Что такое лордоз позвоночника? Ищите ответ здесь!

Этиология

Патологический лордоз – полиэтиологическое заболевание, развивающееся на фоне ряда предрасполагающих факторов, среди которых:

  • травмы нижних конечностей и позвоночного столба;
  • излишний вес и ожирение;
  • пороки развития позвонка;
  • длительное нарушение осанки;
  • опухоль позвоночника;
  • остеопороз;
  • воспалительные процессы в позвонках;
  • дисплазия и вывих тазобедренных суставов;
  • болезнь Бехтерева;
  • плоскостопие;
  • контрактура или спазм мышц спины;
  • остеохондроз;
  • кифоз;
  • курение, алкоголизм;
  • высокий темп роста в подростковом периоде;
  • спондилез;
  • дисфункция эндокринных желез (гипотиреоз, сахарный диабет, гипертиреоз);
  • грыжи межпозвоночных дисков;
  • туберкулез позвоночника;
  • нарушение мышечного баланса;
  • радикулит позвоночника;
  • дефицит витаминов, белков, макро- и микроэлементов.
    шейный лордоз

Длительное пребывание за компьютером, малоактивный образ жизни, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок также провоцируют развитие болезни.

Что такое лордоз позвоночника?

У каждого человека есть небольшие изгибы позвоночника в шее, в верхней части спины и в пояснице. Эти изгибы, которые определяют S-образную форму позвоночника, называются физиологическим лордозом (шея и поясница) и физиологическим кифозом (верхняя часть спины). Эти изгибы помогают нашему телу выдерживать оказываемое на него давление и обеспечивают ему необходимую пластичность.

Методы лечения патологического лордоза зависят от того, насколько выражено искривление, а также от того, чем оно было вызвано. Если искривление в пояснице компенсируется при наклоне вперед, такой патологический лордоз не должен стать поводом для серьезных переживаний. Зачастую при таком состоянии хорошо помогает лечебная гимнастика.

Если при наклоне вперед лордоз в пояснице остается визуально таким же выраженным, Вам стоит посетить врача. Прочитайте эту статью, чтобы понять, как распознать лордоз и каким образом он диагностируется.

Чтобы обнаружить болезнь, необходимо знать норму. У человека ШОП состоит  из 7-ми позвонков, пять из которых одинаковы по строению. Исключение составляют первый и второй позвонки. Первый обеспечивает тесное соприкосновение черепа с позвоночником, а второй – вращательные движения головы (влево и вправо). Все семь позвонков подвижно соединены между собой, что позволяет человеку совершать большой объем движений головой.

Докторами определены следующие нормы движений, которые должен производить человек при отсутствии заболеваний ШОП:

  • Наклон головы вправо и влево – около 45°;
  • Вращение головы в каждую сторону — 90°. Подбородок должен быть расположен параллельно плечам;
  • Сгибание (вперед, к грудине) — до 45°. Подбородок должен касаться грудной стенки;
  • Разгибание (назад, к спине) — 40°.

Ограничение или увеличение объема движения свидетельствует о наличии патологии ШОП. Как правило, эти заболевания также сопровождаются изменением его нормальной формы, то есть сглаживанием или увеличением шейного лордоза.

Классификация

Лордоз – изгиб позвоночника, при котором его выпуклость обращена кпереди. Физиологический лордоз регистрируется у всех людей в поясничном и шейном отделах позвоночного столба. Огромную роль в формировании физиологического лордоза играют развитие костей плечевого и тазового пояса, состояние позвоночника и мышечной системы ребенка.

Патологический лордоз локализуется, как правило, в этих же отделах, но отличается от физиологического степенью изгиба. В редких случаях патологический лордоз может возникать на месте грудного кифоза.

Также различают первичный и вторичный лордоз. Что это такое? Так вот, первичный лордоз развивается вследствие патологий позвоночного столба, а вторичный – вследствие заболеваний организма, сопровождающихся ожирением, появлением злокачественных новообразований, нарушением метаболизма.

Симптомы

Самым распространенным симптомом лордоза является мышечная боль. При искривлении позвоночника происходит натяжение мышц в разных направлениях, что приводит к напряжению и спазмам в мышцах. Если у Вас шейный гиперлордоз, боль может ощущаться в шее, плечах и верхней части спины. Также при патологическом лордозе может наблюдаться ограничение подвижности в шее или пояснице.

Посетите врача, если у Вас имеется что-то из нижеперечисленных симптомов:

  • онемение;
  • покалывание;
  • резкие боли, похожие на разряд тока;
  • ослабление контроля над мочевым пузырем;
  • слабость мышц;
  • проблемы с контролем над мышцами.

Эти симптомы могут быть признаком достаточно серьезного состояния — защемления нерва.

Что такое лордоз?

Независимо от типа заболевания и его размещения

При пребывании в неудобной позе пациент также может отметить выраженный дискомфорт в области шеи и поясницы. Нередко больной ограничивает свою физическую активность, из-за невозможности ее качественного выполнения.

Если лордоз носит выраженный характер, дополнительно наблюдаются нарушения в функционировании сердечной мышцы, дыхательной и пищеварительной систем, могут отметиться проблемы в мочеполовых отделах. Это связано с повышенной нагрузкой на все органы и мышцы тела.

Все пациенты могут отметить проблемы с опорожнением кишечника, частое газообразование и вздутие. При шейном лордозе больного могут мучать сильные головные боли, ухудшиться внимание и память. Такие процессы вызываются нарушением кровотока под влиянием основной патологии.

У мужчин может наблюдаться обострение таких неприятных болезней, как простатит и аденома простаты. При этом отмечается более сильная задержка мочи и участившиеся позывы к туалету. Обычно этот дискомфорт вызывает поясничный лордоз.

Но главные нарушения все же проходят с осанкой. Она может измениться по нескольким параметрам.

Параметр

Характеристика

Кругловогнутая спина

Круглая спина

  • Выраженный грудной кифоз
  • Уменьшенный поясничный лордоз
  • При стоянии и в движении ноги слегка согнуты
  • Лопатки торчат, а предплечья слегка приподняты
  • Голова нередко подается вперед
  • Руки также подаются вперед
  • Живот выступает, а грудная клетка впадает внутрь

Плосковогнутая спина

  • Грудной кифоз уменьшен
  • Шейный лордоз уплощается
  • В области поясницы лордоз в норме или увеличивается
  • Голова опускается
  • Подбородок всегда направлен книзу
  • Грудина также западает, а лопатки выпирают

Плоская спина

С учетом этих особенностей протекания заболевания специалист по итогу диагностики выставляет точный диагноз и решает, насколько реально вернуть больного в нормальное состояние.

При деформации позвоночника, которая имеет наклон вперед, фигура человека имеет характерные особенности. Больной может иметь выпирающий живот, разогнутые коленные суставы и отклоненный назад корпус, которые особенно хорошо видно во время ходьбы или физических нагрузок. Если шейный лордоз выпрямлен, то на спину наоборот будут отсутствовать определенные изгибы.

Кроме того, при лордозе возникает еще один неприятный симптом – это частые боли в области позвоночника, возникающие в результате неправильного распределения нагрузки на разные отделы позвоночника и мышц.

В результате этого возникает постоянное растяжение мышц, которое и вызывает боль в спине.

При серьезной форме заболевания также наблюдается опускание внутренних органов, которые приводит к нарушению работы системы пищеварения.

В зависимости от того, в какой области позвоночника имеет искривление, лордоз может быть шейным и поясничным. К тому же разделяется на первичный и вторичный.

Предрасположенности для возникновения первичного лордоза является патологии строения позвоночника, чрезмерная масса тела и сильная нагрузка на позвоночник, которая вызывает постоянное спазмирование мышц.

Вторичный лордоз наблюдается в результате нарушений работы тазобедренного сустава или из-за вывиха бедра.

Причиной шейного лордоза, как правило, становится остеохондроз позвоночника в запущенной форме. Именно поэтому необходимо очень внимательно относится к здоровью позвоночника, чтобы вовремя диагностировать возможные проблемы и начать их лечение.

Лордоз шейного отдела проявляется следующим образом:

  • постоянные ноющие боли в области плеч, шеи и лопаток;
  • нарушения осанки;
  • нарушение сна;
  • шум в ушах;
  • снижение объема движений и мышечной силы в верхних конечностях;
  • мигрень;
  • тошнота;
  • гипертония.
    шейный лордоз выпрямлен

Кроме всего вышеперечисленного, при наличии заболевания у пациента наблюдается снижение иммунитета, быстрая утомляемость, а также проблемы при выполнении некоторых физических действий. Из-за неправильного распределения нагрузки пациенты с диагнозом «шейный лордоз» довольно часто жалуются на болезненные ощущения в области спины или шеи, нарушения метаболических процессов, повышенное артериальное давление, иногда – нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Неестественная поза при лордозе способствует чрезмерному напряжению мышц в пораженном отделе позвоночного столба.

Факторы риска и причины развития лордоза

На сегодняшний день специалисты выделяют несколько основным причин, которые могут спровоцировать патологический процесс в позвоночнике.

На первичный лордоз оказать влияние могут такие проблемы, как любые внутриутробные нарушения в развитии плода, раковые новообразования и воспалительные процессы в позвоночнике. Нередко к патологии приводят спондилолистезы, спазмы торсионного типа, удары и повреждения позвоночника.

Вторичный лордоз формируется из-за развития сгибательной контрактуры суставов в тазобедренной области, а также их полной неподвижности.

Патологический или врожденный вывих бедра, который может осложняться другими нарушениями, также нередко формирует лордоз. Любые системные болезни костей и мышц, беременность, церебральный спастический парез ног – все это может стать причиной большего или меньшего искривления правильного изгиба.

Если вторичный лордоз развивается во время беременности, особенно паниковать не стоит. Как правило, после родоразрешения он полностью исчезает и принимает границы нормального.

Все описанные нарушения заставляют центр тяжести сместиться в переднюю часть. Чтобы сохранить нормальное равновесие, пациент начинает сильнее выгибаться в пояснице, что и вызывает заболевание.

Нередко такие состояния также провоцируются из-за неправильной осанки, большой массы тела, большими жировыми отложениями в области живота и резким ростом в младшем школьном и подростковом возрасте.

Внимание! Особенностью этого заболевания является то, что при правильной диагностике и банальных занятиях спортом и прохождения небольшого курса терапии гиперлордоз, а это уже вторая степень поражения, у подростков и детей полностью проходит. Достаточно устранить причину. В это же время у взрослых больных устранение причины патологии не дает никакой гарантии, что лордоз не примет форму гиполордоза.

Если шейный лордоз сглажен, что это за причина патологических изменений? Чаще всего причиной этих изменений являются два состояния – остеохондроз и травмы позвонков. Остеохондроз встречается у людей всех возрастов, кроме детей (до 15-18 лет). Именно это заболевание следует исключать в первую очередь, при обнаружении сглаженности шейного лордоза.

Остеохондроз

Это заболевание, при котором происходит постепенное разрушение межпозвоночных дисков и изменение нормальной формы шеи. После 18-20 лет у большинства людей прекращается питание этих структур. Диски постепенно теряют эластичность, становятся хрупкими и могут легко травмироваться. Признаки остеохондроза возникают после повреждения межпозвоночного диска и уменьшения его высоты. Это приводит к сдавлению нервных корешков и появлению следующих симптомов:

  • Боль и дискомфорт в области шеи. Как правило, неприятные ощущения длительно сохраняются (в течение нескольких дней и даже недель), выражены слабо или умеренно, затрудняют движение. Боль может ослабевать после приема миорелаксирующих препаратов (Тизанидин, Толперизон), негормональных противовоспалительных таблеток или мазей (Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен и т.д.);
  • Стреляющие боли, «отдающие» в руку. Возникают чаще всего при активных движениях, сильных поворотах/наклонах головы;
  • Чувство «ползанья мурашек» по руке, чаще всего в области пальцев и кисти;
  • Онемение кончиков пальцев. При этом цвет кожи не изменяется, а неприятные ощущения, проходят в течение 5-10 минут.

Вышеперечисленные симптомы вместе со сглаженной формой шеи позволяют заподозрить наличие остеохондроза ШОП. Подтвердить диагноз можно с помощью дешевого и доступного метода исследования – рентгенографии. В сложных случаях, доктор может порекомендовать использовать дополнительные методы обследования.

Удары, падения, большая нагрузка — это наиболее частые причины возникновения травм. При этом выпрямленный лордоз шейного отдела позвоночника возникнет только при смещении одного из позвонков кпереди. В медицине, такое состояние называется «антелистез». Оно неизменно сопровождается интенсивной болью, напряжением мышц и ограничением движений.

Как правило, данную причину изменения формы заподозрить достаточно легко. В пользу травматического антелистеза будет свидетельствовать факт травмы и наличие характерных симптомов. Однако следует помнить, что неприятные ощущения могут возникать не только сразу после падения или удара, но и в течение 3-7 дней после нее. Такие отсроченные симптомы появляются при следующих условиях:

  1. Травма привела не к полному вывиху межпозвонкового сустава или перелому суставных отростков позвонка, а частичному;
  2. В последующем, из-за возникшего напряжения мышц, травма может усугубляться и приводить к значительному смещению позвонка;
  3. Антелистез приводит к сглаживанию изгиба шеи и сдавлению нервных корешков.

Непосредственно после травмы необходимо обратиться в ближайший травмпункт или травматологический стационар. В медицинском учреждении доктора выполнят рентгенографическое исследование, окажут врачебную помощь и, при необходимости, направят человека на дообследование и стационарное лечение.

Что такое лордоз позвоночника? Ищите ответ здесь!

Дословно, слово «спондилолистез» переводится как «смещение позвонка». К его возникновению приводит сочетание нескольких вредных факторов, способных оказывать влияние на позвоночный столб. Наибольшее влияние на развитие данной болезни имеют:

  • Слабость мышц и связок. Мягкие ткани играют большую роль в поддержании нормальной формы лордоза шейного отдела. К снижению их тонуса может приводить отсутствие регулярных физических упражнений, пожилой возраст, эндокринные болезни (сахарный диабет, гипертиреоз, гипопаратиреоз, синдром/болезнь Иценко-Кушинга и ряд других), постменопауза у женщин, поражение нервных путей, миастения;
  • Дисплазия соединительной ткани (ДСТ). Это большая группа наследственных нарушений, которые проявляются слабостью всех структур в организме, где присутствуют соединительнотканные волокна. Для ДСТ характерна повышенная растяжимость всех связок и кожи, чрезмерная подвижность суставов (человек может выгнуть локтевой или коленный сустав в обратную сторону), патологическая форма грудной клетки (в виде воронки, с килевидным выпячивание грудины) и ряд других нарушений;
  • Наследственная предрасположенность. Как показывают исследования, спондилолистез чаще возникает у людей, чьи родственники также сталкивались с деформаций позвоночного столба или ДСТ;
  • Врожденные аномалии развития позвонков, мышц или связок в области шеи;
  • Наличие остеохондроза. Несмотря на то, что данное заболевание может самостоятельно влиять на форму физиологических изгибов, оно также является дополнительным фактором риска возникновения спондилолистеза;
  • Спондилолиз – разрушение (рассасывание) суставных отростков позвонков при отсутствии каких-либо травм. До настоящего времени, причина возникновения этого состояния точно не установлена. Высказываются предположения, что спондилолиз может быть проявлением ДСТ или возникать у предрасположенных людей на фоне физической перегрузки. Однако существует несколько доказанных фактов об этом состоянии. Первый —  чаще всего происходит рассасывание обоих отростков на позвонке. Второй – спондилолиз является фактором риска развития спондилолистеза.

Если физиологический шейный лордоз выпрямлен, человека беспокоят боли, он ощущает напряжение мышц в этой области, следует подозревать одну из вышеперечисленных патологий. Отличить их между собой по симптомам достаточно сложно, однако, внимательный осмотр, рентгенографическое исследование и ряд дополнительных методик (КТ, МРТ, миелография, электромиография и т.д.) позволяют поставить правильный диагноз и выбрать тактику терапии.

Гиперлордоз может отмечаться при ряде заболеваний суставов, которые приводят к деформации ШОП. Это состояние наблюдается при аутоиммунных поражениях (болезни Бехтерева, псориатическом артрите) или на фоне нестабильности межпозвонковых суставов.

Болезнь Бехтерева

В повседневной жизни, мы регулярно встречаем людей преклонного возраста, которые пострадали от этого заболевания. Узнать их достаточно легко – анкилозирующий спондилоартрит (или болезнь Бехтерева) вызывает сращение всего позвоночника в единое целое, с заращением каждого межпозвонкового сустава. В результате, патология сгибает человека в позу «просителя», характерными признаками которой является наклоненная спина, опущенная голова, скованность движений.

Гиперлордоз у больных анкилозирующим спондилоартритом возникает при прогрессировании заболевания. На самых ранних стадиях, проявления болезни ограничиваются болями в крестце, реже в коленных или тазобедренных суставах, скованностью в спине и умеренной слабостью. При этом боль и скованность проходят после небольшой физической активности.

По мере развития болезни, у больного начинает меняться форма позвоночника. Как правило, изменения начинаются с таза (точнее, с крестцово-подвздошных суставов), поднимаются к поясничному отделу, поражают грудной отдел и переходят на шею. У части больных, межпозвонковые суставы поражаются одновременно в разных отделах.

  1. Встать спиной к стене таким образом, чтобы пятки, лопатки и затылок касались ее поверхности;
  2. Человек, у которого болезнь привела к выраженным изменениям формы позвоночного столба, не сможет осуществить данную пробу – его затылок не будет соприкасаться со стеной, из-за отклонения изгиба шеи кпереди.

Согласно современным данным, эта патология диагностируется крайне поздно – на 8-10 году от начала воспаления. Чтобы не пропустить ранний период и профилактировать развитие сращений межпозвонковых суставов, необходимо обращать внимание на первые симптомы: скованность в спине или крупных суставах, боль в области таза, исчезновение патологических признаков после физической активности.

Диагностика патологического лордоза

Диагноз «лордоз шейного отдела» устанавливается на основании анамнестических данных, визуального осмотра и инструментального обследования. Внешний осмотр проводит хирург, терапевт или травматолог. На наличие патологии указывает нарушение осанки. Для того чтобы определить, какой у пациента лордоз в шейном отделе (патологический или физиологический), медики используют специальные линейки.

Одну из них прикладывают к краям лордоза, а вторую устанавливают перпендикулярно на всю глубину вогнутости. После проведенных манипуляций измеряется расстояние от вершины вогнутости до первой линейки. Когда шейный лордоз выпрямлен, указанное расстояние не превышает трех сантиметров. Из инструментальных методов диагностики используют рентгенограмму, магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Для постановки диагноза при патологическом лордозе необходимо проконсультироваться с врачом-травматологом, ортопедом или вертебрологом, и пройти комплексную диагностику, позволяющую определить патологию и ее особенности. Первый этап диагностики – сбор жалоб и анамнеза, пальпация мягких тканей и внешний осмотр позвоночника, после чего больной направляется на соответствующие исследования.

  1. Рентгенография. Для выявления лордоза выполняется рентгенография позвоночника в нескольких проекциях, а для оценки его степени – рентген при максимальном сгибании и разгибании спины.
    Рентгенография позвоночника

    Рентгенография позвоночника

  2. Компьютерная томография. Процедура проводится для оценки состояния позвоночника и выявления сопутствующих заболеваний, механических повреждений, грыж и т. д.
  3. Магнитно-резонансная томография. Дает детализированное изображение костной ткани, позволяет выявить любые поражения костных и мышечных тканей, определить особенности клинического течения патологии.
Оборудование для МРТ

Оборудование для МРТ

Для выявления сопутствующих патологий могут понадобиться дополнительные исследования (анализы крови и мочи), а также консультация невролога, эндокринолога, онколога и других узких специалистов.

На консультации врач составляет и анализирует медицинскую историю пациента, проводит медицинский осмотр и расспрашивает пациента о симптомах. Во время осмотра врач попросит Вас наклониться вперед и вбок. Таким образом, он проверяет:

  • пластичность позвоночника в месте искривления;
  • подвижность спины;
  • другие аномалии позвоночника.

Кроме медицинского осмотра, врач проведет неврологический осмотр, который включает проверку и оценку следующих симптомов: боль, онемение, парестезии (например, покалывание), чувствительность и подвижность в конечностях, мышечные спазмы, слабость мышц и изменения в контроле за функциями мочеиспускания и дефекации.

Врач также может задать следующие вопросы:

  • когда Вы заметили искривление?
  • прогрессирует ли лордоз со временем?
  • меняется ли со временем форма искривления?
  • испытываете ли Вы болевые ощущения?

Что такое лордоз позвоночника? Ищите ответ здесь!

После завершения консультации врач направляет пациента на дополнительные обследования, чтобы подтвердить предварительный диагноз. Такие обследования обязательно включают рентгенографию, посредством которой определяется степень лордоза.

Чтобы получить диагноз патологический лордоз второй или третьей степени, требуется в обязательном порядке пройти очный осмотр травматолога и сделать рентгенографию. Во время посещения специалиста тот проанализирует, насколько больной естественно держит осанку, какие есть отклонения в развитии позвоночника и его правильного положения.

Также будет проведено несколько точно разработанных тестов, позволяющих сказать, какой характер носит лордоз – физиологический или патологический. Дополнительно специалист в обязательном порядке осматривает мышечный корсет и органы грудного отдела, делается это методом пальпации.

Если заподозрен патологический процесс, требуется сделать рентген-снимок в прямой и боковой проекции. При этом пациент будет ставать в позы, при которых можно наблюдать максимальное сгибание и разгибание позвоночника.

Дополнительно рентгенологом оценивается подвижность позвоночника в передне-задней плоскости, обязательно просматривается форма и структура каждого позвонка, а также то, насколько они сместились от нормальной позиции.

Что такое лордоз позвоночника

Внимание! Только после такого осмотра можно точно сказать степень лордоза и его опасность для конкретного пациента. Очный осмотр никогда не сможет дать точного диагноза и назначить верное лечение и корректировку состояния. Иногда принимается также решение о назначении более сложных процедур в виде компьютерной или магниторезонансной томографии.

Когда следует обратиться к врачу?

Если искривление компенсируется само по себе, когда Вы нагибаетесь вперед (изгиб пластичен), Вам не нужно обращаться к врачу.

Однако если при наклоне вперед искривление остается (изгиб не пластичен), Вам стоит обратиться к специалисту.

Вам необходимо обратиться к врачу, если Вы испытываете боль, которая мешает Вам выполнять повседневные обязанности. Ваша гибкость и подвижность во многом зависит от здоровья Вашего позвоночника. Врач сможет предложить Вам варианты лечения, которые помогут в Вашем случае. Лечение патологического лордоза может предотвратить возникновение осложнений в будущем, в том числе, артрита и хронической боли в спине.

Лечение патологического лордоза

Несмотря на то, что заболевание является серьезной патологией, его лечение может быть весьма эффективным. Однако вылечить первичный лордоз практически невозможно.

Для его лечения используется только операционное вмешательство, которое назначается только в при очень сильном искривлении.

Кроме того, после операции понадобится длительная и болезненная реабилитация, которая включает в себя физиотерапию, массаж и гимнастику, способствующую укреплению мышц спины.

Выпрямление физиологического лордоза возникает из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник или сидячего образа жизни. Нормализовать положение позвоночника возможно при регулярном ношении специального бандажа, а также курсам массажа спины и лечебной физкультуре.

Беременные женщины, которые также сталкиваются с лордозом, могут уменьшить его, если будут носить бандаж. Выбирая бандажа, следует учитывать размер живота.

Стоит также знать, что выпрямление шейного лордоза или выпрямление поясничного лордоза могут быть последствием остеохондроза. Однако в редких случаях спрямление лордоза может быть вызвано туберкулезом. Поэтому при изменениях состояния позвоночника стоит обратиться к врачу.

Поэтому основными методами лечения лордоза являются массаж и мануальная терапия, занятия плаваньем и лечебной физкультурой, физиотерапия, иглоукалывание и нетрадиционные методы.

Однако самое главное, чтобы лечение было не только полным, но и регулярным. Только таким образом можно избавиться от лордоза, и вернуть себе полноценную жизнь.

Рассмотрим основные методы лечения разных видов лордоза более подробно.

Для эффективного лечения шейного лордоза необходимо руководствоваться основными принципами:

  1. Укрепления мышц спины, особенно шейного отдела.
  2. Нормализация положения позвоночника.
  3. Улучшения кровоснабжения позвоночника.
  4. Устранение причин возникновения заболевания и его симптомов.

Выпрямление физиологического лордоза шейного отдела является достаточно распространенным состоянием. Однако его лечение должно начинаться с поиска первоначальной причины, которая вызвала деформацию позвоночника.

Если шейный лордоз сглажен, что это значит и как помочь больному? Данное состояние при правильном лечении, регулярных упражнениях и массаже может быть полностью нормализовано.

Для лечения лордоза шейного отдела, используются такие методы:

  1. Лечебная физкультура, основная задача которой укрепить мышцы спины.
  2. Массаж и мануальная терапия, помогающая снять боль и напряжение мышц.
  3. Рефлексотерапия.
  4. Различные физиотерапевтические процедуры, которые назначает лечащий врач в зависимости от степени деформации позвоночника.
  5. Разгрузка позвоночного столба, а также стабилизация его в правильном положении.

При патологическом состоянии позвоночника все упражнения для его лечения должен назначать квалифицированный специалист. Выбор упражнения для каждого случая проходит индивидуально, чтобы учесть все особенности патологии и общего состояния организма больного.

Гимнастика является самым важных методов лечения лордоза. Некоторые упражнения вполне можно делать дома самостоятельно. Однако перед тем как начать выполнять упражнения проконсультируйтесь с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.

Выпрямленный лордоз шейного отдела позвоночника тоже поддается лечению, если регулярно выполнять необходимый комплекс упражнений и следить за правильной осанкой.

Если у вас сидячая работа, периодически выполняйте круговые движения головой. Это снимет напряжение мышц и усталость. Не забывайте минимум раз в час делать 5-минутные перерывы, чтобы пройтись и выпрямить спину.

Лягте на спину. Крепко обхватите руками свои коленки и медленно подтягивайте голову к груди. Остановитесь в этом положении и медленно покачивайтесь. Повторите несколько раз. При регулярном выполнении данное упражнение укрепляет мышцы спины, и устранят выпрямление лордоза.

Если у больного наблюдается сглаженность шейного лордоза, ему рекомендуется следующее упражнение. Станьте прямо. Голову наклоняйте в одну сторону и в другую. Упражнение выполняет таким образом, чтобы ухо доходило до плеча, а затылок касался спины.

Лечение данного заболевания очень трудоемкий и длительный процесс, особенно если поясничный лордоз сглажен. Необходимо понимать, что помимо обязательной гимнастики вам придется пройти несколько курсов массажа, физиотерапевтические процедуры и другие виды лечения.

Если лордоз выпрямлен, что это значит и как лечить? Для того чтобы понять, что самостоятельно диагностировать выпрямлен поясничный лордоз, достаточно встать спинок к стене и прижаться к ней ягодицами и плечами.

Если вы не сможете засунуть руку между стенкой и спиной в области поясницы, то с практически стопроцентной уверенностью можно говорить про выпрямленный лордоз.

Основным методом лечения заболевания, безусловно, должна быть лечебная гимнастика. Только с помощью нее можно укрепить мышцы спины и снять болезные ощущения. Упражнения при лордозе поясничного отделадолжны выполняться с удовольствием и регулярно.

Также обязательно раз в несколько месяцев проходить курс массажа, который помогает восстановить кровоснабжение. Еще одним популярным методом лечения является вытяжение позвоночника.

Однако данный метод подходит далеко не всем и должен использоваться только под контролем специалиста. Врач невролог также может дополнительно назначить медикаментозную терапию.

Лягте ровно на спину. Руки при этом разведите в разные стороны. Ноги медленно поднимайте вверх, тяните их как можно ближе к голове.

Полезные различные наклоны, которые помогают укрепить спину и сделать позвоночник более гибким. Ноги при этом могут быть вместе, а могут и на ширине плеч.

Вне зависимости от типа и степени лордоза, лечащий врач, скорее всего, назначить вам витаминные и минеральные добавки, которые помогут улучшить кровообращение, иммунитет и укрепить стелет. К тому же при болезненных ощущениях в области спины, которые возникают, если лордоз сглажен или выпрямлен, врач назначает обезболивающие препараты.

Терапия лордоза зависит от причин заболевания, его стадии и сопутствующих патологий – как правило, больным назначается специальная гимнастика, мануальные процедуры, реже медикаментозные препараты, а в тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Основная цель лечения – остановить патологические процессы, укрепить мышцы и костные ткани, снизить риск развития осложнений и сопутствующих патологий.

Лечение лордоза лекарственными средствами назначается в определенных случаях: если патология была вызвана дегенеративными процессами костной и мышечной ткани, а также при наличии симптомов, которые влияют на качество жизни больного.

  1. Болеутоляющие препараты и НПВС. Обезболивающие и противовоспалительные средства способствуют устранению отека, дискомфорта, болевого синдрома и улучшению состояния больного.
  2. Миорелаксанты. Снимают мышечный спазм и улучшают кровообращение в пораженном месте.
  3. Хондропротекторы. Ускоряют регенерацию хрящевой ткани и останавливают процессы дегенерации межпозвоночных дисков.
Хондропротекторы

Хондропротекторы

Консервативная терапия при лордозе эффективна только в комплексе с другими методиками лечения – физиотерапией, массажем, лечебной гимнастикой и другими процедурами. Кроме того, больному необходимо принимать витаминные комплексы (особенно витамины группы В) для улучшения работы иммунной системы, укрепления костей и хрящей.

Лечебный массаж

Лечебный массаж

Хороший эффект при лордозе дает электрофорез с болеутоляющими и общеукрепляющими лекарственными средствами, электростимуляция нервных окончаний, магнитотерапия. Иногда назначается вытягивание позвоночного столба под водой или на специальном приспособлении (доска Евминова), массаж пояснично-крестцового отдела и ягодиц. Кроме того, комплексная терапия лордоза может включать иглоукалывание (акупунктуру), лечение пиявками и грязями.

Акупунктура

Акупунктура

Жизненный цикл позвоночника человека

Все физиотерапевтические процедуры должны выполняться исключительно опытными специалистами при отсутствии противопоказаний, иначе состояние больного может ухудшиться. Иногда показано ношение специального корсета, который снимает нагрузку с позвоночника и уменьшает неприятные ощущения. Спать при данном заболевании следует на специальном ортопедическом матрасе, или подкладывать под поясницу небольшой валик.

Ортопедический матрас

Ортопедический матрас

Если лордоз сопровождается ожирением, важно избавиться от лишнего веса с помощью правильного питания и физических упражнений – постоянная нагрузка на позвоночник сведет на нет эффект от терапевтических мероприятий.

Ортопедические матрасы

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика – один из наиболее эффективных способов лечения патологического лордоза. Существует множество упражнений, которые помогают укрепить мышцы и остановить патологический процесс.

Упражнения при лордозе поясничного отдела

Упражнения при лордозе поясничного отдела

Вот примеры некоторых из них:

  • лечь на спину, выровнять позвоночник и втягивать живот – это способствует уменьшению изгиба и ослаблению межпозвоночных дисков;
  • поставить ноги на ширину плеч и делать наклоны вперед, округляя поясницу;
  • лечь на твердую поверхность или зацепиться руками за турник, и подтягивать ноги вверх;
  • делать приседания, держа спину ровно и не сгибая поясницу;
  • стоять на «мостике», хорошо выгибая позвоночник.
Упражнение «мостик»

Упражнение «мостик»

При выполнении упражнений необходимо внимательно следить за собственными ощущениями – при появлении болей или серьезного дискомфорта следует прекратить гимнастику или снизить нагрузку на позвоночник. Лучше всего заниматься гимнастикой под наблюдением специалиста по ЛФК, который будет наблюдать за техникой ее выполнения, и исправлять ошибки.

Медикаментозная терапия

Первичный шейный лордоз практически неизлечим. Положительный результат может дать оперативное вмешательство. С вторичным лордозом дело обстоит несколько оптимистичнее. После устранения основной причины, спровоцировавшей развитие заболевания, приступают к лечению. Выпрямление лордоза на ранних стадиях значительно эффективнее, чем лечение запущенной формы болезни. К наиболее тяжелым осложнениям лордоза можно отнести хроническую компрессию, ущемление нервных окончаний.

Если установлен диагноз «шейный лордоз», то медики назначают курс НПВП («Аркоксиа», «Мовалис», «Долобене», «Диклофенак», «Кетонал»). Для снятия болевого синдрома часто назначают водорастворимые витамины группы В (цианокобаламин, тиамин, пиридоксин). Для устранения спазма мышц используют миорелаксанты («Сирдалкут», «Мидолкам»). Для активации репаративных процессов в позвонках назначаются хондропротекторы («Хондрогард», «Алфлутоп»).

Многие специалисты утверждают, что наиболее эффективный метод лечения лордоза – физиотерапия:

  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • ношение шейных воротников;
  • мануальная терапия;
  • подводное вытяжение позвоночного столба;
  • массаж пораженной области;
  • акупунктура;
  • курс лечебной физкультуры (плавание, гимнастика и т. д.).

Немаловажное значение в лечении болезни играет питание. В рацион должны входить следующие продукты:

  • нежирные сорта мяса (курятина, телятина, индюшатина, говядина) и рыбы (треска, навага, пикша, минтай, сайка, судак, окунь, вобла, камбала);
  • овощные супы;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • крупы из злаковых растений;
  • хлеб и другая выпечка;
  • свежие фрукты.

Из своего рациона рекомендуют удалить следующий перечень продуктов:

  • майонез;
  • копчености;
  • кетчуп;
  • соленые и кислые продукты;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • сладости;
  • алкоголь;
  • бобовые (чечевица, горох, фасоль).

Профилактика

С целью профилактики шейного лордоза врачи рекомендуют соблюдать некоторые правила:

  • рациональное питание;
  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • борьба с избыточным весом;
  • укрепление мышечного корсета (йога, аэробика, фитнес);
  • активный образ жизни (велопрогулки, туризм, плавание);
  • здоровый сон на жестких матрасах.

Итак, если поставлен диагноз «лордоз», что это такое, каковы причины и симптомы патологии, вам теперь понятно. Не тяните с обращением к врачу при наличии описанных симптомов!



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.