Болит спина при беременности? Причины болей в спине?

Как лечить боли в спине в период беременности?

При появлении болей, связанных с физиологическими причинами, конкретного лечения нет, просто требуется следовать определенным указаниям, которые способствуют уменьшению таких неприятностей.

В первую очередь важно знать, что во время вынашивания малыша нужно выбирать удобную обувь. Каблук следует исключить, так как даже если он небольшой, все равно нагрузка на позвоночник увеличивается.

Также необходимо контролировать свой вес. Так, за девять месяцев беременности оптимальным считается набор веса в 11-12 килограммов.

Каждая будущая мамочка должна помнить об осанке. Во время ходьбы или длительного стояния нужно постоянно выпрямлять спину, плечи при этом постоянно следует отводить назад.

Правильный сон тоже является рекомендацией для беременных. Если у будущей мамочки постоянно болит поясница, врачи рекомендуют спать на боку, предпочтительнее на левом. При этом следует подкладывать одну подушечку под живот и еще одну зажать между ног.

Болит спина при беременности? Причины болей в спине?

Если же женщина е может спать на боку, и ложится на спину, под поясницу обязательно нужно подложить более плотную подушку. В настоящее время в магазинах имеются специальные ортопедические изделия для беременных.

Необходимо постоянно использовать бандаж. Нельзя делать резкие наклоны, повороты, поднимать тяжелые предметы. Если нужно что-то поднять с пола, необходимо присесть на корточки.

Важно также правильно сидеть. Лучше садиться на жесткие стулья, а не на кресла или диваны. В любом случае под поясницу следует опять же класть подушку.

Подвижный образ жизни беременной женщины также способствует снижению болевых ощущений в позвоночнике. Для этого необходимы частые прогулки, посещение бассейна, физические упражнения, которые разрабатываются специально для будущих мамочек.

Что же касается патологических причин появления болей в спине, то в данном случае проводится консультация с врачом, сдаются необходимые анализы, проводятся специальные обследования и в случае выявления определенного заболевания, женщина ложится в стационар, либо дома, под наблюдением врача осуществляется лечение пациентки.

Не следует заниматься самолечением, использовать какие-либо согревающие мази, так как большинство медикаментов в период беременности запрещены, и чтобы не возникло никаких последствий, следует обращаться к доктору.

Лечение боли в пояснице на ранних сроках беременности

Согласно статистике, больше половины беременных женщин страдают от постоянных болей в районе поясницы.

Если профилактические методы желаемого результата не принесли, необходимо приступать к непосредственному лечению. Оно должно происходить под обязательным наблюдением лечащего врача.

Применение лекарственных препаратов любого назначения может нанести непоправимый урон здоровью не только матери, но и будущему малышу.

Для снижения болей можно приступить к некоторым упражнениям, начинать лучше с минимальных нагрузок:

  • Стоит заняться лечебной физкультурой (она включает в себя занятия йогой для беременных, различными видами физических нагрузок);
  • После консультации с наблюдающим акушером можно заняться плаванием. Вода оказывает расслабляющее действие на мышцы и снимает болевые ощущения;
  • Можно производить легкий самомассаж по проблемным местам подушечками пальцев;
  • Применять теплую ванну или душ при усилении боли;
  • На втором и третьем семестре носить бандаж, который поддерживает живот. Во время сна подкладывать под живот подушку для беременных;
  • В период беременности важен контраст между сопротивляемостью организма и тратой сил, поэтому отдыху нужно уделить особое внимание. Полноценный сон должен быть постоянным спутником будущих мам.

Что касается приема медикаментозных препаратов, то принимать их следует под строгим контролем врача, особенно если это связано с заболеванием почек.

Чтобы снять боль в области поясницы, рекомендуется применять компрессы, которые обладают противовоспалительными и обезболивающими действиями:

  • Отлично помогает кашица из тертого хрена или редьки. Для того чтобы не было сильного жжения, в смесь рекомендуется добавить немного сметаны;
  • Прекрасно помогает отвар из ромашки, чабреца и зверобоя. Снимет боль, рекомендуется даже делать компрессы с укутываниями на ночь;
  • 50 грамм горчицы смешать с теплой водой до получения консистенции сметаны. Смесь наложить на больное место не более чем на 5 минут, во избежание сильного жжения;
  • Листья лопуха облить кипящей водой и наложить на поясницу;
  • Чеснок с лимоном отжать, пропитать соком салфетку и приложить к больному месту. Процедуры проводить регулярно;
  • Эффективно помогает компресс из кислого теста. Нужно обернуть поясницу слоем ткани, сверху выложить тесто. Компресс накладывать перед сном;
  • Очень хорошо помогает растирание больного места с медом. Кровообращение и тонус мышц приходит в нормальное состояние.

Методы нетрадиционной медицины проверены еще нашими предками и приносят быстрое избавление от возникших болей. Однако, применяя их, нельзя забывать о том, что они могут вызвать аллергические реакции.

Развитие пиелонефрита

Известно несколько версий возникновения пиелонефрита у беременной женщины. Это заболевание представляет опасность инфицирования плода, кроме того, болезнь может спровоцировать токсикозы на более поздних сроках вынашивания ребенка, отеки и раннее родоразрешение, которое представляет угрозу для жизни женщины.

Происходит сбой в механизме действия гормонов, и они влияют на мочеточники так, что урина из них вновь поступает в почечные лоханки. Моча застаивается, развивается инфекционный процесс, ведущий к пиелонефриту. На мочеточники оказывает давление увеличенная в размерах матка или укрупненные маточные вены.

Наличие в организме беременной женщины патогенных микроорганизмов с током крови проникают в мочевыводящую систему. В период развития заболевания у женщины сильно болит поясница на раннем сроке беременности.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.