Почему слоятся ногти на ногах

Вероятные причины

Первой причиной того, что они становятся хрупкими, ломаются и расслаиваются, является ухудшение здоровья человека. Если начинается отслаивание, вероятно, в организме присутствует нехватка белка и витаминов. Для более ясного представления о протекающих процессах, необходимо знать строение ногтей.

Кератин – вещество, являющееся белком, основу которого составляют аминокислоты. Он является материалом, из которого сформирован ноготь. Сера, входящая в состав аминокислоты цистеин, обеспечивает твердость ногтевой пластины. Объем цистеина обуславливает уровень прочности. У каждого человека оно разное. Но, если ногти ломаются и расслаиваются, то, вероятно, дело в недостатке серы.

Помимо серы, прочностью ногтевые пластины обязаны хрому, цинку, кальцию, фосфору и селену. Их нехватка также провоцирует появление хрупких и ломких ногтей.

Недостаток железа в организме приводит к тому, что ногти отслаиваются и ломаются. Пополнять запасы железа необходимо только под наблюдением врача.

Второе место по оказанию негативного воздействия занимают химические соединения. И как последствие их влияния, потеря влаги. Жиры, располагающиеся в ногте, выводятся под влиянием разнообразных веществ химического происхождения ( синтетические моющие средства для стирки и уборки). Использование косметики плохого качества также ведет к отслаиванию из-за высыхания воды в ногте под воздействием толуола, формальдегида и ацетона, содержащихся в ней.

На третьем месте среди причин отслоения находятся механические воздействия. Это может быть работа на огороде с открытыми ногами, которые провоцируют появление трещин и сколов.  Для предохранения ногтя от подобных повреждений корректировке длины необходимо пользоваться пилкой, а не использовать обрезание.

Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать появление ломкость могут:

  • Диабет;
  • грибковые инфекции;
  • анемия;
  • гормональные нарушения;
  • сбои в эндокринной системе.

Если дело все-таки не в серьезных заболеваниях и внутренних сбоях в организме, то ломкие и хрупкие ногти можно укрепить, придерживаясь некоторых правил и проводя процедуры для их здоровья.

Причины возникновения

Расслоение ногтей на пальцах ног

Расслоение ногтей на пальцах ног

Ответ на вопрос о том, почему слоятся ногти на ногах – не однозначный. Столь неприятное явление может быть вызвано скоплением множества факторов или усиленным действием одного из них.

  • Некачественная косметика. Многие женщины предпочитают не тратиться на лаки для ногтей и жидкость для их снятия, предпочитая выбирать красивый, но экономный вариант. При постоянном использовании некачественных косметических средств, ногтевая пластина ослабевает и начинает со временем расслаиваться. Использование некачественной косметики может принести множество проблем не только с ногтями, но и со всей стопой, поэтому рекомендуется не экономить на здоровье и покупать качественную продукцию.
  • Ношение тесной обуви. Неправильно подобранная обувь, высокие каблуки, ненатуральный материал или тесная форма – все это может привести к тому, что ноготь на ноге, а именно на большом пальце ноги начнет слоиться. Кроме этого, ношение некачественной обуви может стать причиной смещения центра тяжести, натирания мозолей, искривления позвоночника, варикозного расширения вен и множества других проблем со здоровьем. Чтобы избежать таких последствий, рекомендуется подбирать удобную обувь по размеру из натурального материала. С небольшим стойким каблуком (до 5 см), чтобы стопа находилась в наиболее выгодном положении. При ношении закрытой обуви лучше надевать носки – это убережет ногти от постоянного трения, и, соответственно, от стирания.
  • Грибковые заболевания. Грибковыми заболеваниями болеет много людей, как мужчин, так и женщин. Признаки появления грибка – неприятный желтый или зеленый оттенок ногтя, уплотнение кожи вокруг него, неприятный запах. Грибковая инфекция – очень стойкая, и избавиться от нее самостоятельно, без врачебной консультации, практически невозможно. Грибковые инфекции появляются как следствие несоблюдения правил личной гигиены или ношения чужой обуви.
Самостоятельный педикюр – используйте качественную косметику

Самостоятельный педикюр – используйте качественную косметику

Почему слоятся ногти на ногах

Помимо указанных выше причин, могут быть и другие, связанные с неблагоприятными процессами в организме или неправильным образом жизни:

  • Недостаточное кровообращение. Процесс кровообращения в конечностях играет очень важную роль в здоровье всего организма. Как правило, его недостаток возникает в результате серьезных заболеваний или неправильного жизненного ритма: варикозного расширения вен, малоподвижного образа жизни и прочих.
  • Неправильный уход. Неправильное срезание или подпиливание ногтей, использование грязных инструментов, создание неправильной формы ногтя могут привести к расслаиванию ногтей на ногах.
  • Неправильное питание. Прием пищи – важнейший фактор жизнедеятельности человека, который влияет абсолютно на все органы и системы, включая ногти, кожу, волосы и прочее. Во время самовольных диет, не согласованных с диетологом, или, напротив, при чрезмерном употреблении вредной пищи, организму может не хватать важных компонентов для благополучного функционирования. Это непременно скажется как на общем самочувствии, так и на состоянии ногтей.

Укрепление и оздоровление

Для устранения проблем с ногтями необходимо соблюдать следующие принципы:

  • Правильно и сбалансировано питаться.
  • Полноценно высыпаться.
  • Избавиться от вредных привычек (курения, алкоголя).
  • Избегать стрессовых ситуаций и переживаний.
  • Тщательно и ежедневно за ними ухаживать.

Если наблюдается нехватка витаминов, то пополнить их запас легко, скорректировав свое меню, и начав принимать мультивитаминные препараты, выпускаемые специально для укрепления и восстановления ногтей.

Если в дефиците кальций и фосфор (они синхронизированы в своей концентрации), рекомендуется прием препаратов кальция, в состав которых должен входить витамин Д, улучшающий всасывание элемента.

Используя продукты питания, также можно скорректировать поступление необходимых веществ. При употреблении творога, яиц, сыра, морепродуктов, орехов, мясных блюд, бобовых, сои, миндаля, сухофруктов, восполнится недостаток кальция и фосфора. Финики, слива, вишня, орехи и семечки уменьшат недостаток хрома. Цинк в организме появится благодаря креветкам, морской капусте, сое, сыру, цитрусовым, томатам, чесноку, ягодам, имбирю.

Лучшим же средством является профилактика. Составив и придерживаясь сбалансированного питания, можно предотвратить появление проблем с ногтями.

При посещении бассейна ногти должны быть защищены специальным покрытием от хлора. При удалении лака с ногтей необходимо использовать средства, в состав которых не входит толуол или формальдегид.

Для избавления от проблем стоит обеспечить кутикулу питательными веществами, обрабатывая ее специальными маслами или кремами. Благодаря такой процедуре улучшается кровоток в тканях, что стимулирует рост здорового ногтя.

Полезно делать ванночки для ног с использованием морской соли курсом десять дней. Затем один раз в неделю в качестве профилактики. Такие процедуры хорошо избавляют и от поражений ногтя большого пальца. Также полезно добавлять несколько капель эфирных масел в ванночки.

Смесь теплого оливкового масла с добавлением сока лимона, нанесенная на ночь, отлично питает и укрепляет.

Подпиливать ногти, особенно на большом пальце, можно только в направлении центра, не касаясь боковых участков, для предотвращения появления трещин.

Если ногти на пальцах ног сильно слоятся, имеют нездоровый цвет, то, возможно, что это грибковое заболевание. В таком случае необходимо посетить врача-дерматолога для определения степени поражения и назначения лечения.

Особенно часто грибок появляется на ногте большого пальца. В домашних условиях можно применить некоторые рецепты народной медицины для избавления от поражения:

  • Отваренные картофельные очистки разминают до однородной массы. В жидкости от очисток держать ступни до размягчения. Затем картофельной массой обрабатывают всю стопу, смывают и наносят свиное сало, сверху надевают носки. Такое лечение проводят до выздоровления.
  • С помощью лимона можно излечиться от грибка пальцев ног. Дольку лимона прикладывают мякотью к пораженным участкам и фиксируют. Процедуру повторяют ежедневно в течение восьми дней.
  • Натертые на мелкой терке два зубчика чеснока соединяют с размягченным сливочным маслом и наносят на ноги. Повторять необходимо процедуру месяц.

Причин проблем достаточно много и не всегда определить их получается самостоятельно. Посещение врача и вовремя принятые меры помогут избежать осложнений и сохранить красоту ногтей.

Лечение слоящихся ногтей

Мало знать, почему слоятся ногти. Иногда этой проблемы избежать не удаётся. В таком случае необходимо принять срочные меры по восстановлению ногтевой пластины. Существуют разные способы лечения ногтей. То, какой из них выбрать, зависит от запущенности ситуации.

  1. Лечебная косметика

    Регулярно укрепляйте повреждённые ногти специальными косметическими средствами, кремами и маслами. Их легко можно приобрести в любой аптеке. Такая косметика содержит, как правило, пантенол, аллатонин, липосомы и другие питательные вещества, которые способствуют ускорению роста ногтевой пластины. Полезны также косметические средства, в состав которых входят протеины и витамин С. Эти элементы способствуют повышению сопротивляемости негативным воздействиям окружающей среды.

  2. Массаж

    Мало кому известно, что укрепить расслоившиеся ногти можно при помощи массажа. Техника выполнения его достаточно проста. Приготовьте ванночку из морской соли. Можно использовать и океаническую, но без ароматических добавок. Почему именно с солью? А потому, что в ней содержится большое количество йода, который благотворно скажется на состоянии ногтевой пластины. Несколько минут подержите ноги в ванночке, затем помассируйте область кутикулы нежёсткой массажной щёточкой, на которую нанесите детское или глицериновое мыло. Такой массаж рекомендуется проводить не реже трёх раз в неделю.

  3. Парафинотерапия

    При сильно слоящихся ногтях поможет такая процедура, как парафинотерапия, которую можно провести не только в косметическом салоне, но и самостоятельно в домашних условиях.

    Техника парафинотерапии состоит из нескольких этапов. Прежде всего, ноги необходимо подготовить к процедуре. Поверхность кожи тщательно вымойте в прохладной воде с мылом на глицериновой основе и нанесите дезинфицирующее средство. Следующий этап — непосредственно сама процедура парафинотерапии.

    Состоит она из нескольких шагов. Для начала проведите тест на реакцию кожи на парафин. Для этого небольшое количество расплавленного парафина нанести на открытый участок кожи. После того, как вы будете уверены, что это вещество не оказывает на кожу отрицательного воздействия, приступайте к процедуре. Окунайте ноги по щиколотки в расплавленный тёплый парафин с регулярностью в 10 секунд 3 – 5 раз. Таким образом, на ваших ногах закрепится несколько слоёв парафина. Подождите пару минут. Когда парафин станет твёрдым и образует на ногах и ногтях корочку, наденьте на ступни полиэтиленовые пакеты. Но это ещё не всё.

    Сверху необходимо надеть ещё и тёплые носочки. В таком состоянии необходимо держать ноги около получаса. Затем снимите носки и пакеты, осторожно удалите слой парафина и смажьте ногти и кожу укрепляющим косметическим средством. Для улучшения эффекта слегка помассируйте область кутикулы. Парафин можно использовать несколько раз. Если технология проведения процедуры кажется вам слишком сложной, обратитесь к специалисту в косметический салон.

  4. Компрессы и маски

    Состав для компрессов и масок можно приобрести в любом косметическом магазине или аптеке. Достаточно хорошее средство для восстановления ногтевой пластины можно приготовить и самостоятельно. Смешайте 70 грамм воды, 25 грамм глицерина и 5 грамм квасцов. Полученным составом смочите кусочек ткани и приложите к повреждённым ногтям, сверху накройте полиэтиленовой плёнкой и наденьте носки. Такой компресс оставьте на ногах на 30 – 40 минут.

    Полезно наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные носки и так отправляться спать. Эта простая рекомендация не поможет вылечить расслоившиеся ногти. Однако, она послужит хорошим профилактическим средством.

  5. Запечатывание

    Для укрепления ногтевых пластинок популярна такая процедура, как «запечатывание», которая заключается в послойном нанесении препаратов, содержащих необходимые микроэлементы и витамины. Часто в состав средств для запечатывания входит так называемый «хрустальный материал», незаменимое средство в борьбе с расслоившимися ногтями. Лечебные компоненты втираются в ногтевую пластину особенным образом и остаются в ней в течение двух недель. Сверху наносится защитное покрытие, а также, по желанию клиентки, декоративный лак.

Обработка ногтей мазью

Обработка ногтей мазью

Если не удалось избежать появления расслаивающихся ногтей, и человек заметил, что у него сильно слоятся ногти на ногах, необходимо сразу же обратиться к врачу для получения профессиональной консультации. Выяснив в чем причина, можно подбирать методики лечения.

  • Косметические средства. Существует множество лечебных косметических препаратов, использование которых целесообразно на ранних стадиях расслоения ногтей. Укрепляющие мази и бальзамы в сочетании с правильным питанием и уходом помогут избежать того, что проблема с ногтями перейдет в «запущенную стадию». При выборе лечебной косметики для устранения ногтевого расслаивания рекомендуется подбирать препараты, содержащие витамин С и протеины. Они помогут вылечить слоящийся ноготь.
  • Массажные процедуры. При помощи массажа также возможно лечение расслоившихся ногтей. Для этого необходимо – приготовить соляную ванну и массировать поврежденные ногти с использованием щадящего мыла. Соль содержит йод, необходимый для укрепления ногтевых пластин. Рекомендуемая периодичность процедуры – минимум 3-4 раза каждые 7 дней.
  • Компрессы. Компрессы продаются в почти готовом виде в любой аптеке, но приготовить настойку можно и дома, поскольку ее рецепт весьма простой. Для этого понадобится примерно 70 грамм обычной воды, 5 грамм квасцов и 25 грамм глицерина. После смешивания указанных ингредиентов в полученный раствор обмакивается чистая ткань, которую прикладывают к поврежденному ногтю. Компресс необходимо держать не менее получаса.

Общие сведения

Если посмотреть на чьи-то руки очень внимательно, то по ним можно определить не только то, насколько аккуратен этот человек, но и узнать определенную информацию о его здоровье. Если кожа рук чистая и гладкая, ногти розовые и ровные, то это свидетельствует о хорошем здоровье.

Когда же они начинают слоиться и ломаться, то руки выглядят неухоженно и неопрятно. При этом человек лишается уверенности в себе, непроизвольно пытается спрятать руки от взглядов посторонних. Такие неопрятности часто связанны не только с косметическими проблемами, но и с определенными отклонениями, что происходят в организме.

Почему слоятся ногти на ногах

Слоящаяся неровная ногтевая пластина – следствие дистрофических изменений в структуре пластины. Она постепенно становится тоньше и расщепляется на отдельные чешуйки.

Для такого состояния характерна сильная хрупкость, ломкость, тусклость, сухость ногтей. Они растут очень медленно, поверхность пластинки становится шероховатой.

Такое состояние медики называют ониходистрофией. О том, как проводится лечение такого состояния, а также о причинах такого явления речь пойдет в статье ниже.

Методы профилактики

Растительные маски

Чтобы приготовить такую маску, любой из компонентов нужно измельчить с помощью блендера или терки. Смешав все составляющие, нанести маску на ногти и дистальные фаланги пальцев, подержать до 15 минут. Проводить процедуру следует после небольшого массажа или разогревающей ванночки.

Полезны следующие маски:

  • из капусты и картофеля в равных пропорциях с добавлением сливок;
  • из моркови, с добавлением лимонного сока и оливкового масла;
  • из творога и сметаны;
  • из бананов.

Нужно растопить воск на водяной бане остудить его до нормальной температуры. Далее опустить кончики пальцев в тягучий воск и вынуть, подождав, пока воск застынет. Выполнять эту процедуру нужно перед сном, а утром смыть водой остатки воска на пальцах. Каждую неделю делать эту процедуру 2-3 раза.

Ванночки

Улучшить трофику тканей поможет активизация кровообращения. А этого можно достичь, если регулярно проводить ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Чтобы приготовить такую ванночку, нужно взять 1 л теплой воды, пару капель любого эфирного масла и 2 ст. л. морской соли. Эфирное масло сначала растворяют в нескольких каплях растительного масла. Держать в ванночке руки нужно 20 минут, при этом проводя легкий массаж ногтей. Делать такую процедуру следует 3 раза в неделю.

Перед сном в каждый ноготок и мягкие ткани рядом нужно втирать теплое масло. Благоприятно влияют на состояние кожи и ногтевых пластин лимонное, облепиховое, масло авокадо, оливковое, касторовое, жожоба.

Необходимо смешать немного голубой глины, теплого оливкового масла и несколько капель йода. Нанеся маску на ногти, нужно выждать 20 минут. Проводят процедуру каждый день в течение недели.

Пищевой желатин

Внутрь нужно принимать желе из пищевого желатина. Оно должно быть крепким, и принимать такое желе следует трижды в день по 1 ст. л. на протяжении 3-4 месяцев. Состояние ногтей значительно улучшится.

Гигиена ног – профилактика расслоения ногтей

Гигиена ног – профилактика расслоения ногтей

Для профилактики расслоения ногтей предусмотрено множество мер. Их соблюдение не требует серьезных затрат или чрезмерных усилий – почти все условия направлены на ведение активного и здорового образа жизни, регулярных занятий спортом, правильное чередование физического труда и отдыха.

Людям, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками, рекомендуется носить специальную обувь, повышающую комфорт ноги во время труда. Всем, без исключения, специалисты советуют носить удобную обувь, отвечающую размерам ноги, с каблуком не выше 5 см, регулярно смазывать ногти питательными кремами, периодически обрабатывать инструменты по уходу специальными антисептическими средствами, не носить чужую обувь.

Основные причины почему у женщин ногти слоятся, ломаются и крошатся

Разобраться в причинах появления проблем с ногтями довольно сложно.

Если вы самостоятельно не справляетесь с этой задачей, хорошей помощью будет обращение к специалисту.

Именно он сможет точно сказать причину ломкости и слоения, а также почему крошатся ногти, и назначить соответствующее лечение.

Почему ломаются ногти:

  • Нехватка витаминов. В этом случае наблюдается ухудшение состояния волос и кожи, а также повышенная утомляемость и вялость.
  • Механические повреждения. Неумело сделанный педикюр, а также травмы и ношение неудобной узкой обуви может стать причиной проблем с ногтями.
  • Использование некачественной косметики. Также частое применение ацетона при снятии лака с ногтей может привести к таким ситуациям.
  • Патология щитовидной железы, а также заболевания ЖКТ и сердечно – сосудистой системы. Если ломкие ногти нельзя укрепить при помощи косметических домашних процедур, возможно, речь идет о внутренних проблемах. В этом случае обследование у врача считается обязательным.
  • Грибковые и дерматологические заболевания. Чаще всего имеет место изменение цвета, толщины и форму ногтевой пластины. Вылечить такие недуги косметическими средствами невозможно. Лучшее лечение назначит врач по направлению, а медикаментозные препараты устранят проблему быстро и действенно.

Обычно, классифицировав проблему, можно сразу же определиться и с методом ее решения.

Видео о причинах и лечении слоящихся ногтей

Если же ломкость и слабость ногтевой пластины вызвана внешними воздействиями, существуют множество методов самостоятельного лечения таких состояний.

Онихошизис

При таком состоянии происходит срединное или симметричное листовидное расщепление пластины. Расщепляется в поперечном направлении только свободный край, а его основная часть не повреждается. Ноготь может расти и не ломаться, но его свободный край истончается.

Причины:

  • профессиональная болезнь вследствие влияния щелочных растворов;
  • агрессивное влияние лака и др.;
  • травмы, которые постоянно повторяются;
  • неправильно проведенный маникюр;
  • влияние инструментов для полировки, которые используют при проведении маникюра;
  • низкокачественные лаки;
  • рентгеновский дерматит;
  • врожденный эпидермолизис.

Иногда цвет меняется на грязно-белый или сероватый. Чаще всего происходит поражение пластин на указательных, безымянных и средних пальцах.

Лечение ломкости ногтей при таком состоянии состоит в продолжительном приеме витамина A, приема внутрь раствора желатина 10%, инъекций витамина B12.

Онихолизис

Болезнь, имеющая трофический характер. Происходит отделение пластинки от ногтевого ложа. Как следствие, полностью или частично отслаивается ногтевая пластина сбоку или от свободного края.

Причины:

  • травмы профессионального характера;
  • влияние щелочей или кислот;
  • разнообразные заболевания кожи — экзема, псориаз, стрептодермия и др.;
  • эндокринные нарушения;
  • грибковые инфекции;
  • сифилис.

Почему слоятся ногти на ногах

Ногтевая пластина отслаивается и становится бело-серой.

Может поражаться как одна, так и несколько пластин, на любых пальцах, в том числе и на ногах.

Лечение зависит от причины и выраженности поражения. Используя ножницы, отделившийся ноготь удаляют, после чего на место поражения в течение нескольких дней прикладывают повязку с синтомициновой мазью. Также место поражения рекомендуется смазывать жидкостью Кастеллани. В период лечения нужно принимать внутрь витамин А и желатин.

Онихорексис

На ногтях появляются продольные борозды, они начинаются от свободного края, потом расщепляются в продольном направлении. Процесс осложняется появлением глубоких трещин.

Причины:

  • красный плоский лишай;
  • экзема;
  • псориаз;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • недостаток витаминов.

На пораженных пластинах появляются перемежающиеся полосы, светлые и темные. Могут поражаться ногти на руках и ногах, одна или сразу несколько пластин. Показано применение витамина А на протяжении 1 месяца.

Ломкость

При таком состоянии обламывается свободный край ногтевой пластинки, при этом разрушается верхний слой ногтя или все его слои. В итоге край пластины становится неровным, напоминающим бахрому.

При таком состоянии часто повреждается ногтевой валик. Когда свободный край аккуратно срезают, пластина выглядит здоровой. Однако по мере ее отрастания ногти снова становятся тонкими и ломкими.

Если у человека слишком тонкие ногти на руках, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Причины:

  • неправильно сделанный маникюр;
  • влияние низких температур и химических веществ;
  • эндокринные нарушения.

Цвет пластины не меняется, только его свободный край становится прозрачным или беловатым, на нем видны сколы пластины. Поражаются, как правило, все ногти.

Если слоятся ногти, что делать, зависит от проблемы, спровоцировавшей такие проявления. В любом случае, если человек замечает, что на протяжении определенного времени сильно слоятся ногти на руках или ногах, а также ломаются свободные части ногтей, важно посетить врача-дерматолога или миколога.

Но в некоторых случаях о том, что делать, если слоятся ногти на руках, может рассказать только специалист-гастроэнтеролог или эндокринолог, обнаружив в процессе исследования внутреннюю причину таких проблем.

Иногда необходимо проводить исследование пластины на грибок, микроэлементы, также часто врач назначает проведение лабораторного анализа крови, гормональных исследований.

Эффективное лечение врач может назначить только после определения причины проблемы. Поэтому советы по поводу того, если слоятся ногти, что делать в домашних условиях, далеко не всегда актуальны.

Важно придерживаться некоторых правил профилактики, чтобы ногтевые пластины были ровными и красивыми:

  • проводить маникюр правильно, используя только качественные инструменты;
  • стричь ногти острыми ножницами, подпиливать – качественной пилочкой, от края к центру;
  • пользоваться только качественными лаками и жидкостями для их снятия;
  • правильно питаться, потребляя овощи, фрукты, молочные продукты;
  • носить перчатки в зимнее время.


Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.