Как вывести отложения соли из суставов: лечение и профилактика

Механизм развития болезни

Развитие гонартроза начинается с нарушений гемо- и микроциркуляции в тканях кости. В итоге истончается и разрушается гиалиновый хрящ, обеспечивающий подвижность соприкасающихся суставных поверхностей, их амортизацию, и уменьшающий их трение. В нём возникают трещины, происходит смещение сустава или костей. Со временем гиалиновый хрящ исчезает полностью, в результате чего кость обнажается, разрастается по периферии, образуя шипы (экзостозы), которые деформируют коленный сустав, вызывают воспаление прилегающих тканей и болевые ощущения. Кроме того, в результате заболевания соли кальция откладываются и в мягких тканях.

Главный «виновник» отложений – сбой водно-солевого баланса. Это значит, что соли, попав в организм в лишнем количестве, не выходят из него полностью. В итоге остатки накапливаются в суставах.

Также причиной может быть развитие подагры. Это заболевание отличается нарушением метаболизма уратов, увеличением содержания солей в крови.

Доктора отмечают ряд факторов, способных спровоцировать появление солевых отложений:

• Нерациональное питание.
• Употребление спиртных напитков и курение.
• Нарушение деятельности органов эндокринной системы.
• Патологии кожи.
• Сбой в работе щитовидной железы.
• Болезни сердца и сосудов.
• Сидячий образ жизни.
• Избыточная масса тела.
• Травмы коленного сустава.
• Переохлаждение организма.

Суть заболевания

Соль в суставах начинает откладываться из-за расстройства минерально-солевого обмена. Как уже говорилось, болезни с таким медицинским названием, как «отложение солей» нет, этот термин имеет распространение среди обычных людей. В медицине заболевания с этой симптоматикой получили разные названия. На самом деле все они вызваны образованием остеофитов, то есть патологическим ростом костной ткани, в основном по краям костей. Больше всего этот недуг встречается в пожилом возрасте. Он может стать началом более тяжелой болезни.

Чаще всего «отложением солей» называют остеоартроз.

Симптоматика заболевания

Признаками гонартроза выступают следующие симптомы:

• боли в области коленного сустава, возникающие при больших физических нагрузках. Кстати, болевые ощущения могут локализоваться и в области голени;
• скованность, ограничение подвижности сустава. После длительного состояния покоя сустав не может нормально функционировать без предварительной «разработки»;
• «хруст» в суставе при движениях;
• «опухоль» (увеличение в объёме) и отечность в суставной области;
• утрата полноты движений в суставе (нога не выпрямляется и не сгибается до конца);
• повышение температуры в области пораженного сустава.

Очень долго человек не замечает никаких проявлений болезни, так как она прогрессирует медленно. Чем дольше происходит «отложение солей», тем более выраженными становятся симптомы, и уже трудно ничего не чувствовать.

В самом начале заболевания сустав начинает болеть и хрустеть, когда человеку приходится совершать энергичные движения в каком-нибудь направлении. При разрастании костной ткани на больном участке эти симптомы проявляются в большей степени.

Через какое-то время сильные болевые ощущения человек чувствует уже тогда, когда выполняет простые повседневные движения. Позже больной жалуется на то, что болит уже постоянно, даже в состоянии покоя.

Дальнейшее развитие болезни причиняет вред уже нервным окончаниям. Больные замечают, что суставы немеют и плохо двигаются. Очень часто воспаление переходит и на мышцы, расположенные рядом, что еще больше сковывает движения.

Проходит время и болевые ощущения становятся менее выраженными или исчезают совсем. Это происходит из-за того, что разросшиеся остеофиты пережимают нервные окончания. Становится заметно, что форма больных участков изменена.

Если соли откладываются в шейном отделе позвоночника, человек отмечает, что ему больно шевелить шеей, движения получаются скованными. Внешний вид шеи тоже меняется: больные участки выглядят больше. В дальнейшем человек начинает жаловаться как на головную боль, так и на головокружение.

Основные признаки

Конечно, причин, которые могут спровоцировать отложение соли, очень много. Однако врачи заостряют внимание на нескольких основных:

• Неправильный рацион питания. Если человек отдает предпочтение острым и жирным продуктам, переедает, мало ест овощи, любит пить алкогольные напитки, в частности пиво, у него может нарушиться минерально-солевой обмен. Это, в свою очередь, приводит к формированию остеофитов.
• Человек мало двигается, что ведет к замедлению системы кровообращения. Все органы и ткани организма и, конечно же, суставы, страдают от этого. Как следствие начинает происходить «оседание солей».
• Болезни. Заболевания сердечно-сосудистой системы и кожного покрова, а также нарушения в работе эндокринной системы могут спровоцировать расстройство водно-солевого обмена. Подагра является последствием этих расстройств.

Врачи выделяют следующие факторы риска, наличие которых может спровоцировать у человека «отложение солей»:

1. Лишний вес;
2. Избыточная нагрузка на суставы, травмы суставов.
3. Мочекаменная болезнь, почечная недостаточность: этих болезнях затруднен вывод мочевой кислоты.

При сильной нагрузке на суставы ног, например, у женщин, которые любят носить обувь на высоких каблуках, именно в ногах могут начать откладываться соли. Ношение обуви, несоответствующей вашему размеру и полноте ноги, также может стать причиной болезни.

Болезни шейного отдела позвоночника, возникшие из-за отложения солей, могут оказаться наследственными, если при этом человек еще и не следит за тем, что потребляет. Также эти патологии могут быть приобретенными в результате работы, когда человеку приходится долго находиться с опущенной головой. Это, например, такие профессии, как машинист, оператор ПК, инженер.

Соль в пятке может отложиться вследствие больших нагрузок на эту часть тела. Именно поэтому чаще всего эту проблему можно обнаружить у людей, имеющих как ожирение, так и плоскостопие. Воспаление, вызванное увеличением нагрузки, является причиной образования нароста на пяточной кости или другими словами, шпоры.

Когда хрящевая ткань начинает изнашиваться и истончаться, человека беспокоит скованность в суставе, из-за которой движения ноги ограничиваются. После долгой пешей прогулки возникают болевые ощущения в колене. Также дискомфорт появляется вследствие продолжительного нахождения в одной позе или после ночного сна. Неприятные ощущения прекращаются, как только больной немного «расходится».

На этой стадии мало кто обращается внимание на симптомы заболевания, списывая на усталость после физической нагрузки. Поэтому чаще всего люди не обращаются в больницу. Но со временем болевой синдром усиливается, мучает пациента регулярнее. Чувствуется он на внутренней стороне колена. Ночью болезненность исчезает.

Дальше двигательная активность коленного сустава ухудшается, человек не может свободно сгибать и разгибать ноги. В результате в его походке наблюдается хромота. Большинство больных слышат, как их колени издают хруст во время ходьбы.

Когда патология достигает тяжелой формы, пациенты лишаются способности двигаться самостоятельно. Они пользуются костылями или тростью. Нередко при отложении солей в полости сустава скапливается жидкость, развивается воспалительный процесс синовиальной оболочки, боль начинает тревожить даже в состоянии покоя.

Профилактика «отложения солей» в коленном суставе

А) связанные с нарушением организменного гомеостаза и неблагоприятным внешним воздействием на область сустава:

• нарушение обмена веществ;
• нарушение кровообращения;
• заболевания дисгормонального характера;
• большие физические нагрузки на сустав;
• избыточный вес;
• микротравмы;

Б) являющиеся следствием перенесенных ранее заболеваний и повреждений:

• артриты;
• переломы;
• повреждения мениска.

Диагностика заболевания

В ходе диагностики заболевания необходимо установить не только его наличие, но и стадию развития: степень износа хрящевой ткани, степень разрастания остеофитов и деформации сустава. В большинстве случаев для этого достаточно рентгенографии. В качестве необходимого дополнительного исследования могут назначаться магниторезонансная томография, артроскопия, сцинтиграфия.

Профилактика в случае «отложения солей» в коленном суставе особо актуальна, ибо лечение гонартроза – сложный и очень длительный, многоуровневый процесс, не всегда заканчивающийся полным излечением. Главные профилактические меры – это исключение причин, провоцирующих заболевание. Предупредить его могут:

• диета с большим содержанием белковых компонентов, микроэлементов и витаминов, исключающая жирные, соленые, жареные и копченые продукты;
• обильное употребление воды (до 2 литров в день);
• активный образ жизни, ходьба и умеренные физические нагрузки;
• массаж;
• отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение);
• систематическое санаторно-курортное лечение (по возможности).

Посещение врача

Визит к врачу обязателен при появлении описанных симптомов и болевых ощущений. Если хотите добиться хороших результатов лечения, то следить за тем, как идет течение болезни, должен только врач-профессионал. Вот здесь и встает вопрос: «К какому врачу обратиться с этой болезнью?»

Во-первых, вы должны прийти на прием к врачу-терапевту. Лучше всего проходить медобследование каждый год, так как это помогает выявить признаки заболевания в самом начале. Терапевт должен отправить вас сдавать анализы или перенаправить к врачу более узкой специализации.

Если у вас присутствуют болевые ощущения и хруст в позвоночнике, вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом-неврологом. Он сможет выявить причину возникшей проблемы, ориентируясь на результаты обследования: МРТ и КТ, электромиографии и энцефалографии.

Врач-ревматолог проводит диагностику и лечит патологические изменения суставов (в том числе и возрастные) и различные виды артритов.

К травматологу-ортопеду отправляют при наличии травм или врожденных аномалий костей. Если будет необходимо, врач-ортопед назначит фиксаторы, чтобы удерживать спину или суставы в нужном положении.

Врач со специализацией реабилитолога подберет комплексное лечение для восстановления вашего здоровья. Это и лечебная физкультура, и физиотерапия, а также санаторно-курортное лечение.

Мануальный терапевт лечит руками. На сеансах мануальной терапии врач будет оказывать воздействие на связки, мышцы, кости и суставы.

Трудно выбрать самому, какой врач вам нужен на данный момент, поэтому будет правильно прийти сначала к врачу-терапевту.

Классификация

В медицине различают первичную и вторичную формы подагры. Первичная подагра возникает, когда в печени вырабатывается слишком много пуринов или, если у пациента имеется врожденная неспособность к выведению пуринов. Первичная подагра встречается редко.

Вторичная подагра гораздо чаще встречается и обусловлена ​​сильным подкислением тела или побочным эффектом лечения конкретного заболевания. Диуретики используются для лечения повышенного артериального давления. Потеря жидкости в системе кровеносных сосудов снижает кровяное давление. Эти лекарства могут удерживать ураты в организме, что приводит к гиперурикемии.

Подагру иногда путают с другой формой артрита – псевдогутом. При псевдогуте встречаются похожие симптомы – воспаление и опухание суставов. Однако, в случае псевдогута отложения состоят из кристаллов фосфата кальция, а не уратов.

Гиперурикемия часто возникает на фоне диабета, гипертонической болезни, сердечных заболеваний, ожирения, заболеваний почек и повышенной концентрации липидов в крови.

Медикаментозное лечение

Чтобы справиться с недугом, приходится применять лечение в двух направлениях:

• терапевтическое, которое должно ликвидировать дискомфорт и боль;
• применение методов для выявления и лечения причин болезни.

Нельзя сказать, что одно из этих направлений важнее другого. Ведь очень часто человек, у которого перестали возникать боли, считает, что он вроде как вылечился, и не старается избавиться от причины, которая вызвала солевые отложения. Лечение в таком случае не будет результативным, и симптомы болезни очень скоро вернутся. По этой причине необходимо обязательно как слушать врача, так и выполнять все назначения и принимать те препараты, которые он выписывает. Только так можно успешно бороться с болезнью.

Снять боль и воспаление, вызванные данным заболеванием, помогает сочетание лекарственных средств, в которое входят нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток и в форме уколов. Как правило, лечиться приходится следующими лекарствами:

• Ибупрофеном.
• Индометацином.
• Кеторолаком.
• Напроксеном.
• Ортофеном (Диклофенаком).

В список лекарств, которые действуют более длительное время (то есть количество приемов уменьшается до 1 раза в сутки) входят:

• Кетопрофен;
• Пироксикам;
• Сулиндак;
• Целебрекс.

Вместе с препаратами, снимающими боль и воспаление, обязательно надо принимать хондропротекторы: это основные элементы для сопротивления организма заболеваниям суставов. Если в коленном суставе имеются солевые отложения, это может стать причиной того, что он не сможет выполнять свое физическое назначение. Поверхность сустава трескается, и появляются шероховатости, иногда возможно образование эрозий.

Также в лечении применяют и люкокортикостероидные гормоны, которые могут быстро уменьшить болевой синдром. Их тоже назначают в виде инъекций в сустав. Это такие кортикостероиды, как:

• Гидрокортизон;
• Метипред;
• Дипроспа;.
• Кеналог.

Однако не только уколами можно уменьшить болевые ощущения, но и с помощью гелей и мазей. Врачи прописывают применять такие препараты, как:

• Артрозилен;
• Вольтарен Эмульгель;
• Диклак;
• Диклофенак;
• Индовазин;
• Индометацин;
• Кетонал;
• Найз;
• Нурофен-гель;
• Ортофен;
• Финалгель.

Мази разогревающего действия тоже обязательны для применения: они снижают болевые ощущения и стимулируют микроциркуляцию в месте втирания. Обычно рекомендуют:

• Апизатрон;
• Випросал;
• Капсикам.

Патофизиология

Острая подагрическая атака может быть вызвана многочисленными факторами – стресс, незначительная травма, хроническое употребление алкоголя или хирургия. Исследования показывают, что жаркая и влажная погода, а также обезвоживание могут привести к приступам подагры.

На первой стадии у пациента увеличивается концентрация уратов в кровеносном русле (гиперурикемия), однако явные симптомы в стопе и других частях тела не возникают. Стадия называется «бессимптомной гиперурикемией» и не требует медикаментозного лечения.

Без лечения данная стадия исчезает сам по себе в течение 3-11 дней. При лечении препаратами приступ может быть прерван в течение нескольких часов. Даже если воспаление и боль снова исчезают, подагрический артрит в большинстве случаев происходит снова в том же суставе или в другом.

Вторая стадия называется острым подагрическим приступом. У пациента внезапно опухает сустав, появляется местная гиперемия и болевые ощущения. Иногда появляется выпот в коленном суставе. В большинстве случаев страдают колени или пальцы рук. Приступы вызывают определенные факторы – хронические болезни (диабет, высокое кровяное давление), травмы, операции, алкоголь, продукты питания или определенные лекарства.

На третьей стадии у пациента отсутствуют симптомы болезни. Следующая атака, как правило, возникает в течение следующих 2 лет.

Если их не лечить, интервалы между атаками могут стать короче, более болезненными и длинными. Со временем подагра может распространяться на другие суставы, обычно воздействуя на верхние конечности. Эти атаки также могут сопровождаться суставной инфекцией (септическим артритом). Особенно опасны инфекции в плечевом суставе.

Если болезнь не лечить в течение нескольких лет, она может развиться в хроническую форму. Во время этой последней фазы возникает хроническая боль и воспалительные реакции. Поврежденные суставы могут необратимо дегенерировать.

Народная медицина

Большой популярностью пользуются народные средства для лечения отложения солей в коленном суставе. Средства на основе трав используют как в качестве компрессов и мазей, так и для приема внутрь.

К самым эффективным народным рецептам борьбы с солеотложением в колене считаются:

1. Настойка на конском каштане. Ее используют для улучшения кровообращения и снятия воспалительного процесса. Каштан перемалывают в кофемолке и заливают водкой из расчета 1:10. Настойка готовится в течение 14 дней. Принимать ее нужно по одной столовой ложке три раза в день.
2. Хорошо снять воспаление помогает компресс или листьев березы. Их распаривают и прикладывают к больным местам.
3. В домашних условиях можно приготовить компресс из голубой глины. Сухую глину разводят водой до получения жидкой кашицы. Компресс накладывают на больное место на два часа. Каждый новый компресс должен делаться из новой порции глины.
4. В качестве мази может использоваться масло мяты. Им натирают места воспаления до полного исчезновения боли.
5. От отложений в суставах помогают семена петрушки. Чайную ложку сырья нужно залить стаканом кипятка. Полученный отвар принимают два раза в сутки.
6. Смешать пять лавровых листьев с пол литрами кипятка. Прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. В отвар добавить столовую ложку меда и сок половинки лимона. Средство принимают по одной столовой ложке перед едой. Курс лечения составляет 2 недели.
7. Ежедневно можно принимать ванны с отваром хвои. Такая процедура благоприятно влияет на состояние хрящей.

Нельзя полностью отказываться от лечения народными средствами отложения солей в суставах, рецепты которого проверены нашими предками. Они придумали много способов для улучшения самочувствия при отложении солей. Однако лечиться народными рецептами нужно только в сочетании с лекарственными препаратами. Также лучше всего их применение обсудить с доктором. Особенно это касается пожилых людей.

Эффективными народными средствами признаны следующие методы:

• Залейте 5 штук лавровых листьев 500 граммами кипящей воды и варите 10 минут. В процеженный отвар добавьте 1 столовую ложку меда и сок ½ лимона. Пить этот напиток надо через трубочку маленькими глотками. Весь приготовленный отвар нужно выпить за один день. Пейте данный отвар 2 недели, потом сделайте перерыв на 14 дней и начните курс снова.
• Перед сном залейте кипящей водой (4 стакана) фасоль (4 столовые ложки). Кастрюлю с этой массой хорошо укутайте. Утром процедите. Жидкость в количестве 2 стаканов выпейте днем. Остальной отвар используйте для компрессов, которые накладываются на пораженный участок.
• Употребление воды является самым легким и безопасным средством, чтобы очистить организм от шлаков, которые появились в результате отложения солей. Каждый день утром, натощак, выпивайте ½ стакана горячей воды. Делать это надо длительное время, но этот рецепт считается полезным.
• Выжмите сок из четырех морковок, манго, колечка ананаса, 30 граммов клубники, одного огурца и одного лимона (выжимать по отдельности). Смешайте все, и пейте по утрам. Если жалобы повторятся, пейте это средство и по вечерам.
• Залейте 30 граммов клюквы литром воды и доведите до кипения, оставив кипеть 3 минуты. Накройте крышкой, чтобы смесь настоялась 10 минут и процедите. Пейте 3 стакана в день.
• Смешайте три столовые ложки масла розмарина с тремя ложками соевого масла и массируйте болезненное место.
• Сделайте томатный сок и пейте его три раза в день, выбирайте для этого только зрелые помидоры. Также добавьте побольше помидоров, желательно в сыром виде, в свой рацион.
• Сделайте смесь из пищевой соды и небольшого количества воды и поместите на пораженный участок, это снимет воспаление и уменьшит боль.
• Измельчите зубчики чеснока и смешайте со столовой ложкой пшеничных отрубей и яблочного уксуса. Сделайте из этого припарку и поместите на больное место.
• Выжмите сок из двух больших листьев капусты и наносите на пораженное место массирующими движениями два-три раза в день.
• Вскипятите литр воды с половинкой луковицы. Варите три минуты, затем дайте настояться 5 минут, процедите и пей по одной чашке три раза в день. Если вам не нравится вкус, можно добавить ложку меда.
• Вскипятите половину литра воды с горсткой кукурузных рылец, варите 10 минут. Затем снимите с огня, процедите и пейте три чашки в день.
• Вскипятите половину литра воды с тремя веточками петрушки, 50 граммами капусты и половинкой луковицы. Варите 15 минут, затем снимите с огня и дай остыть. Перед употреблением, добавьте сок одного лимона. Рекомендуется пить этот отвар перед обедом.
• Вскипятите половину литра воды и добавьте две столовые ложки цветов бузины. Процедите отвар, накройте крышкой и дайте остыть. Пейте в течение дня, можно добавить в него немного меда.
• Порежьте листик алоэ вера и выдавите из него гель. Поместите его на пораженные отложением солей участки, или можно прикладывать к коже порезанные вдоль листочки алоэ-вера.

Рекомендованная диета

Чтобы прийти к желаемым результатам, надо применять методы лечения в комплексе. Поэтому питание должно быть диетическим, это обязательное требование.

Следующие продукты надо полностью исключить из своего меню:

• цветную и брюссельскую капусту;
• томаты;
• бобовые и спаржу;
• мясные супы;
• шпинат и щавель,
• жареные и жирные блюда;
• треску, сельдь, сардины, судак, шпроты;
• острые и пряные соусы;
• маринады и соленья;
• кофе и крепкий чай.

Голодать долго нельзя, иначе может возникнуть переизбыток соли в организме.

Продукты, которые рекомендовано употреблять:

• отварные рыба и мясо;
• орехи: грецкие и фундук;
• фрукты: виноград, абрикосы, сливы, апельсины, груши, яблоки, арбузы, хурма и дыни;
• растительное и сливочное масло;
• крупы: рис, овсянка, пшено, греча, перловка;
• морковь и картофель, огурцы;
• зеленый салат, петрушка и укроп;
• красная икра;
• молоко;
• кисломолочные продукты: творог, сметана и простокваша, твердый сыр (кроме острого);
• яйца кур и других птиц;
• хлеб из пшеницы и ржи.

Профилактические меры

Соблюдая сосем несложные инструкции можно оградить себя от такого неприятного и вызывающего сильную боль недуга, как отложение солей. Также они могут помочь и в лечении заболеваний суставов.

К мерам профилактики следует отнести:

• Соблюдение правил рациона питания. Следует время от времени устраивать своему организму разгрузку. Также потребляйте больше продуктов из молока.
• Обязательно введите в режим дня время для занятий лечебной физкультурой. Очень хорошо помогают занятия йогой.
• Желательно пропивать курсы витаминно-минеральных комплексов, назначенных доктором.
• Перестаньте курить и сократите потребление алкогольных напитков.

Любое заболевание легче всего предотвратить, чем лечить. Для того чтобы избежать возникновения отложения солей в суставах, нужно внимательно следить за своим здоровьем. В первую очередь, нужно бороться с заболеваниями, которые могут стать причиной отложений. В качестве профилактических мер рекомендуется:

1. Соблюдать правильный рацион питания. В меню должны быть включены продукты с содержанием белком, витаминов, всех необходимых минеральных веществ для суставов. Обязательно употреблять ежедневно свежие овощи и фрукты, нежирное мясо.
2. Снизить количество употребления соли.
3. Важно соблюдать питьевой режим. Ежедневно должно употребляться минимум два литра чистой воды.
4. Большую пользу для здоровья суставов имеют физические нагрузки. Ежедневно нужно совершать пешие прогулки, делать специальную лечебную гимнастику, направленную на укрепление суставов.
5. Ежегодно нужно проходить профилактические осмотры.
6. Важно отказаться полностью от вредных привычек.