Лечение кисты Бейкера народными средствами

Описание патологии

Опухоль доброкачественного характера, заполненная суставной жидкостью, которая локализуется на задней поверхности колена, называется киста Бейкера, или грыжа подколенной ямки.

Как правило, патологию провоцируют травмы или воспалительные заболевания сочленения с хроническим течением (например, синовит, артрит). Исходя из этого, грыжа подколенной ямки – это вторичная патология, которая развивается на фоне дегенеративно-дистрофических изменений коленного соединения.

При повреждении или воспалительном процессе патологические процессы запускаются. Выявить кисту в области задней поверхности колена можно по таким симптомам:

  • круглая или овальная опухоль под коленом, ее структура упругая, мягкая, подвижность ограничена, а кожа над образованием нормальная;
  • по мере увеличения кисты появляется дискомфорт, тяжесть, ощущение сдавливания на пораженном участке;
  • после физических нагрузок болевой синдром усиливается;
  • со временем подвижность колена уменьшается и т. д.

Чаще всего кисту Беккера диагностируют у детей 4 – 7 лет, а также у взрослых от 30 до 70 лет.

Важно. Нужно провести лечение опухоли как можно раньше, в противном случае повышается вероятность серьезных осложнений: тромбоз, флебит, варикоз, разрыв кисты, сепсис и т. д. Поэтому не стоит допускать дальнейшее развитие патологии, необходимо обращаться за медицинской помощью при появлении малейшего дискомфорта в подколенной ямке.

Для диагностики новообразования используется УЗИ, КТ, МРТ.

Подробнее о причинах, клинических проявлениях и диагностике кисты Беккера можно узнать здесь.

Этапы состояния

Напряженное состояние в области коленного сустава может быть вызвано начинающимся воспалительным процессом в синовиальной сумке. Быстрое течение чаще всего будет иметь выраженную симптоматику, а хроническое более спокойное течение. В любом случае снижению активности процесса можно помочь лечением кисты Бейкера под коленом народными средствами.

К каждому этапу состояния подбираются свои составляющие:• обезболивающие;• приостанавливающие развитие местной реакции.

Базовая программа лечения

Лечение кисты Бейкера народными средствами

Достаточно актуален вопрос о том, какой врач лечит грыжу колена. При заболевании стоит обращаться к терапевту, ортопеду-травматологу, ревматологу. Иногда может понадобиться помощь невропатолога.

Пункция кисты Беккера

Пункция кисты Беккера

Лечение кисты коленного сустава зависит от возраста, симптоматики, степени тяжести болезни. Поэтому схему терапии составляет врач для каждого пациента индивидуально. Однако некоторые процедуры обязательны для всех:

  • Пункцию проводят для того, чтобы откачать серозную жидкость, которая наполняет образование. Только после этого можно принимать медикаменты.
  • С помощью нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) устраняют воспалительный процесс и боль.
  • Блокада коленного соединения с применением глюкокортикостероидов. Во время процедуры раствор вводят в сочленение, после чего ослабляется воспалительный процесс и замедляются дегенеративно-дистрофические нарушения.
  • Ортопедический наколенник рекомендуется носить во время терапии и некоторое время после лечения. Это обязательно, так как защитное приспособление стабилизирует коленный сустав, улучшает кровообращение.

Дальнейшие действия зависят от того, как быстро развивается образование и по каким причинам оно появилось.

Как лечить кисту Бейкера народными средствами, в начальной стадии

Традиционное медикаментозное вмешательство включает в себя противовоспалительные и нередко гормоносодержащие мази, таблетки и уколы, поэтому более 70 % пациентов отдают предпочтение консервативным способам исцеления.

Народные методы не уступают в эффективности продуктам фармакологической промышленности, но являются более безопасными для организма в целом. Воздействие народными средствами оказывает свое воздействие медленнее, чем химические препараты, но безопасность окупает этот недостаток.

Лечение кисты Бейкера коленного сустава в домашних условиях основывается на комплексном подходе. Нетрадиционная медицина, хотя и позволяет обойтись без таблеток, уколов и хирургических операций, не сводится к какому-то одному решению проблемы. Каждое средство может подойти или не подойти конкретному человеку, поэтому рекомендовано применять их в комплексе, благо, в 90 % случаев составы, сделанные по народным рецептам, совершенно безопасны и не имеют побочных действий.

Один из лучших травяных сборов для лечения кисты Бейкера включает в себя:

  • подорожник;
  • зверобой;
  • брусничные листья;
  • обыкновенную крапиву (старайтесь выбирать самые жгучие листья);
  • мяту (нужна только свежая);
  • птичий горец.

Травы несложно достать где угодно. В летний период растения без труда отыщутся за городом или на даче, а зимой любая аптека предложит вам все из списка по невысокой цене.

Ингредиенты измельчают либо уже мелко нарезанные заливают кипящей водой. Оптимальная пропорция: столовая ложка каждого вида травки на емкость 250–300 мл. Затем позволяют составу настояться в течение часа. Получившийся настой применяют в виде компресса ежедневно, лучше всего оставлять повязку на ночь.

Целители рекомендуют приобретать ингредиенты в аптеках, особенно если нет уверенности, что дикие травы не подвергались воздействию выхлопных газов и других вредных веществ.

Еще одно эффективное лечение народными методами неприятного недуга проводится травой под названием «золотой ус». Сообщается, что золотой ус помогает даже пациентам с крупными опухолями и сильными болями в подколенной области.

Как и другие ингредиенты, золотой ус можно приобрести в уже готовом к употреблению сушеном виде в аптеке либо купить саженцы в цветочном магазине и вырастить ус самостоятельно.

• 30гр корневой части девясила заливают водой, из расчета 3 литра воды на это количество вещества, добавляя 1 ст. л. дрожжей. Настаивание происходит 48 часов. Жидкость ставят в защищенное от проникновения лучей света место. Принимать 0,5 стакана перед приемом пищи 4 раза в день. Противовоспалительный эффект лечения кисты Бейкера народным средством сократит активное развитие процесса.

Медикаментозные средства

Лечение кисты Бейкера без операции не считается эффективным. Это связано с тем, что медикаментов, которые влияют на причину развития опухоли, не существует. Лекарственные препараты помогают устранить неприятные симптомы патологии, также их применяют перед хирургическим вмешательством. А после операции медикаменты назначают для купирования воспаления и болезненных ощущений.

После пункции кисты в пораженный участок вводят следующие препараты:

  • Стероидные гормоны. Дипроспан обладает противошоковым, десенсибилизирующим (предупреждает или ослабляет аллергию), умеренным кортикоидным эффектом. Дозировка препарата зависит от симптоматики. Инъекции не провоцируют боль. При местной терапии Дипроспан иногда комбинируют с анестетиками (Ледокаин, Прокаин). Противопоказания: проникновение инфекции на пораженный участок, слабые сочленения, нарушение коагуляции (свертываемость крови), после артропластики (операция по восстановлению сустава).
  • Гидрокортизон – это гормональное средство стероидного происхождения, который улучшает обмен белков и углеводов. Укол вводят в суставную сумку колена. После процедуры снижается воспалительный процесс, проницаемость мелких сосудов, вероятность аллергии. Тяжелая форма артериальной гипертензии, психические заболевания, воспаление почек, остеопороз, язва желудка, беременность являются противопоказаниями к применению данного препарата.
  • При появлении выраженного болевого синдрома используют Ибупрофен, Индометацин, Кетапрофен. Эти лекарственные средства купируют воспалительный процесс и боль.

Осторожно. Препараты на основе ибупрофена нарушают функциональность печени, а также почек. Поэтому перед их приемом нужно проконсультироваться с доктором.

При спазмах назначаются миорелаксанты (Диазепам).

alt

В домашних условиях терапия проводится с помощью Аспирина, Напроксена, Целекоксиба и других НПВС. Эти медикаменты тоже принимают после одобрения врача, так как они повреждают слизистую пищеварительных органов.

Обезболивающие мази

В составе комплексной терапии подколенной грыжи применяют наружные средства

Больной может пользоваться мазями, гелями, которые облегчают воспалительный процесс. Например, Диклофенак, Вольтарен, Нурофен, Мелоксикам и т. д.

Противовоспалительный эффект

• Листья малины соединяются с одинаковым количеством черной бузины заварив 100 мл крутого кипятка. Состав настаивается полчаса. Каждый день прикладывать мягкие листья на кожу ровно на 2 часа, обматывая не промокаемой тканью.

• Выдавленный сок лимона (1 ч.л.) смешать до однородной массы с одним граммом алоэ и 1гр стрептоцида. Лечить кисту в коленном суставе народными средствами таким составом можно в течение 10 дней. Действует эффективно. Прикладывать на место боли. Может использоваться даже по назначению специалистов.

Пункция

Пункция подколенной кисты относится к консервативным методикам. Ее суть заключается в устранении скопившегося экссудата из патологической полости.

Киста на ноге

Во время процедуры опухоль прокалывают толстой иглой, а ее содержимое откачивают. Затем ее оболочку обрабатывают стероидными противовоспалительными средствами.

Пункция быстро дает положительный результат, однако ее эффект непродолжительный. Через некоторое время полость наполняется серозной жидкостью, и грыжа опять появляется. Тогда необходимо провести повторную процедуру.

Пункцию проводят только в том случае, если состояние пациента тяжелое, поэтому операцию опасно проводить. Некоторые больные просто боятся хирургического вмешательства, поэтому отдают предпочтение консервативному методу.

Эффект, уменьшающий объем жидкости в проблемном участке

• Снижения нарастания объема патологической жидкости во время лечения кисты коленного сустава народными средствами можно добиться с помощью простого капустного листа, обмакнув в воде, которая хорошо кипит и приложить к месту отека. Само место предварительно смазать обычным цветочным медом. Поверх листа выполнить обматывание обычным бинтом или простой тканью.

Выполнять неделю-полторы.• Одновременно с противовоспалительным эффектом и уменьшением нежелательной жидкости будет лечение кисты Бейкера народными средствами, такими как общий сбор трав, принимаемый внутрь. Травы берутся в количестве 20гр на один сбор в сухом и свежем виде. Измельчаются, но не до порошкового состояния и соединяются.

Заварив их 0,5л кипятка, дают настояться около 8 часов. Принимают 3 недели. Разовый прием 100мл-4 раза в сутки. Киста в коленке народными средствами лечения, состоящими из нескольких трав, может уменьшиться в размерах. А в самом начале процесса, когда необходимо знать, как лечить кисту Бейкера народными средствами даже поможет приостановить увеличение размеров.

Листья крапивы
Листья крапивы

Состав №1:• душица;• донник;• сосна (почки);• сабельник;• календула;• корень одуванчика;• березовые листья;• корень солодки.

Записаться на прием к стоматологу:

Состав №2:• листья крапивы;• листья подорожника;• листья брусники;• березовые почки;• мята;• птичий горец;• зверобой.Курс можно повторять, не ранее чем через 10 дней. Составляющие имеют хорошее действие на весь организм в целом. Улучшиться общее состояние. С помощью сборов удастся предупредить запуск сложных процессов изменения состояния жидкости.

Физиотерапевтические методы

врач держит коленоПричины боли при сгибании колена сзади
  • Микротоковая терапия – лечение током сверхмалой амплитуды и частоты.
  • Ультравысокочастотная, лазерная терапия, ультрафиолетовое облучение, магнитотерапия снижают болевой синдром, позволяют остановить развитие опухоли.
  • Бальнеотерапия нормализует кровообращение, предупреждает образование тромбов. Для этой цели больному назначают сероводородные и радоновые ванны.
  • Массаж стимулирует циркуляцию крови, лимфы, нормализует состояние околосуставных тканей.
  • Акупунктура (иглоукалывание) способствует восстановлению тканей.
  • Фрамакопунктура – это метод введения лекарственных препаратов в подкожно-жировую клетчатку.
  • Остеопатия позволяет вернуть в нормальное положение суставные поверхности, способствует повышению эластичности тканей сухожилий и связок.

Справка. Больные с кистой Беккера должны выполнять специальную гимнастику. Сначала ЛФК проводится под контролем врача, а потом занятия можно проводить дома.

Киста Бейкера

Все вышеописанные средства используются только в составе комплексной терапии, иначе они будут неэффективны. Физиотерапевтические процедуры показаны только во время ремиссии, так как чрезмерные физические нагрузки могут вызвать осложнения.

Лечебная физкультура

Комплекс лфк – обязательное дополнение к медикаментозному и домашнему методу лечения. Физические упражнения при кисте бейкера в коленном суставе в каждом отдельном случае подбираются лечащим врачом.

Простейшие упражнения физического комплекса включают:

  • неглубокие приседания;
  • наклоны стоя, пытаясь дотянуться до кончиков пальцев ступней;
  • из положения сидя на полу и, вытянув здоровую ногу, пытаться приподнять больную ногу с небольшим весом на ней.
Эластичный эспандер

Эластичный эспандер.

При занятиях коленный сустав обматывают эластичным эспандером. Своевременная диагностика кисты позволяет избавиться от нее на ранних стадиях без рецидивов и без хирургического вмешательства.

Насруллаев Мурад

Кандидат медицинских наук, врач маммолог-онколог, хирург

Больше статей

Чтобы укрепить связки коленного сочленения, больной должен регулярно выполнять лечебную гимнастику. Физкультуру выполняют для восстановления подвижности и гибкости костного соединения.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика ускорит восстановления коленного сочленения во время терапии

Комплекс упражнений при кисте Бейкера:

  • Возьмите стул высотой не менее 50 см. Здоровую ногу поставьте на него, согните ее в колене, наклоняйтесь вперед, зафиксируйтесь на 30 секунд. Спина должна быть ровной, а наклонятся нужно до тех пор, пока не почувствуете, как растягиваются мышцы бедра. Выполняйте действие дважды за день по 3 подхода.
  • Лягте на спину, согните колено. Выполняйте упражнение больной ногой. Ухватитесь одной рукой за заднюю поверхность голени, а другую положите на икру. Подтяните к себе ногу, пока угол изгиба не составит 20°, тогда вы почувствуете растяжение задней части голени. Кратность повторения – 3 подхода по 30 с.

Важно. Если нога с трудом сгибается, то обмотайте ее полотенцем и потяните на себя.

  • Сядьте на краю стула, держите спину и голову ровно, согните больную ногу, наклонитесь вперед. Зафиксируйтесь в такой позиции на 30 с. Выполняйте действие дважды за сутки по 3 подхода.
  • Сядьте на стул и поочередно сгибайте, а потом разгибайте колени. Если появилась боль на пораженном участке, то остановитесь. Кратность повторений – 20 раз.
  • Сядьте на стул, подложите под колено валик. Выпрямите и приподнимите конечности, чтобы почувствовать, как растянулся квадрицепс, зафиксируйтесь на 5 – 10 с. Повторите 10 раз.
  • Для повышения гибкости связок используют резиновый эспандер. Зацепите устройство на опору, вторую часть закрепите на лодыжке. Встаньте на четвереньки спиной к опоре, чтобы эспандер натянулся. Дотянитесь ногой до живота, потом согните колено и растяните ленту. Кратность повторений – 10 раз на каждую ногу.

Перед тем, как делать упражнения, нужно растянуть мышцы. Чтобы избежать осложнений, запрещено выполнять действия с высокой нагрузкой на больную конечность. Больному рекомендуется приобрести каремат, чтобы занятия проходили с комфортом.

Осторожно. Больные колени запрещено сгибать более чем на 90°.

Эффект снижения боли

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

• Измельченный золотой ус (40гр) поместить в бутыль, чтобы его количество было равным ¾ банки. Залить разбавленным спиртом или водкой, плотно закрыть крышкой и оставить на 20 дней в темном месте. Полученная жидкость принимается внутрь по 2 ст. л. два раза в сутки. А массу выкладывают на плотную ткань или клеенку, обматывая ногу.

• Киста Бейкера коленного сустава в лечении народными средствами может поддаваться уменьшению размера, если использовать совместную композицию листьев лопуха и чистотела. При кисте под коленкой лечение народными средствами снизит реакцию на сдавливание мягких тканей, и поможет приостановить течение воспаления.

Зеленые части рубят или пропускают через мясорубку. Вместе с соком прикладывают на пораженную зону на 3 часа. Курс один месяц.• Появляющаяся киста Бейкера в лечении народными средствами корнем одуванчика и гвоздики с помощью аппликаций из приготовленной массы может также уменьшиться в объеме. Для этого измельченная масса, взятая по одной столовой ложке, заливается крутым кипятком (150мл).

Масса проваривается 10 минут и остывает. Полученный навар из корней перетирают в кашицу. Киста Бейкера под коленом в лечении народными средствами уменьшится в объеме быстрее и человек почувствует облегчение. Усиления действия от приготовленного компресса получиться добиться, если в кашицу добавить одну чайную ложку настойки гвоздики.

Хирургическое вмешательство

Удалить кисту Беккера можно 2 способами: классическая или эндоскопическая операция. Решение о хирургическом вмешательстве принимает ортопед на основе результатов УЗИ и МРТ.

Важно. Операцию запрещено проводить во время острого течения воспалительного процесса.

Процедуру проводят в стационарных условиях под местным наркозом. Больной должен находится под присмотром врачей, пока они не снимут дренаж (примерно 3 – 5 дней).

При отсутствии разрыва операция длится полчаса. Если целостность стенок кисты нарушилась, то экссудат распространяется на окружающие ткани, из-за чего возникает воспаление.

Артроскопия коленного сустава

Эндоскопия – это более безопасный метод удаления подколенной грыжи, чем стандартная операция

Эндоскопию выполняют следующим образом:

  1. Хирург делает небольшие надрезы над образованием, которые соответствуют диаметру трубки.
  2. Затем опухоль выделяется, а ее ножка иссекается.
  3. Дренажная трубка остается на месте на несколько дней, потом ее извлекают, а на оперированное место накладывают тугую повязку.

При стандартной операции врач делает надрез 4 см на задней поверхности колена. Через отверстие извлекают кисту, а ее ножку перевязывают, а затем отсекают. Колено защищают давящей повязкой или гипсом. Швы снимают примерно через 14 дней.

Чтобы быстрее восстановить сочленение, нужно избегать физических нагрузок, принимать противовоспалительные препараты.

Лечение кисты Бейкера народными средствами

Внимание. При появлении отека на колене после хирургического вмешательства нужно провести УЗИ, чтобы исключить тромбофлебит (закупорка вены тромбом).

Когда врач снимет швы, тугую повязку нужно носить еще 4 недели. В этот период рекомендуется принимать сосудистые медикаменты, которые помогут предотвратить венозные заболевания. Пациент должен выполнять лечебную гимнастику, чтобы восстановить функциональность сочленения.

Операция поможет вылечить кисту Бейкера и избежать рецидивов. Хотя в редких случаях опухоль может появиться опять.

Действие простых составляющих

Лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами поможет избежать:• отека соседних лимфоузлов;• сдавливания проходящих сосудов;• онемения конечности из-за сдавливания нерва.Казалось бы, на первый взгляд простые составляющие, входящие в состав настоек и компрессов, народные средства для лечения кисты Бейкера обладают противовоспалительным эффектом действия.

Именно этого эффекта и необходимо добиваться.Остановленное или приостановленное воспаление, станет началом снижения неприятных ощущений. Когда пациент страдает отеками из-за кисты Бейкера в лечении народными средствами на форумах, они делятся информацией о полученном эффекте используемых растений. Чаше всего это обезболивающий эффект.

Но нужно не забывать, что первое чего нужно добиваться это уменьшение развития воспаления, а его приостановление, повлечет за собой снижение интенсивности реакции на патологический объем. Киста Бейкера в лечении народными средствами уменьшается в размерах на первых этапах болезни, а в запущенном периоде возможно и сложное решение проблемы в стационаре.

Народные рецепты

В составе комплексной терапии можно использовать народные методы:

  • Промойте водой пригоршню свежих листьев малины и бузины, залейте их 100 мл кипятка. Настаивайте 30 минут, потом переложите листья на пищевую пленку, приложите к пораженному участку, закрепите повязкой. Через 2 часа снимите. Делайте такие компрессы каждый день.
  • Залейте кипятком молодые листья чистотела, настаивайте 20 минут. Полученную смесь переложите на марлю, примотайте к опухоли. Рекомендуется делать дважды за сутки.
  • Соберите молодую траву золотого уса, измельчите, сложите в банку, залейте 1.2 л кипятка. Настаивайте под крышкой 3 недели в темном месте. Потом процедите, а настой принимайте по 50 мл 2 раза за день. Кашицу можно использовать для компрессов.
  • Измельчите, залейте водой (чтобы покрыла) листья гвоздики пряной. Потом нашинкуйте корень одуванчика. Залейте 50 г сырья водой, поставьте на плиту, когда закипит, уменьшите огонь и проварите ее 20 минут. Корни одуванчика перетрите, смешайте с гвоздикой. Добавьте в массу 25 мл спирта. Выложите смесь на марлю, зафиксируйте на пораженном участке, утеплите сверху. Снимите через 3 часа.
Золотой ус

Компресс из настоя золотого уса применяется в составе комплексного лечения кисты Беккера

Также можно приготовить настой из зверобоя, березовых почек, мяты, крапивы, подорожника, брусники, птичьего горца. Для этого 25 г сбора заливают 220 мл кипятка, настаивают 60 минут. Пьют лекарство по ½ стакана ежедневно.

А мазь из цветов календулы, гусиного жира, а также прополиса поможет ослабить воспаление и боль.

Народными средствами можно пользоваться только после одобрения лечащего врача.

Киста Бейкера классифицируется на первичную и вторичную. В первую группу риска попадают люди с нарушением обмена веществ, а также те, кто перенес травму колена. К кисте вторичного типа может привести наличие воспалительных заболеваний, артритов, артрозов и так далее. При воспалении сочленения, в суставе собирается жидкость, что приводит к растяжению оболочки сустава, вследствие чего образуется киста Бейкера.

Внешне, образование напоминает виноградную гроздь

Внешне образование напоминает виноградную гроздь.

В быту лечение дает положительные результаты, если заболевание находится на начальном этапе. Потому, рекомендуется обратиться к врачу незамедлительно, если возникает боль или стали отекать ноги.

К результативным рецептам народной медицины относятся мази и компрессы

К результативным рецептам народной медицины относятся мази и компрессы.

Дополнительно к медикаментозной терапии артролог, ревматолог, терапевт назначают лечение кисты Бейкеры коленного сустава в домашних условиях. Данный подход в совокупности с традиционной терапией:

  • Поможет уменьшить сопутствующее воспаление.
  • Уменьшит количество жидкости.
  • Остановит рост кисты.
  • Восстановит двигательные способности ноги.

К результативным рецептам народной медицины в равной степени относятся мази, компрессы, умеренные специальные физические упражнения и даже гирудотерапия.

Отзывы

По мнению врачей и пациентов, наиболее эффективный способ лечения кисты Бейкера – это операция. Консервативные методики оказываются неэффективными или действуют только некоторое время.

Олег: «Я длительное время занимаюсь спортом на профессиональном уровне, поэтому травмы у меня случаются часто. Не так давно у меня появилась опухоль под коленом, тогда я сразу же обратился к врачу. После длительных исследований мне поставили диагноз «киста Бейкера». Медики настаивали на эндоскопии – я согласился.

Анастасия: «Подколенная киста у меня появилась примерно полгода назад. Поначалу опухоль была маленькой и не причиняла дискомфорта, но со временем ее размер увеличился, появилась боль, стало тяжело сгибать ногу в колене. Сначала пыталась удалить опухоль народными средствами: компрессы с травяными сборами, настои для приема внутрь, но результатов не было.

Кирилл: «У меня после травмы появилась киста под коленом. Я обратился к врачу, он мне посоветовал провести операцию. Я долго сомневался, однако после того, как узнал, какими осложнениями грозит эта болезнь, решил рискнуть. Сейчас я очень рад, что все-таки согласился. Все быстро закончилось, период восстановления прошел удачно. Уже через 1.5 месяца я опять могу нормально двигать ногой, и это не вызывает у меня боли и дискомфорта».

При появлении опухоли непонятного происхождения под коленом сразу обращайтесь за медицинской помощью. Не стоит заниматься самолечением, так можно только усугубить свое состояние. Специалист проведет тщательное обследование, чтобы определить природу образования и составит схему терапии. При соблюдении рекомендаций врача вы сможете избавиться от кисты Бейкера очень скоро.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.