Как определить искривление позвоночника 🚩 как узнать ровный ли позвоночник 🚩 Заболевания

Что будет, если не лечить сколиоз

Опасность сколиоза состоит в том, что недуг не собирается останавливаться и развивается дальше. Именно поэтому искривление позвоночника среди медиков носит название «рака ортопедии». Статистика действительно впечатляет:

  • 30% пациентов сталкиваются тем, что сколиоз усугубляется даже во взрослом возрасте;
  • 9% зарегистрированных случаев свидетельствуют о том, что болезнь прогрессирует настолько быстро, что ежемесячно угол наклона растет до 15% по методике Кобба;
  • 1% случаев указывает на увеличение искривления на 1% еженедельно, итого за год градус отклонений составляет 30 градусов.

Поэтому лечение преследует основную цель – остановить развитие недуга и только потом скорректировать то, что уже есть. Операция рекомендуется для пациентов с 3-4 стадией сколиоза, то есть угол искривления больше 45 градусов по Коббу. Чтобы хоть как-то спасти бедственное положение, хирург закрепляет друг к другу позвонки с помощью штифтов, восстановительный послеоперационный период изнурительный и долгий.

Если сколиоз диагностирован 1-2 степени, терапия подразумевает консервативное лечение.

Виды сколиоза

Сколиоз принято классифицировать по степени отклонения позвоночника от оси. Измеряется отклонения в градусах. Шкала была разработана и внедрена  В. Д. Чаклиным еще в советские годы. По предложенной им градации выделяют 4 степени сколиоза, выраженные в градусах отклонения:

  1. Отклонение от оси на 0-15 градусов.
  2. Отклонение от оси на 16-30.
  3. Отклонение от оси на 31-60 .
  4. Отклонение свыше 60.
    Классификация по Чаклину

    Классификация по Чаклину

Кроме того, сколиоз классифицируется по локализации вершины дуги искривления. Выделяют следующие типы:

  • верхнегрудной;
  • грудной;
  • грудопоясничный;
  • поясничный;
  • пояснично-крестцовый
  • комбинированный.
    Виды сколиоза

    Виды сколиоза

Сколиоз может быть прогрессирующим и непрогрессирующим. Часто первая стадия, которая диагностируется у четверти людей, не прогрессирует и они даже не знают о своем заболевании.

По форме искривления выделяют сколиоз:

  • С-образный – наблюдается одна дуга искривления;
  • S-образный – дуги искривления две;
  • Z- образный – присутствует три дуги искривления.
  • торакальный сколиоз, характеризующийся единичным искривлением в грудном отделе позвоночника;
  • люмбальный сколиоз, для которого характерно единичное искривление в поясничном отделе позвоночника;
  • тораколюмбальный сколиоз, при котором единичное искривление наблюдается в зоне грудопоясничного перехода;
  • комбинированный сколиоз, отличающийся двойным S-образным искривлением.

В зависимости от происхождения сколиоз может быть:

  • миопатическим;
  • неврогенным;
  • диспластическим;
  • рубцовым;
  • травматическим;
  • идиопатическим.

Поскольку в большинстве случаев (80 %) причина сколиоза неясна, их относят к группе идиопатических сколиозов.

По данным рентгенографии выделяют:

  • сколиоз 1 степени с углом отклонения 1° — 10°;
  • сколиоз 2 степени с углом отклонения 11° — 25°;
  • сколиоз 3 степени с углом отклонения 26° — 50°;
  • сколиоз 4 степени с углом отклонения больше 50°.

В зависимости от изменений статической функции позвоночника сколиоз может быть компенсированной формы (при этом опущенная от верхушки остистого отростка С7 позвонка вертикальная осевая линия проходит через межъягодичную складку), и некомпенсированной формы (вертикальная осевая линия не проходит через межъягодичную складку).

Сколиоз может быть фиксированным и нефиксированным в зависимости от изменения степени деформации, и прогрессирующим и непрогрессирующим.

Данная классификация учитывает несколько факторов, различая:

  • сколиоз 1 степени, при котором искривление позвоночника выражено слабо, в горизонтальном положении исчезает. Наблюдается асимметрия тела: а) лопаток и надплечий при шейно-грудном и грудном сколиозе; б) талии при поясничном сколиозе. Угол сколиоза 5° — 10°;
  • сколиоз 2 степени, характеризующийся более выраженным искривлением позвоночника, не исчезающим полностью в горизонтальном положении. Есть небольшой реберный горб и компенсаторная дуга. Угол сколиоза равен 11° — 30°;
  • сколиоз 3 степени, выраженный значительным искривлением позвоночника во фронтальной плоскости и наличием компенсаторной дуги, проявляющейся в деформации грудной клетки и наличии большого реберного горба. Наблюдается отклонение тела в сторону основной сколиотической дуги. В горизонтальном положении коррекция незначительная, угол сколиоза равен 31° — 60°;
  • сколиоз 4 степени, при котором наблюдается фиксированный резко выраженный кифосколиоз, присутствуют нарушения функции легких и сердца, угол сколиоза больше 60°.

Лечение сколиоза

В зависимости от тяжести сколиоза для лечения заболевания применяются:

  • консервативные методы лечения:

а) специализированная антисколиозная гимнастика по методу Катарины Шрот или аналогичные ей;

б) корсетотерапия по принципу Эббота-Шено. При сколиозе до 15° без ротации используется гимнастика, от 15—20° при наличии ротации — специализированной гимнастикой и корсетами;

  • хирургические методы лечения, применяемые при сильных искривлениях, которые не могут больше лечиться с помощью других методов. При оперативном вмешательстве с помощью металлических стержней позвоночник выпрямляется до определенного угла, что приводит к обездвиживанию данных отделов позвоночника. Оперативная фиксация способствует предотвращению дальнейшей прогрессии и ухудшения состояния.

При хорошей мотивации пациента, ежедневном выполнении специализированной гимнастики и использовании при необходимости высококачественного корсета в подростковом возрасте можно добиться полного излечения консервативными методами.

Сколиоз – это сложная деформация позвоночника, которая имеет разные причины и подразделяется на 4 классификации. Диагноз степени искривления устанавливается после осмотра и рентгенологического исследования по степени отклонения от нормы, определяющейся в градусах.

Инструкция

Рентгенологическая

классификация

сколиоза проводится по методу Чаклина В.Д. Первая

степень

сколиоза – это диагноз, который ставят в том случае, если угол отклонения позвоночного столба от нормы равен 1-10 градусам. Кроме угла отклонения на рентгеновском

снимке

можно обнаружить объективные признаки при осмотре. Голова у пациента может быть опущенная, плечи сведенные, одно надплечье выше другого. Также может наблюдаться асимметрия талии,

при наклоне

вперед обнаруживается дуга; если пациент

выпрямляется

, то дуга

на позвоночнике

становится незаметной.

Диагноз “сколиоз второй степени” ставят при рентгенологическом обследовании, когда угол отклонения позвоночника составляет 11-25 градусов. Появляется асимметрия шеи, таз пациента расположен неравномерно и опущен на стороне искривления, поясничный отдел имеет глубокий валик, в то время как грудной отдел имеет значительное выпячивание. Если при первой степени заболевания кривизну можно обнаружить лишь при

наклоне

, при второй степени кривизна

при любом положении тела.

Третья

степень

Как определить искривление позвоночника 🚩 как узнать ровный ли позвоночник 🚩 Заболевания

сколиоза . Рентгенограмма

показывает

угол отклонения позвоночника на 26-50 градусов. Пациент перекошен, наблюдается сильно очерченный реберный горб с одной стороны и западание ребер с другой стороны, мышцы запавшие, на стороне перекоса дуги ребер сближены с подвздошной костью.

Последняя четвертая

степень

сколиоза характеризуется углом наклона на рентгенограмме более 50 градусов, пациент полностью изогнут,

в месте изгиба западают друг на друга, в то время как с другой стороны мышцы натянуты до предела и межреберные пространства максимально растянуты.

Третья и четвертая степень – это очень тяжелая форма сколиоза, которая чаще всего прогрессирует и приводит к полной обездвиженности. Нарушается функция сердца, легких, тазовых органов, что приводит пациента к инвалидности.

Форма искривления при любой степени сколиоза может быть С-образная, когда искривление дугой, S-образная – с двумя дугами, Е-образная – с тремя и более дугами.

Как определить искривление позвоночника 🚩 как узнать ровный ли позвоночник 🚩 Заболевания

Локализация искривления бывает в области шейно-грудного отдела, грудного отдела, груднопоясничного, поясничного и пояснично-крестцового.

Если вам поставили диагноз “сколиоз”, вы должны соблюдать все рекомендации врача, систематически проходить повторные обследования.

Стопа человека не плоская: она имеет продольные и поперечные своды, что позволяет снизить нагрузку на суставы при ходьбе. Нарушение такой формы называется плоскостопием, оно может быть врожденным или приобретенным и разделяется на четыре степени: от нулевой до третьей. Третья степень – выраженная форма болезни, при которой наблюдается не только изменение стопы, но и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Пациенты должны наблюдаться у опытного врача-вертебролога или ортопеда, хорошо знакомого с данной патологией. Возможное быстрое прогрессирование и воздействие искривления на состояние внутренних органов требует адекватного лечения, а также, при необходимости – направления к другим специалистам: пульмонологам, кардиологам и т. д. Лечение сколиоза может быть как консервативным, так и оперативным, в зависимости от причины и выраженности патологии, наличия или отсутствия прогрессирования. В любом случае – важно, чтобы оно было комплексным, постоянным, своевременным.

Консервативная терапия

При сколиозах, обусловленных последствиями травмы, укорочениями конечностей и другими подобными факторами необходимо в первую очередь устранить причину. Например – использовать специальные стельки или ортопедическую обувь для компенсации разницы в длине конечностей. При нейрогенных и миопатических сколиозах консервативная терапия, как правило, малоэффективна. Требуется хирургическое лечение.

Консервативное лечение идиопатических сколиозов включает в себя специальную антисколиозную гимнастику и использование корсетов. При угле искривления до 15 градусов в отсутствие ротации показана специализированная гимнастика. При угле искривления 15-20 градусов с сопутствующей ротацией (у пациентов с незавершенным ростом) к гимнастике добавляют корсетотерапию. Использование корсетов возможно как только в ночное время, так и постоянно – в зависимости от рекомендаций врача. Если рост завершился, корсет не нужен.

При прогрессирующем сколиозе с углом более 20-40 градусов показано стационарное лечение в условиях специализированной вертебрологической клиники. Если рост не завершен, рекомендуется постоянное ношение деротирующего корсета (не менее 16 часов в сутки, оптимально – 23 часа в сутки) в сочетании с интенсивной гимнастикой. После завершения роста корсет, как и в предыдущем случае, не требуется.

Хирургическое лечение

При угле более 40-45 градусов, как правило, требуется оперативное лечение. Показания к операции определяются индивидуально и зависят от причины развития сколиоза, возраста пациента, его физического и психологического состояния, вида и локализации деформации, а также эффективности консервативных методов лечения.

Операция при сколиозе представляет собой выпрямление позвоночника до определенного угла с использованием металлических конструкций. При этом подвергшийся оперативному вмешательству отдел позвоночника обездвиживается. Для фиксации позвоночника применяются специальные пластины, стержни, крючки и винты. Для расширения позвонков, придания позвоночнику более правильной формы и улучшения консолидации используются костные трансплантаты в виде вкладышей. Операция по коррекции сколиоза может проводиться трансторакально, дорсально и путем торакофренолюмботомии.

Терапия на ранней стадии включает: ЛФК, массажи и ношение специальных медицинских корсетов.

Лечебной физкультурой можно заниматься дома или в кабинете ЛФК, главное – это систематичность. Желательно выполнять прописанные врачом упражнения несколько раз в неделю в течение как минимум 2-3 месяцев. Цель физкультуры – укрепление мышечного корсета, ведь именно мышцы поддерживают позвоночный столб.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений

Параллельно занятиям физкультурой желательно посещать массажиста. При правильной технике массажа можно за короткий срок вернуть позвонки в нормальное положение.

Массаж дополняет ЛФК

Массаж дополняет ЛФК

Ортопедическое кресло и специальные жесткие матрасы для сна также помогут в лечении начальной стадии сколиоза.

Благодаря креслу можно снять часть нагрузки с позвоночника, а ортопедический матрас расслабляет мышцы во время ночного сна.

Во время сна на ортопедическом матрасе позвоночник принимает единственно правильное положение

Во время сна на ортопедическом матрасе позвоночник принимает единственно правильное положение

Ношение корсета прописывается врачом, если намечается ухудшение осанки. Благодаря ему позвоночник принимает правильную физиологическую форму, при этом носить корсет можно под одеждой и он не будет заметен.

Корсет поддерживает позвоночник на протяжении всего дня

Корсет поддерживает позвоночник на протяжении всего дня

Для детей очень важным является то, как они проводят большую часть дня за партой или столом дома. Если в школе невозможно контролировать положение ребенка, то для дома можно купить специальный детский стол, у которого регулируется угол наклона его поверхности и высота, а значит, ребенку будет максимально удобно заниматься за ним.

Специальная ортопедическая парта для детей

Специальная ортопедическая парта для детей

Несколько домашних тестов для самостоятельного применения

Обычно к врачу пациенты со сколиозом обращаются при наличии болевого синдрома или выраженной внешней деформации туловища. В такой стадии сложно вернуть позвоночной оси физиологическое положение. Чтобы не запустить патологию рекомендуем домашний тест на сколиоз:

  • Встаньте напротив зеркала у стены и прикоснитесь к ней затылком, плечевым поясом, ягодицами и пятками;
  • Носки пальцев ног разведите в стороны;
  • Изучите внешние маркеры искривления позвоночника.

Основные внешние признаки сколиотической дуги:

  • Расположение плеч на разном уровне;
  • Выпирание наружу угла одной из лопаток;
  • Разная длина расстояние до талии от прижатых к телу рук;
  • Асимметричное в горизонтальной плоскости расположение ушей (сколиоз шейного отдела);
  • Появление патологической кривизны при наклоне;
  • Отклонение вертикальной оси туловища от линии (оценить можно по нитке с грузом, привязанной к потолку).

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных маркеров следует обратиться к врачу.

Дома человек решая, как выявить сколиоз, может самостоятельно оценить состояние здоровья на наличие скрытого сколиоза. Для этого указательными пальцами прощупайте шейную область на 1 см ниже границы с головой. Если плотность тканей в данной области различается с обеих сторон, высока вероятность сколиоза шейного отдела.

Раннее определение сколиоза позволяет избежать тяжелых последствий и даже инвалидности. Искривление 3 и 4 степени существенного ограничивает функциональность костно-суставной системы и внутренних органов. Лучше постоянно заниматься профилактикой заболевания, чем пытаться его вылечить.

Сколиозом называют заболевание, проявляющееся в боковом искривлении позвоночника и скручиванием его вокруг своей оси. Это прогрессирующее заболевание причисляется к деформациям периода роста и развивается преимущественно у детей от 6 до 16 лет, причем в большей степени заболеванию подвержены девочки.

Сколиоз 2-й степени

Существует поперечное и продольное плоскостопие: в одном случае деформируется поперечный свод стопы, в другом продольный свод становится плоским, а стопа почти полностью соприкасается с полом. Оба варианта довольно распространены и одинаково разделяются на четыре степени. Нулевая степень – это отсутствие плоскостопия, при котором стопа опирается на землю пяткой и передней частью, между которыми есть свод. Это можно определить с помощью следа ноги – он будет не цельным, а прерывистым.

Первая степень плоскостопия – слабовыраженная форма болезни. Она не приносит никаких неудобств и проявляется лишь в форме стопы: если оставить след, то можно увидеть, что передняя часть и пятка соединены между собой тонкой полосой – частью стопы, на которую идет упор при ходьбе. Это только косметический дефект, который редко мешает в жизни. Лишь при длительной ходьбе, при многочасовом стоянии он может проявляться в виде болей, но отдых позволяет убрать эти ощущения.

Вторая степень – комбинированное плоскостопие, при котором свод становится все более уплощенным, а дефект уже хорошо заметен. Судя по следу ноги, человек опирается на стопу почти полностью, используя большую часть ее поверхности. Это приводит к расширению ступни и изменению походки. У людей со второй степенью плоскостопия тяжелая поступь, они часто косолапят. Эта форма заболевания уже приводит к болям в стопах или голеностопах во время ходьбы.

Как определить искривление позвоночника 🚩 как узнать ровный ли позвоночник 🚩 Заболевания

Последняя и самая неприятная степень плоскостопия – третья, это уже серьезное заболевание, которое влечет за собой развитие других болезней.

https://www.youtube.com/watch?v=V8_jSMRLQY0

Различают несколько степеней развития сколиоза позвоночника. Такое деление связано с величиной искривления. Такая величина искривления определяется несколькими методами. Один из них метод американского американского ортопеда Дж. Коба. При анализе рентгеновского снимка определяется угол искривления позвоночника. И в зависимости от этого устанавливается степень сколиоза.

На рисунке справа, показано схематично-условный расчет угла искривления позвоночника.

Сколиоз 1 степени

Характеризуется небольшим боковым искривлением, которое появляется у детей из-за не окончательно сформировавшейся системы позвонков, хрящей и мышц, которые еще слишком хрупки, чтобы противостоять различным неблагоприятным внешним воздействиям.

Сколиоз 1-й степени едва можно обнаружить самостоятельно у прямо стоящего ребенка. В положении лежа никаких отклонений без помощи специалиста заметить нельзя. Градус такого искривления не превышает 10 градусов. Точно его можно обнаружить только на рентгенограмме.

Для визуального (а не рентгеновского) исследования позвоночника на наличие сколиозного искривления, самым эффективным способом считается (на ранних стадиях) считается тестирование пациента «в наклоне»: пациент наклоняется со свободно опущенными руками, а врач осматривает пациента на наличие ассиметрии:

  • выступающее бедро;
  • выпирающая лопатка;
  • неровная линия позвоночника.

визуальный метод определения сколиоза на ранних стадиях

Фото рентгеновского снимка сколиоза 1-й степени с углом искривления 10,8 градусов

Сколиоз 1 степени фото

Сколиоз 2 степени

На этой стадии искривление позвоночника становится уже заметно в положении стоя.

  • происходит нарушение осанки;
  • асимметрия тела становится очевидной;
  • мышцы с одной стороны ярче выражены, чем с другой (это лучше проявляется при ощупывании);
  • часто отличается и высота лопаток;
  • при наклоне туловища вперед на уровне верхних позвонков отчетливо проявляется так называемый «реберный горб».

Рентгеновский снимок показывает, что позвоночный столб отклоняется до 25 градусов. В этот период начинается активная деформация грудной клетки.

Фото рентгеновского снимка сколиоза 2-й степени с углом искривления 23,5 градусов

Сколиоз 2 степени фото (угол искривления 15 градусов)

Сколиоз 3 степени

В это время «реберный горб» проявляется не только во время наклонов вперед. Его становится видно невооруженным взглядом в любой позе.

Движения позвоночного столба сильно ограничены, так как «горб» занимает практически половину объема грудной клетки, сковывая и нарушая работу внутренних органов.

Угол деформации равняется от 25 градусов и более (до 50 градусов).

Фото рентгеновского снимка сколиоза 3-й степени

Если болезнь входит в эту стадию у ребенка, он начинает медленно угасать, становится вялым, со сниженным уровнем физической активности, из-за нарушений работы дыхательной системы часто подвергается различным заболеваниям дыхательных путей. Даже небольшая физическая нагрузка вызывает у ребенка обильное потоотделение, учащенное сердцебиение, все те признаки, которые указывают на сердечную недостаточность.

Тактика лечения сколиоза во многом зависит от определения угла наклона позвоночника, который фиксирует ту или иную степень болезни. Небольшое боковое искривление 1-й степени часто диагностируют у детей из-за неокрепшей мышечной системы по таким причинам:

  • слишком хрупкий опорно-двигательный аппарат, хрящи;
  • наследственный фактор, предрасположенность к искривлению позвоночного столба.

Как определить искривление позвоночника 🚩 как узнать ровный ли позвоночник 🚩 Заболевания

Впервые градусы искривления позвоночной дуги в медицину ввел Дж. Кобб, но угол наклона удается точно обозначить только на рентгеновском снимке. Сколиоз 1-й степени имеет угол наклона по градусам не более 10 значений.

Ортопеды также пользуются следующей схемой исследования степени искривления позвоночника во время визуального осмотра:

  1. Пациент принимает положение стоя.
  2. Затем медленно делает наклон вперед с опущенными вниз руками.
  3. Если есть выступающие части, значит есть сколиоз. Выступать может бедро, лопатка, а линия позвоночного столба принимать кривые очертания.

Эта стадия деформации позвоночника определяется даже в положении стоя. Опытный ортопед замечает следующие явные признаки:

  • очевидное нарушение осанки, которую сложно исправить без соответствующих физических упражнений, иногда больному кажется, будто спина стянута корсетом;
  • асимметричность туловища;
  • выраженность мышц с одной стороны и одновременная зажатость мышц с другой (врач фиксирует этот параметр, прощупывая спину руками);
  • различия в высоте лопаток;
  • когда пациент делает наклон вперед, хорошо виден так называемый реберный горб.

На рентгеновском снимке градус наклона составляет от 10 до 25 градусов. Врач должен рассказать больному, что 2-я степень подразумевает значительную активную деформацию грудной клетки, которая может легко перейти в 3-ю стадию.

Реберный горб уже сложно скрыть даже в положении стоя. Человек страдает от болезненных ощущений, возникающих в грудной клетке, которые часто принимает за сердечные боли. Чтобы избежать физического дефекта, больному приходится правильно выбирать одежду, скрывающую сутулость и очевидную округлость спины.

Позвоночник не отличается подвижностью, и все оттого, что его деформация слишком выражена. «Горб» занимает половину грудной клетки, сковывает и нарушает деятельность внутренних органов.

Градус наклона колеблется в пределах 25-50 градусов. Требовать от человека с 3-й степенью сколиоза выполнять физические упражнения, которые вполне может осилить здоровый человек, не только глупо, но и опасно. Пациент становится вялым, скованным в движениях, иногда сопутствующими недугами являются проблемы дыхательной системы.

Сколиоз: как самому определить его наличие и степень развития

При третьей степени плоскостопия человек полностью опирается на всю поверхность стопы, в результате чего след его ноги имеет одинаковую ширину во всех частях. При таком дефекте невозможно ходить в обычной обуви, это причиняет боль и неудобства. Больному требуется специальная ортопедическая обувь, но и это не спасает от неприятных проявлений болезни, даже в таком случае трудно ходить.

Из-за неправильного строения стопы боли переходят выше, а нарушения затрагивают почти весь опорно-двигательный аппарат. Это может привести к развитию остеохондроза, сколиоза, артроза, проблемам с позвоночником. Третья степень плоскостопия характеризуется частым появлением мозолей и натоптышей, удлинением пальцев ног и их искривлением, образованием пяточных шпор.

Как определить искривление позвоночника 🚩 как узнать ровный ли позвоночник 🚩 Заболевания

Эта степень требует незамедлительного лечения. Но важно понимать, что и при любой другой форме плоскостопия нужно начать лечение, чтобы не запустить болезнь – прогрессируя, она может дойти до последней стадии.

Сколиоз 1 степени не является основанием для освобождения от прохождения военной службы. Призывники с данным диагнозом выполняют воинскую обязанность на общих основаниях, поскольку не попадают в категорию тех, кто освобождается от армии.

Сколиоз 1

степени

является распространенным заболеванием, которое выявляется у большого количества призывников на

стадии

прохождения медицинской комиссии. Тем не менее, указанный диагноз не дает права на освобождение от прохождения

военной службы

, поскольку объективных нарушений функций опорно-двигательного аппарата в данном случае не наблюдается. Это закреплено в пункте 66 Расписания болезней, утвержденного постановлением Правительства РФ. В данной норме подробно описаны все

заболевания

позвоночника, а в комментариях приведены особенности отнесения призывника к той или иной категории годности.

Степень искривления позвоночника при прохождении призывной комиссии нельзя установить приблизительно, поэтому она определяется хирургом на основании изучения рентгенологических снимков. Указанная величина устанавливается по шкале В.Д. Чаклина, о чем прямо сказано в пояснениях к пункту 66 Расписания болезней. К первой степени искривления относится угол сколиоза в пределах 1-10 градусов;

Сколиоз является одним из неприятных и в то же время распространенных заболеваний, связанных с искривлением осанки.

Любое отклонение важно выявить на самых ранних стадиях развития, поскольку в этом случае лечение будет более эффективным, а шансы на выздоровления многократно увеличиваются.

Как определить искривление позвоночника 🚩 как узнать ровный ли позвоночник 🚩 Заболевания

Поэтому важно понять, как определить сколиоз, насколько искривлен позвоночник. Сделать это можно самостоятельно, если знать некоторые признаки.

https://www.youtube.com/watch?v=1KPWqcMFpco

Сколиоз – это деформация позвоночника, связанная с его отклонениями его костей от нормального положения.

В зависимости от причин выделяют:

  • врожденный (родовые травмы, неправильное развитие плода);
  • приобретенный (развивается в течение длительного времени из-за систематических нарушений осанки);
  • посттравматический – искривление позвоночника из-за полученной травмы спины.

Наиболее часто заболевание приобретается в течение жизни, особенно в школьный период. На этом этапе особо важно знать, как выявить сколиоз, чтобы вовремя принять меры по исправлению осанки.

Особенность заболевания в том, что оно долгое время практически никак не проявляет себя.

Существует 4 степени отклонения, причем в первых двух случаях пациенты живут, не ощущая никакого внутреннего дискомфорта:

  1. Небольшие отклонения от нормы, легкие дефекты (искривления позвонков менее чем на 10 градусов).
  2. Позвоночный столб отклоняется в одну из сторон на 10-25 градусов. На этом этапе его легко обнаружить визуально, однако симптоматически он себя никак не проявляет.
  3. Позвоночник искривляется п диапазоне 26-50 градусов.
  4. Искривление на 50 градусов и больше. Обычно это результат получения серьезной травмы спины.

В последних 2 случаях при непринятии мер могут наблюдаться довольно серьезные последствия для здоровья спины и внутренних органов:

  • внешнее нарушение осанки – неравномерность угла плеч, сутулость;
  • осложнения в работе мочеполовой системе, если нарушения локализованы в поясничном отделе;
  • отклонения в функционировании органов пищеварения, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, если искривлен грудной отдел.

Такие патологии появляются только в запущенных случаях, поэтому наиболее распространенным неприятным последствием сколиоза является внешний дефект фигуры. Его можно предупредить, если узнать, как определить есть ли искривление, а также, как определить степень сколиоза, если он уже появился.

Наряду с медицинским обследованием существуют способы, как определить сколиоз в домашних условиях.

Для этого есть несколько вариантов действия:

  1. Узнать, есть ли сколиоз, можно понаблюдав за тем, как в естественных условиях человек сидит за столом, насколько прогибается спина (по дуге), сильная у него или вялая осанка. Если отклонения довольно значительные, значит, осанка уже в какой-то степени нарушена, и это стало привычкой.
  2. В этом случае методика определения сколиоза в домашних условиях заключается в сравнении так называемых «треугольников» слева и справа – это пространство между боковой поверхностью тела и опущенной рукой. Человека нужно поставить лицом от себя и тщательно рассмотреть его спину. Если два треугольника визуально сильно отличаются (что у подростков наблюдается особенно часто), то наличие сколиоза подтверждено.
  3. Еще один способ обнаружения сколиоза в домашних условиях – это исследование лопаток в положении стоя (руки должны свободно свисать вдоль боков). Если одна из них значительно выпирает, это довольно серьезное нарушение осанки, лечить которое необходимо начать как можно раньше.
  4. Другой способ, как определить искривление позвоночника, основан на сравнивании спины со стеной (ровной вертикальной поверхностью). Человек максимально расправляет плечи и старается прижаться к стене лопатками, головой и пятками. Если между стеной и спиной спокойно проходит кулак, осанка несколько искривлена. Таким же образом можно выявить небольшой горб в межлопаточной области.

Наряду с выявлением самого заболевания существуют способы того, как определить степень сколиоза. Определяется она примерно и исключительно визуальным осмотром.

  1. Если в положении стоя (плотно прижавшись к стене лопатками, головой и лодыжками) не заметно отчетливого искривления, а при наклоне вперед видно, что позвоночник делает незначительный поворот в правую или левую сторону, то это сколиоз 1 степени.
  2. При визуальном обнаружении искривления дуги в положении стоя налицо сколиоз 2 степени.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Осмотр в домашних условиях не дает полной картины проблемы потому, что визуальное определение отклонения затрудняется субъективностью восприятия человека и отсутствием у него соответствующих навыков. Поэтому даже если нет никаких симптомов, для надежности лучше обратиться к ортопеду, чтобы узнать, есть ли у тебя сколиоз или нет.

Важно не только знать, как проверить наличие отклонения и его степень, но и как предупредить его. Умеренная физическая активность, систематическая зарядка по утрам, плавание оказывают исключительно благотворное воздействие не только на спину,но и на весь организм.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.