Болит место укола на ягодице – что делать и как устранить боль?

Почему после укола болит ягодица?

Шишки и синяки, образовавшиеся после введения инъекций, имеют научное название — инфильтраты. Это место, в котором скапливается лимфа и клетки крови. Обычно инфильтраты появляются из-за механического или какого-либо физического воздействия на определенном участке кожи.

Поэтому, введение в мягкие ткани различных препаратов также является провоцирующим фактором появления синяков и шишек, так как проникновение иглы в кожу является механическим повреждением. При возникновении уплотнений, необходимо сразу же начать лечение, чтобы не спровоцировать появление гематомы.

https://www.youtube.com/watch?v=2N2Dkv1q2Wg

Обычно инфильтраты не несут никакой серьезной опасности, однако появляется значительный дискомфорт и болевые ощущения. При сильном механическому повреждении уплотнение может начать прогрессировать, что приведет к образованию гематомы и сильной опухлости.

Чтобы устранить болезненные ощущения от шишек и синяков, врачи советуют применять лекарственные препараты, в основе которых имеется троксерутин. Именно этот компонент имеет отличное противовоспалительное действие и улучшает регенерацию тканей. Также троксерутин разжижает кровь, благодаря чему шишки и уплотнения сходят быстрее.

Самые популярные и эффективные препараты на основе троксерутина:

  • Лиотон гель;
  • Троксевазин — одна из самых популярных местных мазей от синяков и варикозного расширения вен;
  • Мазь арники.

Прежде чем начать использование подобного препарата, необходимо проконсультироваться с врачом и детально изучить инструкцию. Особенно необходимо обратить внимание на противопоказания и побочные эффекты.

От чего помогает мазь Виферон?Что лучше использовать: Артра или Терафлекс?

Если вы являетесь счастливым обладателем чувствительной дермы, при этом синяки проходят достаточно долго, то лучше обратиться к физиотерапевту. Он может назначить массаж и различные прогревающие процедуры. Не менее эффективными являются компрессы с димексидом, которые снимут воспаление и уменьшат боль.

Нельзя оставить в стороне и два проверенных временем средства — Мазь Вишневского и гепариновая мазь, которые используются для выведения гноя, уменьшения отечности и синяков.

Если после прививки болит место укола, то также можно воспользоваться народными рецептами, которые являются достаточно эффективными.

При выборе места для введения укола ведется поиск мест:

  • где уже ранее ставились уколы (там имеются уплотнения);
  • гемангиомы;
  • родинки;
  • видные капилляры.

В такие места вводить инъекцию запрещено.

Чтобы сделать внутримышечную инъекцию и при этом не навредить себе, нужно произвести следующие манипуляции.

  1. Помыть руки хозяйственным или любым другим мылом. Это важно, поскольку руки, а особенно пространство под ногтями – место, где скапливается больше всего микробов. Девушкам, у которых длинные ногти с маникюром, нужно промывать область под ними специальной щёткой.
  2. Подготовить три ватных диска.
  3. Первый ватный диск смочить антисептиком и протереть руки как можно тщательнее.
  4. Достать упаковку, в которой содержится шприц. Вскрыть её. Стараться не касаться иглы во время сборки.
  5. Взять ампулу с раствором для инъекции. Вторым ватным диском, который также смочен антисептиком, взяться за верхушку ампулы и надломить её. Можно сделать по-другому – при наличии особой пилочки в комплекте подпилить ею верхушку ампулы.
  6. Извлечь из упаковки собранный шприц. Снять колпачок с иглы. Ввести иглу в саму ампулу (нужно стараться не задеть стенки и дно). Таким образом набрать лекарство, а затем избавиться от воздуха внутри шприца посредством аккуратного воздействия поршнем.
  7. Взять третий ватный диск. Им нужно протереть место, где будет сделана инъекция. Место можно заранее отметить йодом – так легче будет попасть куда надо.
  8. Руку требуется отвести назад, но несильно. Затем производится введение инъекции.
  9. По окончании процедуры вывести иглу из места укола. Затем взять ватный диск и прижать его посильнее к месту введения иглы. Держать минуту.

Каждый раз нужно менять место укола во избежание образования уплотнений. Рекомендуется рисовать йодом сетку – так можно добиться обеззараживания и прогревания участка.

Следует отметить отдельный случай в данной инструкции. При наличии лекарства в форме порошка требуется сделать одно дополнительное действие. Помимо того, что ампулу с раствором нужно раскрыть, защитную фольгу снять, а колпачок обеззаразить, нужно лекарство в форме порошка добавить в жидкость и смешать до однородной консистенции. Только после этого можно вводить получившийся препарат в шприц. Дальше действовать в соответствии с инструкцией.

Про боль

Боль – ощущение крайне неприятное. Боль как феномен нельзя ограничить лишь понятиями органического или функционального нарушения, которое располагается в месте травмы.

Болит место укола на ягодице – что делать и как устранить боль?

Болевые ощущения влияют не только на место поражения, но и на деятельность организма в целом. Это подтверждается многочисленными исследованиями последствий такого дискомфорта.

Боль – самый частый и в то же время самый опасный симптом, который может встречаться у больного человека

Боль – самый частый и в то же время самый опасный симптом, который может встречаться у больного человека

Боль – интегративная функция организма, которая характеризуется психологическими и эмоциональными изменениями. Именно она ответственна за мобилизацию систем защиты организма от воздействия негативного фактора.

Острая боль является реакцией на внешний раздражитель. Реакция проявляется за счёт доставки импульса по нервным каналам в головной мозг. Он передается, а затем как бы возвращается в источник поражения.

Острая боль появляется из-за повреждений в виде переломов любой кости, растяжений мышц или связок, травм, кариеса, а также из-за различных болезней внутренних органов. Как правило, с таким видом боли хорошо справляются обезболивающие средства (анальгетики).

Все они сопровождаются сильными приступами, которые к тому же имеют устойчивость к лекарственным препаратам. Хронические боли — не только повреждения тканей, но и разрушения нервов и их связей.

Острая и хроническая боль одинаково вредны для здоровья человека

Острая и хроническая боль одинаково вредны для здоровья человека

Подвиды боли

Существует три подвида боли — ноцицептивная, невропатическая или дисфункциональная. Каждый подвид боли зависит от одной и той же вещи – характера повреждения.

Таблица № 1. Подвиды боли

Подвид Описание
Ноцицептивная Боль локализуется в конкретном месте. Больной легко говорит о расположении источника проблем. Реакция появляется при активных действиях или изменении положения тела. Боль имеет воспалительный, ишемический или механический характер.
Дисфункциональная Схожа с ноцицептивным подвидом боли, но в отличии от нее не имеет конкретной дислокации. Интенсивность, сила боли у пациента и диагностические данные претерпевают постоянные изменения.
Невропатическая Конкретное место дискомфорта пациент назвать не может, но при этом ощущения ярче и интенсивнее, чем у других подвидов. Высокая степень возбудимости при любом раздражителе. Примеры проявления невропатической боли – пациент с диабетом, невралгией, туннельным синдромом (синдромом запястного канала).

Причины боли бывают следующими.

  1. Ушиб или удар. Если спустя некоторое время боль становится сильнее, то лучше обратиться к врачу.
  2. Повреждения внутренних органов.
  3. Развитие патологий в организме.
  4. Мышечные спазмы.
  5. Растяжение мышц или сухожилий
  6. Раскрытие слоёв кожи.
  7. Хирургические операции или реабилитационный период.

На деле причин очень много, поэтому сначала лучше выяснить причину, а затем уже пить болеутоляющее. Это объясняется тем, что иногда лекарства могут принести не пользу, а лишь вред. Кроме того, пить лекарства можно лишь после изучения результатов диагностики и выявления точной причины боли.

Чтобы назначить нужное лекарство, врач должен выявить конкретный вид и подвид боли, а также её интенсивность. Всё дело в особенностях каждого вида и подвида. Различные способы появления боли имеют определённую степень восприимчивости к конкретным веществам.

Причин для появления боли трудно сосчитать – настолько их много

Причин для появления боли трудно сосчитать – настолько их много

Оба вида болевых ощущений заставляют человека впасть в глубокую депрессию. Согласно крупным международным исследованиям, три четверти всей популяции планеты страдают не столько от хронической или острой боли, сколько от депрессии из-за неё. Это и вызывает интерес врачей в изучении данного феномена и поиске борьбы с ним.

Теперь расскажем подробнее о препаратах и рассмотрим отдельно один из их подвидов — обезболивающие лекарства.

Предупреждение появления шишек от уколов

Существует несколько основных причин, по которым появляются синяки и болит место после укола. Чаще всего это:

  • если во время введения лекарства мышцы были перенапряжены;
  • при вводе лекарственной жидкости возникли судороги мышц или были резкие движения;
  • использование короткой иглы или же если она неправильной формы, тупая игла также может спровоцировать боль при вводе и после инъекции;
  • определенный состав препарата и его текстура (масляные и густые лекарства долго рассасываются);
  • аллергическая реакция на вводимый препарат;
  • неправильное введение жидкости (слишком быстрое введение провоцирует появление шишек и уплотнений).

Чтобы избежать неприятных ощущений во время внутримышечной инъекции, рекомендуется придерживаться определенных правил. И вообще, лучше доверить это дело специалисту. Крайне не рекомендуется вводить себе лекарство самостоятельно.

Стоит насторожиться, если:

  • в области введения препарата образовались шишки, которые по ощущениям горячие и напоминают чувство ожога;
  • после инъекции температура тела начала подниматься, появился жар или озноб;
  • в месте укола появляются нагноения и различного рода воспаления.

Если болит место укола, необходимо принять ряд комплексных мер, которые помогут устранить дискомфорт и избежать усугубления ситуации.

В физиотерапевтических кабинетах для рассасывания шишек используют прогревающие обеззараживающие лампы, а также различные электрические массажеры.

Болит место укола на ягодице – что делать и как устранить боль?

И прогревающие лампы, и массажеры сегодня легко приобрести самостоятельно. Повторимся, массаж мышцы с шишками от уколов нужно проводить строго по направлению мышечных волокон.

Чтобы шишки после уколов не образовывались вовсе, необходимо знать, почему они вообще образуются. Чаще всего причиной являются:

  1. Неправильная техника выполнения укола
  2. Неправильно выбранное место для инъекции
  3. Инъекция некачественными шприцами
  4. Нарушение правил асептики

Но, обо всём по порядку. Чтобы не появлялись шишки после уколов необходимо:

  • Вводить иглу под углом 90 градусов к коже на ¾ её длины (между кожей пациента и муфтой иглы должно остаться 2-3мм). Чем медленней введено лекарство, тем лучше его усвоение и ниже риск образования инфильтрата. Если пациенту прописано лекарство на масляной основе, которое должно храниться в холодильнике, предварительно ампулу нужно согреть (потереть в ладонях, оставить на некоторое время при комнатной температуре). Вытаскивать иглу нужно резко под тем же углом в 90 градусов, не производя лишних движений.

У детей место укола берется в складку, у взрослых напротив – растягивается пальцами.

  • Место ввода иглы для ягодицы – верхний наружный квадрант мышцы (зрительно поделите ягодицу на 4 равных квадрата), для бедра – верхняя треть боковой поверхности.
  • Не экономьте на шприцах. Покупайте только трёхкомпонентные шприцы с длинными иглами (для внутримышечных инъекций). Коротки иглы, предназначенные для подкожных уколов или введения инсулина, не подходят! Какими бы тонкими и заманчивыми они не казались. Короткая игла или недостаточно глубокое введение длиной иглы – наиболее распространенная причина появления шишек от уколов при самостоятельном их выполнении (медицинский персонал таких ошибок не допускает, во всяком случае не должен). При наборе лекарства убедитесь, что поршень идет легко, без рывков. Игла должна быть острой.
  • Правила асептики. Во-первых, одноразовые шприцы потому и называются однразовыми, что использовать их можно только единожды! Во-вторых, для одной инъекции нужен не один, а два ватных диска, смоченных спиртом (или спиртовые салфетки). Первый – для протирания места инъекции до укола, второй – после укола. Инъекция должна выполняться чистыми, только что вымытыми руками.

Еще один момент, верхний внешний квадрант – он большой. Не надо вводить укол за уколом в одно и то же место, особенно если вам прописано несколько инъекций в день. Старайтесь делать уколы в разные места указанного квадранта, а лучше – чередуйте ягодицы. Ну и напоследок, напряженная мышца – лучший друг шишек. Умейте расслабляться!

Выбор обезболивающих препаратов

Всякое физическое страдание приводит к желанию человека избавиться от него как можно скорее. По этой причине курс больного – близлежащая аптека, в которой он ищет лекарство, способное быстро и эффективно избавить от такого рода мучений. Но он сталкивается с проблемой широкого ассортимента товаров. Сегодня лекарств так много, что порой нужно много времени, чтобы найти нужное.

Лекарственные препараты в основном делятся на две группы:

  • ненаркотические;
  • наркотические.

Болит место укола на ягодице – что делать и как устранить боль?

К последним можно отнести морфин и кодеин. Их, как правило, считают опиоидным средствам.

Лекарства – основные помощники в борьбе с дискомфортом

Лекарства – основные помощники в борьбе с дискомфортом

Наркотические виды лекарств можно найти в аптеках под такими названиями:

  • «Этилморфин»;
  • «Набулфин»;
  • «Омнопон»;
  • «Морфилонг»;
  • «Промедол»;
  • «Трамадол».

Лекарства чаще всего выпускают в следующих формах:

  • настойки;
  • мази;
  • гели;
  • растворы для инъекций;
  • пластыри.

Самая удобная форма для лекарств – таблетки. Преимущества у них следующие:

  • простота в использовании;
  • отсутствие реакций со стороны организма (нет покраснений или зуда);
  • нет нужды в шприцах;
  • необязательно просить помощи у квалифицированного персонала (нежели при введении инъекций).

Процедура обезболивания – обязательная часть лечения. Именно таким образом происходит частичное или полное излечение от боли. Её проведение зависит от причины боли и степени её тяжести. Если причина — какое-либо заболевание, то обезболивание при сложных стадиях болезни жизненно необходимо. При неэффективности таблеток назначаются инъекции – внутримышечные или внутривенные.

Анальгетики помогают облегчить жизнь

Анальгетики помогают облегчить жизнь

Итак, в медицине существует множество различных видов обезболивающих лекарств.

  1. Нестероидные противовоспалительные средства.
  2. Миорелаксанты.
  3. Анальгетики.
  4. Витамины группы В.

Рассмотрим каждую группу подробней.

Анальгетики

Боль — своего рода ответ со стороны центральной и периферической нервной системы на влияние внешнего раздражителя, который выражается посредством цепной реакции. В ней сигнал в виде нервного импульса доходит до головного мозга, где он обрабатывается и возвращается обратно. Так цикл повторяется бесконечно.

Самый простой и легкодоступный способ решить проблему боли – прервать данный цикл. С этим успешно справляются анальгетики – лекарства, цель которых – химическое прерывание передачи боли путём глушения импульса нерва.

Анальгетики способны заглушить боль и тем самым улучшить состояние здоровья больного

Анальгетики способны заглушить боль и тем самым улучшить состояние здоровья больного

Врачи рекомендуют следующие анальгетики:

  • «Нефопам»;
  • «Анальгин»;
  • «Оксадол».

Кроме них также назначаются другой тип анальгетиков – неопиатный (т.е. не содержащие никаких наркотических веществ). Их, как правило, отпускают без рецепта.

Если у больного наблюдаются сильные боли, которые нельзя снять вышеперечисленными препаратами, врачи назначают обезболивающие средства, в которых содержатся опиоидные анальгетики или же препараты, которые относятся к смешанному типу.

При хронических типах боли врач должен сначала определить первопричины и характер боли (является ли боль отраженной, нейропатической или центральной). Лишь после этого он может назначить подходящий курс лечения с помощью обезболивающего препарата.

При острой боли врач должен определить возможный риск появления побочных действий на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему. Если диспепсии нет – то разрешается к применению любые нестероидные противовоспалительные средства, если же есть – стоит взять «Ибупрофен». Можно ещё взять как альтернативу «Диклофенак», «Напроксен», «Нимесулид» или «Мелоксикам».

При проблемах с сердцем больному стоит отказаться от приёма нестероидных противовоспалительных средств и обратить своё внимание на опиоидные препараты, а также на парацетамол. Если риск умеренный, то больному назначается «Нимесулид», но при условии того, что артериальное давление будет на уровне нормы или его можно будет довести до этой отметки с помощью «Амлодипина» или любого другого препарата для снижения давления.

Выбор обезболивающих препаратов – сложная процедура, поскольку нужно учитывать огромное количество факторов

Выбор обезболивающих препаратов – сложная процедура, поскольку нужно учитывать огромное количество факторов

При высокой вероятности появления кровотечений в желудочно-кишечном тракте больной должен принимать нестероидные противовоспалительные средства совместно с ингибиторами протонной помпы. К таким ингибиторам относится в первую очередь «Омепразол». Все дело в риске возникновения кровотечений при приеме НПВС. С целью снижения или его предотвращения их приём разрешён только в комплексе с ингибиторами протонной помпы.

При высокой вероятности одновременного появления осложнений, связанных с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом – больной обязан принимать «Нимесулид» совместно с ацетилсалициловой кислотой и ингибитором протонной помпы «Омепразолом».

В случае, если за неделю боль утихает, то следует продолжать лечение вплоть до полного купирования неприятного ощущения. Когда такое не происходит – больной должен использовать миорелаксанты и анестетики местного действия.

Введение кортикостероидов (гормональных препаратов) разрешено только при подтверждении того, что у больного нет никаких признаков развития туберкулеза суставов или позвоночника.

Как избежать дискомфорта после уколов?

Чтобы избежать побочных эффектов от уколов, врачи советуют придерживаться некоторых правил. В первую очередь — гигиена.

Почему потеет между ног в паху?

LiveJournal

Нельзя делать уколы до этого использованными шприцами, так как это опасно не только появлением инфильтратов, но и заражением серьезными заболеваниями и инфекциями. Место ввода необходимо обеззараживать с помощью спирта, также при инъекциях стоит использовать стерильные перчатки.

Если же уколы на протяжении нескольких дней делались в обе ягодицы, то внутримышечные инъекции лучше делать в другое место — бедро, плечо. Ежедневно необходимо протирать места, где вводилось лекарство, медицинским спиртом, а при появлении уплотнений воспользоваться рассасывающей мазью.

Также врачи рекомендуют обратиться за помощью к медсестре для проведения манипуляции. Если же такой возможности не имеется, то хотя бы попросить близких сделать укол.

Профилактика

Для профилактики различных видов болей в спине, пояснице и в других местах, связанных с опорно-двигательным аппаратом, а также для профилактики болей во внутренних органах нужно соблюдать следующие правила.

  1. Правильно вставать, стоять, ходить, сидеть и лежать.
  2. Занимать правильную позу при подъеме и перемещении тяжестей.
  3. Усиленно заниматься физическими упражнениями.
  4. Строго соблюдать диету и переходить на здоровое питание.
  5. Следить за психологическим состоянием и не давать повода появлению негативных эмоций.

Народные рецепты от синяков после уколов

Уже на протяжении многих лет существует множество всевозможных народных рецептов, помогающих в борьбе с синяками и шишками после внутримышечных инъекций. При регулярном применении данных методов, можно увидеть положительный результат уже через 3-4 дня, при этом дискомфорт исчезает, а болевые ощущения становятся менее интенсивными.

Если болит место укола от прививки, то можно воспользоваться одним из самых простых рецептов — лист капусты или алоэ. Для проведения процедуры необходимо срезать небольшой кусочек листика алоэ, который нужно приложить непосредственно на пораженное место.

Сверху можно наложить марлю и зафиксировать повязку лейкопластырем. Процедура с листом капусты проводится аналогично. Для достижения эффекта, делать такие примочки нужно не реже 3-4 раз в сутки, также обязательно делать перед сном.

Йодовая сетка

Йодовую сетку часто используют не только для устранения болевых ощущений от уколов, но и для устранения синяков, снижения симптоматики от растяжений и ушибов. Причем йодовую сеточку можно наносить и в качестве профилактики, на начальном этапе проведения курса лечебных инъекций.

Это поможет заранее предотвратить появление синяков и шишек. Почему нельзя мазать йодом обширные места на коже? Это может спровоцировать появление ожогов. Поэтому рисуется именно сеточка.

Данный рецепт стоит использовать с особой осторожностью, чтобы не спровоцировать появление ожогов и шелушений. Потребуется небольшой кусочек ткани, который нужно смочить в спиртовом растворе. Далее необходимо смазать кожу с помощью питательного или же увлажняющего крема. На пораженный участок накладывается компресс, а сверху он покрывается пищевой пленкой. Лучше всего такую процедуру делать на ночь.

Медовые лепешки

Медовые лепешки — это отличное народное средство не только от ушибов и синяков, но и от вирусных болезней. Медовые лепешки от простуды — это проверенное средство, которое можно использовать даже маленьким деткам и женщинам во время беременности.

Способ приготовления:

  • мед растопить и подогреть с помощью водяной бани;
  • в растопленный мед добавить немножко муки.

Полученную лепешку необходимо сделать плоской, при этом ширина должна быть примерно равна пораженному участку. Непосредственно между лепешкой и кожей рекомендуется подложить тоненькую ткань, чтобы избежать ожогов. Прикладывать компресс необходимо на 20-30 минут, при этом следить за его температурой — нельзя прикладывать лепешку слишком горячей. Должно быть ощущение приятного тепла.

Лучше проводить процедуру перед сном, а после — укрыться теплым одеялом, чтобы не рассеивать полученное тепло.

Народных способов существует очень и очень много, приведем пятерку лидеров, эффективность которых проверена на личном опыте:

  1. Мёд
  2. Алоэ
  3. Спирт
  4. Капустный лист
  5. Кленка или целлофан

Способов использования первых двух лидеров всего два – массажи и компрессы. А лучше – их сочетание, последовательное. Сначала делаем массаж, затем накладываем компресс. Но, обо всем по порядку.

И мёду, и алоэ свойственен не только вытягивающий, но и разогревающий эффект. Если мёд выигрывает в плане разогрева, то алоэ – в вопросе рассасывания (препараты на его основе используются даже для рассасывания постоперационных спаек).

Однако не рекомендуется смешивать мёд с алоэ, каждый из них хорош по отдельности. Сделайте утром массаж с алоэ, а вечером с мёдом – разогревающий эффект на ночь сделает своё дело.

*Лист алоэ предварительно рекомендуется положить в холодильник на несколько часов (на ночь).

Итоги

При сильной боли в спине, пояснице или в других местах у больного возникает много вопросов – как лечиться, чем лечиться, какие именно делать уколы? В этой статье можно увидеть ответ на этот вопрос.

Стоит всё время помнить о том, что отношение к лечению должно быть ответственным, ведь не всегда можно делать уколы при болевых ощущениях. Нужно обращаться к врачу, чтобы он мог назначить подходящее лечение.

От боли вылечиться вполне возможно

От боли вылечиться вполне возможно

Своевременная диагностика и лечение, а также использование вспомогательных методов – вот ключ к быстрому избавлению от болей и дискомфорта.

Ещё раз напоминаем о том, что самолечение не даст улучшения, но может даже сильнее навредить наступлению облегчения.

Лечение — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Последствия неправильного укола

Если неправильно ввести лекарственный препарат, то может появиться ряд определенных последствий:

  • боли в пояснице и ноге;
  • онемение конечности;
  • высокая температура;
  • отечность и образование уплотнений;
  • синяки;
  • нарывы.

Это может произойти, если иглу ввести под неправильным углом или же если лекарство вводится слишком быстро. Также обратите внимание в какое место ягодицы был введен препарат. Колоть уколы можно только в верхнюю боковую часть ягодиц, а не в середину, как думает большинство пациентов. Не забывайте, что невыпущенный со шприца воздух тоже может стать первопричиной появившихся шишек и синяков.

Поэтому не забывайте, что каждый человек должен заниматься тем делом, на которое учился. Именно поэтому лучше, чтобы уколы делали все-таки специалисты.

Аппаратные способы лечения постъинекционного инфильтрата

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock
detector