Лечение плечевого сустава народными средствами — домашние настои, мази и растирки

Причины возникновения артроза

Дегенеративные изменения в хряще и окружающих его тканях, которые вызывают дискомфорт во время движения, боль – это артроз плечевого сустава. Развиваться болезнь может в результате разных факторов, которые могут быть субъективными или объективными. К основным причинам развития заболевания относятся:

• Травмы сустава, которые спровоцировали воспалительные процессы, негативно влияющие на состоянии хряща, кости. Часто наблюдается развитие заболевания после вывиха (особенно если, вовремя не был вправлен сустав на место, и началось неправильное срастание тканей), перелома руки, сильного ушиба.
• Переохлаждение сустава, что негативно сказывается на состоянии хряща и работе сустава.

• Чрезмерная нагрузка на плечевой сустав. В зоне риска болезни находятся спортсмены, люди, занятые физическим трудом.
• Наличие заболеваний, провоцирующих развитие артроз, к примеру, полиартрит, ожирение.
• Врожденные патологии могут стать предпосылкой для развития заболевания.
• Несбалансированное питание, употребление вредных продуктов (соленостей, жира, фаст-фуда), что негативно отражается на состоянии хряща и провоцирует болезнь.

Болезненные ощущения в области ПС возникают по разным причинам и могут быть спровоцированы многими факторами:

• различными травмами;
• ранение, с последующим инфицированием суставной полости;
• вследствие развития инфекционных заболеваний;
• отложением солей мочевой кислоты;
• механическая перегрузка;
• наследственная патология развития скелета;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушения работы эндокринной системы;
• как осложнение аутоиммунного заболевания.

Значительное количество заболеваний вызывает болезненность в области плеча, среди них:

1. Артрит, артроз.
2. Нарушение работы связочного аппарата.
3. Разрыв сухожилий и мышечных волокон.
4. Переломы и вывих.
5. Остеохондропатии, остеомиелит.
6. Полиартрит.

Большинство из вышеперечисленных диагнозов подлежат лечению в условиях стационара, иногда единственно возможным средством к выздоровлению является оперативное вмешательство. Лечение при артрозе плечевого сустава (АПС), артрите, остеомиелите, переломах предполагает использование комплекса терапевтических мер.

Воспаление суставной сумки плечевого сустава

Бурсит — это воспаление синовиальных сумок суставов с выделением экссудата, имеющего в составе частицы крови и белок. Суставная сумка находится около сочленения, состоит она из хрящевой ткани. Синовиальные сумки выделяют жидкость, которая смазывает хрящи и питает их, ведь в хрящевой ткани отсутствуют кровеносные сосуды.

Воспаление сумки плечевого сустава возникает чаще всего у людей, которые сильно нагружают плечо. Это могут быть профессиональные спортсмены, а также работники конвейера, которые каждый день выполняются одну и ту же монотонную работу. В таком случае заболевание часто переходит в хроническую форму.

Предрасполагающими факторами к возникновению бурсита могут быть различные ушибы, переохлаждение, инфекционные заболевания и даже неправильный образ жизни. Рискуют заболеть люди, которые ведут пассивный образ жизни и имеют ослабленный иммунитет.

В плечевом суставе воспаляться может не только суставная сумка, но и суставная оболочка, в таком случае заболевание носит название Синовит. В отличие от бурсита, синовит встречается реже, но он также сопровождается обильным выделением экссудата.

Воспаление суставной сумки плечевого сустава может быть инфекционным и не инфекционным. Септический бурсит возникает в том случае, если в сустав попадают болезнетворные бактерии. Такое состояние является очень опасным, так как в бурсе образуется нагноение. Если не лечить гнойный бурсит, инфекция попадет в полость сустава и в кровь, провоцируя сепсис и опасные для жизни осложнения.

Симптомы воспаления сумки плечевого сустава:

• боль, которая возникает при активном движении;
• скованность в плече;
• выраженный отек над суставной сумкой из-за чрезмерного выделения жидкости;
• покраснение кожи в области плеча.

Что интересно, симптомы могут быть выражены совершенно в разной степени. На начальном этапе боль слабая, появляется при активных нагрузках. То же самое наблюдается при хроническом бурсите и синовите. Только в острой форме заболевания можно видеть опухоль вокруг плеча, и чувствовать сильную боль.

Поэтому не стоит запускать заболевание. Если плечо вдруг начало побаливать, то лучше перестраховаться и посетить доктора. В противном случае бурсит начнет быстро прогрессировать, и воспаление может перейти на суставную капсулу, мышцы и связки.

Какие бывают боли в плечевом суставе

По характеру болевой синдром имеет следующие проявления:

• ноющая боль;
• боль при пальпации или соприкосновении с одеждой или предметами;
• резкая, жгучая;

• острая;
• иррадиирущая (удаленная от области поражения);
• интермиттирующая (прерывистая);
• нестерпимая.

В этом случае боль является первым симптомом заболевания и для здоровья человека важно вовремя обратиться к врачу.

Во избежание атрофии мышц, разрастания костной ткани в сухожилиях, приводящих к потере подвижности ПС, назначают лечебную гимнастику. Запрещено использовать силовые упражнения – большая нагрузка на ПС может привести к болезненности всей руки. При суставных болезнях допускаются статические упражнения, направленные на чередование периодов напряжения и расслабления, нагрузка на сустав должна быть постепенной. Основные движения направлены на укрепление мышечного скелета и суставной сумки больного костного соединения.

Воспаление капсулы плечевого сустава

Замороженное плечо или капсулит плечевого сустава — это заболевание, которое характеризуется воспалением капсулы плечевого сустава и синовиальной оболочки. Отличительной особенностью такой патологии является очень сильная боли, которая приводит к полному отсутствию двигательной активности в плече.

Чаще всего воспаление капсулы плечевого сустава возникает на фоне тяжелой механической травмы, например, переломов или вывихов. После хирургического вмешательства могут возникнуть симптомы замороженного плеча. В таком случае требует грамотная реабилитация.

Заболевание, при котором воспаляется весь сустав, а не только его капсула или суставная оболочка, называется артрит плеча. Заболевание распространено сильно, оно может поражать людей различных возрастов, от детей и молодых людей, до стариков.

Артрит возникает по самым различным причинам, поэтому существует несколько видов этого заболевания. Самые часты причины артрита плеча:

• травмы;
• инфекции;
• аллергические реакции;
• аутоиммунные реакции;
• нарушение обмена веществ;
• неправильное питание, авитаминоз;
• тяжелые физические нагрузки;
• пассивный образ жизни;
• наследственная предрасположенность;
• нахождение во влажном и холодном помещении;
• эндокринные нарушения.

Симптомы воспаления плечевого сустава сложно пропустить. Пациенты жалуются на боль при движении, руку не получается поднять вверх или отвести до конца в сторону. В острый период кожа вокруг плеча краснеет, опухает, становится горячей на ощупь. При инфекционной форме патологии боли постоянные и распирающие, отек выражен сильнее.

Причины возникновения артроза

В схему терапии входят:

• иммобилизация больной конечности;
• инъекции и таблетки от артроза суставов;
• физиотерапия;
• ЛФК;
• гирудотерапия (с использованием медицинских пиявок);
• апитерапия (лечение укусами пчел);
• мануальная терапия;
• народные средства при лечении артроза плечевого сустава;
• оперативное вмешательство;
• санаторно-курортное лечение.

При несвоевременном или неправильном лечении болезнь прогрессирует, что влечет за собой деформацию и возможное разрушение костного соединения. Последствия таких осложнений приводят к потере трудоспособности и ухудшению качества жизни.

Нередко для лечения используются народные методы, которые помогают убрать симптомы, проявления болезни, облегчить состояние и избавиться от боли. Работники медицинской сферы рекомендуют применять в комплексе традиционную и народную медицину, но важно согласовать все с лечащим доктором. Особой популярностью пользуются мази, компрессы собственного приготовления, ванны, компрессы и растирания.

В народной медицине часто применяются мази, в состав которых входят натуральные компоненты, помогающие побороть заболевание. Для приготовления популярного и действенного лекарства необходимо:

• Взять по 10 грамм хмеля, донника, зверобоя. Травы тщательно измельчить и перетереть вместе.
• Для лучшего соединения всех ингредиентов добавить вазелин и тщательно все перемешать.
• Растереть мазь по плечу, это поможет снизить боль и убрать воспаление.

Отвары и настойки

Отвар: в эмалированной емкости соединить половину корня сельдерея, петрушку (3 корня), три стакана воды, щепотку перца черного. Все измельченные ингредиенты прокипятить под крышкой на протяжении 10 минут. Получившийся отвар пить в течение дня на протяжении 14 дней перед едой. Полезен и отвар рылец кукурузных, для приготовления которого 2 ложки ингредиента прокипятить 10 минут и пить пять раз в день по столовой ложке.

Эффективный настой: кору крушины (3 ст.л.), корень одуванчика (2ч.л.), петрушки семена (2 ч.л.) и мяту (3 ч.л.) прокипятить в 0,5 литрах воды. Оставить в темном месте на одну ночь. Пить 2 столовые ложки настойки натощак до завтрака. Еще один рецепт простой, но действенной настойки: выдавить сок редьки (примерно 30 мл), мед (20 грамм) и небольшую щепотку соли. Принимать перед сном, желательно после водных процедур.

Популярным рецептом народной медицины считается компресс с овсяными хлопьями. Для процедуры необходимо заварить 30 грамм овсянки в двух стаканах воды. Готовую массу приложить к плечу на 30 минут. Для растирания применяется дягиль (15 грамм травы залить кипятком, настоять). Растирать полученной настойкой больное плечо. Второй действенный рецепт растирания: цветы багульника и корень чемерицы по 10 грамм заварить, смешать с жиром и делать растирания трижды в день.

Для улучшения кровообращения в поврежденных тканях, обеспечения их дополнительными питательными компонентами, активно используются ванны. Для достижения максимального результата в воду добавляются лекарственные травы, сборы. Популярностью пользуются такие растения, которые оказывают благоприятное действие на больного: ромашка (снимает воспаление), мята (оказывает успокаивающее действие), можжевельник, лопух (снимают боль, облегчают состояние).

Правила подготовки ванн проведения процедуры:

• Заварить траву, сделать концентрат, который перелить в ванную.
• Лечь в ванную, чтобы больное место было погружено в воду.
• Растереть больное плечо полотенцем, после чего смазать кремом или мазью.

Для лечения артроза плечевого сустава используются и другие методы народной медицины, которые также оказывают ощутимый эффект:

• Для снятия боли и облегчения, необходимо смешать несколько грамм прополиса с 50 гр. жира. После физических нагрузок втирать в плечо.
• Снять отечность поможет обертывание плеча холстом, пропитанным раствором трухи сенной.
• Специалисты по народной медицине рекомендуют выпивать перед обедом сок половины лимона, чтобы улучшить метаболические процессы в тканях.
• Помогает выкатывание варенным вкрутую яйцом, которое необходимо покатать по больному плечу.

Многих пациентов интересует, чем снять воспаление плечевого сустава в домашних условиях, если нет возможности прямо сейчас пойти к врачу. В таком случае облегчить состояние можно при помощи народных средств. Рецепты народной медицины разрешается применять и в комплексном лечении заболевания, но после консультации с врачом.

Ортопеды предупреждают, что лечить воспаление плеча народными средствами без консультации с врачом очень опасно. Рецепты только временно облегчают состояние, снимают симптомы заболевания, что часто приводит к переходу патологии в хроническую форму. Поэтому так важно пройти обследование и лечение под контролем врача.

Рецепты от боли в плече:

• Холодный компресс помогает уменьшить отек и облегчить боль. Для проведения процедуры необходимо пузырь со льдом обернуть махровым полотенцем, приложить к больному плечу на 10 минут. Затем нужно сделать перерыв 15-20 минут и повторить процедуру.
• При хронических ноющих болях хорошо помогают теплые парафиновые аппликации. Парафин растапливают на плите в сухой посуде, затем немного остужают и наносят на плечо при помощи кисточки в 3 слоя. Затем больное место нужно обернуть пуховым платком и оставить на 30 минут. Такой компресс строго противопоказан при остром воспалении, особенно инфекционного характера. Прогревание может привести к отеку и сильному нагноению, что потребует хирургического вмешательства.
• Немного ослабить боль и ускорить выздоровление помогают компрессы с лечебными травами. Из ромашки, календулы или шалфея нужно сделать крепкий отвар. Чистую ткань нужно пропитать теплой жидкостью и приложить к плечу на 20 минут. Кроме травм можно использовать раствор морской соли.

Если после использования народного средства на коже появились признаки аллергии, больше его применять нельзя. Также запрещает использовать наружные средства вместе с мазями из аптеки.

Нарастающие боли в плечевой зоне появляются из-за наличия одного или нескольких патологических процессов:

• артрит – острое либо хроническое воспаление сустава;
• артроз – изменение хрящевой и околохрящевой костной ткани;
• периартрит – воспаление околосуставных (периферийных) тканей;
• периартроз – дегенерация околосуставных тканей;
• бурсит – раздражение синовиальной трубки;
• капсулит – воспаление капсулы сустава и уменьшение его полости;
• плексит – поражение нервных волокон;
• тендинит – воспаление и дистрофия сухожилия.

Степени и симптомы­

Плексит или неврит плечевого нерва — это воспалительная патология, которая поражает нервные волокна. Заболевание является очень серьезным, в тяжелых случаях воспаление нерва может спровоцировать полный паралич руки. При частичном поражении нерва возникает потеря чувствительность, также может наблюдаться парез конечности.

Причины воспаления нерва плечевого сустава:

• травма, в частности, вывих плеча, перелом ключицы;
• переохлаждения;
• инфекции бактериального и вирусного происхождения;
• опухоли вблизи нерва;
• аневризма;
• колотая рана;
• неправильно наложенный жгут;
• неправильное или слишком длительное хождение на костылях.

Неврит плечевого сустава может возникать в любом возрасте, даже в младенчестве. У маленьких детей причиной заболевания является родовая травма, например, вывих плеча, растяжение и травма нервных волокон.

Симптомы при неврите плечевого сустава могут различаться в зависимости от того, какая часть нерва была повреждена. Верхний неврит сопровождается сильной болью, пациент не может согнуть руку в плече, может наблюдаться паралич. При нижнем неврите нарушается мелкая моторика рук, немеют кисти и внутренняя часть предплечья. При полном воспалении нерва плечевого сустава рука немеет полностью, мышцы слабые, боль выраженная.

Артроз плечевого сустава считается хроническим заболеванием, но оно способно очень быстро прогрессировать. Начинать лечение стоит на начальных стадиях, когда проводить терапию возможно дома самостоятельно, велика вероятность избавиться от негативных последствий и действия болезни. Определить наличие болезни, подтвердить диагноз поможет визит к врачу, отправляться к которому стоит при наличии таких симптомов:

• Слабость в верхних конечностях, которая наблюдается не только после интенсивных занятий или нагрузок, но и утром, после отдыха.
• Боль в плече, которая увеличивается после нагрузки на него и спадает во время отдыха.
• Болезненные ощущения снижают двигательную активность сустава, что приводит к скованности, невозможности высокого поднять конечность или повернуть ее.
• Временами наблюдается отечность в области сустава.
• Боль может отдаваться в шею или верхнюю конечность, что снижает жизненную активность, вызывает общее недомогание.

В медицине различают три степени развития артроза плечевого сустава, каждой из которых присущи определенные, характерные симптомы и особенности:

• 1 степень. На этом этапе наблюдается легкая боль, которая усиливается во время поднятия руки или увеличения на нее нагрузки. Лечение на первой стадии самое простое и может проводиться в домашних условиях больным самостоятельно.
• 2 степень. Нарушается подвижность сустава, любые манипуляции вызывают резкую боль, которая не отступает даже во время отдыха. Часто встречаются случаи, когда невозможно самостоятельно поднять руку с суставом, пораженным артрозом.
• 3 степень. Стадия получила название деформирующий артроз плечевого сустава. Это тяжелый этап, на котором наблюдается деформация хряща, появляются косные наросты, случаются частые обострения. Изменения в суставе мешают нормальному функционированию руки, а в качестве лечения в 98% случаев используется оперативное вмешательство.

Воспаление мышц около плечевого сустава

Еще одно неприятное заболевание, которое может стать причиной боли в плече — миозит или воспаление мышц. Чаще всего заболевание поражает группу мышц, поэтому при миозите боли беспокоят не только в области плеча, ноет еще и вся лопатка, а также предплечье.

Спровоцировать миозит могут различные инфекционные заболевания, переохлаждение, интоксикация организма и растяжение мышцы в следствие травмы. Иногда причиной воспаления являются сильные судороги.

Миозит плеча сопровождается следующими симптомами:

• боль в мышцах;
• уплотнение в месте воспаления;
• отек и покраснение кожных покровов;
• спазм мышц;
• при инфекциях повышается температура тела и болит голова, могут наблюдаться видимые нагноения.

Воспаление мышц плечевого сустава может проходить в острой и хронической форме.

Другие способы лечения

Не всегда при возникновении боли есть возможность обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Эффективным помощником в этом станет народная медицина. Народные методы лечения артроза плечевого сустава доступны, просты в использовании и действенны.

Традиционная медицина рекомендует следующие виды таких средств и методов:

• компрессы;
• примочки;
• растирки и притирки;
• мази и кремы;
• ванны;

• обертывания;
• массаж с активными веществами;
• настойки;
• отвары;
• лечебные чаи и морсы.

Выбор средств зависит от вида, поражающего ПС, недуга. Помимо общеизвестных и часто встречающихся артритов, артрозов, есть такие, как:

1. Тендинит. Это воспалительный процесс, поражающий сухожилие ПС в месте его соединения с костной тканью. Воспаление сухожилия бывает острой и хронической формы. Возникает вследствие чрезмерных нагрузок на ПС. Отличными помощниками в снижении очага воспаления и болезненности станут средства народной медицины: настойки, отвары, мази, растирки.
2. Бурсит. Характеризуется развитием очага воспаления в синовиальной полости ПС. Поражает плечевое соединение посредством его ранения или проникновения инфекции из близких и отдаленных очагов воспаления. Скопление излишней синовиальной жидкости в полости ПС вызывает боль и припухлость. Эффективно в комплексе терапевтических мер применение компрессов с растительными компонентами, со льдом.
3. Остеопороз. Хроническое, прогрессирующее заболевание, поражающее апофизы и эпифизы трубчатых костей, губчатое вещество мелких костей. При длительном бесконтрольном его развитии происходит деформация, фрагментация и, в запущенных случаях, разрушение костей и их соединений. Наряду с традиционными способами лечения, положительный эффект оказывают народные средства, нормализующие гормональный баланс пациента.

Воспаление сухожилия плечевого сустава

Воспаление сухожилия у головки плеча называется тендинит. Причиной воспаления сухожилия плечевого сустава являются постоянные тяжелые нагрузки на сочленение, в следствие которых на сухожилии появляются микротрещины. Если пациент перестает нагружать плечо своевременно, то оно восстанавливается и воспаления не возникает. Но если не дать микротравмам зажить, то сухожилие воспаляется и плечо начинает болеть.

Тендинит плечевого сустава встречается достаточно редко, это заболевание свойственно для спортсменов, которые постоянно выполняют активные действия руками. В группу риска входят теннисисты, баскетболисты, волейболисты, пловцы. У обычного человека заболевание может возникнуть на фоне регулярных травм плеча.

Увеличивают риск воспаления сухожилия плеча следующие факторы:

• инфекции;
• ревматизм;
• плохая осанка;
• врожденные нарушения развития сухожилий;
• остеохондроз;
• запущенные или неправильно вылеченные травмы сустава.

Отличительной особенностью тендинита является боль, которая возникает в течение дня при попытке выполнять рукой обычные действия. Пациент не может поставить книгу на верхнюю полку, ему трудно надевать футболки и кофты, так как рука до конца не поднимается. При воспалении сухожилия плеча видимого отека и покраснения обычно не наблюдается.

Существует еще одно заболевание, при котором наблюдает воспаление сухожилия плечевого сустава, а также его капсулы — это плечелопаточный периартрит. В отличие от тендинита, периартрит плечевого сустава является очень распространенным заболеванием.

Плечелопаточный периартрит может возникать не только при занятиях спортом, но и при необычных для человека нагрузках. Например, если пациент ведет пассивный образ жизни, и вдруг решил активно поработать руками, то он рискует спровоцировать периартрит. Именно поэтому физические нагрузки должны соответствовать физическому состоянию человека.

На начальном этапе, плечелопаточный периартрит напоминает по симптомам тендинит. То есть у пациента болит плечо при попытках поднять руку. Если в этот момент пациент не начал лечение, то заболевание обостряется, и возникают следующие симптомы:

• острая боль в плече, которая отдает в шею и лопатку;
• боль в ночное время суток;
• ограничивается движение, пациент не может отводить руку в сторону и выполнять вращательные движения, но вперед рука вытягивается беспрепятственно;
• появляется слабовыраженный, но видимый отек плеча;
• пациент плохо себя чувствует и не высыпается из-за постоянных болей.

Если и острый периартрит плечевого сустава пациент не стал лечить, то заболевание обязательно переходит в хроническую форму. В таком случае острые боли стихают, но пациент страдает от ноющих болей. При резком движении плечо простреливает, из-за этого двигательная активность ограничена.

Универсальные рецепты

В народной медицине нашло применение большое количество простых и весьма сложных по составу рецептов, которые доступны большинству врачей и пациентов.

Входящие в состав средства обладают следующими свойствами:

• понижают чувствительность организма (болеутоляющие);
• снижают лихорадку (оказывают местный и общий жаропонижающий эффект);
• улучшают дыхание и кровообращение;
• нормализуют деятельность эндокринной системы;
• повышают силу организма (общеукрепляющие и тонизирующие);
• стимулируют выработку синовиальной жидкости;
• купируют очаги воспаления.

Широкое распространение в народной медицине получили отвары и настои, причем число исходных продуктов для их изготовления достигает многих десятков. Одним из методов воздействия на организм, нашедшим большое употребление, является лечение препаратами наружного применения: мазями, пластырями, компрессами, массажем.

Как вылечить воспаление плечевого сустава

Чем лечить воспаление плечевого сустава зависит от вида заболевания. Поэтому очень важно при подозрениях на воспаление пройти обследование, чтобы разобраться, какая часть плеча повреждена.

Для этого врач терапевт или ортопед направляет больного на рентген и ультразвуковое исследование, а также на общие анализы мочи и крови. Такое несложное обследование поможет обнаружить очаг воспаления и назначить эффективную терапию.

Комплексное лечение воспалительных заболеваний подразумевает применение медицинских препаратов: таблеток и мазей. Также пациентам назначают физиотерапию, например, магнит, лазер, ультразвук или парафин, чтобы уменьшить симптомы патологии. После снятия обострения воспаление плеча требует обязательной реабилитации, для этого пациент занимается лечебной физкультурой и посещает массаж спины и плеча.

Группы препаратов, которые применяют при воспалении плеча:

• НПВС, например, Ибупрофен (Нурофен), Диклофенак, Нимесулид (Найз). Такие средства снимают воспаление и боль, убирают жар. Они могут применяться в виде таблеток и мазей, иногда назначают внутримышечные инъекции.
• Антибиотики и противовирусные средства показаны при инфекционных заболеваниях. Такие препараты назначают в индивидуальном порядке после выявления типа возбудителя.
• Кортикостероиды — это гормональные противовоспалительные препараты. К ним относят Преднизолон, Кеналог и др. Такие средства можно применять только по назначению врача, так как они могут провоцировать серьезные осложнения.
• Витамины. Их могут назначать как в виде БАД, так и в виде внутримышечных инъекций.
• Специфические препараты, например, от ревматоидного и ревматического артрита, от подагры. Такие средства врач подбирает индивидуально, так как для их применения нужны строгие показания, также необходимо правильно рассчитать дозировку.

При воспалении суставной сумки, либо при инфекционных воспалениях плечевого сустава необходимо проведении пункции. Методом пункции врач удаляет лишнюю жидкость или гной из сустава, что способствует скорейшему выздоровлению.

Мази

Прополисовая

Ингредиенты: небольшой шарик прополиса, диаметром 1,5 см., вазелин медицинский, 50 гр. На водяной бане растопить вазелин, смешать с прополисом, при постоянном помешивании. Втирать в область вокруг пораженного сустава дважды в день.

Ингредиенты: измельченные корни одуванчика, 150 гр., оливковое масло, 0,5 л. Измельченные высушенные или свежие корни залить растительным маслом и настаивать в темноте 7-10 дней. Натирать в больные места в любое удобное время. Избегать соприкосновения с одеждой (оставляет пятна).

Компрессы, растирания

Компрессы при артрозе плечевого сустава широко используются по причине их эффективности, доступности изготовления и применения. Они помогают снизить проявления болезненных синдромов, уменьшить отечность.

Уксусный компресс

Ингредиенты: уксус столовый — 1 ст. ложка, вода очищенная — 0,5 л. Растворить уксус в воде, марлевую салфетку смочить в растворе, приложить к больному месту, обернуть полиэтиленом и оставить на несколько часов.

Горчичный компресс

Ингредиенты: готовая горчица или разведенный теплой водой горчичный порошок до кашицеобразной массы, несколько капель растительного масла, несколько свежих листов подорожника. Смешать горчицу и масло, на область плеча нанести горчичную массу, сверху приложить листья подорожника. Закрепить компресс пищевой пленкой и оставить на час. По прошествии времени смыть теплой водой.

Медовая растирка

На разогретый массажными движениями ПС нанести 20 гр. меда, жидкой консистенции и растирать до полного впитывания.

Ингредиенты: цветки сирени — 50 гр., измельченный стручковый, горький перец — 3 плода, измельченный корень лопуха – 1 ст. л., этиловый спирт – 1 л. Все составные части смешать и оставить настаиваться 3-5 дней. Полученной растиркой натирать ПС 2 р. в день.

Медовый массаж

Медовый массаж – это растирание, прижимание, встряхивание при помощи ладони и кончиков пальцев точек в области воздействия. Массаж производится прижатиями различной интенсивности, с последующими вибрирующими, мелкими, растирающими движениями. Мед используют любой консистенции, на чистой коже пациента.

Профилактика

К главным профилактическим методам заболевания относится:

• Сбалансированное питание, с комплексом необходимых минералов, витаминов.
• Регулярно комплекс физических упражнений.
• Не перегружать плечи, руки, чтобы негативно не воздействовать на суставы.
• Ликвидация причин, которые провоцируют развитие заболевания.

Воспаление плечевого сустава никогда не возникает без причины. Чтобы предупредить возникновение заболевание, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации:

• правильно питаться, не допускать авитаминоза;
• делать зарядку каждый день, следить за осанкой;
• соблюдать режим работы и отдыха, не перегружать плечо;
• одевать по погоде;
• своевременно лечить инфекционные заболевания;
• лечить травмы под контролем травматолога-ортопеда.

Правильный образ жизни — это способ снизить риск серьезных заболеваний суставов и других патологий внутренних органов.

К числу профилактических мер, предупреждающих развитие болезней ПС, можно отнести следующие:

1. Соблюдение правильного рациона питания.
2. Контроль индекса массы тела.
3. Предупреждение и предотвращение травматизма.
4. Ограничение механической и физической перегрузки ПС.
5. Снижение употребления соли.
6. Вести активный образ жизни.
7. Отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).
8. Прохождение профилактического врачебного осмотра.

Любые способы терапевтического воздействия на болезни ПС дают максимальный результат при комплексном применении.

Для приема внутрь

Отвар из пырея

Состав: 100 гр. корней пырея, 1 литр очищенной воды. Корни хорошо промыть, поместить в кипящую воду и кипятить на медленном огне 10 мин. Снять с огня и настаивать полчаса. Пить по 1 ст. л. трижды в день. Отвар особенно полезен при артрите ПС.

Состав: 3 лимона, 1 головка чеснока, 1 л. этилового спирта. Измельчить удобным способом чеснок и лимоны (с кожурой), залить спиртом. Употреблять можно сразу после приготовления по 1 ст. л. перед приемом пищи.

Брусничный настой

Состав: 2 ст. л. сушеных листьев брусники, 250 мл. очищенной воды. Залить кипятком листья брусники и кипятить 10 мин. После остывания пить по 80 мл. перед едой.

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

Народные лекарства от артроза плечевого сустава снимают припухлость и боль, обладают согревающим и раздражающим свойствами, улучшают кровоснабжение ПС. Невозможно дать оценку целесообразности, а, возможно, безвредности применения некоторых средств народной медицины в каждом конкретном случае. Терапия любого рода назначается после консультации с лечащим врачом.