Миалгия мышц — основные симптомы и лечение

Сигналы, свидетельствующие о миалгии

Специфичнй признак миалгии — длительное латентное и медленно прогрессирующее течение начального этапа миопатии. Проявляется только в результате физической активности, неудачного движения.

Различают несколько видов патологии:

  1. Миофасциальный синдром — часто встречающаяся форма миалгии (35 — 85% населения).
  2. Фибромиалгия (полимиофиброзит).
  3. Миозит.
  4. Полимиозит.
  5. Межреберная миалгия.
  6. Болезнь Борнхольма.

Однако для всех форм присущи следующие симптомы миалгии:

  • Отек пораженных мышц.
  • Натяжение сухожилий.
  • Фебрильная температура, которая развивается в результате местной гипертермии.
  • Головная боль.

Ревматическая полимиалгия (полимиозит)

Миозит — общее название воспалительного процесса мышечного скелета человек, которое может протекать в разный срок, с разной сложностью и иметь определенную симптоматику. Для данного заболевания характерными являются локальные мышечные боли в области поражения болезнью.

Интенсивность болевых ощущений усиливается через определенный период времени. Именно в такие моменты стоит задуматься о симптомах болезни миалгия. «Что это такое со мной? Наверное, просто потянул…» — именно так рассуждают многие люди. Но при первых симптомах миозита стоит обратиться к специалисту, который обязан помочь.

Это следующая разновидность заболевания миалгия.

Что это такое — ревматическая полимиалгия? Она встречается гораздо реже и представляет собой более серьезное заболевания, чем несильные боли в мышцах. Болезнь присуща людям, достигшим возраста 50 лет и более, но в редких случаях может встретиться даже у детей. О причинах возникновения данного заболевания неизвестно практически ничего, кроме того, что при пробе биопсии структура мышечной ткани абсолютно не меняется, остается исходной.

При первых же приступах таких болей стоит обратиться к врачу, ведь именно при данном виде заболевания миалгия лечение должен назначать компетентный специалист. Если вовремя вмешаться в процесс и сделать нужные шаги для того, чтобы побороть болезнь, через пару лет пациент и не вспомнит о том, как ему пришлось тяжело в то время.

Классифицирование миалгии

Вид миалгии. Основная симптоматика.
Фибромиалгия:

a.       первичная

b.      вторичная

Интенсивная боль. При пальпации возникает боль острого характера. Нередко данной форме миалгии мышц сопутствуют инверсия сна и апатия.

Вторичная фибромиалгия присуща лицам мужского пола.

Миозит. Болезненность ноющего характера, усиливающаяся при движении. Чаще миопатия возникает в области брюшного пресса и конечностей (чаще страдают ноги).
Полимиозит. В начале основной симптом формируется в районе шеи и плечевого пояса, постепенно распространяющихся на тазовый пояс и нижние конечности.
Болезнь Борнхольма. Резкая, приступообразная боль в области грудной клетки, спины, шеи и верхних конечностей, фебрильная температура, озноб и рвота.

Фибромиалгия

Этому типу патологии присущ интенсивный болевой импульс в тканях мышц, связках, сухожилиях. Скованность беспокоит человека в ночные часы, реже днем, что обуславливает инверсию сна. В большинстве случаев болезнь «наносит удар» на следующие отделы позвоночника:

  • поясничный,
  • ключевой,
  • шейный.

Выделяют первичную и вторичную фибромиалгию.

Первичная сочетается обострением болей в костно-мышечном участке при надавливании. Наряду с симптоматикой, наблюдаются общая слабость, бессонница. Обычно первичная форма диагностируется у женщин с низким уровнем стрессоустойчивости, которые трудно переживают депрессии и вспышки тревоги. К группе риска появления фибромиалгии относятся девочки в пубертатном периоде.

Вторичная форма чаще проявляется у мужчин. Ее может спровоцировать серьезная нагрузка, эмоциональное перенапряжение.

Миозит

Миалгия миозит что это такое? Миозит занимает второе место по распространению среди всех видов миалгий.

Ведущий признак миозита — выраженная тянущая боль, которая возникает в конечностях и животе. Дискомфорт усиливается во время ходьбы. Пациенты жалуются на боль в голове. Патогномоничные(обосновывающий диагноз) симптомы заболевания в период воспалительного процесса – отеки и гиперемии кожи.

Главная причина подобной разновидности миалгии — плохо вылеченный грипп или респираторная инфекция. На фоне интоксикации, в результате накопления продуктов распада, в тканях скапливается большое количество молочной кислоты. Она раздражает болевые рецепторы и приводит к миопатии.

Миалгия мышц - основные симптомы и лечение

Процесс характерен для бактериальных и вирусных инфекций и врождённых отклонений метаболизма. Среди иных благоприятных условий для формирования миалгии выделяют:

  • усиленная физическая активность,
  • недостаточная трофика тканей,
  • травмы.

Полимиозит

Полимиозит – это тяжелая патология, приводящая в 90% случаев к дистрофии ткани мышц.

Болезнь характерна воспалением поперечно-полосатой мускулатуры. Обычно в процесс вовлечены пищеводные, гортанные и мышцы конечностей. Кроме того, возможна миопатия сердца, легких (проявляется одышкой) и тазового дна. В группу риска попадают пожилые люди (старше 50) и дети (до пубертатного периода).

Этиология заболевания неизвестна. Однако, врачи предполагают причастность к возникновению полимиозита вирусов. Часто встречается цитамегаловирус из семейства герпес-вирусов, передающийся аэрозольным, гемоконтактным, гемотрансфузионным и вертикальным путем. Провокаторами полимиозита могут стать и другие факторы:

  • Переохлаждение,
  • Посттравмы,
  • Аллергия.

Для полимиозита характерна следующая симптоматика: постепенно возрастающая слабость и явные боли в мышцах рук, шее и плечах. Болевой синдром переходит на таз и икроножныемышцы.

Миалгия эпидемическая характеризуется, как очень тяжелая форма. Возникает вследствие инфицирования организма вирусом Коксаки.

После размножения патогенного агента в кровяном русле, у больного наблюдается гипертермия (38 -39), ощущаются приступы головных болей, которые проявляются чаще с прогрессированием болезни.

Характерный признак эпидемической формы — алгии (боли) в верхних и нижних конечностях, спине и позывы к рвоте.

В тяжёлых случаях продолжительность симптоматики проявляется в течение недели и даже длительнее. При более легком течении болевые синдромы исчезают через пару дней.

Фибромиалгия

Это заболевание встречается более чем у 4% населения нашей планеты. Его течение, наверное, самое сложное среди всех видов миалгии. Боль — не локальная, она хронически возникает по всему телу больного, доставляя ему колоссальные проблемы. Даже не двигаясь, пациент испытывает боль, как будто его мышцы просто скручивают изнутри, что уж говорить о движениях на пике симптоматики этого заболевания.

Диагностируется болезнь также с трудом, ведь даже при современных методах диганостики определить ее у человека очень трудно, потому что структура тканей, как было отмечено ранее, абсолютно не изменяется, не давая понять, в чем же суть проблемы. Чаще всего заболевание диагностируется методом исключения, что очень напоминает картину из известного телесериала о Докторе Хаусе.

Возможные осложнения и последствия

Если человеку был поставлен диагноз «миалгия», то следует, как можно раньше приступить к терапевтическому курсу при строгом соблюдении рекомендаций лечащего врача. В противном случае, есть вероятность столкновения с осложнениями:

  • межпозвоночные грыжи;
  • дегенеративные процессы суставов и костей (артралгия);
  • формирование сопутствующих патологий органов и систем;
  • остеохондроз.

Как лечить миалгию?

В качестве основы для приготовления отвара для лечебных ванн берется кукурузное масло, или любая другая жирная основа. Нагревается до теплого состояния. Лучше использовать водяную баню. В полученное масло вливают по 2 мл концентрированных экстрактов следующих растительных компонентов: сирень обыкновенная, кора крушины, листья мелиссы, корень валерианы, трава лапчатки гусиной. Используют для массажа, растираний.

Берут любой крем для тела. Лучше брать натуральный крем, без добавления примесей, ароматизаторов, красителей. Подойдет даже детский крем. В него добавляют по столовой ложке водных или спиртовых настоев корицы, гвоздики, цветков ромашки аптечной, цветков календулы. Можно добавить 1 мл водного настоя жгучего красного перца.

Для общего укрепления организма применяют бальзам. Его готовят на основе коньяка. Для приготовления берут по 2 столовой ложки травы валерианы, корневищ аралии маньчжурской, корневища аира, плодов тмина, ромашки лекарственной и столовую ложку меда. Заливают коньяком, настаивают не менее суток. Пьют по 10 грамм в сутки.

Рассмотрим некоторые рецепты, которые широко применяют для лечения поясничного отдела позвоночника.

Для приготовления берут по столовой ложке концентрированного экстракта травы грыжника, тополя черного, 50 мл настойки коры чилибухи, чайную ложку масла эвкалипта, 10 мл свежего эктерицида. Все это настаивают минимум 3-4 дня, пьют по 50 мл в сутки.

Берут в равных долях омелу белую, листья буквицы, ветки полыни, листья трифоля, цветки бузины черной (из расчета одна десертная ложка на 500 мл спирта или коньяка). Настаивают не менее 5 суток, пьют в небольших количествах дважды в день, 28 дней.

В качестве основы берут водку или чистый спирт. Затем добавляют примерно по столовой ложке следующих компонентов: спирт муравьиный, спиртовая настойка плодов каштана, 5 капель спиртовой настойки белены, чайная ложка камфорного масла. Добавляют столовую ложку плодов шиповника, чайную ложку цитварного семени. Перемешивают до образования однородной консистенции, после чего отставляют и дают возможность застыть.

В обычный спирт (500 мл) добавляют по столовой ложке полыни обыкновенной, цветков розы дамасской, пижмы обыкновенной. Затем вносят 2-3 капли эфирного масла туи и можжевельника. Пьют по столовой ложке дважды в день.

trusted-source

Хорошо зарекомендовали себя укрепляющие и стимулирующие бальзамы, приготовленные на основе растительных средств, а также компонентов животного происхождения. Рассмотрим некоторые рецепты, применяемые в лечении шейного мышечно-тонического синдрома.

Для приготовления берут по столовой ложке меда, корней клевера, корней и травы одуванчика, листьев крапивы и гречихи. Все это настаивают минимум 3-4 дня, пьют по 50 мл в сутки. Курс лечения – минимум 28 дней (полный биохимический цикл).

Берут в равных долях лист кипрея, цветки тысячелистника, 10 мл сока хрена, 2 столовые ложки уксуса, 2 капли йода. Настаивают не менее 5 суток, пьют в небольших количествах дважды в день, 28 дней.

В качестве основы берут водку или чистый спирт. Затем добавляют примерно по столовой ложке следующих компонентов: аир болотный, одуванчик лекарственный, полынь горькая, василек синий. Добавляют столовую ложку свежего сока редьки черной, столовую ложку пюре хрена столового, 10-20 зерен горчицы. Перемешивают до образования однородной консистенции, после чего отставляют и дают возможность застыть.

В обычный спирт (500 мл) добавляют по столовой ложке наземной части растения волчец кудрявый, сок половины апельсина, чайная ложка сока чистотела, 50 мл спиртовой 96% настойки березовых почек и 5-6 сушеных цветков каштана. Затем вносят 2-3 капли эфирного масла кориандра и лимонника. Пьют по столовой ложке дважды в день.

Для устранения тораколюмбалгии с мышечно-тоническим синдромом нужно комплексное воздействие. Для этого нужно обратиться за консультацией к врачу. Но для того чтобы быстро снять боль, можно попробовать растереть болезненный участок с нанесением мази.

Для приготовления мази в качестве основы берут смалец, растапливают его на водяной бане, или на слабом огне до растворения, при постоянном помешивании. В полученную массу добавляют по 2 столовые ложки цветков колокольчика, веток березы, корень левзея, корень подорожника, 25-30 капель настоя элеутерококка.

В качестве основы для приготовления массажного масла берут примерно 100 мл смеси репейного, касторового и оливкового масел. Заранее готовят в огнеупорной посуде смесь следующих растительных компонентов: тмин обыкновенный, плоды рябины сибирской, мед, плоды шиповника, листья земляники (из расчета примерно по 2 столовые ложки каждого компоненты на 100 мл масла).

В качестве основы берут смесь массажных базовых масел: масло персиковых косточек, масло проростков пшеницы в соотношении 1:2, добавляют по 2-3 капли масла касторового и облепихового. Перемешивают. В полученную смесь добавляют по 2 капли следующих эфирных масел: крапивы, березы, апельсина. Также добавляют 50 мл сока алоэ, 50 мл кагора и 5 грамм желатина. Тщательно перемешивают, используют во время массажа.

В качестве основы для приготовления массажного масла берется ланолиновый крем. В него вливают по 2 мл концентрированных экстрактов следующих растительных компонентов: корень петрушки, высушенная морская капуста, ядра лесного орешка, освобожденные от чешуи. Используют для массажа, растираний.

Берут любой крем для тела. Лучше брать натуральный крем, без добавления примесей, ароматизаторов, красителей. Подойдет даже детский крем. В него добавляют 150 мл сока алоэ, 150 грамм меда, 10 грамм сухого желатина, одно сырое яйцо. Все это перемешивают до однородного состояния, можно смазывать этим кремом болезненные участки перед сном.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Послабить мышечные боли помогут народные средства. Но применять их нужно с особой осторожностью. Так, следует приготовить настойку из лаврового листа. Для этого берется три столовых ложки главного ингредиента в измельченном виде. После чего все заливается подсолнечным маслом. Средству нужно дать около 10 дней, для того чтобы оно настоялась.

Настоятельно рекомендуется обратить внимание на парафиновые компрессы. Они славятся своей особой эффективностью. Так, следует взять горячий парафин и нанести на пораженное место. Главное не обжечь человека! Накладывается все в два слоя, затем закрывается марлей. Для создания повышенного теплового эффекта все закрывается полиэтиленом и шарфом. Прогревание длиться не менее 30 минут.

Хорошее действие оказывают компресс, на основе лекарственного алтея. Чтобы их приготовить необходимо взять основной ингредиент, точнее его корни и залить их холодной водой. Затем оставить настаивать на протяжении восьми часов. Настойка процеживается и накладывается в виде компрессом до 3-х раз в сутки.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Для лечения миалгии народная медицина предлагает использование сухого тепла.

  1. В мешочек из материи помещают соль или песок. Затем его разогревают на сковородке или в духовом шкафу до терпимой вами температуры.
    1. Приложить теплый мешочек к больной зоне и тепло укутать. На время процедуры необходимо находиться в покое. Держать «сухое тепло» до полного остывания.
  2. В домашних условиях бороться с миалгией поможет картофель, сваренный в кожуре. Отварить картошку в количестве 4-5 штук. Приготовить пюре и завернуть его в салфетку. После остывания картофеля компресс можно снимать. Кожу по окончании процедуры растереть спиртом.
  3. Актуальным традиционным средством считают прикладывание капустных листьев. Область болезненного ощущения смазать разогретым медом, а сверху прикрыть ошпаренным листом капусты. Все закрепить при помощи бинта и тепло укрыть. Процедуру лучше выполнять на ночь.

Данное заболевание не потерпит домашнего лечения, которое может только ухудшить состояние больного, поэтому стоит обратиться к специалисту при первых же симптомах. Как лечить миалгию?

Для начала определяется и устраняется первоначальная причина болезни (травма на футболе, растяжение на гимнастике и т. д). После определения вида миалгии врач назначает лечение, которое может затянуться на довольно-таки долгий период времени. Боль и воспаление в мышцах снимают при помощи противовоспалительных препаратов (в некоторых, особенных, случаях доктор может назначить стероиды).

Физиотерапия также входит в курс лечения и, конечно же, не стоит забывать о лечебной физкультуре. Она нужна для того, чтобы привести свои мышцы в тонус. Нужен и массаж, который будут снимать лишнее напряжение. Прием биологических добавок в этот период не просто разрешен, он даже необходим для мышечной массы, которая пострадала. Но перед их приемом все равно стоит посоветоваться со своим лечащим врачом.

Хирургическое лечение

Применяют лекарства строго по назначению врача, поскольку самолечение может быть чревато серьезными побочными эффектами и осложнениями. В качестве основных осложнений рассматривают ухудшение состояния, распространения атонии на другие участки. Именно консультация с врачом является главной мерой предосторожности, которая позволит обезопасить лечение, сделать его максимально эффективным, избежать побочных эффектов.

Если снижение мышечного тонуса сопровождается выраженным болевым синдромом, следует принимать обезболивающие средства. Довольно хорошо себя зарекомендовал парацетамол, который принимают по таблетке трижды в день.

Детям до 7 лет при появлении боли рекомендуется принимать панадол, по 1 чайной (мерной) ложке 4-5 в день.

Также для лечения болевого синдрома в комплексе со спазмами и судорогами, рекомендуется применять кабразепам в дозе 3-5 мг/кг массы тела 2-3 раза в сутки.

При сильной боли рекомендуют кетонал – 50 мг 1-2 раза в сутки, максимальная суточная доза 100-150 мг.

Мидокалм

Представляет собой лекарственный препарат, который назначают преимущественно для нормализации мышечного тонуса. Характерной чертой является то, что он оптимизирует тонус. При гипертонусе способствует снижению тонуса напряженных участков, при атонии, наоборот, приводит мышцу в тонус. Также назначают при радикулите, артрите, спондилоартрите, люмбалгии, остеохондрозе.

Нормализует обменные процессы в мышечной ткани, суставах. Хорошо снимает боль, устраняет спазм, способствует протеканию восстановительных процессов. Назначают для восстановления после различных операций, в особенности, при восстановлении опорно-двигательного аппарата. Также эффективен при лечении язв, эрозий, рожистых воспалений, используется для заживления ран.

Миалгия мышц - основные симптомы и лечение

Выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. Применяют внутримышечно в виде уколов по 100 мг 2 укола в сутки. Если препарат назначают в таблетках, рекомендуется 150-450 мг в сутки (для взрослых).

Семя льна позволяет вернуть тонус, нормализовать обменные процессы, повысить эластичность, проводимость и сопротивляемость мышечной ткани и нервных волокон. Отвар семени полезно пить вместо воды. Предварительно семя следует прожарить на сковороде до образования коричневого оттенка, затем перемолоть на кофемолке и заваривать как кофе. Можно добавлять по вкусу мед и лимон.

Внутрь при атонии рекомендуется принимать отвар из почек березы. Быстро снимает спазмы, устраняет боль и восстанавливает тонус.

Корень руты лекарственной в виде отвара (чайная ложка на стакан воды) принимают в течение 28 дней для восстановления мышечного тонуса.

Основные методы воздействия — лечение ультразвуком, микротоками, волнами различной длины. Применяется электрофорез, при помощи которого вводят лекарственные препараты непосредственно в поврежденную ткань. Довольно эффективным методом является акупунктура, также известная, как иглоукалывание.

К радикальным методам можно прибегать исключительно в том случае, если точно известна причина заболевания. Также сначала пробуют традиционные, медикаментозные методы, физиотерапию, и только в том случае, если эти методы оказались неэффективными, можно говорить об операции. Но есть случаи, когда операция является единственно возможным способом лечения. Иногда без операции не обойтись.

Многие люди органические не переносят медицинские учреждения, поэтому они стараются любую болезнь устранить самостоятельно. Для этого вход идут домашние примочки, настойки и другие средства. Проводя такое лечение необходимо проявлять и особую осторожность. Ведь без понимания причины, по которой возникла миалгия, есть риск нанести вред собственному здоровью.

Если мучают мышечные боли, можно к больному месту приложить сало, накрыть все полиэтиленом и шерстяным шарфом. Все начнет прогреваться и проблема отступит сама собой. Еще один рецепт с салом подразумевает использование его вместе с полевым хвощом. Два ингредиента смешиваются между собой и втираются в больное место. Следует провести несколько процедур, до тех пор пока симптоматика не исчезнет.

Хорошими лечебными свойствами обладает и капуста. Необходимо просто приложить капустный лист, сверху намазанный хозяйственным мылом на пораженное место. Для лучшего эффекта можно все присолить. Такой компресс прикладывается на ночь.

В пораженное место вполне можно втирать и масло ромашка, эффект потрясающий. Хорошо устраняет миалгию бодяга. Необходимо мазь либо приготовить самостоятельно, либо купить. Для приготовления берется сливочной масло и бодяга. Ингредиенты перемешиваются между собой и наносятся на пораженное место. Процедура должна проводиться не чаще одного раза неделю.

Метод вакуум-терапии позволяет за короткий срок поставить человека на ноги, при наличии изнуряющих болей. Усилить действие позволит дренаж мягких тканей. Он производит местное сосудорасширяющее действие. Кроме того, он активно влияет на кожные покровы и уменьшает уровень выделяемого подкожного сала.

Вакуум-терапия ориентированная на отделы позвоночника позволяет уменьшить жировые отложения. Это положительно влияет на амплитуду движений. Таким образом, человек достигает максимального облегчения. Влияние на амплитуду приводит к улучшению обменных процессов.

Метод пассивной вакуум-терапии позволяет безболезненно устранить все самые неприятные симптомы миалгии. Он формирует рассеянные подкожные гематомы, которые обладают имунномоделирующим действием. Недооценивать данную методика не стоит. Она действительно эффективна. Использовать ее можно как самостоятельно, так вместе с другими способами устранения проблемы.

Метод иглоукалывание это нечто интересное. Он позволяет стимулировать специальным образом чувствительные точки на теле и тем самым устранять боли. Метод позволяет проводить свою работу на канале тонкого кишечника, печени, толстого кишечника и прочих органов и систем. Все они обозначены специальными символами. При правильном влиянии на эти точки происходит мощной воздействие на мышцы, что приводит к их расслаблению.

Поверхность пораженной мышцы имеет несколько каналов, на которых и проводится терапия. Необходимо правильно проследить траекторию расположения нервных стволов. Стоит отметить, что многие точки находятся в местах повышенной болезненности. Поэтому важно правильно на них воздействовать. Таким образом, производится необходимое влияние на кровоснабжение в той или иной точке тела.

Быстро и эффективно помогают устранить проблемы такие ингредиенты как хвощ и масло. Необходимо приготовить из них специальный компресс. Для этого берется две столовые ложки сливочного масла (важно чтобы оно было не соленым), затем добавляется в него ложка хвоща в измельченном виде. Все тщательно перемешивается и наносится на пораженный участок.

Можно прибегнуть к несколько иному методу. Так, следует взять тот же хвощ, но смешать его с салом (естественно, оно должно быть не соленым). При изготовлении средства нужно соблюдать особую пропорцию, 1:4. Ингредиенты тщательно перемешиваются между собой и втираются в пораженное место. Затем создаются тепловые условия с помощью полиэтилена и шарфа.

Прекрасными свойствами обладает и капустный лист. Его можно смазать салом и также приложить на пораженный участок. Эффект потрясающий. Даже нет необходимости применять дорогостоящие медикаменты, когда под рукой есть привычные ингредиенты.

На сегодняшний день существует масса способов, позволяющих избавиться от миалгии. Речь идет вовсе не о лекарственных препаратах из аптеки. Обратить внимание стоит на обыкновенные травки.

  • Способ 1. Следует взять одну ложечку огуречной травы и столько же сухих листьев ее же. Все это перемешивается и заливается кипятком. Настойка должна постоять примерно 5 часов. Принимать ее нужно вовнутрь по 6 раз в сутки. Одной столовой ложки за раз будет достаточно.
  • Способ 2. Берется сухая травка адониса и заливается кипятком. Достаточно чайной ложки главного ингредиента и 200 мл кипятка. Как только средство настоится его можно принимать 3 раза в день по столовой ложке.
  • Способ 3. Для приготовления следует взять корочку барбариса и залить 70% спиртом. Необходимо правильно соблюдать пропорции, 1:10. Затем следует настоять все на протяжении недели. Принимать следует по 30 капелек, разбавленных в водичке. Можно просто использовать капли и запивать их небольшим количеством жидкости.

Обычно, миалгия происходит на фоне безобидных факторов. Банальная усталость, сильное перенапряжение, как эмоциональное, так и физическое способно спровоцировать развитие миалгии. Достаточно просто снизить физические нагрузки и отдохнуть. Это позволит убрать неприятную симптоматику. Естественно, никакое оперативное лечение в данном случае не применяется.

Миалгия мышц - основные симптомы и лечение

Возникнуть проблема способна на фоне имеющихся заболеваний. Обычно ему предшествует остеохондроз. Иногда его вызывает инфекционная болезнь, такая как туберкулез. Устранять болезни нужно специальным лечением. Хирургическое вмешательство здесь не приветствуется. Да, и раз уж на то пошло, удалять то нечего.

Миалгия не устраняется оперативным вмешательством. Достаточно просто нормализовать собственное состояние, больше отдыхать, не поддаваться эмоциональным встряскам. Следует вовремя устранять иные болезни, которые могут вызвать миалгию. По сути, вот и все лечение. Хирургический метод не применим.

Терапия миалгии должна быть своевременной, комплексной, а главное — требует консультации медицинского специалиста.

  1. В первую очередь необходимо выяснить этиологию миалгии и устранить ее.
  2. Симптоматическое лечение миалгии медикаментами направлено на ликвидацию болезненного синдрома и воспаления в мышцах с использованием противовоспалительных средств, анальгетиков и седативных лекарств.

Применение НПВС – это и симптоматическое, и патогенетическое лечение, (купирует – воспаление и способен обезболивать).

  • «Diclofenac»;
  • «Meloxicam»;
  • «Indomethacinum»;
  • «Ibuprofenum»;
  • «Ketoprofenum».

Заключение

Как и любое другое заболевание, миалгия (симптомы были рассмотрены выше) несет опасность, хоть она и не сделает человека калекой, и уж тем более — не убьет. С одной стороны может показаться, что боль в мышцах — это пустяк и, как говорится, «с потом выйдет», но это совершенно не так. Миалгия имеет свойство переходить в другие заболевания, которые носят хронический характер и являются более серьезными и неприятными, как, например, гигантоклеточный артериит.

При первых симптомах или даже сомнениях в том, что это может быть миалгия, стоит обращаться к специалистам, ведь только они смогут подтвердить диагноз анализами и назначить верное лечение. И, как твердит российское Министерство здравоохранения: «Самолечение может быть вредным для вашего здоровья», поэтому стоит быть осторожным.

В статье мы рассмотрели понятие миалгия: что это такое, симптоматика, лечение. Были рассмотрены виды и течение данного заболевания, а также способы его диагностики.

Впервые встретившись с мышечным дискомфортом, редко кто уделяет этому должное внимание. Болезненность воспринимается как мимолетное явление, которое в скором времени пройдет. Однако, миалгия наносит удар по вашему здоровью и может перейти в более тяжелое течение, а также вызвать осложнения.

Попытки снять спазмы при помощи средств, находящихся в домашней аптечке, не всегда положительны. После того, как вы ознакомились с тем, что такое миалгия, можно осознать всю серьезность патологии. Не следует лечить болезнь самостоятельно, надо сразу обратиться к ревматологу.

Как обезопасить себя от появления миалгии?

Для профилактики мышечной миалгии следует соблюдать несколько обязательных правил:

  • Умеренное занятие спортом поможет избежать застойных процессов в мышцах и суставах, мало задействованных в повседневной жизни. Ежедневные пробежки длительностью в четверть часа укрепят опорно-двигательную систему.
  • Мышечная ткань, которая не задействована в работу, со временем атрофируется. Чтобы мышечный аппарат работал в полную силу, его необходимо тренировать силовыми упражнениями.
  • Для восстановления и набора сил необходим здоровый сон. Его продолжительность должна составлять 7 — 9 часов.
  • Помимо активного отдыха, не нужно забывать и про пассивный. Организму человека присуще уставать, поэтому посвящайте отдыху достаточное время. Можно делать массажи.
  • «Спокойствие и только спокойствие». Неспроста говорят, что все болезни от нервов. Невралгия – одна из причин миозита. Нужно научиться контролировать свои эмоции, постараться уменьшить переживания. Если вы слишком эмоциональная личность, вам помогут успокоительные препараты или отвары с мятой, мелиссой, женьшенем.
  • И разумеется не обойтись без правильного питания. Питайтесь сбалансировано, разнообразно, не превышая суточной потребности калорий. Включите в ежедневное меню витаминные продукты.

Рекомендации врачей

Основной совет ревматологов – укреплять мышечный аппарат.

Уделять время для утренней зарядки или пробежки, чтобы в будущем не столкнуться с миалгией.

Для предупреждения рецидивов медики предлагают:

  • снизить мышечную нагрузку;
  • принимать назначенные медикаменты, следовать рекомендациям;
  • соблюдать индивидуальный план питания;
  • закаливать организм солнечными ваннами.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock
detector