Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

Признаки болезни

Артрит имеет 2 формы
:

  1. Острая;
  2. Хроническая.

Главной проблемой артрита является его возникновение, потому как он может проявиться совершенно неожиданно, даже при условии хорошего самочувствия. Такое происходит при острой форме артрита. Но гораздо опаснее протекание хронической формы заболевания. Дело в том, что такой недуг может проходить практически незаметно. Он прогрессирует годами, подтачивая силы организма.

Общие симптомы
:

  • Длительные боли по утрам;
  • Скрип в суставах;
  • Недомогание;
  • Образование подкожных узелков;
  • Скованность;
  • Деформация суставов.

Симптомы ревматоидного артрита: онемения, покалывания в запястьях.

Признаки острого артрита: высокая температура, сильная боль в суставах и их припухлость.

В первую очередь эта хворь поражает не слишком большое количество суставов, в основном это касается кистей рук и пальцев на руках. При искривлении пальцев они могут приобрести ряд форм, которые типичны для проявления ревматоидного артрита:

  1. Тип шеи лебедя;
  2. Веретенообразная форма;
  3. Контрактура (с некрозом кожи).

В случае подобных искривлений человек лишается возможности не только работать, но и просто обслуживать себя (держать в руке чашку, застегивать пуговицы и т.д.).

В целом, симптомы артрита пальцев рук напрямую зависят от типа заболевания. Это может быть воспалительная боль, которая достаточно неприятна и, как правило, усиливается при любых движениях, кроме этого она периодически возникает ночью. Проявляются так называемые «стартовые боли».

Со временем начинается воспаление тканей, которые окружают больные суставы. Происходит внешнее изменение самих суставов: они напухают, меняются их очертания, появляются припухлости и покраснение кожи, сама кожа становится очень горячей в местах воспалений.

Патологические проявления

Известны случаи, когда при болях в ногах у пациента поднимается высокая или держится в течение определенного времени небольшая температура. Этот тревожный симптом говорит о воспалительном процессе в организме. Если воспаление распространяется по сосудам, то страдают вены и недуг очень сильно беспокоит пациента. Когда при температуре ощущается боль в других органах, можно предположить, что нежелательный процесс начался именно там.

Если пустить все на самотек и отказаться от лечения заболевания, могут возникнуть необратимые явления. Среди них тяжелая форма недостаточности сосудов.

Желательно сразу купировать воспалительный процесс применением антибиотиков, снизить жар, если температура очень высокая. Стоит принимать и обезболивающие. Впредь необходимо осуществлять действия для повышения эластичности сосудов, укрепления их стенок.

При температуре ни в коем случае нельзя прикладывать разогревающие компрессы, использовать горячие ванночки для ног. Это чревато опасными последствиями. В остальных ситуациях данные процедуры помогают расслабить мышечную систему и действуют успокаивающе на нервы пациента. Перегревать ноги в ходе таких процедур не стоит. Вода должна иметь температуру не более 37°С.

alt

Если среди ночи начался приступ, стоит немного помассировать область бедер и икр. В аптечке обязательно должен находиться Глицин. Это аминокислота действует успокаивающе на нервную систему человека. Лекарство помогает и при болезненности в конечностях, если она вызвана чрезмерным напряжением мышц.

Не следует употреблять пищу, пить кофе или чай после 18:00. Вечерняя прогулка поможет снять напряжение и быстрее уснуть. Не нужно смотреть на ночь комедии или ужасы, нервничать или заводить серьезные разговоры с домочадцами.

Перед сном лучше сделать упражнения на растяжку. Нужно сесть на пол, вытянув ноги. Попеременно подводить носки то к себе, то назад. Это помогает наладить кровообращение и обеспечивает правильный отток лимфы. Допустимы легкий массаж перед сном, растирание ног маслом мяты или другими эфирными средствами.

Есть примеры, когда ношение хлопчатобумажных носков помогает избавиться от синдрома беспокойных ног или их чрезмерной усталости. Важно засыпать, держа нижние конечности в положении выше головы. Для этого под ноги можно положить специальный валик или подушечку. Это помогает венозной крови нормально циркулировать.

Поможет и контрастный душ. В отличие от ванночек он действует быстрее, на него не тратится много времени. Полезны примочки и обертывания из настоев лекарственных трав. Подойдут приготовленные в домашних условиях отвары на основе:

  • розмарина;
  • ромашки;
  • корня валерианы;
  • шалфея.

Итак, болезненные ощущения в конечностях — вовсе не редкая проблема. Мучает она людей разного возраста, даже молодых. Характер неприятных ощущений при наличии у пациента разных недугов разниться. В одном случае ноги просто выкручивает, в другом — ощущается зуд, человек испытывает жжение. Проблема решается с помощью специалистов традиционными методами. Но есть и средства народной медицины, которые нужно использовать только по рекомендации врача.

При любой двигательной активности всю нагрузку на себя в первую очередь берут ноги. Регулярная боль и усталость в конце дня сигнализируют о том, что в нижних конечностях начались некие негативные процессы. Своевременное обследование и верный курс лечения помогут купировать заболевание и не допустить осложнений.

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

Основные факторы развития такого состояния следующие:

  1. У пациента возникла дисплазия на тазобедренном суставе, или он болен плоскостопием. В этих случаях болезненные ощущения проявятся в зоне икр после долгой ходьбы.
  2. При отклонениях или искривлениях позвоночного столба болевой синдром в нижних конечностях может вызвать сколиоз, ущемление нервных волокон, выпадение межпозвоночных дисков, остеохондроз.
  3. Если женщина беременна, то это вызывает ощутимую прибавку в весе, тогда вся нагрузка переходит на ноги, что вызывает их перенапряжение. Такие перегрузки могут спровоцировать развитие варикоза — расширение венозных структур на нижних конечностях.
  4. При инфицировании различными бактериями могут наблюдаться болезненные ощущения, которые переходят на ноги. Особенно больной чувствует в такое время повышение температуры и ломоту в костях.
  5. Болеть ноги могут из-за профессионального недуга, если работа человека неразрывно связана со стоячим или сидячим положением.
  6. Болезненность ноги может проявиться из-за постоянного курения, наличия хронического воспалительного процесса в организме, в качестве последствий перенесенной аллергии или гангрены.
  7. При сахарном диабете ноги могут опухнуть.
  8. Во время артроза или артрита при заболевании суставов поражение особо ощущается больным при смене погодных условий, или болезненные ощущения локализуются около большого пальца ноги. Это бывает особенно часто у женщин, так как они ходят в обуви на высоких каблуках. Тогда надо срочно обратиться за помощью к медикам, иначе могут начаться осложнения.
  9. Перенапряжение на мышечных структурах ноги может проявиться не только при больших физических нагрузках, во время стресса или психологического перенапряжения.

Синдром беспокойных ног

Среди причин, вызывающих тянущие рвущие боли в мышцах ног, можно отметить:

  • Обезвоживание, наступающие в организме в результате длительного повышения температуры тела (жар, инфекционные заболевания). Синдром беспокойных ног часто появляется при гриппе, ангине, других заболеваниях;
  • У женщин синдром беспокойных ног появляется при беременности, это связано с недостатком магния в организме. Мышечные боли – частый спутник беременности, очень важно своевременно начать прием лекарственных препаратов типа Магний В6 или его аналогов;
  • Во время менструации или накануне (в период) менопаузы болевые ощущения в ногах у женщин связаны с серьезной гормональной перестройкой, которой подвергается организм. В этот период большинство болевых расстройств считаются вариантом нормы;
  • Достаточно часто ноги болят по причине наличия психосоматических расстройств.

Особенно ярко проявляется синдром беспокойных ног в период резких ростовых скачков и напрямую связан с физическими нагрузками. Нужно сказать, что «правильные» нагрузки – тренировки под руководством профессионального тренера, например, не вызывают ночной боли в ногах. В зависимости от типа нагрузки, могут ныть мышцы бедра или икр, но характер боли иной и ее можно снять теплой ванной, массажем. С течением времени ноги привыкают к тренировкам и боли прекращаются.

Ночные «выкручивания» у взрослых могут быть связаны с болезнями внутренних органов, суставов, кровеносных сосудов (недостаточное кровоснабжение приводит к ослаблению питания тканей и неприятным ощущениям). У метеозависимых людей ноги крутит по ночам «на погоду» — смена климата отзывается в организме дискомфортом.

Отдельно нужно выделить случаи, когда через мышечную боль отражается страх, неуверенность, беспокойство.

Лечение необходимо начать с установления причины. В первую очередь, нужно исключить возможную патологию мышечного аппарата, травму, растяжение.

https://www.youtube.com/watch?v=tR5kX7hOOK0

При сборе анамнеза врач обращает внимание на сопутствующие заболевания кровеносных сосудов и крови: анемию, атеросклероз, тромбоз. Недостаточное питание вызывает боль в ногах и лечить в таком случае нужно именно причину.

Аналогично обстоит дело при наличии заболеваний почек, дисфункции щитовидной железы, сердечной недостаточности.

Но если упомянутых патологий нет и речь идет о чрезмерной физической или психической нагрузке, то снять неприятные ощущения можно самостоятельно.

  1. Для улучшения кровоснабжения и разжижения крови при ночных болях в ногах могут быть рекомендованы специальные препараты. К ним относятся таблетки ацетилсалициловой кислоты. Детралекс улучшает микроциркуляцию, обладает ангиопротекторным и венотонизирующим действием. Препятствует венозным застоям, повышает тонус венозных стенок. Препараты можно принимать после назначения врача.
  2. Лекарство Нормавен содержит экстракт каштана, зеленого чая, гинкго билоба, брусники, арники, полыни, ментол и пантенол, масло лимона и комплекс витаминов. Благодаря своему составу, мазь снижает ломкость капиллярных стенок, повышает их тонус, оказывает венотонизирующее и антиоксидантное действие, снимает отеки, воспаление, смягчает кожные покровы, защищает от сухости и раздражения. Ментол охлаждает ткани, снимает боль. Мазь втирают в кожу легкими массажными движениями перед сном. Лекарство в форме спрея распыляют с расстояния 10 см на кожу ног.
  3. Снимает боль и тяжесть в ногах гель Лиотон. В его состав входит гепарин, вещество, разжижающее кровь и восстанавливающее микроциркуляцию крови. Основным противопоказанием к применению лиотона является индивидуальная непереносимость гепарина и пониженная свертываемость крови. Перед применением необходимо получить медицинскую консультацию. Аналогами лиотона являются гепариновая мазь, контратубекс, тромблесс и другие препараты.
  4. В состав геля Румакар входит диклофенак, благодаря чему препарат снимает боль и воспаление. Его применение блокирует образование простагландинов, подавляя болевые ощущения. Румакар применяют в посттравматическом периоде, при локальных болях в мягких тканях, остеоартрозе суставов. Препарат противопоказан в последнем триместре беременности и лактации, для системного применения детям до 12 лет, при индивидуальной непереносимости диклофенака. Наносить гель рекомендуется только на неповрежденные участки кожи. Небольшое количество втирают в кожу ног массажными движениями и оставляют на ночь. Руки после процедуры нужно вымыть.
  5. Кетонал –разогревающая мазь, сильный анальгетик, снимает отек и воспаление. Небольшое количество мази наносят на кожу в области локализации боли.
  6. К нестероидным (не содержащим гормоны) разогревающим препаратам локального действия относится препарат Фастум гель. Он предназначен для купирования боли и дискомфорта в мышцах, суставах, связочном аппарате. Легко проникает в ткани быстро действует. Курс лечения не должен превышать 10 дней, для единичного использования показан взрослым и детям, системное применение противопоказано людям, имеющим аллергию на кетопрофен.
  7. При болях в ногах любого характера – заболеваниях суставов, ревматизме, травмах, вывихах, неревматических болях невыясненной этиологии, в том числе, синдроме беспокойных ног, используют крем Долгит. Действующее вещество в нем – ибупрофен, оказывающий обезболивающее и противовоспалительное действие.
  8. Разогревающим и болеутоляющим действием обладает мазь Капсикам. Диметилсульфоксид, основное действующее вещество препарата, легко проникает в ткани, оказывает местное раздражающее действие. Может использоваться как профилактическое средство (для спортсменов перед тренировками).
  9. Скипидарная мазь оказывает сильное раздражающее действие локально, что приводит к приливу крови в месте боли. Показана при мышечных болях, невралгии, радикулите.

Народные средства

Снять мышечное напряжение перед сном помогут ванночки с отварами и настоями лекарственных трав:

  • 1 ст. л травы сушеницы залить 1 л кипятка, настоять 40-50 минут. Настой добавить в ванночку, держать ноги 15 минут, высушить полотенцем, смазать жирным кремом;
  • 2 ст. л. ивовой коры залить 1 л кипятка, варить на медленном огне 5 минут, процедить и добавить в ванночку для ног. Длительность процедуры – 20 минут;
  • В тазик налить 2 л горячей воды, натереть на терке и растворить в воде хозяйственное мыло (чтобы вода побелела), добавить по 2 ст. л. соли и питьевой соды, 10 капель йода. Длительность процедуры – 15 минут, вода должна быть постоянно горячей. Рекомендован курс из 10 ванночек ежедневно. После ванночки ноги вытереть насухо и смазать жирным кремом или малом, надеть шерстяные носки и лечь спать.

Массаж ног

Самомассаж ног перед сном снимет усталость и напряжение. Движения должны быть плавными. Начинать массаж нужно снизу, от щиколотки, постепенно поднимаясь к колену.

  • Растирания мышц снизу вверх и круговыми движениями;
  • Поглаживания с легким нажимом;
  • Похлопывания по икрам;
  • Надавливания на мышцы с силой разной интенсивности.

Заканчивают массаж поглаживаниями. Для проведения массажа рекомендуется использовать жирный крем или разогревающую мазь.

В качестве профилактики ночных мышечных болей можно использовать релаксацию перед сном – прослушивание спокойной музыки, пассивный отдых. Комната для сна должна быть хорошо проветрена, яркий свет и резкие звуки нужно исключить.

Если боль – результат психологических перегрузок, то нужно постараться успокоиться, расслабиться, полезен ромашковый чай, отвар валерианы или пустырника, успокоительный сбор. Курение и алкоголь отрицательно влияют на здоровье сосудов и могут спровоцировать ночные боли в мышцах.

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

В том случае, когда мышечная боль в ногах становится постоянным спутником сна, не приносят облегчение процедуры и препараты, нужно обратиться за медицинской помощью и пройти комплексное обследование.

Этот синдром не очень распространен, но в последнее время имеет место все чаще. В результате патологии возникает ощущение, будто мышцы тянет, но результаты обследований показывают, что пациент здоров. Заболевание невозможно диагностировать и с помощью УЗИ. Ни по части неврологии, ни по какой-либо другой сфере медицины доктора не найдут отклонений. В отношении здоровья жалующегося на боли пациента никаких изменений не будет выявлено.

Синдром беспокойных ног проявляется, когда человек находится в статичном положении, его мышечная система расслаблена. Это мешает отдыхать, даже невозможно заснуть при том, что клонит в сон.

Такое состояние напоминает поведение гиперактивных детей. Их будто что-то беспокоит. От синдрома Экбома больше страдают люди среднего возраста, но еще чаще — пожилые. Ногами постоянно шевелят те, кто имеет наследственную предрасположенность к этому недугу, получив его от родителей или более древних предков.

Медики привыкли связывать источник такой проблемы с накопившимся за день напряжением. Выходит оно через сильную потребность организма совершать движения ногами.

В большей степени страдают этим недугом люди, у которых зафиксирована нехватка железа. Больные анемией — не единственные в списке претендентов на описываемое заболевание. Среди остальных люди:

  • страдающие печеночной недостаточностью;
  • у которых отмечаются нарушения функций щитовидной железы;
  • диабетики;
  • имеющие диагноз болезнь Паркинсона.

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

В списке симптомов: ноющие колени и суставы в любой части тела, боли, слабость в ногах, ощущение накопившегося напряжения, которое очень быстро хочется снять. Болят не только суставы, но и сухожилия, все ткани.

Есть свидетельства медиков, которые говорят о наступлении дискомфорта в ногах после употребления крепкого чая или кофе в период, когда нужно готовиться ко сну. При этом обязательно появляется ломота в ногах. Если они ноют, быстро устранить это ощущение не получится.

Как оказать помощь при вывихе ноги в области щиколотки?

Основная жалоба большинства пациентов — неприятные ощущения в ногах, которые усиливаются по ночам. Из-за дискомфорта больной не может уснуть. В момент двигательной активности состояние улучшается. Выкручивающие ощущения могут присутствовать не только вечером, но и на постоянной основе. Неприятные ощущения в области ног проявляются с различной интенсивностью:

  • жжение;
  • покалывание;
  • разряд электрического тока;
  • слабое или интенсивное подергивание.

Лечебные мероприятия

Все предупреждающие меры направлены на улучшение образа жизни:

  • При сосудистых патологиях необходимо придерживаться диеты с низким содержанием жиров и легкоусвояемых углеводов. Особенно это касается животной пищи – рекордсмена по содержанию вредного холестерина.
  • Сидячий образ жизни провоцирует застой крови и образование варикоза. Движение, активная ходьба улучшают кровообращение, тренируют стенки сосудов и поддерживают мускулатуру ног в нормальном состоянии. Отдельно стоит тренировать пресс, который является своеобразным корсетом для внутренних органов и позвоночника. Дряблый живот ведет к дополнительному искривлению спины и следующими за ней болями в ногах.
  • Своевременное обращение к специалистам и грамотная диагностика не дадут болезни перейти на следующий этап.
  • Налаживание режима сна. Постоянно не досыпая, человек уменьшает восстановительные функции организма.
  • Борьба с гипертонией. Когда давление начинает подниматься, повышается нагрузка на сосудистые стенки, в результате они теряют необходимую упругость.

Здоровье нижних конечностей зависит от множества факторов, ведущими из которых является здоровый образ жизни и отсутствие патологий. Когда ноют ноги, причины и лечение установить может только специалист.

Синдром беспокойных ног или болезнь Экбома — неприятное явление, которое может появиться в любом возрасте. При патологии крутит ноги, особенно в период покоя. Состояние появляется в результате психических факторов или патологических процессов в организме. Лечение основывается на выявлении основного провоцирующего фактора. Медикаментозная терапия, массаж, теплый душ и народные рецепты помогут облегчить болезненные ощущения.

Так как сразу определить причину болезни ноги нельзя, то надо срочно обратиться к врачу, особенно если нижние конечности или слишком охладевают, или, наоборот, нагреваются. Возможно, что случится онемение ноги и болезненность пациентом не будет ощущаться. Бывают случаи, когда деформируется кожный покров, на нем появляются пузыри или воспаленные места, черные, красные или синюшные пятна. Поэтому в любом случае при ночной болезненности в ноге надо срочно пройти обследование в медицинском учреждении.

Методы терапии зависят от симптомов заболевания. Если на нижней конечности есть раны, в том числе и гнойные, их обрабатывают перекисью водорода. Такую антисептическую обработку надо делать 3 раза в день. Нельзя самовольно наносить на такие раны керосин, мочу и т. д., так как это может привести к развитию воспалительного процесса и новым осложнениям.

Если мышечные ткани получили растяжение, то рекомендуется делать компрессы (согревающие) или использовать противовоспалительные кремы, гели или мази. Усталость в нижних конечностях хорошо устраняет массаж, который одновременно улучшает циркуляцию крови. Также для этого хорошо принять теплую ванну.

В других случаях при болезненности в нижних конечностях из-за какого-нибудь заболевания, например при остеохондрозе, артрите, артрозе, сахарном диабете, пациенту нужна срочная медицинская помощь.

У бессонницы много лиц и причин. Одна из них – боли в ногах тянущего, ноющего и даже «крутящего» характера. Они редко бывают резкими, но приносят немалый дискомфорт – ведь засыпание не наступает, даже невзирая на выраженную усталость.

Вне зависимости от того, что явилось причиной синдрома «беспокойных ног», это расстройство причиняет большой вред организму, ведь ведет к бессоннице. По некоторым данным причиной инсомнии в 15 процентах случаев является именно тот факт, что у пациентов «крутит» ноги по ночам (реже – руки), что делать в этой ситуации – подскажет лишь квалифицированный специалист, изучивший ваш индивидуальный случай.

Отличительной особенностью синдрома беспокойных ног медики считают тот факт, что для ликвидации дискомфорта пациент вынужден двигать конечностями.

Способы лечения

Стоит заметить, что боль в суставах бывает разной, и зачастую именно ее характер становится определяющим фактором в правильной диагностике болезни уже на этапе первичного врачебного осмотра.

Ревматологи делят боли в суставах на две большие группы: механические и воспалительные. Механические боли характерны для дегенеративных заболеваний (например, остеоартроза). Такие боли не сопровождаются скованностью в движениях по утрам, либо скованность есть, но длится не более получаса, в состоянии покоя дискомфорт уменьшается.

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

Воспалительные боли наоборот: уменьшаются при движении, сопровождаются длительной скованностью в суставах (более 30 минут). При этом практически всегда имеются и другие признаки воспаления: отечность, покраснение, уменьшение объема движений. При механических болях признаки местного воспаления чаще отсутствуют или выражены незначительно.

Только специалист сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение

Очень важно своевременно проконсультироваться с лечащим врачом. Самодиагностика часто приводит к выбору неадекватного, нерезультативного лечения. И острый приступ заболевания переходит в хроническую форму.

Ортопеды, ревматологи настоятельно рекомендуют консультацию по каждому выбранному лекарственному препарату. Чаще всего назначаются:

  • противовоспалительные и обезболивающие средства («Ибупрофен», «Кетопрофен»);
  • хондропротекторы. помогающие восстановиться хрящевой ткани и суставам («Структум», «Хондролон»).

Кроме этого, обязательна лечебная гимнастика и щадящие занятия спортом. Наиболее эффективны аэробные кардиотренировки, упражнения йоги, плаванье.

Если болят суставы рук и ног, то можно попробовать нетрадиционное лечение. В комплексе с классической терапией хорошую результативность показывают ультразвук, парафинотерапия, электростимуляция и массаж.

Людям, находящимся в группе риска по заболевания ОДС рекомендуется периодическое оздоравливание на лечебных курортах. Предпочтение нужно отдавать местам с сероводородными, грязевыми или радоновыми источниками.

Важно помнить, что у любого фармакологического препарата есть опасные побочные действия. Поэтом, по возможности, следует ограничивать прием лекарств и обратить внимание на полезные свойства растений.

  • Настойка ржи. 150-20 граммов зерен кипятят в одном литре воды. После того как смесь охладится, в нее добавляют мед (50-70 г) и стакан водки. Настаивается отвар около двух недель и принимается по 2 столовые ложки в день перед едой.
  • Компресс из листьев капусты. Такое средство очень популярно в народе. Растение измельчается, и полученная кашица прикладывается к очагу воспаления на 15-20 минут каждый день.
  • Масло валерьяны. Столовая ложка мелко нарезанных корней заливается стаканом кипятка. Полученная смесь настаивается под крышкой в течение суток. После этого раствором смачивается хлопчатобумажная ткань и оборачивается больное колено или кисть.

Нелишним будет и изменение режима питания. При болях в суставах необходимо насытить свой рацион продуктами, содержащими кальций. Молоко, творог, холодец — лучшая еда при появлении дискомфорта в руках и ногах.

Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

Почему болят суставы? С таким вопросом большое количество пациентов обращаются к врачу или пытаются искать ответ самостоятельно. К сожалению, эта жалоба не является специфичной и может указывать на патологию с различными механизмами и причинами развития.

Мы постараемся обозначить наиболее частые причины, почему болят суставы, и выяснить, как лечить распространенные заболевания.

Прежде чем разбирать непосредственные причины болей, стоит конкретнее узнать про симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата. Врач, начиная диагностический поиск, выяснит, как именно болят суставы — так специалист быстрее найдет причины болезни.

Боли в суставах рук и ног различаются по интенсивности. Ноющая, слабая боль указывает на хронические заболевания. Если же суставы болят сильно, ощущения не дают возможности сделать движения, то процесс носит острый характер.

Ритм боли

Симптомы всех заболеваний сочленений рук и ног можно разделить по ритму боли: механическая или воспалительная. Механическая боль имеет следующие характеристики:

  • Нарастает к вечеру.
  • Утренняя скованность не характерна.
  • Сильно ощущается после физической нагрузки.
  • В покое боль ноющая или совсем отсутствует.
  • Стартовая – частный вид боли в момент начала движения.

Воспалительный ритм характерен для синовита сочленений рук и ног различного происхождения. Симптомы следующие:

  • Утренняя скованность тела или отдельных участков рук и ног более 30 минут.
  • Боль нарастает ночью и ранним утром.
  • При движениях симптомы становятся менее интенсивными, скованность тела стихает.
  • При этом ритме боли от скованности тела и боли хорошо помогают противовоспалительные лекарства.

Другие симптомы

Боль в суставах рук и ног в зависимости от причины развития сопровождается теми или иными проявлениями. Почему возникла боль в суставах, часто можно определить по дополнительным симптомам:

  • Ограничение подвижности рук или ног.
  • Скованность конечностей.
  • Отек в области сочленений рук и ног.
  • Местное повышение температуры и покраснение кожи.
  • Общая слабость, лихорадка.
  • Видимые повреждения кожи в области рук, ног, туловища.
  • Проявления со стороны других органов.

В зависимости от того, какие симптомы сопровождают боль в суставах рук и ног, врач определит, почему возникло заболевание.

Как лечить суставы? От боли в суставах имеется большое количество средств, методик и народных рецептов. Выбрать правильные способы терапии поможет лечащий врач.

Все средства и способы лечебного воздействия можно разделить на несколько групп, о каждой из них будет рассказано ниже.

Артрит – это чаще всего сильные боли в суставах рук. Что делать в этой ситуации? Больной должен понимать, что лечение потребует целого ряда комплексных мер. Ведь нужно не только снять симптоматическую боль, но и затормозить воспалительный процесс, восстановить нормальный кровоток в пораженных тканях и хрящах и т. д.

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

При артрите очень хорошо помогает компресс медово-капустный. Делать его нужно перед сном. Надо взять свежий капустный лист, нагреть его, смазать тонким слоем меда и намазанной стороной приложить к больному месту. Компресс сверху накрывается целлофаном, бинтуется и укутывается теплым платком из шерсти. Утром больной непременно почувствует облегчение.

Сегодня довольно много людей жалуются, что у них болят суставы рук и ног. Что делать, если боль вызвана артрозом? Тут тоже, скорее всего, не обойтись без НПВП: они помогут быстро облегчить мучения. Консультация у врача обязательна. Нужно будет сделать рентгеновский снимок – он поможет доктору определить степень разрушения суставов.

При лечении артрозов, наряду с противовоспалительными средствами, важную роль играет прием хондропротекторов (веществ, которые восстанавливают суставные хрящи). Могут быть назначены препараты “Артра”, “Хондроитин сульфат”, “Хондролон”, “Терафлекс”, “Структум” и т. п.

Хороший альтернативный природный хондропротектор – это обычный желатин, который можно приобрести в магазинах. Этот продукт нужно разводить в теплой воде и пить несколько раз в день. А еще для быстрейшего восстановления хрящей рекомендуется почаще готовить домашний студень или холодец, в нем также в больших количествах содержатся природные вещества, из которых строится хрящевая ткань.

При непроходящих мучительных суставных болях врач может счесть необходимым прохождение больным каких-либо физиопроцедур:

  • УВЧ;
  • фонофорез или электрофорез;
  • УФ-облучение;
  • магнитотерапия;
  • транскутанная электростимуляция;
  • парафиновые ванночки и аппликации и т. д.

Продолжаем дальше рассматривать основную тему статьи: “Что делать, если болят суставы?” Лечение мазями, приготовленными самостоятельно, может быть отличным дополнением к процедурам, назначенным врачом. Что же это за средства и как их делать?

1. Мазь от ревматизма. Чтобы ее приготовить, понадобится 100 г порошка горчицы и 200 г поваренной соли, которые нужно перемешать друг с другом, после чего добавить в полученную горчично-солевую смесь столько керосина, чтобы получилась масса, схожая по своей густоте с деревенской сметаной. Лекарство втирается на ночь в больные места.

2. Мазь от артрита из меда и яичных желтков. Берется желток яйца, брусок воска пчелиного (небольшой) и 1 ст. л. меда. Вначале на водяной бане разогревается желток, в который затем крошится воск и вливается мед. Все перемешивается, чтобы получилась однородная мазь. Для применения берется кусок марли, сложенной в несколько слоев, на нее выкладывается горячая масса, и в таком виде лекарственное средство прикладывается к суставу и хорошенько фиксируется бинтом.

3. Мазь для лечения суставов при артрозе. Берутся в равных долях листья крапивы, ягоды можжевельника (зеленые) и овечье масло. Ягоды и листья хорошенько измельчаются в ступке и затем соединяются с маслом. Готовую мазь нужно втирать в суставы по утрам и вечерам.

Есть простой, но эффективный способ для лечения суставов при подагре. Для этого потребуется активированный уголь. Из этого средства надо будет приготовить пасту. Делается это следующим образом: таблетки из нескольких пачек угля растираются в порошок, в который добавляется немножко воды и 1 ст. ложка измельченного льняного семени. После тщательного перемешивания пастой мажут на ночь больной сустав, после чего он бинтуется и укутывается потеплее до утра.

Вот еще отличный народный метод врачевания, если суставы ног и рук болят. Причины и лечение многих болезней мы уже обсудили и выяснили, что разные заболевания и лечиться должны по-разному. Но есть рецепт практически универсальный – это компрессы, ванночки, обертывания из глины, которые можно применять и при артрозе, и при артритах, и при ревматических болях. Глина прекрасно успокаивает боль, снимает воспаление и отеки, высасывает из тела токсины и т. д.

alt
Частыми ноющими болями в суставах рук и ног страдают метеозависимые люди.
  • Настойка ржи.
    150-20 граммов зерен кипятят в одном литре воды. После того как смесь охладится, в нее добавляют мед (50-70 г) и стакан водки. Настаивается отвар около двух недель и принимается по 2 столовые ложки в день перед едой.
  • Компресс из листьев капусты.
    Такое средство очень популярно в народе. Растение измельчается, и полученная кашица прикладывается к очагу воспаления на 15-20 минут каждый день.
  • Масло валерьяны.
    Столовая ложка мелко нарезанных корней заливается стаканом кипятка. Полученная смесь настаивается под крышкой в течение суток. После этого раствором смачивается хлопчатобумажная ткань и оборачивается больное колено или кисть.

Народные методы лечения артрита

В случае обнаружения инфекционного артрита, врач назначает курс вакцин, антибиотиков и кортикостероидов. Все лечение направлено не на устранение симптомов, а на ликвидацию очага заболевания. При острой форме, для облегчения болей используются анальгетики, обладающие спазмолитическим действием, а также нестероидные препараты (противовоспалительные).

Для восстановления поврежденной хрящевой ткани и остановки дегенеративных процессов используются хондропротекторы. В том случае, когда такие меры не приносят положительного результата, в ход идут модификаторы биологического ответа и противоревматические препараты.

Применяются снотворное и успокоительное, потому как болезнь характеризуется раздражительностью и нарушением сна, что пагубно влияет на психику человека. При лечении артрита рук используются настойки, мази, растирки и кремы с противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

Не стоит забывать и о нервной системе, ведь болезнь не щадит и ее. По этой причине рекомендуется повысить в организме уровень витамина В1 или тиамина, который ускоряет обмен веществ (таблетки, инъекции, пивные дрожжи).

Кроме приема препаратов применяются физиотерапевтические средства:

  • Диадинамотерапия – воздействие на пораженные участки низкочастотными импульсами;
  • Электрофорез – введение через кожу новокаина, антибиотиков и других лекарств;
  • Магнитотерапия;
  • Ультразвук;

Уже в период ремиссии заболевания в ход идут грязевые аппликации и водолечение. Однако применение всех данных средств определяется в индивидуальном порядке.

Также врачом составляется сбалансированная диета, потому как первой причиной нарушения обмена веществ является неправильное питание. Предписывается употребление в пищу печени, сельди, лосося, овощей и фруктов, отрубей, грецких орехов и других продуктов, которые в состоянии обогатить организм антиоксидантами и витаминами D и E.

Допускается лечение артрита суставов пальцев рук народными средствами. В их список входят настои и отвары трав, мази и компрессы с мумие, голубой глиной и горчицей, скипидарные ванны.

В крайнем случае, когда все методы оказываются безрезультатными, пациент ложится под нож хирурга, который проводит протезирование суставов.

  • авитаминоз;
  • почечные патологии;
  • сахарный диабет;
  • неумеренность в употреблении алкоголя;
  • расстройства периферической иннервации.

Неприятные ощущения проявляются в виде потягивания, чувства внутреннего напряжения, ползания «мурашек», легкого покалывания в голенях, бедрах, стопах. Чтобы от них избавиться, люди постоянно меняют положение тела, интенсивно двигают ногами, встают и ходят по комнате. Однако стоит прилечь, как вновь возникают тягостные ощущения. Говорить о качестве сна не приходится — утром человек чувствует себя совершенно разбитым, а к вечеру страдает от невыносимой усталости.

Интенсивность симптоматики синдрома достаточно вариабельна. Его проявления могут быть легкими, возникать не чаще 1-2 раз в месяц. А иногда признаки патологического состояния выражены настолько сильно, что провоцируют развитие тяжелой депрессии. Качество жизни ухудшается, человек становится психоэмоционально неустойчивым, раздражительным, конфликтным, нервозным.

Лечение синдрома беспокойных ног — комплексное и достаточно эффективное. Проводится 5-10 сеансов физиотерапии для укрепления мышц ног, улучшения кровообращения. Пациентам показаны массаж, бальнеолечение, коррекция рациона питания, ежедневные занятия спортом. Назначаются легкие седативные средства (Ново-пассит, Тенотен, Персен, настойки валерианы, пустырника), а в более серьезных случаях — нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты. В терапевтические схемы включаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Компливит, Центрум, Витрум, Селмевит, Пиковит.

На первых этапах заболевания симптомы артрита практически незаметны. Но через короткое время артрит суставов рук стремительно начинает развиваться. Суставы начинает выкручивать в разные стороны. Боль усиливается настолько, что мешает во всем. Она становится настолько сильной, что больному без употребления лекарств просто не обойтись. Иногда из-за этого повышается температура.

Когда артрит переходит в хроническую форму, развивается артроз суставов рук. На этом этапе восстановление суставов уже просто невозможно не возможно, но поддерживать на одном уровне и не давать развивать дальше можно. Если в дальнейшем не обращать внимание на постепенно прогрессирующий артрит рук, он начинает деформировать суставы. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов и постоянная нестерпимая боль.

Симптомы остеоартрита пальцев рук

Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита пальцев рук. У людей с остеоартритом, нормальный хрящ постепенно стирается, обнажая голую кость в суставах.

У пациентов с симптомами артрита этого типа часто развиваются узелки вокруг сустава пальцев. Эти узелки называются узлами геберден (вокруг более отдаленных суставов) или узлов Бушар (когда вокруг ближе расположенных суставов), а на самом деле они состоят из костных шпор вокруг суставов. Эти суставы часто увеличиваются и опухают. При этом типе артрита люди часто жалуются, что их кольца им малы, или они не могут их снять.

Признаки ревматоидного артрита суставов рук

Ревматоидный артрит рук приводит к разрушениям сустава различного типа. Он является системным заболеванием, которое может вызвать ряд проблем. Среди них воспаление мягких тканей вокруг суставов. У пациентов всегда появляются вышеупомянутые симптомы, но также могут появиться более сложные, например, деформации кистей рук. Пальцы могут начать отодвигаться от своего нормального положения и отойти от большого пальца.

Лечение болезни доктор назначит после полного обследования и выяснения всех интересующих его вопросов. Чем раньше обратитесь к доктору, тем больше вероятности того, что артрит суставов рук можно излечить.

обезболивание;

поиск и ликвидация причины боли;

питание суставов;

восстановление всех функций сустава.

Противовоспалительные препараты. Эти лекарства могут помочь в купировании боли от артрита пальцев, а также поможет снижению воспаления и отеков вокруг суставов.

Добавки в лечении артрита пальцев рук. Добавки состоят из глюкозамина и хондроитина — двух основных строительных блоков нормального хряща. Эти добавки являются полезными для остеоартрита.

Инъекции Кортизона. Кортизон является более мощным противовоспалительным препаратом и может быть полезен в лечении артрита суставов рук.

Шины в лечении артрита пальцев рук. Шинирование помогает снять напряжение в суставах. Шинирование должно быть сделано в течение ограниченного периода времени для обеспечения помощи.

Лечить артрит рук антибиотиками следует только тогда, если он является инфекционным.

Можно лечить артрит пальцев рук также грязью, ультразвуком и прогреванием.

Если эти процедуры не помогут, то хирургического вмешательства при артрите суставов пальцев рук не избежать. Наиболее распространенным хирургическим вмешательством при артрите пальцев является синтез. Эта процедура фиксирует сустав в одном положении, чтобы предотвратить дальнейшее движение пораженного сустава.

Упражнения в лечении артрита пальцев рук

Закручивание (рис. 1). Вытяните левую руку прямо перед собой. Укрепите запястье и закрутите указательный палец внутрь, задержав его у большого пальца. Остальные пальцы не должны сгибаться. Расслабьте указательный палец и закрутите средний, затем — безымянный и, наконец, мизинец. Выполните это упражнение при артрите пальцев рук по 6 раз на каждой руке.

Противопоставление (рис. 2). Соедините между собой подушечки большого и указательного пальцев. Все остальные пальцы не должны сгибаться. Указательный палец должен быть слегка согнут в первом суставе. Повторите это со средним, безымянным пальцами и мизинцем. Выполните это упражнение по 5 раз на каждой руке.

Крылья (рис. 3). Сложите ладони вместе на уровне живота. Затем, раскрывая пальцы и ладони, но не отрывая запястий друг от друга, соедините локти. Проделайте это упражнение 6 раз.

Рыба (рис. 4). Положите ладонь на тыл кисти другой руки. Пальцы должны быть прямыми, а большие пальцы смотрят в разные стороны. Сделайте 6 кругов большими пальцами в одну сторону, а затем еще 6 — в другую.

Олень (рис. 5). Вытяните руки прямо перед собой. Слегка согните в кулак левую руку, затем выпрямите указательный палец и мизинец. Большим пальцем обхватите два согнутых (средний и безымянный). Теперь положите правую руку на тыл левой и легко погладьте ее. Повторите это упражнение 6 раз и поменяйте руки.

Петушиный хвост (рис. 6). Вытяните левую руку прямо перед собой. Соедините подушечки большого и указательного пальцев. Затем положите средний палец на указательный, безымянный — на средний, а мизинец — на безымянный. Расправьте пальцы и расслабьте их. Повторите упражнение 6 раз, а затем выполните его правой рукой.

Если боль при артрите пальцев рук стали обостряться, можно использовать капусту для уменьшения боли. Для этого вам понадобятся листья капусты и шерстяная ткань. Теперь, капуста мелко нарезается, здесь самое главное – это ее сок, чем больше, тем лучше. Ткань пропитываем соком и прикладывается к месту, которое нестерпимо болит. Часа через два боль пройдет.

Для того чтобы приготовить мазь от артрита рук, вам понадобится желток яйца и 1 ч.л. скипидара, ложка яблочного уксуса. Все перемешать до однородной массы. Лечить артрит нужно так: втирать мазь в кожу рук до полного ее впитывания.

чтобы лечить артрит рук, можно употреблять мумие. Между прочим, варежки и носки из овечьей шерсти, или даже собачьей, снимают боль в суставах.

Самый легкий метод лечения артрита рук – это использование пихтового масла. Возьмите пихтовое масло и втирайте в суставы. Как только вы вотрете все масло, сделайте компресс из морской соли. Компресс должен быть теплым, подогрейте соль заранее.

Профилактика артрита пальцев рук

В целях как можно большего снижения риска заболевания артритом пальцев рук следует обратить внимание на следующие рекомендации:

  • Не запускать и вовремя лечить инфекционные и простудные заболевания;
  • Контролировать свой вес (не перегружать суставы);
  • Закаляться и заниматься спортом;
  • Отказаться от табакокурения и употребления алкоголя;
  • Уменьшить потребление сахара и соли;
  • Вместо кофе и черного чая пить зеленый чай и напитки на основе трав;
  • По возможности следует избегать травм и переохлаждения организма;
  • Каждый день нужно есть чеснок.

В целом, вылечить такую страшную болезнь как артрит пальцев рук, возможно. Главное – не пренебрегать собственным здоровьем, вести здоровый образ жизни и при первых признаках болезни обращаться к врачу.

Если пациент на приеме жалуется, что у него периодически или постоянно крутит суставы, то врач просит подробнее описать возникающие ощущения. У человека это вызывает трудности. Суставы не болят, не ломят, нет зуда, онемения и какого-либо другого дискомфорта. Ощущения специфические, крайне неприятные, сопровождающиеся незначительной скованностью.

обезболивание;

питание суставов;

Исходя из опросов самым действенным методом лечения артрита суставов заключается в том, что необходимо связать кусочек свежего сала и сделать с него компресс. Держать такой компресс пока сало не высохнет, если боль не проходит, положите новый кусочек. Этот способ больше всего подходит, если вам очень быстро необходимо снять боль.

Если у вас ноющая боль в суставах пальцев рук, то вам лучше воспользоваться перцовыми компрессами. Для этого вам необходимо перекрутить три небольших жгучих перца. Полученную массу смешайте с соком подорожника (приблизительно 1 стакан) и с пол стаканом сока луковицы. Желательно добавить косный жир и подогреть.

Если речь идет о солевых отложениях в при артрите суставов рук, то здесь вам на помощь придет компресс с огурцов. Для компресса натрите огурцы на терке и положите массу на больное место. Если компресс сработал, то он должен стать соленным. Если это так, то лечение началось. Следовательно, если нет, то причина боли в суставах у вас другая или вы положили компресс не на то место и там не солевых отложений.

Как лечить отварами артрит рук?

Сегодня проблему с болью при артрите пальцев рук можно решить с помощью лекарств, но раньше когда таковых не было и рентгеновских лучей тоже не было, люди обходились только народными средствами. Следовательно, вариантов не было, если болят руки, лечение народными средствами было единственным спасением. Так как, если запустить болезнь человек со временем терял физическую силу и у него нарушались функции конечностей.

Лечить артрит рук вы можете одним из несложных и простых методов. В любую емкость насыпаете 2 сл.л. травы спорыша, листьев березы и шиповника и заливаем кипятком. Все это должно настояться в течении одной ночи. На утро добавляется 2 ч.л. соли и все хорошо взбалтывается. Теперь вам понадобится шарф, можно пару рукавов обрезать с какой-нибудь старой кофты.

20 шт. корневищ дряквы и варить в 10 лирах. После остывания отливаем 2 л. В остальном отваре можно принимать ванночки против артрита рук два раза на день.

Отвар из березовых почек. 5 гр.березовых почек заливается 1 стаканом воды, после необходимо довести до кипения на небольшом огне. Покипеть отвар должен приблизительно минут 15-20. Настаивается он около часа, процеживается и принимается по половине стакана 4 раза в день, но

Необходимо сделать отвар из корня петрушки, ягод черники и бузины, в пропорциях 1:1:1. Все этим компоненты можно купить в любой аптеке. Когда вы все смешаете, возьмите полторы столовой ложки вашей смеси и залейте стаканом кипятка и отставьте на 5 минут. Затем остудите и процедите. Чтобы лечить артрит суставов рук, такую настойку необходимо принимать 2 раза в день по одному стакану, приблизительно 250 мл.

Если суставы рук крутят или у вас ощущение, что пальцы рук выворачиваются, это может означать, что в них очень много мочевой кислоты, которая может образовывать кристаллы, которые могут приводить к деформации суставов. Если причина в мочевой кислоте, то вам для лечения подойдет отвар из ягод смородины. Отвар должен быть крепким и пить его необходимо как можно чаще.

Много лет назад наши прадеды уже знали, как лечить боль в руках. Опытом было доказано, что народные методы лечения артрита пальцев рук, были ни как не хуже традиционных. Иногда, даже намного эффективней. Для того чтоб не подвергать сомнению традиционную медицину, многие медики даже говорят, что лучший результат может дать только грамотное сочетание народных и традиционных методов лечения.

Придерживаясь элементарных правил, вы предупредите развитие артрита суставов рук.

Для полиостеоартроза пальцев рук характерно возникновение особых узелков (так называемых узелков Гебердена
) на тыльной или боковой поверхности тех суставов, что расположены ближе к ногтям. Узелки Гебердена чаще всего развиваются симметрично, т. е. на правой и левой руках одновременно и в одних и тех же местах. При этом они могут образоваться на любых пальцах рук, от больших до мизинцев.

В период формирования узелков Гебердена в суставах под ними могут возникать жжение и боль; иногда эти суставы припухают и краснеют. Но у трети больных формирование узелков Гебердена происходит бессимптомно, без боли и жжения.

Помимо узелков Гебердена при полиостеоартрозе возникают малоболезненные узелки на тех суставах, которые расположены примерно посередине пальцев (проксимальных межфаланговых суставах). Это узелки Бушара. Они имеют веретенообразную форму, развиваются очень медленно и за редким исключением почти не болят.

При псориатическом артрите осевое воспаление может возникнуть в любом пальце. Но заметьте, что при данном заболевании воспаление пальцев на правой и левой руках чаще всего бывает несимметричным, т. е. поражаются, как правило, пальцы на одной руке; а иногда сразу на двух руках, но тогда на одной руке воспаляются одни пальцы и суставы, а на второй руке — совсем другие.

Более подробно о псориатическом артрите — в главе 19.

И хотя настоящая подагра действительно часто (но отнюдь не всегда) начинается с многострадальных больших пальцев ног, она может поражать любые суставы, как на руках, так и на ногах.

Подагрический артрит обычно проявляется в возрасте 20-50 лет. Первыми, как уже говорилось, чаще воспаляются суставы пальцев ног либо коленные или голеностопные суставы. На руках чаще других воспаляются суставы больших пальцев (но могут воспаляться и любые другие пальцы — как на одной руке, так и на обеих).

Воспаление суставов при подагре происходит в виде приступов. В большинстве случаев подагрический приступ случается совершенно неожиданно: обычно он начинается на фоне полного здоровья, чаще всего ночью. Боль в суставах при подагрическом приступе часто бывает очень острой: по рассказам пациентов, «от нее хочется лезть на стену». Пораженный сустав при таком приступе краснеет, кожа над ним становится ярко-красной или багряной и горячей на ощупь.

Хотя у некоторых пациентов, особенно у женщин, приступы протекают мягче, без покраснения сустава и без такой острой боли. Но в любом случае приступ при подагре возникает неожиданно и длится от 3 до 10 дней; затем он вдруг проходит, будто ничего и не было. Однако спустя какое-то время приступ так же внезапно повторяется вновь.

Вот такое приступообразное течение болезни и является визитной карточкой подагрического артрита.

Обычно ризартроз бывает одним из проявлений полиостеоартроза пальцев рук, и тогда поставить диагноз не представляет труда. Но примерно в 20-30 % случаев ризартроз возникает как самостоятельное заболевание, обычно у людей, постоянно сильно нагружающих или однажды крайне перегрузивших большой палец. В этом случае бывает довольно трудно отличить ризартроз от теносиновита де Кервена, поскольку симптомы этих болезней совпадают почти на 90 %.

Если вышеизложенные источники болевого синдрома удалось исключить, а дискомфорт не проходит, то необходимо обратиться за помощью к профильным специалистам медицинского учреждения. В первую очередь следует посетить терапевта и хирурга. После осмотра и сбора анамнеза, эти доктора перенаправят вас для более точной диагностики.

Болезни, протекающие на фоне боли в суставах: плоскостопие, ревматизм, артрит, артроз, подагра.

К более редким патологиям опорно-двигательной системы можно отнести болезнь Марфана, сколиоз, остеоартроз.

Для того чтобы подтвердить или опровергнуть опасения нужно пройти комплексное обследование. В большинстве случаев для уточнения диагноза применяется рентгенография, ультразвуковое исследование или атроскопия. Исключить заражение организма паразитами или инфекционными агентами можно, сдав анализ крови на реакцию к антибиотикам.

Болезни, протекающие на фоне боли в суставах: плоскостопие, ревматизм, артрит, артроз, подагра.

  • противовоспалительные и обезболивающие средства
    («Ибупрофен», «Кетопрофен»);
  • хондропротекторы
    . помогающие восстановиться хрящевой ткани и суставам («Структум», «Хондролон»).

При беременности
требуется отнестись к лечению с особой осторожностью. Врач может выписать седативные средства или препараты железа, фолиевой кислоты. Беременной женщине важно не волноваться, больше гулять перед сном, ложиться спать в одно и то же время, не пить кофе, крепкий чай, особенно вечером.

Причиной СБН у беременных может послужить нехватка витаминов В, С, Е. Чтобы восполнить нехватку витаминов, врач назначает витаминные препараты.

Может помочь простая гимнастика:

  • Вытяните ноги, носочки потяните к себе, а пятки постарайтесь тянуть от себя.
  • Попеременно наклоняйте стопы, то влево, то вправо.
  • Проделайте эти упражнения сразу перед сном.

Внесуставные причины

Если ноги или руки крутит время от времени, нужно проанализировать свой рацион питания. Возникновение таких ощущений может указывать на образовавшийся в организме дефицит кальция. При нехватке этого микроэлемента снижается функциональная активность всего опорно-двигательного аппарата. Нарушается иннервация, замедляется формирование хрящевых, костных, соединительнотканных структур.

Необходимо быстро скорректировать ежедневное меню, иначе вскоре появятся боли, усиливающиеся после физических нагрузок. В рацион включают молочные продукты, нежирное мясо, рыбу. Устранить дефицит поможет курсовой прием аптечных витаминов с повышенным содержанием кальция, но только после консультации с врачом.

  • быстрое снижение массы тела. Люди, придерживающиеся однообразных диет, входят в группу риска развития суставных патологий. Во время диеты масса тела снижается из-за потери мышечных тканей и жидкости, что приводит к вымыванию кальция из костей;
  • повышенные нагрузки. Люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом или спортом, должны употреблять повышенное количество кальция. В их организме биохимические процессы протекают быстрее, поэтому биологически активные вещества должны поступать в более высоких концентрациях;
  • беременность, лактация. В такие периоды у женщин возникают дискомфортные ощущения в суставах ног из-за недостатка кальция. Микроэлемент необходим для формирования костных тканей эмбриона или образования грудного молока.

Во время вынашивания ребенка причиной дискомфорта в коленных, лучезапястных, голеностопных суставах может стать дефицит железа. Связано это с увеличивающейся кровеносной системой, изменениями гормонального фона, повышенными нагрузками на внутренние органы. Многим беременным гинекологи назначают дополнительный прием железа, рекомендуют есть больше гречки, красного мяса, фруктов.

Часто крутит суставы ног у курильщиков. Ядовитые табачные смолы провоцируют формирование атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах ног. В результате периферические сосуды сужаются, нарушается кровообращение. Избавиться от дискомфортных ощущений поможет только отказ от вредной привычки.

Причиной неприятного состояния может стать прием мочегонных средств, особенно не обладающих калийсберегающим действием. При учащении мочеиспускания организм покидает не только лишняя жидкость, но и растворенные в ней полезные минеральные соединения. При их дефиците суставы и позвоночник не способны функционировать нормально.

Мнение врачей

С одной стороны, синдром беспокойных ног – достаточно редкий диагноз, но с другой – «выкручивание» ног является частой причиной бессонницы. Почему так? Потому что люди, страдающие от ночных болей в конечностях, часто недооценивают свой симптом, лишая себя возможности на ранней стадии заболевания избавиться от него, избежав неприятностей, вызываемых дефицитом сна и отдыха.

Причин у бессонницы достаточно много, но в тех случаях, когда крутит ноги по ночам, уснуть невозможно, и необходимо принимать меры, чтобы избавиться от боли и дискомфорта.

Почему крутит ноги

Неприятные ощущения в ногах в покое, как правило, в ночное время суток, могут носить различный характер и интенсивность, но доставляемый дискомфорт мешает нормальному сну и отдыху.

Явление, когда после напряженного дня мышцы ног тянет и ломит так, что невозможно расслабиться и уснуть, носит название «синдром беспокойных ног». Под этой психологической аномалией понимают состояние, когда сенсомоторное расстройство дает о себе знать болью ног от стопы ног до колен.

Проявляется расстройство по-разному: ощущением онемения ног, «мурашками», жжением, покалыванием, тянущими и «стреляющими» болями. Икры немеют, каменеют. Боль не всегда напрямую связана с физическими нагрузками, подвижными играми, бегом, длительной ходьбой. Но во всех случаях пациенты отмечают усиление боли и дискомфорта в покое: вечером, ночью, когда нагрузка на ноги минимальная.

alt

Характерно, что даже небольшая физическая нагрузка- ходьба по комнате, снимают напряжение с ног, но стоит успокоиться, лечь в постель – и дискомфорт снова вернется. Чем интенсивнее было физическое напряжение на ноги накануне, тем сильнее болят мышцы: создается ощущение, что ноги выворачивает, дергает, спать невозможно и нужно каким-то образом «успокоить» мышцы.

На этот вопрос даже врачи затрудняются дать ответ. Если вы пройдете УЗИ ног, сдадите анализы, придете с результатами к доктору, то он скажет, что с ногами все нормально. Этому заболеванию дали определение – Синдром беспокойных ног
.

Как он проявляется? Это такое неприятное ощущение, не похожее ни на боль, ни на онемение. Просто так сильно выворачивает ноги, что хочется ими всегда двигать с места на место.

Когда человек подвигает ногой, неприятное ощущение прекращается, но только на короткое время. Постоянное перемещение ног не дает уснуть, превращая в кошмар каждую ночь.

На основании количества судорожных движений конечностями, определяется уровень тяжести заболевания:

  • легкий – когда совершается 5-20 движений в течение 1 часа;
  • средний – от 20 до 60 движений в час;
  • тяжелый – больше 60 движений в течение 1 часа.

При тяжелой степени недуга может развиться хроническая депрессия, поэтому СБН нельзя оставлять без лечения.

Это заболевание чаще всего посещает женщин, особенно старшего и среднего возраста.

Причины синдрома беспокойных ног:

  • Наследственность.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Дефицит железа в организме.
  • Почечная недостаточность.
  • Дефицит магния, фолиевой кислоты, тиамина.
  • Беременность.
  • Диабет 2 типа.
  • Сосудистые заболевания.

Это только часть заболеваний, которые влечет за собой болезнь Экбома.

alt

Людям, у которых вечером начинается кручение ног, не так важно знать причину, важнее знать способ избавления от этой напасти. Попробуем найти лечение по каждому случаю.

Костные структуры рассчитаны на постоянное движение, а при недостаточном потреблении витаминов и железа организмом, сила трения выступает разрушающим фактором, и способна вызывать боль в суставах. Опасными могут быть болевые ощущения при хронических патологиях, таких как:

  • Ревматоидный артрит — поражение кости по причине вирусных инфекций, бактерий, особенностей гормональной системы. Характеризуется симметричным опуханием кистей, коленей и стоп с постепенной атрофией мышц. При артрите проявляются воспалительные процессы суставов рук в виде таких симптомов:
    • обострение боли в суставах после длительного обездвиживания, например, ночного сна;
    • повышение температуры;
    • припухлость кожи.
alt
Легкое растяжение связок провоцирует ноющую боль в суставе.
  • Остеоартроз. Охватывает суставные хрящи, в основном коленные суставы, с локализацией сильной боли вокруг них. Это происходит за счет нарушения их питания, что приводит к потере упругости хрящевой ткани. Помимо главных признаков артроза, ощущение, когда крутит колени, возникает в случае:
    • растяжения связок;
    • повреждения менисков.
  • Ревматизм — воспалительное заболевание, затрагивающее соединительные ткани и область сердца после перенесенной инфекции, возбудителем которой является стрептококк.
  • Подагра — болезнь неправильного обмена веществ. Формируется за счет отложения мочекислых солей в суставах, тканях, крови. Влечет за собой отек и ограничение двигательных функций.

Патологии в позвоночнике

Если крутит суставы рук и ног, то в первую очередь врачи подозревают развивающееся заболевание. Этот симптом более характерен для дегенеративно-дистрофических патологий, но иногда проявляется и на начальных стадиях воспалительных процессов.

Остеоартроз

Неприятные ощущения в суставах иногда свидетельствуют о развитии остеоартроза . Для патологии характерно постепенное разрушение хрящевых тканей, выполняющих функции амортизатора, предупреждающих повреждение костей во время движения. Заболевание возникает из-за избыточного веса, гормональных нарушений, частого переохлаждения, тяжелых физических нагрузок.

Остеоартрозом поражаются как крупные (голеностоп, локти, плечи, колени), так и мелкие сочленения (лучезапястные, плюснефаланговые). Помимо кручения в суставах, возникают и такие симптомы:

  • утренняя припухлость и тугоподвижность;
  • покраснение кожи над сочленением.

В дальнейшем появляются боли, усиливающиеся во время движения, скованность движений по утрам , хруст при ходьбе.

На начальной стадии патологии лечение консервативное. Используются (Кетопрофен, Нимесулид, Диклофенак) в виде мазей и таблеток, наружные (Финалгон, Капсикам, Апизартрон). Пациентам рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой, массажные и физиотерапевтические процедуры.

Артриты

alt

Артриты — группа патологий суставов воспалительного характера различного генеза. Заболевание поражает практически все хрящевые, костные, соединительнотканные структуры сочленения, включая связочно-сухожильный аппарат. При артрите может повреждаться один или несколько суставов, патология бывает изолированной или системной.

  • ноющими, тянущими дискомфортными ощущениями в сочленениях;
  • покраснением кожных покровов, отечностью;
  • легкой болезненностью при пальпации.
  • диабет;
  • нехватка магния и железа;
  • воспалительные процессы в легких;
  • дрожательный паралич (Болезнь Паркинсона);
  • психосоматические расстройства;
  • последствие перенесенной травмы;
  • снижение уровня гемоглобина (анемия);
  • зависимость от погодных условий;
  • ожирение;
  • заболевания вен и артерий;
  • патологии щитовидной железы;
  • артрит;
  • почечная недостаточность;
  • последствия приема антидепрессантов;
  • менопауза;
  • менструация.

У здорового человека данная патология появляется после сильных физических нагрузок, стресса и частого употребления напитков с кофеином. Синдром беспокойных ног возникает в результате инфекционных заболеваний носоглотки и переохлаждения.

При беременности 20% женщин страдают данной патологией. Почему возникает данное явление? Во время вынашивания ребенка происходит гормональная перестройка. Изменение уровня гормонов сказывается на состоянии организма. В дополнение к этому, неравномерно распределяется нагрузка на ноги, так как корпус на втором и третьем триместре отклонен назад.

При проблемах с позвоночником ощущается продолжительная , которую сложно купировать обезболивающими средствами. Часто боль проявляется в нижнем отделе позвоночника, сопровождается судорогами, неприятными ощущениями в пояснице. Боль проявляется ночью и днём, в состоянии покоя и при активных действиях.

Обращение к врачу поможет избежать осложнений и перехода заболевания в хроническую стадию. Чем раньше выявляется патология, тем эффективнее пройдет курс лечения.

Как устранить дискомфортные ощущения

Прежде всего, врач устанавливает, почему крутят суставы рук и ног. Для этого необходимо проведение ряда инструментальных и лабораторных исследований. Используются рентгенография, МРТ, КТ, артроскопия, устанавливается уровень ревматоидного фактора и СОЭ в крови. В зависимости от обнаруженной причины неприятных ощущений врач составляет терапевтическую схему.

Улучшить самочувствие помогают массаж, физиотерапия в домашних условиях, занятия йогой, плаванием, продолжительные прогулки на свежем воздухе. Что делать, если крутит суставы:

  • теплые ванночки для стоп и кистей. В воду добавляют по 1-2 капли эфирных масел лаванды, мелиссы, чабреца или настои душицы, эвкалипта, мяты;
  • контрастный душ в сочетании с массажными процедурами. При разминании ног или рук используется любой крем с экстрактом конского каштана, например, из серии 911;
  • растирания смесями, улучшающими кровообращение. Это может быть оливковое масло и морская соль (чайная ложка соли на стакан масла), лимонный сок с льняным маслом (1:1).

alt

Дискомфорт в суставах не обязательно означает их поражение артритом или артрозом . У некоторых пациентов даже после тщательной диагностики не выявляется никаких патологий. В таких случаях проводится лечение препаратами, нормализующими деятельность головного мозга. Некоторым больным помогает непродолжительный прием миорелаксантов, снимающих мышечное напряжение.

Обращение за медицинской помощью на этапе появления дискомфортных ощущений в суставах позволяет своевременно приступить к терапии, избежать развития тяжелейших осложнений. Поэтому не следует заниматься бесперспективным самолечением, принимать таблетки по совету знакомых или фармацевтов в аптеках. После тщательного обследования врач установит причину патологического состояния, проведет необходимую терапию.

Артрит – это воспалительное заболевание суставов конечностей, чаще всего, пальцев на руках и ногах. Недуг способен доставить больному острую боль. Сегодня мы расскажем, как лечить артрит суставов рук в домашних условиях народными средствами.

Ломота во всем теле представляет собой неприятное, невротизирующее и крайне дискомфортное ощущение. У человека при ломоте создается ощущение, что мышцы и кости тела буквально ломают, выкручивают, сплющивают и растягивают одновременно. Причем это ощущение локализовано в мышцах и костях всех частей тела. Оно может передвигаться с одного участка на другой, например, с бедра на икры ног, но неизменно присутствует в нескольких частях тела одновременно.

Кроме того, под термином “ломота в теле” обычно понимается дискомфортное ощущение в мышцах, суставах и костях в разных частях тела. Поэтому описывая причины ломоты в теле, мы будем подразумевать ее наличие не только в мышцах, но и в костях и суставах.

Лишний вес

Первая причина излишней нагрузки на конечности. Мышцы и суставы часто не справляются с ней. Начинается процесс деформации, который ведет к дисфункции.

Лишние килограммы чаще всего обусловлены неправильным питанием:

  • избытком жиров;
  • присутствием в рационе фастфуда и полуфабрикатов;
  • перееданием, особенно на ночь.

Все 3 фактора влияют на обменные процессы. Вредные вещества и продукты распада не выводятся вовремя и оседают на стенках сосудов, нарушая кровообращение, клеточное дыхание и насыщение тканей витаминами и минералами.

Причина атеросклероза в холестериновых бляшках, закупоривающих сосуды. Плохая проходимость вызывает боль и дискомфорт в ногах. Резкое недомогание свидетельствует о более серьезной проблеме – появлении тромба. Только немедленное обращение к врачу спасет ногу от ампутации.

Основные признаки варикоза:

  • нога сильно ноет к вечеру, неприятные ощущения проходят в состоянии покоя;
  • отечность;
  • проявление вен;
  • образование венозных звездочек.

Варикозу в большей степени подвержены женщины средних лет. Ошибочно утверждение, что им страдают только люди с избыточным весом.

Поражение нервов

Короткие самоликвидирующиеся приступы боли в ногах — признак нарушений в нервной системе. Неприятные ощущения в бедре обычно связаны с защемлением седалищного нерва. Чаще всего от этой проблемы страдают:

  • беременные;
  • больные остеохондрозом.

Остеопороз

alt

Первопричину остеопороза принято искать в нехватке кальция или в слабом его усвоении. Чаще всего этому заболеванию подвержены люди пожилого возраста. Самолечение может сгладить симптомы, но лишь на время. Лучше сразу обратиться к врачу, который назначит медикаменты и физиопроцедуры.

Любые патологии суставов влекут за собой боль в нижних конечностях и деформацию всего опорно-двигательного аппарата. Артрит часто сопровождается:

  • отеками;
  • локальным повышением температуры из-за воспалительного процесса;
  • вначале редкой, а потом постоянной ноющей болью в области коленных суставов;
  • скованностью и невозможностью быстро двигаться.

Лечением обоих заболеваний занимается травматолог-ортопед. Он выдает направления на необходимые исследования и контролирует процесс лечения.

Остеохондроз возникает в пояснице, но боль отдается в ногах, особенно бедрах и голенях. Из-за подобной дислокации постановка диагноза может занять некоторое время. Заболевание характеризуется приступами боли, которые ликвидируются внутримышечным приемом противовоспалительных средств.

Переломы или сильные ушибы всегда нарушают целостность кости, что может привести к нагноению тканей. Это заболевание называется остеомиелит и при отсутствии должного лечения ведет к летальному исходу.

Симптомы:

  • внезапная очень сильная боль;
  • повышение температуры;
  • общая слабость и недомогание.

Миозит – паталогические явления в мышцах, характеризующиеся сильными воспалениями. Случаются после инфекционного заболевания, когда бактерии локально поражают мышечную ткань.

Симптоматика:

  • сильная ноющая боль;
  • невозможность нормально ходить или подниматься по лестнице;
  • полная обездвиженность.

Аутоиммунная патология мышц и суставов ног сопровождается приступами резкой боли, чередующимися с ремиссией. Часто имеет наследственную предрасположенность.

Болезнь тяжело лечится, но при регулярном соблюдении всех правил становится возможным придерживаться обычного ритма жизни.

Плоскостопие

Плоскостопие – наиболее часто встречающееся заболевание у людей любого возраста. Характеризуется развитием патологического строения стопы. Может быть как симптомом, так и самостоятельной болезнью. Любое нарушение в опорно-двигательном аппарате постепенно перекидывается на соседние участки, вызывая негативные изменения. Вначале ноют ноги до колен, затем усталость и недомогание поднимаются выше.

Травмы

Повреждения многолетней давности могут дать о себе знать из-за чрезмерной физической нагрузки или резкого изменения погодных условий. Даже зная характер болевых ощущений, необходимо обратиться к травматологу, особенно если проявления усиливаются.

Скудное или неправильное питание влияет на весь организм. Слабый иммунитет не в состоянии бороться с инфекцией. Нехватка кальция и фосфора ослабляет кости, а дефицит железа снижает уровень гемоглобина, что сказывается на эффективности кровообращения.

Почему при беременности может выкручивать ноги?

печени

легких

, в бронхах и т.д. Поэтому можно говорить о том, что ломота является неким специфическим ощущением, способным возникать только в тканях скелета.

С точки зрения физиологии сигнал о ломоте передается в головной мозг по нервным волокнам ноцицептивной системы, которая отвечает за болевую чувствительность. То есть, ломоту можно отнести к феномену болевого ощущения. И именно поэтому физиологи определяют ломоту, как ощущение тупой боли в костях, суставах или мышцах.

Однако же ломота – это действительно болевое ощущение, но вот его невосприятие в качестве феномена и варианта боли связано с особенностями функционирования головного мозга. Поскольку боль тупая, разлитая и нелокализованная в одной точке, она анализируется и определяется головным мозгом, как ощущение разламывания, разрывания, медленного растаскивания тканей на кусочки, которое и выражается понятием “ломота”. То есть, в мозгу имеется несоответствие испытываемого ощущения и записанных ранее признаков и характеристик того, что является болью.

Диссонанс между ощущением и его определением связан с тем, что мозг считает болью только такие сигналы, которые соответствуют классическому болевому ощущению, возникающему, например, в животе, при порезе кожи, при переломе и т.д. А другие дискомфортные ощущения, при которых не возникает такого выраженного болевого синдрома, мозг просто не относит в категорию “боль”, заменяя их другими терминами и понятиями. Именно таков феномен ломоты, которая по своей сути является болью, но не воспринимается в качестве таковой головным мозгом.

Наиболее точно ломоту описывает глагол ReiBen, используемый немецкоговорящими учеными-физиологами и врачами. Значение и перевод данного глагола могут быть различным в зависимости от того, в отношении какой части тела он применяется. Так, если глаголом ReiBen описываются ощущения в животе, то он будет переводиться и обозначать острую, свирепую, рвущую на кусочки и дергающую боль.

Но если глаголом ReiBen описывается ощущение в мышцах, костях или суставах, то он будет означать некоторое колотье и тыкание тупым предметом, то есть, именно ломоту. Учитывая такую лингвистическую особенность, а также широкое использование немецкого языка в основных трудах и исследованиях по физиологии человека, которые переводились на русский язык, можно считать термин “ломота” именно отражением варианта болевого ощущения, присущего мышцам, костям и суставам.

Ломота тела, костей и мышц в сочетании с различными другими симптомами или изолированно может развиваться на фоне следующих состояний или заболеваний:

  • Чрезмерная физическая нагрузка в форме интенсивных тренировок или тяжелой работы;
  • Травматическое повреждение тканей тела при ушибах, ссадинах, падениях, ударах и т.д.;
  • Любые вирусные инфекции (ОРВИ, грипп, гепатит, краснуха, ветрянка и т.д.);
  • Любые воспалительные заболевания инфекционной природы (например, пневмония, бронхит, тонзиллит, пиелонефрит и т.д.);
  • Любые инфекционные заболевания (тиф, паратиф, холера, пищевая токсикоинфекция и т.д.);
  • Укусы клещей;
  • Заболевания системы крови (лейкозы или лимфомы);
  • Злокачественные опухоли любой локализации;
  • Поражение суставов при различных заболеваниях (например, артрит, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и т.д.). В таких ситуациях боль с суставов распространяется на близлежащие мышцы и возникает ощущение ломоты в теле;
  • Ботулизм;
  • Отравление ядами, лекарствами, продуктами и т.д.;
  • Иммунодефицит, вызванный любыми причинами (например, стресс, ВИЧ, интоксикация лекарственными препаратами и т.д.);
  • Хронический неинфекционный миозит, спровоцированный длительным статическим напряжением каких-либо групп мышц (например, при длительном пребывании в одной позе), переохлаждением, интоксикацией, травмами или заражением паразитами;
  • Фибромиалгия;
  • Васкулиты;
  • Миоглобинурия;
  • Эндокринные заболевания (гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет и др.);
  • Коллагенозы;
  • Анорексия;
  • Аутоиммунные заболевания (например, системная красная волчанка, тиреоидит Хасимото и др.).

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

Ломота в теле при различных инфекционно-воспалительных процессах является отражением интоксикации, возникающей вследствие накопления в организме токсических продуктов, разрушающих клетки. Разрушенные клетки и вызывают раздражение болевых рецепторов, которые передают сигнал в головной мозг, но поскольку его интенсивность из-за относительно малого объема повреждения ткани не высока, то человек ощущает ломоту, а не боль.

Ломота и слабость в теле или мышцах часто являются симптомами физического и психического

переутомления

, которое проявляется целым комплексом разнородных жалоб, так или иначе связанных с ощущением усталости, разбитости, слабости, ломоты,

онемения

мышц, ухудшения памяти и внимания и т.д. Обычно подобные состояния называют астено-невротический синдром.

Кроме того, ломота в теле и слабость могут развиваться при иммунодефиците – снижении активности иммунной системы. Причем причина развития иммунодефицита не имеет значения. Помимо ломоты и слабости в теле иммунодефицит может проявляться сонливостью, утомляемостью, нарушениями сна и болями в суставах.

Несильное отравление или вялотекущее подострое хроническое инфекционно-воспалительное заболевание (например, токсоплазмоз, хронический тонзиллит или фарингит и т.д.) также могут провоцировать постоянные или периодические ощущения ломоты и слабости в теле.

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

Иногда ломота и слабость в теле вызывается резким повышением артериального давления, ростом злокачественных опухолей или манифестацией заболеваний крови (лейкозов и лимфом). Также ломота и слабость в теле может развиваться у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией или нарушениями сна.

и ломота в теле могут развиваться при следующих заболеваниях:

  • Ротавирусная инфекция (“кишечный грипп”, “желудочный грипп”, “летний грипп”);
  • Пищевое отравление;
  • Ботулизм;
  • Продромальный период гриппа или иного острого инфекционно-воспалительного заболевания (например, бронхита, ветрянки и т.д.).

Кашель

и ломота в теле являются симптомами инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательных органов, таких, как бронхит, бронхиолит, пневмония, тонзиллит или ларингит. Наиболее часто кашель в сочетании с ломотой в теле сопровождает бронхиты и пневмонии. В более редких случаях данные симптомы могут свидетельствовать о тяжелом течении

заболеваний сердца

Ломота в теле и тошнота или рвота

Ломота в теле и

тошнота

могут быть симптомами заболеваний пищеварительного тракта, при которых возможно развитие интоксикации различными продуктами обмена веществ, например:

  • Аппендицит;
  • Панкреатит;
  • Непроходимость кишечника;
  • Холецистит;
  • Гастрит;
  • Цирроз печени.

Кроме того, ломота в теле и тошнота или рвота могут быть спровоцированы пищевыми отравлениями, сахарным диабетом, недостаточностью надпочечников, перегревом на солнце или в теплом месте. Также ломота в теле в сочетании со рвотой или тошнотой характерна для продромального синдрома любых инфекционно-воспалительных заболеваний, когда температура еще не повысилась и остальные признаки не проявились.Ломота в теле по утрам

Ломота в теле по утрам может выть вызвана заболеваниями суставов или фибромиалгиями. Наиболее часто ломота в теле по утрам бывает при остеоартрозе или скелетном гиперостозе. Также сочетание данных симптомов характерно для хронического подострого течения какого-либо инфекционно-воспалительного заболевания, например, бронхита и т.д. Кроме того, ломить тело по утрам может после напряженной физической работы, произведенной накануне.

и другие вирусные или бактериальные

инфекции

различных органов и систем, в том числе

генитальный герпес

, токсоплазмоз и т.д. В принципе, наличие температуры, ломоты в теле и слабости является признаком какого-либо инфекционного заболевания.

Понос, температура и ломота в теле являются признаками инфекционного заболевания, при котором возбудитель размножается в кишечнике человека. Причем наличие в симптомокомплексе температуры свидетельствует именно о тяжелой инфекции (например, сальмонеллезе, холере, тифе и т.д.), а не о пищевом отравлении, при котором озноб практически никогда не развивается. У детей понос, температура и ломота в теле могут сопровождать инфекции не только кишечника, но и других органов, например, грипп, бронхит и т.д.

Тошнота, температура и ломота в теле могут развиваться при следующих состояниях:

  • Грипп;
  • Менингит или энцефалит;
  • Генитальный герпес;
  • Кандидоз верхних дыхательных путей;
  • Начальный этап инфекционно-токсического шока;
  • Эпидемическая миалгия.

Сочетанное появление тошноты, температуры и ломоты в теле является признаком тяжелого состояния, требующего обращения к врачу.

Температура, кашель, ломота в теле развиваются при тяжелых инфекциях органов дыхания, вызванных любыми патогенными или условно-патогенными микроорганизмами. Также температура, кашель и ломота в теле могут быть признаками простуды, ОРЗ или ОРВИ, протекающих с воспалительным поражением глотки, трахеи или бронхов.

Озноб и ломота в теле являются признаками интоксикации, которая может возникать при инфекционных, воспалительных и простудных заболеваниях (например, грипп, ОРЗ, бронхит, тонзиллит, ветрянка и т.д.), а также при гораздо более тяжелых воспалительных процессах во внутренних органах (например, цистит, пиелонефрит, гепатит, панкреатит, аппендицит и др.).

Существует несколько групп причинных факторов, способных провоцировать развитие ломоты в ногах, к которым относят, прежде всего, заболевания

позвоночника

, суставов, сосудов и мышц. Итак, ломота в ногах может появиться под влиянием следующих причин:

  • Заболевания сосудов ног, такие, как тромбофлебит, варикозное расширение вен и атеросклероз. При варикозном расширении вен человека беспокоит постоянная ломота, сочетающаяся с тяжестью в ногах. При тромбофлебите ломота сочетается с пульсирующей болью, локализованной под кожным покровом и беспокоящей человека постоянно. При атеросклерозе артерий человека наряду с ломотой беспокоит сжимающая и давящая боль в мышцах;
  • Ишиас (воспаление седалищного нерва). В этом случае в ногах ощущается боль и ломота;
  • Любые заболевания суставов (например, артроз, артрит, подагра и т.д.). При этом боль передается от пораженных суставов к мышцам, формируя неприятное ощущение ломоты. Причем если сустав поражен умеренно, то в ногах развивается только ломота. А при усилении поражения суставов ломота превращается в боль;
  • Плоскостопие – поперечное или продольное. При плоскостопии человек испытывает ломоту и сильную тяжесть в ногах, которые очень быстро устают при ходьбе, беге или стоячей работе;
  • Воспаление подвздошно-поясничной мышцы (псоит);
  • Воспаление мышц (миозиты) ног, возникающее по различным причинам;
  • Остеомиелит;
  • Чрезмерная физическая нагрузка;
  • Выполнение тяжелой физической работы или интенсивных упражнений без разогрева, в неудобной обуви и т.д.;
  • Бег по твердой и ровной поверхности;
  • Сдавление или травма ног без нарушения целостности тканей;
  • Длительное пребывание в одной и той же сидячей или стоячей позе.
  • Иглорефлексотерапия;
  • Массаж;
  • Гипноз;
  • Йога и медитация и т.д.

Чем лечить синдром беспокойных ног

Патологические процессы, проявляющиеся в виде болезненности конечностей, могут затрагивать различные органы – костно-мышечную систему, сосуды, быть признаком даже злокачественных новообразований, обменных и эндокринных нарушений. Пациенты с анемией, порфирией, артритами, артрозами, ревматизмом, остеохондрозом, лейкозом могут предъявлять жалобы на то, что каждую ночь им не дает уснуть ощущение что ноги «крутит».

Нередко ноги перед сном тянет потому, что возникают психосоматические факторы. У медиков принято считать все психосоматические проявления диагнозами «исключения». Это означает, что о данной патологии можно говорить после полного обследования, опровергающего наличие соматического заболевания.

Восстановив прочность и проходимость сосудов, можно избавиться от болей при тромбофлебите, артериите. Ноги перестанут болеть у пациентов с суставной патологией при ликвидации воспалительного процесса суставов ног.

Мы выяснили почему может возникать ломота ниже колен. Но как с этим бороться? В первую очередь, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины, по которой крутит ноги в конкретно взятом случае.

  1. При судорогах назначается массаж перед сном и приём кальцийсодержащих препаратов и биодобавок.
  2. При СБН в первую очередь исключают нейролептические лекарства, если их прием имеет место быть, а во вторую — назначают железосодержащие препараты, чтобы побороть анемию (если ее подтвердили результаты анализов).
  3. При остеохондрозе обычно назначают физиотерапевтические процедуры.
  4. Варикозное расширение вен может потребовать регулярного ношения поддерживающих чулок или гольфов, приема венотоников, а так же выполнения специальной гимнастики для ног и использования мазей
  5. Для лечения артрита и атеросклероза требуется серьезный подход. Что делать в конкретном случае может сказать только врач, исходя из результатов обследования и тяжести выявленного заболевания.

Если же медицинское обследование показало, что пациент здоров, но его все-равно периодически посещает раздражающий дискомфорт в ногах, с этим бороться поможет употребление достаточного количества воды в течение дня, а также тёплый душ или ванна перед сном.

Ещё Экбом заметил, что эти неприятные ощущения проявляются сильнее у людей с холодными стопами. Отсюда следует, что если выкручивает ноги, их необходимо согреть.

Если возможности принять горячую ванну или тёплый душ нет, можно надеть на ночь носки. Только они обязательно должны быть натуральными: шерстяными, бамбуковыми или хлопчатобумажными.

1. До выяснения причин боли надо постараться обеспечить суставам покой.

2. Принять какое-нибудь нестероидное противовоспалительное лекарство (список подобных препаратов публикуется в нашей статье ниже).

3. Обратиться для выяснения причин боли в лечебное учреждение.

4. Получить у врача подробные рекомендации относительно схемы лечения и препаратов, которые нужно употреблять, а также проконсультироваться насчет народных методов лечения, если вы собираетесь применять таковые.

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

Если по ночам ноют суставы, то причиной может быть избыточный вес, артрит, артроз, остеопороз. Это очень серьезные заболевания, их нельзя оставлять без лечения. Если человек по ночам ощущает боль в колене, то значит, артроз уже есть.

Если суставы реагируют на погоду, то, скорее всего, у вас идет развитие остеопороза. Именно суставы начинают болеть при изменении температуры атмосферы.

Если болят стопы ног, колени, это указывает на венозное расширение вен или на тромбы в сосудах ног. Если не лечить, то эта патология может привести к язвам, гангрене.

Чтобы выяснить причину ночных болей, надо пройти УЗИ сосудов, особенно на наличие тромбоза. Это важно, так как любое обычное приседание может привести к отрыву тромба, а значит, к более серьезным проблемам.

Если были травмы конечностей и ломит ноги по ночам, это застарелые раны напоминают о себе. Вам поможет правильное питание, лечебная гимнастика.

Что делать, если крутит суставы ног и рук: советы и причины. Боли в пальцах рук

Не давать спать могут судороги в мышцах. Мышцы лишены достаточного количества кислорода, вот их и крутит. Недостаток движения — может стать первой причиной судорог.

  • Заболевания сосудов;
  • Дефицит витаминов;
  • Патологии позвоночника;
  • Отравление организма;
  • Синдром «беспокойных» ног.

Эти группы характерны болью в разных частях ног. Проанализировав ощущения, определяют, к какой группе относятся боли в ногах отдельно взятого человека.

Молодые женщины и мужчины жалуются, что беспокоят ноги по следующим причинам:

  • Стресс;
  • Хронический недосып;
  • Употребление алкоголя;
  • Курение;
  • Жирная пища.

Накладываясь на психическую нестабильность, эти факторы приводят к возникновению заболевания синдрома «беспокойных» ног. Важно выполнять предписанное в курсе лечения.

Курс лечения назначает врач. В зависимости от стадии заболевания, определяется возможность прохождения комплексной терапии дома или необходимо наблюдение в стационаре.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock
detector