Соль против целлюлита. Морская соль от целлюлита

Противопоказания к применению

При всей эффективности морская соль против целлюлита походит не всем людям. Как и любого другого препарата у нее есть ряд противопоказаний. Перед походом в косметический салон или самостоятельном воздействии на кожу, стоит проконсультироваться с врачом. Натуральный минерал противопоказан женщинам, страдающим:

• обострением инфекционных заболеваний;
• эмболией;
• туберкулезом;
• проблемами с кожным покровом;
• прогрессирующей глаукомой;
• злокачественными новообразованиями;
• гипертонией;
• венерическими заболеваниями.

Как и любой другой терапевтический метод, прием морской соли от целлюлита внутрь имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется лечение солевыми растворами при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, гипертонической болезни, нарушениях функционирования почек, мигренях, а также специфических отклонениях в обмене веществ.

Использование косметических средств с морской солью(в частности, солевые ванны) противопоказано при:

• Острых заболеваниях различной природы;
• Обострениях хронических болезней (гастрита, пиелонефрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки);
• Заболеваниях почек;
• Острых лихорадочных состояниях;
• Острых и хронических инфекционных заболеваниях;
• Открытых формах туберкулеза;
• Тяжелой сердечной недостаточности, инфаркте миокарда, мозговом инсульте;
• Трофических язвах;
• Маточных кровотечениях;
• Послеоперационном периоде;
• Онкологических заболеваниях, вне зависимости от стадии и локализации процесса;
• Алкогольном опьянении.

Несмотря на высокую эффективность использования морской соли от целлюлита, солевые обертывания не рекомендуется применять людям, страдающим гинекологическими заболеваниями, воспалительными болезнями кожи, тромбофлебитом и варикозным расширением вен.

Правила процедуры

Метод избавления от целлюлита с помощью морской соли довольно прост. Для приготовления такой солевой ванны от целлюлита растворите под струей теплой воды 250-500 грамм соли. Она снижает отечность, выводит из организма токсины и шлаки, способствует похудению. По отзывам, курс из 10 ванн с солью от целлюлита помогает избавиться также и от 2-3 килограмм.

При выборе соли обратите внимание на состав продукта. Для антицеллюлитных ванн лучше всего подходит соль Мертвого моря, но подойдет и любая другая морская соль. Обратите внимание на состав ингредиентов на упаковке средства: там должно быть указано, что в состав продукта входит именно «морская соль», а не просто «соль», «природная соль» или «хлорид натрия».

Для того, чтобы победить целлюлит быстрее, можно добавлять в соленые ванны дополнительные ингредиенты: настои целебных трав (крапива, шалфей, лаванда, мелисса, мята) или зеленого чая, сок лимона.

Особенно популярны ванны с солью и ароматическими маслами. Для их приготовления соль перед растворением смешивают с 8-10 каплями эфирных масел. Для антицеллюлитных ванн можно использовать такие аромакомпозиции:

• по 3 капли масел розмарина и лаванды, по 2 — чабреца и лимона;
• по капле розмаринового, лавандового и шалфейного масла, 2 капли масла герани и 3 — можжевельника;
• «цитрусовый микс» — по 3 капли масла лимона, апельсина и грейпфрута.

Если в ванну с маслами от целлюлита добавить 2-3 стакана молока — получится знаменитая «ванна Клеопатры», позволяющая надолго сохранить красоту кожи.

Для эффективной борьбы с какой-либо проблемой важно установить причину ее возникновения. В случае с «апельсиновой коркой» речь идет об опасных и нежелательных шлаках, токсинах, накапливающиеся в тканях. Но любой косметологической процедуре предшествует тщательный анализ собственного образа жизни.

Несколько советов от опытных диетологов и косметологов:

1. Ежедневно принимайте контрастный душ. Он тонизирует организм, подтягивает кожу, запускает естественные процессы регенерации.
2. Возьмите себе за правило ежедневно заниматься спортом. Не ограничивайтесь занятиями в спортзалах. Физические упражнения для укрепления бедер, живота и ягодиц можно делать дома. Полезны для организма пробежки, плавание.
3. Пересмотрите ежедневное меню и рацион питания в целом. Основной акцент делают на здоровых и полезных продуктах.

Природный компонент применяют не только для борьбы с «апельсиновой коркой», но и в качестве профилактики. Речь идет о нескольких косметологических процедурах:

• ванные;
• антицеллюлитные скрабы;
• маски;
• массаж;
• обертывания.

Воздействие морской солью проводится не чаще 2-х раз в 7 дней. В противном случае есть высокий риск пересушить кожу, что крайне нежелательно. Остановимся подробнее на самых действенных процедурах, которые проводят в домашних условиях.

Рецепты

Солевая ванна

Для того чтобы приготовить действительно эффективную солевую ванну, морской соли понадобится достаточно много – не менее 500 грамм. Вода не должна быть слишком горячей. Оптимальная температура солевой ванны – 37-39 градусов по Цельсию.

В ванну можно добавить от 50о грамм до одного килограмма морской соли. Но не стоит высыпать ее непосредственно в ванну – лучше предварительно растворить ее в небольшом количестве горячей воды.

Такая ванна – это настоящее удовольствие, а вот принимать ее, оказывается, можно по-разному. Такая процедура снимает боль и усталость, разгладит и очистит кожу. Поэтому можно просто расслабиться, и полежать в теплой соленой воде 20-30 минут. Но можно и усложнить задачу – лежа в солевой ванной провести антицеллюлитный массаж, или сделать простейшие упражнения.

После ванной смывать с себя соль не нужно – достаточно обтереться жестким полотенцем. После надеть пижаму из натурального материала и лечь в постель.

Солевые скрабы

Соль вполне можно использовать как самостоятельное средство для массажа и очищения. Кожу предварительно разогреть, приняв теплый душ в течение 5 минут. Затем взять в ладони одну-две столовые ложки морской соли и начать растирать кожу. Вначале массаж нужно делать легкими движениями, чтобы не повредить кожу, затем интенсивность движений можно немного увеличить.

Вариантов скрабов и смесей для массажа существует очень много, кроме соли в них могут входить анитцеллюлитные крема и лосьоны, а также эфирные масла.

Обертывания

Для обертывания понадобятся морская соль и водоросли, например, ламинария. Все компоненты необходимо смешать до образования однородной массы, водоросли требуется предварительно размочить. Нанести на места, где есть «апельсиновая корка», и укутать натуральной тканью. Сверху обернуть полиэтиленовой пищевой пленкой.

Продолжительность процедуры обертывания – 20-25 минут. После нужно принять теплый душ, растирая кожу жесткой мочалкой. Затем увлажнить кожу, и, надев одежду из натуральной ткани, лечь в постель.

Антицеллюлитные ванны избавляют от «апельсиновой корки» благодаря воздействию активных веществ, которые во время водных процедур проникают в организм через открытые поры кожи. Они усиливают кровоток, ускоряют метаболические процессы, «разбивают» жировые клетки. В результате бугристый слой подкожной клетчатки постепенно рассасывается и истончается, а кожа «подтягивается». Ванны надо делать курсами из 10-12 процедур, которые делаются раз в 2-3 дня. Перерыв между курсами должен составлять не менее двух месяцев.

Для того, чтобы борьба с целлюлитом была результативной, недостаточно просто принять ванну с добавлением целебных веществ. Домашние антицеллюлитные ванны принимаются «на чистое тело» — кожное сало, грязь и пот не должны препятствовать проникновению активных компонентов. Поэтому душ перед процедурой обязателен. Проблемные зоны нужно хорошо растереть мочалкой, разогрев и помассировав кожу.

Во время приема ванны от целлюлита соблюдайте следующие правила:

• температура воды должна быть близкой к температуре тела (35-38°С) или чуть ниже, слишком горячая вода даст чрезмерную нагрузку на кровеносную систему;
• принимайте ванны в сидячем положении, область сердца всегда должна находиться выше уровня воды;
• продолжительность процедуры не должна превышать 25-30 минут;
• антицеллюлитные ванны нельзя принимать после еды, после последнего приема пищи должно пройти не менее 1.5 часов;
• после процедуры разотритесь полотенцем, отдохните 15-20 минут, после чего примите душ и обработайте тело увлажняющим кремом или антицеллюлитным средством;
• если возникли неприятные ощущения (сильная слабость, головокружение, усиленное сердцебиение и т.д.), надо немедленно прекратить процедуру и «купировать» процесс всасывания активных веществ, встав под прохладный душ;
• ванны против целлюлита нельзя принимать при повышенной температуре тела, простудных заболеваниях, во время менструации, а также после приема алкоголя (даже в малых дозах);
• если у вас есть хронические заболевания, домашнюю антицеллюлитную терапию можно проводить только после консультации с врачом.

Скраб от морской соли от целлюлита – эффективный способ избавиться от подкожных жировых отложений. Косметологи акцентируют внимание и на других полезных свойствах такого пилинга:

• устранение застойных явлений за счет вывода из тканей избыточной жидкости;
• тонизирование кожного покрова;
• разогревающий эффект;
• активизация кровообращения;
• очищение пор.

При всей пользе скрабов, увлекаться ими не стоит. Для хорошего очищения достаточно повторять процедуру не чаще 2 раз в течение 7 дней. Если увеличить количество сеансов, существует высокая вероятность навредить коже, пересушив ее.

Для лучшей эффективности важно придерживаться нескольких правил по использованию скраба.

• Приготовленной консистенцией обрабатывают проблемные участки тела.
• Смесь втирается в поверхность кожи легкими движениями. Начинают массировать снизу и постепенно двигаются вверх.
• Длительность процедуры – 15-20 минут.
• Состав смывают теплой водой, а зоны воздействия увлажняют лосьоном или кремом.

Самый простой и доступный рецепт скраба из морской соли от целлюлита:

• 1 ст. ложка растительного масла;
• 1 ст. морского минерала;
• 1 ч. ложка лавандового масла.

При приготовлении важно соблюдать следующую последовательность действий: растительное масло смешивают с морской солью. В состав добавляют вытяжку из лаванды. Ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной консистенции. Смесь настаивается в течение 20 минут.

Сегодня косметологи создали множество рецептов для борьбы с «апельсиновой корочкой» и другими возрастными проявлениями. Они отличаются не только ингредиентами, но и воздействием, оказываемым на кожу и организм в целом. Пристального внимания заслуживают несколько составов.

Одно из самых доступных средств, отличающееся великолепным антицеллюлитным эффектом.

Скраб изготавливают следующим образом:

1. В первую очередь тщательно измельчают сухие водоросли. Затем они помещаются в кипяток и настаиваются в течение 15 минут.
2. Во вторую – в состав добавляется морская соль, отруби и сметана (в пропорции 1:1:1). При отсутствии отрубей их заменяют молотыми овсяными хлопьями.
3. На завершающем этапе ингредиенты тщательно перемешиваются.

Мощнейшее средство в борьбе с подкожными бугорками – песчаный скраб на основе морской соли от целлюлита. Отличительная черта этого состава заключает в том, что он активно расщепляет жировые клетки, отводит из организма шлаки.

Процесс изготовления:

1. Подготавливается 50-100 г очищенного речного песка.
2. Песок и морская соль смешиваются в пропорции 1:1.
3. В состав вносят вытяжку корицы (10 капель из расчета на 200 г смеси).
4. В спокойном составе консистенция находится в течение 1 суток.

Перед нанесением на кожу смесь прогревается (в водяной бане или микроволновке). Она должна быть горячей. Но и слишком перегревать консистенцию не стоит, чтобы не обжечь кожу. Участки, пораженные целлюлитом, массируют 10-15 минут. После чего смесь смывают прохладной водой и обрабатывают увлажняющим кремом.

Существует еще один простой рецепт, в котором одна из главных ролей делегирована оливковому маслу. Готовится антицеллюлитный состав в несколько шагов.

• Подготавливают горсть чистой соли.
• К смеси вносят 1 ст. ложку оливкового масла.
• Ингредиенты тщательно перемешивают до образования однородной массы.

Для проведения процедур можно приобрести скрабы в специализированных магазинах или приготовить их в домашних условиях. Сегодня отечественные марки предлагают продукцию хорошего качества, позволяющую проводить процедуры от растяжек на профессиональном уровне. При этом готовый раствор можно использовать в течение всего курса.

С маслом

Это наиболее простой рецепт приготовления. Нужно смешать большую часть морской соли с оливковым (растительным) маслом, добавив в средство пару капель эфирного масла. Полученным составом обрабатывают проблемные участки, не забывая про руки и ноги.

Горячий

Некоторые составы оказывают на кожу разогревающее воздействие. В них содержатся компоненты, способствующие притоку крови. Благодаря этому, расщепляются жировые отложения. Чтобы приготовить горячий пилинг, нужно смешать в равных долях красный, черный перец, добавив корицу или горчицу. Затем нужно добавить в этот состав морскую соль и несколько капель апельсинового эфирного масла.

Песочный

Такой скраб считается одним из лучших способов избавления от целлюлита. Если подойти к процедурам ответственно, можно полностью избавиться от неприглядного вида кожи через 1 – 2 месяца, применяя скраб 2 раза в неделю.

С медом

Такой скраб не менее эффективен против целлюлита. На этой основе можно приготовить разные рецепты, помогающие устранить жировые отложения и придать коже подтянутость.

Сахарно-солевой

Для такого рецепта используют тростниковый сахар. Его смешивают с морской солью и оливковым маслом. Чтобы скраб не поранил кожные покровы, наносить его нужно аккуратно. Это средство помогает организму избавиться от шлаков и токсинов.

С кофе

Не менее популярно средство с молотым кофе. Для его приготовления берут по полстакана соли и молотых кофейных зерен, добавляя столовую ложку оливкового масла. Можно вместо кофе использовать соду. Однако она может вызвать аллергию, поэтому перед использованием такого средства лучше провести тест, нанеся немного смеси на запястье.

С ламинарией

Содовые ванны от целлюлита

Сода — еще одно признанное домашнее средство для борьбы с подкожными отложениями. Гидрокарбонатные ванны нормализуют процессы обмена веществ в тканях и обеспечивают эффект лифтинга, а кроме того:

• уменьшают воспаления и покраснения кожи,
• помогают при дерматитах и экземе,
• смягчают огрубевшие участки кожи,
• делают кожу гладкой и шелковистой,
• выводят из организма токсичные вещества,
• расслабляют и успокаивают.

Для приготовления щелочной ванны в воде растворяют 250-400 грамм морской соли, и добавляют к ней 200 грамм пищевой соды. Можно «обогатить» состав для ванны 4-5 каплями эфирных масел цитрусовых, лаванды или герани.

Соленая вода от целлюлита

Для большей результативности минерал наносят не только на проблемные участки тела, но и употребляют внутрь. На 1 стакан чистой и теплой воды вносят 1.5 ст. ложки измельченного морского минерала. Соленую воду просто выпивают. Периодичность употребления – не чаще 1 раза в день.

Ванны с горчицей

Горчичное масло, придающее горчице вкус и аромат, оказывает раздражающее воздействие на кожу, «дразня» нервные окончания. Это активизирует лимфообмен и подстегивает обменные процессы, ликвидирует застойные явления в «апельсиновой корке», разогревает и расслабляет тело.

Для антицелллюлитных процедур используется сухой горчичный порошок. Для приготовления ванны 100-150 грамм порошка залейте стаканом горячей воды, размешайте и вылейте образовавшуюся кашицу в воду.

Горчица достаточно агрессивно воздействует на кожу, кроме того, индивидуальная непереносимость этого продукта встречается достаточно часто. Поэтому перед приемом ванн сначала сделайте тест на аллергию, нанеся горчичную массу на запястье и подождав 15-20 минут. Кроме того, для первой процедуры лучше уменьшить количество горчицы.

Принимать горчичную ванну надо не более 10 минут, после чего сразу же принять теплый душ, лечь под одеяло и расслабиться на 15-20 минут.

Скипидарные ванны от целлюлита и лишнего веса

Ванны со скипидаром — сильнодействующая процедура. Ее часто проводят в физиокабинетах поликлиник и санаториев. Можно делать такие ванны и в домашних условиях, однако перед началом курса лучше посоветоваться с врачом — и в любом случае соблюдать осторожность.

Скипидар оказывает мощный прогревающий эффект, а спровоцированное им активное потовыделение помогает вывести токсины и шлаки, а также избавить организм от лишней жидкости.

Для водных процедур используется желтый или белый медицинский (аптечный) скипидар. Стакан средства разводится ? стакана горячей воды и вливается в уже набранную ванну. Температура воды для белого скипидара должна быть такой же, как и для других антицеллюлитных ванн (36-37оС), для желтого — около 40оС. Первая скипидарная ванна принимается не более 5 минут, каждая следующая процедура удлиняется на 1-2 минуты. Предельная продолжительность сеанса скипидаролечения — 20 минут.

После приема ванны ложитесь в постель, укройтесь теплым одеялом и проведите под ним не менее полутора-двух часов. Все это время будет активно выделяться пот: за один раз из организма может выйти до двух литров жидкости.

Отзывы

• Екатерина, 25 лет, Москва

«Я уже четыре года по два раза в неделю посещаю тренажерный зал. Добилась отличных результатов – фигура у меня пропорциональная, мышцы подтянутые. Из-за беременности некоторое время нагрузки пришлось исключить, а после родов состояние кожи заметно ухудшилось.

Солевые ванны и обертывания делаю уже три месяца. Салоны не посещаю – времени нет, но и в домашних условиях удалось добиться хорошего эффекта. Ванны принимаю три раза в неделю, соли кладу не больше пятисот грамм. Для обертывания использую совсем немного ламинарии и 300 грамм соли. Кожа опять гладкая, целлюлита нет. Солевые обертывания против целлюлита для меня оказались самым лучшим средством».

• Анна, 34 года, Екатеринбург

«Как не было мне лень, но все же пришлось заняться своей кожей. Целлюлит стал уж очень заметен, и я поняла, что следующим летом открытую одежду носить уже не смогу. Начала с солевых скрабов, чередовала с медовыми масками, добавляла эфирные масла (в основном, цитрусовые, иногда можжевеловое).

Мне кажется, солевые ванны и скрабы – это самое простое средство, дающее заметные результаты довольно быстро. У меня целлюлит уменьшился уже после пяти процедур, а после полного курса (я делала 15 процедур), практически исчез. А кожа просто светится – гладкая, здоровая! Даже не ожидала такого эффекта, всем советую, морская соль против целлюлита  – проще, наверное, еще ничего не придумали».

«Делала солевые обертывания в салоне. Эффект был замечательный! Сейчас делаю то же самое, только уже в домашних условиях, самостоятельно. Ничего сложного в этом нет, кожа очищается и разглаживается уже после нескольких процедур. Чтобы поддерживать эффект, можно делать ванны с морской солью, или скрабы. Сейчас делаю одну ванну и одно обертывание в неделю – для моей кожи этого вполне достаточно».

«Никогда не думала, что у меня целлюлит появится – я много лет спортом занималась, всегда себя в форме держала. Подруги, знакомые – все замечали, что фигура у меня всегда в полном порядке – и это притом, что никаких диет я с роду не соблюдала. Но проблема все же появилась – целлюлит на бедрах. Сначала едва заметный, а потом все больше и больше.

Я не слишком-то доверяю всяким кремам антицеллюлитным, поэтому решила начать с самого простого и доступного средства – морской соли. Три раза в неделю принимала ванны, соли клала много – грамм 700-800 на 250 литров воды. Получалось настоящее море в домашних условиях, и скрабы делала, и массаж. Всего через полтора месяца от целлюлита следа не осталось, вот такое простое средство».

Ощутимый эффект от применения скрабов с морской солью отмечен многочисленными отзывами. При проведении полных курсов многие женщины отмечают заметный эффект подтянутой и гладкой кожи. Она выглядит моложе, исчезают «апельсиновые корки» и рыхлые участки. При этом укрепляется иммунная система и появляется чувство уверенности в себе.

Чтобы антицеллюлитный эффект от процедур был максимальным, нужно правильно подобрать рецепт скраба по типу кожи. При беременности, повышенном артериальном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы лучше отказаться от процедуры, чтобы не навредить здоровью.

Рита, 34 года

По профессии и душевному позыву я косметолог. Как специалист в области омолаживающих и подтягивающих процедур могу сказать, что рецепты, описанные в статье, используются в салонах повсеместно. Просят за такие услуги баснословные суммы. Естественно, рецепты эти работают. Даже те девушки, у которых целлюлит был в запущенной форме, через 6-8 месяцев щеголяют настоящими красотками с подтянутой и эластичной кожей. Увлекаться походами в салон не рекомендую. В среднем 2-3-х раз в неделю вполне достаточно. Если делать чаще – проблем не оберетесь.

Елизавета, 41 год

Процедуры на основе соли действительно весьма эффективны. Обожаю принимать ванну на ее основе, добавляя помимо этого соду. Если денег нет, можно применять обычную поваренную. Я их комбинируют с обертываниями с глиной. Пленка здесь крайне важна, т.к. она гарантирует потоотделение. При комплексном подходе уходит и целлюлит, и кожа становится гораздо привлекательнее. Советую поэкспериментировать с разными составами, чтобы подобрать самый эффективный.

Альбина, 37 лет

Мне в салоне порекомендовали натирать тело морской солью. Решилась на подобного рода воздействия крайне неохотно. Состав получился очень жестки и после пилинга у меня покраснения не проходили по 2 дня. В итоге от сухой смеси отказалась в пользу масла. Лучше всего помогает от апельсиновой корочки обертывание, но на него нужно свободное время.

Юля, 29 лет

Мне очень понравился рецепт антицеллюлитного скраба из морской соли, виноградных косточек и молотого кофе. Перед его нанесением кожу распаривают. Затем на тело наносится густая смесь и активно растирается (делала в жесткой рукавичке). После процедуры наносится увлажняющий крем. Эффект просто замечательный!