Характеристика остеоартроза коленного сустава 1 степени: причины, симптомы и лечение

Терапия дегенеративно-дистрофической патологии

Наибольшее значение в формировании болезни имеют следующие факторы:

• наследственность;
• нарушения обмена веществ;
• аутоиммунные заболевания;
• повышенная нагрузка на сустав (занятия спортом, тяжелая физическая работа);
• травмы (в том числе внутрисуставные переломы);
• заболевания нервной системы.

С возрастом риск развития остеоратроза значительно увеличивается. В большинстве случаев эта болезнь настигает людей старше 40 лет. В последние годы отмечается тенденция к омоложению болезни.

Этиология развития коленного артроза недостаточно изучена, но известны факторы, которые предрасполагают к этому заболеванию. К ним относятся:

• врожденное нарушение развития суставов;
• заболевания с аномалиями обменных процессов (эндокринные) – нарушается питание и кровоснабжение суставов;
• наследственная предрасположенность – у людей, страдающих артрозом колена, дети чаще заболевают;
• предшествующие артриты (ревматоидный, псориатический, реактивный) – приводят к нарушению структуры хряща;
• неправильное питание;
• избыточный вес – создает повышенную нагрузку на сустав;
• пожилой возраст;
• различные травмы (вывихи, разрывы коленных связок, переломы);
• повышенная нагрузка на ноги (у спортсменов, грузчиков и т. д.);
• интоксикация (курение, алкоголь);
• подагра;
• гормональный дисбаланс в период менопаузы.

В качестве компенсаторной реакции образуются остеофиты – костные выросты, которые выполняют поддерживающую и стабилизирующую сустав функции.

Деформирующий остеоартроз коленного сустава появляется по следующим причинам:

• избыточная масса тела, при которой значительно увеличивается нагрузка на коленный сустав. Медики подсчитали, что риск развития недуга у людей с излишним весом в четыре раза выше, чем у тех, кто имеет нормальную массу тела;
• нарушение метаболизма;
• в ряде случаев деформирующий остеоартроз становится следствием неудачного оперативного вмешательства или травмы коленного сустава;
• гормональный дисбаланс;
• необратимые возрасты изменения, приводящие к старению всех тканей и органов, особенно хрящей;
• высокие физические нагрузки, которые испытывают спортсмены и те, кто занимается физическим трудом. В таком случае деформирующий остеоартроз становится профессиональным недугом;
• плохая наследственность, при которой, например, у больных может быть понижена выработка смазки внутри коленного сустава.

Несмотря на множество причин, заболевание может быть идиопатическим, то есть его причины четко установить не удается. Симптомы заболевания проявляются по-разному.

На разной стадии заболевание можно лечить народными методами.

Терапия гонартроза направлена на уменьшение симптомов, предотвращение развития болезни. При заболевании колена так же как и при артрозе плечевого сустава лечение предусматривает применение обезболивающих и противовоспалительных лекарств. Например, «Ацетаминофен», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Напроксен» и другие нестероидные препараты.

Хорошим обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладает «Кортизон». Эффект препарата длится до трех недель. Также необходимо делать инъекции гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота является основным компонентом синовиальной жидкости, обладает смазочным эффектом и таким образом поддерживает подвижность в суставе.

Не стоит забывать и про диетические рекомендации, многие продукты способны обострять заболевание. Их необходимо полностью исключить. Ежедневные упражнения позволят восстановить подвижность, улучшат кровообращение и стабилизируют сустав. Консервативное лечение стадии 4 степени невозможно. К сожалению, врачи ничем не могут помочь, кроме как провести операцию по замене сустава — эндопротезирование.

Нужно отметить, что остеоартроз колена 1 степени обнаружен у 6% населения Земли. Чаще всего он возникает у пожилых людей. Причем у женщин он диагностируется гораздо чаще.

К этому могут привести следующие факторы:

1. Слишком большая масса тела.
2. Постоянные повышенные нагрузки на колено, связанные с тяжелыми условиями труда или спортивными тренировками.
3. Длительное пребывание в положении «стоя».
4. Частые травмы: ушибы, отрыв надколенника, удары, разрыв мениска .
5. Нарушение процессов обмена веществ в организме в целом или хрящевой ткани в частности.
6. Воспалительные заболевания: артроз, артрит, бурсит, туберкулез.

Для того чтобы хрящевая ткань не разрушалась, нужно вовремя лечить любые патологии коленного сустава.

Как проводится лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава

Симптомы остеоартроза колена зависят от степени поражения, которое протекает в несколько стадий. Чаще всего больные жалуются на боли в коленях (особенно сильные утром после подъема), характерный хруст и затрудненные движения – эти симптомы возникают, когда в суставе уже произошли значительные изменения (разрушения). Болезнь развивается медленно и набирает силу спустя месяцы и годы после своего начала.

Первая стадия

При такой клинической картине обращение к врачу – большая редкость. Патология выявляется обычно или на проф. осмотрах или при обращениях по другому поводу. Но лечить ее необходимо с появления самых первых признаков.

Вторая стадия

Заболевание 2 степени протекает более ярко, не заметить остеоартроз коленного сустава уже довольно сложно. Возникает следующая симптоматика:

• Боль постоянная, наиболее сильная по утрам (так называемая «стартовая боль»), а также вечером (если в течение дня пришлось много двигаться).
• В состоянии покоя болезненные ощущения снижаются, но полностью не проходят.
• Движения в колене вызывают затруднения, походка становится медленной, больные иногда используют трость.
• При движениях в суставе слышен характерный хруст.
• В виде осложнения может возникнуть состояние, называемое «суставная мышь» – попадание кусочка хряща или кости в суставную полость, которое вызывает резкую боль и блокаду движений.
• При прощупывании коленной области и околосуставных мышц ощущается болезненность.
• Возникает видимая деформация сустава.
• Может быть отек, если присоединяется воспалительный процесс.
• На рентгеновских снимках видны значительные изменения: сильное сужение суставной щели, костные разрастания, деформация и утолщения кости, а также изменения в околосуставных тканях.

На этой стадии остеоартроза колена врача посещают уже многие, поскольку из-за невозможности нормальной ходьбы снижается трудоспособность и качество жизни.

Третья стадия

Развитие болезни до этой стадии практически всегда означает инвалидность, предотвратить которую сможет только имплантация искусственного протеза. Иначе исходом заболевания будет полный анкилоз (сращение) или неоартроз (образование ложного сустава между смещенными концами костей) с неестественной подвижностью. Самостоятельное передвижение в обоих случаях будет очень затруднено.

​Активный период. Выздоровление, разработка подвижности сустава. Пациент самостоятельно выполняет специальные упражнения, которые для него разрабатывает лечащий врач.​

​, которое протекает, в большинстве случаев, медленно, в течение десятилетий, но на своей последней стадии завершается инвалидностью. Поэтому лучше предпринять предупредительные меры в самом начале, чем потом проводить длительное, недешевое и, к сожалению, не всегда успешное лечение.​

​избегать вертикальных нагрузок, прыжков и резких движений;​

​Следует заметить, что внезапная боль для артроза нехарактерна. Если вдруг она возникает, то речь может идти о сопутствующих патологиях. При заболевании остеоартроз коленного сустава симптомы осложнений, которые часто сопровождают недуг, могут наблюдаться следующие:​

​Найден уникальный крем​​Найден уникальный крем​

​ощущение дискомфорта в соединении, особенно после физической нагрузки (длительной ходьбы, езды на велосипеде и прочего);​

​Стоит заметить, что чем раньше были замечены характерные симптомы болезни, тем более благоприятен прогноз лечения.​

Причины заболевания

​Нарушение эндокринных процессов в организме.​

​свежими овощами и фруктами;​

​повышенная утомляемость в ногах.​

​При заболевании остеоартроз коленного сустава 1 степени нет никаких структурных поражений колена.​

​Она нужна, чтобы разгрузить больную ногу. Для этой цели лучше всего подойдут костыли, ходунки, трости или народные средства (палки, батики и др.). Естественно, надо беречься: как можно меньше находиться на ногах и не поднимать любые грузы.​

​гимнастику лучше проводить лежа или сидя;​

​воспаление синовиальной оболочки – отек, увеличение сустава, появление жидкости, местное повышение температуры;​

​появление болевого синдрома во время чрезмерных нагрузок;​

• ​Деформирующий остеоартроз 3 степени, как правило, представляет особую сложность в плане лечения.​
• ​Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.​
• ​киселями.​
• ​Подтверждают 1 степень недуга рентгеновскими снимками, на которых опытный глаз рентгенолога заметит небольшое сужение суставной плоскости.​

​На самом-самом начальном этапе лишь изменен молекулярный состав синовиальной жидкости, что и дает толчок к первым нарушениям в суставе, т. к. суставная жидкость питает хрящевые ткани. По мере развития болезни хрящ размягчается, становится тонким, на нем возникают трещины, а незащищенные костные структуры испытывают повышенное трение.​

​От сильных болей врачи избавляют больных с помощью уколов нестероидными противовоспалительными препаратами в мышцы. Очень эффективным средством себя зарекомендовал синокром, относящийся к группе хондропротекторов (жидких протезов, обеспечивающих питание хряща).​

​не допускать резкой боли, не являющейся естественным показателем правильного напряжения;​

​блокада (защемление мениска или связок между костей) – невозможность согнуть-разогнуть колено, любые движения сопровождаются сильной болью;​

• ​- лучшее средство в устранении болей в суставах.​
• ​- лучшее средство в устранении болей в суставах.​
• ​снижение амплитуды движений в связи с болезненностью;​

​Сразу стоит отметить, что симптоматические проявления деформирующего остеоартроза, как правило, хорошо проявляются только на 2 и 3-й стадиях развития болезни. На начальной стадии развития болезни может ощущаться лишь легкая скованность в суставе, причем зачастую это явление приписывается больными к возрастным изменениям.

​Прежде всего, внимание уделяют устранению провоцирующих факторов. Лечение назначают исходя из состояния больного:​

​Главная опасность остеоартроза колена 1 степени – соблазн игнорировать первые незначительные симптомы.​

​Широко распространен миф о том, что причиной артроза является отложение избытка соли, поступающей с пищей. На самом деле на суставах ничего не откладывается. А остеофиты, принимаемые за «соли», – это костные разрастания, и «разбивать» их опасно.​

​остеоартроз коленного сустава 3 степени предполагается тогда, когда все симптомы имеют максимальное выражение, атрофируются мышцы, передвижение практически невозможно, щель между костями почти исчезает, а соединение увеличено в объеме и деформировано.​

​Чтобы понять, что такое остеоартроз коленного сустава, и как с ним бороться, необходимо рассмотреть основные факторы, которые являются толчком для возникновения данной патологии. Следовательно, изменение образа жизни и условий труда, а также лечение первичных источников проблемы создадут все предпосылки для успешного преодоления недуга.​

​Нарушение обмена веществ в области сустава или всего организма (подагра);​

​Приступы сильнейшей боли, вызванные отрывами остеофитов и травмированием ими мышц и связок.​

​Деформирующий остеоартроз коленного сустава (ДОА), также известный как гонартроз — это заболевание дегенеративно-дистрофической природы, которое развивается довольно стремительно и нередко приводит к непоправимой деформации коленных сочленений.​

​Исходное положение Методика выполнения​

• ​Пять возможных причин болезни:​
• ​настойки, отвары, различные смеси порошков, которые для лечения употребляют внутрь.​
• ​Наиболее широко из них применяются:​
• ​При возникновении проблемы, чем лечить остеоартроз коленного сустава, – на память приходит самое простое средство – таблетки и уколы. Однако не все здесь так просто. По данным исследований, нестероидные противовоспалительные препараты, которые хорошо снимают боль и отеки, при длительном применении активно снижают синтез веществ, необходимых для восстановления хряща, и убыстряют его разрушение приблизительно на 30 %.​

​эндокринные заболевания, влияющие на обмен веществ в хрящевой ткани;​

​Внутрисуставные переломы.​​Остеоартроз коленного сустава является заболеванием, поражающим все суставные структуры в данной области, что вызывает его деформацию и в результате приводит к утрате подвижности. Возникает данная патология преимущественно у людей среднего и пожилого возраста, а у молодых может появиться вследствие перенесенной травмы колена.

Не упустите возможность остановить развитие остеоартроза первой степени!

Артроз 2 стадии считается легким. На этой степени клиническая картина заболевания становится более заметной, врачи видят некоторые специфические признаки износа хрящевой ткани. Второй степени дегенеративно-дистрофической патологии характерны следующие симптомы:

• потеря способности к передвижению;
• наличие сильных болей;
• появление хруста в суставе;
• утренняя скованность.

Ночью пациент начинает страдать бессонницей, человек не высыпается, становится раздражительным из-за покалываний, боли в икроножных мышцах. На 2 стадии развития гонартроза ноющие боли возникают при поднятии тяжестей более 2 кг. О наличии острого артроза говорит отечность коленного сустава, заметная припухлость.

При плохой погоде пациент жалуется на сильную ломоту, ломота появляется после переохлаждения. После длительного сидения, стояния в неудобной позе, пациенту тяжело разработать сустав. Попадание ноги на камушек во время ходьбы вызывает острую боль, которая быстро проходит, но оставляет болезненный осадок.

Рентгеновские лучи, сканирование коленных суставов наглядно показывает стирание хрящевой ткани, хрящ становится тоньше. Синовиальной жидкости на данном этапе хватает для нормального движения ногой. Пространство между костями немного сужено. Рентгенограмма в прямой, боковой проекциях фиксирует наличие краевых остеофитов длинной до 2 мм. Заметен субхондральный остеосклероз поверхностей — уплотнение ткани.

Давайте рассмотрим подробнее, с чего начинается развитие этого неприятнейшего заболевания.

Симптоматика

Поначалу многие не обращают внимания на появляющиеся симптомы артроза, ведь они довольно незначительны и не доставляют особого дискомфорта, и их легко приписать, например, общей усталости организма.

При 1 степени заболевание развивается достаточно медленно, в связи с этим практически невозможно точно сказать, когда появился артроз. Максимум, что может сообщить пациент, – когда появились первые тревожные признаки артроза.

Начальная стадия, как правило, не сопровождается болевым синдромом (заметная боль появляется после 2 степени). Что же может стать сигналом необходимости проконсультироваться у доктора? Во-первых, пациенты могут отмечать некоторый дискомфорт в суставе. Обычно этот дискомфорт связывают с переохлаждением, усталостью после физических нагрузок или с недавней травмой. Однако даже это незначительное проявление артроза говорит о том, что дегенеративные процессы в суставе уже начались.

Когда остеоартроз прогрессирует, со временем в суставе начинает появляться слабая боль, которая обычно, к сожалению, игнорируется, так как не настолько сильна, чтобы бить тревогу. Болевые ощущения при первой степени, как правило, возникают в утренние часы (после пробуждения), когда сустав разрабатывается.

Днём при 1 степени болевые ощущения могут появиться после спуска либо подъёма по лестнице, особенно это характерно для артроза суставов ног, так как при движении суставные хрящи сжимаются, а также упираются друг в друга.

В некоторых случаях о 1 степени данного заболевания говорит хруст в суставах. Чаще всего он связан с трением друг о друга деформированных поверхностей суставов.

Ещё одним признаком 1 степени является слабость мышц возле поражённого сустава. Однако такое проявление начинающегося артроза встречается довольно редко.

Увы, большинство пациентов не уделяет должного внимания данным симптомам 1 степени заболевания, не обращается за лечением, а остеоартроз прогрессирует и переходит на 2 стадию, которая приносит гораздо больше дискомфорта.

Остеоартроз может появиться по разным причинам. Одной из наиболее распространённых причин, вызывающих артроз, являются возрастные изменения в структуре суставов: хрящи теряют свою эластичность и постепенно истираются.

Другой распространённой причиной являются различные травмы суставов. Их обязательно нужно своевременно лечить у квалифицированных специалистов. Ведь бывают случаи, когда, к примеру, лечение менисцита коленного сустава уже завершено, а появляются симптомы, характерные для 1 (и даже 2) степени артроза.

Довольно часто остеоартроз может быть вызван нарушениями обмена веществ, в том числе и связанными с наследственностью. Вообще, наследственность играет далеко не последнюю роль в появлении и развитии заболевания. Это касается, например, строения суставов и околосуставных связок.

Избыточный вес – враг суставов, в особенности это относится к суставам на ногах. Так, начальная стадия заболевания гораздо быстрее прогрессирует до 2 при наличии лишних килограммов. Это связано с увеличенной нагрузкой на колени, ступни и т. д. Чем больше масса тела, тем сильнее она сдавливает суставы при движении.

Диагностика

Как правило, начальная стадия заболевания обнаруживается при лечении/диагностике других заболеваний, ведь при первой степени мало кто обращается к врачу.

Если у врача возникают подозрения, что у пациента остеоартроз, он назначает МРТ и/или рентгенографию, поскольку изменения в суставах видны уже при 1 степени, а на 2 они уже сопровождаются ощутимой болью и хрустом. Главным признаком 1 степени заболевания является сужение суставной щели.

Начальная стадия данного заболевания неплохо поддаётся лечению, которое во многом зависит от того, насколько явны клинические проявления. В первую очередь при 1 степени (как впрочем, и при 2 и т. д.) показано снизить нагрузку на поражённый сустав и убрать боль. Для 1 степени особенно важно остановить прогрессирование артроза.

Чтобы остановить патологический процесс, важно скорректировать вес. При снижении массы тела суставам станет проще выполнять свои функции. К примеру, при лечении гоноартроза 1 и 2 степени к улучшению состояния пациента (снижению боли, уменьшению дискомфорта) приводит даже потеря всего 5 килограммов.

Лечение обязательно включает приём медпрепаратов анестетиков, чтобы снять боль (хотя это более актуально для 2 степени и выше), и НПВС для снятия воспаления. К популярным нестероидным противовоспалительным относятся кетопрофен, ибупрофен и диклофенак.

Терапия артроза должна проводиться комплексно. Так, вместе с приёмом лекарств и применением мазей при 1 степени заболевания хорошо пройти курс массажа/мануальной терапии и лечебной гимнастики. Такие процедуры улучшают питание поражённого сустава. Может быть также назначена физиотерапия, хотя, как правило, лечение суставов лазером ещё не требуется.

1 стадия поддаётся лечению лучше всего, так как патологические изменения в суставе минимальны (даже по сравнению со 2 стадией). Данная стадия ещё позволяет восстановить хрящи больных суставов, поэтому для лечения артроза часто назначают хондропротекторы, препараты, имеющие состав, сходный с составом суставных хрящей.

Несмотря на то, что при 1 степени заболевание неплохо поддаётся лечению, лучше не допустить развития артроза. И если от травматического артроза защититься практически нельзя, то другие причины можно исключить или хотя бы замедлить их действие. Профилактика артроза довольно проста.

• следить за своим весом, чтобы не перегружать суставы;
• не переохлаждаться, так как холод губителен для суставов;
• заниматься спортом, укрепляя мышцы и связки;
• носить удобную обувь;
• сбалансированно питаться;
• вовремя и до конца вылечивать травмы и воспалительные заболевания.

Клиническая картина остеоартроза коленного сустава состоит из следующих симптомов:

• болевые ощущения в коленях, распространяющиеся на голень и бедро;
• скованность в суставах преимущественно по утрам и в начале физической нагрузки;
• припухлость в области колена;
• ограниченный объем движений;
• щелчки и хруст в коленях при ходьбе.

Характерной особенностью гонартроза является усиление боли из-за физической нагрузки и ее уменьшение при отдыхе. Скованность более заметна после длительного отдыха (ночной сон), затем суставы как бы разрабатываются. Отек коленей обусловлен реактивным воспалением суставной оболочки.

В течение заболевания выделяют 3 степени функциональной недостаточности коленного сустава и 4 рентгенологических стадии поражения хряща и костей, которые в какой-то мере коррелируют между собой.

Остеоартроз коленного сустава 1 степени – начальный этап развития проблемы. Из-за появления микротрещин суставной хрящ начинает медленно истончаться, терять свою гладкость и упругость. Первый этап является самым легким и практически не вызывает неприятных ощущений. Симптомы болезни выражены слабо, именно поэтому её трудно отследить и начать лечить. Обычно остеоартроз коленного сустава 1 степени появляется:

• Незначительной болью в колене во время ходьбы, особенно при подъеме по лестнице.
• Хрустом и щелчками в суставе при сгибании и разгибании ноги.
• Быстро возникающей усталостью и тяжестью в ногах.

Остеоартроз сустава на этой стадии отличается более яркими признаками. Боль возникает не только после нагрузок, но и в состоянии покоя. Появляется так называемая стартовая боль – сильное болевое ощущение в колене после состояния покоя или по утрам. Происходит процесс разволокнения хряща и образования глубоких трещин. Причем повреждения затрагивают примерно половину его глубины. Кроме болевых ощущений, на этом этапе будут проявляться такие симптомы, как:

• Постоянное ощущение дискомфорта, не проходящее даже в состоянии покоя.
• Затруднение движения в колене. Как правило, походка становится более медленной.
• При высоких нагрузках может развиваться небольшой отек колена.
• Иногда может возникнуть видимая деформация сустава.

В дополнении к этим общим признака остеоартроза может возникать специфический симптом, который на врачебном сленге называется «суставная мышь» — артремфит. Характеризуется он болью, дискомфортом и неспособностью согнуть — разогнуть ногу в колене из-за того, что кусочек поврежденного хряща может попасть в суставную полость и заклинить весь сустав.

Диагностика, основное лечение

Даже если появился хоть один признак остеоартроза коленного сустава, самостоятельно ставить себе диагноз не рекомендуется. Симптомы могут говорить о развитии совершенно другой патологии. Лучше обратиться к специалисту, который проведет соответствующее обследование, включающее:

1. Биохимический анализ крови. Тут о патологическом процессе говорят повышенные показатели сиаловых кислот. А также определяется ревматоидный фактор.
2. Общее исследование крови. Он необходим для определения уровня СОЭ. Если показатели высокие, то это говорит о присутствии воспалительного процесса в организме.
3. МРТ. Такая диагностика имеет немаленькую стоимость, но она способна послойно показать состояние тканей до мельчайших подробностей. Кроме того, исследование способно помочь установить причину развития остеоартроза.
4. УЗИ. Ультразвук устраняет недостаток рентгенографии. Он показывает, в каком состоянии находятся мышцы, связки, сухожилия. Однако процедура должна быть проведена правильно.
5. Эхографию.
6. Сцинтиграфию.
7. КТ.
8. Пункцию внутрисуставной жидкости.
9. Рентгенографию. Одной проекции тут будет мало. Лучше делать в двух. Этот метод диагностики позволяет определить ширину суставной щели, наличие и размер остеофитов. Единственным недостатком исследования является невозможность определить состояние мягких тканей.

И также для диагностики и лечения используется инновационная методика – артроскопия. Она позволяет проникнуть внутрь коленного сустава через небольшие проколы, и провести все необходимые манипуляции. Только тщательная диагностика позволит начать адекватную терапию.

Несмотря на то что полностью вылечить гонартроз не получится, терапию нужно проводить только после тщательной диагностики. Она предусматривает такие действия:

1. Внешний осмотр коленного сустава.
2. Описание симптомов пациентом и сбор анамнеза.
3. Рентгенография коленного сустава, которая позволяет поставить точный диагноз. На снимке можно увидеть сужение суставной щели.

Остеоартроз коленей требует грамотного и профессионального подхода. В случае любых продолжительных болей в коленях или других симптомах необходимо обратиться к врачу. Также существует ряд оценочных тестов, которые помогут доктору точно определить стадию болезни. Например, для оценки функционального состояния суставов широко используется специальный диагностический тест – индекс Лекена.

Основные задачи лечения – это обезболивание, восстановление хряща, других пораженных суставных структур и двигательной функции колена. Достигнуть успеха можно только при своевременном начале терапии. Если начать лечить остеоартроз на 1 или 2 степени, то возможно не только приостановить развитие патологии, но и даже частично восстановить разрушенный хрящ.

Итак, с чего начать, как лечить недуг правильно?

Прежде всего, если точно известна причина болезни – необходимо попытаться ее устранить. Когда больной страдает избыточным весом – необходимо похудеть. При нарушении обмена веществ или гормонального фона – следует направить силы на его нормализацию. В случае возникновения проблемы из-за рабочих или спортивных нагрузок – сменить сферу деятельности, не злоупотреблять занятиями спортом.

Подбор медикаментозных средств – задача врача, самостоятельно их назначать себе не стоит. Чаще всего для лечения применяются комбинации следующих групп препаратов:

• анальгетики (обезболивающие);
• гормональные и нестероидные противовоспалительные средства;
• хондропротекторы – средства, питающие и восстанавливающие хрящ.

Для восстановления суставного хряща очень полезны продукты и биоактивные добавки, содержащие коллаген и хондроитин. Хондроитин есть в большом количестве в ракообразных (креветки, крабы и т. п.), коллаген – в нежирном мясе. Выработке организмом человека собственного коллагена способствует диета с употреблением рыбы лососевых пород (которая содержит много ненасыщенных жирных кислот), морской капусты, постного мяса и птицы (преимущественно индейки), а также богатых витаминами и антиоксидантами свежих овощей, фруктов и зелени.

В качестве дополнительных лечебных мер вне острой фазы обязательно применяют массаж, иглоукалывание, физиолечение (лазер, ультразвук, магнитотерапию), гимнастику (лечебную физкультуру, йогу) и санаторно-курортную терапию.

Для коррекции походки и в качестве ортопедической помощи используют накладки на колени, ортезы, супинаторы, при необходимости – трости и костыли.

Остеоартроз коленного сустава: что это такое и как его лечить?

​Многие люди полагают, что к развитию деформирующего остеоартроза приводят отложения солей кальция, хотя на самом деле они не имеют к этому заболеванию никакого отношения, а роговые когтеобразные наросты, которые можно рассмотреть на рентгеновских снимках колена являются остеофитами, то есть костными наростами, которыми организм пытается компенсировать имеющиеся повреждения.​

​Лягте на спину, ноги согнуты в коленях, ступни на полу.​​частые травмы (падения на колено, ушибы колена, разрыв мениска, отрыв надколенника, удары мячом по колену у футболистов и др.);​​Вот универсальный рецепт настойки, которая действительно помогает при лечении больных суставов.​

​бандаж (наколенник) – вариант средней фиксации сустава;​

​базовое лечение патологий хряща – применение хондропротекторов.​

• ​однократные или постоянные сверхнагрузки на сустав, в том числе от ожирения;​
• ​При первичной стадии заболевания лечение основывается на проведении общих оздоровительных мероприятий:​
• ​Разрушающий процесс добирается до области менисков, суставных связок и околосуставной сумки, если лечение остеоартроза коленного сустава и профилактические мероприятия на первых парах не выполнялись.​
• ​Как правило, консервативное лечение предполагает назначение лекарственных препаратов из группы анальгетиков, нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, витаминные комплексы. Лечение этими лекарствами предполагает не только употребление таблеток, но и внутримышечные и внутрисуставные инъекции. В случае наличия экссудата в суставе могут быть назначены плановые пункции. Особое место в деле лечения ДОА коленного сустава отводится физиотерапии. Хорошие результаты дают массажи, лечебная физкультура и занятия в воде.​
• ​Изменение нормальной формы колена.​
• ​В настоящее время врачи выдвигают массу теорий касательно причин и предрасполагающих факторов к развитию гонартроза, но общепринятого мнения по этому поводу не существует. Можно выделить ряд предрасполагающих факторов, которые принято считать наиболее вероятными причинами появления гонартроза.​
• ​Одну ногу выпрямите и поднимите на высоту второго колена, подержите так 7 секунд, потом плавно опустите. Повторите другой ногой. Всего сделайте по 10 повторений каждой ногой.​
• ​нарушение обмена веществ (как во всем организме, так и непосредственно в хрящевых и костных тканях);​
• ​В равных частях нужно смешать, потом залить кипятком сбор из лекарственных растений: ягод можжевельника, бузины, березовых листьев, коры крушины и ивы, крапивы, цветов календулы и полевого хвоща. Настаивать в течение недели. Пить за 30 минут до приема пищи в течение 2-3 месяцев.​

​трость или костыли – самые старые ортопедические приспособления, благодаря которым, тем не менее, возможно передвижение при тяжелых поражениях соединения.​

​Эти препараты обладают способностью улучшать местный обмен веществ, стимулировать синтез элементов хрящевой ткани и останавливать ее разрушение, а также оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект. Однако для достижения заметного результата обычно требуется длительная терапия.​

• ​последствия и осложнения травм – к примеру, болтающийся мениск, стирающий хрящ;​
• ​Упражнения при остеоартрозе коленного сустава – умеренная ежедневная физическая активность, длящаяся не менее получаса. Гимнастика позволяет укрепить мышцы, связанные с пораженной суставной областью и улучшить кровообращение;​
• ​Остеоартроз коленного сустава 1 степени проявляется следующей симптоматикой:​
• ​При сильной деформации сустава, а также в случае развития осложнений единственным способом улучшить состояние больного является хирургическое лечение. Когда это возможно, хирурги стараются проводить малоинвазивные операции. Примером таких операций может служить артроскопия, которая предполагает введение через маленькие проколы всех необходимых инструментов для проведения манипуляции, а кроме того, эндоскопической камеры. При проведении такой операции могут быть удалены разрушенные элементы и остеофиты, а кроме того, реконструкция тканей сустава.​

​Хруст в колене при любом движении.​

​Наличие массы тела, значительно превышающей норму.​

Снять боли и воспаление или хотя бы уменьшить их можно, используя средства домашнего приготовления на основе лекарственных растений. Вот наиболее доступные и проверенные рецепты:

• Масло из чистотела. Используются свежие стебли растения. Нужно собрать побеги, измельчить их. Три столовых ложки подготовленного таким образом сырья заливаются растительным маслом, после чего смесь настаивается в течение двух недель. Полученное средство используют для растирания пораженных суставов;
• Компрессы из листьев лопуха. Это средство проверено многими пациентами, облегчение чувствуется уже после первого сеанса. Нужно взять несколько молодых листьев лопуха, сложить их друг на друга. Затем сверху поместить кастрюлю с горячей водой. Распаренные таким образом листья прикладывают к колену ворсистой стороной. Предварительно колено смазывают растительным маслом, на листья лопуха накладывается клеенка, после чего компресс фиксируется бинтом и утепляется платком. Держать такой компресс можно всю ночь, а делать его нужно каждый день на протяжении двух недель.

Очень полезны при остеоартрозе растирания камфорным маслом или прикладывание мумие. Еще одно проверенное и совершенно безопасное средство при этом заболевании – аппликация из голубой медицинской глины. Приобрести ее можно в виде порошка в аптеке.

Глину помещают в фарфоровую или керамическую посуду, понемногу добавляют теплую воду и растирают, пока не получится густая смесь. Ее перекладывают на отрез марли или бинта, затем помещают на больное колено. Сверху аппликация фиксируется бинтом и утепляется шерстяной тканью – платком или шарфом. Компресс из голубой глины нужно держать не менее двух часов.

Народные средства широко используются в лечении остеоартроза коленного сустава, так почти не имеют противопоказаний, не оказывают побочных эффектов и в большинстве случаев намного доступнее, чем медикаменты. Но не стоит забывать, что добиться успеха можно только при комплексном лечении.

Таким образом, чтобы излечиться от деформирующего остеартоза коленного сустава, нужно как можно раньше обратиться к врачу и провести тщательное обследование, чтобы установить причину болезни. Снять острые боли и воспаление помогут медикаменты, обязательно назначаются массаж и физиопроцедуры.

Затем, когда стадия обострения миновала, можно продолжать лечиться в домашних условиях с использованием народных средств, выполняя упражнения из лечебной физкультуры и придерживаясь сбалансированной диеты. Раз год рекомендуется отдых в специализированном санатории.

Терапия должна быть комплексной. Пациенту не стоит надеяться на то, что от остеоартроза избавят одни лишь медикаменты.

Должное внимание нужно уделить специальной лечебной физкультуре (комплексы ЛФК). Стоит отказаться от вредных привычек и нормализовать питание, потому что каждый лишний килограмм создает дополнительную нагрузку на ноги, что вызывает боль. Эффективна будет и альтернативная медицина (компрессы, примочки, отвары).

Медикаментозное лечение

Лечение препаратами направлено на то, чтобы замедлить течение остеоартроза, улучшить обменные процессы. Специалисты назначают применение таких медикаментов:

1. Противовоспалительные препараты. Их прием снимает болезненные ощущения, отек, припухлость (Нимесулид, Диклофенак, Мелоксикам).
2. Хондропротекторы. Их действие направлено на восстановление хрящевой ткани. Эти препараты особенно эффективны на первой стадии и устраняют не только болевые проявления, но и причину.
3. Сосудорасширяющие средства. Их рекомендуют принимать для снятия спазма мелких сосудов, восстановления кровообращения (Теоникол, Никошпан, Трентал).

Очень действенна терапия курсами внутрисуставных инъекций. Распространено использование таких препаратов:

1. Кортикостероидные гормоны. Снимают воспаление, убирают припухлость и отек (Гидрокортизон, Флостерон, Кеналог).
2. Хондропротекторы. Инъекции лекарствами этой группы применяются только в начальных стадиях остеоартроза.
3. Гиалуроновая кислота. Заменяет естественную смазку коленного сустава. Инъекции гиалуроновой кислотой уменьшают трение деформированных поверхностей. В результате подвижность коленного сустава увеличивается.

​врожденные дисплазии – например, когда поверхности костей из-за неправильного строения трутся друг о друга при движении.​

​Ношение эластичных фиксаторов на пораженной области.​

​Быстро возникающая утомляемость ног.​

​Ожирение считается одной их главных предпосылок к развитию патологии. Большая масса тела оказывает постоянную значительную нагрузку на нижние конечности и в результате этого даже в молодом возрасте может развиться остеоартроз коленного сустава 1 степени, который за короткий период осложняется и серьезно ухудшает состояние.​

​ДОА 2 степени. Остеоартроз коленного сустава 2 степени имеет более отчетливо выраженную симптоматику. По утрам наблюдается серьезная скованность в суставе. Кроме того, в суставе появляется характерный хруст, хромота и поражение тазобедренного сустава, болезненность при пальпации, имеются признаки деформационных процессов, отека и начала воспалительного процесса.

При проведении исследований отчетливо видны морфологические и патологические изменения, в том числе значительное сужение суставной полости, снижение толщины хрящевой ткани, утолщение головок костей, образующих сустав, остеофиты. В большинстве случаев больные обращают внимание на наличие проблемы с суставом именно на этой стадии.​

​Значительная нехватка женских гормонов у женщин.​

Для лечения гонартроза первой степени используются такие медикаментозные препараты:

1. Хондропротекторы. Их необходимо принимать курсами. Без них терапия артроза первой степени невозможна. Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани и защищают ее от дальнейшего разрушения. К этим препаратам относятся Инолтра, Терафлекс, Артрепарон, Дона.
2. Местные средства – мази при артрозе коленного сустава. Они обладают согревающим и обезболивающим действием. Благодаря таким средствам в суставе улучшается кровообращение и обмен веществ, питание хряща тоже становится лучше. Среди таких средств самыми популярными являются мази Диклофенак, Финалгон, Випросал.

Лечить артроз коленного сустава начальной степени придется достаточно долго, поэтому все препараты должны быть рассчитаны на долгосрочный прием. При этом медикаменты должен назначать только доктор.

Как проявляется болезнь на 4 этапе развития

Симптомы могут проявляться по-разному в зависимости от природы возникновения и стадии заболевания, особенностей пациента. Чем старше человек, чем больше его вес, тем быстрее и тяжелее будет протекать остеоартроз суставов.

На начальной стадии заболевания пациенты обычно жалуются лишь на небольшую скованность в суставах, преимущественно в утренние часы.

Дискомфорт ощущается, если человек вынужден длительное время находится в одном положении, сидеть, стоять или ходить. При увеличении физических нагрузок пациент испытывает боль.

Затем болевые ощущения становятся интенсивнее и продолжительнее. На поздних стадиях болезни боль может тревожить даже в состоянии полного покоя, во время сна.

Вовремя распознать болезнь и начать лечение помогут такие дополнительные признаки:

1. Боли в коленном суставе при сгибании и разгибании конечности, при приседании.
2. Чувство усталости даже после незначительных нагрузок.
3. Скованность сустава и ограничение подвижности – костные разрастания еще незначительны, но сужение суставной полости уже можно обнаружить с помощью рентгена.

При дальнейшем образовании и разрастании остеофитов и отсутствии лечения боли не прекращаются даже во время отдыха. Человек начинает прихрамывать, передвигается медленно, избегает наклонов и поворотов. При движении можно услышать характерный хруст в поврежденном суставе. Само колено отекает, меняет форму, становится больше.

На этой стадии болезнь еще можно успешно лечить, используя медикаментозные препараты. Остеартроз третьей степени часто приводит к инвалидности, в большинстве случаев восстановить функциональность коленных суставов в этой стадии помогает лишь хирургическое лечение (протезирование).

При остеартрозе в запущенной форме деформация сустав заметна невооруженным взглядом – происходит искривление нижних конечностей в форме буквы «О» или же буквы «Х». Хруст в суставе слышен при каждом движении, пациент страдает от сильных болей в колене и не может передвигаться без опоры.

Если сделать рентгеновский снимок, можно будет заметить, что хрящ практически полностью разрушен, пострадали связки и мениски, суставная щель почти отсутствует, и кости частично срослись между собой.

Лечение на данном этапе возможно только хирургическое – удаление разрушенного сустава и вживление протеза.

Распознать болезнь на этой стадии удается очень редко, но все же стоит обратить внимание на такие проявления, как усталость, возникающая после физической активности, ощущение некоторой скованности в суставе, боль, если привычные нагрузки будут увеличены.

Обычно остеоартроз в области коленного сустава на начальной стадии развития выявляется только в том случае, если пациент обращается к врачу для обследования по другому поводу. Сужение суставной щели, которое можно заметить на рентгеновском снимке, пока еще очень незначительно, а остеофиты часто отсутствуют или малозаметны.

На этой стадии колено начинает плохо сгибаться и разгибаться, может отекать и опухать.

При надавливании на больной сустав пациент ощущает боль. Из-за болевых ощущений изменяется походка, она становится медленной, осторожной.

На рентгеновском снимке отчетливо видно сужение суставной щели, кости становятся толще, поверхности суставов разрастаются.

На этом этапе пациента уже считают инвалидом. Изменения сустава и кости заметны визуально, подвижность резко ограничена. Лечение народными средствами не эффективно, медицинские препараты приносят лишь кратковременное, незначительное облегчение.

Справиться с болями и вернуть подвижность можно только с помощью хирургической операции.

Итак, при первой степени поражения колена сочленение еще не претерпевает никаких поражений структуры колена. Начинается все с изменений в синовиальной жидкости, причем на молекулярном уровне. В этом случае питание колена нарушается, хрящ начинает размягчаться, истончается, растрескивается. При этом костная ткань, которая нагружается все больше, начинает испытывать повышенное трение.

Первая степень остеоартроза колена характеризуется некоторым снижением функциональности синовиальной оболочки. Больной при этом может чувствовать некоторую усталость в суставе. Даже некоторые простые действия становится выполнять труднее. Например, он уже не может подниматься по лестнице как раньше, колено сгибается и разгибается не в полном объеме.

Первая степень остеоартроза колена не представляет серьезной угрозы для здоровья. Однако отсутствие лечения приводит к необратимым изменениям в суставе, которые зачастую заканчиваются инвалидностью.

Первая степень развития патологии успешно поддается лечению. Однако, чтобы начать терапию, нужно точно определить симптомы заболевания и обратиться к ревматологу. Лечение болезни на начальной стадии даст возможность восстановить функциональность сустава с минимальным использованием медикаментозных средств.

• дискомфорт в области пораженного сустава во время ходьбы;
• после серьезной нагрузки в колене чувствуется незначительная боль;
• быстрая утомляемость;
• появление неприятного хруста в суставе, который едва заметен и слышен только при ходьбе.

Для того чтобы определить остеоартроз первой степени, проводится тщательная диагностика. Доктор выслушивает жалобы пациента, назначает рентгенографию, которая дает возможность увидеть некоторое сужение суставной щели.

Главной целью лечения является восстановление нормального питания хряща, его структуры, нормального объема движений. Первая степень остеоартроза в основном не требует использования обезболивающих средств, так как болевой синдром не сильно выражен.

Прежде всего, следует устранить те причины, которые спровоцировали проблему. Например, пациентам с лишним весом рекомендуется диета для снижения массы тела. Если патология развивается вследствие нарушения обмена веществ, то требуется консультация эндокринолога. Если причиной появления остеоартроза коленного сустава считается тяжелая работа, желательно сменить сферу деятельности.

Что касается медикаментозного лечения, то оно предусматривает использование таких препаратов:

• Хондропротекторы. Они способствуют восстановлению хряща, защищают его от разрушения. Лучше всего отдать предпочтение комбинированным средствам, которые одновременно содержат глюкозамин и хондроитин. Использовать следует препараты для внутримышечного введения, что позволит быстро подпитать хрящ. Эффективными являются такие лекарства: «Терафлекс», «Афлутоп».
• Миорелаксанты. Они принимаются однократно в случае усиления боли и появления мышечного спазма.

Дозировку и целесообразность приема медикаментов определяет лечащий врач. Остеоартроз колена 1 степени можно вылечить и без приема таблеток.

Лечение представленного заболевания чаще всего производится при помощи специальных упражнений, которые выбирает доктор. Остеоартроз – это деформирующий тип заболевания, поэтому лечебную физкультуру нужно начинать как можно раньше.

Для того чтобы комплекс упражнений не принес вреда колену, необходимо пользоваться специальными ортопедическими фиксаторами сустава: бандажами. Они дадут возможность избежать чрезмерного перенапряжения сочленения. Движения при этом не ограничиваются.

Комплекс не содержит большое количество упражнений. Лечение остеоартроза 1 степени можно производить при помощи такого комплекса:

1. Необходимо встать спиной к стене, руки опустить. К стене должна прикасаться максимально большая площадь тела. Далее, опираясь на стену, нужно максимально подняться на носочки и постоять в таком положении не менее 5 сек. Повторяется упражнение около 25 раз.
2. Лежа на спине, необходимо согнуть ноги в коленях, а ступни прислонить к полу. Одну ногу следует выпрямить и поднять на уровень второго колена. В данном положении конечность должна находиться около 7 сек. Повторить упражнение нужно по 10 сек. каждой ногой.

Лечение при помощи лечебной физкультуры предусматривает щадящий режим занятий. Желательно первое время проводить их под присмотром опытного инструктора.

Физиотерапия и необходимая диета

Во время терапии остеоартроза необходимо ответственно отнестись к собственному питанию. Это не значит, что больному придется садиться на строгую диету. Однако лучше добавить в меню продукты с низким количеством калорий, которые богаты такими элементами, как: коллаген, кальций, белок и витамины.

Следует употреблять следующие блюда: желе, заливное, холодец, творог, твердый сыр, белую рыбу, фасоль и чечевицу. Важно! Деформирующий характер этого заболевания заставляет пациента задуматься о здоровье своих суставов. Позднее обращение к врачу приводит к инвалидности.

Что касается физиотерапевтического лечения, то тут могут быть рекомендованы такие процедуры:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• мануальная терапия;
• гимнастика в бассейне, плавание.

Деформирующий остеоартроз коленного сустава 1 степени хорошо поддается лечению. Однако лучше все-таки предупредить это заболевание. Для этого нужно соблюдать меры профилактики:

1. Обязательно требуется предупреждать различные травмы, удары и ушибы.
2. Желательно не переохлаждаться.
3. Следует максимально активизироваться, изменить малоподвижный образ жизни, заниматься гимнастикой.
4. Важно правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые элементы.
5. Следует исключить любые стрессы, которые приводят к нервному перенапряжению.
6. Желательно быстро и эффективно лечить любые воспалительные патологии, которые могут спровоцировать остеоартроз колена.

Вот и все особенности развития и лечения представленной патологии колена. Нужно стараться не допускать влияния тех факторов, которые могут спровоцировать ее развитие. Будьте здоровы!

Третья стадия

Итак, можно выделить такие симптомы патологии:

1. Болевой синдром. При 1 степени гонартроза он выражен очень слабо и не является постоянным. Боль в коленном суставе можно почувствовать только после сильной физической нагрузки. При этом в состоянии покоя она быстро проходит. Иногда неприятные ощущения могут возникать, как реакция на смену погодных условий.
2. Нарушение двигательной функции. Это связано с тем, что в хряще наблюдаются хоть и минимальные, но все-таки изменения. Первая степень гонартроза отличается тем, что скованность можно почувствовать только с утра. Кроме того, во время движения можно услышать хруст в колене. Однако сочленение в течение дня разрабатывается, и скованность уходит.
3. Деформация сустава. Данная степень гонартроза не предусматривает сильного разрушения хрящевой ткани, внешние признаки деформации незаметны. В течение дня после нагрузки коленного сустава в пораженной области можно заметить отек.

Физиотерапевтическое и ортопедическое лечение

Традиционное лечение будет более эффективным, если параллельно применять физиотерапевтические процедуры. Прежде всего, больному необходимо пересмотреть режим физической нагрузки, и постараться ее ограничить или уменьшить. Естественно, полностью исключить физическую активность нельзя, но она должна быть дозирована. Если присутствует лишний вес, то от него придется избавляться.

Проводятся физиотерапевтические процедуры только в специализированных учреждениях. Если осуществлять их регулярно, то больному удастся восстановить нормальный обмен веществ и кровоток в тканях, уменьшить интенсивность воспалительного процесса. Кроме того, они помогут избавиться от мышечных спазмов. Чаще всего применяются грязевые аппликации и компрессы. Кроме того, полезным может быть:

1. Электрофорез.
2. Озокерит.
3. УВЧ.

Лечение предусматривает также массаж колена. Однако деформирующий остеоартроз развивается достаточно долго, и периодически может обостряться. Массаж необходимо производить только после того, как самые интенсивные симптомы и воспаление устранены. Мануальная терапия не только дает возможность снять боль, но и улучшает общее состояние организма.

Для укрепления мышц коленного сустава, а также поддержания его жизнедеятельности и подвижности применяется лечебная физкультура. С начала лечения нагрузка на колено должна быть небольшой, однако, повторять упражнения нужно часто. После выполнения комплекса нужно полежать не менее 40 минут. Очень эффективно при остеоартрозе коленного сустава помогает плавание.

Ортопедическое лечение применяется для снижения нагрузки. В этом случае используется специальная обувь (если наблюдается укорочение конечности); наколенники (они стабилизируют положение сустава); супинаторы; ортезы (они помогают предотвратить последующее разрушение сочленения). Используются также боковые фиксаторы, которые позволяют колену двигаться свободно.

Причины возникновения

​При отсутствии правильного и своевременного лечения это заболевание может привести к полному обездвиживанию коленного сустава.​

​Встаньте спиной к стене, руки опущены, ладони, плечи и ягодицы касаются стены.​

• ​избыточный вес;​
• ​Вот народные методы приготовления лекарств, результаты которых проверены многими годами практики.​
• ​ортопедическая обувь и стельки – например, антиварусная и антивальгусная;​
• ​Особенно ответственны за этот негативный процесс лекарства, содержащие индометацин и ибупрофен, поэтому лечение лучше проводить только в стадии обострения и исключительно короткими курсами. В качестве противовоспалительных анальгетиков чаще всего используют также Аспирин, Вольтарен, Диклофенак, Метиндол, Нимесулид и т. д. Иногда лучше применять эти вещества местно, в форме мази или крема, в максимально возможной дозировке.​
• ​метаболический синдром в связи с употреблением в пищу консервантов;​
• ​С возрастом способность организма к восстановлению суставного хряща стремительно снижается, поэтому молодые редко болеют остеоартрозом, за исключением индивидуальных случаев. В основном начальная стадия заболевания возникает у людей после тридцатилетнего возраста.​

​Начальный остеоартроз коленного сустава устраняется при помощи максимально щадящих методик и лекарственных препаратов, а 2 и 3 стадия заболевания сопровождается уже более характерными проявлениями и требует принятия наиболее кардинальных мер. Запущенные формы болезни характеризуются сковыванием двигательных функций и изменением хрящевой структуры сустава, поэтому и лечение здесь требуется соответствующее.​

Народная медицина

Лечение гонартроза любой степени традиционными методами имеет смысл дополнять применением средств народной медицины (в домашних условиях). Для этого используются домашние противовоспалительные мази, растирки, компрессы, настойки. Хорошим эффектом обладают травяные сборы и продукты пчеловодства. Но перед любой «самодеятельностью» обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лечение в домашних условиях разрешается проводить и народными средствами, если они позволены лечащим врачом. Кроме того, такой способ терапии нельзя считать единственно эффективным. Полезными будут такие рецепты:

1. Отвар из одуванчиков. Свежее сырье в количестве 1 ст.л. заливается 0,5 л кипятка, после чего его следует довести до кипения и дать настоятся (10 минут). Пить нужно по полстакана за полчаса до приема пищи 2 раза в сутки.
2. Масло чистотела. Для его приготовления следует измельчить стебли и листовые пластины чистотела (несколько столовых ложек), залить это все растительным маслом и дать настояться пару недель. Полученное снадобье рекомендуется втирать в пораженный остеоартрозом коленный сустав 2 раза на протяжении суток.
3. Компресс на основе хрена. Овощ предварительно измельчается и заливается жидкостью. Далее, его следует прокипятить в течение нескольких минут. Немного остудив отвар, в нем надо намочить ткань и приложить к пораженному месту. Держать компресс следует не более 15 минут.
4. Мазь из горчицы. Она позволяет улучшить кровообращение в коленном суставе. В равных количествах смешивается соль, горчица. После этого нужно растопить парафин и добавить его в полученное средство, пока оно не примет вид крема. После застывания мазь наносится на пораженный остеоартрозом коленный сустав перед сном.
5. Медь. Использование меди тоже дает очень хорошие результаты в борьбе с проявлениями остеоартроза. Для того чтобы облегчить состояние больного, достаточно просто приложить к пораженному коленному суставу пластину из меди и оставить ее для воздействия на 15 — 20 минут.

Перед использованием любых рецептов из сферы народной медицины настоятельно рекомендуется получить консультацию от своего лечащего врача.

• ​болезненность при усталости,​
• ​Пассивный или начальный этап при тяжелых формах заболевания. В нем упражнения больному колену выполняет физиотерапевт или медсестра. Пациент сам ничего не делает.​
• ​эндопротезирование – кардинальный метод решения проблемы, при котором часть поврежденных костей заменяется имплантатом из металла и керамики. Таким образом, после небольшого восстановительного периода пациент приобретает возможность жить полноценной жизнью.​

​Упражнения при остеоартрозе коленного сустава необходимо выполнять с учетом определенных правил:​

​В подавляющем числе случаев артроз коленного сустава первоначально заявляет о себе неприятными ощущениями. Далее боль усиливается, присоединяются скованность и ограниченность движений, заканчивающиеся при худшем развитии событий полной неподвижностью. Кроме того, наблюдается атрофия мышц и ощущение подкашивания ног, грубый хруст в колене. В 50 % случаев происходит варусная (буквой «О») или вальгусная (буквой «Х») деформация сустава.​

​Назначения медикаментов или физиотерапии на 1 стадии остеоартроза не требуется. Главным критерием успешного выздоровления является отказ от малоподвижного образа жизни и тяжелого физического труда. Забота о весе своего тела и физические упражнения – залог здоровья и успешной победы над остеоартрозом суставной области колена.

​​На снимках, проведенных при помощи диагностических исследований можно наблюдать незначительное сужение в области суставной полости. С развитием заболевания наблюдается стирание суставного хряща, что приводит к образованию костных наростов и выростов, а также сопровождается деформацией коленного сустава, что характерно уже для 3 и 2 стадии остеоартроза.​

​Гонартроз уже на первых этапах протекания имеет характерную симптоматику, которая проявляется в следующем:​

Мазь для суставов

​ДОА 3 степени. Остеоартроз коленного сустава 3 степени проявляется всегда остро, причем в большинстве случаев болезнь запущена настолько, что медикаментозными и малоинвазивными операциями проблему решить уже не получится. Деформационные процессы стремительно прогрессируют, и болезненные ощущения имеют место не только при движении, но в состоянии покоя.

Колено значительно увеличивается в размере, появляется хромота и имеются все признаки стремительного развивающегося воспалительного процесса, в том числе увеличение местной температуры колена. При 3-й степени остеоартроза согнуть ногу не представляется выполнимым, функциональные возможности полностью утрачиваются. При проведении исследований отчетливо видны признаки деформации сустава, почти полное отсутствие хрящевой ткани, остеофиты и т.д.​

Можно попробовать вылечить представленное заболевание при помощи народных средств. Применять их для лечения артроза коленного сустава в домашних условиях, естественно, следует только после консультации с врачом. Полезными могут быть такие рецепты:

• яблочный уксус с медом. Для приготовления средства нужно ложку меда соединить с 3 ложками уксуса.Смесь наносится на пораженный сустав, а сверху дополнительно накрывается листом капусты. На колено накладывается целлофановая пленка и теплый платок. Делать такой компресс необходимо ежедневно, на ночь. Снимать его можно утром, однако, максимального эффекта можно добиться, если подержать компресс, пока не высохнут капустные листья. Курс лечения составляет 1 месяц;
• настойка фикуса. Средние вымытые листья растения необходимо перекрутить на мясорубке, разбавить 100 г водки. Средство настаивается около 3 недель. При этом емкость должна находиться в темном месте, где температура не будет превышать 17 градусов. Хранить лекарство следует в холодильнике, а перед применением желательно процедить. Перед растиранием колена следует принять теплую ванну с добавлением соли. При этом настойку желательно подогреть до 37 градусов. После растирания колено нужно обернуть теплым платком. Курс лечения – 10 дней.

Профилактика патологииНесмотря на то что заболевание на первой стадии практически не доставляет физического дискомфорта, оно может быть чревато серьезными последствиями. Поэтому лучше стараться предупредить болезнь.

Для этого желательно выполнять профилактические меры:

1. Регулярно выполнять гимнастику, делать зарядку.
2. Избегать слишком большой нагрузки на суставы.
3. Своевременно лечить инфекционные заболевания, воспалительные процессы и травмы.
4. Не переедать и следить за массой тела.

Такие меры помогают сохранить нормальную функциональность сустава. Вот и все особенности патологии. Будьте здоровы!

Способы лечения

​купирование клинических проявлений болезни;​

​Увеличение сустава в размерах.​

• ​Основная группа риска развития деформирующего остеоартроза представлена людьми старше 50 лет, у которых имеются все признаки изнашивания хрящевой ткани, что усугубляется остальными факторами активного процесса старения, в том числе замедлением обмена веществ и истончением костной ткани. У женщин чаще, чем у мужчин, диагностируется остеоартроз, что обусловлено тем фактом, что процессы старения у представительниц прекрасного пола протекают в более острой форме.​
• ​Опираясь на стену, поднимитесь на носочках до упора и постойте в таком положении 5–7 секунд. Повторите 12–25 раз.​
• ​постоянные повышенные нагрузки на сустав, связанные с длительным пребыванием в положении стоя или занятиях спортом, при которых активно задействован коленный сустав (езда на велосипеде, лыжах, аэробика, легкая атлетика);​
• ​Он отлично справляется с небольшими воспаления и отечностями, которые присущи остеоартрозу 1-ой степени. Берутся в равных долях растительное масло, мед и горчица. Тщательно перемешиваются, кипятятся несколько минут на медленном огне. Потом эта смесь цедится через марлю или мелкое ситечко, остужается и хранится при комнатной температуре. Накладывая эту мазь на больной сустав подряд три дня (держать по два часа) можно быстро избавиться от воспаления.​
• ​ортез – современный метод жесткой фиксации, который заменяет гипсование, но более удобен в эксплуатации;​

​К сожалению, не все знают, что существует​

​неизбежная гормональная перестройка организма, например, при беременности или климаксе;​​Лечение остеоартроза коленного сустава осуществляется только после подтверждения диагноза, что производится при помощи рентгенологических исследований.​​Дистрофическое заболевание коленных суставов, обусловленное поражением хрящевой ткани, приводит к возникновению трещин и утрате эластичности в области колен.

​снижение болевого синдрома.​

Питание

Сустав может нормально восстанавливаться только в том случае, если физическая нагрузка на него будет дозированной. В противном случае износ хряща будет происходить быстрее. Поэтому гонартроз предусматривает отказ от длительной ходьбы, переноса больших тяжелых предметов, подъемов по ступенькам.

Упражнения лечебной физкультуры необходимо выполнять плавно, а движения делаются без лишней нагрузки на больную ногу.

Комплекс ЛФК может состоять всего из нескольких упражнений:

1. Занять положение лежа на спине. Ногу, выпрямленную в колене, приподнять на высоту 15-20 см от основания. Удерживать конечность так нужно столько, сколько сможет больной. Перенапрягать ногу не стоит.
2. Положение аналогично предыдущему. Теперь нужно поднять выпрямленную ногу на расстояние 20 см от пола и медленно опустить в исходное положение. Повторяется такое упражнение 8 раз.

Особенности питания

Так как причиной возникновения артроза коленного сустава 1 степени может стать большая масса тела, то ее необходимо обязательно снижать. Даже незначительный сброс массы позволит уменьшить дискомфорт в коленях, снизит интенсивность боли. Естественно, для снижения веса необходимо соблюдать определенную диету.

Например, из рациона следует исключить высококалорийные продукты, кислые фрукты и соки, цельное молоко, жирные сорта мяса и рыбы. Нужно выполнять такие рекомендации:

• кушать надо дробно, не менее 5-ти раз в день, не переедать;
• постоянно контролировать свою массу;

• между приемами пищи не должны присутствовать большие промежутки;
• еду нужно хорошо пережевывать;
• не следует кушать после 6 часов вечера.

Необходимо чаще употреблять следующие продукты:

• маложирные рыбу и мясо;
• кисломолочные продукты;
• фрукты и овощи;
• зелень;
• миндаль, кедровые орехи;
• студни и желе.

Ограничить в диете следует такие продукты, как:

• жирное мясо (свинина, баранина);
• цитрусовые и кислые фрукты, соки из них;
• специи;
• цельное молоко;
• некоторые овощи (красный перец, белокочанную капусту, помидоры).

Животные жиры (говяжий и свиной жир, сливочное масло) в большей части надо заменить растительными маслами. Например, оливковым, подсолнечным, горчичным. Питание по возможности следует максимально разнообразить.

Операция

Серьёзное медицинское вмешательство необходимо при наивысшей степени поражения сустава и неэффективности лекарственного лечения. Для лёгких стадий остеартроза применима артроскопия. Эта мини-операция совершается через пару небольших проколов. В сустав проводится эндоскоп, который передаёт видеоизображение о состоянии хрящевых тканей.

Внутренние коленные протезы применимы на последних стадиях остеартроза. В результате несложной операции непригодный коленный сустав заменяется на искусственный титановый. После реабилитации, прооперированный пациент способен снова нормально передвигаться и возвратиться к былому ритму жизни.

Народное лечение и профилактика

Остеоартроз – это очень опасное заболевание, которое может привести к инвалидности, если его не выявить вовремя. Лучше, конечно, если человек не допустит развития болезни, поэтому, тут необходима профилактика предусматривающая:

1. Важно правильно организовать режим и подобрать интенсивность физических нагрузок.
2. Следует также делать легкую разминку или гимнастику каждое утро.
3. Важна правильная диета. В пищу нужно употреблять максимально полезные продукты, овощи, фрукты.
4. Требуется избегать любых ситуаций, которые приведут к получению травмы коленного сустава.
5. Лучше отказаться от курения и других губительных привычек.
6. Не стоит допускать появление лишних килограммов.
7. Для предупреждения разрушения гиалинового хряща можно начинать употреблять хондропротекторы. Делается это уже после 35 лет, причем предварительно нужна консультация врача.

Простое соблюдение обычных профилактических мер позволит еще долгое время не знать, что такое остеоартроз коленного сустава. Поэтому важно научиться реально заботиться о собственном здоровье.