Болит шея и закладывает уши

Что значит заложенность в ушах при остеохондрозе

Человека окружают сотни звуков: мобильный телефон, автомобиль, разговор других людей, шум водопровода, звуки природы, ремонтные работы, поезда, шум винчестера и крутящегося барабана стиральной машины.

Пространство, в котором находится житель города, заполнено звуками различной этиологии. Со временем ухо человека привыкает к постоянным звукам и перестает различать их. Избирательность – одна из важных черт слухового аппарата.

Одна почтенная дама из известного мультфильма задавалась вопросом: «В каком ухе у меня жужжит?». Забавный эпизод с жужжанием вспоминает каждый человек, слышащий звон или шум в ушах. Источник звука не всегда находится во внешнем мире. При остеохондрозе шейного отдела человек также слышит фантомные звуки, особенно если ухо заложено. Может ли человек избавиться от неприятных ощущений в ушах?

Слуховой аппарат ребенка способен улавливать сердцебиение матери. Ухо взрослого человека не всегда может уловить звук приближающегося авто. Известно, что с возрастом звукоразличение притупляется. Звон и шум в ушах – один из признаков старения организма.

Причиной появления звуков могут быть:

  • постоянное пребывание в шумной среде,
  • наличие инфекционных заболеваний,
  • сотрясение мозга,
  • нарушение кровообращения,
  • депрессивные состояния ,
  • стрессы,
  • психические расстройства,
  • переутомление.

Нередко на ослабление слуха и появление шума влияют проблемы с шейным отделом позвоночника: остеохондроз, травмы, растяжение мышц шеи. Головокружения , боль , шум, звон в ушах при остеохондрозе часто беспокоят человека. Атеросклероз сосудов головного мозга , развивающийся у больных, снижает память, слух, зрение .

Звон в ушах – нередкое явление при остеохондрозе. При этой патологии шейные позвонки малоподвижны, нарушается кровообращение, происходит защемление нервов. Поскольку циркуляция крови нарушается, кровь в сосудах застаивается , появляются проблемы со звукоразличением. Мозг пытается компенсировать недостаток звука, создавая фантомный звук.

К такому выводу пришли ученые из Великобритании, проводившие эксперимент. Группе людей с нарушением кровообращения предлагалось прослушать звуки различной частоты. Оказалось, что люди с большими проблемами слуха постоянно слышат звук – мозг подает сигналы слуховому аппарату вне зависимости от наличия внешнего источника раздражения.

Иногда при остеохондрозе больные слышат свист в ушах, шум, звон. Состояние усугубляется наличием воспалительных процессов.

Заложенность в ухе – еще один неприятный симптом при шейном остеохондрозе. Человеку некомфортно слышать звук своего голоса, снижается чувствительность к внешним звуковым раздражителям, изменяется болевой порог.

Нередко заложенность протекает на фоне стоматологических патологий и заболеваний дыхательных путей. При остеохондрозе боль в ушах обостряется. Человеку сложно сориентироваться в пространстве, что может привести к получению травм.

О причинах и лечении заложенности ушей при шейном остеохондрозе

Следует принять во внимание, что закладывать уши может не только из-за происходящих деструктивных процессов в шейном (самом верхнем) отделе позвоночного столба. Аномалия может возникнуть на любом уровне. Так, неприятное ощущение, что закладывает ухо, может посетить:

  • при гипертензии;
  • при наличии в ухе какого-либо инородного тела;
  • при проблемах с носовым дыханием;
  • при тугоухости;
  • при сверхнормативном содержании сахара в крови;
  • при образовании серных масс (пробок);
  • при приеме некоторых медикаментов и пр.

Если же виновник плохой слышимости уха или навязчивых фантомных звуков остеохондроз, то это проистекает:

  • Во-первых, из-за недостаточного кровотока в головных сосудах. При остеохондрозе наблюдается неполноценное движение крови, ее застой. Разрастание межпозвоночных хрящей приводит к передавливанию позвоночных артерий – главных поставщиков кислорода. Нарушается слышимость уха, возникает ощущение заложенности. Зачастую начинает закладывать уши на фоне патологий дыхательных путей, стоматологических нарушений.
  • Во-вторых, при перенапряжении шейных мышц. Позвонки шейного отдела являются наиболее подвижными, участвуют во многих физиологических процессах, испытывают нагрузки, которые приравниваются к напряжению в поясничном отделе. Дегенеративный процесс при остеохондрозе ведет к разрушению хрящевой ткани, что провоцирует дополнительные нагрузки на мышцы шеи.

Следует отметить, что боль в ушах при остеохондрозе не всегда спровоцирована только этим заболеванием. Достаточно часто можно наблюдать следующие причины вызывающие дискомфорт:

  • Воспалительные процессы после перенесенных инфекционных заболеваний;
  • Непосредственно сами инфекционно-вирусные заболевания;
  • стрессы, переутомления;
  • травмы головы, повлекшие повреждения слуховых нервов.

Поэтому нельзя начинать лечить остеохондроз, пока не установлен точный диагноз. Эффективность лечения же возможна только в том случае. Если вы своевременно обратитесь к специалисту с вашей проблемой. Взаимосвязь простая, чем раньше начато лечение, тем больше шансов избежать осложнений и последствий самого остеохондроза.

Многие пациенты часто жалуются не только на возникшую боль в ухе, но и на звон в ушах при остеохондрозе. В первую очередь это пониженное кровоснабжение сосудов головы.

Шейная область позвоночника, как известно, подвергается ничуть не меньшим нагрузкам, чем поясничный отдел. При этом шейные позвонки более подвижны, чем в области поясницы. Остеохондроз, который провоцирует изменения дегенеративного плана в этих самых позвонках, приводит к тому, что мышцы постоянно находятся в перенапряженном состоянии.

Перенапряжение плюс дегенеративные изменения приводят к разрастанию костной ткани или мышечных образований. Сосуды, артерии, нервные окончания, проходящие через шейную область в огромном количестве, сдавливаются, кровообращение нарушается и это как-раз-таки способствует тому, что побочным эффектом и проявляется либо боль, либо шум, либо звон в ухе.

Ушную боль часто сопровождают и другие боли, боли в височной области, шее, затылке, в некоторых случаях пациенты жаловались на то, что перед глазами как будто начинают «летать мушки», иногда отмечали потемнении в глазах при резком движении. Может возникать и повышение артериального давления.

Специалистами отмечено, что звон и боль и ухе исчезают вместе с болью, которая проявлялась в области виска или затылке. Проще говоря, перестала болеть голова – перестали болеть уши.

Свист в ушах при остеохондрозе, также исчезает после устранения признаков головной боли. Иногда боли, и звон могут свидетельствовать и хронических проблемах именно со слуховым аппаратом.

Ушной шум, безусловно, не является характерным признаком остеохондроза. Он встречается при массе других заболеваний и даже в некоторых случаях является нормой. Тем не менее, если у пациента не только закладывает уши, но и наблюдаются другие симптомы остеохондроза шейного отдела, нужно обратиться к неврологу для полной диагностики позвоночника.

Шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела сопровождается головными болями, головокружением, тугоподвижностью в шее и частыми потемнениями в глазах. У некоторых больных также отмечается стойкое повышение артериального давления.

Все симптомы шейного остеохондроза обусловлены отсутствием адекватного кровоснабжения головного мозга. Когда межпозвоночные хрящи начинают разрастаться и замещаться костной тканью, они передавливают позвоночные артерии, которые являются главным источником кислорода. Именно поэтому при поражении шейного отдела уши закладывает в комплексе с появлением головокружения и «мушек» перед глазами.

Если вовремя не выявить причину такого закладывания, можно наблюдать неприятные последствия в виде атрофии слухового нерва и стойкой потери слуха. Также при недостаточном кровоснабжении ухо более подвержено воспалительным процессам.

Помимо патологии уши закладывает и у здоровых людей. Например, при сильном переутомлении, стрессе, после длительного прослушивания громкой музыки, а также при резком изменении атмосферного давления. Каждый хоть раз в жизни ощущал заложенность при взлете самолета или при спуске с горы на автомобиле.

Но помимо таких безобидных явлений, ушной свист может сигнализировать и о серьезной патологии. Он может возникать вследствие черепно-мозговой травмы, отравления, при гипертоническом кризе, аневризме сосудов головного мозга, патологии височно-нижнечелюстного сустава. Также он появляется и при наличии серной пробки, тимпаните, отите и евстахиите.

Отоларингологи выделяют два основных вида шума по механизму появления. Так, одни из них являются мышечными, так как связаны с кратковременным сокращением мышц слуховых косточек. Другие же являются сосудистыми, так как связаны с пульсацией крови в сосудах.

Мышечные шумы считаются безобидными. Они могут появляться в виде ритмичных щелчков после громких звуков или вследствие испуга. Сосудистые пульсирующие шумы, наоборот, говорят о патологии, и требуют тщательного обследования. В частности, пульсация характерна для таких опасных состояний, как аневризма или мальформация сосудов головного мозга.

Если уши закладывает в комплексе с головокружением, головной болью и иными признаками остеохондроза, нужно срочно обратиться к неврологу. Он назначит комплекс исследований позвоночника: рентген, КТ, МРТ, УЗИ. Эти обследования позволят выявить, какие именно позвонки шейного отдела поражены, а также исключить наличие грыжи.

Если же при обследованиях никаких изменений позвоночника не выявлено, следует искать причину в другом месте. Можно обратиться к лечащему терапевту, который проанализирует симптомы и направит больного к профильному специалисту.

при остеохондрозе сильно закладывает уши

Данный симптом никогда не лечится отдельно от основного заболевания. Если причина заложенности и свиста в остеохондрозе, то назначается комплексное лечение. Оно включает массаж, лечебную физкультуру, физиопроцедуры и лекарственную терапию. Нередко больные посещают мануального терапевта и кабинет иглорефлексотерапии.

Чем раньше было начато лечение, тем быстрее и стабильнее будет результат. Обычно, если у больного наблюдается положительная динамика, уши перестает закладывать одновременно с исчезновением других симптомов.

Боль в ушах провоцирует не только остеохондроз. Частые причины, вызывающие боль:

  • Воспалительные процессы после перенесенных инфекционных заболеваний;
  • Инфекционно-вирусные заболевания;
  • Стрессы, переутомления;
  • Травмы головы, повлекшие повреждение слуховых нервов.

Нельзя начинать лечить остеохондроз, пока не установлен точный диагноз. Лечение эффективно, если вовремя обратиться к врачу. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов избежать осложнений, последствий остеохондроза.

Пациенты часто жалуются на возникшую боль в ухе, звон в ушах при остеохондрозе — пониженное кровоснабжение сосудов головы.

Шейная часть позвоночника подвергается большим нагрузкам. Остеохондроз, провоцирующий изменения дегенеративного плана в позвонках, приводит к перенапряженному состоянию мышц.

Перенапряжение, дегенеративные изменения приводят к разрастанию костной ткани, мышечных образований. Сосуды, артерии, нервные окончания, проходящие через шейную область сдавливаются. Кровообращение нарушается, что способствует побочному эффекту — боль, шум, звон в ухе.

Ушную боль часто сопровождают боли в височной области, шее, затылке, «полет мушек» перед глазами, потемнение в глазах при резком движении, повышение артериального давления.

Звон, боль в ухе исчезают вместе с болью в висках, затылке. Перестала болеть голова – перестали болеть уши.

Свист в ушах при остеохондрозе исчезает после устранения головной боли. Иногда боли, звон свидетельствуют о хронических болезнях слухового аппарата.

https://www.youtube.com/watch?v=YhFXDB3GR7M

Давящая головная боль терзает многих людей, вызывая неприятные ощущения в разных участках головы. Она может появиться в темени, затылке, висках или области лба, периодически давить на глаза. Чаще всего недомоганию сопутствует депрессия, угнетенное состояние, изменение внутричерепного давления. Начинать лечение следует с выявления причины возникновения ноющей боли, исключив серьезные заболевания.

Давящие головные боли на медицинском языке носят название цефалгия. Они классифицируются на следующие виды:

  • Невралгические. Возникают из-за защемления затылочного или тройничного нерва. Концентрируются на затылке, могут появляться в теменной области, висках.
  • Сосудистые. Появляются из-за патологии сосудов головного мозга, характеризуются ноющими ощущениями в висках, области лба и макушки. Пациенты обычно жалуются, что боль давит на глаза, уши, не проходит несколько часов.
  • Ликвородинамические. Их причины: изменения внутричерепного давления. Повышение или понижение давления внутри черепа вызывает появление давящих ощущений в висках, затылке. Многие пациенты жалуются, что боль отдает в глаза, появляется легкая тошнота и головокружение.
  • Инфекционно-токсические. Связаны с интоксикацией организма продуктами распада, сопровождаются симптомами простуды или ОРВИ. Чаще всего причины кроются в инфицировании различными микроорганизмами, вирусами. Основной признак: тошнота и последующая рвота из-за отравления.
  • Напряжения. Возникают после сильного напряжения мышц челюсти, шеи, скальпа, концентрируются в области лба, висках и затылке. Часто вместе с болью появляется легкая тошнота, болят глаза, чувствуется звон в ушах.

Как определить проблему

Падение слуховой чувствительности на фоне прогрессирующего шейного остеохондроза чаще наблюдается после 40-летнего рубежа. Ускоряют неприятный процесс травмы (ушибы) головы, частые инфекции, а также ринит, гайморит, ларингит.

Как определить, что в основе того, что закладывает уши, лежат дистрофические изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела, т. е. остеохондроз? Не откладывайте визит к медикам, если беспокоят:

  • тугоподвижность, скованность или болезненность в верхнем позвоночном отделе при поворотах шеи;
  • специфический скрип в шейном отделе во время кружения (даже легкого!) головой;
  • возникающая отстраненность при выполнении какой-либо работы;
  • боли в глазных яблоках, плывущие перед глазами цветные круги, черные «точки»;
  • цефалгия, частые простуды, вертиго;
  • повышенный тонус мышц шеи;
  • постоянное ощущение, что в ухо проник посторонний предмет;
  • регулярные отиты.

Снижение слуховой чувствительности – процесс возрастной. Впервые проявляется у людей старше 40 лет. У людей с шейным остеохондрозом, заболеванием верхних дыхательных путей, хроническими ОРВИ, травмами головы, депрессиями процесс потери слуха начинается раньше.

На какие симптомы нужно обратить внимание при звоне, шуме и болях в ухе :

  • тугоподвижность шейного отдела при совершении обычных упражнений: вращение головой по часовой стрелке, повороты;
  • хруст в шейном отделе при повороте головы;
  • частая отвлекаемость, абстрагированность;
  • регулярное прикладывание ладони к шейному отделу;
  • частые простуды, сопровождающиеся осложнениями;
  • частые головные боли ;
  • бледные кожные покровы;
  • регулярное желание «прочистить», «продуть» ухо;
  • воспалительные процессы в среднем ухе.

Поскольку проблемы со слухом появляются по разным причинам, то необходимо провести обследование на выявление причин. Если при шейном остеохондрозе закладывает уши, то необходимо выяснить причину, которая дополнительно могла повлиять на состояние. Без определения источника заболевания начатое лечение не всегда принесет результаты.

Профилактика болезни

Следует отметить, что боль в ушах при остеохондрозе не всегда спровоцирована только этим заболеванием. Замечено, что боль в ухе, как и звон, проходит одновременно с болью, проявляющейся в затылке или висках. Ярким примером служит заложенность ушей при шейном остеохондрозе, являющаяся характерным симптомом не только этого, но и ряда прочих заболеваний.

Остеохондроз шейного отдела — опасное заболевание, чреватое осложнениями. Одна из главных трудностей, связанных с этим заболеванием, состоит в проблематичности его выявления. Конечно, не только из-за того, что проблемой стал остеохондроз, закладывает уши и кружится голова.

Закладывает уши и по иным причинам, это значит, что установление точного диагноза имеет ключевое значение. При обнаружении неприятных симптомов не стоит долго размышлять, может ли закладывать уши при шейном остеохондрозе. Первый пункт влияет еще и на правильную работу носа. В последнем случае заложенность ушей и боли вызваны дегенеративными процессами в позвонках шейного отдела.

Чтобы защитить себя от такого явления, когда закладывает ухо при остеохондрозе, необходимо внести изменения в собственный образ жизни. Следует избегать частых переохлаждений организма. Не стоит долгое время сидеть на сквозняке. При лишнем весе необходимо скорректировать питание и сбросить избыточную массу тела.

При пассивной работе надо находить возможность, чтобы регулярно выполнять физические упражнения, направленные на проработку мышц плечевого и шейного пояса. Следует осторожнее быть с такими лекарствами, как антибиотики, пытаясь при  помощи них избавиться от боли и дискомфорта, проявляющихся при шейном остеохондрозе. Неправильное применение этих медикаментов может как раз спровоцировать появление такого симптома, как заложенность ушей.

Важно при первых признаках недуга сразу же обратиться к специалисту. Заниматься самолечением не стоит. Это только усугубит проблему еще больше. И тогда человеку придется длительно лечить осложнения, которые могут отрицательно сказаться на привычном образе жизни. Справиться с этим неприятным и серьезным заболеванием поможет лишь комплексный и профессиональный подход.

Самое главное, прежде чем начинать лечение нужно удостовериться, что причиной боли действительно является остеохондроз. Для этого с самого начала вам нужно обратиться к специалисту. Если вы не знаете, к какому врачу обращаться записывайтесь на прием к своему терапевту. Непосредственно в беседе с врачом опишите все беспокоящие вас симптомы. Он подскажет вам, куда нужно обращаться дальше.

Будьте готовы пройти тщательное обследование. Это просто необходимо для того, чтобы выявить отсутствие сопутствующих заболеваний. Лечение остеохондроза можно начинать только тогда, когда точно установлено, что причина боли – это именно данное заболевание.

Важно понимать, что боль в ухе это всего лишь признак болезни, очередной симптом. Лечить именно его невозможно, поскольку это просто боль, и когда она исчезнет, то разумеется больной почувствует облегчение, но сама болезнь останется и если продолжать бездействовать или не предпринимать никаких последующих мер то можно заработать очень серьезные осложнения.

Итак, вначале лечения, в зависимости от выраженности болевого синдрома специалист назначит курс медикаментозной терапии, то может быть прием лекарственных препаратов, пока состояние не станет легче и боль не отпустит. Или курс медикаментозных препаратов внутримышечно.

В тяжелых ситуациях, когда боль в ухе сопровождается не только головной болью, а ограничением подвижности и сильными болями в области шеи. Скорее всего, вам будет назначена медикаментозная блокада.

В данной процедуре ничего опасного нет, если ее будет выполнять квалифицированный специалист. Имейте в виду, что делать в домашних условиях такие процедуры просто не допустимо. Вы причините себе большой вред. Даже медсестра в процедурном кабинете не может сделать вам блокаду, поскольку не обладает для этого достаточной квалификацией.

Когда блокаду делает не специалист, велика вероятность того, что он может повредить нервные окончания или ввести лекарства неправильно. При такой процедуре все препараты необходимо аккуратно вводить в пораженную область.

Помните, что полностью избавиться от остеохондроза невозможно, особенно если у вас шейный остеохондроз закладывает уши и возникает сильная боль в области шеи.

Но можно достаточно эффективно воздействовать на болезнь таким образом, что она больше никогда не проявит себя. Для этого нужно немного. Обязательно внести коррективы в свой образ жизни, больше заниматься спортом или плаванием, питаться правильно, выполнять комплексы лечебной физкультуры.

И обязательно периодически проходите обследования. И уж, тем более, сразу же обращайтесь за помощью к специалисту, если вы почувствовали дискомфорт или легкую ноющую боль в области позвоночника. Это позволит максимально быстро среагировать и задушить болезнь, не дав ей прогрессировать. Чем раньше замечен остеохондроз, тем меньше вреда он вам причинит.

О причинах и лечении заложенности ушей при шейном остеохондрозе

Раз и навсегда избавиться от закладывания ушей при шейном остеохондрозе можно, но для этого нужно устранить основную причину заболевания. Лечение комплексное и происходит очень медленно.

За короткое время справиться с восстановлением нарушенного кровообращения вследствие смещения межпозвонковых дисков или разрушения/истончения хрящевой ткани не получится. Это длительный процесс, требующий терпения и выносливости.

Победить хроническую форму болезни непросто или даже невозможно, но облегчить общее состояние и не чувствовать неспецифические проявления шума или свиста в ушах при остеохондрозе вполне по силам каждому.

Достаточно соблюдать рекомендации по профилактике:

  1. Вести активный образ жизни, чаще гулять. Если работа связана с постоянным нахождением в одном положении (водители, офисные или банковские сотрудники), то нужно один раз в час делать перерыв на 5 минут для того, чтобы сделать несколько несложных упражнений или пройтись по лестнице;
  2. Отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков ), изменить рацион, стараться питаться только здоровой пищей, стараться держать под контролем вес;
  3. Заниматься спортом , лечебной физкультурой или хотя бы больше ходить пешком;
  4. Обязательно навещать клинику для контроля за состоянием здоровья и проверять гормональный фон.

Лечить пациента, у которого закладывает уши при остеохондрозе, можно двумя способами: терапевтическим и медикаментозным.

Терапевтический метод предполагает массаж в области шейных позвонков и головы, занятия лечебной гимнастикой и физиотерапию .

Когда при остеохондрозе шейного отдела закладывает уши, можно делать упражнения на растяжение и укрепление связок и мышц в верхней части позвоночного столба. Разработать план занятий должен специалист, первое время упражнения нужно выполнять под контролем опытного тренера.

Неплохо помогает справиться с неприятными ощущениями массаж воротниковой зоны, он необходим для улучшения кровотока. Самостоятельно можно двумя руками массажировать затылочную часть снизу вверх, завершая процесс легкими круговыми движениями.

Активизировать мышечную структуру можно при помощи нехитрого упражнения: представить, что в зубах находится воображаемый карандаш, которым в воздухе нужно писать цифры от 1 до 10 и наоборот. Выполнять манипуляции нужно 2 раза в день.

Физиотерапевтические процедуры направлены на точечное воздействие теплом, током или электромагнитным полем на проблемный участок для расслабления ущемленного нервного корешка.

Медикаментозный метод состоит из назначения лекарственных препаратов, позволяющих снять боль, воспалительный процесс и отечность в области шеи. Врач пропишет хондропротекторы , которые помогут восстановить поврежденную хрящевую ткань и витаминный комплекс для улучшения общего состояния.

При наличии вышеозначенных симптомов нужно срочно обратиться в клинику для обнаружения причины нарушения слуха.

Тянуть с походом к доктору не стоит, поскольку свист в ушах от шейного остеохондроза, шумы, звон и снижение слуха могут привести к прогрессированию заболевания, усталости из-за напряжения и бессонницы или потере координации в пространстве.

Но начинать занятия и проходить курс терапии стоит только после того, как врач окончательно подтвердит диагноз. Чем раньше будет обнаружена взаимосвязь между остеохондрозом шейного отдела и ушами, тем выше шансы избежать осложнений и негативных последствий. Самолечение недопустимо.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Получите уроки курса по лечению шейного остеохондроза БЕСПЛАТНО!

Перед лечением стоит удостовериться, что причиной боли является остеохондроз. Запишитесь на прием к терапевту. В беседе с врачом опишите беспокоящие симптомы, он подскажет, куда обращаться дальше.

Готовьтесь пройти обследование для выявления сопутствующих заболеваний. Лечение остеохондроза стоит начинать после установления диагноза.

Боль в ухе — признак болезни, симптом. Лечить боль невозможно. При исчезновении, больной почувствует облегчение, болезнь останется. Если бездействовать, не предпринимать мер, можно заработать осложнения.

В зависимости от выраженности болевого синдрома врач назначит курс медикаментозной терапии — прием лекарственных препаратов, пока состояние не станет легче, боль не отпустит, курс медикаментозных препаратов внутримышечно.

В тяжелых ситуациях, когда боль в ухе сопровождается головной болью, ограничением подвижности, сильными болями в области шеи назначается медикаментозная блокада.

Процедура не опасна, если выполняет квалифицированный врач. Недопустимо делать процедуру в домашних условиях. Медсестра в процедурном кабинете не может сделать блокаду, не обладая квалификацией.

Если блокаду делает не специалист, велика вероятность повреждения нервных окончаний, ввода лекарства неправильно. При процедуре препараты необходимо аккуратно вводить в пораженную область.

Полностью избавиться от остеохондроза невозможно, особенно, если при шейном остеохондрозе закладывает уши, возникает сильная боль в области шеи.

Можно воздействовать на болезнь. Откорректируйте образ жизни, занимайтесь спортом, плаванием, питайтесь правильно, выполняйте комплексы лечебной физкультуры.

Предотвращение неприятных симптомов

Если у вас закладывает уши при шейном остеохондрозе, то постарайтесь предупредить проявление столь неприятных синдромов в дальнейшем. Но что значит предупредить симптомы? В первую очередь это означает предотвратить прогрессирование заболевания и принять профилактические меры, чтобы остеохондроз больше не проявлял себя.

Болит шея и закладывает уши

Если разобраться, почему возникает шейный остеохондроз, а соответственно и боль в ухе то можно правильно подобрать комплекс профилактических процедур и, выполняя их предотвратить новый приступ.

Самые основные факторы, которые приводят к остеохондрозу это:

  1. Малоподвижный образ жизни;
  2. нахождение на сквозняках или постоянные вирусные инфекции.
  3. Избыточная масса тела.
  4. Неправильное питание.
  5. Нарушение обмена веществ.

Следует отметить, что если остеохондроз стал вашим постоянным спутником, то вам стоит призадуматься о том, что форма заболевания уже возможно приняла стадию хронической.

Как отмечают специалисты у некоторых пациентов, заболевание даже в острой форме быстро проходит и годами не проявляет себя. У других же пациентов отмечается стойкое ухудшение состояния здоровья со временем болевые приступы становятся чаще головные боли, усиливаются и приобретают постоянный характер, а закладывает уши при остеохондрозе теперь практически все время, то есть больной, практически полностью лишается возможности чувствовать себя полноценно.

При лечении больных, имеющих хроническую стадию болезни, врачи используют наиболее эффективный комплекс лекарств и процедур. Лечение остеохондроза очень длительный процесс. Но самое страшное, это если на протяжении четырех месяцев у больного не отмечается никаких улучшений.

В таких ситуациях врач проводит серию новых обследований, получает новые данные и возможно, что предложит операцию. Стойкое состояние боли и плохого самочувствия при остеохондрозе может свидетельствовать о том, что образовались грыжи или протрузии между позвонками, а их лечение в основном только операционное.

Болит шея и закладывает уши

Не стоит отчаиваться, если вам грозит операция. Множество клиник сегодня практикуют операции на позвоночнике и удаление межпозвонковых грыж, это обусловлено слишком большой распространенностью болезни, которая встречается практически у каждого второго пациента.

При закладывании ушей при шейном остеохондрозе, постарайтесь предупредить проявление неприятных синдромов в дальнейшем. Это означает предотвратить прогрессирование заболевания, принять профилактические меры, чтобы остеохондроз не проявлялся.

Стоит правильно подобрать комплекс профилактических процедур.

Основные факторы, приводящие к остеохондрозу:

  1. Малоподвижный образ жизни;
  2. Нахождение на сквозняках, постоянные вирусные инфекции;
  3. Избыточная масса тела;
  4. Неправильное питание;
  5. Нарушение обмена веществ.

Если остеохондроз стал постоянным спутником, возможно заболевание приняло хроническую форму.

Иногда заболевание в острой форме быстро проходит, долго не проявляется. У других пациентов отмечается стойкое ухудшение состояния здоровья, болевые приступы становятся чаще. Головные боли усиливаются, приобретают постоянный характер, постоянно закладывает уши — больной чувствует себя неполноценно. Звон, боль в ухе мешает спать, приводит к бессоннице, заложенность в ушах мешает нормально слышать, движение ограничено, вызывает боль, трудно адаптироваться к любой обстановке.

При лечении больных с хронической стадией болезни, врачи используют комплекс лекарств, процедур. Лечение остеохондроза длительное. Плохо, если на протяжении четырех месяцев у больного не отмечается улучшений.

Тогда врач проводит новые обследования, получает новые данные, возможно, предложит операцию. Стойкое состояние боли, плохого самочувствия при остеохондрозе свидетельствует об образовании грыжи, протрузии между позвонками, лечение — операционное.

Не стоит отчаиваться, если грозит операция. Многие клиники практикуют операции на позвоночнике, удаление межпозвонковых грыж. Это обусловлено распространенностью болезни.

Из самых опасных заболеваний выделяется остеохондроз шейного отдела позвоночника. Часто недуг проявляет себя аналогичными заболеваниями, которые похожие на другие болезни.

Не все пациенты знают, что при остеохондрозе может быть заложенность ушей. Кроме этого признака есть и ряд других, которые проявляются во время болезни.

Систематические болевые ощущения при повороте головы могут указывать на остеохондроз.

Простые упражнения в шейном отделе способствуют появлению тугоподвижности:

  • во время поворотов и при вращении головой;
  • в шейном отделе появляется хруст;
  • появляется абстрагированность, человек начинает отвлекаться;
  • больной прикладывает ладони к месту заболевания;
  • у пациента наблюдаются частые простуды, которые вызывают осложнения;
  • кожные покровы обретают бледность;
  • человеку хочется прочистить или продуть ухо;
  • в среднем ухе появляются воспалительные процессы.

Обязательно надо определить источник развития болезни. В слуховом аппарате проблемы возникают по многим причинам. Без определения появления недуга лечение будет бесполезным и не принесет положительных результатов.

Заложенность уха при остеохондрозе шейного отдела

Боль в ушах – явление распространенное. Ее легко можно «заполучить», прогулявшись без шапки по холоду или просто посидев на сквозняке. Но иногда она возникает словно «на ровном месте».

Обращение к отоларингологу ситуацию не проясняет: специалист не находит со своей стороны отклонений. Однако он может направить пациента к невропатологу, предположив, что проблема имеет связь с заболеваниями суставов, хрящей и межпозвоночных дисков. Оказывается, не исключена боль в ушах при остеохондрозе.

Пульсация в ухе при остеохондрозе, болезненность или чувство, будто ухо заложено, возникают по следующим причинам.

Дегенерация шейных позвонков влечет за собой увеличение нагрузки на кости и мышцы.

Голову становится трудно поворачивать, при движениях шеи появляются неприятные ощущения.

Постепенно мышечная ткань в этом месте утолщается, пережимаются мелкие кровеносные сосуды, нервы.

Кровоснабжение сосудов головы ухудшается.

Все это ведет к таким последствиям:

  • возникновение боли в ушах;
  • снижение слуха;
  • подобие слуховых галлюцинаций, когда в ухе постоянно раздаются посторонние шумы, которых на самом деле нет.

Шум в ушах создает головной мозг – он пытается таким образом компенсировать странную тишину, исходящую из внешнего мира.

Можно проверить самостоятельно, является ли причиной боли в ушах остеохондроз или какое-либо воспалительное заболевание (например, отит).

Если при легком нажатии на козелок уха возникает боль, то наиболее вероятно воспаление. Неприятных ощущений нет? Есть вероятность, что у вас остеохондроз.

Ухудшение слуха провоцируется нарушением кровообращения и может сочетаться с болью. Иногда можно спутать чувство заложенности с тем состоянием, которое возникает при закупорке уха серной пробкой: все время хочется прочистить слуховой канал, но ничего не получается.

Если в ухе «стреляет», есть пульсация или оно постоянно ноет, бесполезно пытаться заглушить все это приемом болеутоляющих таблеток. Когда болят уши при остеохондрозе, потребуется предпринять целый комплекс мер, направленных на достижение ремиссии основного заболевания.

После установления причины неприятных ощущений (если это все-таки остеохондроз) доктор назначит ноотропные средства. Они улучшат циркуляцию крови, а когда кровоснабжение нормализуется, болезненность станет менее выраженной.

Проникая непосредственно в ткани, эти вещества компенсируют организму истончение или отсутствие хряща. Благодаря этому восстанавливается подвижность, нормализуется слух, проходят боли. Чаще всего это лекарство назначают в инъекциях, выполняемых в место расположения хряща. При таком способе применения оно наиболее эффективно.

Если болезнь не запущена, устранить неприятные ощущения помогут гимнастика для шеи и регулярный массаж шейно-воротниковой зоны. Гимнастику следует делать ежедневно, несколько раз в течение суток.

Движения должны быть медленными, плавными, их необходимо прекращать в случае появления сильного дискомфорта. Нужно наклонять голову в стороны, вперед-назад, а также использовать прием из танцев живота: осторожно двигать головой вправо-влево, стараясь держать ее, не наклоняя, чтобы подбородок «ходил» параллельно линии плеч.

Массаж выполняется курсами по 7-10 процедур, между которыми должен быть отдых. Сеансы рекомендуется устраивать через день.

Боль в ушах – сигнал неблагополучия в организме. Даже если она не постоянна и не слишком сильна, не игнорируйте ее: болезненность, вызванная остеохондрозом, хорошо снимается на ранних стадиях обнаружения недуга.

В дальнейшем будет хуже – заболевание самостоятельно не пройдет. Поэтому как можно раньше установите причину боли и начните лечение.

Автор статей, ответственный за написание актуальных материалов для проекта

Специалист по детским болезням. Заслуженный оториноларинголог.

Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Неспецифические проявления болезни заставляют многих людей задаться вопросом: может ли при шейном остеохондрозе закладывать уши. Да, может. Одним из признаков болезни в шейном отделе позвоночника являются шум, звон, свист, короткие прострелы и другие неприятные ощущения.

Также может наблюдаться заложенность, когда у человека складывается впечатление, что он оглох или слышит доносящиеся сторонние звуки словно через вату.

Это происходит потому, что позвонки затвердевают, становятся малоподвижными, нервные окончания ущемляются, а это приводит к нарушению кровообращения. В кровеносных сосудах кровь начинает застаиваться, звуки перестают восприниматься ушами, а мозг пытается решить проблему созданием фантомного звучания.

Поэтому на вопрос, могут ли болеть уши при шейном остеохондрозе, придется ответить утвердительно. Да, слуховой аппарат человека реагирует снижением восприятия внешних звуков на наличие проблем с позвоночником.

Конечно, не только из-за того, что проблемой стал остеохондроз, закладывает уши и кружится голова. Иногда заложенность может быть спровоцирована иными неприятностями, к которым относятся:

  1. Вирусные болезни.
  2. Их последствия в виде воспалений.
  3. Стрессы и физические переутомления.
  4. Повреждения слуховых нервов в результате травмы головы.

Закладывает уши и по иным причинам, это значит, что установление точного диагноза имеет ключевое значение. Только после получения полной картины болезни можно приступать к лечению. В противном случае эффективность терапии будет равна нулю.

При обнаружении неприятных симптомов не стоит долго размышлять, может ли закладывать уши при шейном остеохондрозе. Необходимо как можно скорее обратиться к врачу для своевременного выявления болезни и назначения оптимального лечения.

Когда причиной плохого самочувствия стал остеохондроз, закладывает одно или оба уха по вине двух причин:

  1. Недостаточного кровообращения в головных сосудах.
  2. Перенапряжения мышц шеи.

Первый пункт влияет еще и на правильную работу носа. В последнем случае заложенность ушей и боли вызваны дегенеративными процессами в позвонках шейного отдела. Эти позвонки подвергаются нагрузке почти равной по силе напряжению в пояснице. Изменения шейных позвонков, вызванные остеохондрозом, приводят к тому, что эта нагрузка приходится уже не на кости, а на мышцы.

Одно ухо или оба одновременно могут болеть потому, что при заболевании позвонков в шейном отделе разрастается костная и мышечная ткань. В результате нервные окончания и сосуды сжимаются между новообразованиями, что затормаживает кровообращение и приводит к болям.

Кроме ушей, у больных остеохандрозом шейного отдела часто болит голова, в основном виски или затылочная зона. Иногда пациенты жалуются на «мушки» и временные потемнения в глазах из-за резких движений. В этот же список входит частое повышение артериального давления.

Замечено, что боль в ухе, как и звон, проходит одновременно с болью, проявляющейся в затылке или висках. Иными словами, вся боль и негативные ощущения проходят разом. В некоторых случаях боль и слышащийся звон могут свидетельствовать о прогрессирующих проблемах органов слуха.

Как уже говорилось выше, перед началом лечения необходимо удостовериться, что причиной того, что болит голова или заложено ухо является именно остеохондроз. Для этого больному требуется как можно скорее обратиться к врачу. Если пациент не знает, к какому именно специалисту ему нужно попасть, лучше записаться к участковому терапевту, а он выдаст необходимые направления.

Как правило, постановке диагноза предшествует долгое обследование, в ходе которого специалисты выявляют причину того, почему уши перестали в полной мере функционировать. От обследования не стоит отказываться, ведь целью лечения является не нивелирование неприятных ощущений, а устранение их причины. Необходимо помнить, что при отсутствии своевременного лечения любая болезнь грозит осложнениями.

Лечение шейного остеохондроза на ранних этапах заключается в медикаментозной терапии. Это может быть прием таблеток или внутримышечное введение препаратов. В запущенных случаях назначает медикаментозную блокаду. Проводить эту процедуру имеет право только квалифицированный специалист. Сам пациент ни в коем случае не должен делать блокаду в домашних условиях, так как это может повлечь за собой необратимые повреждения нервных окончаний при неправильном введении лекарства в шейный отдел.

Знаю, что у меня есть шейный остеохондроз, поскольку обострения бывают периодически и нахожусь с ними на больничном листе весной и осенью. Сейчас нет типичного обострения шейного остеохондроза, поскольку такой уж острой и парализующей боли я не испытываю. Но вот что сейчас имеем: болит шея и закладывает ухо, продолжается это уже 3 дня.

Помимо этого стал замечать, что постоянно голова кружится. У меня работа связана с просматриванием большого количества документации. И когда я сижу её читаю, то временами перед глазами начинает все кружиться. Поднимаю голову — все это усиливается и проходит само собой спустя минут 5. Заложенность в ухе нарастает.

Гость 4 августа

Здравствуйте. Я бы рекомендовал Вам сначала посетить отоларинголога для исключения мастоидита и евстахиита. Эти заболевания опытный врач сможет распознать при первичном визуальном осмотре. Затем нужно посетить невропатолога. Скорее всего у Вас развивается серьезная протрузия задних отделом межпозвоночного диска.

Боль в ухе при подобных состояниях часто является первым признаком межпозвоночной грыжи. Что еще настораживает в описанных симптомах — это головокружения. Обычно такие симптомы сопутствуют синдрому позвоночной артерии. Эти кровеносные сосуды снабжают кровью задние отделы головного мозга. При длительно текущем шейном остеохондрозе на пути следования позвоночных артерий формируются остеофиты.

Они препятствуют току крови. Задние отделы головного мозга не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ. Первый признак — головокружение. Если в зону кислородного голодания попадает слуховой нерв, то может появляться боль в ухе на фоне его дистрофии. Так что Вам стоит как можно быстрее обратиться к врачу с целью проведения дифференциальной диагностики. Заочно назначить лечение в таком случае невозможно.

  • В перенесенных или текущих инфекционно-воспалительных процессах в органах слуха;
  • В травмах головы, при которых был задет слуховой нерв;
  • В повышении артериального давления и начинающейся гипертонии;
  • В сильном переутомлении или нервном стрессе.

Неприятные ощущения в области шеи: возможные причины их возникновения

  • непосредственное влияние на нервное волокно, обычно встречается при выраженной протрузии межпозвонкового диска или его грыжевом выпячивании;
  • сужение канала, через которых проходят позвоночные артерии, при прохождении через них тока крови возникает характерный шум;
  • искривление шейного отдела позвоночника с нарушением анатомического строения слухового аппарата, в частности, при наклоне головы всего на 3-5 градусов возникает искажение проходящего звукового сигнала и это воспринимается на уровне постороннего шума;
  • патологическое изменение структуры иннервационной сети;
  • ухудшение кровоснабжения тканей барабанной перепонки и внутреннего уха;
  • увеличение или понижение давления внутри полостей уха.

Для лечения шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела позвоночника важно правильно определить источник появления звуков и истинность или ложности их этиологии. Очень часто посторонние шумы являются мнимыми, т.е. они только кажутся пациенту. На самом деле никаких шумов в ухе нет. В этом случае при лечении необходимо восстанавливать структуру повреждённого нервного волокна.

Боль в ухе вызывается остеохондрозом шейного отдела лишь в 20 – 25 % ото всех случаев. Но подобная клиническая картина вполне может развиваться, особенно, если при пролапсе диска поражаются те корешковые нервы, которые отвечают за иннервацию. Мягких тканей волосистой части головы и наружного уха. Обычно в таких ситуациях у пациента есть сильная боль в области шеи, головокружение, болезненность волосистой части головы и сильная гиперестезия кожных покровов. Таким образом, диагностировать это состояние опытному врачу достаточно просто.

Вы можете записаться на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. В ходе первого осмотра доктор проведет осмотр и обследование, поставит диагноз и назначит эффективное и абсолютно безопасное для вашего здоровья лечение с помощью методов мануальной терапии.

Необходимо срочно проводить лечение шейного остеохондроза и восстанавливать повреждённую структуру нервного волокна. У Официальной медицина никаких эффективных средств борьбы с подобным недугом нет. Поэтому очень часто пациенты с шейным остеохондрозом страдают от такого заболевания как нейросенсорная тугоухость.

Заложенность ушей при шейном остеохондрозе может возникать и в силу других патологических изменений:

  • нарушение нормальной проходимости позвоночных артерий;
  • недостаточное кровоснабжение задних церебральных структур, отвечающих за обработку звуковых сигналов, поступающих из слухового аппарата на специальный анализатор;
  • изменение трофики тканей внутренних полостей уха за счет отсутствия нормальной иннервации;
  • корешковый синдром, отказывающий влияние на изменение чувствительности мягких тканей в области зоны иннервации.

У некоторых пациентов заложенность ушей связана с независящими от шейного остеохондроза заболеваниями. Например, в старшем возрасте это может быть атеросклероз церебральных сосудов и деструкция барабанной перепонки, евстахиевой трубы и т.д. В более молодом возрасте причиной заложенности ушей может стать наличие хронического воспалительного процесса в носоглотке и в придаточных пазухах носа. Часто этот признак сопутствует аденоидиту и тонзиллиту с гипертрофией небных миндалин.

В том случае, если пульсация в ухе является следствием шейного остеохондроза, лечение заключается в устранении компрессии того корешкового нерва, который отвечает за иннервацию тканей внутреннего уха.

Сделать это можно только с помощью мануальной терапии. Тракционное вытяжение позвоночного столба, остеопатия и кинезитерапия – эти методики позволяют за считанные часы устранить все неприятные симптомы, связанные со сдавливанием корешковых нервов в шейном отделе позвоночника. И уже после купирования острой клинической картины можно приступать к восстановительной терапии, направленной на полное выздоровление пациента.

Шейный отдел позвоночника состоит из шести позвонков, нагрузки на которые при движениях приходятся не меньшие, чем на поясничную часть спины. Но при этом шейные позвонки в несколько раз подвижнее, потому быстро изнашиваются и легко травмируются.

Когда начинаются дегенеративные изменения в структуре позвонков при остеохондрозе, мышцы и связки, окружающие их, приходят в тонус и больше не расслабляются – возникает мышечный спазм разной интенсивности. Мышечные ткани со временем начинают уплотняться, а костные – разрастаться, хотя наросты при остеохондрозе нельзя назвать полноценной костью.

В результате происходит пережимание кровеносных сосудов и нервных волокон, которые в большом количестве проходят через этот отдел позвоночника. Вот этим и объясняются болевые ощущения в области шеи, плеч, груди, а кроме этого, из-за нарушения кровоснабжения сосудов головы беспокоят снижение слуха, шум и звон в ушах.

Диагноз определяет исключительно врач после осмотра пациента, его опроса и тщательного обследования. Помогут точно определить причину неприятного симптома современные аппаратные методы диагностики:

  1. Рентгенограмма;
  2. Компьютерная томография;
  3. Магнитно-резонансная томография.

Сам пациент должен обратить внимание на следующие типичные симптомы остеохондроза, несмотря на то, что болит и закладывает ухо:

  • Помимо уха боли возникают в височной или затылочной части головы;
  • Перед глазами «летают мушки»;
  • Потемнение в глазах при резком движении
  • Беспокоит головокружение;
  • Часто поднимается артериальное давление.

При этом по отзывам пациентов отмечено, что если перестает болеть голова, то исчезают и заложенность и звон в ушах. Тем не менее, даже если все симптомы очевидны, врач не начнет лечение шейного остеохондроза, пока точно не исключит заболевания слухового аппарата или сердечно-сосудистой системы.

Смотрите в видео ниже, почему закладывает уши при шейном остеохондрозе?

Стоматологические патологии, а также заболевания дыхательных путей становятся первыми признаками того, что шейный остеохондроз закладывает уши. После появления недуга человек не может сориентироваться в пространстве, из-за этого больного ожидают травмы.

Содержание

Остеохондроз шейного отдела — опасное заболевание, чреватое осложнениями. Одна из главных трудностей, связанных с этим заболеванием, состоит в проблематичности его выявления. Быстрой постановке диагноза мешает наличие симптомов, схожих с признаками других недугов. Ярким примером служит заложенность ушей при шейном остеохондрозе, являющаяся характерным симптомом не только этого, но и ряда прочих заболеваний.

Одновременно с тем, что больного преследует заложенность в ухе, шейный остеохондроз часто сопровождается звоном шумом в ушах, головокружением, излишне нервной реакцией на некоторые звуки.

Необходимые обследования

Перед лечением надо убедиться, что причина боли – это остеохондроз. Первым делом надо посетить специалиста. Участковый терапевт во время беседы определит недуг по описанным симптомам.

Обследование организма должно быть тщательным. Это необходимо сделать для того, чтобы обнаружить другие заболевания. Благодаря следующим методам диагностирования можно обнаружить заболевание:

  1. Одной из процедур считается МРТ, КТ шейного отдела. Метод выявляет все отклонения, которые имеются во внутреннем ухе, околоносовой пазухи и в головном мозге.
  2. УЗГД кровеносных каналов необходимо для того, чтобы обнаружить насколько поток крови в артерии активно себя ведет. По этой процедуре выявляется наличие закупорок, бляшек артерий и тромбов.
  3. Благодаря рентгенографии позвонков шейного отдела, можно определить, где находятся ушибы, вывихи и переломы.
  4. После проведения аудиологического обследования пациента, проверяется слуховая активность.

Правильное и эффективное лечение можно установить после своевременной, а также полноценной диагностики. Осмотр специалиста необходим, если появились первые признаки развития недуга – шейного остеохондроза.

Лечение шума в слуховом органе надо начинать при точном подтверждении диагноза. Патологические процессы не должны быть в ушах. К лечению относятся следующие методы:

  • применение лекарств;
  • наличие лечебного массажа;
  • проведение физиотерапии;
  • использование иглорефлексотерапии.

Задача грамотного специалиста заключается в устранении нежелательного явления, чтобы поправить общее состоянии человека.

Лечение шейного остеохондроза заключается в восстановлении подвижности позвонков, а также, чтобы укрепить мышечную систему, занимающую воротниковую зону.

Физиопроцедуры

При заложенности ушей целесообразно использовать физиотерапевтические процедуры. Благодаря этому методу появляются следующие положительные признаки:

  • усиление кровеносного потока;
  • воспалительные процессы уменьшаются;
  • сократительная функция мышц восстанавливается;
  • отечность исчезает;
  • защемленные нервные корни высвобождаются.

Из самых эффективных и действенных сеансов считаются следующие:

  1. Применение магнитного излучения.
  2. Использование электрофореза вместе с применением медикаментозных средств.
  3. Лечение магнитным способом.
  4. Применение рефлекторной терапии.
  5. Использование электростимуляции.
  6. Лечение лазерным лучом.

Болит шея и закладывает уши

Нельзя проводить физиотерапию беременным, или при обнаружении болезней кожи, а также, если есть злокачественные новообразования или имеются психические расстройства.

Из-за колебания давления, которое создается внутри сосудов, происходит заложенность ушей. Массажи, а также упражнения и гимнастика лица и шеи необходима для того, чтобы предотвратить неприятные явления.

Каждый день надо заниматься восстановлением подвижности позвонков. Если человек нормально себя чувствует, он будет вращать головой в разные стороны, не ощутив зажатость либо замок. Такая болезнь, как остеохондроз останавливает движения, появляются боли, а потом неприятные ощущения в мышцах.

Упражнения способствуют улучшению самочувствия:

  • восстановлению кровообращения;
  • в области шеи исчезают болевые симптомы, голова перестает болеть, нет головокружения;
  • память восстанавливается, сон стабилизируется;
  • над своим организмом надо работать, контролировать привычки.

Люди, страдающие малоподвижным образом жизни и подвергающихся стрессовым ситуациям, приобретают недуг – остеохондроз. Состояние человека должно быть под контролем, не допускать скопление обид, выбрасывать негативную энергию надо правильным методом. Ходить в спортзал и заниматься физическими нагрузками, совершать прогулки по свежему воздуху, вот это поможет избавиться от появления неприятной болезни.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.