Вывих коленного сустава первая помощь

Особенности симптомов

Вывих коленного сустава имеет следующие симптомы:

  • в момент повреждения возможен резкий щелчок;
  • при дотрагивании боль в суставе резко усиливается;
  • при деформации сустава его чашечка сдвигается с места, что вполне заметно при визуальном осмотре;
  • в момент повреждения сустава наблюдается резкая острая боль;
  • поврежденное место начинает быстро опухать;
  • при повреждении сосудов образуется синяк;
  • нога становится менее подвижной, ее больно сгибать/разгибать, наступать на ногу;
  • при повреждении нервных окончаний возможно частичное онемение стопы и голени, при отсутствии лечения развивается гиподинамия, атрофия или гипотрофия мышц;
  • если нарушено кровообращение на месте вывиха, нижняя часть ноги видоизменяет свой цвет, становится синюшной; вены исчезают или становятся почти невидимыми, отсутствует в нижней части ноги пульс.

Вывих считается сложным, если повреждены нервы, околосуставные сосуды.

Если признаки вывиха характерны, ярко выражены, то нужно срочно вызвать скорую помощь при:

  • повышении температуры, ознобе;
  • отсутствии пульса ниже травмированной области;
  • ощущении деформации сустава;
  • острой, невыносимой боли;
  • появлении большого отека;
  • наличии шока у больного;
  • онемении, холоде ноги.

Наложить шину, доску, книгу, тугую повязку, нога должна быть полностью обездвижена. При наложении тугой повязки не нужно сильно перетягивать колено: если будет нарушен кровоток, ноге станет хуже. К поврежденному месту нужно приложить лед не более чем на 20-30 минут. Обморожение ноги приведет к сужению сосудов, поступление крови прекратится, отечность станет меньше.

Вывих коленного сустава возникает при травме сочленения, когда суставные поверхности смещаются, нарушается целостность связок, мышечной ткани и суставной капсулы. Вывих сопровождается полным или частичным выключением функции сустава, что зависит от его вида.

Вывих бывает:

  1. Полным, когда коленный сустав смещается вперед или назад при ударе, ушибе и других травмах, при нем пропадает контакт между суставными поверхностями костей.
  2. Неполным, когда сустав смещается внутрь или во внешнюю сторону, оставляя частичный контакт между костными поверхностями.
  3. Закрытым и открытым, с сохранением или нарушением целостности кожного покрова и суставной сумки.
  4. Осложненным – с разрывом мышц, переломом костей, разрывом мениска колена.
  5. Привычным, когда вывих возникает неоднократно из-за растяжения связок сустава.

Травма на рентгене.

В зависимости от причин вывих может быть:

  1. Травматическим, при нанесении внешней травмы – ударов в районе колена, спортивных травмах, а также при сильном и внезапном сокращении бедренных мышц – в этих случаях чаще страдает коленная чашечка, сочленение между костью бедра и надколенником. При травме вследствие падения с высоты и в автодорожных авариях бывает вывих голени, образующийся вследствие ее ротации при зафиксированном бедре.
  2. Патологическим, когда вывих коленного сустава появляется при артрозах, артритах, опухолях и других болезнях коленного сустава.
  3. Врожденным, этот вывих колена появляется, как аномалия внутриутробного развития.
  4. Устаревшим, своевременно не вылеченным первичным вывихом.

Вывих определяется рядом общих симптомов, не зависящих от локализации:

  1. Боль. В момент нанесения травмы появляется резкая и интенсивная боль, дальнейшие ее проявления зависят от обширности поражения, типа вывиха, причины и тяжести травмы, времени оказания первой помощи. При движениях боль в колене усиливается.
  2. Вынужденная поза. Больной принимает такое положение, когда нога не болит, и старается его не менять.
  3. Деформированная суставная область. На внешний вид изменений колена влияет вид травмы, тяжесть вывиха и его тип.
  4. Дисфункция сустава – ограничение движений.
  5. Отек в области колена, вызванный наличием крови в полости сустава или синовитом.

Травма голени

Вывих голени имеет свои симптомы. Травма боковой и крестообразной связки (при подвывихе повреждается только крестообразная связка), смещение большеберцовой кости в стороны или вперед-назад приводят к обширному кровоизлиянию в суставную полость, и нередко – повреждению сосудисто-нервных пучков, что вызывает онемение голени и стопы с отсутствием пульса в сосудах стопы, бледной, синюшной кожей.

Может развиться паралич в области голени, что требует немедленного вправления сустава, пока не наступили необратимые изменения. Клинически вывих голени определяется по наличию резкой интенсивной боли, невозможности двинуть ногой. Конечность с травмой выпрямлена, колено деформировано. Большеберцовая кость выступает вперед при переднем вывихе, при заднем – назад.

Травма чашечки

Вывих коленной чашечки бывает боковым, торсионным, полным и неполным (подвывихом). Чаще диагностируется боковой подвывих чашечки, появляющийся при слабости связок колена и Х-образно деформированных ногах.

Симптоматически вывих коленной чашечки, если он не острый, проявляется только «провалом» в суставе, когда пациент сгибает ногу в коленной области. Острая травма надколенника проявляется болью, ограничением в движениях, может возникнуть отек из-за гемартроза.

Начинать лечение вывихов необходимо сразу: от оперативности получения пациентом первой помощи зависит дальнейшая функциональность сустава и его состояние.

Первая помощь, алгоритм:

  1. Полный покой для поврежденной ноги. Пациенту необходимо обеспечить условия, чтобы он не двигал ногой во избежание усугубления травмы.
  2. Обездвиживание колена. Для иммобилизации поврежденного коленного сустава применяются шины, ортезы или туторы. Сустав должен быть иммобилизован до возможности профессионального вмешательства, самостоятельно вправлять колено нельзя, чтобы не повредить сосуды и нервы, проходящие в подколенной ямке.
  3. К месту вывиха каждые 2 часа на 20 минут прикладывается холод – пакет со льдом, это должно делаться в первые 2-3 дня после получения травмы. Холод на место повреждения снижает вероятность отека и сокращает боль.
  4. Наложение давящей повязки. Для дополнительной фиксации сустава, снижения отека и снятия боли. Повязку нужно делать из эластичного бинта. Можно использовать также специальный бандаж на колено.
  5. Анальгезия. При сохранении сильной боли после выполненных мероприятий пациенту нужно принять 1-2 таблетки анальгетиков – Диклофенака, Ибупрофена, при возможности делается внутримышечная инъекция.
  6. Поднять ногу выше уровня тела, положив под нее валик из ткани или любую другую опору. Приток крови к месту повреждения уменьшается, что снижает количество ее в полости сустава.

Лечение в специализированных условиях проводится с учетом трех этапов:

  • вправление;
  • фиксация;
  • реабилитация.

Все этапы проводятся только специалистом. При необходимости проводится пункция сустава, чтобы удалить синовиальный экссудат или излившуюся кровь. Вправление и пункцию делают под общим или местным обезболиванием. В полость сустава вводятся антисептики, гемостатики и противовоспалительные вещества, чтобы исключить возможность инфицирования.

При застарелых вывихах в полости сустава образуется рубцовая ткань, а в коленной области – мышечная контрактура, что делает консервативный метод невозможным — требуется операционный способ. Вправленный коленный сустав фиксируется иммобилайзером или гипсовой повязкой на 3-5 недель.

При вывихе происходит сильное растяжение связок коленного сустава, из-за чего головки костей полностью смещаются. Подвывих надколенника с разрывом связки характеризуется неполным смещением подвижных соединений из суставной сумки. Основные признаки травмы следующие:

  • выраженная деформация колена;
  • сильная боль при ходьбе и в состоянии покоя;
  • утрата возможности передвигаться и опираться на ногу;
  • припухлость и отечность в области травмы;
  • гиперемия;
  • кожа горячая на ощупь;
  • появление гематомы;
  • отсутствие пульсации ниже границ травмы;
  • потеря чувствительности, если ущемлены нервы.

Методы физиотерапии

Подвывих надколенника можно вылечить комплексно с помощью следующих физиопроцедур:

  • магнитотерпии;
  • воздействия ультразвука;
  • индуктотермии;
  • лазеротерпии;
  • обертываний с озокеритом или парафином;
  • электрофореза;
  • массажа.
alt
Процедура способствует проникновению лечебного средства в пораженный сустав.

Процедуры оказывают на вывихнутый сустав следующее лечебное действие:

  • восстанавливают двигательные функции;
  • стимулируют выработку суставной жидкости;
  • снимают симптомы воспаления и отека;
  • нормализуют кровообращение;
  • способствуют улучшению метаболизма в поврежденных тканях.

Лечение в домашних условиях заключается в прогревании места вывиха с помощью теплых ванночек с отварами трав ромашки, череды, зверобоя, коры дуба. Рекомендуется прикладывание мешочков с подогретой солью или песком. А также рекомендуется массаж — пощипывание или поглаживание. Все движения должны быть легкими и не причинять боли.

Вывих колена – повреждение коленного сустава, вследствие различных травм, которые приводят к смещению суставных поверхностей кости, изменению расположения одной кости относительно другой, изменению их анатомического положения без нарушения целостности их структур.

При вывихе происходит повреждение капсулы и связочного аппарата сустава, полностью исчезает контакт верхнего конца кости голени с нижним концом бедренной кости.

Данная патология проявляется припухлостью, нарушением функции и деформированием конечностей.

В медицинской практике вывихи коленного сустава диагностируют на:

  • полные, при которых происходит смещение сустава вперед или назад по причине сильного механического воздействия, ушиба колена или в следствии другой травмы;травма колена
  • неполные – смещение сустава происходит наружу или внутрь;
  • закрытые;
  • открытые;
  • осложненные, при которых происходит разрыв мышечных волокон и связок, перелом костных структур;
  • привычные вывихи.

В случае вывиха коленного сустава, в зависимости от локализации, силы и зоны повреждения, а также причин, которые привели к травмированию колена, могут проявиться симптомы различной интенсивности.

А вы рискуете получить травму?

Вывих коленной чашечки – изменение правильного анатомического расположения суставных поверхностей, характеризующееся блокировкой сочленения, повреждением связок и невозможностью согнуть или разогнуть ногу.

Виды смещений в коленной чашечке в Международной классификации болезней шифруется кодом S83.1.

К основным причинам, которые привели к данной патологии можно отнести:

  • сильные, прямые удары в область надколенника;
  • резкое сокращение четырехглавой мышцы бедра при совершении активных движений;
  • падения с высоты на коленный сустав. подобный вид травм сопровождается сильным ушибом ног, на которые при прыжке была оказана максимальная нагрузка;
  • врожденные патологии и аномалии. врожденная слабость связочного аппарата, при которой даже самое незначительное воздействие может спровоцировать травму.

Вывих колена также может произойти при ДТП, так как удар большой силы приходится как раз на переднюю часть тела сидящего в автомобиле человека.

В группу риска попадают спортсмены, которые занимаются силовыми видами спорта, участвуют в спринтерских забегах, марафонах, прыжках в высоту, в велогонках.

Бег и прыжки могут привести к растяжению структур связочного аппарата и привести к вывиху колена.

alt

Назначить эффективное лечение можно только после прохождения комплексной диагностики.

Диагностические методы включают:

  • визуальный осмотр;
  • рентгенографию;
  • артериографию (рентген артерий);
  • проверка пульса, что позволяет определить локализацию поврежденных зон и имеется ли нарушение кровообращения.

Причины

Факторы, которые могут вызвать смещения коленного сустава:

  1. Прямой удар в районе надколенника.
  2. Резкая судорога мышцы бедра во время перенапряжения на тренировке.
  3. Падение (травма происходит при нагрузке на сочленение колена).
  4. Врожденные проблемы, приводящие к неправильному формированию костной ткани или неустойчивости связочного аппарата.
  5. Дорожные травмы.

В группе риска находятся люди, профессионально занимающиеся силовыми и игровыми видами спорта.

Виды вывиха и их проявления

Симптомы вывиха коленного сустава зависят от места локализации и тяжести травмы.

Они имеют общие для всех видов особенности:

  • 1) сильная, интенсивная болезненность в области сустава, при которой нельзя наступить на ногу, согнуть или разогнуть колено;
  • 2) отечность сочленения;
  • 3) покраснение кожных покровов, признаки гемартроза;
  • 4) изменение формы в месте вывиха, суставная капсула смещается;
  • 5) снижение чувствительности голени, похолодание поврежденной конечности;
  • 6) местное повышение температуры.

Привычный вывих

Патологическое состояние сустава сопровождается неинтенсивной болью, неприятными ощущениями и приводит в будущем к развитию артроза.

Часто человек при данной проблеме знает, как вправить сустав колена самостоятельно, без помощи врача, поскольку много раз сталкивался с такой травмой.

Появлению недуга способствуют:

  • сильное растяжение связок;
  • изменение в расположении надколенника;
  • несвоевременное лечение после повреждения.

Подвывих колена

Возникает при:

  • перенапряжении связочного аппарата;
  • атрофии мышц бедра;
  • патологии строения костей ног.

Основные симптомы:

  • 1) ощущение «плавающего» надколенника;
  • 2) болит нога при подъеме на ступеньку, во время сгибания и разгибания;
  • 3) хруст или щелчок в колене при ходьбе или движениях.

Заболевание осложняется синовитом или гонартрозом.

Вывих при данном недуге проявляется как осложнение болезней опорно-двигательной системы.

Вывих надколенника

Причины развития повреждения:

  • травмирование во время тренировок;
  • когда человек подвернул стопу;
  • ДТП, падение на колено.

Повреждения разделяют на группы:

  • привычный вывих;
  • давняя травма;
  • острое состояние.

К основным симптомам относят:

  • 1) интенсивные болевые ощущения в суставе;
  • 2) небольшая припухлость колена;
  • 3) деформация сочленения в виде «ступеньки»;
  • 4) невозможность стоять или ходить.

Вывих мениска

Повреждение данной области часто встречаются у пожилых людей или спортсменов, занимающихся игровыми видами спорта.

Симптомы вывиха мениска:

  • 1) сильная боль в месте травмирования;
  • 2) фиксирование конечности в одном положении, невозможность разогнуть ногу;
  • 3) признаки гемартроза, отечность и местное увеличение температуры.

В чем заключается диагностика вывиха

При появлении вышеописанных симптомов нужно немедленно обратиться в неотложную скорую помощь. Только хирург или травматолог может установить причину травмы, оценить ее масштабы, характер и принять соответствующие меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

Назначается рентгенография для выявления имеющихся повреждений кости. За счет проведения пульсометрии можно узнать, нарушено ли кровообращение, повреждены ли артерии. При возможном повреждении нервов проводится неврологическое обследование. Проверить состояние мышц можно визуально. При их повреждении больной не сможет инверсировать стопой, поднимать ее вверх, вниз. При повреждении нервов сразу начинает неметь больная нога.

При возможном повреждении артерий проводится УЗИ, артериография, допплерография, сканирующая артерии звуковыми волнами. При сильной травме в результате падения, аварии, возможно, будет нарушена деятельность нервов. Тогда пациент дополнительно направляется к неврологу для выяснения возможного травмирования нервных окончаний, также чувствительности в ноге ниже колена, возможности или невозможности шевеления пальцами.

При обнаружении симптомов вывиха колена следует обратиться к травматологу для прохождения комплексного обследования.

вывих коленного сустава

Оно включает в себя:

  • сбор обстоятельств травмы, жалоб;
  • визуальный осмотр пострадавшего сустава, пальпирование места повреждения;
  • рентгенография в нескольких проекциях, дифференциальное диагностирование вида вывиха;
  • МРТ, КТ;
  • артериограмма для определения поражений сосудисто-нервного пучка;
  • УЗИ, допплерография;
  • проверка неврологических симптомов;
  • определение наличия или отсутствия периферического пульса;
  • при необходимости – консультация других специалистов.

Первая помощь и лечение при вывихе коленного сустава

Проведенная диагностика позволит доктору определиться, как лечить вывих колена в конкретном случае. Терапия недуга комбинированная и должна включать в себя несколько этапов:

  1. Возвращение привычной формы сочленению. Специалист решает, как и какими способами вправить коленные суставы. Проводится процедура в условиях стационара под местным или общим наркозом.
  1. Фиксирование поврежденной конечности. После вправления вывиха на колено накладывают гипсовую повязку для восстановления поврежденных связок.
  2. Разработка ноги после снятия фиксирующей повязки. Она включает в себя:
  • ЛФК;
  • физиопроцедуры;
  • профилактические мероприятия.

Медикаменты

Терапия с использованием лекарственных препаратов подразумевает прием нескольких групп фармакологических продуктов:

  1. НПВС. Противовоспалительные средства хорошо устраняют болевой синдром и предупреждают воспаление. Их можно применять долгое время, и они используются как основные лекарства для лечения подвывиха коленного сустава.
  1. Антибиотики. В случаях, когда вывих сустава осложняется присоединением инфекции, врач подбирает курс антибактериальной терапии с учетом возраста пациента и его сопутствующих болезней.
  2. Глюкокортикостероиды. Применяются в виде внутрисуставного укола, который делается раз в две недели. При интенсивном болевом синдроме к стероидным препаратам добавляют Лидокаин или Новокаин.
  3. Мочегонные средства. Лекарства назначаются кратким курсом для устранения отека.
  4. Витаминно-минеральные комплексы.

ЛФК является основным направлением, который наряду с другими методами лечения помогает восстановить подвижность колена и вернуть человека к привычному ритму жизни. Все упражнения подбираются индивидуально в зависимости от характера травмирования и возраста пациента.

Примерный курс тренировок:

  • Марш на месте с медленным поднятием согнутых ног.
  • Приседания у опоры без резких прыжков.
  • В положении лежа подъем согнутых в коленях конечностей.
  • В том же положении поочередно прижимать и подтягивать ноги к груди.
  • Сидя, плавно сгибать и разгибать коленные суставы.
  • Выпады поочередно. Первое время делать упражнение у опоры.

Все занятия гимнастикой следует выполнять по несколько раз утром и вечером. ЛФК с детьми и пожилыми людьми проводят под контролем инструктора. При появлении болей необходимо прекратить тренировку и устранить симптоматику.

Физиотерапия

Начинать физиопроцедуры можно на 3 день после травмы. Так же они проводятся в процессе реабилитации после снятия гипсовой повязки или ортеза.

Физиотерапия включает в себя:

  • УФО;
  • магнит;
  • лазеротерапия;
  • электрофорез.

Сеансы массирования помогают лучше разработать коленный сустав после гипса и предупредить мышечную атрофию и улучшить трофику тканей. В зависимости от локализации и характера повреждения назначают лечебный массаж, гидромассаж, мануальную терапию.

Хирургический метод

Операцию проводят при разрывах связок и серьезных нарушениях целостности структуры сочленения.

Применяют два вида вмешательств:

  • Закрытое. Проводится с помощью эндоскопа под общим наркозом.
  • Открытые.

Народные средства

Лечить сустав можно после репозиции и снятия фиксации.

Основные методы:

  1. Компресс из теплого коровьего молока используют для восстановления поврежденного сочленения.
  2. Лук измельчить, добавить сахар и приложить к месту вывиха. Смесь снижает отек и заживляет микроразрывы в связках.
  3. Прополис нанести на салфетку и примотать к ноге на несколько часов.
  4. Чесночные дольки измельчить, смешать с яблочным уксусом и настаивать в темном месте нескольких дней. После наносить смесь на область коленного сустава.
  5. Сухие цветки пижмы залить кипящей водой и настоять до остужения. После процеживания смочить в отваре марлю и укутать колено.

После вправления сустава и решения остальных проблем, которые появились после травмы, на ногу обязательно накладывается гипсовая повязка.

alt

Иммобилизация после вправления вывиха либо после операции может быть проведена с помощью современных материалов. Обездвиженной нога остаётся длительный срок – от 3 недель до 3 месяцев, всё зависит от степени тяжести полученного повреждения.

Особый случай – застарелый вывих. То есть после него пострадавший не сразу обратился к врачу, а сделал это только через несколько недель. В этом случае вправить колено можно только при помощи операции, так как ручной метод не принесёт никакого результата, ведь связки, которые долго удерживали сустав в таком положении, начали буквально застывать.

В период восстановления важно выполнять все рекомендации врача и ни в коем случае не снимать гипсовую повязку до полного окончания лечения. Если это сделать несвоевременно, то вывих может случиться снова.

Пока нога будет обездвижена, можно применять народные методы, например, делать компрессы из капустного листа или из лопуха. В больной сустав можно втирать настойку из прополиса, делать ванночки, молочные компрессы, компрессы из кашицы лука. Всё это не принесёт вреда, а вот выздороветь поможет.

В период лечения надо правильно питаться, употреблять больше белковой пищи, принимать препараты кальция, и обязательно сгибать и разгибать пальцы на повреждённой ноге, сжимать и разжимать мышцы голени.

Вывих колена и коленного сустава в период реабилитации можно полечить и дома, народными средствами.

Можно приготовить молочный компресс. Намочить марлю в горячем молоке, приложить к больному месту.

Натереть луковицу на терке или измельчить в блендере, добавить немного сахара, приложить к вывиху в виде компресса.

Вывих коленного сустава первая помощь

Измельчить листья полыни в кашицу, приложить к больному месту. Полынь считается хорошим антисептиком.

Сделать настойку из лаврового листа, прикладывать компрессы.

Натереть на терке чеснок (2-3 головки), добавить немного яблочного уксуса, настоять состав в темном месте до 6 дней. Втирать в колено при вывихе, ушибе.

Часто повреждаются крупные артерии, сухожилия, нервы. Иногда предстоит операция, поэтому при подозрении на вывих нужно срочно обратиться к врачу и не принимать самостоятельных мер. Тем более что в большинстве случаев оценить фактическое состояние травмы можно только на основании снимков рентгена.

Часто боли при вывихах и травмировании коленного сустава становятся постоянными, хроническими.

Вывих колена требует лечения и выполнения всех указаний лечащего врача.

alt
Нестероидные противовоспалительные препараты снимут боль и воспаление.

Вывих колена вправляют травматолог или ортопед. Самостоятельное проведение процедуры запрещено. После манипуляций конечность фиксируют съемным ортезом или лонгетой, обеспечивают покой и наносят следующие противовоспалительные линименты:

  • «Ибупрофен»;
  • «Лидокаин»;
  • «Лиотон»;
  • «Долобене»;
  • «Троксерутин»;
  • «Нафтальгин».

Все препараты назначает врач, поскольку лекарства имеют противопоказания и побочные эффекты. На 3-й день после травмирования рекомендуются согревающие линименты — «Апизартрон» или «Випросал». Следует помнить, что прогревания нельзя делать сразу после вывиха. Это усилит отек и спровоцирует воспалительный процесс.

Реабилитация

Реабилитация после лечения травмы коленного сочленения направлена на возвращение полноценной функции сустава и включает:

  1. Массаж.
  2. Физиотерапию.
  3. ЛФК.
  4. Правильный рацион.
  5. Курс витаминных комплексов.
  6. Ношение бандажей и ортезов.

Мероприятия направлены на полное восстановление всех функций колена после получения травмы. Они включают в себя сеансы массажа, физиопроцедур, лечебной гимнастики, ношение бандажа и ортеза.

Прогноз при выполнении всех лечебных манипуляций благоприятный.

Методы физиотерапии

Вывих надколенника

Данная патология встречается довольно часто и может возникнуть во время бега, выполнения спортивных упражнения, танцев, при травмах, резких поворотах.

Вывих надколенника классифицируют на:

  • привычный вывих надколенника;
  • застарелый вывих;
  • острый.

Основным проявлением данной патологии является внезапная, сильная резкая боль, незначительное увеличение коленного сустава в объеме, ступенеобразная деформация, отечность тканей.

Болевые ощущения возникают даже при малейшем движении.

После травмы коленная чашечка смещается к наружной части сустава, вызывая острую боль.

По истечении времени чашечка может самостоятельно вернуться в привычное положение, но даже в этом случае лучше всего обратиться к специалисту.

Возможные осложнения

После повреждения колена при несвоевременном или неполном лечении могут возникнуть проблемы:

  • Атрофия или слабость мышечной ткани. Она проявляется в случаях, если больной начал нагружать ногу слишком рано и сустав не успел окрепнуть.
  • Изменения в кровообращении и иннервации (потеря чувствительности).
  • Травматический перелом головок большеберцовой и бедренной костей, формирующих коленный сустав.
  • Гемартроз и обширное кровоизлияние в близкорасположенные ткани.
  • Передний вывих голени.
  • Изменение походки.
  • Гонартроз, артрит, синовит.
  • Привычный вывих.

Стоит отметить, что вывих коленного сустава – довольно серьезная травма и ее последствия могут быть очень тяжелыми.

Неправильно проведенное лечение и несоответствующая терапия может привести к полному ограничению подвижности колена, к появлению постоянных, ноющих, хронических болей.

Поэтому очень важно при появлении первых симптомов и признаков данной патологии незамедлительно обратиться к врачу, ни в коем случае не заниматься самолечением и строго выполнять все рекомендации и предписания медицинского работника.

Профилактические мероприятия

Для предупреждения возникновения повторных травм следует придерживаться следующих правил:

  1. Рациональное питание, которое снижает лишний вес и уменьшает нагрузку на коленный сустав. В ежедневном меню должны преобладать овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и кисломолочные продукты.
  2. Избавление от вредных привычек: алкоголь и курение вызывают нарушение кальциевого обмена в костной ткани и могут привести к ослаблению связок и неустойчивости сустава.
  3. Чаще бывать на свежем воздухе, заниматься плаванием или ездой на велосипеде.
  4. Перед тренировкой необходимо разогреть мышцы и провести разминку.
  5. Во время занятий носить специальные защищающие бандажи.
  6. Соблюдать технику безопасности в быту и на рабочем месте.
  7. Носить удобную обувь по сезону, в зимний период стараться ходить по дорожкам, присыпанным песком или солью.
  8. Своевременно пролечивать хронические заболевания.

Вывих коленного сустава – повреждение, которое может привести к серьезным последствиям и ухудшить качество жизни пациента. При выполнении всех предписанных процедур и ведении регулярной физической активности человек быстрее возвращается к привычному ритму жизни и полному объему движений.

Стоит отметить, что люди, которые придерживаются правильного, здорового образа жизни, регулярно выполняют физические упражнения, менее подвержены вывихам коленей.

Поэтому не стоит пренебрегать физической активностью, занятиями спортом и аэробикой.

Укрепить связочный аппарат колена, улучшить тонус мышечных структур нижних конечностей поможет бег, езда на велосипеде, занятия в тренажерном зале, спортивная ходьба, посещение бассейна.

Как правило, при своевременно проведенной диагностике и правильном лечении, прогноз благоприятный. Но нужно учитывать, что при несоблюдении врачебных предписаний в реабилитационный период, в дальнейшем могут возникать болевые ощущения.

Очень важно не допустить повторного травмирования коленной чашечки или сустава. После выздоровления нужно носить удобную, практичную и качественную обувь, которая способствует правильному положению ноги во время ходьбы.

Первое время стоит к минимуму свести нагрузки на поврежденную конечность, избегать резких движений, переохлаждения.

Если вывих колена принял хроническую форму, которая сопровождается частыми, ноющими болями, скорее всего, потребуется проведение хирургической операции.

Оказание первой помощи

При подозрении на вывих колена, необходимо как можно скорее обездвижить поврежденную конечность при помощи шины или любых подручных средств.

При нарушении кровообращения в стопе или голени можно попытаться уменьшить смещение костей, очень аккуратно потянув стопу вдоль продольной оси ноги, немного отдавив голень в направлении, обратном ее смещению.

Все манипуляции нужно проводить как можно осторожнее, чтобы случайно не нанести еще одну травму.

К поврежденному месту можно приложить лед или холодный компресс.

При подозрении на вывих коленной чашечки, можно дать потерпевшему противовоспалительный препарат. Потерпевшего нужно доставить в клинику на прием к специалисту.

Основная задача доврачебной помощи — облегчить страдания человека, предотвратить еще большее смещение сустава и травмирование мягких тканей. Важность оказания медицинской помощи сразу после получения травмы — предупредить возникновение или уменьшить симптомы следующих состояний:

  • распространение подкожного кровоизлияния вследствие сжатия кровеносных сосудов;
  • частичного или полного разрыва соединительной ткани;
  • сдавливания или повреждения нервных волокон;
  • отмирания тканей при вывихе сустава бедра;
  • перелома краевого типа костей в зоне прикрепления связок.

Терапия в лечебном заведении

Стадии медиального вывиха коленной чашечки

Любые лечебные процедуры должен проводить и назначать только медицинский специалист, так как самостоятельные попытки вправления сустава могут ухудшить состояние и привести к переломам суставных концов.

Имея опыт, самостоятельно вправлять сустав могут больные, у которых часто случается привычный вывих.

Консервативное лечение при вывихе коленного сустава проводят только в стационаре.

При необходимости врач-травматолог проводит пункцию коленного сустава, удаляя скопившейся экссудат.

Все манипуляции проводят под местной или общей анестезией. После вправления коленного сустава и возвращения его на место, проводят фиксацию сустава при помощи иммобилайзера или гипсовой повязки, которые обеспечивают неподвижность поврежденной конечности.

Следующий этап лечения включает комплекс терапевтических и лечебных процедур, направленных на восстановление целостности связок.

В тяжелых случаях, если травма сопряжена разрывами связок и сухожилий в области коленной чашечки, проводят оперативное вмешательство. Проводят малоинвазивное хирургическое вмешательство при помощи артроскопа.

ЛФК — тоже метод

При лечении привычного вывиха назначают курс лечебной гимнастики (ЛФК), ношение боковой коленной шины. В тяжелых случаях проводят оперативное вмешательство для стабилизации сустава.

Для лечения подвывиха коленного сустава применяют консервативные методики лечения.

Больным назначают комплекс специально разработанных упражнений, которые способствуют укреплению мышечных структур, связок коленного сустава и позволяют выработать правильную технику сгибательно-разгибательных движений.

Во время лечения необходимо ограничить подвижность поврежденной конечности, не допускать перенапряжения, нагрузок на ногу, фиксировать конечность во время отдыха в подвешенном состоянии.

Пациентам назначают медикаментозное лечение, прием симптоматических, обезболивающих, противовоспалительных препаратов.

Полное выздоровление и возвращение всех функций наступает на третий-четвертый месяц после окончания лечения.

Как помочь суставу самостоятельно

Реабилитация заключается в:

  • разработке сустава при помощи массажа;
  • разогревании мышц и связок за счет массажа, для последующей подготовки их к движению и улучшения кровоснабжения, циркуляции крови, питания тканей;
  • проведении физиотерапии для активизации всех мышц, связок сухожилий, их регенерации;
  • правильном питании, добавления в рацион калия для укрепления костей (молочные продукты) коллагенов для образования и наращивания новых тканей (холодец, желатин);
  • прохождении лечебной физкультуры для возвращения конечностям, суставам подвижности, эластичности, восстановления их прежних функций.

После прохождения реабилитационного периода нога не должна подвергаться сильным нагрузкам, важно быть предельно аккуратным при занятиях спортом.

Если лечить вывих неправильно или несвоевременно обратиться к врачу, то при поврежденных артериях конечность будет испытывать постоянную нехватку кислорода, питания. Последствия таковы, что может начаться гангрена. При поражении нервов нарушается подвижность человека, и при отсутствии лечения больной может навсегда быть прикован к инвалидному креслу.

В домашних условиях ускорить процессы выздоровления после вывиха коленного сустава помогут нетрадиционные методики лечения.

Простые и действенные народные средства:

  1. К месту вывиха прикладывают компрессы, примочки на основе лекарственных трав.
  2. Хороший эффект дает применение молочного компресса. Для этого смоченную в горячем молоке марлевую повязку прикладывают на поврежденное место на несколько минут.
  3. Также можно к месту вывиха на пять-шесть часов прикладывать луковую кашицу с добавлением сахара, в пропорции 1/10.
  4. Можно приготовить кашицу из двух-трех головок чеснока с добавлением яблочного уксуса, которую до применения настаивают на протяжении недели в холодильнике.
В домашних условиях также можно выполнять комплекс простых упражнений лечебной гимнастики.


Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.