Как излечить головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Изменения в шейном отделе

Остеохондрозом принято называть дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Причин для такого нарушения несколько:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Возраст. При взрослении физиологично рассасываются сосуды в межпозвонковых дисках. Их питание в зрелом возрасте происходит диффузно из близлежащих сосудов. Слабость кровотока или неполноценное питание приводит к утрате диском эластичности и структуры.
  • Нагрузки. Нарушение симметричности распределения нагрузки на позвоночник при ношении сумок через плечо, сидении скрючившись или длительном пребывании в неестественных позах, поднимании большого веса.
  • Ожирение. Неправильное питание и избыточный вес создают дополнительную нагрузку на позвоночник на фоне отсутствия необходимых питательных веществ.
  • Травмы позвоночника.
  • Заболевания костно-мышечного аппарата стоп. К примеру, плоскостопие не позволяет телу нормально амортизировать при ходьбе, поэтому позвоночный столб испытывает постоянную осевую нагрузку.
Остеохондроз

Остеохондроз – дегенеративные изменения хрящевых дисков

Чтобы понять, может ли болеть голова от шейного остеохондроза, нужно выяснить суть нарушений при остеохондрозе.

Механизм появления боли выглядит следующим образом: на начальной стадии появляется патология межпозвоночного диска. Внутри хрящевой ткани с течением времени происходят необратимые изменения, которые сопровождаются растрескиванием ее структуры. Микротрещины фиброзного кольца или его дегидратация приводят сначала к незначительному пролапсу (выпячиванию) мозгового вещества и «сплющиванию» межпозвонкового диска.

Изнашивание хрящей приводит к уменьшению расстояния между позвонками, и в результате они начинают соприкасаться. От возросшей нагрузки происходит разрушение костных остеофитов. В этих местах развивается нарушение подвижности и гибкости позвоночного столба, а хрящевая ткань постепенно замещается костной.

Такие изменения приводят к механическому передавливанию не только корешков спинномозговых нервов, но и кровеносных сосудов, несущих и отводящих кровь от головы.

Этиология заболевания

От шейного хондроза появляются боль, отек и воспаление вокруг позвонков. Сначала боль локализуется вдоль позвоночника, а затем переходит в область головы. Поскольку на латыни шейный переводиться как Cervicalis, то и головная боль, обусловленная остеохондрозов этой области называется цервикальной.

При постоянно испытываемых мучениях, в срочном порядке нужно обратиться за помощью к специалисту. Невозможно устранить боль без лечения самой болезни.

Для начала невропатолог обязательно отправит вас на рентгенографию, чтобы убедиться в правильности предполагаемого диагноза «остеохондроз». Далее, необходимо пройти МРТ, чтобы точно подтвердить диагноз. Лечение назначается исключительно после получения всеобъемлющей информации о заболевании.

Самая первая задача, которая стоит перед врачом – избавить больного от головной боли, из-за которой человек даже не может двигаться в удобном для себя темпе. По этой причине при рецидивах остеохондроза рекомендовано оставаться в постели. Специалистом назначаются анальгезирующие препараты, а также сосудорасширяющие и улучшающие кровоснабжение мозга лекарства:

  • Болеутоляющие – баралгин, темпалгин, пенталгин, кеторол и пр.;
  • Снимающие спазмы – трентал, но-шпа и пр.;
  • Успокоительные препараты – седуксен, реланиум и пр.

Помимо этого, выписывают наружно применяемые мази и гели на пораженный участок: вольтарен-гель, финалгон, капсикам и др. Они способствуют снятию боли и к тому же согревают проблемную область, поэтому рекомендуется повязывать теплый шарф на шею сразу после из нанесения.

Комплексы витаминов

Для того, чтобы повысить скорость обмена веществ в головном мозге, выписывают витамин Е в уколах, комплексы витаминов группы В и аскорбиновую кислоту.

Лечебная гимнастика

При остеохондрозе эффективны комплексы упражнений на растяжку позвоночника и тренировку шейной мускулатуры. К наиболее полезным относят метод вытяжения с применением петли Глиссона – устройства в виде повязки-петли.

Курс массажа

Массаж шейного отдела – прекрасный способ расслабиться, убрать напряжение, улучшить кровообращение. Стоит добавить к этому и мануальную терапию, которая устраняет защемление нервных окончаний.

Для прохождения реабилитации пациентам рекомендовано лечение на курортах и в санаториях. Оно может состоять из грязелечения, сеансов массажа и лечебных водных процедур.

Степень выраженности и характер симптомов при шейном остеохондрозе зависит от стадии дегенеративно-дистрофического процесса, а также от расположения очага поражения. Следует отметить, что специфической клиники для шейного остеохондроза нет, главными проявлениями заболевания являются боли и нарушение чувствительности в области шеи, затылка, плечевого пояса, рук и пальцев кисти.

Шейный остеохондроз практически всегда сопровождается головными болями (цефалгией), цервикалгией (боли в области шеи, иррадиирущие в затылок, плечо и руки), ограничением подвижности верхнего отдела позвоночника (шея и плечевой пояс), головокружением. В зависимости от повреждения того или иного позвоночного сегмента может наблюдаться головные боли могут быть различной локализации, сочетаться с  онемением, кратковременной или длительной потерей чувствительности в области плеча и рук, вплоть до пальцев.

Шейный отдел имеет семь позвонков, обозначаемых СI, CII, CIII, CIV, CV, CVI и CVII. Над каждым позвонком выходит пара соответствующих нервных корешков. Всего в шейном отделе насчитывается восемь корешков. В зависимости от того, в каком сегменте сдавлен нервный корешок, пациент может ощущать головные боли в разных участках.

  • При сдавливании первой пары корешков, проходящих между основанием черепа и позвонком CI, пациент может жаловаться на головную боль в области затылка.
  • При сдавливании второй пары корешков, проходящих между позвонками СI и CII, боли могут возникать в области затылка и темени.
  • Сдавливание третьей пары корешков, проходящих между позвонками CII и CIII, приводит к образованию болей в области шеи со стороны поражённого нерва. В тяжёлых случаях может нарушаться речь и неметь язык.
  • Сжатие нерва в сегменте CIII – CIV сопровождается болями в ключице и области надплечья, повышенным тонусом мышц шеи и головы. В некоторых случаях могут возникать различные нарушения дыхания и сердечные боли из-за вовлечения в процесс диафрагмального нерва.
  • При раздражении корешков, выходящих между позвонками CIV и CV, болевой синдром и нарушение чувствительности распространяются от области надплечья до наружной части плеча.
  • Сжатие нерва в сегменте CV – CVI приводит к распространению боли от шеи, лопатки к предплечью и по его лучевой поверхности к кисти и большому пальцу.
  • Сдавливание нерва в сегменте CVI – CVII сопровождается болями и нарушением чувствительности от шеи, лопатки до задней поверхности плеча, предплечья по тыльной поверхности к безымянному, среднему и указательному пальцам.
  • Восьмой шейный корешок проходит между шейным позвонком CVII и грудным TI. При его сдавливании боль иррадиирует от шеи к задней поверхности плеча, далее по локтевому краю и заканчивается в мизинце.

При шейном остеохондрозе головная боль возникает не только из-за сдавливания нервных окончаний, но и вследствие нарушения церебральной гемодинамики. При этом боли могут быть острого, мозжащего, ноющего, приступообразного, постоянного или пульсирующего характера. Часто болевой синдром усиливается при движении головы, поворотах или изменении положения головы.

Распространение боли идёт от затылка к темени и области лба. Часто пациент при описании состояния делает движение, как при снимании маски противогаза (симптом шлема). При нажатии на зону вертебральной артерии головные боли усиливаются. На стороне повреждения также болезненны точки прохождения ветвей теменной и глазничной артерий. Нередко даже прикосновение к коже головы причиняют боль. Состояние всегда сопровождается головокружением, вплоть до обмороков.

Остеохондроз – заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Причин возникновения этого недуга много, среди них есть и мало зависящие от человека, как, например, генетическая предрасположенность. Но в большинстве случаев это результат нашего пренебрежительного отношения к собственному организму: мы неправильно питаемся, мало двигаемся, не следим за осанкой, излишне нагружаем свое тело.

Подобные проблемы возникают у человека, преодолевшего тридцатипятилетний рубеж. Но, как и все другие заболевания, остеохондроз молодеет год от года. И вот уже восемнадцатилетние начинают жаловаться на боли в области шеи. Именно молодежь сейчас все больше времени проводит за компьютером, забывая о том, что тело человека создано для движения. Положение усугубляется неправильным питанием, приводящим к избыточному весу.

Как излечить головные боли при остеохондрозе шейного отдела

Лечить шейный остеохондроз надо комплексно, применяя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику.

При остеохондрозе назначаются препараты:

  • снимающие воспаление и боль;
  • улучшающие мозговое кровообращение;
  • снимающие мышечное напряжение;
  • витамины группы В;
  • никотиновую кислоту;
  • препараты магния, кальция, фосфора.
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • лечебные ванны.
  • рефлексотерапия (иглоукалывание, точечный массаж и пр.);
  • массажи;
  • апитерапия (лечение пчелиными продуктами).

Лечебная гимнастика

Так как остеохондроз чаще всего является результатом малоподвижного образа жизни, то главным профилактическим средством являются гимнастические упражнения, выполняемые ежедневно.

Комплекс упражнений, рекомендуемых врачами, делится на две группы: выполняемые в положении сидя и стоя, и лежа.

Остеохондроз шейного отдела

При лечении шейного остеохондроза лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном участке, снять мышечные спазмы. В зависимости от состояния и тяжести дегенеративных изменений в позвоночнике препарат может применяться и в монотерапии, и в комплексном лечении остеохондроза.

Пластырь сочетает в себе два вида физиотерапевтического воздействия – глубокое мягкое прогревание и магнитотерапевтические свойства. Длительное воздействие – в течение 12 часов – обеспечивает высокий терапевтический эффект препарата.

При лечении шейного остеохондроза лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте наносится на беспокоящую область шеи, избегая передней поверхности, в особенности зоны сонных артерий и лимфоузлов. Рекомендуется курсовое лечение от 9 дней и более. Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении шейного остеохондроза.

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Подробнее о НАНОПЛАСТ форте

Что делать и чем снять головную боль при шейном остеохондрозе?

Общие рекомендации

Головные боли при шейном остеохондрозе

Когда резко заболела шея или голова в затылке, то желательно обеспечить покой этой области, необходимо создать условия для расслабления мышц шеи и устранения блока кровеносных сосудов. Для этого нужно принять положение лежа, желательно на жесткой поверхности. Под колени нужно положить валик. Это способствует расслаблению всех мышц спины. В острый период (первые два-четыре дня) вообще рекомендуется исключить двигательную активность и провести его в постели.

Правильная поза для сна

При шейном остеохондрозе нужно спать на жесткой постели и ортопедической подушке

Спать при шейном остеохондрозе также рекомендуется на жесткой постели, на спине.

В течение дня нужно носить фиксирующие приспособления, которые иммобилизуют шею от лишних движений – воротники или мягкие корсеты.

Лечение от шейного остеохондроза может быть этиологическим (действовать на причину возникновения), симптоматическим (устранять боль) или же патофизиологическим (блокировать механизм развития).

Головные боли при шейном остеохондрозе – явление нередкое и довольно мучительное для больного. Они являются следствием сдавливания позвоночной артерии костными отростками. Боль носит распирающий характер, она усиливается при движениях головы и даже глазных яблок. Нередко боль сопровождается тошнотой и рвотой, больной ощущает общую слабость в теле.

При шейном остеохондрозе головная боль не купируется анальгетиками. Чтобы облегчить состояние больного во время приступа головной боли, можно применить разогревающие мази. Усилив приток крови к шейным мышцам, они уменьшат болезненные ощущения. Часто при шейном остеохондрозе появляется так называемая «шейная мигрень». При этом болит одна сторона головы, что и делает эту боль похожей на классическую мигрень.

Чтобы облегчить головную боль во время приступа, надо обеспечить максимальный покой шейному позвоночному отделу. По возможности, больного надо уложить в постель. Лечить головную боль при остеохондрозе бесполезно: надо заняться излечением основного заболевания, тогда и голова болеть перестанет.

Предостережение: такое лечение противопоказано при высокой температуре и в случае непереносимости йода.

Кроме чудодейственной смеси народная медицина применяет травяные отвары для внутреннего применения. Их действие направлено на снятие воспалительных процессов и отечности.

Первый сбор:

  • кора козьей ивы – 50г;
  • трава крушины – 10г;
  • березовый лист – 40г.

Травы измельчить, смешать. На пол-литра кипятка взять 2 столовых ложки смеси, прокипятить в течение 10 минут, настоять в течение часа и процедить. Принимать по стакану отвара дважды в день.

Второй сбор:

  • зверобой – 1 часть;
  • цветы бузины красной – 1 часть;
  • липовый цвет – 1 часть;
  • трава золотарника – 1 часть.

Готовится и принимается отвар так же, как и первый.

Не менее популярными являются и спиртовые настойки. Их удобно хранить и принимать. Да и действуют они гораздо быстрее отваров.

Кедровая настойка:Для приготовления кедровой настойки надо истолочь орешки вместе со скорлупой и залить их водкой. Уровень водки должен превышать уровень орешков на четыре пальца. Настаивается смесь в темном месте неделю. Затем смесь процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Можно вместо орешков использовать только скорлупу.

Необычные средства

В жизни встречаются самые неожиданные средства, избавляющие больного от остеохондроза. Так, одна молодая женщина, перепробовав все мыслимые и немыслимые средства, избавилась от болезни очень быстро, натерев больное место листом индийского лука на ночь.

А некоторые лечатся черенком от обычной лопаты. Берут черенок подлиннее, заводят его за спину, и массируют больное место, прокатывая по нему целительное орудие. За один сеанс надо сделать по 50 прокатываний вверх-вниз. Делать такую процедуру надо каждый день и постепенно болезнь отступит. Впрочем, этот способ лечения не является таким уж странным: его можно отнести к самомассажу. Правда, современные приемы самомассажа более нежные.

Как бы нелепо не звучало это высказывание, рано или поздно вы убедитесь в этом сами. Оказывается, в нашем организме всё имеет причинно-следственные связи, и суть предназначения позвоночника не сводится к банальному поддержанию нашего скелета в целостном едином состоянии. Это одна из его функций. Не все помнят, что позвоночный столб является защитным каналом для находящегося внутри него спинного мозга и кровеносных позвоночных артерий.

Каждая пара спинномозговых нервов, выходящая из отверстий, образующихся между позвонками, отвечает за работу определённых органов и систем организма. Часто остеохондроз, сколиоз, грыжи, смещения дисков и другие заболевания позвоночного столба, кроме боли непосредственно в спине, приносят букет других нежелательных заболеваний. Поэтому лечение и профилактика всех болезней организма должно начинаться именно с позвоночника.

Профилактика остеохондроза

Чтобы не доводить дело до серьёзных последствий достаточно придерживаться несложных правил:

  • Спать при шейном остеохондрозе лучше всего на жёсткой и ровной поверхности. Подушка должна быть маленькой и тоже достаточно твёрдой.
  • При работе в одной позе каждые 40 минут устраивать «физкультминутку» – вставать, делать махи руками, наклоны туловища.
  • Обеспечить рабочее место удобным креслом, обеспечивающим минимальную нагрузку на позвоночник.
  • Не носить слишком высокие каблуки, чаще менять высоту каблука в течение дня, давая равномерную нагрузку на все отделы позвоночника.
  • При занятиях спортом контролировать физические нагрузки – не перенапрягаться, не делать резких рывков при поднятии тяжести.

И, главное, не забывать: движение – это жизнь. Поэтому двигайтесь на здоровье!

Для профилактики остеохондроза следует:

  • с детства следить за осанкой;
  • заниматься спортом, особенно плаванием;
  • не допускать накопления лишнего веса;
  • употреблять продукты, содержащие кальций, магний, витамины;
  • работая на компьютере, выполнять рекомендации врачей;
  • не носить груз на одном плече.

Лечение шейного остеохондроза лечебным пластырем НАНОПЛАСТ форте

Чтобы устранить симптомы заболевания, в комплексном лечении и в качестве профилактических мер часто на помощь приходит выполнение лечебной гимнастики. Она позволяет быстрее достичь положительных результатов, поскольку часто недуг связан с недостаточной подвижностью своего обладателя.

Ежедневные упражнения включают в себя 2 части: те, которые следует делать в лежачем положении, и те, что нужно выполнять, сидя или стоя.

Для выполнения первого варианта упражнений необходимо лечь на спину, согнуть нижние конечности в коленных суставах и прижать их к животу. После этого прикоснуться лобной частью головы к коленям. Как только удалось выполнить такую операцию, следует неторопливо распрямить конечности и разогнуть шею.

Головные боли при остеохондрозе

Для следующего упражнения человек должен лечь на живот. Затем без отрыва нижней части туловища от пола требуется медленно поднять голову, а потом плечи. Через 30 секунд нужно вернуться в исходное положение.

Лежа вниз лицом, необходимо расставить руки в стороны, потом постараться всем телом развернуться в правую сторону так, чтобы коснуться левой верхней конечности. После манипуляция повторяется в обратном порядке.

Упражнение производится лежа на животе. Подбородком следует опереться на кисти и, не напрягая шейные мышцы, поворачивать голову в разные стороны.

Для второго варианта нужно выполнять такие действия: на лобную часть лица положить руку и надавливать на нее головой так, чтобы мышцы шеи находились в напряжении. С помощью руки противодействовать движению. Такая операция должна производиться 4 раза по 10 секунд. Подобная манипуляция выполняется с участием затылочной части головы или виска с левой, а затем с правой стороны.

Можно откинуть голову назад и, держа в тонусе мышцы шеи, постепенно аккуратно направлять ее вперед так, чтобы в конце прикоснуться подбородком к телу.

Если при шейном остеохондрозе болит голова, то комплекс гимнастических упражнений требуется выполнять каждый день. Такие манипуляции будут способствовать хорошему кровообращению и подвижности позвонков в шейном отделе. Однако, лечебные действия, направленные на устранение шейного остеохондроза, должны производиться очень осторожно.

Диета при шейном остеохондрозе

Диета больного остеохондрозом имеет ограничения на употребление соли, жидкости, острых блюд, крепкого чая и кофе. В список запрещенных продуктов попадают также выпечка, сладости и напитки газированные. Забудьте про майонез и консервы. Пользы от этих продуктов никакой, а вреда они приносят много.

Привыкайте к здоровой и полезной пище. Включите в свой рацион следующие продукты:

  • Содержащие кальций (молочные продукты, ржаной хлеб);
  • Содержащие марганец и витамины А, В, С (фрукты, овощи, зелень, зерно цельное);
  • Содержащие медь, железо (орехи, семечки, мясо, печень);
  • Содержащие фосфор (яйца, рыба).

Профилактические меры

Профилактические меры, которые помогут избавиться от остеохондроза, заключаются в следующем:

  • с самого раннего детства требуется сохранять правильную осанку, не сутулиться;
  • избегать ношения тяжелой сумки на левом или правом плече;
  • следить за тем, чтобы ежедневный рацион был правильным;
  • вести здоровый образ жизни;
  • следить за массой тела, не допускать появления лишнего веса;
  • соблюдать предписания доктора во время работы за компьютером.

Головная боль при шейном остеохондрозе (цефалгия). Как избавиться от головной боли при шейном остеохондрозе?

Лечение головной боли при остеохондрозе шейного отдела не может быть максимально продуктивным, так как не дает возможности устранить непосредственно причину, вызвавшую определенные симптомы. Поэтому все усилия страдающего должны быть направлены на борьбу с самой болезнью.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.