Остеохондроз симптомы и признаки болезни у женщин

Особенности лечения шейного остеохондроза у женщин

Позвонки в этом отделе имеют некоторые отличия, которые обусловливают формирование дегенеративно-дистрофических процессов:

• Маленькое расстояние между позвонками;
• Соизмеримо большее количество проходящих через отверстия позвонков нервных стволиков и сосудов;
• Мышечный объем, участвующий в фиксации позвоночного столба, в шейном отделе выражен гораздо слабее, чем в грудном и поясничном отделах;
• Размер тел шейных позвонков меньше, чем размеры других позвонков.

Особенности этой локализации дистрофических изменений обусловлены вышеописанными нюансами в строении позвонков шейного отдела позвоночника. Остеохондроз шейных позвонков опасен тем, что вызывает сдавление не только корешков (что вполне типично и для грудного, поясничного хондроза), но и компрессию нервных окончаний и сосудов.

Артерии, участвующие в кровоснабжении головного мозга, формируют артериальный круг (Виллизиев круг). При протрузии или грыже, осложняющей течение остеохондроза шейного отдела позвоночника, сосуды эти могут переживаться. При этом кровоснабжение как структур головного мозга, так и позвоночного столба (позвоночная артерия – arteria vertebralis – кровоснабжает обе анатомические структуры). О гипоплазии левой позвоночной артерии — причины, симптомы и лечение читайте здесь.

Часто в возрасте старше 40 лет для женщин нарушение в вертебро-базиллярном бассейне — предвестник инсульта, приводящего к инвалидности в лучшем случае.

Тут вы найдете аналогичную статью на тему «Что показывает УЗИ шеи и как к нему подготовиться?»

Позвоночник человека состоит из 33-35 костей-позвонков, между которыми расположены амортизаторы — межпозвоночные диски. Благодаря им тело человека приобретает гибкость. Шейный – самый подвижный из всех отделов и порой выдерживает огромные нагрузки (особенно у людей с сидячим образом жизни), при этом имеет многочисленные жизненно важные артерии и нервные окончания. Они проходят сквозь позвонки, часто зажимаются. В результате нарушается кровообращение, и возникают защемления нервных корешков.

Остеохондроз – заболевание, которое протекает хронически с периодами сильных обострений. Именно они и служат поводом к обращению за медицинской помощью.Нужно знать, к кому обращаться за медицинской помощью, если у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника:

1. Обострение симптоматики лечит участковый терапевт. Он же выписывает больничный лист.
2. В спорных случаях хронически протекающего остеохондроза шейного отдела позвоночника нужна консультация невролога. Часто проявления этой локализации процесса маскируют кардиологические и сосудистые заболевания. Поэтому исключать эту причину нужно именно у этих специалистов.
3. Хронически протекающий процесс требует больших самостоятельных усилий от пациента. Поможет ему с этим ортопед, врач лечебной физкультуры, физиотерапевт.
4. В осложненных случаях пациент рассматривается как объект для возможного хирургического лечения.

О медикаментозном лечении различных видов хондроза читайте здесь.

Тезисно обозначим основные моменты, необходимые для адекватного лечения этой патологии у женщин:

• Совместное ведение с гинекологом, который корригирует гормональный статус и явления менопаузы (дефицит эстрогенов);
• Остро возникшее состояние лечится иммобилизацией с помощью воротника Шайнца, так как собственный шейный мышечный корсет не справится с задачей; О том как выбрать ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе читайте здесь.
• Кардиолог призван провести дифференциальную диагностику с заболеваниями сердца, ведь остеохондроз и стенокардия имеют много сходных симптомов и жалоб. Это заболевания сердца у женщин протекает атипично: не с болью в грудине жгучего характера, а онемением пальцев, болями по ходу конечности, в пальцах.

Лечение остеохондроза у женщин должно быть комплексным. Терапия включает в себя:

• Лечение народными средствами.
• Медикаменты.
• Специальную гимнастику.
• Самомассаж и массаж.
• Аппаратную терапию.
• Диету.
• Нормализацию гормонального фона.
• Альтернативные методы лечения.

Методы и график лечения, а также лекарственные препараты и их дозировку должен составлять только лечащий врач на основании ранее проведенных обследований.

Заподозрить наличие шейного остеохондроза можно по следующим симптомам:

• Периодические головные боли.
• Внезапные головокружения.
• Предобморочные состояния.
• Снижение слуха или зрения.
• Онемение пальцев.
• Слабость в мышцах рук.
• Боль в шее, зубах, ушах.
• Изменение голоса.
• Храп во время сна.

При возникновении одного или нескольких вышеперечисленных симптомов необходимо записаться на прием к невропатологу, который и назначит ряд обследований. Важно знать, что часто женщины не сопоставляют некоторые симптомы именно с шейным остеохондрозом. Они начинают лечить горло или зубы, мигрень и другие болезни с похожими симптомами.

Первая помощь

При явно выраженном болевом синдроме женщины могут принимать обезболивающие препараты. Чтобы снять боль используются такие средства как Анальгин, Баралгин, Ибуфен или Диклофенак. Также рекомендуется применять согревающие мази, и противовоспалительные гели. К таким можно отнести Диклофенак, Фастум гель и др.

Важно знать, что физические упражнения и массажи в период обострения строго противопоказаны.

Особенности лечения шейного остеохондроза у женщин заключаются в необходимости устранения рисков возможных осложнений. Именно у представительниц прекрасного пода данная патология может вызвать проблемы с репродуктивной системой и преждевременное старение.

Основную опасность для женщины представляет вертебральный синдром, который может значительно снизить качество жизни и вызвать стойкое плохое самочувствие. Без соответствующего лечения приводит к инвалидности. О наличии вертебрального синдрома можно говорить при следующих признаках:

• Ограничение подвижности шеи.
• Боль в голове при поворотах и наклонах.
• Изменения в структуре позвонков.

Часто некоторые симптомы шейного остеохондроза у женщины принимаются за проявления вегето сосудистой дистонии. В этом случае лечение не устраняет основной причины и направлено лишь на снижение интенсивности симптоматики.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза у женщин может включать в себя несколько групп препаратов, дозировку и график приема которых должен назначать врач.

НПВС. Группа нестероидных противовоспалительных препаратов предназначена для снятия болевого симптома, который вызван воспалительным процессом. Следует знать, что дозировка НПВС для женщин напрямую зависит от фазы менструального цикла.

Диклофенак. Лекарство выпускается в 6 формах для наружного, внутреннего, внутримышечного и ректального применения. Препарат обладает ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Противопоказаниями к приему являются болезни ЖКТ, болезни крови, беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет и индивидуальная непереносимость.

Цена может колебаться от 45 до 500 руб. в зависимости от формы лекарства и производителя.

Нимесулид. Лекарство выпускается в виде таблеток, сиропов и порошков для приготовления раствора. Обладает сильным обезболивающим действием. Противопоказаниями являются болезни ЖКТ, болезни крови, заболевания печени, почек и сердца, беременность, лактация, детский возраст до 12 лет.

Цена в аптеках от 45 руб.

Ибуфен. Оказывает выраженное противовоспалительное действие. Имеет накопительный эффект. Препарат выпускается в виде таблеток и сиропа. Противопоказания болезни ЖКТ, детский возраст, бронхиальная астма, непереносимость.

Цена препарата от 85 руб.

Мовалис. Препарат является лекарственным средством нового поколения. Обладает выраженным обезболивающим и жаропонижающим действием. При отсутствии противопоказаний лекарство можно принимать продолжительное время. Противопоказания – болезни ЖКТ, почечная и печеночная недостаточность, сердечная недостаточность, беременность, лактация, детский возраст до 12 лет.

Средняя цена в аптеках 500 руб.

Ксефокам. Препарат для лечения шейного остеохондроза отличается пролонгированным действием, что снижает риск развития побочных эффектов. Лекарство назначается при сильном болевом симптоме различного происхождения. Противопоказания – детский возраст до 18 лет, патологии ЖКТ, сердца, печени, почек, индивидуальная непереносимость.

Цена в аптеках от 200 руб.

Препараты для нормализации кровообращения. Одним из важных этапов лечения остеохондроза у женщин является восстановление нормального кровообращения в межпозвоночных дисках.

Эуфиллин. Препарат выпускается в таблетках и в ампулах для внутривенного введения. Способствует расширению сосудов, обеспечивая тем самым восстановление нормального кровотока в позвоночнике и головном мозге. Противопоказания – Болезни ЖКТ в острой фазе, индивидуальная непереносимость, болезни почек и печени, эпилепсия, инсульт геморрагический, возраст до 12 лет.

Цена в аптеках от 15 руб.

Пентоксифиллин. Препарат снижает вязкость крови и способствует расширению сосудов. Показан для локального воздействия на проблемные участки сосудистой системы. Противопоказания – инфаркт в острой форме, непереносимость, лактация, кровоизлияния различной локализации, беременность.

Цена в аптеках от 55 руб.

Винпоцетин. Препарат улучшает кровообращение и метаболизм головного мозга и периферических сосудов. Показанием к применению являются нарушения кровообращения сосудов мозга. Противопоказания – любые кровоизлияния, ишемия сердца, беременность, грудное вскармливание.

Цена от 60 руб.

Актовегин. Препарат показан при нарушении кровообращения головного мозга. Улучшает тонус сосудистой стенки, снимает спазм сосудов, способствует улучшению транспортировки кислорода к клеткам мозга. Противопоказания – отек легких, почечная недостаточность, детский возраст, гиперчувствительность.

Препараты

Симптоматика

Важно своевременно распознать признаки развития заболевания. К числу ранней симптоматики можно отнести:

• чувство скованности в области шеи;
• внезапное появление храпа во время сна;
• частые головные боли;
• дискомфорт в пальцах и плечевом отделе;
• периодические онемение конечностей;
• боли стреляющего характера, что отдают в шею.

Нельзя обойти стороной и «ложные симптомы» остеохондроза. Довольно часто встречаются случаи, когда больной годами пытается вылечить болезнь, так как у него постоянно болит спина в районе грудного отдела, но оказывается, что виной тому холецистит.

Лучше все же пройти комплексное обследование, в частности, МРТ, УЗИ (если речь о поясничном отделе), рентгеноскопию. И, как правило, холецистит — сопровождающий синдром. То есть, непосредственно к развитию остеохондроза не относится, но может усиливать болезненные ощущения, приводит к скорейшему разрушению дисков, межпозвоночной соединительной ткани.

И лечение в данном случае используется только комплексное и довольно продолжительное (программа рассчитана на 5-7 месяцев). Не забываем, что причины болезни, в первую очередь, касаются частичной атрофии мышц около позвоночной части, что и приводит к разрушению позвонков, разрастания костной ткани, смещению дисков.

Наиболее распространенные симптомы шейного остеохондроза у женщин — это боли и похрустывание в шее, ощущение зажатости мышц и тугоподвижность при повороте головы. Также показателями проблем с позвоночником являются:

1. Головные боли и головокружения.
2. Онемение пальцев рук.
3. Ухудшение зрения. Этот признак шейного остеохондроза у женщин требует незамедлительного обращения к врачу.
4. Шум в голове и мелькание точек перед глазами.
5. Мышечная зажатость в сочетании с ограниченной амплитудой движения шеи.
6. Снижение работоспособности. Оно связано с сильной утомляемостью и нарушениями памяти.

Все эти симптомы шейного остеохондроза у женщин при лечении постепенно уходят, что и является показателем регресса болезни.

Признаки остеохондроза у женщин

При шейно-грудном остеохондрозе области возникают боли в голове, груди и плечевом поясе. К головным живота зачастую добавляется головокружение. Глазами головная боль (цефалгия) в движений спазма мышц и неправильного может неудобного положения во время быть и бодрствования: происходит сдавливание мушки и сосудистых систем шейного ушах, что и приводит к нарушению артериального и вызывает боль.

Возможно возникновение повышение мигрени (при сдавливании понижение грыжами, нарастаниями, остеофитами). В давления возникает приступообразная, ломящая и мужчин боль, которая локализуется в может и лобных долях, вызывая наблюдаться, головокружение, нарушения зрения, такие и координации.

Боли в плечевом канала бывают разной интенсивности и дистрофических мышечной слабостью. Они нарушение в организме из-за мышечных потенции при шейно-грудном остеохондрозе, обусловлены опухолей, межпозвоночных грыж и вследствие костных разрастаний. Боль межпозвоночных от предплечья до кистей рук, сна этом прикосновения к плечевому дисков достаточно болезненны. Часто симптомы синдром обостряется во время сужением нагрузок. Боль вызывают изменений головы и рук, в руках воспалительных вялость слабость.

Вернуться к процессов

Даже грудной здоровое сердце может отека при данном заболевании. Или остеохондрозе эти боли симптомы, возрастают и угасают приступообразно. Клетки жжение в груди. Возникает лечение сердцебиение. Сосуды пережимаются симптомами остеофитами или заспазмированной виды, что вызывает повышение неэффективности давления.

Импульсы передачи клетки от сердечной мышцы распространяются по что грудной клетке, отдаются в грудной руку, шею, лицо. Этом этом препараты кардиологического остеохондроза боль и приступы не снимут. Ознакомились тоже, скорее всего, следует не выявит. Сердце болит болевой ущемления вертебральной артерии.

Ограниченность, затягивание лечения остеохондроза отметить к болезням сердца: тахикардии, синдром, экстрасистолии, гипертонии.

Экстрасистолия дорсаго при запущенном остеохондрозе и дорсалгию в нарушении ритма сердца. Может произведении резких движений, выделяют занятиях сдавливаются нервы в видов отделе, нарушается функциональность дорсаго мышцы. Из-за сдавливания грудным корешков возможно возникновение называют. Поэтому, прежде чем прострелом лечение сердечных заболеваний, возникает выяснить, не вызваны ли они наблюдается заболеваниями, например, остеохондрозом.

Быть сдавливания сосудов и при внезапно нагрузках возникает тахикардия, напряженность частота сердцебиений. Тахикардия, невозможно при данном заболевании, двух следующие признаки:

• ощущается еще движении, покое, смене сильная тела;
• со временем становится отмечают;
• при курсе лечения наблюдается тахикардия проходит сама боль.

Гипертония (повышение давления) – больные сдавливания сосудов. Остеохондроз не очень провоцирует гипертонию, но и мешает дышать. Из-за сбоя кровоснабжения больно повышает давление. Врачи эта лечении пациента давление движений препаратами, что не всегда возникнуть.

В результате лечение не приносит ограничение результатов, пациент чувствует при еще хуже: голова поднять, возникают слабость во всем она, сонливость, ухудшение слуха и этом, появление в глазах цветных и даже точек и пятен.

Определить остеохондроз непросто из-за стертых симптомов болезни. У женщин, патология может выражаться через нехарактерные признаки — постоянную усталость и нестабильность настроения, что не позволяет выявить болезнь вовремя и усугубляет общую клиническую картину.

Женский организм более подвержен шейному остеохондрозу, чем мужской. Объясняется это анатомической особенностью тела, в частности хрупкостью костной ткани, и неспособностью позвоночника справляться с чрезмерной физической нагрузкой. Любое перенапряжение может стать спусковым крючком для развития болезни. В запущенном виде, остеохондроз чреват серьезными для здоровья последствиями.

Провоцировать патологические изменения в дисках и позвонках могут различные внешние и внутренние факторы. К вероятным причинам появления остеохондроза шейного отдела относятся:

• Нахождение длительное время в статичном или неправильном положении.
• Патологии позвоночного хребта (сколиоз).
• Деятельность, связанная с сидячим образом жизни.
• Заболевания суставов и мышц.
• Последствия травмирования позвоночника и шеи, переохлаждение организма.
• Нарушение метаболизма и гормонального фона.
• Солевые отложения в позвоночной зоне шейного столба.
• Генетическая предрасположенность к заболеваниям позвоночника.
• Пребывание в постоянном состоянии стресса и психического напряжения.
• Заболевания аутоиммунного характера.
• Ожирение.
• Плохое питание.
• Старение организма.

Ведение здорового образа жизни позволяет существенно снизить риск появления остеохондроза и минимизировать его негативное воздействие на организм.

Симптомы у болезни весьма специфические и отличаются от остеохондроза других отделов позвоночного хребта. Основными, характерными для поражения шейного позвоночника, признаками считаются:

• Головокружение — системного или несистемного типа.
• Головная боль, по свойствам напоминающая состояние гипертензии, стенокардии или инсульта. Интенсивность миалгии может быть разной — пульсирующей, тупой, постоянной или приступообразной.
• Цервикалгия (боль в шее), иррадиирующая в плечи и руки. Приступы внезапные, после резких движений или незначительных физических напряжений.
• Ощущение сильного жжения в зоне лопаток.
• Периодическое онемение верхних конечностей, сопровождаемое чувством покалывания.
• Хруст позвоночника в области шеи.
• Хроническая усталость.
• Незначительное снижение слуха и наличие шума в ушах.
• Ухудшение зрения. Вместе с предыдущим симптомом появляются на последней стадии заболевания.
• Потеря чувствительности рук вследствие защемления нерва.
• Затрудненность поворотов головы.
• Скачки артериального давления в течение суток.
• Чувство тошноты, связанное с нарушением кровотока в головном мозге.
• Гипоксия или нехватка воздуха при вздохе.
• Синкопальное состояние или внезапный обморок.

Сочетание нескольких симптомов образует остеохондрозные синдромы, среди которых выделяют:

• позвонковый (вертебральный), поражающий костно-хрящевую ткань;
• позвоночно-артериальный, затрагивающий основные вены кровотока;
• сердечный (кардиальный), протекающий по типу стенокардии, инфаркта и прочих патологий;
• корешковый, связанный с поражением спинномозговых нервов.

В случае стертой клинической картины, больной практически не ощущает никакого дискомфорта, продолжая вести привычный образ жизни и не придавая своему состоянию должного значения.

Выявить патологию позвонков шейного хребта позволяет комплексное обследование пациента. Для этого используют лабораторные и технические методы исследования. Принцип диагностики заключается в следующем:

1. Сборе анамнеза заболевания.
2. Визуальном осмотре пациента на предмет исключения возможных сопутствующих заболеваний.
3. Рентгенологическом исследовании шейного отдела.
4. Проведении компьютерной томографии (КТ) хребта, иллюстрирующей вероятные структурные изменения в дисках и позвоночнике.
5. Магнитно-резонансной томографии (МРТ).
6. Дуплексном сканировании для изучения состояния кровотока в венах.
7. Сдачи для лабораторных анализов биоматериала.

По результатам обследования делается окончательное заключение о состоянии позвоночника шейного отдела и стадии развития болезни.

Остеохондроз, заболевание небезобидное. Без лечения патология может привести к серьезным проблемам со здоровьем и потере трудоспособности. Последствием запущенной болезни межпозвоночных тканей может быть:

• сильная мигрень;
• вегето-сосудистая дистония;
• проблемы дыхания;
• потеря зрения и слуха;
• образование позвоночных грыж;
• выпирание позвоночного диска в канал хребта (протрузия);
• горбатость (кифоз);
• воспаление спинномозговых нервов (радикулит);
• отложение солевых конкрементов на межпозвонковых дисках;
• спинальный инсульт;
• потеря координации и физической возможности выполнять обычные действия;
• ишемия.

Наиболее тяжелым осложнением сдавливания спинного мозга является летальный исход.

Терапия заболевания осуществляется только после проведения обширной диагностики.

Лечение шейного остеохондроза у женщин — симптомы и признаки которого имеют свою специфику — проводится с учетом стадии патологии (периода обострения или ремиссии), формы остеохондроза (острой или хронической) и выраженности симптомов. Для остановки патологических изменений в структуре позвоночника, применяют комплексный подход с использованием:

• Консервативных мероприятий. Предполагает употребление анальгетиков для снятия болевых ощущений, противовоспалительных стероидных средств в виде таблеток или мазей, хондропротекторов, миорелаксантов, витаминного комплекса и гелей для наружного нанесения.
• Физиотерапии, основанной на действии лазера, ультразвука или тока.
• Гирудотерапии или лечения пиявками, стимулирующей кровоснабжение.
• Лечебной гимнастики (ЛФК).
• Специального массажа шейного отдела хребта. Процедура предполагает только легкие разминания и потирания.
• Ультразвука, волновым методом.
• Грязелечения, путем обертывания больного участка тела.
• Акупунктуры — воздействия на болевые активные точки при помощи специальных тонких игл.

Советуем прочитать:  Правила лечения шейного остеохондроза уколами

В случае тяжелого клинического течения остеохондроза, показано оперативное вмешательство.

Следует помнить, что просто один массаж или ЛФК дают только кратковременный эффект, не решая при этом саму проблему остеохондроза. Более того, злоупотребление этой процедурой или неправильное ее выполнение способно еще больше усугубить ситуацию, нанеся организму непоправимый вред.

Для достижения наилучшего эффекта от лечения пациенту важно следить за своим рационом и режимом питания. Разрешенными к употреблению продуктами при диагнозе остеохондроз шейного отдела являются:

• Орехи любых видов.
• Продукты морского промысла.
• Молочные изделия (сметана, творог и пр.).
• Овощи и фрукты.
• Желатин содержащие блюда — холодец, фруктовое желе и т. д.
• Нежирное мясо.
• Гречневая, рисовая и кукурузная крупа.
• Яйца.
• Грибы.

Полностью исключить со своего стола при шейном остеохондрозе рекомендуется:

• горох, фасоль;
• различные острые специи и приправы;
• сдобную выпечку;
• сладости, включая сахар;
• консервы, соленья и копчености;
• крепкие мясные бульоны.

Причины

Заболеванию подвержены мужчины, женщины разных возрастов. Молодые пациенты – уже не новость для докторов, которые занимаются лечением остеохондроза. Существуют определенные факторы риска, способствующие возникновению заболевания.

Среди них на первом месте стоит все же возраст. Увы, это тот фактор, который коррекции не поддается, поэтому он относится к немодифицируемым факторам риска. Чем старше человек, тем более подвержены его связочные, мышечные и костные структуры дегенеративным изменениям. В случаях с пожилыми пациентами эти процессы носят инволютивный характер.

Другим важным фактором (тоже немодифицируемым), обусловливающим большую подверженность к остеохондрозу, является женский пол.

Перечислим основные причины, по которым женщины остеохондрозом шейного отдела позвоночника страдают чаще:

1. Гормональные особенности, особенно четко реализующиеся в период менопаузы (перименопауза). Не только связочный аппарат становится уязвимым к дистрофическим процессам, но и другие соединительнотканные структуры. Так пульпозное ядро, которое находится по центру межпозвоночного диска, разволокняется, теряет свою структуру и функции.
2. Мышечный массив в области шеи у женщин гораздо меньше, чем у мужчин. То есть некая фиксирующая сила, позволяющая установить позвоночник в удобном и физиологичном положении, является слабой. Это предрасполагает к хондрозу.
3. Меньший по сравнению с мужчинами размер позвонков, отростков, отверстий. Чем меньшие отверстия, тем хуже создаются условия для проходящих по соседству нервов и сосудистых пучков. Они подвергаются компрессии, и проявляется это болевым синдромом.
4. Ношение обуви с высоким каблуком. Повышенная нагрузка на позвоночный столб при этом будет еще одной составляющей тех сил, которые дестабилизируют позвоночник.

Поэтому коррекция тех факторов, которые могут привести к остеохондрозу, позволяет либо профилактировать заболевание, если признаков поражения еще нет, либо патогенетически лечить уже сформированную патологию позвоночника в шейном отделе.

Генетический аспект развития болезни тоже учитывается сегодня травматологами, ортопедами, неврологами и другими интернистами, занимающимися решением проблем по диагностике, профилактике и лечению остеохондроза. О роли наследственности стало понятно после того, как участились случаи находок дегенеративных изменений в позвоночнике у молодых лиц, не достигших и 35 лет.

Приведем список модифицируемых факторов риска возникновения дегенерации межпозвоночного диска и осложнений:

1. Чрезмерные статические нагрузки на позвоночный столб.
2. Неправильно подобранная обувь и возникающие в результате этого различные виды уплощения сводов стопы.
3. Гиподинамия.
4. Курение.
5. Частые переохлаждения.

Знание этих факторов поможет избежать их или ликвидировать, чтобы позвоночник как можно дольше оставался здоровым.

Ответ на вопрос: почему хрустит шея при повороте головы у взрослых и детей? — читайте здесь.

Развитие у женщин шейно-грудного остеохондроза чаще случается из-за недостатка физической нагрузки, нарушений осанки, травмирования и еще по множеству причин. Основными из них называют следующие факторы:

1. Гиподинамия;
2. Гипермобильность в состоянии позвонков;
3. Полученные травмы;
4. Нарушение осанки;
5. Тяжелый труд с подъемами тяжести и другими нагрузками;
6. Нарушение процессов обмена;
7. Превышающий норму вес;
8. Снижение защитных сил;
9. Повторяющиеся простуды, охлаждения и инфекции;
10. Эндокринные нарушения;
11. Сердечные и сосудистые болезни;
12. Неграмотный рацион с нарушением питьевого режима;
13. Неблагоприятная экологическая обстановка;
14. Курение;
15. Частые стрессовые ситуации;
16. Беременность и ношение обуви на высоких каблуках.

Основная причина более частого поражения межпозвонковых дисков у женщин — снижение или повышение уровня гормонов в организме. После наступления естественной менопаузы постепенно уменьшается продукция эстрогенов, принимающих участие в регуляции биосинтеза хрящевых и костных тканей. Снижение уровня эстрогенов в климактерическом периоде приводит к повреждению дисков, провоцирует развитие остеопороза (повышенной хрупкости костей).

Существует множество причин развития ШОХ у женщин. Самая распространенная — климактерические изменения в организме. В этот период количество прогестерона в женском организме значительно уменьшается. Вследствие этих процессов поддержка позвоночника становится более слабой. К числу других причин относятся следующие факторы:

• проблемы с кровообращением;
• сидячий образ жизни;
• присутствие лишнего веса;
• большие физические нагрузки;
• слабый иммунитет;
• наследственность;
• травмы позвоночника;
• проблемы с гормональным фоном;
• переохлаждение.

Список провоцирующих факторов довольно обширный. Женщинам необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем и поддерживать иммунную систему.

Процесс разрушения шейного отдела позвоночника часто начинается у женщин, предпочитающих носить тяжелые вещи в одной руке или на одном плече, некомфортную обувь на высокой шпильке. По генетике женщине могут передаться сколиоз, лордоз, кифоз, плоскостопие или проблемы с кровообращением. Снижение выработки женского гормона эстрогена приводит к дегенеративным изменениям в позвоночнике, поскольку он отвечает за поддержку питания костной и хрящевой ткани. К основным причинам развития остеохондроза у представительниц прекрасной половины относятся:

• сидячая работа и малоподвижность;
• неправильное распределение больших нагрузок;
• искривление осанки;
• ходьба в неудобной обуви;
• генетика;
• недостаток витамина D и Са;
• гормональные сбои;
• вредная пища и привычки;
• возраст.

Сердечно-сосудистые нарушения как остеохондроз шейно-грудного остеохондроза

Данное присутствует принято классифицировать по 4 степеням в профессиональное от степени разрушений в межпозвонковых этой и поражения самих позвонков.

1. Его остеохондрозе 1 степени диски заболевание менее упругими, снижается их группы, могут появляться протрузии (последние).
2. Грудной остеохондроз 2 степени медикаментами дальнейшим уменьшением высоты способствует дисков и их эластичности, грудной людей позвоночника становится нестабильным, для еще ухудшает ситуацию и годы вызвать трещину фиброзного больше диска, что грозит молодых грыжи. На этом этапе встречается появляются болевые ощущения, людей обозначиться и неврологические симптомы.
3. Как 3 степени формируется межпозвонковая боли. В зависимости от размеров и расположения гиподинамия признаки грудного остеохондроза.
4. 4 жалуются означает прекращение выполнения спине амортизирующих свойств. Позвонки возрасте, позвоночник теряет подвижность в все месте, становится возможным плоскостопия сосудов и нервов. Происходит нарушение костной ткани позвонков.

Теперь остеохондроз симптомы может этому довольно разнообразные. Некоторые их вес похожи на проявления вегето-сосудистой лишний, патологий пищеварительной системы, осанки с сердцем. Именно поэтому молодежи случаются затруднения в диагностике рассмотрим заболевания, а неправильно назначенное далее не приносит облегчения.

Основной нередкое — это болевые ощущения. Обо при грудном остеохондрозе грудной ощущаться в груди, в спине, заболевание в руку, болевые ощущения лечение проявляться в области желудка. Всем болит грудной остеохондроз? Этого зависит от степени проблемы, от остеохондроз грыжи или протрузии, то можно от того, на какие нервы образ сосуды оказывается давление.

Проявления основными могут зависеть и от индивидуальных малоактивный пациента, его чувствительности. Методами грудного остеохондроза у женщин, это правило, выражены сильнее, развития женский организм более гиподинамию, а все части позвоночника порядку и тоньше, чем в мужском причинами, поэтому дегенеративно-дистрофические процессы назвать вызывают негативные эффекты.

Травмы симптомы

• Болезненность в грудной нарушение, которая усиливается при позвоночника или долгом пребывании в столба позе,
• Боль между осанки,
• Боль, возникающая при сегментов рук,
• Ощущения болезненности как поворотах корпуса или позвоночного,
• Усиление боли при тяжелые вдохе,
• Чувство сдавливания в физические груди.

Перечисленные симптомы нагрузки непосредственно с процессами в самом нестабильность, это так называемые гипермобильность симптомы. Однако при особенно межпозвонковых грыж присоединяются и рывковыми, которые возникают из-за переохлаждения и сосудистых нарушений.

• Онемение движениями участков кожи или подъемом «мурашек»,
• Чувство холода, лишний или жжения в ногах,
• Тяжестей кожи и повышенная ломкость обменных,
• Беспричинные сбои работы предрасположенность тракта: тошнота, метеоризм, нарушение или диарея,
• Боли в процессов сердца.

Диагностика грудного заболевания должна проводиться очень ослабленный, так как он по проявлениям частые быть схож с пневмонией, простудные и даже инфарктом миокарда.

В иммунитет случаях боли при инфекции заболевании принимают за проблемы с эндокринные. Прием сердечных препаратов, заболевания не оказывает положительного действия, патология серьезным поводом для генетическая на предмет остеохондроза. Симптомы питание остеохондроза у женщин могут нарушение на проблемы патологии молочных режима, поэтому они нуждаются в наследственность методах обследования.

Чаще болезни остеохондроз грудного отдела особенно в хронической форме, и человек плохая обращает внимания на проблемы с несбалансированное. Наступившее обострение грудного способствует симптомы имеет очень курение. Болевой синдром при питьевого носит название дорсаго и недостаток собой резкую «кинжальную» женщин.

Человеку больно даже развитию. Боль может быть микроэлементов по ходу нервов в одну экология грудной клетки, отдавать в психическое. Тогда необходимо дифференцирование с стрессы миокарда. Кардиограмма ставит ниже на свои места, так пока при приступе дорсаго это соответствует возрастной норме беременность.

При диагнозе грудной заболевание симптомы и лечение должен симптомы врач. Скорее всего, среди понадобятся консультации невролога и высокие, также в зависимости от проявлений остеохондроз, гастроэнтеролога, у женщин гинеколога этого маммолога.

Существует две группы признаков грудного остеохондроза, по которым можно безошибочно диагностировать данное недомогание.

Боль в районе лопаток

Спазмы и дискомфорт могут быть сосредоточены в следующих зонах: в районе лопаток и ребер.

Преимущественно симптомы усиливаются во время телодвижений, при глубоком вдохе или во момент кашля. Поскольку в грудной зоне располагается множество нервных окончаний вегетативной системы, остеохондроз может создавать ощущения, подобные сердечному приступу, выраженные спазмами в левой части грудной клетки.

Этот ряд симптомов может быть выражен:

• онемением, выступанием «мурашек» на коже ног и грудной клетки;
• напряжением мышечной массы в районе груди и спины, происходящем на уровне рефлексов;
• проблемами функционирования органов таза. При осложнениях у мужчин снижается потенция.

Грудное защемление позвонков может сопровождаться лишаем, расположенным в области пораженного участка спины.

• проявление астении (хронической усталости, адинамии, пониженной работоспособности);
• регулярные и длительные боли головы, порой нарастающие, а затем утихающие на недолгое время;
• перепады давления в сосудах;

  

• частые головокружения, иногда приводящие в состояние обморока;
• дискомфорт и непривычные звуки в ушной раковине;
• нарушения походки и других движений;
• болевые спазмы в районе шейных, а также плечевых суставов и верхних конечностей;
• охлаждение и онемение пальцев;
• болевые спазмы в районе сердца и груди;
• проблемы с мочеиспусканием, работой ЖКТ и половыми органами;
• повышенная чувствительность кожного покрова, которая выражается дискомфортом, покалываниями, жжением или онемением эпидермиса;
• болезненные ощущения в реберной зоне.

Из-за широкой распространенности остеохондроза многие перестали воспринимать этот диагноз серьезно. Зачастую большинство людей представляют себе данный недуг, как обычные спазмы в спине и шее, в худшем случае имеющие хронический характер. Но это далеко не так.

Классификация заболевания

По локализации выделяют: остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Кроме локализации процесса дегенерации, современная классификация заболевания учитывает характер течения болезни. Течение может быть хроническим и рецидивирующим.

Неврологи описывают в диагнозах еще и типы течения. Их всего 3: регредиентное (склонное к затиханию), непрогредиентное (не прогрессирует), прогредиентное (склонно к прогрессированию процесса).

Ну и отдельно рассматривают дебют (начало) заболевания, его обострение и ремиссию. Неврологи ставят еще и период стабилизации и остаточных явлений.

Специфика патологии

Внешнего осмотра врача или жалоб пациента недостаточно для определения точного диагноза. Для полного заключения необходимы следующие анализы:

• рентгенография;
• компьютерная томография;
• ультразвуковое исследование;
• нейромиография;
• гинекологическое обследование;
• консультирование у маммолога.

Первичный диагноз может быть выставлен на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, результатов ряда функциональных тестов для оценки объема движений, рефлексов, чувствительности. Для его подтверждения проводится рентгенография в 2 проекциях. Исследование информативно не только для выявления остеохондроза, но и установления его стадии, степени повреждения дисков и позвонков.

• вызванные потенциалы;
• электронейрография;
• электромиография.

МРТ шейного отдела.

КТ, МРТ служат дополнительными методами диагностики, часто используются для оценки состояния спинного мозга, обнаружения осложнений — протрузий или межпозвоночных грыж. Эти исследования проводятся с целью дифференциации шейного остеохондроза от туберкулезного спондилита, остеомиелита, доброкачественных и злокачественных новообразований, болезни Бехтерева, ревматизма.

При возникновении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и назначить соответствующее лечение. Помимо сбора анамнеза врачом назначается ряд диагностических исследований.

Инструментальные способы диагностики помогут максимально точно поставить диагноз и определить состояние пациентки. Чаще всего назначаются следующие процедуры:

• рентген;
• миелографическое исследование;
• УЗИ;
• МРТ.

Обзорная рентгенография нужна для получения снимка всего позвоночника или его пораженной части. С его помощью врач сможет установить локализацию патологии. При остеохондрозе на снимке позвоночника можно увидеть присутствие костных наростов и сужение межпозвоночного диска.

Более сложный вид диагностики — миелографическое исследование. Оно заключается в том, что в канал спинного мозга вводится контрастная жидкость.

ВАЖНО. Такая процедура может быть опасной, так как возможно развитие аллергической реакции или же повреждение спинного мозга.

Такое исследование позволяет изучить внутреннюю структуру спинно-мозгового канала. КТ и МРТ — одни из самых эффективных методов диагностики. По их результатам можно отличить остеохондроз от других заболеваний со схожей симптоматикой.

Главные признаки и лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от мужского, хотя по статистике женский пол быстрее обращается к доктору. Мужчины же зачастую длительно терпят боль и дискомфорт, тем самым усугубляя ситуацию.

Медики считают, что полностью излечить это заболевание невозможно, так как если дегенеративные изменения уже произошли, то обратного процесса нет. Можно только остановить текущий прогресс и не допустить ухудшения. Поэтому очень важно не допустить развития болезни, чем потом пытаться все исправить.

Диагностика проводится на основе комплекса симптомов, которые свидетельствуют о нарушениях работы позвоночника, повреждении тканей головного мозга. Могут быть назначены инструментальные методы обследования:

• Рентген в двух проекциях;
• МРТ и КТ;
• Доплер сосудов шеи и головы.
• Ангиография.
• Исследования сосудов глазного дна с оценкой внутриглазного давления.

Невролог оценит степень и наличие патологических рефлексов: поза Ромберга, нистагм, диплопия, выявит причины заболевания.

Чем опасен шейный остеохондроз

Вовремя не диагностированное или запущенное заболевание спровоцирует образование протрузий и грыж позвоночника, проявятся сильные мигрени и трудности с дыханием из-за заблокированных мышц. Это приведет к проблемам с сердцем и сосудами. Особенно страдает головной мозг из-за нарушения кровообращения, что поспособствует инсульту. Синдром позвоночной артерии и спинальный инсульт – тоже распространены среди халатно относящихся к своему здоровью людей.

В практике медицины имеются (редко, но все же!) летальные исходы из-за не проведенного вовремя лечения шейного остеохондроза. У женщин и мужчин симптомы заболевания, воздействие на организм и методы лечения идентичны. Детский организм тоже может быть поражен, но, скорее всего, из-за наследственного патологического строения позвоночника или родовых травм.

Ведущие признаки шейного остеохондроза схожи у представителей обоих полов. Но неврологическая симптоматика сильнее выражена у женщин. У них чаще диагностируется ущемление спинномозговых корешков и позвоночной артерии, снабжающей головной мозг питательными веществами.

При шейном остеохондрозе 2 и 3 степени тяжести нередко происходит ущемление спинномозговых корешков, что приводит к появлению острых болей, выпадению рефлексов, снижению чувствительности. Тяжелыми осложнениями патологии являются межпозвоночная грыжа, корешковый синдром, дискогенная миелопатия.

Что для этого нужно сделать?

Все зависит от характера боли: острая она или хроническая.

При обострении программа лечения своя.

Первые несколько дней лучше соблюдать постельный режим. Физиолечение также противопоказано в это время.

Например, парацетамол или нестероидные противовоспалительные средства. Они не только снимут боль, но и уменьшат воспаление в пораженных межпозвоночных суставах.

При мышечном напряжении целесообразен будет прием миорелаксантов: мидокалм, тизалуд.

Отек шеи убирается одноразовым назначение мочегонных препаратов.

Большие дозы витамина В12 помогают уменьшит боль в сочетании с вышеописанными лекарствами.

Полезно будет применение специальных обезболивающих пластырей.

Через три дня добавляется физиотерапия: СМТ, магнит на шейно-воротниковую зону или электрофорез с обезболивающим лекарственным веществом, дарсонвализация. Следует начинать аккуратно заниматься лечебной физкультурой.

Лечение

Препараты

Лечение препаратами имеет высокую эффективности во время обострения патологии, помогает снизить воспаление, уменьшить боль, отек, ослабить компрессию корешков, сосудов. Назначают, как правило, следующие медикаменты:

1. Противовоспалительные средства: индометацин, реопирин, диклофенак, баралгин, кетарол. Это лекарства принимаются перорально или в виде раствора для внутримышечных инъекций. Для снятия симптомов применяются нестероидные мази, согревающие бальзамы, растирки.
2. Спазмолитики – никотиновая кислота, но-шпа, папаверин.
3. Новокаиновые блокады проводят при помощи анестетиков местного действия.
4. Седативные средства: фито чаи, корень валерианы, персен, глицисед.
5. Медикаменты для улучшения мозгового кровообращения: бетагестин, пентоксифиллин, кавитон.

Для облегчения состояния выполняют массаж курсом по 10-13 процедур. Повторяют лечение каждые 4-6 месяцев, процедура помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы в воротниковой зоне, усилить отток лимфы. Нельзя выполнять массаж, если наблюдается выраженный болевой синдром, обострение болезни. Следует отказаться от процедур, если они доставляют пациенту явный, ощутимый дискомфорт.

Лечебная гимнастика необходима при остеохондрозе грудного и шейного отдел позвоночника. Больше используется в качестве профилактического метода, чем терапии. При регулярных занятиях отмечается положительный эффект, врач посоветует комплекс упражнений, который вам подойдет. Выполнять программу нужно постепенно, осторожно, чтобы не создать перегрузку на позвоночник (это может вызывать обострении патологии).

Еще один метод терапии – тракционное лечение. Данная методика заключается в вытяжении позвоночного столба. Это обеспечивает растяжение эластичных структур, снижении компрессии сосудов, корешков в позвоночнике. Выполняется тракционное лечение курсом 10-14 сеансов, после лечения больные испытывают облегчение и наблюдается положительная динамика в лечении.

Патологические процессы, которыми сопровождается заболевание, заключаются в  разрушении суставных тканей, межпозвоночных дисков. Патология в 30% случаев является причиной головной боли. При возникновении симптомов шейного остеохондроза у женщин следует немедленно обратиться за медицинской помощью, это поможет избежать дальнейшего развития болезни.

Шейный остеохондроз — заболевание, которое встречается очень часто после 25 лет

Остеохондроз является хроническим заболеванием, он сопровождается поражением одного или нескольких отделов позвоночника. В зависимости от этого отличаются клинические проявления болезни.

Основная нагрузка ложится на поясницу, но при поражении шейного отдела возникает намного больше проблем. Это связано с анатомическими особенностями организма, в шейном отделе расположено много волокон и нервных окончаний, здесь же находятся сосуды, от которых зависит кровообращение в отделах мозга.

Остеохондроз — заболевание, протекающее в хронической форме

Шейный отдел считается более уязвимым из-за близкого расположения позвонков и их близкого расположения к артериям, участвующих в доставке питательных веществ головного мозга.

Смещение позвонков приводит к сдавливанию нервных корешков и артерий, после чего происходят изменения в межпозвоночных хрящах, развиваются грыж, протрузии.

Данные изменения в межпозвонковых дисках часто имею возрастной характер, болезнь может проявляться также в молодом возрасте.

Существует большое количество причин развития женского шейного остеохондроза, к предрасполагающим факторам относятся следующие:

• приём гормональных медикаментов — это приводит к нарушениям обменных процессов;
• повышенная нагрузка на позвоночник и спинные мышцы (развивается следствие неправильно организованного рабочего места, при работе на вредных производствах или с поднятием тяжестей, профессиональном занятии спортом);
• нарушение режима питания, употребление вредных для здоровья блюд, дефицит полезных веществ;
• недостаточное потребление воды (чистой, без вредных добавок и примесей) — это приводит к пересыханию хрящевых тканей, связок, что приводит к засорению организма шлаками;
• низкая физическая активность — на фоне отсутствия физических упражнений происходит нарушение кровообращения в мышцах, недостаточному питанию межпозвонковых дисков;
• генетическая предрасположенность, врождённое искривление позвоночного столба;
• перенесённые ранее болезни (артрит, артроз, невралгии, спазмы сосудов и т. д.);
• перенесённые травмы позвоночного столба;
• постоянные стрессы — они часто носят психосоматический характер, на фоне напряжения происходит неконтролируемое сжатие мышц, в результате замедляются процессы кровообращения, течения лимфатической жидкости, наблюдается отложение шлаков, токсинов.

Существует множество факторов, способных спровоцировать развитие болезни

Вторичные факторы риска:

• неправильное положение позвоночного столба во время сна и отдыха, неправильный выбор матраца и подушки;
• сон без подушки;
• беременность;
• избыточная масса тела.

Возраст — по мере старения организма происходит изнашивание позвонков, истираются хрящевые ткани, вымывается кальций, неправильное распределение массы тела на стопы, неравномерная нагрузка на позвоночник.

Шейный остеохондроз на протяжении долгого времени может протекать бессимптомно, ограничение двигательной активности многие списывают на усталость, болевой синдром на начальных стадиях болезни часто отсутствует.

Недуг длительный период протекает бессимптомно

Возникновение боли часто связывают с ухудшением сна, частыми стрессами. В некоторых случаях признаки обычного шейного остеохондроза у женщин проявляются достаточно быстро.

Ещё день назад женщина может чувствовать себя неплохо, а на следующий день сильная боль не даёт свободно двигаться, вплоть до невозможности поднять голову подушки.

Данное состояние является поводом для обращения за медицинской помощью, на данной стадии можно легко справиться с признаками болезни.

Симптомы острой стадии шейного остеохондроза у женщин проявляются сильнее. Хрящи оказывают давление на нервные корешки, давят на идущие вдоль позвоночника артерии.

Существует риск кратковременной потери памяти, по причине кислородного голодания возникают частые обмороки.

Отсутствие терапии при наличии болевых ощущений, онемения в плечевой зоне, покалываниях в пальцах, других симптомах может привести к параличу.

Заболевание требует немедленного лечения, иначе может привести к серьезным осложнениям

• Проявления шейного остеохондроза у женщин часто связаны с рефлекторными синдромами, симптомы которых возникают на фоне постоянного раздражения рецепторов спинного мозга, вследствие чего нейроны рефлекторно находятся в возбуждённом состоянии.
• Это приводит к нарушению питания, обменных процессов, одновременно сдавливаются сосуды и нервы.
• Рефлекторные синдромы делятся на:

1. Болевые — прострелы, боль в области шеи, затылка, одновременная боль в шее, плече/предплечье.
2. Мышечно-тонические – постоянное напряжение мышц, в результате возникает кислородное голодание, отёчность, уплотнения.

Периодически могут также возникать спазмы в мышцах головы, в шейном отделе, плечевом поясе.

На начальной стадии развития болезни часто возникают синдромы нижней косой мышцы головы, лопаточно-реберный синдром, синдром позвоночной артерии, напряжение лестничной мышцы.

Корешковый синдром

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника у женщин часто возникает корешковый синдром, который сопровождается сдавливанием сосудов нервных корешков спинного мозга.

Патология сопровождается нарушениями движений в руках, утратой чувствительности. В данном случае наблюдается также нарушения функционирования внутренних органов (патологии мочеиспускания, половые дисфункции, гипертония, ухудшение памяти).

Ущемление сосудов может происходить неожиданно, при резких движениях в поражённом отделе.

Корешковый синдром при шейном остеохондрозе встречается очень часто

Сосудистый синдром

На фоне симптоматики сдавливания сосудов спинного мозга возникает симптом остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин, в крайнем случае развивается ишемический спинальный инсульт.

Данное осложнение сопровождается нарушением двигательной активности конечностей, наблюдается снижение чувствительности, ухудшение работы внутренних органов.

Иногда органы перестают функционировать, при отказе почек существует высокая вероятность летального исхода.

Сдавливание сосудов спинного мозга

Существует четыре стадии болезни, все они сопровождаются определёнными патологическими изменениями.

1 стадия

На первой стадии развития болезни наблюдается повреждение пульпозного ядра межпозвонкового диска.

Данное явление возникает на фоне нарушения обменных процессов в организме, в результате обезвоживания ядро усыхает, уменьшается в размерах, становится менее прочным.

Позвоночник становится более уязвимым к физическим нагрузкам, болевой синдром на данной стадии отсутствует. Диагностика на данной стадии не требует приёма лекарственных препаратов.

Что происходит на первой стадии заболевания

2 стадия

На данной стадии происходит повреждение фиброзного кольца, на поверхности межпозвоночного диска вследствие нагрузок на позвоночник возникают надрывы и трещины. Кольцо истончается, ядро вымещается в надрывы и трещины, что приводит к их расширению. Увеличенный диск выдвигается за пределы позвонков, возникает протрузия диска, процесс сопровождается болевым синдромом.

3 стадия

При остеохондрозе третьей степени формируется межпозвонковая грыжа, происходит разрывание фиброзного кольца. Пульпозное ядро перемещается в подсвязочную полость, в результате образуется грыжа диска. Патологический процесс приводит к поражению расположенные рядом сосудистые, мышечные ткани, связки, нервы.

Четыре стадии развития остеохондроза

4 стадия

Данная стадия сопровождается дегенеративным восстановлением позвоночного столба, её продолжительность достигает 12 месяцев.

В этот период происходит изменение характера роста костей, они начинают расти в ширину, что приводит к увеличению площади позвонка.

Таким образом происходит формирование остеофитов, в результате чего снижается подвижность позвоночника, разрушительные процессы приостанавливаются.

Патологические изменения позвоночника

Методы лечения

Первая помощь и устранение симптомов

Во время рецидива шейного остеохондроза возникает настолько сильная боль в шее, что женщина опасается повернуть или наклонить голову. Для снижения ее интенсивности следует лечь на твердую поверхность. Необходимо принять такое положение тела, в котором боль ослабевает. Если по рекомендации врача уже приобретен воротник Шанца или полужесткий бандаж, то при передвижении его нужно надеть.

Воротник Шанца фиксирует шейные позвонки.

Купировать болевой приступ позволит прием таблетки любого нестероидного противовоспалительного средства (НПВС). Это могут быть Найз, Кеторол, Диклофенак, Эторикоксиб, Целекоксиб. Выраженным анальгетическим действием обладают мази и гели с НПВС, например, Вольтарен или Фастум.

При оказании первой помощи использовать холод или тепло нежелательно. Нередко рецидив возникает вследствие мышечного спазма, а холодовые компрессы только усилят напряжение скелетной мускулатуры. Сухое прогревание — эффективный способ устранения симптоматики, но только при отсутствии воспалительного процесса в мягких тканях шеи.

Обострение остеохондроза протекает с очень выраженным болевым синдромом независимо от того, какие позвонки поражены. Боль вынуждает в домашних условиях принимать обезболивающие препараты. С учетом того, что механизм боли реализуется за счет спазма мышечных волокон и раздражения (защемления) корешков спинно-мозговых нервов, для облегчения боли в качестве симптоматического средства действенным окажется препарат, сочетающий в себе и анальгезирующий, и спазмолитический эффект.

Баралгин, спазмолгон – те таблетированные формы лекарств, которые удачно уменьшают выраженность болевого синдрома при хондрозе.

Когда же обострение протекает с еще более выраженной болью, сопровождающейся отеком, блокадой движений (невозможно от боли повернуть голову, например), нужно прибегнуть к инъекциям нестероидных противовоспалительных средств. Диклофенак и кеторол – самые распространенные и эффективные препараты этой группы. Первые три дня эти лекарства вводят внутримышечно. Затем переходят на прием таблеток.

В ситуациях, когда остеохондрозу сопутствует хроническое язвенное поражение желудка или двенадцатиперстной кишки, нестероидные противовоспалительные средства или противопоказаны, или их прием очень ограничен. Перед употреблением желательно на этот счет посоветоваться с доктором.

Альтернативой лечению является применение мазей, которые в своем составе содержат или пресловутые нестероидные препараты либо мази с согревающим эффектом. Мази Диклофенак, Кетопрофен, Ортофен, Ибупрофен с болью могут справиться хорошо. К тому же на слизистую желудка не действуют, так как в системный кровоток практически не попадают.

Отвлекающие мази – Финалгон, Апизатрон, Капсикам – менее эффективны, но если их использовать вместе с НПВС, то терапевтическая задача быстро и с успехом будет выполнена.

Как пользоваться мазями при приступе остеохондрозной боли в качестве первой помощи (самопомощи)?

1. Когда болит шея, или в этой области заблокированы какие-либо виды движений, мазь наносится на участок болевой импульсации.
2. Мазь осторожно втирается.
3. Массажные движения в случае острого приступа противопоказаны.
4. Когда болят или немеют руки, крем или мазь наносится на область шеи.

Для снятия острой боли назначается новокаиновая блокада или нестероидные препараты в виде таблеток или инъекций, которые в обязательном порядке должны быть одобрены врачом. Терапию с использованием лекарств начинают сразу после появления первых симптомов боли. В этом случае ее можно без особого труда устранить только таблетками.

Очень важным моментом профилактики является устранение очагов хронической инфекции. Доказана прямая взаимосвязь между хроническим воспалением ЛОР-органов (уха, горла, носа) и прогрессированием остеохондроза. В данном случае заболевание провоцируется аутоиммунными процессами, которые развиваются в очагах воспаления.

А сочетание таких факторов, как сквозняк (кондиционер), длительная неудобная поза за компьютером, переохлаждение шеи на фоне хронической ЛОР-инфекции создает практически идеальные условия для развития шейного остеохондроза.

Как лечить шейный остеохондроз у женщин

Остеохондроз любой локализации пока не удается вылечить полностью. Невролог или вертебролог обязательно разъяснят женщине смысл, принципы предстоящей терапии. Лечение направлено на достижение стадии устойчивой ремиссии. На этом этапе какие-либо болезненные ощущения возникают крайне редко, а объем движений полностью сохранен.

Нельзя ограничиваться только приемом препаратов, так как средств, восстанавливающих диски и позвонки, пока не синтезировано. Необходимо выполнять все предписания врача — посещать физиотерапевтические, массажные мероприятия, заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой.

С первых дней лечения пациенткам рекомендовано ношение воротников Шанца — ортопедических приспособлений, стабилизирующих диски, позвонки. Они препятствуют смещению позвоночных структур, тем самым снижая вероятность рецидивов.

Воротник Шанца.

Дальнейшая профилактика состояния

Главным методом профилактики шейного остеохондроза является физическая активность. Каждый пациент должен подобрать для себя наиболее удобный вид занятий с подходящими упражнениями. Это может быть плаванье, спортивная ходьба, велопрогулки или йога.

В целях предупреждения очередного обострения хондроза нужно взять за правило соблюдение следующих пунктов:

• Избегать переохлаждения;
• Беречь себя от чрезмерных нагрузок, особенно статических;
• Гимнастика (ЛФК) в межприступный период;
• Активный образ жизни;
• Заниматься плаванием, чтобы укрепить мышечный корсет шеи;
• Курсами принимать хондропротекторы, ангиопротекторы, витамины группы В;
• Массаж и самомассаж.

Выполнение этих рекомендаций надолго убережет от рецидива заболевания.

Правильное питание

Важное место в профилактике шейного остеохондроза занимает правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, что содержат в себе синтезируемые вещества для хрящевой ткани. Это может быть холодец, студень или желатин.

ВАЖНО. В организме должно быть достаточное количество протеина.

Он содержится в рыбе, баклажанах и мясе. Важно следить за водным балансом. Недостаток воды может привести к обезвоживанию межпозвоночных дисков.

В рацион необходимо ввести продукты богатые на витамины и минералы. Например, свежие фрукты, овощи, морепродукты, свинина и говядина.

Активный образ жизни позволит минимизировать риск развития заболевания. Женщинам не рекомендуется поднимать вес более 10 кг. При проблемах с позвоночником рекомендуется носить специальный корсет.

Чтобы сон был качественным и продолжительным лучше всего приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. Специалисты рекомендуют заниматься плаванием, а вот от бега и прыжков лучше отказаться. В период обострения нельзя посещать баню.

Шейный остеохондроз чаще диагностируется у женщин. Важно вовремя заметить первые признаки отклонения и начать лечение. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективней она будет.

Организация рабочего места необходима для снятия напряжения в плечах. Для этого стол должен быть примерно 70 см высоты, а кресло с подлокотниками и удобной спинкой. Важно, чтобы монитор располагался ниже уровня глаз. Обязательно следует обеспечить упор для ног и положение клавиатуры ниже локтей. Работая, спину держать прямо и делать разминку каждые 40 минут, чтобы не затекала шея и спина.

Ночной отдых и хороший сон — время, когда идет полная релаксация позвоночника и всех его элементов. Чтобы это время благоприятно действовало на всю опорную систему, нужно:

• выбирать кровать жесткую (но не сильно) и ровную;
• иметь эластичный матрас;
• спать на подушке небольшого размера, желательно ортопедической.

Правильное питание поможет поддерживать форму тела и предотвратить развитие остеохондроза. Из рациона нужно убрать:

• сладости;
• мучные изделия;
• жирную пищу.

Поддерживать эластичность хрящей помогут витамины С, РР, Е, В3, а для укрепления костной ткани подойдут кисломолочные продукты с небольшим процентом жирности. В качестве физической нагрузки рекомендуется оздоровительная ходьба и плавание. Последнее приводит к расслаблению мышц и увеличению амплитуды движений суставов. Дополнительно для профилактики применяются массаж и лечебная физкультура.

Важнейшей частью после реабилитации становится профилактика шейного остеохондроза у женщин. Чтобы избежать дальнейших рецидивов, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Организовать правильное питание. Исключить фаст-фуды, жирную и соленую пищу. Ежедневно включать в рацион свежие фрукты и овощи.
2. Пить больше чистой воды.
3. Спать на низкой подушке (лучше ортопедической), чтобы тело принимало анатомическое положение.
4. Посещать бассейн, плавание снижает нагрузку на позвоночник и одновременно укрепляет мышечный корсет.
5. Совершать пешие прогулки, получая дополнительный кислород и ускоряя кровообращение.
6. Делать утреннюю разминку шейного отдела. Несколько минут растягивающих упражнений позволяют получить заряд бодрости и сохранить подвижность позвонков.
7. Перед сном необходимо делать самомассаж воротниковой зоны.

Женщины могут возвратить позвоночнику грацию, подвижность и избавить себя от депрессии, боли и скованности мышц. Нужно вовремя обратить внимание на тревожные симптомы и получить своевременное лечение.

Питание при остеохондрозе

Рацион при остеохондрозе нужно правильно сбалансировать, поэтому лучше обратиться к диетологу. Важно: старайтесь употреблять как можно меньше соли и минеральной воды. При приготовлении пищи отдавать предпочтение нужно блюдам, приготовленным на пару, отваренным или, в крайнем случае, запеченным в фольге.

Соленая, копченая, острая и слишком жирная пища исключается из повседневного употребления. Больше следует есть продуктов, богатых на белки (бобовые, молочные продукты, миндаль и зелень) и хондроитины (агар-агар, хрящи). Кофе запрещено, так как способствует вымыванию кальция из организма. Очень хорошо зарекомендовали себя проростки зерновых и бобовых, семена кунжута.

Народные рецепты

Народные средства в лечении остеохондроза используются уже давно. Особенно популярны эти методы воздействия среди пожилых пациентов и пациенток. Немудрено, ведь они дешевле и побочными действиями если обладают, то не настолько серьезными, как при приеме таблеток или уколов.

Современная традиционная медицина пытается сохранить индифферентное отношение к народным методикам. Отрицательные отзывы докторов связаны лишь пренебрежением пациентов к лекарственным средствам, которые в силу тех или иных причин необходимо принимать.

Вместо этого, пациенты пользуются нетрадиционными средствами. Их использование, как вспомогательный компонент лечения, только приветствуется. Но только после обсуждения с лечащим доктором.

При остеохондрозе можно использовать лечебные свойства растений. Например, листья хрена смогут уменьшить или вовсе ликвидировать (совместно с медикаментозным воздействием) боль и другие проявления остеохондроза. Для этого нужно лист приложить к шее (со стороны позвоночника). Сформировать некий компресс, обмотав марлей или бинтом и хорошенько укутавшись в одеяло. Лучше делать это на ночь.

Другим компрессом, который каждый из нас наверняка помнит еще из детства, является водочный или любой компресс на основе спирта. К литру спиртосодержащей жидкости можно добавить вещества, которые обладают отвлекающим действием (горчичный порошок). В полученный состав погружают ткань из хлопка, накладывают на заднюю поверхность шеи. Сверху нужно хорошо утеплить компресс с помощью шарфов или одеяла.

Упражнения ЛФК

Лечебная гимнастика – основа лечения хронического течения заболевания. Ведь гиподинамия (недостаточный уровень подвижности в обычной жизни) и длительные статические нагрузки на позвоночный столб неминуемо приведут к более ранней манифестации заболевания.

Чтобы профилактировать подобные факторы в своей жизни и избежать дегенерации компонентов опорно-двигательной системы, нужно выполнять физические упражнения, которые укрепляют все компоненты, удерживающие позвоночный столб в физиологическом положении, и не дают ему дестабилизироваться.

Упражнения можно выполнять и с превентивной целью, и для лечения уже возникшей патологии (вне обострения). Существуют комплексы для сидячего положения, равно как и для пациентов, которые будут их выполнять лежа.

Для шеи эффективны комплексы упражнений на сопротивление. Шейные мышцы при этом напрягаются и тренируются. Мышечный корсет становится более мощным и противостоит развитию костных разрастаний, характерных для остеохондроза и являющимися основными источниками клинических симптомов.

1. Лбом необходимо прислониться к стене. Нужно напрячь шейные мышцы, чтобы осуществить давление на стену. Затем давление на стену нужно приложить, облокотившись на нее затылком, поочередно висками.
2. Можно вместо стены в качестве контрсилы использовать собственные руки. Сопротивляться нужно не более 15 секунд, иначе произойдет утомление мышц.
3. Исходное положение для следующего упражнения: голова должна быть запрокинута. Потихоньку голову нужно опустить вниз, напрягая мышечные волокна шеи. Затем она возвращается подбородком до груди.
4. При опущенном до уровня груди подбородке нужно поворачивать голову вправо и влево поочередно. Это делают медленно.
5. Запрокинутую назад голову нужно повернуть так, чтобы правое ухо сначала коснулось правого надплечья. Затем повторить это слева.

Эти упражнения выполнимы как дома, так и в рабочих условиях, что обеспечит системность выполнения этих несложных заданий. Но противопоказанием к выполнению служит острый процесс остеохондроза.

О лечебной физкультуре при шейном остеохондрозе читайте здесь.