Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника

Методика массажа при сколиозе

  • Поглаживание.
  • Трение.
  • Разминание.
  • Выжимание.
  • Постукивание.
  • Вибрация.
  • Рубка.

Пациент укладывается на стол животом вниз, руки располагаются вдоль туловища. Если на столе нет специальной выемки, то голову следует положить на бок, лицом в противоположную сторону от сколиотического искривления. Пациенту требуется максимально расслабить мышцы и настроиться на приятную и полезную процедуру.

Сначала выполняется предварительный массаж для разогрева тканей в виде поглаживаний вдоль спины, начиная с середины, в течение нескольких минут. Затем производятся поперечные движения. Выжимания осуществляются основанием ладони по тем же линиям, что и поглаживания. Необходимо исключить давление на костные выступы.

Разминания длинных и широчайших мышц при помощи пальцев способствуют выводу токсинов и увеличивают кровоснабжение тканей. Далее следует захват подкожной складки ребром левой руки и основанием правой. Многие профессионалы вместо ребра левой руки действуют локтем. Затем правая рука переходит на следующий участок кожи. Таким образом, осуществляется растягивание.

После каждого приема необходимо сделать несколько поглаживаний и потряхиваний. Интенсивные и ритмичные трения ребром ладони завершают первый этап. Если пациент почувствовал тепло, разливающееся по телу, и наблюдается легкая гиперемия, то все сделано правильно. Придерживаться такой последовательности действий нужно во время массажа при сколиозе грудного отдела позвоночника — самого распространенного вида деформаций.

Массаж нижнегрудного отдела осуществляется между седьмым и двенадцатым позвонками. Эту зону прорабатывают в том же алгоритме, добавляя ударные и сотрясающие приемы, если есть рекомендации от врача. Слишком интенсивные и резкие движения могут повлечь за собой боль, ввиду расположения почек в непосредственной близости.

Если в зоне вогнутости мышцы сокращены, особенно длинные, ребра сближены, межреберные участки узкие, то необходимо применить технику растягивания, пиления, растирания. Следует внимательней отнестись к межреберным промежуткам, проникая глубже, растягивая, растирая подушечками пальцев. И если присутствует тонус, то расслабляющие поглаживания и вибрация помогут справиться с задачей.

Обычно на стороне выпуклости длинные мышцы растянуты, атрофированы. Их нужно привести в тонус при помощи разминания, поперечного выжимания, ударными приемами. Когда локальная проработка длинных мышц завершена, переходят к сглаживанию выступающих реберных дуг. Накладывая ладонь на вершину горба и надавливая со средней силой, ритмично сглаживают в сторону боковой поверхности грудной клетки.

Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника

Одной рукой охватывают плечо и подтягивают его на несколько сантиметров вверх. Плечо не поднимется, если есть хоть какое-то напряжение. Пациенту нужно полностью расслабиться. Другой рукой круговыми движениями массируют межлопаточные мышцы. То же самое проделывают с противоположным плечом. Затем растирают окололопаточную зону, широко отставив большой палец.

Массаж воротниковой зоны должен выполняться с гораздо меньшим давлением и интенсивностью. Выполняются все приемы по линиям сначала симметрично позвоночнику, вдоль него, между лопаток по направлению к шее, затем по диагонали в стороны, далее поперек и в стороны и в заключение вдоль шеи со стороны головы. Очередность приемов следующая: поглаживания, выжимания, растирание, разминание, вибрационные приемы и закончить поглаживаниями и потряхиваниями кончиками пальцев.

Массаж поясничной и крестцовой области делают по линиям, идущим от позвоночника, дозируя силу давления. Так, в районе крестца воздействие будет интенсивнее, нежели в зоне поясницы, по причине расположения внутренних органов. Очередность и техники те же, что предназначены для воротниковой зоны.

(пример правостороннего грудного и левостороннего поясничного сколиоза)

Массаж спины

Сеанс массажа начинается со спины.

Больной лежит на животе, руки располагаются вдоль туловища или лежат под головой, голова повернута в сторону, противоположную грудному ско­лиозу (левую) для создания симметрии тела.

Массаж спины сначала проводят для общего воздействия, при­меняя приемы продольного попеременного поглаживания и продоль­ного выжимания по всей спине. Затем проводят дифференцирован­ный массаж на указанных выше отделах. Сначала проводится рас­слабляющее воздействие на верхнюю часть трапециевидной мышцы, так как мышца сокращена и создается асимметрия линий надплечий.

С целью расслабления и растягивания верхних пучков трапециевидной мышцы применяют приемы попере­менного поглаживания, разминание (щипцеобразное продольное, рас­тягивание), растирание (подушечками четырех пальцев) и непрерыв­ную вибрацию ладонью или пальцами.

Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника

Затем массаж продолжают в области грудного отдела сколиоза (выпуклая сторона). На стороне выпуклости (длинные мышцы спины), где мышечный тонус понижен, мышцы ослаблены и атрофичны, надо проводить тонизирующий массаж, применяя приемы поперечного вы­жимания, разминание (щипцеобразное поперечное, стимуляция мышц, фалангами согнутых пальцев двумя руками), гребнеобразное растирание и ударные приемы (рубление, поколачивание).

Все прие­мы с целью тонизирования и стимуляции следует проводить локаль­но.

После локального массажа длинных мышц спины воздействуют на выпуклую часть реберных дуг (кифоз), стремясь с помощью приема надавливания сгладить деформацию. Массажист кисть тыльной по­верхностью с разогнутыми пальцами накладывает на выступающие ребра и проводит ритмическое надавливание средней силы. Кисть от вершины выступа движется в направлении боковой поверхности груд­ной клетки, сглаживая и снижая высоту реберного горба. Так же на­давливают на ребра и вдоль горба.

Затем массажист переходит на противоположную сторону больного, т.е. на правую сторону и массирует грудной отдел (вогнутая сторона). Там, где ребра сближены, межреберные промежутки сужены и мышцы спины (особенно, длинные мышцы) сокращены, укорочены, тонус их повышен.

Цель массажа данного участка: привести мышцы в состояние расслабления, расширить межреберные промежутки.

Для этого при­меняют расслабляющий массаж.

Применяют поглаживание (попере­менное, граблеобразное), разминание на длинных мышцах спины (щипцеобразное продольное, подушечками четырех пальцев), расти­рание ребром ладони, «пиление» и непрерывную вибрацию пальцами. После этого массажист одну руку устанавливает на верхней части крестца, а другую руку на длинную мышцу и проводит медленное рас­тягивание длинной мышцы с целью выпрямления позвоночника.

По мере расслабления длинной мышцы спины следует глубже проникать в межреберные промежутки и растягивать мышцы. На меж­реберных промежутках проводят растирание подушечками четырех пальцев. Для оттягивания нижнего угла лопатки в области углубления ребер массажист вводит левую кисть под угол лопатки и оттягивает ее от вогнутости позвоночника. Для облегчения этого приема массажист захватывает левое плечо, медленно поднимая и опуская его.

В этот момент введение пальцев кисти под углом лопатки значительно об­легчится и она свободнее оттягивается.

Мышцы в области надплечья, мышцы над левой лопаткой, верхняя часть трапециевидной мышцы ослаблены и атрофированы. В этом слу­чае применяется укрепляющий массаж, используя приемы гребнеоб­разного растирания, разминания (щипцеобразное поперечное, орди­нарное, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев) и легкие ударные приемы.

После этого переходят к массажу поясничной области на сто­роне вогнутости.

В связи с косым положением таза, поднятым на сто­роне западения мышц в поясничном отделе, происходит сближение реберной дуги с крылом подвздошной кости. Это приводит к сближе­нию точек прикрепления мышц поясничного отдела. В связи с этим, массаж должен способствовать их расслаблению, а также расшире­нию расстояния между реберной дугой и крылом подвздошной кости.

Для этого больной должен лежать на боку с согнутыми ногами на сто­роне поясничного сколиоза (в данном примере лежа на левом боку).

Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника

Массажист стоит перпендикулярно перед пациентом лицом к животу.

Массажист левую руку накладывает на нижнюю границу грудной клет­ки, не захватывая область западения мышц, правую руку располагает на гребне подвздошной кости. Сближающими движениями рук, без попадания пальцев в углубление, мягкие ткани с целью расслабления направляет в зону западения, а затем, отводя руки, растягивает мыш­цы.

После этого больного укладывают на живот, а массажист ста­новится на стороне поясничного сколиоза для воздействия на мышеч­ный валик. Мышечный валик появляется в результате торсии позво­ночника. В начале массажа мышечного валика применяются расслаб­ляющие движения, чтобы уменьшить его напряжение, а затем вклю­чаются укрепляющие приемы, такие как гребнеобразное растирание, разминание (стимуляция мышц, фалангами согнутых пальцев) и поколачивание пальцами.

Заканчивается массаж корригирующим воздей­ствием, т.е. применением надавливания на мышечный валик тыльной поверхностью основных и средних фаланг пальцев по направлению от позвоночника к талии. Для достижения большего эффекта ногу на стороне вогнутости дуги сколиоза приподнимают, а мышечный валик надавливают параллельно позвоночнику, «утюжат».

После этого про­водят общее поглаживание спины.

После массажа спины больной пе­реворачивается на спину, под голову подкладывают валик и массаж продолжают на передней поверхности грудной клетки.

Массаж передней поверхности грудной клетки также требу­ет дифференцированного подхода к отдельным частям тела и груп­пам мышц. Массаж начинают на стороне сколиоза (на рис.338 показа­на правая сторона). На этой стороне выражена контрактура грудных мышц, где они, сокращаясь, приводят плечо вперед.

Основное и важное о болезни

Сколиоз — это распространенное заболевание, которое проявляется видимой деформацией позвоночника во фронтальной плоскости, то есть вправо или влево, с присущей ему торсией позвонков. Определено два вида сколиоза: простой (с одним изгибом) и сложный (с двумя или более изгибами). Кроме проблем, связанных с эстетическими вопросами, данное состояние ведет к неправильной работе деформированных органов, а впоследствии и к серьезным заболеваниям.

Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника

Так, нарушается альвеолярная вентиляция, затем под воздействием гипоксии наблюдаются затруднения в полноценной работе сердца и кислородное голодание сердечной мышцы, головного мозга, скелетных мышц. Пожалуй, основной побочный эффект сколиоза — это постоянный дискомфорт и боли в спине, которые не дают покоя даже ночью.

Начало развития искривление позвоночника берет в периоды интенсивного роста и активных гормональных изменений, а именно в 6-7 и в 12-15 лет. Причиной тому является недостаточно развитый мышечный корсет, вызванный либо малой подвижностью, либо недостатком питательных веществ, а также такими заболеваниями, как рахит, полиомиелит.

Влияние массажа на организм человека

Лечебный массаж при сколиозе — это активный метод воздействия с помощью аппаратной терапии и рук массажиста. Метод носит профилактический и оздоровительный эффект, массаж:

  • активизирует кровоток в капиллярах, улучшает кровообращение;
  • омолаживает;
  • помогает бороться со стрессом, бессонницей, плохим настроением, нормализует сон;
  • повышает эластичность мышечных волокон;
  • успокаивает и расслабляет;
  • улучшает подвижность суставов.

Специалисты различают две теории массажа в борьбе со сколиозом:

  1. Первая теория называется «тетивой лука». Цель массажной терапии — повышение тонуса ослабленных мышц, расслабление напряженных. При проведении массажа вытягивают мышцы спины в сторону вогнутости без напряжения противоположных мышц.
  2. По второй теории мышцы не делятся на ослабленные и напряженные, массажная терапия применяется для всех мышц спины.
  • Массаж спины при сколиозе позвоночника нужно проводить по направлению к шейному отделу позвоночника от нижних конечностей. Массажисты используют определенную технику, которая подбирается в зависимости от степени заболевания, основной упор делается на больной участок спины.
  • Любой массаж начинается с поглаживания. Необходимо уделять большое внимание межреберным мышцам, их нужно разминать прямолинейными движениями.
  • Длинные и широкие мышцы расслабляют круговыми движениями. Разминая область крестца и область поясницы нужно применять технику выжимания.
  • Сначала начинают массаж вогнутой стороны, к концу сеанса переходят на массаж выпуклой части спины. Терапия заканчивается комплексным массажем ног и шеи.
  • Особое внимание при сколиозе 2 и 3 степени уделяется массажу мышц ног и живота, а также грудных мышц.
  • Для коррекции деформации грудной клетки массаж должен быть длительным. Это позволит мышцам быстро прийти в тонус.

Характерной чертой искривления позвоночника является неравномерное напряжение мышц. Массаж спины при сколиозе нормализует мышечный тонус, что позволяет устранить деформацию.

Кроме того, он способен купировать основные звенья механизма прогрессирования заболевания за счет:

  • нормализации кровообращения на участке поражения, что улучшает питание тканей, восстанавливает регенеративные процессы.
  • Воздействия на болевые рецепторы. За счет этого уменьшается болевой синдром, возвращается подвижность.
  • Увеличения эластичности, прочности связок, повышению мобильности позвонков. Это позволяет им принять прежнее, физиологическое положение и оставаться в нем.
  • Улучшения общего состояния пациента. Массаж, проводимый грамотным специалистом, оказывает оздоровительное действие на весь организм, заставляя внутренние органы нормально функционировать.

Нельзя дать полную гарантию по поводу того, можно ли вылечить массажем искривление позвоночника. Однако эта процедура является важнейшей составляющей любого терапевтического курса, направленного для лечения сколиоза и других патологий опорно-двигательного аппарата.

Массаж как часть комплексного подхода

Главное условие благополучного исхода с возможностью исправить даже видимую степень болезни — это, в первую очередь, ведение здорового образа жизни. Только пройдя полное медицинское обследование, проконсультировавшись с несколькими специалистами, можно составить курс мероприятий по излечению, учитывая все допустимые нагрузки в индивидуальном порядке.

Как правило, кроме массажа позвоночника при сколиозе назначаются не менее эффективные ЛФК, физиопроцедуры, медикаментозный курс. Современные разработки методик по оздоровлению предлагают занятия на специальных тренажерах, доказавших свое право на существование большинством довольных и избавившихся от боли пациентов.

В связи с востребованностью данной процедуры рынок предложений весьма богат. Массажисты нынче нарасхват, даже со стажем в несколько сеансов. На первый взгляд, они знают не только о том, как делать массаж при сколиозе, а даже владеют разными экзотическими техниками. Но не стоит верить на слово и лениться искать квалифицированного специалиста, а также пытаться сэкономить на этом деле. Подобное легкомыслие может стать ценой собственного здоровья.

Противопоказания к массажу

Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника

Массаж, как и другие медицинские манипуляции, может назначаться больному только при условии отсутствия у него противопоказаний для проведения процедуры.

Тип противопоказания Конкретные заболевания, относящиеся к нему
Абсолютные
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • заболевания кровеносной системы;
  • болезни вен на запущенных стадиях (тромбоз, тромбофлебит);
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • венерические заболевания;
  • туберкулез;
  • острые болезни сердечно-сосудистой системы;
  • отеки легких;
  • диагностированные заболевания, подразумевающие изменение психики больного или сопровождающиеся чрезмерной возбудимостью.
Временные
  • Алкогольное или наркотическое опьянение;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания кожного покрова;
  • болезни грибкового, инфекционного или бактериального характера происхождения;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • болезненные покалывания в области сердца;
  • кровоизлияния;
  • аллергические реакции организма;
  • лихорадочное состояние;
  • травмирование костей или суставов.
Локальные
  • Бородавки, прыщи, локализующиеся в области, на которое планируется проведение массажа;
  • глубокие нарушения целостности кожного покрова;
  • псориаз;
  • экзема;
  • мастопатия;
  • увеличение размеров лимфатических узлов.

При наличии одного из противопоказаний, лучше не прибегать к массажу.

Лечение массажем может причинить вред пациентам с диагнозами:

  • печеночная и почечная недостаточность;
  • невралгические расстройства;
  • онкология;
  • аллергические реакции;
  • туберкулез в открытой форме;
  • хронические недуги в стадии обострения;
  • болезни сосудов и сердца;
  • гнойные процессы;
  • заболевания кожи.

Не всем больным может быть рекомендован лечебный массаж при сколиозе. Противопоказан он людям, имеющим серьезные заболевания, при повреждении кожных покровов, наличии воспалительных процессов.

Причинами отказа от процедуры являются:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, тромбоз).
  • Активная форма туберкулеза.
  • Аллергическая реакция.
  • Наличие внутреннего кровотечения.
  • Повышенная температура тела.
  • Венерические заболевания.
  • Почечная или печеночная недостаточность.
  • Онкология.

Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника

Поэтому обязательно обратиться к врачу по поводу того, можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. Если возникают неприятные симптомы при проведении процедуры (тошнота, признаки расстройства нервной системы), рекомендуется ее прекратить. Заменить массаж поможет комплекс лечебной физкультуры, плавание и другие виды спорта.

Безусловно, бывают случаи, когда массаж позвоночника при сколиозе противопоказан. Нельзя его проводить, если кроме искривления присутствуют следующие диагнозы или состояния:

  • Наличие компрессии спинного мозга.
  • Гнойные воспаления, сопровождающиеся повышением температуры, высыпаниями.
  • Любые заболевания органов в стадии обострения.
  • Болезни крови, лейкозы, кровотечения, анемии, тромбозы.
  • Онкология, СПИД, психические расстройства.
  • Остеопороз, остеомиелит.
  • Позвоночные опухоли больших размеров (механическое воздействие может привести к повреждению позвонков).

Это основные противопоказания, но далеко не все.

Первостепенные задачи массажа

Массаж — это комбинация механических приемов и методик, направленных на стимуляцию процессов в тканях и органах человека. Основными задачами массажа спины при сколиозе являются ускорение кровообращения в мышцах, улучшение лимфодренажа, оптимизация тонуса мышц всего тела, их укрепление, устранение искривления не только позвоночника, но и внутренних органов, снятие усталости и избавление от боли.

Методика массажа при сколиозе первой степени может включать в себя классические приемы и техники. Когда речь идет о второй или третьей степени, тут необходимо дифференцированное воздействие на выпуклую и вогнутую зоны спины. Существует два совершенно противоположных мнения врачей по поводу того, какая же из сторон обладает гипертонусом, а какая — гипотонией.

Грамотностью будет отличаться тот массажист, который опытным путем, опираясь на свои знания и внимательное наблюдение за состоянием и ощущениями пациента, определит динамику изменений в мышцах от сеанса к сеансу. И это единственный способ добиться положительных результатов. Прежде всего, массажист должен изучить все аспекты и предписания врача, дабы подобрать оптимальную совокупность приемов согласно степени и форме сколиоза.

Показания

Часто звучит вопрос о том, можно ли при сколиозе массаж проводить. Да, и даже нужно. Массаж показан при данном заболевании, как и при следующих патологиях:

  • Остеохондроз.
  • Головные боли, боли спины, шеи.
  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Невралгия.
  • Гипертония.
  • Хронические гастриты, язвы.
  • Ослабление иммунитета.
  • Восстановление после тяжелых болезней, операций.
  • Бронхит, астма, пневмония.

Список может быть гораздо длиннее, но это — основное.

Виды массаж при разных степенях деформации хребта

Специалисты выделяют две формы массажа – общую и частную. Первая – когда массируется полностью все тело. Массаж длится около одного часа. Особое внимание при этом уделяется проблемным участкам. Частный массаж – когда воздействие осуществляется только на отдельную зону и время массирования занимает не более 20 минут.

Наиболее важным требованием при проведении процедуры является правильная поза пациента. Он должен находиться в таком положении, чтобы связки и мышцы были полностью расслаблены. Все тело накрывают простыней, оставляя открытыми только участок, на котором будет проводиться процедура. Массаж может выполняться в домашних условиях. Главное, чтобы не было слишком яркого света и отвлекающих факторов.

Массаж при сколиозе позвоночника имеет различия в технике своего проведения, обусловленные физиологическими особенностями организма человека в разном возрасте. Их знание помогает грамотным специалистами минимизировать риск нанесения вреда здоровью человека или усугубления текущего самочувствия.

У детей

Техника проведения массажа для детей основывается на:

  • растирании;
  • разминании;
  • вибрационных движениях;
  • поглаживании.

При воздействии на детский организм запрещается надавливать на биологически активные точки и делать классические круговые движения пальцами, характерные для проработки спины взрослого. Это может спровоцировать возникновение дисфункций еще не полностью адаптированных к жизни вне материнской утробы органов и систем организма ребенка.

Положительного результата от массажа спины у детей можно добиться только, соблюдая ряд основных рекомендаций педиатров:

  • во время сеанса массажисту следует располагаться возле нижних конечностей ребенка (так будет удобнее видеть угол воздействия и равномерно прорабатывать все участки детского тела);
  • массажные манипуляции допускается проводить исключительно вдоль позвоночного столба, не затрагивая сами позвонки;
  • воздействие на спину малыша в направлении от ягодиц к голове следует производить тыльными сторонами ладоней, а от головы к ягодицам – внешней;
  • если ребенок, в силу возраста или особенностей характера, не может находиться в фиксированном положении на протяжении всего сеанса, массажисту следует придерживать его тело одной рукой, а второй в этой время выполнять проработку необходимого участка.

У подростков

Массаж подростку рекомендуется делать только после установки с ним психологического контакта.

В переходном возрасте детям свойственно осознание своей половой принадлежности, столкновение с физиологическими изменениями, происходящими с их телом, а также эмоциональный дискомфорт, вызванный переходом взаимоотношений со сверстниками на новый уровень (первая любовь, дружба, предательство и так далее).

Вышеперечисленные факторы провоцируют формирование замкнутости у ребенка в отношении окружающих его людей. При отсутствии психологического контакта с массажистом, подросток не сможет расслабиться, а значит добиться существенных изменений в состоянии его позвоночника будет практически невозможно.

Тело подростка поглаживают по линиям, воздействуя на которые можно существенно ускорить лимфоток и кровоток, устранить зажимы и скорректировать осанку, нарушения которой были вызваны сколиозом.

Основными направлениями в массаже подрастающих людей являются:

  • от поясницы к области плечевого пояса;
  • от плечевого пояса к поясничному отделу позвоночника;
  • от поясницы по диагонали вверх к лопаткам;
  • от шеи по диагонали вниз к подмышкам;
  • от шеи вниз по плечам;
  • от ягодиц наверх к ребрам.

Во избежание нанесения вреда здоровью подростка, не рекомендуется во время массажа производить прямое воздействие на позвоночный столб, так как это может спровоцировать смещение позвонков с последующим зажимом нервных окончаний.

У взрослых

Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых рекомендуется делать только после предварительного обследования общего состояния спины. МРТ и рентген беспокоящих отделов позвоночного столба помогут своевременно выявить наличие грыж или протрузий дисков, воздействие на которые может привести к возникновению острой боли, с которой больного будет необходимо немедленно госпитализировать.

Классический алгоритм массажа спины подразумевает соблюдение специалистом во время проведения процедуры простейших этапов:

  1. Поглаживания. На первом этапе необходимо выполнять круговые движения, не подразумевающие интенсивного воздействия на спину пациента, по направлению от поясницы к шее.
  2. Интенсивные поглаживания. На этом этапе массажист постепенно увеличивает воздействие, производя массажные движения двумя руками (положив кисти рук друг на друга). При правильном выполнении медицинских манипуляций специалист сможет выявить наиболее болезненные участки на спине пациента, требующие более тщательной проработки.
  3. Растирания. Зажимы мышц и нервных окончаний устраняются растираниями, осуществляемыми подушечками пальцев или боковыми частями ладоней.
  4. Разминание. Массажист захватывает кожу на спине больного в складку и перемещает ее вдоль позвоночника.
    Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс
  5. Повторить 1 пункт.

Каждая форма и степень поражения подразумевает свою технику массирования тела. Т.к. наиболее распространенным считается правосторонний С-образный сколиоз, при котором грудная клетка имеет выпуклость, а поясница – впадину, правые плечо и лопатка опущены вниз, а левые выступают вверх.

При сколиозе I степени массаж начинается с поглаживания спины, переходящего в трение ладонями. Далее со стороны искривления проводится дифференцированное воздействие всеми возможными способами, включая похлопывание, поколачивание. В местах, где наблюдаются расслабленные, лишенные тонуса мышцы, проводят плоскостное и обхватывающее поглаживание совместно с пилением, штрихованием, надавливанием.

Особенностью массажа при сколиозе II и III степени является тот факт, что в технике запрещено применять вибрацию, допустима только стимуляция мышц. При самой тяжелой, IV степени патологии, разрешены только поглаживающие движения, направленные на расслабление мягких тканей.

Еще одной важной особенностью, которую учитывают в технике массажа, является пострадавший отдел позвоночного столба.

Поясничный сколиоз

1 этап – разогрев спины поглаживающими движениями. Далее начинается глубокая проработка длинных мышц такими движениями:

  • кругообразные;
  • гриф двойной;
  • флаги кольцевые/ комбинированные.

Тщательно прорабатываются мышцы, расположенные между ребрами. После массажист переходит к тазу, где показаны поглаживание, выжимание, разминание, которые поводятся точечно в прямолинейном направлении. Заканчивается процедура поглаживающими или похлопывающими движениями, направленными на расслабление тела.

Грудной сколиоз

Задача лечения – расслабить мышцы груди, вернуть плечам естественное анатомическое положение. Сначала специалист аккуратно оттягивает плечо вниз до момента, пока не образуется симметрия. Далее массируется грудная клетка движениями:

  • кольцевое или комбинированное разминание;
  • гриф двойной.

Все движения одинарные, длительные по времени (10-13 секунд). Массируются и межреберные промежутки преимущественно прямыми или кругообразными движениями.

Т.к. деформация затрагивает оба основных отдела хребта – грудной и поясничный, техника включает применение двух описанных методик.

Стол для массажа должен находиться на уровне вытянутых пальцев опущенных рук специалиста. Это самая оптимальная высота для использования собственного веса во время интенсивных воздействий. Рекомендуется делать массаж всех групп мышц для более качественного результата: рук, ног, стоп, ягодиц, живота. Необходимо выявить гиперальгические зоны, уплотнения, узлы в тканях, участки гипертонуса для обработки сегментарно-рефлекторными приемами и применения очень эффективного точечного массажа.

По мере прохождения курса после каждого сеанса массажист должен провести мониторинг напряжения участков спины и изменений в самочувствии пациента. При необходимости следует поменять технику, чтобы избежать воспалений в мышцах от однообразного воздействия на них. Как правило, массаж позвоночника при сколиозе начинают с вогнутой стороны, а затем переходят на выпуклую. Любой массаж состоит из трех этапов: подготовительный, основной и заключительный.

Методика массажа при сколиозе

Массаж спины

На противоположной стороне груди, особенно в области груд­ных мышц слева, все приемы проводят с целью стимуляции и укреп­ления мышечного корсета.

Для этого применяют приемы гребнеоб­разного растирания, поперечное выжимание, разминание (ординар­ное, двойное кольцевое) и ударные приемы (очень осторожно). На этой стороне образуется выбухание ребер (реберный горб). В области реберного горба проводятся приемы с надавливанием ладонной сто­роной пальцев на эту область движениями кзади и выравниванием.

Массажист может применить и одновременное воздействие на задние и передние отделы грудной клетки.

Это осуществляется захва­том одной рукой реберного горба сзади, а другой — реберного горба спереди (перекрестный захват). Задний реберный выступ приходится кпереди, а реберный горб спереди под действием надавливания от­талкивается назад. При данной коррекции грудная клетка принимает правильное положение и снижается высота выступающих ребер.

Массаж живота

Большое значение придается укреплению мышц брюшного пресса.

В связи с изменением положения тазового пояса резко изменяется соотношение тонуса мышц живота, особенно, ослабевают косые мышцы. При массаже живота больной лежит на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. На перед­ней брюшной стенке, брюшном прессе проводятся все приемы стиму­лирующего характера, такие как разминание (ординарное, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев, пощипывание), растирание (гребнеобразное, лучевым краем кисти) и легкие ударные приемы.

Завершают сеанс массажа ударным приемом (рубление, стега­ние) и общим поглаживанием всей спины.

Следует отметить, что во время ударных приемов мышцы на стороне выпуклости напрягаются более интенсивно, а на стороне во­гнутости менее напрягаются. При этом происходит постепенное вы­равнивание мышечной тяги с обеих сторон и устраняется асимметрия.

Лечащий врач подбирает наиболее эффективную методику для каждого пациента. Ее выбор зависит от разных факторов — степени сколиоза, возраста и особенностей организма пациента. На основании его рекомендаций массажист осуществляет процедуру. Перед тем как начать массировать поврежденный участок при сколиозе, на кожу наносят специальный крем или масло.

Массажистом при выполнении процедуры используются разные приемы. Они подбираются с учетом формы сколиоза, направления дуги. На вогнутой стороне ее требуется грубая вибрация, сотрясание, выжимание. На выпуклой – вибрация более слабая, применяются расслабляющие мускулатуру поглаживания, скольжения.

Теории массажа при сколиозе спины

У взрослых

Массаж при сколиозе позвоночника должен обладать различной техникой своего выполнения в зависимости от запущенности заболевания. Это поможет избежать негативного воздействия на здоровье пациента и правильно организовать восстановление кровообращения в спине.

S-образный сколиоз

Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника

При S-образном сколиозе массажисты прорабатывают не только спину вдоль позвоночного столба, но и поясничный и грудной отделы позвоночника. Для корректировки осанки рекомендуется проходить не менее 10 сеансов массажа, половина из которых выполняется ежедневно, а вторая часть – через день.

Особенности:

  1. Разнонаправленные поглаживания (прямолинейное – попеременное).
  2. «Выжимание» зажимов (выполняется основанием тыльной стороны ладони. В качестве альтернативы можно использовать клювовидную технику).
  3. Интенсивное разминание длинных мускулов спины (круговые движения подушечками больших пальцев – круговые движения фалангами согнутых 5 пальцев – «щипки» — круговые движения подушечками больших пальцев).
  4. Активное растирание широчайших мышц спины, межреберных промежутков и поясничного отдела позвоночника. Рекомендуется последовательно чередовать вышеприведенные движения из п. 2-3, но на разных участках тела.
  5. «Распиливание» (разнонаправленные движения боковыми сторонами ладоней).
  6. Поглаживания.

Во время массажа следует прислушиваться к ощущениям больного и, в случае возникновения дискомфорта или боли, не исключать конкретное движение из процесса, а сделать его менее «глубоким» и интенсивным.

Сколиоз 1 степени

При сколиозе 1 степени рекомендуется проводить массаж по следующей схеме:

  1. Мягкие поглаживания спины в продольном направлении.
  2. «Глубокие» поглаживания, с использованием «обхватывающей» техники.
  3. Активные растирания боковой стороной ладони. Движения следует выполнять в быстром темпе, избегая сильного надавливания на позвонки, выбившиеся из своего ряда и выступающие наверх.
  4. Растирания складки, собранной ладонями, расположенными перпендикулярно шее больного.
  5. Интенсивные круговые движения, осуществляемые по области всей спины.
  6. Растягивание спины и мышц брюшины (массажист аккуратно тянет пациента за верхние конечности поочерёдно вверх и вниз).

2 и 3 степени

При сколиозе 2 и 3 степени наиболее эффективным будет применение нижеприведенной техники массажа:

  1. Поглаживание спины в продольном и поперечном направлении.
  2. Интенсивное трение (наибольшее количество времени следует уделять массажу «зажимов» или мест локализации острой боли, скованности).
  3. «Обхватывающие» движения (тыльные стороны ладоней прижаты к спину больного и их перемещение похоже на стремление массажиста как бы обхватить спину пациента одной рукой).
  4. «Пиление» (задействуются боковые стороны ладоней).
    Массаж при сколиозе позвоночника у детей, взрослых, подростков. Обучающий комплекс
  5. Легкие похлопывания или поколачивания всей области спины расправленными ладонями.

Но так ли это на самом деле, и в каких случаях можно рассчитывать на абсолютную победу над этим недугом, а в каком и вовсе существует риск навредить еще сильнее, можно разобраться, лишь узнав все особенности течения такой болезни, как сколиоз.

Ведь зачастую человек, которому поставили диагноз, а то и несколько сразу, сломя голову спешит выполнить все рекомендации врачей, принять все лекарства, что прописаны, и даже последовать советам всех сердобольных соседей и родственников.

А есть и такие, кто не спешит с составлением плана действий по борьбе с болезнью, рассчитывая, что все само заживет.

Лечение заболевания длительное, требующее терпения и применения различных терапевтических методик. Массаж при сколиозе – важная часть комплексного лечения.

Регулярные процедуры помогут укрепить мышечный каркас живота и спины, улучшить кровообращение, нормализовать обменные процессы и восстановить питание тканей позвоночника.

Причин, вызывающих развитие болезни довольно много.

Они могут быть связаны с врожденными или приобретенными факторами и заключаться как в генетической предрасположенности к слабости мышечного корсета, так и развиваться вследствие ряда заболеваний, в результате высоких нагрузок на позвоночник или малоподвижного образа жизни.

Сколиоз – это прогрессирующее заболевание, но различные методики массажа, применяемые одновременно с лечебной физкультурой, плаванием, физиотерапевтическими процедурами, могут остановить его развитие и способствовать устранению патологии. Какие техники массажа применяют, и на каких стадиях болезни этот метод лечения будет наиболее эффективным? Ответы на эти вопросы найдете в нашей статье.

Лечебный массаж – это комплекс механических воздействий на определенные участки человеческого тела, он может выполняться ручным способом или специальным массажером.

Массаж можно применять практически при любой степени искривления позвоночника, но выполнять его должен квалифицированный, опытный специалист.

При сколиозе прибегают в основном к ручному массажу, который в свою очередь делится на два вида: классический и сегментально-рефлекторный.

При сколиозе тонус мышц в зоне деформации позвоночника нарушается.

Те мышечные волокна, которые находятся на вогнутой стороне дуги, укорачиваются, а те группы мышц, которые располагаются на выпуклой стороне — расслабляются и вытягиваются.

Это ведет к осложнению деструктивных процессов и усиливает нагрузку на искривленный позвоночник. Причем, чем больше угол деформации, тем интенсивнее нагрузка.

В такой ситуации специальные приемы лечебного массажа способны вернуть мышцы в их естественное положение и разорвать порочный круг болезни.

Кроме этого, ручные манипуляции обеспечивают следующий положительный эффект:

  • Нормализуют процессы кровообращения и лимфооттока в пораженной области;
  • Усиливают приток питательных веществ к тканям позвоночника;
  • Снимают напряжение и мышечные спазмы;
  • Уменьшают болевой синдром, снимают скованность, возвращают позвоночнику подвижность;
  • Значительно улучшают общее состояние больного сколиозом.

Рисунок. Сколиоз III степени

При диагнозе сколиоза, никакого самолечения быть не должно, массаж производится только специалистом, имеющим опыт работы в этой области.

Методика проведения

Курс массажа при сколиозе рекомендуют проводить раз в полгода. На одном участке тела длительность воздействия не должна превышать 3-х минут.

Общая продолжительность сеанса на начальном этапе составляет 20 минут, начиная с середины курса увеличивается до 40 – 60 минут.

Все движения массажист должен выполнять по ходу лимфатических узлов.

Для лучшего скольжения и обеспечения эластичности кожи используют специальные массажные крема, основу которых составляют натуральные масла.

Лечебная процедура

При выполнении манипуляций придерживаются определенной последовательности.

Воздействие начинают со спины, затем переходят на область ягодиц и живота, в последнюю очередь массируют грудную клетку.

Техника массажа при сколиозе строится на применении разнообразных приемов. Так, на вогнутой стороне дуги применяют разминания, выжимания, сотрясания, грубую вибрацию. На выпуклой стороне — используют приемы растирания, скольжения, поглаживания и слабой вибрации.

Выбор методики во многом зависит от характера поражений, степени сколиоза и индивидуальных особенностей больного.

Для каждого пациента подобрать наиболее эффективную и безопасную технику должен лечащий врач.

Массажист или мануальный специалист будет осуществлять процедуры в соответствии с его рекомендациями.

Массаж спины при сколиозе осуществляют с учетом типа и степени искривления позвоночника. Во время сеанса массажист обращает внимание на направление дуги, в зависимости от этого применяют различные массажные приемы.

Если же дуга в виде С выгнута наружу, в этом случае применяется тонизирующий массаж.

Рассмотрим несколько основных техник массажа:

  1. Массаж при С- образном грудном сколиозе начинают с поглаживания спины. Затем массируют вогнутую и выпуклую сторону и переходят к разминанию мышц. Мышцы межреберных промежутков массируют прямолинейными движениями, широчайшие мышцы – круговыми. Затем массируется шейный отдел и трапециевидные мышцы. Массажные приемы следует чередовать с поглаживанием и вибрацией. Целью грудного массажа при сколиозе является максимальное расслабление выпуклой части спины и снятие напряжения с мышц шеи. После обработки спины, переходят на массирование мышц грудной клетки и живота.
  2. Массаж при С –образном сколиозе поясничного отдела тоже начинают с поглаживания спины. Но в этом случае техника воздействия основана на приемах «выжимания». Воздействие осуществляют в той же последовательности, обрабатывая сначала вогнутую, а затем выпуклую часть спины. При массаже поясничной области используют круговые и прямолинейные движения. После спины массируют тазовую область, разминая крестец и гребень подвздошной кости и применяя в определенной последовательности приемы выжимания и поглаживания. На заключительном этапе массируют мышцы ног, уделяя особое внимание той конечности, на стороне которой находится выпуклость.

Можно ли делать массаж при сколиозе позвоночника

Массаж при сколиозе первой степени

Первая степень сколиоза в большинстве случаев протекает незаметно, но если захватить болезнь на этой ранней стадии, то эффект от лечения не заставит себя долго ждать

  • Массаж при сколиозе первой степени. Все внимание уделяется корректировке осанки и укреплению грудных, спинных мышц. В этом случае сеансы лечебного массажа имеют профилактический характер, они воздействуют на мышечный каркас, предупреждая дальнейшее прогрессирование сколиоза. Одновременно с сеансами массажа рекомендуют пройти курс лечебной физкультуры, заниматься плаванием, выполнять упражнения, направленные на растяжение позвоночника и следить за осанкой.
  • При второй степени сколиоза уже заметны изменения в позвоночном столбе. В этом случае комплексное лечение дополняют физиотерапевтическими процедурами и мануальной терапией. Массаж при сколиозе второй степени носит лечебный характер, его функция состоит в устранении деформации позвоночника.
  • При третьей и четвертой степени сколиоза массажные процедуры проходят с большей интенсивностью и продолжительностью. Применяют технику глубоких растираний, разминаний, вибраций и поколачиваний по выпуклой стороне искривления.
  • При S-образном искривлении позвоночника массаж должен проводить высококвалифицированный специалист. Это самый сложный тип сколиоза, требующий особого подхода. Если присмотреться внимательно, то становится заметно, что в этом случае спина разделена на четыре участка, при этом для каждого из них массаж выполняется индивидуально.

Массаж живота

  • Нельзя проводить терапию после приема пищи, лучше, если сеанс массажа будет проведен через 50 минут.
  • При проведении массажа используются специальные массажные кремы или детское масло.
  • Движения при терапии должны быть медленные, плавные, без резких надавливаний.

Этапы

Вся процедура выполнения массажа при сколиозе состоит из двух частей. На первом этапе интенсивные движения специалиста, направленные на улучшение мышечного тонуса, чередуются с мягким массированием, устраняющим гипертонус.

На втором этапе перед массажистом стоит задача скорректировать деформацию и стабилизировать это состояние. Он массирует с применением глубоких, интенсивных процедур, рекомендованных при сколиозе, в результате чего спазмированные мышцы растягиваются, а тонизированные сокращаются.

Массаж живота

При сколиозе мышцы в этой области вялые, слабые. Их необходимо укрепить и тонизировать при помощи классических стимулирующих воздействий: поглаживания, разминания, кольцевое разминание, кругообразное фалангами пальцев, пощипывания. Сначала выполняются круговые поглаживания по часовой стрелке, далее проводятся разминания на прямых мышцах и в заключение — на косых.

Укрепление мышц брюшной стенки — это одно из составляющих лечебного массажа при сколиозе. Процедура принесет пользу, если кишечник будет опорожнен, но и совсем пустой желудок нежелателен. Во время процедуры больной лежит на спине, согнув ноги в коленях. Движения должны быть плавными, манипуляции не должны причинять боль и дискомфорт пациенту.

Большое внимание уделяется ягодичным, большеберцовым, икроножным мышцам. Требуются достаточно жесткие воздействия такими приемами, как растирания, выжимания, разминания. Если есть расположенность к варикозному расширению вен, то необходима консультация врача. Плоскостопие — нередкое явление при искривлениях. Разминание стопы с применением точечного массажа на определенные зоны дает отличный результат.

Частота сеансов

Тайский массаж

Продолжительность курса массажа при сколиозе — от 10 до 20 дней. При разной степени патологии повторный курс лечения назначается спустя один месяц или через полгода. Не рекомендуется слишком частое проведение сеансов – эффективность ее от этого снижается. В течение года требуется пройти примерно 2–3 курса.

Помогает ли самостоятельный массаж от сколиоза в домашних условиях? Профессиональный массаж выполнить не в состоянии ни один из членов семьи, даже просмотрев видеоуроки и изучив краткий курс. Этому учатся годами, а затем набираются опыта на практике. Более того, если в лучшем случае такие манипуляции останутся бесполезны, то в худшем они могут серьезно навредить.

Массаж при сколиозе у взрослых, как и у детей, играет, пожалуй, самую важную роль в комплексе. Ведь наряду с колоссальной пользой для тканей и мышц пациент получает мощный заряд энергии и позитива. Массаж снимает усталость, расслабляет, стимулирует выработку гормона счастья — эндорфина. А эмоциональное состояние является ключом к выздоровлению от любых болезней.

Частоту сеансов и их периодичность должен определять терапевт, педиатр или хирург, имеющий представление об общем состоянии здоровья и образе жизни конкретного человека. В абсолютном большинстве случаев, для снятия острых болей при сколиозе и корректировки осанки врачи рекомендуют пациентам посещать массажный кабинет ежедневно не меньше 10 раз каждые 3 месяца.

Специалистами при лечении сколиоза позвоночника подбираются особые техники массажа с учетом возраста пациента, степени «запущенности» его заболевания, а также цели проведения рассматриваемых манипуляций (снятие острой боли, корректировка осанки).

При своевременном начале комплексного лечения, нормализовать самочувствие больного удастся уже спустя 10-14 дней ежедневного прохождения оздоровительных процедур.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Массажист ребром левой ладони и основанием правой захватывает кожно-подкожные складки, растирает их круговыми движениями ладоней. В это же время правой рукой скользящими движениями разминаются подлежащие мышцы. Все движения должны выполняться ритмично и плавно. Перемещения проводятся в краниальном и каудальном направлениях.

Если наблюдается асимметрия тонуса верхней порции, напряженная трапециевидная мышца плавно разминается, растягивается. Расслабленная мышца разминается резкими надавливаниями и пощипываниями. При вялости мышц ягодиц массаж проводится глубокими разминаниями, растираниями, поглаживаниями, надавливаниями. Часто сколиоз сопровождается плоскостопием, тогда проводится жесткий массаж больших берцовых мышц и стоп.

Пациент ложится на правый бок, чтобы быть лицом к массажисту. Левая рука вытягивается вперед, под грудь подкладывается подушка. Правое предплечье пациента должно быть под головой. Левая нога немного сгибается, ложится впереди правой, дабы создался вентральный наклон. В области голеностопа левой ноги крепится мешочек с песком. Этот мешочек должен составлять около 20% от веса пациента.

На медиальную область правого разгибателя спины устанавливается основание правой ладони. Это должно быть на уровне L-Y и S-I. Латеральный край поддерживается вторым-пятым пальцами. Используя вес тела, мышца от позвоночника оттягивается вертикально вниз плавным движением. Необходимо продвигаться краниально до верхне-поясничного отдела с тенара до гипотенар. Сделать нужно 3 прохода за 8 минут.

Затем проделывается разминание левого разгибателя на уровне поясницы. При этом положение пациента не меняется. Процедура выполняется резкими отрывистыми толчками основания ладони, длится три минуты.

Для массажа большой грудной мышцы пациент ложится на левый бок. Все вышеперечисленные процедуры с соблюдением техник применяется для другой стороны. Груз крепится на левой руке, проводятся оттягивающие разминания левого спинного разгибателя, а потом проводится отрывистое разминание правого разгибателя.

Какие нужны процедуры и количество процедур определяет врач индивидуально.

В чем польза процедуры

Изменения в осанке вызывают дисбаланс всего организма. Смещение центра тяжести тела, увеличение анатомического расстояния между позвонками приводит к неправильному распределению нагрузки на составные части скелета, дисфункциям внутренних органов. А массаж при сколиозе позволяет мягко, аккуратно избавиться от этих проблем, а также:

  • восстановить или улучшить работу кровеносных сосудов, нервной системы;
  • увеличить приток кислорода, питательных веществ к тканям;
  • укрепить и улучшить подвижность суставных соединений;
  • усилить метаболические процессы;
  • повысить регенерацию эпидермиса.

Однако прежде чем приступать к данной процедуре врач выяснит, нет ли у пациента состояний или хронических заболеваний, входящих в список противопоказаний. Так, делать лечебный массаж запрещено при:

  • заболеваниях кроветворной системы;
  • низкой сворачиваемости крови;
  • наличии обильных кровотечений в недавнем анамнезе;
  • болезных кожных покровов, включая ороговевшие его слои;
  • активной форме туберкулеза;
  • гипертоническом кризе;
  • венерических болезнях;
  • онкологии;
  • высокой температуре, лихорадке;
  • патологиях нервной системы, заболеваниях психики.

В список ограничений массажа спины при сколиозе также входят:

  • перенесенные за последние полгода хирургические операции;
  • патологии сердечной мышцы, кровеносных сосудов;
  • печеночная либо почечная недостаточность;
  • проявления аллергии.

Решение о проведении физиолечения у пациентов данной категории врач принимает индивидуально, основываясь на результатах обследований лиц, их общего состояния здоровья.

После курса профессионального массажа при сколиозе 1 степени видимых на первый взгляд изменений можно не заметить. Однако лечение, начатое на этой стадии заболевания, дает очень хорошие результаты. Профессионально выполненный массаж не только способен скорректировать имеющуюся деформацию позвоночника, но и помогает устранить болевой синдром, улучшить кровообращение, движение лимфы, сформировать мышечный корсет.

Массаж при сколиозе 2 степени необходимо сочетать с другими методами консервативной терапии. На этой стадии заболевание труднее поддается лечению и требуется комплекс процедур, включающий дыхательную гимнастику, упражнения из ЛФК, ношение специального корсета.

Также стоит помнить, что массаж будет эффективен хоть в какой-то степени, если он будет выполнен квалифицированным массажистом. К его выбору нужно подойти очень ответственно. Особенно, если речь идет о детском массаже. За помощью лучше обратиться к профессионалам. Нельзя заменять массаж корсетирование или лечебную гимнастику, это приведет к развитию более серьезного сколиоза, который будет не под силу исправить даже хирургу.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.