Массаж при сколиозе у детей в домашних условиях, техника, видео

Природа сколиоза

Сколиоз
Сколиоз

Сколиоз – это дугообразная деформация позвоночника человека, возникающая в результате неправильной осанки, различных аномалий развития или из-за воспалительных процессов непосредственно в позвоночных тканях. При данном заболевании нормальное расположение внутренних органов, а также их функции нарушаются. Главным образом это касается таких систем человеческого организма, как сердечно-сосудистая и дыхательная.

Внешне сколиоз проявляется увеличением на выпуклой стороне позвоночника мышечного валика, а также появлением в грудном отделе реберного горба.

При интенсивных физических нагрузках, а также при смене образа жизни заболевание иногда регрессирует. Дугообразное искривление позвоночника можно лечить в том числе посредством лечебного массажа.

Причины

Сколиоз может быть:

  • врожденным, как последствие аномалий в развитии позвоночника;
  • приобретенным, как: осложнение после рахита, полиомиелита, детского паралича; результат неправильной осанки, неправильного бокового состояния таза (часто бывает при различных длинах правой и левой ноги у человека); последствие ожогов, травм (из-за больших стягивающих рубцов).

Противопоказания к назначению массажа

Главная

Интенсивная разминка позвоночника не всегда приносит пользу: в некоторых случаях массаж приводит к обострениям болезней, микротравмам, смещениям позвонков и другим негативным явлениям. Противопоказаниями к проведению массажа являются:

  • острые воспалительные процессы в организме;
  • проблемы с печенью и почками;
  • онкологические болезни;
  • заболевания дыхательной системы;
  • сердечная недостаточность;
  • невралгические расстройства;
  • обострение язвенной болезни;
  • кожные заболевания;
  • высокое давление.
Высокое артериальное давление является противопоказанием к массажу

Высокое артериальное давление является противопоказанием к массажу

Временно не назначается массаж людям, перенесшим инсульт, инфаркт, хирургические операции. После выздоровления должно пройти определенное время, пока организм полностью восстановится. Также противопоказан лечебный массаж при беременности и в послеродовой период. В любом случае, назначать курс процедур должен врач, и только по результатам обследования.

При беременности лечебный массаж не показан

При беременности лечебный массаж не показан

  • Болезни крови
  • Частые кровотечения
  • Воспалительные процессы в организме
  • Заболевания кожи, ногтей, волосистой части головы
  • Механические повреждения кожи (порезы, ссадины, трещины и т.п.)
  • Воспаления лимфоузлов и сосудов
  • Болезни нервной системы в стадии обострения
  • Легочная эмболия
  • Сердечно-сосудистая, почечная, печеночная недостаточность
  • Аллергия
  • Экзема, псориаз и другие кожные болезни
  • Перенесенные кровоизлияния
  • Активная форма туберкулеза
  • Ишемия
  • Склероз сосудов головного мозга
  • Отклонения психики
  • Респираторные заболевания
  • Осложнения венерических заболеваний
  • Отек Квинке
  • Гипертонический криз
  • Тошнота и рвота

Каждой степени заболевания – свой массаж

Массаж при каждой степени заболевания имеет свои особенности. При сколиозе 1-ой степени, когда изменения положения позвоночника выявлены не ясно, достаточно применять только растирание и разминание с минимальным приложением усилий. Основная область проведения – между лопатками и вдоль позвоночника.

Массаж при 2-ой и 3-ей стадии характеризуется выборочным перечнем воздействий. Для придания тонуса мышцам необходимо постепенное наращивание усилий, как во время сеанса, так и от сеанса к сеансу. Примерно после 10 сеансов приемы дополняются отягощением.

Поясничную область массируют путем разведения ладоней в стороны от позвоночника. Следующим приемом, движением плотно прижатой ладони от крестца к нижнему краю лопатки, расслабляют мускулы спины со стороны выгнутости позвоночника. Движения в районе лопаток направлены на растяжение мышц. В плечевом поясе проводят активное разминание для стимуляции и повышения тонуса. Проведение массажа грудной области проводят путем растирания.

У данного заболевания есть четыре степени выраженности:

  • 1-я – отклонение позвоночника от средней линии вбок незначительное. При вытяжении данная деформация исчезает;
  • 2-я – боковое отклонение позвоночника от средней линии является заметным, начинает формироваться реберный горб в грудном отделе. При вытяжении искривление не исчезает совсем, но уменьшается;
  • 3-я – стойкая и резко выраженная деформация грудной клетки, реберный горб отчетливый;
  • 4-я – позвоночник искривлен более чем на 60°, реберный горб в грудном отделе большой, подвижность позвоночника резко ограничена.

Комплексное сегментарное поглаживание и разминание при наличии бокового искривления позвоночника применяется при наличии туннельных и мышечных синдромов.

Туннельный синдром – сдавление анатомических структур в анатомическом влагалище связок при его воспалительных изменениях или сокращении.

Мышечный синдром – спастическое сокращение мышц, возникающее при повышенной их иннервации.

Научным обоснованием применения сегментарного воздействия на активные точки кожи при сколиозе является то, что при патологических процессах в организме возникают рефлекторные изменения в рядом лежащих органах. Такие вторичные изменения влияют также на первичный патологический очаг и приводят к его увеличению. Чтобы предотвратить данный порочный круг применяется сегментарное воздействие на рефлекторные точки кожи.

Техника сегментарного массажа при сколиозе 1 и 2 степени:

  1. Нежная вибрация – осуществляется боковой частью ладони руки в области патологической иннервации.
  2. Косвенная вибрация – выполняется в специализированных центрах с помощью специального оборудования;
  3. Сверление – производится 2-4 пальцами со смещением и растиранием кожи;
  4. Сотрясение таза выполняется при боковом смещении позвоночного столба в поясничной области с углом более 11 градусов (2 степень).

Существует определенный порядок проведения массажных процедур на позвоночнике:

  • Начинать их следует с влияния на сегментарные корешки, расположенные в месте их выхода из позвоночного столба. Для этого перед выполнением процедуры следует провести тщательное исследование состояния человека и рентгенографию;
  • Процедуру необходимо всегда начинать с нижних сегментов и только в том случае, когда исчезнет напряжение скелетной мускулатуры. Переход к более высоким отделам осуществляется только после тщательного воздействия на нижнюю область;
  • При выполнении манипуляции следует вначале устранить поверхностное натяжение, а затем переходить к более глубоким областям. Детский массаж осуществляется более мягко, чем разминание мышц у взрослых;
  • Сегментарное воздействие следует проводить по направлению от периферии к центру. В такой ситуации можно обеспечить полноценное расслабление мышц и стимуляцию кровоснабжения кожи;
  • Если при сколиозе 1 или 2 степени существует болевой синдром в конечностях, лучше начать процедуры с сегментарного воздействия. При этом движения осуществляются с периферии к сердцу.

Если у вас нет возможности обратиться к хорошему массажисту, в домашних условиях можно проводить самомассаж конечностей и спины. Для этого лучше освоить восточные методики воздействия на рефлексогенные точки тела.

Таким образом, читатели узнали, как делать массаж при сколиозе у детей и взрослых. Правда, его выполнение лучше доверить специалистам, а в домашних условиях самостоятельно можно проводить самомассаж.

Техника лечебного массажа

Проведение массажа при сколиозе преследует две цели:

  • Добиться расслабления в напряжённой части спины;
  • Придать тонус ослабленным мышцам.

Какая сторона спины при сколиозе наиболее напряжена: вогнутая или выгнутая? Причина неопределённости в следующем. Нет чёткого определения, что является причиной, а что следствием сколиоза. То ли искривление позвоночника вызывает напряжение одних мышц и ослабление других, то ли наоборот, напряжение и ослабление мышц спины приводит к искривлению позвоночного столба.

Первая теория основана на опыте практикующих хирургов. Эта теория получила название «тетива лука», где изогнутый позвоночник – гриф лука. В этом случае напряженные мышцы растягивают, как тетиву лука, добиваясь их расслабления. Приверженцы второй теории, в основном это специалисты, опирающие на инструментальные методы, говорят прямо противоположное.

Истина лежит где-то посредине. Нельзя разделить группы мышц, участвующие в удержании позвоночника, на полностью напряжённые и полностью расслабленные. Даже на одной стороне тела мышечные ткани могут находиться в разных состояниях. Поэтому делая массаж при сколиозе необходимо уделять внимание отдельным группам мышц.

Проведение же профилактического массажа при начальных стадиях заболевания может быть доверено близким родственникам ребёнка. Человек, который будет проводить лечебный сеанс, обязан прослушать лекцию о порядке подготовки ребёнка, методике и приемах проведения массажа, а также провести сеанс под руководством специалиста.

Основные приёмы:

  • Поглаживание бывает неглубоким и основательным. Неглубокое применяется для снятия болевого синдрома, а глубокое для активизации нервной деятельности (не показано при остром течении заболевания);
  • Растирание и разминание – главные приёмы при лечении сколиоза 1-ой и 2- стадии, проводимые на всех частях тела;
  • Вибрация и постукивание бывают ритмичными и неритмичными. Проводятся в основном при искривлении грудного отдела.

При сколиозе массаж должен быть дифференцированным, то есть, воздействие на каждый проблемный участок спины осуществляется по-разному. Напряженные, укороченные группы мышц нуждаются в расслаблении и вытягивании, а незадействованные мышцы, наоборот, нужно стимулировать, повышать их тонус. Соответственно, массирование производят с различной интенсивностью, и движения используют разные.

При сколиозе массаж должен быть дифференцированным

При сколиозе массаж должен быть дифференцированным

Массаж проводится курсами, частота и длительность которых определяется индивидуально для каждого пациента. Обычно курс включает 15-20 процедур, а время проведения постепенно увеличивается от 15 минут до часа. Перерыв между курсами длится от 2 до 6 месяцев, а для получения стабильного результата таких курсов требуется не менее 3, при регулярных занятиях ЛФК.

Массаж проводится курсами

Массаж проводится курсами

Цены на массажеры

В начале развития болезни массаж может делать кто-то из близких, в домашней обстановке. Чтобы научиться базовой технике, достаточно посмотреть, как это делает опытный массажист, и в дальнейшем точно соблюдать его рекомендации.

Можно изучить движения массажиста и повторять дома

Можно изучить движения массажиста и повторять дома

При сколиозе 2 степени нужно хотя бы один курс пройти у специалиста, а при искривлении 3 степени все процедуры рекомендуется проводить в массажном кабинете. В домашних условиях делать массаж можно только с разрешения лечащего врача. Чем запущеннее болезнь, тем осторожнее нужно воздействовать на позвоночник, иначе травм не избежать.

При третьей степени сколиоза массаж должен проводить только врач

При третьей степени сколиоза массаж должен проводить только врач

Массаж при сколиозе у детей: лечение и профилактика

Детский массаж при сколиозе творит чудеса. Он является полезной общеукрепляющей процедурой, а также играет важную роль в комплексном лечении различных недугов. В частности, массаж при сколиозе у ребенка – главный пункт в лечебном процессе.

Наряду с массажем применяют плавание, ЛФК. гимнастические элементы, физиотерапию. Чтобы понять, как именно работает процедура массажа, необходимо подробнее вникнуть в особенности этого недуга.

Массаж при сколиозе у детей в домашних условиях, техника, видео

Это заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся явным боковым искривлением позвоночника. Он может быть врожденным или приобретенным, причем подавляющее большинство случаев заболевания являются приобретенными.

Этому способствует современный образ жизни. Дети мало двигаются, долго сидят в неправильных позах, сутулятся, не уделяют должного внимания физической культуре.

Детский скелет находится в фазе роста, поэтому все эти негативные факторы провоцируют сколиоз.

Врожденный недуг встречается всего у 3% пациентов, и связан он с нарушением внутриутробного развития.

Классифицировать заболевание можно по нескольким признакам:

  • по развитию недуга различают прогрессирующий и непрогрессирующий;
  • угол отклонения позвоночника от нормы делит болезнь на четыре группы (первая степень – уклон до десяти градусов, вторая степень – до двадцати пяти, третья степень – до пятидесяти, четвертая степень – от пятидесяти и выше);
  • статическая функция позволяет выделить уравновешенный и неуравновешенный;
  • по расположению говорят о пяти разновидностях (грудной, шейно-грудной, поясничный, грудопоясничный и пояснично-крестцовый);
  • форма и количество дуг (одна дуга соответствует С-образному искривлению, форма S имеет 2 дуги, а Z – 3 дуги соответственно);
  • по причине появления выделяют приобретенный и врожденный.

Кроме того, сколиоз может являться осложнением после тяжелой травмы позвоночника, его перелома, ушиба. Остеопороз и злокачественные опухоли также вызывают могут его вызывать.

В этих случаях массаж возможен исключительно в период реабилитационного восстановления.

Цель процедуры при сколиозе – снятие тонуса с напряженных мышц и нормализация его в мышцах расслабленных.

Массаж, выполненный правильно и с должной регулярностью, способен не просто облегчить состояние ребенка, но и совсем избавить его от недуга

Для начала выбирается правильная методика, которая решит поставленные задачи.

Лечебная процедура. Останавливает развитие сколиоза и исправляет кривизну.

Профилактическая процедура. Предотвращает и стабилизирует течение заболевания. Профилактический массаж можно делать двумя способами. Первый, или рефлекторный, стимулирует кровоснабжение, а второй, или сегментарный, влияет на определенные активные точки.

Массаж при сколиозе у детей решает следующие задачи:

  • исправляет и предупреждает сколиоз;
  • успокаивает нервную систему ребенка, снимает повышенную возбудимость;
  • улучшает эластичность связок и суставов;
  • нормализует кровоток и движение лимфы;
  • стабилизирует обменные процессы;
  • благотворно воздействует на эпидермис.

Для хорошего эффекта массаж проходят курсами. Оптимальное лечение включает в себя три курса. Второй курс делают через 2–3 месяца, а третий – через 4–6 месяцев. В одном курсе около двадцати процедур, длительность сеансов постепенно увеличивается с 15 минут до часа.

Различают следующие методы лечения сколиоза:

  • консервативные (гимнастика, массаж, щадящая двигательная активность и др.);
  • терапевтические (лекарства, специальная диета);
  • оперативные (выпрямление позвоночника с помощью металлических стрежней, установка аутотрансплантантов).
Массаж спины при сколиозе
Массаж спины при сколиозе

Выбор оптимального способа устранения дефекта зависит от степени сколиоза (его тяжести).

Само по себе лечение является длительным. Если болезнь не прогрессирует, то при 1-й и 2-й степенях сколиоза консервативные методы являются основными.

Условия проведения процедуры

Лечебный массаж при сколиозе начинается с ног, переходя на бедра, затем живот и заканчивая спиной. Техника массажа включает:

  • выявление изгибов по фронтальной области позвоночника;
  • визуальное деление спины на квадраты;
  • подбор оптимальной (в зависимости от степени сколиоза) методики массажа;
  • массирование необходимых областей (спина, живот, грудная клетка и др.).

Сам по себе массаж при сколиозе 1-й, 2-й, 3-й и 4-й степени включает:

  • разогревание необходимых участков тела;
  • массирование, включающее разминание участка тела, растягивание, растирающие, ударные движения и др.;
  • расслабление, состоящее из поглаживаний, надавливаний и т.д.

Главная » В домашних условиях » Массаж в домашних условиях при сколиозе у детей

Лечебное и расслабляющее действие на организм оказывает массаж при сколиозе у детей. Детское фронтальное искривление позвонков стало настоящим бедствием в век цифровых технологий.

Сидящими на одном месте с гаджетом в руках, в полусогнутом положении видят своих детей многие родители. Если у них не хватило сил и времени следить за состоянием ребёнка, то может прийти время, когда придётся лечить сколиоз.

Избежать развития заболевания поможет комплексное лечение с использованием массажа.

Чтобы массаж был максимально результативным, нужно соблюдать определенные условия. Особенно это касается тех, кто делает процедуры дома, а не в массажном кабинете.

Польза массажа в целом

Массаж полезен для:

  • суставов и связок: улучшает их кровоснабжение, ускоряет движение синовиальной жидкости (массы, заполняющей полость суставов). Это способствует увеличению эластичности суставов;
  • кровеносной системы: ускоряет кровоток и движение лимфы в организме;
  • обмена веществ: улучшает обменные процессы, а потому эффективно применяется для борьбы с целлюлитом;
  • кожи: удаляет отмершие клетки эпидермиса, улучшает работу сальных и потовых желез, восстанавливает и подтягивает ткани.

Читайте, например, о таких видах массажа, как:Антицеллюлитный баночныйЛимфодренажныйРасслабляющий (релакс)Пластический для подтяжки кожи лица

Специальные массажные техники существуют и для устранения начального сколиоза.

Техники массажа спины при сколиозе 1 и 2 степени у взрослых и детей

Массаж при 1, 2 и 3 степени тяжести сколиоза у детей неотъемлемая составляющая лечения.

На начальных стадиях сколиоза врачи рекомендуют использовать для лечения комплекс, включающий в себя занятия плаванием и лечебной гимнастикой, мануальные процедуры и физиотерапии.

 Правильно и вовремя проведенный курс процедур при сколиозе помогает как приостановить развитие данной патологии, так и целиком излечить ребенка.

Массаж при сколиозе у детей в домашних условиях, техника, видео

Такая простая в исполнении процедура благоприятно влияет на:

  • Опорно-двигательную систему. Массаж приводит в тонус растянутые и расслабляет напряженные мышцы спины. Укрепляет мышцы, которые расположены вдоль позвоночника, формируя упругий корсет.
  • Кровеносную систему. Массирующие движения ускоряют ток крови в тканях позвоночника, в результате чего повышается его гибкость и способность к регенерации хрящевой ткани.
  • Нервную систему. Благодаря массажу повышается скорость реакции нервных клеток на внешние раздражители, что благоприятно влияет на эмоциональный фон ребенка.

Характерной особенностью этого вида массажа выступает несимметричность его выполнения. На основании этого и составлена техника проведения массажа при сколиозах у детей.

Перерастяжение мышц с вогнутой стороны дуги необходимо компенсировать увеличением их тонуса. С этой целью в зоне растянутых мышц используйте такие приемы: растирание, постукивание, разминание и вибрация. В первые сеансы массажируйте здесь мягко, без излишнего давления, потому что мышечная ткань в этой зоне легко травмируется.

С обратной стороны дуги мышцы сокращены. На этом участке пораженной зоны массажные движения призваны снять напряжение со спазмированных мышц, расслабить их.

Здесь применяются такие приемы: поглаживание, легкая вибрация и плавные движения вдоль мышечных волокон.

Продольные мышцы спины, которые расположены параллельно позвоночнику, массируйте аккуратно, двигаясь вертикально вдоль их расположения.

Массаж при сколиозе у детей в домашних условиях, техника, видео

Совокупность этих приемов снижает деформирующее воздействие мышц на позвоночник.

  • Рекомендуем к прочтению: рефлекторный массаж ребенку

Порядок действий

Для лучшего представления о том, как все-таки правильно проводить процедуру дома, следует изучить видео от специалистов.

  • Массаж начните с мягкого растирания спины, чтобы разогреть мышцы
  • Массажные процедуры проводите регулярно, не менее 1 раза в день. Продолжительность одного сеанса – от получаса до часа.
  • Руки смягчите детским маслом или массажным кремом
  • Движения производите без чрезмерных надавливаний
  • Категорически запрещено надавливать непосредственно на позвоночник
  • Сеанс проводится не раньше, чем через час после приема пищи
  • Завершайте сеанс лечебного массажа плавными поглаживаниями
  • Силу воздействия определяйте исходя из состояния ребенка и степени физической развитости организма
  • При проведении каждого сеанса включайте обучающие видео, чтобы постоянно контролировать правильность действий.

Перед началом процедуры уложите ребенка на жесткую поверхность в таком положении, при котором мышцы его спины максимально расслабятся. Обеспечьте ребенку комфортное, но неподвижное положение, потому что во время массажа менять его положение будет уже нельзя. Голова ребенка должна быть повернута в выпуклую сторону патологической дуги.

Выполнение последующих курсов направлено на то, чтобы поддержать подвижность позвоночника, и одновременно укрепить слабые мышечные группы. Поэтому повторные курсы должны быть интенсивнее и продолжительнее, чем первый.

В таком случае понизьте интенсивность на пару сеансов, чтобы у ребенка не возникло негативное отношение к процедуре.

При такой форме сколиоза позвоночник ребенка имеет 1 дугу искривления. При С-образной деформации поясничного отдела применяют лечебный массаж с приемом выжимания. Массируется сначала вогнутая сторона позвоночной дуги, потом выпуклая.

Поясничный отдел разминают и растирают круговыми движениями. Пространство между ребрами массируется линейными движениями. Затем переходят в область таза, где с особым давлением разминают крестец.

В завершении процедуры тщательно разомните мышцы ног, уделив особое внимание той конечности, со стороны которой находится выпуклость позвоночной дуги.

Массаж при сколиозе у детей в домашних условиях, техника, видео

При 1 степени патологии дуга искривления, как правило, не ярко выражена. Поэтому техника проведения массажа при легкой форме сколиоза сводится к попеременному растиранию и разминанию спинных мышц.

Силу давления то увеличивайте, то снижайте. Уделите внимание массированию межлопаточного пространства.

Массаж при первой степени искривления способен самостоятельно устранить деформацию, поэтому выявление патологии на ранней стадии – залог успеха в дальнейшем лечении.

В таких случаях техника массажа заключается в применении дифференцированных приемов. Выберите умеренную силу надавливаний и плавно увеличивайте от сеанса к сеансу, чтобы повысить нагрузку на мышцы.

Массажа при сколиозе 2 степени способен полностью устранить искривление и снять неврологические расстройства у ребёнка.

Именно у детей и подростков существуют положительные прогнозы для полного исцеления от недуга, поэтому важно своевременно диагностировать заболевание у растущего организма.

Частота сеансов

Один курс лечебных массажных процедур при деформации позвоночника формируется из 15-20 сеансов. При необходимости врач назначит вторичный курс, возобновить который можно не ранее, чем через месяц. В год не рекомендуется выполнять более 2-3 курсов, так как со временем отмечается снижение эффективности массажа.

  • Возможно, вас заинтересует: лечение сколиоза в Израиле

Родители могут самостоятельно помочь ребенку справиться с этим заболеванием, уделяя всего 1 час в день на его лечение. Все манипуляции с несформировавшейся опорно-двигательной системой выполняйте только под наблюдением лечащего врача.

Полная процедура включает массирование разных частей тела, но большая часть времени уделяется проработке спины. Пациент должен лечь на живот, выпрямить ноги, руки положить параллельно туловищу. Очень важно, чтобы голова была повернута в сторону, противоположную дуге искривления.

Проработка зажатых мышц

Этапы выполнения процедуры Описание
Шаг 1

Шаг 1

Наносят массажное масло и легкими размашистыми движениями распределяют его по всей спине. Начинают массировать выпуклую сторону. Обеими ладонями выполняют поглаживания по направлению от поясницы вверх и к лопаткам, постепенно усиливая интенсивность движений. Длительность – 15-20 секунд.
Шаг 2

Шаг 2

Приступают к растиранию. Основание ладони прижимают к спине и совершают продольные движения от ягодицы к плечу и обратно. Растирание делают одной рукой, вторая лежит на другой стороне спины. Меняют положение рук: при движении вверх пальцы поджимают и касаются спины костяшками (гребнеобразные движения), вниз – пальцы выпрямляют и слегка растопыривают (граблеобразные движения).
Шаг 3

Шаг 3

Ставят ладони на спину ребром и интенсивно растирают обеими руками, начиная с лопатки и постепенно перемещаясь к нижней части спины и захватывая треть ягодицы. Направление движений – от позвоночника к бокам. Чередуют «пиление» с продольными поглаживаниями открытой ладонью от плеча до поясницы и обратно.
Шаг 4

Шаг 4

Массируют межреберные промежутки подушечками пальцев. Пальцы слегка разводят, чтобы одновременно захватывать несколько промежутков и проводят вдоль ребер по направлению от позвоночника к бокам. В конце растирают эту часть спины ладонью, двигаясь от плеча к ягодице и обратно.
Шаг 5

Шаг 5

Основанием и ребром ладони разминают верхнюю треть ягодицы и подвздошную кость. Далее одну ладонь прикладывают к спине, прижимают ее сверху второй рукой и массируют круговыми движениями снизу до самого верха. Упор делают не на основание ладони, а на четыре пальца. После этого отводят большой палец руки и выполняют обхватывающие движения, собирая кожу в складки. Разминают от поясницы до лопатки.
Шаг 6

Шаг 6

Продолжают разминку выпуклой стороны легкими поперечными поглаживаниями обеими руками. Обязательно захватывают бока, подвздошную кость, часть ягодицы, с усилием проводят большим пальцем вдоль позвоночного столба.
Шаг 7

Шаг 7

Выполняют движение «косой валик» — одна рука снизу подхватывает и поднимает кожу, вторая рука накатывает складку сверху. Массируют от ягодицы до плеча, обязательно захватывая бок, после чего ставят пальцы одной руки на межреберные промежутки, сверху придавливают второй рукой и с усилием растирают от позвонка к животу. Разминать следует более глубоко и интенсивно, чем перед этим.
Шаг 8

Шаг 8

Приступают к разминке лопатки с той же стороны спины. Приподнимают ее одной рукой, чтобы четко обозначилась форма кости, после чего большим пальцем второй руки тщательно разминают область под лопаткой. В процессе массирования необходимо вдавливать палец как можно глубже, ориентируясь по ощущениям пациента.

Если такие действия слишком болезненны, следует уменьшить силу воздействия. Далее руку пациента нужно согнуть и положить на спину, чтобы открылась другая группа мышц под лопаткой. Далее большим пальцем и основанием ладони разминают область вокруг лопатки.

Шаг 9

Шаг 9

Кладут ладонь на спину, прижимают сверху второй рукой и выполняют массирование от плеча до ягодицы круговыми движениями. Упор делается на основание ладони. После этого легкими движениями открытых ладоней поглаживают спину от позвоночника вверх и в сторону.

На этом массаж выпуклой стороны завершен. Если все выполнено правильно, пациент будет чувствовать с этой стороны спины только приятное тепло и расслабление. Теперь можно приступать к другой стороне, где мышцы растянуты и не функционируют в полной мере.

Проработка растянутых мышц

Этапы выполнения массажа Описание
Шаг 1

Шаг 1

Начинают с интенсивного поглаживания спины ладонями. Движения выполняются вдоль спины, затем поперек. Обеими руками растирают спину, особое внимание уделяя области лопатки. Растирать нужно сильными быстрыми движениями, стимулируя кровоток в мышцах.
Шаг 2

Шаг 2

Далее массируют гребнеобразными движениями и подушечками пальцев вдоль позвоночника, чередуя с растираниями. Основанием ладони разминают область ребер, проводя от позвоночника к животу и обратно. Отдельно пальцами массируют межреберные промежутки.
Шаг 3

Шаг 3

Приступают к разминке подвздошной кости и верхней части ягодицы, затем переходят к ребрам и лопатке. Массируют двумя руками, прижимая одну ладонь второй и выполняя круговые движения. Прорабатывают боковую область косым захватом, чередуя с поглаживаниями.
Шаг 4

Шаг 4

Подгибают пальцы одной руки, прижимают сверху второй рукой и разминают мышцы костяшками. Давить нужно достаточно сильно, но так, чтобы пациенту не было больно. Продолжают массирование, чередуя все движения, описанные выше. Необходимо размять каждый сантиметр спины от плеча до ягодицы. Отдельно прорабатывают область вокруг лопатки, как это выполнялось с другой стороны.
Шаг 5

Шаг 5

Стимулируют мышцы быстрыми легкими щипками, захватывая кожу пальцами обеих рук. Позвоночник задевать нельзя. Продолжают стимуляцию шлепками ладоней, обходя область почек и позвоночник. Далее прикладывают ладони к спине и выполняют быстрые движения в стороны, не отрывая руки от кожи.
Шаг 6

Шаг 6

Теперь нужно встать у головы пациента, руки положить на подвздошные кости с обеих сторон, а большие пальцы упереть в крестец. Выполняют движения руками к себе и обратно, пальцами разминая, растягивая позвоночник.
Шаг 7

Шаг 7

Встают с другой стороны и точно так же массируют большими пальцами позвоночник, проводя руками вперед-назад. Затем поглаживают выпуклую сторону спины секунд 10-15 и столько же времени стимулируют мышцы на другой стороне с помощью щипков и похлопываний.
Шаг 8

Шаг 8

Прорабатывают трапециевидную мышцу. Для этого пациент должен согнуть руки в локтях и подложить под голову. Наносят массажное масло в области плеч и начинают разминать мышцы круговыми движениями. Массирование должно быть глубоким, работают обеими руками. Разминание чередуют с поглаживаниями и стимулирующим пощипыванием и шлепками.
Шаг 9

Шаг 9

На завершающем этапе массируют затылок, начиная с легких поглаживаний. Здесь нужно разминать осторожно, направление движений – от головы к плечам. Большими пальцами аккуратно надавливают с двух сторон и круговыми движениями прорабатывают мышцы шеи.

Цели массажа при сколиозе

Массаж спины при сколиозе проводится с целью расслабить напряженные мышцы и одновременно тонизировать ослабленные. Однако различают две противоположные теории, какие из мышц считать ослабленными, а какие – напряженными:

  • согласно первой теории, которая называется «тетива лука», мышцы вогнутой позвонковой зоны при сколиозе являются напряженными, а выпуклой зоны – ослабленными. Сторонники данной теории сравнивают дугу позвоночника с луком и делают следующие заключения: в вогнутую зону по позвоночнику, как луковая тетива, растягиваются мышцы спины, при этом противоположная сторона остается расслабленной. Такая версия поддерживается многими современными хирургами;
  • мнение, противоположное первому. Сторонники данной теории напряженными считают мышцы выпуклой зоны. Отметим, что такое заключение имеет под собой доказательную основу в виде большого числа замеров по показателям спинного потенциала у пациентов, имеющих сколиоз. В наибольшей степени это подтверждено и на практике.

При этом категоричное деление спины на две зоны – напряженную и ослабленную – не является правильным. Мышцы на разных сторонах могут быть в разном состоянии. Наиболее часто более напряженными являются именно мышцы выпуклой зоны, поэтому при массаже спины на данное обстоятельство нужно обращать особое внимание.

Длительность и периодичность сеансов

Существуют так называемые общая и частная формы массажа при сколиозе.

В первом случае массаж осуществляется для всех участков тела, при этом наиболее проблемным уделяется особое внимание. Периодичность массажа – каждый день, длительность каждой процедуры зависит от сложности (обычно около часа).

Во втором случае массажу подвергаются проблемные зоны: спина, руки, ноги, кисти и др. Длительность такого массажа, в зависимости от приемов и области воздействия, может варьироваться в широком диапазоне – от 5 до 30 минут.

Массаж при сколиозе у детей

Сколиоз у ребенка может иметь различные проявления. Но чаще всего он проявляется в виде искривления спины и неправильной осанки. У таких детей осанка становится сколиотической. Обычно искривление позвоночника и появление сколиотической осанки наблюдается в возрасте от 3 до 10 лет.

Сегодня самым распространенным методом исправления осанки и устранения любого рода искривления спины является массаж, а за ним уже идет спортивная гимнастика.

Массаж при сколиозе у детей в домашних условиях, техника, видео

Грамотно и профессионально проведенный массаж оказывает на организм ребенка следующее положительное влияние:

  • восстанавливающее;
  • лечебное;
  • расслабляющее.

Правильно задействованная методика массажа в купе с лечебной гимнастикой могут не только исправить сколиотическую осанку у ребенка и вылечить сколиоз на начальной стадии, но и предупредить возникновение подобных состояний в будущем. А при совместном задействовании с гимнастикой дает более внушительные результаты.

Описано благотворное влияние лечебного массажа также на нервную систему. Благодаря ему нервные клетки начинают быстрее реагировать на различные механические раздражители, что способствует увеличению потока нервных импульсов в головной мозг. Это приводит к большей иннервации мышц спины, снимая с них утомление.

Массаж позволяет успокоить возбужденную нервную системы, убрать спазмы, размять суставы и связки, стимулирует кровообращение и лимфоток, а также обмен веществ, улучшает движение синовиальной жидкости. Это приводит к большей эластичности и подвижности суставов.

В конечном итоге, массаж при сколиозе снимает напряжение со спины, разминает мышцы, убирает гиперплазию, гипертонус, растяжение и способствует восстановительным процессам в коже.

В результате, в организме запускаются функциональные изменения, которые способствуют уменьшению неравномерного распределения нагрузки, что испытывает позвоночник при сколиозе.

Массаж минимизирует болевые воздействия и улучшает кровообращение во всем туловище и конечностях.

При диагностировании сколиоза ребенку назначают массаж различной направленности, исходя из уровня искривления спины. Специалист определяет курс лечения, исходя из возраста и типа искривления осанки ребенка:

  • до трех лет – наблюдается инфантильный тип сколиоза;
  • от 10 до 14 лет – ювенильный;
  • от 15 лет и старше (иногда определяется с 17 лет) – подростковый.

Область назначения – спина. В данной ситуации массаж выступает не только как средство лечения, но и как общеукрепляющая мера, а также как способ коррекции имеющихся мышечных изменений.

Массаж при сколиозе у детей в домашних условиях, техника, видео

В современной мировой практике существует несколько типов массажа, которые хорошо зарекомендовали себя при лечении сколиоза. 

Эта методика учитывает все аспекты детского сколиоза. При использовании методики Адель Максовна Чунц нужно постоянное наблюдение ребенка у специалиста.

Обратите внимание, что все массажные манипуляции должен совершать квалифицированный специалист, имеющий достаточный опыт работы в данной сфере.

Сама методика рассчитана на формирование у ребенка талии, а также выравнивание позвоночника. Воздействие здесь оказывается на искривленные области (вогнутые участки) с целью их расслабления. При этом выпячивания характеризуются излишней растянутостью мышц. Такие участки по данной методике тонизируются. Это позволяет всего за несколько курсов привести спину в норму.

В зависимости от возраста, специалист рассчитывает необходимую нагрузку, беря во внимание степень имеющегося искривления. Кроме массажа, методика предполагает, что дети проходят специальную лечебную гимнастику.

Делать гимнастику можно как в домашних условиях, так и посещая курсы вместе с группой.

Методика позволяет избавиться не только от сколиоза, но и от дисплазии, проблем с походкой, дискомфорта и болей во время хождения.

Подготовка

Какой бы массаж не был назначен ребенку, подготовка к процедуре осуществляется схожим образом.

Подготовка предполагает проведение следующих манипуляций:

  • занятие малышом лежачего положения, способствующего расслаблению мышц;
  • положение тела должно быть комфортным;
  • пациент не должен менять своего положения во время сеанса.

Перед непосредственным началом процедуры нужно выровнять позвонковое физиологическое искривление.

Техника

Техники, которые применяются в массаже для устранения искривления позвоночника — достаточны просты. Они сосредоточены на укреплении мышц и возврате им тонуса, а также расслаблении напряжения.

Лечебные массажные процедуры начинаются с мышц ног. Далее нужно переходить на бедра, перемещаясь на живот. Сеанс заканчивается на спине.

Некоторые техники включают специальное положение тела, которое способствует корректировке позвонковых деформаций. Массажные техники учитывают такие параметры, как набор минимальных приемов и высота, устанавливаемая для массажного стола.

Помимо этого техники могут разниться по форме массажа:

  • общая форма. Здесь массируются все тело. При этом особое внимание уделяется проблемным зонам. Массаж делается ежедневно в течение одного часа;
  • частная форма. Такая форма делает акцента на отдельных участках тела — руках, кистях, спине, ногах и др. Время одного сеанса составляет от 4 до 30 минут.

Как видим, техники, применяемые для детского массажа, могут быть самыми разнообразными.

Противопоказания

Массаж должен назначать только ваш лечащий врач, так как подобная процедура имеет ряд противопоказаний. В их список входят следующие состояния и заболевания:

  • патологии эпителия, волосяной части головы и ногтей;
  • частые воспалительные процессы;
  • наличие гнойных образований/процессов и пр.;
  • повреждения кожи спины (трещины, ссадины и др.);
  • заболевания нервной системы;
  • недавние кровоизлияния;
  • рвотные приступы и тошнота;
  • аллергии;
  • патологические процессы в крови;
  • туберкулез (в активной форме);
  • перманентные переутомления (физические/психические);
  • отеки Квинке;
  • склероз сосудов, имеющий место в головном мозгу;
  • респираторные недуги;
  • гипертонический криз.

Массаж при сколиозе у детей в домашних условиях, техника, видео

Зная все это и ориентируясь в вопросах терапевтических процедур, вы сможете быстро избавить своего ребенка от сколиоза и улучшить его самочувствие.

Приведенный видео-ролик научит вас, как правильно делать массаж, какие правила соблюдать и как добиться эффективного выздоровления.

Совместно ЛФК и физиотерапией массаж при сколиозе у детей эффективно борется с заболеванием. Буквально несколько сеансов помогут укрепить мышцы спины и вернуть позвоночник в правильное положение. Процедуры можно проводить в домашних условиях. Для этого нужно знать несколько основных правил.

Правильный массаж помогает не только справиться с болезнью, но и укрепить здоровье ребенка в целом. Среди положительных свойств процедуры выделяют:

  1. Устраняется повышенный тонус мышц спины.
  2. Улучшается работа нервной системы. Малыш становится спокойным, ему легче справиться с недугом.
  3. Повышается эластичность связок, что облегчает процесс выпрямления позвоночника.
  4. Стимулируется кровоток в проблемной зоне.
  5. Запускаются обменные процессы в организме.
  6. Кожа становится мягкой и гладкой.

Совокупность этих факторов помогает облегчить течение болезни и зарядить организм малыша энергией.

Если болезнь находится в запущенном состоянии, то потребуется комплексная терапия. Главное, помнить основные правила проведения процедуры и выполнять массаж при сколиозе у детей регулярно.

Виды массажа

Для успешного устранения сколиоза можно применять один из следующих видов массажа:

  1. Ручной массаж. Помогает расслабить и слегка растянуть мышцы спины. Может включать в себя комплекс мануальных мероприятий, вибрирующие и поглаживающие действия.
  2. Вакуумный массаж при сколиозе у детей. Подразумевает воздействие на проблемные зоны при помощи вакуума. Такая процедура в домашних условиях проводится при помощи банок. Их устанавливают вдоль всего позвоночника.
  3. Точечный массаж. На теле человека располагается большое количество биологически активных точек. Воздействие на определенные зоны кончиками пальцев помогает исправить искривление позвоночника.

Такие техники массажа при сколиозе у детей может освоить каждая мама. Это позволит проводить процедуры регулярно в максимально комфортных для малыша условиях.

Для того чтобы процедура принесла ожидаемый эффект и не причинила вред малышу, следует придерживаться основных рекомендаций:

  1. Проводите сеанс в хорошо проветренном помещении. Температура воздуха должна поддерживаться на уровне 23 градусов. Следите за тем, чтобы в комнате не было сквозняков, слишком громких звуков и неприятных запахов.
  2. Продолжительность сеанса выбирается индивидуально в зависимости от тяжести заболевания. В среднем одна процедура занимает около 20 минут.
  3. Уложите ребенка на ровную поверхность. Он должен иметь возможность максимально расслабиться. Помните, что изменять его положение во время массажа нельзя.
  4. Во время детского массажа при сколиозе все движения осуществляются снизу вверх.
  5. Если сколиоз перешел во вторую или третью степень, то помимо спины нужно массировать грудь, живот и ноги.

Соблюдение таких рекомендаций поможет решить проблему со здоровьем ребенка.

Если заболевание вовремя диагностировано, то при помощи массажа спины при сколиозе у детей от него можно полностью избавиться. Процедура включает в себя следующие этапы:

  1. После того как вы уложили ребенка на живот можно приступать к процедуре. Вначале разогрейте кожу легкими поглаживания по всей поверхности спины.
  2. Разомните легкими движениями межреберные мышцы.
  3. Круговыми движениями пройдитесь по всей спинке малыша.
  4. Захватывайте небольшие складки кожи и перебирайте их руками.
  5. В поясничной области круговые движения должны чередоваться с прямолинейными.
  6. В конце уделите внимание области шеи.
  7. На финальном этапе процедуры пройдитесь по всей поверхности спины легкими поглаживающими движениями.

Такой массаж поможет снять напряжение в мышцах. Для того чтобы получить ощутимый результат курсы таких сеансов проводят на протяжении года.

Для быстрого выздоровления масса необходимо сочетать с физиотерапией и посещением бассейна.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.