Остеохондроз тазобедренного сустава — симптомы и лечение

Симптоматика

На первой стадии развития заподозрить наличие остеохондроза сложно: симптомы выражены слабо или вовсе отсутствуют. Иногда, после тяжелых физических нагрузок, в области тазобедренного сочленения может появляться боль тупого или ноющего характера. После отдыха болевые ощущения исчезают.

По мере прогрессирования дегенеративных процессов в суставах клиническое проявление остеохондроза становится более явным. Боль беспокоит постоянно, может отдавать в ногу. В состоянии покоя уменьшается, но полностью не проходит. Усиливается в конце рабочего дня, в ночное время суток. Также появляются такие симптомы:

  • Хромота или «утиная» походка (во время ходьбы человек покачивается с одной стороны в другую).
  • Трудности со сгибанием и отведением ноги в тазобедренном суставе, надеванием обуви, носков.
  • Дискомфорт при совершении первых шагов после долгого пребывания в одном положении. При движении исчезает, но после нагрузки на больную ногу снова появляется.
  • Незначительное укорочение пораженной конечности.
  • Уменьшение объема мышц бедра и ягодицы на стороне патологии.

https://www.youtube.com/watch?v=k86OaUThSR8

На третьей стадии остеохондроза тазобедренного сустава беспокоят интенсивные боли в ноге. Имеют постоянный характер. Не уменьшаются в состоянии покоя. Нижняя конечность сильно укорочена, иногда (в 10% случаях) – удлиненная. Наблюдается выраженная хромота, ограничение подвижности сустава. Во время ходьбы больной вынужден опираться на трость. Все это приводит к ухудшению психологического состояния. Возникают:

  • Повышенная раздражительность.
  • Бессонница.
  • Депрессия.

На последнем этапе развития остеохондроза тазобедренный сустав срастается, становится неподвижным: наступает инвалидность. Важно как можно раньше обратить внимание на проявления патологии и вовремя обратиться к врачу.

Первый симптом возникновения заболевания — болевой фактор. Ощущения боли в области таза при ходьбе — первопричина визита к доктору. Игнорирование предупреждения приведёт к плачевным последствиям.

Характер болевых ощущений разный. От постоянных до резких, эпизодических. Иногда бывает чувство «прострела» в ногу. Часто боли появляются при повышенных физических нагрузках, после них. Симптомы остеохондроза тазобедренного сустава:

  • Боли ноющего характера;
  • Чувство ломоты в ногах;
  • Онемение нижних конечностей;
  • Резкие спазмы конечностей.

Не стоит пренебрежительно относиться к здоровью. Симптомы болезни служат сигналом тревоги для человека, что с организмом не все в порядке. Рекомендуется незамедлительно принимать меры к локализации заболевания, в целях предотвращения дальнейшего развития, обострения.

Стадии патологии

Остеохондроз тазобедренного сустава

В зависимости от того, на какой именно стадии находится остеохондроз тазобедренного сустава, подбирается наиболее результативное лечение.

В зависимости от степени тяжести протекания болезни, выделяют несколько стадий патологии. Первая степень характеризуется тем, что периодически появляются болезненные ощущения в области тазобедренного сустава, преимущественно связанные с физическими нагрузками.

На второй стадии болезненные ощущения имеют более интенсивный и выраженный характер и возникают даже в состоянии покоя. Дискомфорт может быть в области бедра или в паху. На этой стадии уже начинается нарушение функционирования сустава, и возникают сложности с передвижением.

При протекании третьей стадии боли становятся постоянными и наблюдаются даже в ночное время. У больного изменяется походка, так как возникают серьезные сложности с передвижением. В зависимости от того, на какой именно стадии находится остеохондроз тазобедренного сустава, подбирается наиболее результативное лечение.

Для этого нужно изучить строение сустава и понять принципы образования остеохондроза.

Тазобедренный сустав является соединением между тазовой и бедренной костью. Тазовая кость имеет впадину, по ее краю идет хрящ, а впадина покрыта хрящом. Головка бедренной кости тоже покрыта хрящом. При этом между хрящами бедренной и тазовой кости располагается синовиальная (иначе называется — суставная) жидкость, которая нужна для смазки трущихся частей.

Остеохондроз тазобедренного сустава - симптомы и лечение

Хрящ – это амортизатор для костной системы. Он может изменять свои размеры при давлении (хождение, поднятие тяжестей) и выделять околосуставную жидкость, которая играет роль защищающей пленки. Чем выше нагрузка на суставную область, тем большее количество жидкости выходит и толще слой пленки.

Снабжение сустава кровью обеспечивает поступление необходимых питательных элементов к хрящам и костям. Любое патологическое изменение кровоснабжения (застойные процессы, малая двигательная активность, неправильное питание, возрастные изменения в выработке околосуставной жидкости) является причиной патологического поражения тканей сустава. Но сначала разрушение формируется в хряще, так как это самый нагруженный участок.

Хрящ начинает менять структуру, утончается и разрушается. Могут появиться костные наросты и воспалительные явления. В итоге хрящ не может уже выполнять свои функции амортизации и возникает хондроз тазобедренного сустава.

Главные причины:

  1. Травмы. Остеохондрозу могут способствовать и переломы, и вывихи;
  2. Нарушение метаболических процессов;
  3. Малоподвижный образ жизни;
  4. Наследственная предрасположенность;
  5. Поражение тазобедренного сустава инфекционными болезнями;
  6. Соматические причины;
  7. Болезни кровеносной системы.

Предрасполагающие факторы, которые могут стать толчком к началу заболевания:

  • Переохлаждение;
  • Неполноценное питание;
  • Злоупотребление алкогольными напитками;
  • Лишний вес оказывает огромную нагрузку на суставы.

Остеохондроз бедра и тазобедренного сустава – это развивающийся в течение жизни дегенеративный процесс в хрящевой ткани. Хрящ под влиянием определенных факторов теряет свою эластичность, начинает уменьшаться в размере. Это ведет к нарушению функционирования сустава. Постепенно патологический процесс переходит на бедренные и тазовые кости.

Заболевание характерно для людей пожилого возраста, однако первые симптомы могут наблюдаться уже после 40 лет. Женщины страдают этой патологией в несколько раз чаще мужчин. По МКБ 10 патология имеет код М91.0.

Остеохондроз тазобедренного сустава

Остеохондроз тазобедренного сустава

Мануальная терапия

Смысл медикаментозного способа лечения — снятие болезненных ощущений пациента. Достигается назначением лекарственных препаратов из группы обезболивающих, противовоспалительных средств — таблетки, лечебные мази, кремы. Снятие болевого синдрома считается облегчением страданий больного, не панацеей от болезни.

Лечение остеохондроза тазобедренного сустава невозможно без лекарств – хондропротекторов. Способствуют механизму восстановления тканей хряща сустава. Действенность медикаментозного способа излечения тазобедренного остеохондроза невозможно отрицать. Без применения лекарственных препаратов затруднительно локализовать развитие заболевания.

Действенность мануальной терапии зависит от степени заболевания, индивидуальных особенностей организма больного. Назначение процедур положительно сказывается на фоне течения болезни. Цель мануальных процедур — снижение давления на пораженный сустав путем вытягивания тазобедренной части тела больного.

Лечение патологического поражения тазобедренного сустава проводится путем приема медикаментозных препаратов, однако, назначать их должен только лечащий доктор и принимаются они только в период обострения.

Принимая медикаментозные препараты можно устранить боли, снять воспаление и перенапряжение мышечного корсета. Для проведения терапии доктор назначает:

  • обезболивающие препараты;
  • противовоспалительные средства;
  • миорелаксанты.

Для восстановления поврежденных суставов, доктора рекомендуют принимать хондропротекторы, которые при проникновении в организм насыщают ткани организма требуемыми питательными веществами. В результате приема таких средств поврежденные ткани начинают постепенно восстанавливаться.

Широко применяются средства в таблетированном виде, так и специальные мази и крема с согревающим эффектом. Они помогают устранить боль, улучшить кровообращение, а также насыщение полезными веществами мышцы и суставы.

Диагностика

Остеохондроз тазобедренного сустава

Главную роль в постановке диагноза играет рентгенограмма. Что на ней можно обнаружить?

  • На первой стадии наблюдается незначительное сужение щели между бедренной и тазовой костью. В некоторых случаях возможно образование остеофитов (костных наростов).
  • На второй стадии щель сужается сильнее, а остеофиты разрастаются. При этом нога у больного не сгибается или не разгибается до конца, то есть возникают контрактуры.
  • Третья стадия сопровождается сильным уменьшением хряща или значительным его разрушением. Наросты разрастаются сильнее. Может наблюдаться изменение осанки вследствие укорочения конечности, атрофия мышц, нарушение походки. Если на первых двух стадиях лабораторные анализы играют роль, то на данной стадии они нужны лишь для того, чтобы исключить воспаление.

Прежде чем начать лечить остеохондроз, нужно провести диагностику для определения степени протекания патологии. Первоначально проводится визуальный осмотр больного, а для уточнения поставленного диагноза выполняется рентгенологическое исследование. Благодаря этому можно определить степень поражения сустава и обнаружить все изменения, происходящие в нем.

Только комплексная диагностика позволит подобрать наиболее подходящую методику проведения терапии с учетом всех имеющихся показаний и противопоказаний.

Диагностика остеохондроза тазобедренного сустава начинается с осмотра, сбора анамнеза и истории болезни больного. Затем назначается инструментальное обследование. В него входят:

  • Рентгенография.
  • УЗИ.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Для исключения сопутствующих заболеваний, сбоев в работе иммунной системы дополнительно могут назначаться: анализ крови и мочи, иммунограмма, тест на ревматоидный фактор.

Физиотерапевтическое лечение

Действие физиотерапевтических процедур направлено на усиление результативности медикаментозного лечения. Используются приборы, воздействующие на очаг болезни путем микроволн, звуковых вибраций, УФ – излучения, микротоков. Применение в лечении тазобедренного остеохондроза физиолечения способствует быстрому выздоровлению пациентов, положительно влияет на реабилитацию.

Особенности питания

При остеохондрозе тазобедренного сустава рекомендуется комплексная терапия, направленная на восстановление подвижности сочленения, купирование симптомов заболевания и профилактику развития осложнений.

Лечение включает применение медицинских препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику и коррекцию рациона питания. По показаниям врача проводится терапия народными средствами, хирургическое вмешательство.

Соблюдение специальной диеты при остеохондрозе тазобедренного сустава помогает снизить нагрузку на больную конечность, снять воспаление и боль, улучшить питание пораженных тканей. Рекомендуется включить в рацион:

  • Орехи и семечки. Повышают иммунитет, стимулируют кровообращение в мышцах, суставах.
  • Рыбу: сельдь, сардину, форель, скумбрию, лосось. Содержат жирные кислоты, способствующие уменьшению воспалительных процессов в организме.
  • Молочные продукты: молоко, кефир, йогурты, творог. Богаты на белок и кальций – вещества, необходимые для укрепления костной и правильного функционирования хрящевой ткани.
  • Цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты. Содержат витамин C, способствующий выработке коллагена, улучшению эластичности хрящей.
  • Продукты из цельного зерна: пшеница, коричневый рис. Богаты на гистидин: он ускоряет выведение металлов из организма.
  • Ананасы. Источник бромелина – вещества, купирующего воспаление.

Для достижения положительного эффекта от лечения при остеохондрозе тазобедренного сустава необходимо максимально ограничить употребление крепкого чая и кофе, продуктов быстрого приготовления, белого хлеба, сдобной выпечки. От алкогольных напитков нужно отказаться полностью.

Симптомы и лечение остеохондроза могут быть совершенно различными, все зависит от особенности протекания патологии и имеющихся осложнений. Терапия должна быть направлена на то, чтобы:

  • восстановить поврежденную хрящевую ткань;
  • улучшить кровообращение;
  • нормализовать количество околосуставной жидкости;
  • обеспечить полноценное питание поврежденных тканей кислородом;
  • устранить мышечные спазмы;
  • устранить болезненность.

Остеохондроз лечится путем применения медикаментозной терапии, лечебной физкультуры, физиотерапии, а также народных методик и замены поврежденного сустава.

Видео — упражнения для тазобедренного сустава

Для достижения положительных результатов лечения остеохондроза тазобедренного сустава играет роль лечебная физкультура. Комплекс специальных упражнений восстановит нормальную подвижность в суставе, улучшит кровоснабжение в органе, укрепит мышечные связки вокруг поврежденного сустава. Комплекс ЛФК разрабатывает врач, с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Массаж и физиопроцедуры

При проведении терапии широко применяется массаж, так как с его помощью есть возможность вытянуть тазобедренный сустав, частично восстановить его первоначальную подвижности и уменьшить давление, оказываемое на хрящи. Можно дополнительно массировать колено, так как это поможет устранить сильную болезненность, распространяющуюся по всей поверхности ноги.

Для проведения терапии применяются и физиотерапевтические процедуры, в частности такие как:

  • лазерная терапия;
  • магнитотерапия;
  • тепловая терапия.

Помимо этого, хороший результат можно получить и при проведении фонофореза с применением медикаментозных препаратов. При фонофорезе проводится воздействие ультразвуковых волн, в результате чего в области пораженных тканей выполняется микромассаж, а благодаря применению медикаментозных препаратов, проникающих под кожу, оказывается терапевтическое действие.

Как избежать возникновения заболевания?

Трудно найти абсолютно здорового человека. Ритм жизни имеет негативные последствия. Особенно касается жителей городов. Специфика жизнедеятельности такова, что влияние отрицательных факторов часто приводит к возникновению заболеваний, в том числе опорно – двигательного аппарата.

Часто причины остеохондроза тазобедренного сустава кроются в неправильном образе жизни. Неразвитое, в физическом смысле, телосложение приводит к атрофии двигательных мышц, механическая нагрузка вызывает возникновение, осложнение заболевания. Есть категория людей, которые злоупотребляют физическими нагрузками, как следствие, подвержены нарушениям в области ТБС — спортсмены – тяжеловесы, грузчики, рабочие промышленных предприятий.

Чтобы исключить вероятность возникновения заболеваний опорно – двигательного аппарата, рекомендуется чаще задумываться об образе жизни, стараться его улучшить.

Главная мера профилактики – это здоровый образ жизни и умеренные занятия спортом.

Если у вас преобладает сидячий образ жизни или работа заставляет постоянно находиться в положении сидя, то рекомендуется не только выполнять комплекс специальных упражнений, но и обязательно заняться каким-либо видом спорта, танцами, фитнесом и т.п.

Также желательно приобрести ортопедический матрас, который помогает уменьшить нагрузку на суставы хотя бы ночью.

Так организм сможет полноценно отдохнуть, а все органы и ткани получат необходимый кислород.

В качестве профилактики выступает также диета с исключением мясных субпродуктов, консервированной пищи. Больше употреблять витаминизированных блюд – орехи, бобовые, молочные и морепродукты.

Необходимо следить за массой тела, так как избыточный вес ведет к повышенной нагрузке, причем ежедневной, на суставы и преждевременному их износу.

Придерживаясь данных рекомендаций, а также вовремя обращая внимание на первые признаки поражения суставов, можно в значительной мере и быстро улучшить состояние больного, полностью исцелиться от недуга.

Хирургическое вмешательство

Если консервативные методики не принесли требуемого результата, то проводится операция по замене сустава искусственным протезом. Операция проводится под наркозом на протяжении 2-3 часов. В результате проведения операции после реабилитации, через непродолжительное время больной сможет самостоятельно передвигаться и вести привычный образ жизни.

Рекомендуется при:

  • Болевом синдроме высокой интенсивности.
  • Значительном разрушении хрящевой, костной ткани.
  • Неэффективности консервативного лечения.

В зависимости от степени остеохондроза назначают околосуставную остеотомию либо эндопротезирование сустава.

Тактика борьбы с заболеванием

Самостоятельное лечение остеохондроза тазобедренного сустава недопустимо, так как оно часто становится причиной быстрого прогрессирования заболевания. Назначает комплексную терапию врач, и основными ее задачами являются:

  • Восстановить нормальное состояние хрящей и связок.
  • Улучшить кровоснабжение в пораженной области.
  • Нормализировать количество и качество жидкости внутри суставов.
  • Устранить боль и мышечные спазмы.
  • Обеспечить поступление питательных веществ в суставы.
  • Восстановить обмен веществ в тканях.
  • Устранить продукты жизнедеятельности из клеток.

Для этого врачи задействуют современные препараты, физиотерапию, лечебную гимнастику. В особо тяжелых случаях пациентам требуется оперативное лечение. И хотя оно самое эффективное, оно рискованное, поэтому подходит не всем.

  • Наследственность, генетическая подверженность;
  • Наличие лишних килограммов, изменения обмена веществ;
  • Сидячий образ жизни, малоподвижность;
  • Недостаток сна, нарушения режима питания, злоупотребление алкоголем;
  • Тазобедренный остеохондроз может быть вызван местными инфекциями, сопровождающими воспаление тазобедренных суставов.
  • К заболеванию остеохондрозом ТБС приводит хождение на высоких каблуках – особенно сильно смещается центр тяжести тела, нарушается осанка, мышцы тазового пояса приводятся в напряженное состояние, затрудняется кровообращение в области бедра.

Часто недуг развивается как результат сочетания нескольких причин.

Основные признаки болезни

Боль в бедреОстеопороз тазобедренного сустава
  • Отечность и покраснение. Обычно появляются в результате воспалительного процесса и задержки жидкости в организме, если произошло резкое нарушение обмена веществ.
  • Онемение конечностей. Больной чувствует покалывание, «мурашки», скованность в ногах и руках. Такие ощущения могут усиливаться при длительном нахождении тела в одном положении.
  • Болевой синдром. Сильный прострел во время ходьбы, который захватывает все бедро и распространяется на голеностоп. Иногда пациенты жалуются на тупую, резко появляющуюся боль в процессе наклонов или приседаний.
  • Хруст в коленях. При простых движениях слышен характерный звук, который сопровождается неприятными ощущениями. И также может казаться, что одна конечность немного короче, чем другая.
  • Ощущение слабости в ногах. Защемление нервных окончаний приводит к сдавливанию крупных кровеносных сосудов, что сказывается на тонусе мышц. Чувство, будто конечности стали ватными.
  • Атрофия мышечной ткани. Начинает развиваться из-за постоянной боли в суставе и снижения нормальных нагрузок на мускулы.

На первой стадии пациент практически не замечает изменений самочувствия, лишь небольшой дискомфорт в паховой зоне или верхней части ног, усиливающийся в процессе физических нагрузок. В состоянии покоя он исчезает. По степени прогрессирования боль усиливается, и перемещается в бедро. Снижается подвижность суставов, амплитуда движения, чувствуется необходимость в дополнительной опоре при ходьбе.

На третьей стадии симптоматика наиболее выраженная, боль становится сильной и купируется только медикаментами. Воспалительный процесс обширный, доставляет дискомфорт при ходьбе, костная структура постепенно разрушается, появляется дистрофия хряща.

Начинающаяся болезнь дает знать о себе незначительными болевыми ощущениями, которые концентрируются в области бедер и отдают в ноги. Среди симптомов остеохондроза тазобедренного сустава – боль, которая может быть ноющей, прострельной и острой: она усиливается при ходьбе, нагрузках, резком движении и поднятии тяжестей. Боль может сопровождаться ощущениями онемения ног и ломоты, появляется характерный хруст.

Остеохондроз поражает не только сегменты позвоночника — шейный, грудной, пояснично-крестцовый, но и крупные суставы. Самым большим в опорно-двигательном аппарате является тазобедренный, поэтому именно в нем начинают преждевременно разрушаться хрящи. Дегенеративно-дистрофическая патология манифестирует о себе острыми или тянущими, ноющими болями, отечностью, хрустом при ходьбе. При отсутствии врачебного вмешательства спустя несколько лет тазобедренный сустав частично или полностью утрачивает подвижность.

Методы диагностики

Остеохондроз тазобедренного сустава - симптомы и лечение

Для диагностики остеохондроза тазобедренных суставов применяют различные методы – клинический осмотр, лабораторные и инструментальные исследования. При осмотре пациента врач ориентируется на предъявляемые жалобы, динамику развития заболевания, характерные симптомы.

Наиболее показательным методом диагностики является рентгенологическое исследование. С его помощью можно определить степень поражения тазобедренного сустава:

  • Первая степень характеризуется легким сужением межсуставной щели, небольшим отеком окружающих тканей;
  • При второй степени отмечается сужение суставной щели наполовину. По краям тазобедренного сустава появляются остеофиты – костные разрастания, которые ограничивают его подвижность;
  • При третьей степени суставная щель практически отсутствует, хрящ полностью разрушен. Края сустава покрыты большим количеством остеофитов.

Дополнительными методами диагностики являются ультразвуковое исследование, компьютерная томография. Исследование крови помогает выявить воспаление.

Методы диагностики остеохондроза тазобедренного сустава

Методы диагностики остеохондроза тазобедренного сустава

Лечение остеохондроза тазобедренного сустава сводится к устранению основных симптомов заболевания:

  1. Восстановление нормального кровотока;
  2. Восстановление хряща и объема синовиальной жидкости;
  3. Правильное и сбалансированное питание, а также снабжение тканей сустава питательными веществами, кислородом;
  4. Устранение спазма мышц и болевого синдрома;
  5. Восстановление полноценных движений;
  6. Усиление мышечного корсета, особенно на бедрах и ягодицах;
  7. Снижение нагрузки на сустав при помощи увеличения суставной щели.

Основные методы

Медикаменты. Применяются для исключения сильного болевого синдрома, спазмов, воспаления. Это противовоспалительные средства нестероидной группы, анальгетики, миорелаксанты. Но они помогут лишь временно улучшить состояние больного, так как действуют не на причину заболевания, а на его проявления. Основной лечебный эффект могут оказать хондопротекторы, которые восстанавливают хрящ и суставы.

Массаж. Позволяет воздействовать на суставную область, мягко вытягивает сам сустав, уменьшает сдавливание хрящевых тканей и легко восстанавливает движение в суставах. имеются противопоказания к использованию массажных процедур, поэтому они назначаются только лечащим специалистом.

Физиотерапевтические процедуры. Достаточно результативными являются следующие методы: магнитотерапия, лазерное лечение, УФО, электрофорез с введением лекарств чрескожно (этот метод эффективно сочетает действие лекарств и гальванических токов), ультразвук (тоже может сочетаться с введением лекарств).

Лечебная гимнастика. Хороший результат дает лечебная физкультура. Она способствует восстановлению движения в суставе, нормализует кровоток, формирует и укрепляет мышечный корсет, предупреждает рецидивы. Но здесь важно разрабатывать специальные упражнения, учитывая особенности организма пациента, его возраст и стадию болезни, тогда и результат не заставит себя ждать.

Операция. Эндопротезирование применяется в крайних случаях, когда выше перечисленными методами улучшить течение болезни не удается либо когда хрящ разрушается полностью. При этом хирург удаляет пораженные участки хрящевой ткани и устанавливает протез. Если искусственный сустав приживается хорошо, то он может прослужить до 20 лет.

Существуют также народные методы лечения остеохондроза тазобедренного сустава, которые нужно обязательно сочетать с медикаментозной терапией и лечебной физкультурой. Перечислим основные:

  • Витаминные комплексы, которые содержатся в крапиве, одуванчике и сельдерее;
  • Свежие морковные, клюквенные и тыквенные соки;
  • Настой ромашки, тысячелистника и календулы, а также смесь меда и алоэ принимаются для снятия воспаления;
  • Отвар из овса, коры дуба, осины, березы употребляется с целью выведения токсических веществ из организма;
  • Хороший эффект оказывают различные компрессы из насыщенного солевого раствора, глины, алоэ, спиртовых настоек с сабельником и прополисом и многое другое.

Меры профилактики

Профилактика возникновения остеохондроза тазобедренного сустава заключается в исключении факторов, провоцирующих развитие заболевания. Необходимо:

  • Сбалансировано питаться.
  • Ежедневно выполнять утреннюю гимнастику.
  • Отказаться от алкоголя и курения.
  • Заниматься активными видами спорта: бегом, плаванием, катанием на роликах или лыжах.
  • Избегать переедания, переохлаждений.
  • Контролироваться вес.
  • Своевременно лечить имеющиеся заболевания.
  • Периодически проходить профилактические осмотры у ортопеда или ревматолога.

Остеохондроз тазобедренного сустава – заболевание, требующее принятия неотложных лечебных мер. Длительное его течение грозит развитием хромоты, инвалидности. Выяснить точную причину возникновения патологии и подобрать правильное лечение самостоятельно невозможно: необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Профилактические меры позволяют вовремя остановить воспалительные процессы в тканях вокруг тазобедренных суставов.

К таким мерам относят лечебный комплекс упражнений, который полезен офисным работникам и людям, занятым сидячим трудом, ведущим малоподвижный образ жизни. Помимо упражнений стоит заняться спортом: приемлем любой вид двигательной активности, который приносит радость. Это могут быть танцы, пешие походы, туризм, длительные загородные прогулки.

Также следует упорядочить образ жизни: если работа не предполагает активного движения, лучше уравновесить работу в офисе активным досугом и спортивными хобби. Нужно обустроить удобное спальное место: покупка ортопедического матраса позволит снизить нагрузку суставов в ночное время, организм полноценно отдыхает и хорошо снабжается кислородом.

Лицам, имеющим склонность к остеохондрозу ТБС, специалисты советуют исключить из рациона избыток мясных и консервированных продуктов, включить в состав повседневной пищи овощи и фрукты. Витаминизированное питание – необходимость: это сбалансированный рацион из молочных и морских продуктов, орехов и бобовых. Лишние килограммы становятся причиной недуга: нужно следить за своей массой тела и своевременно прилагать силы к нормализации веса.

Придерживаясь профилактических мер, своевременно обращая внимание на первые симптомы заболевания, можно значительно облегчить состояние, быстро и качественно вылечить остеохондроз тазобедренного сустава .

Клиническая картина

Остеохондроз ТБС развивается медленно, поэтому на начальном этапе человек не испытывает болезненные ощущения. Они появляются только через несколько месяцев. Боль не локализуется в самом тазобедренном суставе, а иррадиирует (распространяется) на поясницу, бедра, колени, пах. Движения становятся скованными, нередко больной сам намеренно ограничивает их, чтобы не испытывать боль.

На интенсивность всех симптомов остеохондроза тазобедренного сустава влияют степень поражения тканей, стадия течения патологии. Во время рецидивов человек страдает от острых, пронизывающих болей. Объем движений существенно ограничен. Часто больные в период обострения при ходьбе используют трость или костыли. А на последней стадии они не могут передвигаться без посторонней помощи.

На этапе ремиссии возникают боли слабые, ноющие, тянущие, давящие. Они становятся сильнее при смене погоды, избыточной физической нагрузке, во время респираторных инфекций. Движения при остеохондрозе ТБС 1 и 2 степени тяжести почти не ограничены.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock
detector