Криотерапия суставов лечение холодом

На чем базируется эффект криотерапии суставов?

Как в домашних условиях можно сделать универсальный прибор для лечения? В этом вам поможет криопакет. Эти простейшие приспособление может быть изготовлено из подручных средств и доступно всем желающим. Но при изготовлении и применении криопакетов надо соблюдать некоторые правила, иначе можно не только не добиться лечебного эффекта, но и получить обморожение.

Криопакет – это грелка наоборот. Существуют промышленные криопакеты – пластиковые емкости, заполненные жидкостью с низкой температурой плавления, но можно изготовить криопакет и самому.

Возьмите резиновую грелку или пузырь для холодных компрессов. Приготовьте водный раствор соли из расчета 120 грамм соли на литр воды. Температура замерзания соленой воды на 3–4 градуса ниже нуля — этого вполне достаточно для первичного лечебного действия льда в криопакете. Положите грелку в морозильное отделение холодильника. Через 2–3 часа раствор в грелке полностью замерзнет. После этого можно переходить к процедурам.

Достаньте грелку из холодильника и дождитесь момента, когда в ней вновь появится хотя бы немного жидкости (это можно определить на слух при встряхивании). Заверните грелку в сухую салфетку и приложите к больному месту.

Итак, легкими массирующими движениями нужно приложить пакет к больному месту или к зонам его соответствия на руках, ногах или лице. Через 2–3 минуты кожа покраснеет. Во время первой процедуры грелка прикладывается к одному месту на время не более 3 минут. Поначалу кровеносные сосуды на короткое время сокращаются, затем надолго расширяются, и кровь приливает к больному месту.

Отложив криопакет, следует утеплить покрасневший участок кожи, отдохнуть 10—15 минут, пока кожа не восстановит свой первоначальный цвет (время отдыха индивидуально — от 2 до 15 минут). Затем снова нужно повторить процедуру до момента покраснения кожи, больное место необходимо укутать на длительное время, а лед и воду с благодарностью убрать.

Следите за тем, чтобы салфетка оставалась сухой, а в грелке находились твердые частицы льда. За один сеанс можно прикладывать пакет к одному месту не более 3 раз, при этом время между прикладываниями должно быть не менее 10 минут.

С помощью такой простой манипуляции лечат многие недуги. В воду для усиления целебного эффекта добавляют мед, глину, соки, отвары трав.

За время контакта с криопакетом температура кожи в зоне воздействия снижается до 0 градусов Цельсия. Если продержать пакет дольше, то можно ‛заработать“ обморожение. Внимательно наблюдайте за последствиями в течение суток после процедуры. Если появляются признаки легкого обморожения, а именно: зуд, длительное (более 3 часов) покраснение, следует уменьшить время контакта или увеличить толщину салфетки. Сеансы криотерапии повторяют через 3–4 часа, по мере необходимости. Будьте внимательны и осторожны, и тогда домашняя криотерапия поможет вам в борьбе с недугами.

Самолечение холодом

При воздействии сверхнизких температур происходит локальное охлаждение тканей в пределах криоустойтивости, т.е. до 5-10 0С . при этом выраженный сдвиг в терморегуляции всего организма не наступает. Если ткань охладить ниже порога криоустойчивости, то это приведет к её разрушению, т.к. происходит кристаллизация воды внутри клеток. На этом эффекте основано применение криотерапии в лечении доброкачественных и некоторых злокачественных новообразований.

Итак, под действием низких температур происходит  спазм периферических кровеносных сосудов с последующим их расслаблением и расширением. Причем в процесс вовлекаются не только те сосуды, которые постоянно принимают участие в кровообращении, но и резервные капилляры. Благодаря этому наблюдаются следующие эффекты:

  • Усиление кровообращение.
  • Нормализация иммунного ответа.
  • Аналгезия, т.е. обезболивающий эффект.
  • Снижается выраженность воспалительных реакций.
  • Снимается мышечный спазм.
  • Улучшается эластичность связок и мышц.

Общая криотерапия для суставов – это метод физиотерапии во время которого происходит воздействие на всю поверхность тела человека. Такие процедуры проводят при помощи специальных установок, криосаун, в которых можно охладить температуру до -160…-170. Как правило используется температура -130 оС.  Продолжительность одного сеанса составляет 2-3 минуты.

Сейчас, как правило, используются криоустановки рассчитанные на одного пациента. Эта установка представляет собой кабину, в которую подается струя жидкого азота. Лицо или голова пациента при этом находится снаружи, и он соответственно дышит наружным воздухом.

Перед началом процедуры пациент раздевается и принимает воздушную ванну. Это нужно для того чтобы влага с поверхности кожи испарилась и функция потовых желез нормализовалась. Перед входом в камеру стопы и кисти пациента укрываются специальными носками и перчатками. Первый сеанс продолжается 30 секунд, через каждую процедуру время увеличивают на 30 секунд до 3 минут.

Криотерапия суставов лечение холодом

Противопоказания для общей криотерапии такие же как и для локальной плюс возраст до 5 лет. Общая криотерапия может использоваться не только для лечения, но и для активации резервных возможностей организма, в том числе и в процессе подготовки спортсменов.

Наша клиника предлагает своим пациентам данный метод лечения при различных показаниях. Метод себя хорошо зарекомендовал не только для решения косметологических проблем, но и в лечении суставов, это определяет его применение в данной сфере. Кроме того, при наличии проблем с суставами наши пациенты имеют возможность получить консультацию опытного ортопеда-травматолога, в том числе профессора.

При заболеваниях суставов можно проводить лечебные процедуры холодом дома. Прежде чем начать курс, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он поможет подготовиться к криотерапии и определиться с продолжительностью каждого сеанса. При остеохондрозе, болезнях позвоночного столба, воспалении в тазобедренном суставе подходит общая терапия. Это могут быть полное погружения в ванну с холодной водой, обливания. При этом температура воды должна быть не более 5°С.

Чтобы лечить суставные боли в коленях, плечах и локтях лучше остановиться на локальном действии холодом. Кубики льда помещают в полиэтиленовый пакет и заворачивают в бумажное полотенце. Кожные покровы в болезненной области обрабатывают обезболивающим препаратом, после чего к суставу можно приложить подготовленный пакет. Длительность процедуры в домашних условиях должна быть не более 7 секунд, тогда можно будет сеанс повторить в течение суток несколько раз.

Холодный компресс лучше накладывать через полотенце

krioterapiya-kriosauna-devushka

Вместо криопакета можно использовать полотенце, смоченное в ледяной воде. При воспалении сустава его прикладывают в виде компресса для облегчения боли на 2–3 минуты. Хороший эффект дает массаж или самомассаж болезненных участков кусочками льда. Эту манипуляцию можно делать только 3–5 минут, повторять через 2 часа.

Курс лечебных процедур в домашних условиях может включать 20–30 сеансов. Любой вид лечения суставов с использованием холодной воды или льда должен заканчиваться интенсивным растиранием жестким полотенцем. О восстановленном кровоснабжении должны свидетельствовать появление покраснения, местная гиперемия.

Может быть интересно: Использование аппарата Дарсонваль для лечения суставов

Возможно провести лечение суставов холодом в домашних условиях. Можно обливаться холодной водой. Если процедуру провести в вечернее время, то улучшится сон, пройдут ночные боли. После обливания важно провести растирание. Хороший результат показало сочетание холодолечения со специальными упражнениями. В этом случае следует к пораженному суставу на 3 минуты приложить холод. Далее на протяжении 5 минут важно выполнить ЛФК.

Если у пациента поражен коленный сустав, то нужно обливание холодной водой сочетать со сгибательными-разгибательными движениями. Дома можно проводить воздействия холодом следующими способами:

  • Охлажденную грелку приложить к больному суставу на пару минут;
  • Кубиком льда растереть кожный покров на протяжение 3 минут;
  • Тканью, смоченной в холодной воде, обработать больной сустав.

Домашнее лечение холодом

Чтобы не допустить ухудшения состояния, важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Не держать хладопакеты голыми руками. В ходе процедуры пользоваться перчатками;
  • Держать холод до появления покраснения;
  • Нельзя повторно пользоваться пакетом.

Терапию холодом в домашних условиях следует проводить менее 5 минут. После чего необходимо сделать растирание области полотенцем до тех пор, пока кожа не станет красной. Покраснение свидетельствует о активизации процессов и регенерации сустава.

В результате кратковременного воздействия холодом возникает появление недлительного ожога, оказывается успокоительное воздействие на нервную систему и нормализация гормонального фона. Это приводит к активизации защитных сил, обменных процессов организма, вызывает рефлекторное воздействие на нервную, иммунную, эндокринную систему.

Низкие температуры оказывают благотворное воздействие на начальную стадию суставных заболеваний. Хроническое течение патологии самостоятельно подвергать воздействию холодом запрещается. Криотерапия суставов в этом случае может проводиться после тщательного обследования и выявления причины болезни.

  • Охлажденную грелку приложить к больному суставу на пару минут,
  • Кубиком льда растереть кожный покров на протяжение 3 минут,
  • Тканью, смоченной в холодной воде, обработать больной сустав.
  • Не держать хладопакеты голыми руками. В ходе процедуры пользоваться перчатками,
  • Держать холод до появления покраснения,
  • Нельзя повторно пользоваться пакетом.

Криотерапия при артрите или артрозе заключается в непродолжительном воздействии низкой температуры на пораженный участок или на все тело. В первом случае речь идет о локальной методике с применением льда, углекислого газа или гелия. Общая криопроцедура проводится в специальной кабинке, источником низкой температуры служит жидкий азот.

Противопоказания

Запрещается лечение суставных заболеваний низкими температурами проводить в следующих ситуациях:

  • В период острых, инфекционных, воспалительных процессов;
  • Интоксикации организма;
  • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • Психических патологиях;
  • Клаустрофобии;
  • Эпилепсии;
  • Аллергической реакции на холод;
  • Повреждениях кожного покрова.

Нельзя проводить лечение артроза холодом беременным женщинам и детям, не достигшим 5 лет.

  • В период острых, инфекционных, воспалительных процессов,
  • Интоксикации организма,
  • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
  • Психических патологиях,
  • Клаустрофобии,
  • Эпилепсии,
  • Аллергической реакции на холод,
  • Повреждениях кожного покрова.

У каждого из криометодов лечения есть свои табу. Ими нельзя пренебрегать, выбирая терапевтические решения для избавления от того или иного недуга. К общим противопоказаниям можно отнести расстройства кровообращения, сердечные болезни, болезнь Рейно, серповидноклеточную анемию, а также облитерирующий эндартериит.

В клиниках криопроцедуры назначает врач после обследования. Если решено использовать в лечебных целях холод дома, нужно предварительно посоветоваться с доктором.

Есть некоторые противопоказания для проведения локальной криотерапии:

  • непереносимость холода;
  • нарушение периферийного кровотока;
  • болезнь Рейно (вегето-сосудистое заболевание);
  • облитерирующий эндартериит;
  • противопоказания к проведению физиотерапии.

Криотерапия суставов лечение холодом

Возрастных ограничений для проведения криотерапии почти нет, нежелательна процедура для детей до 5 лет.

В современной физиотерапии используют различные технологии выполнения холодовых процедур:

  • синтетические криопакеты;
  • массаж кубиками льда;
  • хлорэтиловые и спиртовые блокады;
  • ледяные аппликации;
  • холодные повязки и бандажи;
  • локальные ванночки (температура 0-19 ?C);
  • криогенные установки (до –30 ?C);
  • распыление на коже жидкого азота, нитрата аммония.

Криотерапию суставов не проводят людям с такими нарушениями:

  • болезнь Рейно;
  • нарушения периферического кровообращения;
  • индивидуальная непереносимость холода;
  • облитерирующий эндартериит;
  • общие противопоказания к физиопроцедурам.

Криотерапия жидким азотом происходит следующим образом. Аппликатор на деревянном стержне опускается в баллон с длинным неплотно закрытым горлышком. Ватный аппликатор смачивается в жидком азоте, затем с его помощью выполняют локальное воздействие на тело пациента. Аппаратный способ криотерапии предусматривает использование криодеструктора и криораспылителя со специальными насадками.

После процедуры ощущается легкое жжение, покалывание, которые быстро проходят.

Позвоните сейчас, чтобы запланировать консультацию в удобное для Вас время.    (383) 383-22-16 или 383-22-17

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Обо мне

Обратная связь

Противопоказания для лечения холодом

  • Нарушение периферийного кровообращения.
  • Болезнь Рейно.
  • Облитерирующий эндартериит.
  • Индивидуальная непереносимость холода.
  • Общие противопоказания к проведению физиоппроцедур.

Что касается возраста пациентов, то здесь особых ограничений нет, только следует соблюдать осторожность при применении криотерапии у маленьких детей и пожилых людей, т.к. в этих случаях имеются особенности терморегуляции.

Общие показания к проведению

Криогенные манипуляции в домашних и в салонных или медицинских условиях существенно отличаются. В последнем случае, речь идет о лечебном методе, при котором на все тело или локально – на некоторые его участки производится воздействие холодом. Температура может быть очень низкой, иногда она достигает 160 градусов ниже ноля. В результате, человеческий организм впадает в шоковое состояние. В этом, частично, заключается лечебный эффект криогенного воздействия.

Очень важно строго придерживаться всех правил проведения процедуры, в противном случае, можно нанести пациенту немалый вред. Так, перед тем, как заходить в криокамеру, обязательно нужно на некоторое время зайти в специальную, подготовительную комнату. Там тоже холодно, но не настолько, как в криокамере. Время пребывания в холоде тоже строго ограничивается. Во время нахождения в холодной обстановке нужно проявлять активность, чтобы не получить переохлаждение.

При любой общей криопроцедуре одним из приятных побочных явлений, можно даже сказать, «бонусов», является омолаживающий эффект. Именно потому холод со временем стал использоваться в косметологии.

  • снятие отечности
  • сужение сосудов
  • замедление кровообращения
  • спазмолитический эффект
  • легкое болеутоление
  • охлаждение

Благодаря широкому перечню свойств холод используется в лечении ЛОР-заболеваний, в гинекологии, он активно применяется для облегчения состояния при ушибах, ссадинах, царапинах и прочих повреждениях, а также в ситуации, когда надо остановить кровь и нормализовать кровообращение.

Криотерапия показана при следующих заболеваниях:

  • артериальная гипертония первой степени
  • ишемическая болезнь сердца первой степиени
  • болезни суставов, артрит
  • остеоартроз
  • болезнь Бехтерева
  • остехондроз
  • псориаз
  • целюлит
  • сниженный иммунитет
  • плохой метаболизм
  • хроническая усталость и бессонница.

Холод помогает убрать не эстетичные, а временами и опасные кожные образования: родинки, папилломы, бородавки и тому подобные. И устранение при помощи низких температур в народе называется вымораживанием.

Данный способ лечения изобрели в Японии в 70-х годах прошлого столетия. И с тех пор он, доказав свою результативность, активно используется во всем мире. Позитивные перемены у пациентов наблюдаются сразу же после проведения криосеанса и сохраняются от нескольких часов, до недели.

Эффект криотерапии ярко выражен в косметологии, но весьма эффективен во многих других областях медицины

Кроме обезболивающего холод также обладает антивоспалительным эффектом, то есть, он устраняет первопричину заболевания, а не только борется с симптомами. К тому же, понижение температуры, пусть и локальное, активизирует работу иммунитета, так что организм человека начинает самостоятельно бороться с заболеванием и с патологическими процессами в тканях и суставах. Что особенно важно, криотерапия разрешена, даже пожилым людям.

Есть два вида воздействия: общий и локальный. В первом случае, во время сеанса низкой температуре подвергается все тело человека. Второй вариант предполагает криогенную обработку только больного участка.

В клиниках есть специальные криоустановки, температура в них понижается до -130 градусов по Цельсию, но температурный режим подбирается всегда индивидуально и зависит от состояния пациента и фазы его болезни. Сеанс длится от 30 секунд до 3 минут, длительность воздействия увеличивается постепенно.

Локальные криопроцедуры могут выполняться, как в стационаре, так и дома. Речь об опрыскивании кожи специальными газами, о массаже с кубиками льда и об использовании специальных криопакетов, продающихся в аптеках. Иногда положительный результат дают простые ванночки с холодной водой.

При сильных обострениях заболеваний суставов, временное облегчение приносит прикладывание к больному участку грелки, заполненной холодной водой, либо полотенца, смоченного под краном. Правда, все подобные манипуляции можно производить только после того, как получено одобрение от лечащего врача.

При гиперчувствительности к низким температурам, либо криоаллергии подобные терапевтические приемы запрещены. То же самое касается людей, страдающих астмой, гипертонией, стенокардией и прочими сердечными заболеваниями.

Положительный эффект от лечения наблюдается уже через несколько процедур. При тяжелой форме заболевания за один день может проводиться от 1 до 3 сеансов. Примерный курс лечения холодом при ревматоидном артрите составляет от 10 до 30 процедур в течение месяца. С целью предупреждения заболевания и общего оздоровления достаточно 1 криосауны в неделю.

Криотерапия оказывает противовоспалительное действие

Достоинства криопроцедуры при артрите включает следующие моменты:

  • стимуляция притока крови к пораженному участку;
  • предупреждение застоя крови и улучшение микроциркуляции;
  • улучшение биохимического состава крови;
  • насыщение тканей кислородом;
  • активизация иммунной защиты;
  • восстановление пораженных тканей, улучшение питания хряща.

Это приводит к значительному уменьшению болевых ощущений в области сустава и отечности периартикулярных тканей. Улучшается общее самочувствие и настроение, человек чувствует прилив энергии.

Включение криотерапии в схему терапии при ревматоидном артрите и артрозе позволяет поддержать состояние организма в период медикаментозного лечения. Помимо непосредственного влияния на пораженный сустав, методика помогает пациенту избавиться от неприятных сопутствующих проявлений заболевания. Уходит усталость, улучшается цвет кожи, проходит покраснение и отек околосуставных тканей.

Криопроцедура для суставов рекомендуется в следующих случаях:

  • артроз;
  • ревматоидный и псориатический артрит;
  • травматические повреждения — растяжение, переломы, вывихи и ушибы;
  • болезнь Бехтерева.

Лечение холодом показано пациентам в реабилитационный и послеоперационный период. Эффективно сочетать криосауну с другими методами физиотерапии, в том числе с массажем, электрофорезом, лечебной гимнастикой и плаванием. При этом криотерапию лучше не проводить с тепловыми процедурами в один день.

Криосауна противопоказана в следующих случаях:

  • острые инфекционные и воспалительные заболевания различных органов и систем;
  • респираторные вирусные инфекции, грипп;
  • проявления интоксикации различного генеза;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • повреждения кожного покрова;
  • психические заболевания;
  • клаустрофобия (в случае проведения общей криотерапии);
  • эпилепсия и судорожный синдром;
  • аллергия на холод.

Лечение холодом также противопоказано в период беременности и детям до 5-летнего возраста. Перед назначением процедуры проводится обследование организма для выявления возможных противопоказаний.

При ревматоидном артрите рекомендуется сочетать холод с физическими упражнениями. Для этого нужно приложить холодный компресс к суставу или обливать его водой в течение 3 минут. Затем не менее 5 минут необходимо выполнять комплекс лечебных упражнений.

Холодный компресс на сустав снимает отек и обезболивает

При артрите коленного сустава рекомендуется сочетать обливание водой с интенсивным сгибанием и разгибанием ноги в колене.

Как проводится лечение холодом при артрите в домашних условиях:

  • пузырь со льдом или охлажденная грелка прикладывается к пораженной зоне на 3 минуты;
  • кубиками льда медленно растирается кожа в течение 2—3 минут;
  • салфетка, смоченная холодной водой, прикладывается к суставу.

В домашних условиях процедура длится не более 5 минут, после чего кожа хорошо растирается полотенцем. В норме после процедуры кожа становится красной, что свидетельствует о приливе крови. В этот момент и активизируется процесс восстановления тканей поврежденного сустава.

Заключение

В отличие от прогревания пораженного сустава, холод действует безопаснее — нет риска распространения воспаления и инфекции. Низкая температура воздействует непосредственно на причину, уменьшая воспалительный процесс. Но перед использованием методик криотерапии, особенно в домашних условиях, нужна консультация врача.

Суставные заболевания являются одними из самых распространённых заболеваний на планете. С каждым годом количество заболевших людей увеличивается, причём с каждым годом пациенты становятся всё более молодыми. Достоверно не были установлены причины, по которым возникают суставные патологии. Известны лишь возможные предпосылки развития суставных заболеваний.

Криотерапия широко применяется в медицине не только как методика лечения суставов, но и для лечения многих других заболеваний. К ним относятся:

  • пульмонологические и ЛОР-болезни (тонзиллит, гайморит, трахеит, бронхит, бронхиальная астма);
  • урология (простатит, нарушение потенции и сперматогенеза);
  • эндокринологические заболевания (избыточный вес, сахарный диабет, патологии щитовидной железы);
  • кожные заболевания (псориаз, экзема, угри, нейродермит и дерматит);
  • гинекологические патологии (бесплодие, эндометриоз, ПМС, климакс, подготовка к беременности и искусственному оплодотворению, дисфункция яичников);
  • неврологические патологии (депрессия, бессонница, синдром хронической усталости, неврастения, астения и др.);
  • травматология (снятие усталости и напряжения после физической активности, а также суставные патологии).
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • артрит и ревматоидный артрит;
  • радикулит;
  • заболевания позвоночника;
  • болезнь Бехтерева;
  • спондиллит;
  • травмы;
  • коллагеноз.

Для лечения суставов может применяться сухая криотерапия, которая проводится в виде воздействия воздухом сверхнизкой температуры (криосауна с температурой -130 оС). Такую терапию проводят в целом для всего организма. Процедура продолжается от 30 секунд до 2-3 минут.

Локальная криотерапия суставов основа на воздействии ледяных аппликаций или льда, холодной воды или синтетических криопакетов на поражённый сустав. При этом локальное охлаждение тканей происходит до 5-10 0С. Жидкая криотерапия может проводиться струей жидкого азота. Этот метод является более эффективным.

В настоящее время для лечения суставов широко используется метод криотерапии – лечение холодом.

Суть данного метода заключается в воздействии на пораженные участки низкими температурами.

Сеанс криотерапии

Криотерапия лучезапястного сустава

Противопоказания

Следует выполнять процедуру только в специализированных центрах, чтобы избежать негативных последствий

Материал хранится в специальных приспособлениях – термосах, они небольшие по размеру, чтобы каждый раз не открывать большую ёмкость. Для проведения криомассажа доктор использует деревянную палочку длиной примерно 30 см, на ее конце находится тампон из ваты.

Его окунают в азот и проводят активными движениями по массажными линиям лица, при этом одновременно вращая палочку вокруг оси, и замедляясь на зонах с повреждениями и образованиями. Аналогично процедура выполняется и с волосами, палочкой проводят по проборам. Эффект заметен на сразу, а спустя минимум 12-15 процедур, затем обязателен интервал для отдыха кожи 7-10 дней.

Для проведения деструкции используется специальный аппарат с различными насадками, ими надавливают на проблемное образование, затем обрабатывают жидким азотом от 20 до 120 секунд.

Мембраны клеток повреждаются, новообразование отмирает, а здоровая кожа вокруг при этом, не повреждается, вероятность появления шрамов практически равно 0. Цена такой полезной и эффективной процедуры составляет 1000-2000 руб.

Используют процедуру после сделанной пластики и биоревитализации, но перед нанесением масок, перед инъекциями. Стоимость процедуры колеблется в пределах от 3000 до 5000 руб.

  Криокамера: что это такое, польза или вред

Проведение процедуры

Итак, легкими массирующими движениями нужно приложить пакет к больному месту или к зонам его соответствия на руках, ногах или лице. Через 2–3 минуты кожа покраснеет. Во время первой процедуры грелка прикладывается к одному месту на время не более 3 минут. Поначалу кровеносные сосуды на короткое время сокращаются, затем надолго расширяются, и кровь приливает к больному месту.

Отложив криопакет, следует утеплить покрасневший участок кожи, отдохнуть 10-15 минут, пока кожа не восстановит свой первоначальный цвет (время отдыха индивидуально — от 2 до 15 минут). Затем снова нужно повторить процедуру до момента покраснения кожи, больное место необходимо укутать на длительное время, а лед и воду с благодарностью убрать.

Лечение холодом суставов, или криотерапия, — физиотерапевтическая процедура с доказанной клинической эффективностью. Оздоровительная методика используется для снижения выраженности болей и отечности, устранения тугоподвижности, восстановления нормального функционирования всех суставных структур. Практикуется лечение холодом всех патологий опорно-двигательного аппарата — и дегенеративно-дистрофических. Криотерапия рекомендована пациентам с , различной локализации.

Но у физиотерапевтического метода есть и достаточно широкий перечень противопоказаний. Чтобы лечение холодом прошло успешно, без каких-либо осложнений, необходимо проводить процедуры по назначению врача и под его контролем.

Для локального воздействия на сочленения используется полиэтиленовый пакет, наполненный кубиками льда.

Холодовой компресс на колено для уменьшения воспаления.

Криотерапия суставов лечение холодом

Если при травмах врачи рекомендуют прикладывать его на 5-10 минут каждый час, то при лечении суставных патологий нельзя держать компресс на плече или колене дольше 7 секунд. Затем необходимо хорошо растереться жестким полотенцем для еще большего притока крови к поврежденным хрящам и мягким тканям. Это вызовет ощущение жара во всем теле, свидетельствующее о восстановлении микроциркуляции.

Заключение

Сеанс криотерапии

Заблаговременно следует поесть, не перегружая организм тяжелой едой. Перед общей криотерапией необходимо принять воздушную ванну в течение нескольких минут, чтобы подготовить кожные покровы к действию низкой температуры. Пациент должен быть одет в хлопчатобумажное белье, обут в банную обувь. На руках должны быть перчатки.

Больного вводят в камеру или помещение с ледяным газом, голова при этом остается за пределами устройства, после чего температуру воздуха в аппарате опускают до необходимого уровня. Длительность первой процедуры — 30 секунд. Постепенно время сеанса увеличивают до максимального (3 минуты). Продолжительность сеанса подбирают индивидуально с учетом самочувствия пациента, анатомических особенностей тела (толщины слоя эпидермиса).

Перед проведением локальной процедуры место контакта кожи с ледяным воздухом или криопакетом следует смазать обезболивающим средством, например, Лидокаином. Дополнительно сустав покрывают бумажной салфеткой. После этого к больному месту прикладывают пакеты со льдом или охлаждающими гелями, действуют на него направленно струей газа.

Методика лечения холодом

Различают локальную (местную) и общую криотерапию. В первом случае низкая температура воздействует непосредственно на больной сустав.

Местная терапия холодом проводится с использованием кубиков льда, ледяных аппликаций и локальных ванн. Также могут применяться синтетические криопакеты и специальные газы, которые распыляют на поверхности кожи.

Существуют следующие противопоказания к местному холодовому воздействию:

  • нарушение периферического кровоснабжения и микроциркуляции;
  • облитерирующая форма эндартериита;
  • непереносимость холода;
  • заболевание и синдром Рейно;
  • общие противопоказания к физиотерапии.

Криотерапия суставов лечение холодом

Локальная процедура может проводиться для лечения детей и пожилых людей, но с уменьшением времени воздействия холодом и по строгим показаниям.

Общая криосауна

Подготовка к процедуре включает прием обычной и воздушной ванны. Это необходимо для испарения влаги с поверхности кожи и нормализации потоотделения.

При общей процедуре холод воздействует на всю поверхность тела. Пациент заходит в криосауну, установка включается и 2-3 минуты в кабинку подается жидкий азот. В результате температура опускается до  -130 градусов. Голова человека при этом находится снаружи, чтобы пациент мог дышать воздухом комнатной температуры.

Ноги пациента накрываются специальной тканью, руки помещаются в перчатки. Первый сеанс может продолжаться не более 1 минуты, с каждым днем время увеличивается на полминуты, пока не достигнет 3 минут.

Методика противопоказана для лечения детей до 5 лет и пожилых людей. В домашних условиях нет возможности провести подобную процедуру, но ее можно заменить обычной холодной ванной. Это также имеет противопоказания и требует предварительной консультации специалиста. Криосауна особенно эффективна в утренние часы после легкого завтрака.

Как показывают отзывы пациентов, после общей криосауны улучшается самочувствие, ощущается прилив энергии, проходит усталость, сонливость и нормализуется психоэмоциональный фон. Процедура помогает избавиться от бессонницы, свойственной пациентам с ревматоидным артритом. Нарушения сна обусловлены выраженными болями в суставах в ночное время и утром.

Виды воздействия на ткани и эпидермис жидким азотом

Низкая температура является симулятором для сосудов. Гипотермия, то есть охлаждение влечёт за собой снижение обменных процессов в тканях, кровеносные сосуды сужаются. А затем спустя время в организме запускается другой процесс – активная гипертермия.

  Криотерапия лица – что это такое, возможна ли в домашних условиях, последствия

Сосуды начинают расширяться, ускоряется кровоток, улучшается поступление кислорода в каждую клетку. Они восстанавливаются, повышается иммунитет в тканях, воспалительные процессы снижаются.

Такое охлаждение бывает нескольких видов, в зависимости от применяемой температуры:

  1. Умеренное, до -25 градусов улучшает снабжение кислородом и полезными веществами каждую клетку, ускоряет кровоток, задействует абсолютно все капилляры, способствует регенерации.
  2. Глубокое, до -15 градусов. А при глубокой гипотермии происходит деструкция, то есть гибель клеток и тканей. Таким способом удаляют нежелательные образования.

Когда показано лечение

Лечение суставов льдом показано при:

  • Полиартрите,
  • Люмбаго,
  • Артрите,
  • Кисте суставов,
  • Ревматизме,
  • Травмах конечностей,
  • Гигроме.

У пациентов с начальной стадией заболевания, когда еще не проводилась медикаментозная терапия, в результате воздействия холодом происходило заметное улучшение, снятие воспалительного процесса, устранение боли. Данная процедура показана в реабилитационный период после оперативного вмешательства. Возможно сочетание с плаванием, ЛФК, электрофорезом, массажем.

  • Полиартрите;
  • Люмбаго;
  • Артрите;
  • Кисте суставов;
  • Ревматизме;
  • Травмах конечностей;
  • Гигроме.
  • Люмбаго;
  • Артрите;
  • Кисте суставов;
  • Ревматизме;
  • Травмах конечностей;
  • Гигроме.

Виды криотерапии

Терапия заболеваний носоглотки при помощи жидкого азота – популярное решение. Фарингит, ринит и тонзиллит эффективно лечатся недолгим охлаждением. Данная техника помогает, даже при запущенных или хронических формах болезни. Хлорэтиловая блокада вместе с криотерапией азотом снимает отечность и устраняет излишнюю сухость слизистых, тем самым уменьшается раздражение и все, связанные с ним симптомы.

Холод уже доказал свою высокую эффективность не только в излечении инфекционного, воспалительного ринита, но и при избавлении от заболевания аллергической природы. Ноздри обезболиваются, затем по очереди в каждую из них вводится специальный криоаппликатор. Длительность манипуляции не превышает 2 минуты, это не больно, разве что слегка дискомфортно. В течение 20-30 минут после процедуры могут быть неприятные ощущения. Если после криосеанса на протяжение 2-4 дней слегка утруднено дыхание, это вполне нормально.

Аденоиды лечатся холодом при помощи специальной крионасадки, вводимой в носовую полость. Манипуляция продолжается всего несколько секунд, она не сопровождается болью или другими неприятными симптомами, зато дает превосходные положительные результаты. Как правило, врач назначает несколько сеансов с интервалом в месяц или полтора.

Криотерапия миндалин или аденоид является единственной возможной альтернативой операции. Метод менее травматичный и не такой болезненный, поскольку во время сеансов криолечения чувствительность участков, на которые действует холод, понижается.

Преимуществом такой терапии можно также назвать ее безопасность и почти полное отсутствие побочных явлений и противопоказаний.

Для избавления от тонзиллита используется две техники воздействия низких температур – это криодеструкция, а также криотерапия. Криодеструктивный сеанс продолжается 1,5-2 минуты и проводится после предварительного обезболивания миндалин. Что до криотерапии, то она куда более простая и безобидная. Для достижения положительного результата во многих случаях хватает и 2 сеансов.

Воздействие низких температур имеет выраженный положительный эффект при лечении эндометриоза, а также дисплазии шейки матки. В обоих случаях имеет место замораживание при температуре до -65 градусов Цельсия. Иногда используется еще более низкая температура, доходящая до -85 градусов. Патологический участок ткани обдается жидким азотом, в результате чего его клетки отмирают.

Особенно эффективно замораживание для женщин с небольшой по размеру шейкой матки, либо у тех, кто имеет небольшой по площади поврежденный участок. После родов, как и после аборта, к нижней части живота положено прикладывать холод, например, пакет со льдом. Это помогает остановить кровотечение.

Холодовое воздействие является табу во время беременности, при инвазивном раке шейки матки, а также в случае инфекционных заболеваний мочеполовой сферы.

Процедуры как локальной местной и общей криотерапии осуществляются в медицинских клиниках, так и в салонах красоты. Цена сеансов зависит от применяемого метода и зоны воздействия. Средняя стоимость такая :

  • криосауна от 700 руб. за сеанс;
  • криотерапия лица, тела 500-1500 руб;
  • удаление папиллом и бородавок – от 300 руб;
  • терапия шейки матки от 1000 руб;
  • криодеструкция миндалин от 2000 руб.

Конец ХХ века ознаменовался качественным изменением подхода к использованию омолаживающего влияния холода на организм человека, на смену природным агентам льду и холодной воде,  пришли процедуры основанные на применении экстремально низких температур – криотерапия.

В официальную медицину понятие «криотерапия» (лечение холодом) сто лет назад ввёл немецкий врач Себастьян Кнайн. Он, тяжело заболев пневмонией, искупался в ледяных водах Дуная и … стал поправляться.

Однако родиной современной криотерапии считается Япония. Японским ученым необходимо было решить сложнейшую задачу — найти возможность восстанавливать подвижность, уменьшать боль в суставах и улучшать общее самочувствие больных. На помощь пришли «газообразные среды низких температур», а проще говоря, смесь паров жидкого азота и воздуха — от −120 до −180 градусов — именно они позволили совершить настоящую революцию в медицинском мире.

Криотерапия оказывает положительный эффект на организм широкого спектра действия. Благодаря криотерапии улучшается циркуляция крови. У пациента активизируются защитные механизмы организма. Постепенно воспаление уменьшается, снижается отечность, уменьшается боль в проблемных очагах. Также происходит положительное воздействие на мышцы, спазмы которых проходят, и связки, эластичность которых повышается. Скованность движений, которая наблюдается у пациентов при наличии суставных заболеваний, проходит, появляется значительная свобода в движениях.

Сеанс криотерапии

Период лечения составляет примерно 10 процедур криотерапии. Использование криотерапии особенно полезно при артрозе всевозможных суставов, анкилозирующем спондилоартрите, ревматоидном артрите. Лечение жидким азотом относится к одним из самых действенных методов лечения суставов.

В отличие от других методов физиотерапии, лечение жидким азотом разрешается при доброкачественных новообразованиях, заболеваниях эндокринной системы, пожилым больным. К противопоказаниям относятся отдельные виды нарушения сердечного ритма, недавно перенесенные инфаркты и инсульты, болезнь Рейно.

Наложение льда на больной сустав

Воздействие на тело воздухом сверх низкой температуры оказывает менее значительный лечебный эффект, чем жидкий азот, и обычно применяется при таких заболеваниях, которые затрагивают одновременно значительную группу суставов. Использование воздуха сверхнизкой температуры показано при ревматоидном артрите, а также при псориатическом артрите, так как при этих заболеваниях страдают целые группы суставов.

Использование льда при травме коленного сустава

Таким образом, для выбора вида криотерапии и уточнения оптимального количества необходимых процедур сначала необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Криотерапия суставов лечение холодом

Терапия болезней суставно-связочного аппарата с помощью холода стала применяться в России с 1998 года. Она доказала на практике свою эффективность и безопасность.

Показания к процедуре:

  • артроз;
  • ревматоидный артрит;
  • болезнь Бехтерева;
  • псориатический артрит;
  • травмы, ушибы, растяжения.

Лечение суставов холодом основано на локальном охлаждении тканей до 5-10 ?C. При этом отсутствует риск кристаллизации воды внутри клеток и разрушения тканей. Низкая температура вызывает спазм периферических кровеносных сосудов, которые затем расслабляются и расширяются. Криотерапия влияет не только на действующие, но и на резервные капилляры, вовлекая их в работу.

Благотворный эффект холода состоит в:

  • усилении кровообращения;
  • нормализации иммунного ответа;
  • обезболивании;
  • затихании воспалительных процессов;
  • устранении мышечного спазма;
  • улучшении эластичности мышц и связок.

Криотерапия в Москве может проводиться несколькими способами:

  • Локальная криотерапия.
  • Общая криотерапия.

При проведении локальной криотерапии используются криоагреганты, действие которых направлено непосредственно на пораженный сустав. Это могут быть:

  • Ледяные аппликации, массаж кубиками льда.
  • Локальные ванны с температурой воды от 0 до 19 0С.
  • Синтетические криопакеты.
  • Применение криогенных установок, способных получать температуру вплоть до – 30 оС.
  • Применение специальных газов, например жидкого азота, нитрата аммония и др, которые распыляются непосредственно на кожу.

Имеется два типа криотерапии:

  • Локальная. В этом случае производится влияние низкой температуры исключительно на больной сустав. Процедуру проводят путем воздействия локальной ванны, ледяных кубиков, аппликаций. Возможно использование синтетических криопакетов, специальных газов, распыляемых по поверхности кожного покрова. К данной процедуре не требуется подготовки. Обычно так проводится криотерапия коленного сустава,
  • Общая. Данная процедура требует подготовки в виде воздушной или обычной ванны. Это нужно для того, чтобы нормализовать потоотделение. Больной помещается в криосауну, где 2 минуты идет воздействие жидким азотом. Его голова располагается наверху, тело погружено в температуру минус 130 градусов. Ноги и руки его защищены тканью.

Продолжительность терапии избирается в индивидуальном порядке, исходя из состояния и конституции пациента. Обычно проводят 10 процедур, которые в зависимости от стадии заболевания могут проводиться 2 раза в день, ежедневно или через день.

Лечение суставов холодом бывает локальным и общим. В основе классификации лежит площадь тела, которая подвергается интенсивному охлаждению. При проведении общей криотерапии холод воздействует на все тело, в том числе на центральную нервную систему, активизируя практически все адаптационные системы. При проведении локальной криотерапии охлаждается только больной сустав, что приводит к ускорению в нем процессов регенерации.

Отмечено иммуномодулирующее действие процедур, что актуально в лечении системных патологий — реактивного, ревматоидного, подагрического артрита. Нередко курс физиотерапевтических мероприятий назначается пациентам на этапе реабилитации для восстановления гомеостатических механизмов.

Разновидности криотерапии различают по площади поверхности тела, которую нужно подвергнуть действию холодного агента. Бывают такие виды терапии:

  • общая;
  • локальная (местная);
  • криомассаж.

Общую криотерапию выполняют в медицинских учреждениях при помощи спецоборудования — криосауны. Холодотерапя проводится в аппарате или помещении, в котором температура воздуха может достигать -150°С. Процедура улучшает микроциркуляцию крови по всему телу. В домашних условиях общую криопроцедуру можно проводить, погружаясь в ванну с холодной водой или делая ледяные обливания. При этом важно не допускать обморожения кожи.

  • Локальная. В этом случае производится влияние низкой температуры исключительно на больной сустав. Процедуру проводят путем воздействия локальной ванны, ледяных кубиков, аппликаций. Возможно использование синтетических криопакетов, специальных газов, распыляемых по поверхности кожного покрова. К данной процедуре не требуется подготовки. Обычно так проводится криотерапия коленного сустава;
  • Общая. Данная процедура требует подготовки в виде воздушной или обычной ванны. Это нужно для того, чтобы нормализовать потоотделение. Больной помещается в криосауну, где 2 минуты идет воздействие жидким азотом. Его голова располагается у, тело погружено в температуру минус 130 градусов. Ноги и руки его защищены тканью.
  • Локальная. В этом случае производится влияние низкой температуры исключительно на больной сустав. Процедуру проводят путем воздействия локальной ванны, ледяных кубиков, аппликаций. Возможно использование синтетических криопакетов, специальных газов, распыляемых по поверхности кожного покрова. К данной процедуре не требуется подготовки. Обычно так проводится криотерапия коленного сустава;
  • Общая. Данная процедура требует подготовки в виде воздушной или обычной ванны. Это нужно для того, чтобы нормализовать потоотделение. Больной помещается в криосауну, где 2 минуты идет воздействие жидким азотом. Его голова располагается наверху, тело погружено в температуру минус 130 градусов. Ноги и руки его защищены тканью.

Преимущества

Противопоказания для лечения холодом

К достоинствам лечения холодом относятся:

  • Стимулирование лучшего кровообращения в пораженном суставе;
  • Недопущение застойных процессов;
  • Улучшение насыщения кислородом тканей;
  • Регенерация пораженной ткани;
  • Улучшение состояния хряща.

Перечисленные качества уменьшают боль в суставе, снимают отеки. У больного улучшается общее состояние, поднимается настроение, ощущается прилив энергии.

  • Стимулирование лучшего кровообращения в пораженном суставе,
  • Недопущение застойных процессов,
  • Улучшение насыщения кислородом тканей,
  • Регенерация пораженной ткани,
  • Улучшение состояния хряща.

На чем базируется эффект криотерапии суставов?

Положительный результат будет достигнут быстрее, если лечебные процедуры холодотерапии будут подкрепляться физическими упражнениями. Нагрузки должны быть регулярными и посильными. Выполнение упражнений не должно вызывать дискомфорта и усиления суставных болей. Физическую нагрузку следует равномерно распределить в течение дня и чередовать с отдыхом.

Рекомендуется начать занятия с несложных движений, количество их надо увеличивать поэтапно. Следует наращивать нагрузку и длительность занятия. Комплекс упражнений для суставов разрабатывается индивидуально с учетом особенностей заболевания. Его можно дополнить плаванием, ездой на велосипеде, ходьбой на небольшие расстояния.

Необходимо пересмотреть рацион питания, устранить из меню блюда и готовые продукты, провоцирующие болезни суставов. Следует ограничить употребление:

  • соли;
  • копченостей;
  • крепких бульонов;
  • субпродуктов;
  • блюд, содержащих твердые жиры;
  • грибов;
  • жирных молочных продуктов.

krioterapiyahttps://www.youtube.com/watch?v=rRbJafOGhs0

Для усиления эффекта лучше всего отказаться от употребления алкогольных напитков, в частности красного виноградного вина. Нужно обогатить рацион свежими овощами и фруктами. Обязательно следует соблюдать питьевой режим, выпивая не менее 1,5 л чистой воды, натуральных соков, разведенных водой, настоев лекарственных трав.

Читайте ак правильно питаться при болях в суставах?



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.