Массаж при остеопорозе позвоночника и костей польза и вред основные техники

Массаж при остеопорозе позвоночника и костей: польза и вред

Остеопороз позвоночника развивается у 1/3 женщин и 1/4 мужчин старше 50 лет. Это естественные возрастные изменения. Редко, но выявляются случаи «молодого» остеопороза, диагностируемые в возрасте от 20 до 50 лет и даже у детей.

Возможные симптомы:

  • Поражение шейного отдела проявляется головной болью, головокружением, слабостью и тошнотой. Можно заметить боль в шее.
  • Остеопороз грудного отдела сопровождается межлопаточной болезненностью, изменением осанки и формированием отличительной особенности – «горба престарелых».
  • При локализации процесса в пояснице пациент не может долго сидеть, стоять, ощущает боль в поясничной области, ему трудно делать наклоны. С боков формируются складки из-за сокращения расстояния между тазом и 12 парой ребер.
  • Остеопороз может сопровождаться частыми переломами, ноющими болями в суставах и позвоночнике, напряженностью мышц спины, болезненностью при поколачивании.
  • Отдаленные симптомы, при которых можно заподозрить остеопороз – налет на зубах, их шаткость и выпадение, мышечные судороги по ночам, ломкость ногтей, ранняя седина.

Комплексная терапия остеопороза не обходится без массажа позвоночника. Из-за ослабления костей основная нагрузка ложится на мышцы. Их перенапряжение вызывает боли и ограничение движений. Массаж облегчает состояние и повышает эффективность лечения.

Массаж при остеопорозе:

  1. облегчает болевой синдром;
  2. расслабляет мышцы и спазмы;
  3. снимает нервное перенапряжение, успокаивает;
  4. стимулирует кровоснабжение и лимфообращение в тканях;
  5. нормализует обмен веществ;
  6. снимает усталость;
  7. регулирует артериальное давление.

Профессиональный массажист способен укрепить мышечный каркас позвоночника, что послужит профилактикой переломов.

В умелых руках массаж при остеопорозе позвоночника действительно способен творить чудеса. Пациенты, которые регулярно посещают кабинет массажиста, отмечают сразу несколько положительных изменений:

  • Серьезное уменьшение нервного напряжения. Достигается как благодаря расслаблению мышц, так и потому, что манипуляции оказывают релаксирующий эффект.
  • Улучшение кровообращения. Это традиционный эффект от правильного массажа. Кровь приливает к тканям, перестает застаиваться, это снижает опасность возникновения сопутствующих заболеваний различных видов, а также проявления воспалительных процессов.
  • Расслабление мышц. Как уже было сказано выше, мышцы часто оказываются напряжены из-за того, что организм инстинктивно пытается направить их на поддержку ослабевающего костного скелета. Расслабление всегда сопряжено с нормализацией кровообращения в тканях вашего организма.
  • Снижение усталости. Многие пациенты с остеопорозом жалуются на усталость и повышенную утомляемость. Массажная процедура способна это эффективно устранить и повысить ваш тонус, что приведет к росту работоспособности и улучшению настроения.
  • Уменьшение артериального давления. Давление также способно «скакать», когда у человека остеопороз и проблемы с обменными процессами – массаж снижает нагрузку на сердце.

Цель применения

Массаж при остеопорозе костей направлен на то, чтобы нормализовать обмен веществ, а также уменьшить болевые ощущения из-за прогрессирующей деструкции.

Еще одна из его целей – это уменьшение дискомфорта, с которым постоянно приходится бороться пациентам.

Следует помнить, что само по себе тактильное воздействие на тело – это не панацея. Помимо него, нужно получать квалифицированное лечение, принимать витамины и комплексы микроэлементов, сесть на специальную диету. Используются и другие популярные методы физиотерапии, уже успевшие зарекомендовать себя при лечении.

Основной тип приемов, который используется в этом случае, – это круговые движения. Главная задача – не причинить пациенту вреда – не вывернуть суставы и не сломать кость. Потому начало процедуры – это всегда равномерный прогрев для улучшения циркуляции крови и других веществ. Пациенту нужно будет лечь на кушетку, расслабиться. Допускается использование нескольких видов техники:

  • покалывание;
  • растирание;
  • поглаживание.

Данное заболевание характеризуется прогрессирующим течением, во время которого происходит уменьшение массы костной ткани и ее плотности в результате снижения количества кальция и образования полостей. Это приводит к повышению нагрузок на мышцы, из-за чего появляются неприятные ощущения — боль и дискомфорт. Они сопровождают пациента не только при физической активности, но и в состояние покоя.

С помощью массажа можно значительно улучшить самочувствие человека. Правильное проведение процедуры способно достаточно быстро снять неприятные ощущения. Механическое воздействие в области коленного сустава и других пораженных остеопорозом костей оказывает целебное влияние на организм больного:

  • эффективно расслабляет мышцы, снимает спазм и напряжение;
  • активизирует местное кровообращение в области применения;
  • стимулирует обменные процессы и улучшает питание в пораженных тканях;
  • снимает неприятные ощущения, боль, усталость, нервное перенапряжение;
  • нормализует уровень артериального давления;
  • повышает работоспособность и улучшает настроение.

Регулярное проведение массажа способствует укреплению мышц, благодаря чему значительно уменьшается риск переломов костей.

Остеопороз — заболевание, поражающее скелет человека. Развитие такой патологии изменяет структуру ткани костей и их плотность. Кости становятся хрупкими и даже при незначительных травмах нарушается их целостность — происходят переломы. Массирование пораженных недугом участков значительно улучшает состояние человека.

  • приводит в норму артериальное давление, стимулируя кровообращение в зоне массажа;
  • помогает расслабить мышцы, снять спазм и суставную усталость;
  • повышает скорость обмена веществ;
  • улучшает работоспособность;
  • смягчает болевой синдром;
  • укрепляет каркас мышц спины и суставные ткани.

Комплексная терапия остеопороза не обходится без растирания позвоночника. Из-за резкого и значительного ослабления костей, основная нагрузка ложится на мышцы. Их перенапряжение вызывает боли и ограничение движений. Массирование облегчает общее состояние костно-суставного аппарата и повышает эффективность медикаментозного лечения.

В первую очередь он справится с понижением болезненных ощущений от истончившихся костных покровов, не выдерживающих вес собственного туловища или получаемых повреждений. Так же улучшается кровообращение, снижается усталость, спадает артериальное давление и мышцы расслабляются. При регулярном посещении массажиста, чередующимся с физическими упражнениями ЛФК, правильным питанием и здоровым образом жизни, эффект становится устойчивым.

Однако процедуру должен проводит только знающий дело массажист — неправильное проведение при дефектах соединительных тканей приводит к дополнительным дефектам и даже летальному исходу. Так же не стоит применять такие нагрузки при кожных заражениях, воспалениях в организме, сильных болях и проблемах с кровью. Физиотерапию разрешено проводить только после полугодового медикаментозного лечения назначенного врачом, так как для начала необходимо уплотнить структуру при помощи восстановления баланса кальция в организме, иначе перешибы и травмы будут неизбежны.

Лечащий врач назначает физические взаимодействия в зависимости от многих факторов: общего состояния больного, степени повреждений позвоночника и длительности медикаментозного воздействия. Массажная профилактика при нарушении костей назначается, для того, чтобы наладить баланс минерального обмена веществ и уплотнить структуру.

Так же с целью снизить общие болевые ощущения от уже полученных травм, оказывающих влияние на окружающий мышечный покров. Когда хребет остается без движения, деградация начинает развиваться намного быстрее, именно поэтому невролог прописывает массажную процедуру. Назначенные взаимодействия помогает снизить усталость и облегчить течение недуга.

При тяжелых формах грубое воздействие противопоказано, оно начинает приносить лишь дополнительные пытки и травмы.

  • Шведский — Восстанавливает опорно-двигательную систему. Повышает энергию и эластичность мышц и связок. Шведский входит в тройку наиболее используемых методик. Он включает в себя растирания, поглаживания, разминания и поколачивания с вибрацией. Особенное внимание уделяют разминке мышц и растиранию суставов. Однако его не рекомендуют выполнять тем, кто страдает от гипертонии, варикоза или доброкачественных опухолей.
  • Классический — этот вид чаще всего применяется при данном заболевании. Основные движения совершаются по круговой, для того чтобы избежать давления на скелет. Проводится на отдельные части туловища, плечи, колени, суставы, оказывается механическое и рефлекторное влияние. Поможет тонизировать мышцы, устраняет спазмы и расслабляет пациента, помогая легче переживать боли от травмированных участков костей.
  • Точечный — Китайская техника, базирующаяся на меридианах, связывающих отдельные органы или области тела. При процедуре проводится воздействие большими пальцами, с разной силой нажима, на биологические точки больного. Имеются противопоказания при наличии опухолей, проблем с желудочно-кишечным трактом и болезней крови.
  • Рефлекторный — метод воздействует на отдельные участки корпуса и может быть точечным или линейным. В отличие от классической массажной операции, воздействует напрямую на костное строение и организм.

Так как массажные движения оказывают как местное, так и общее действие на организм, то существуют состояния, при которых этот метод лечения противопоказан. Поэтому перед тем, как начать курс, необходимо, чтобы пациенту было выдано заключение о том, можно ли делать массаж. Не рекомендуется его проведение при:

  • тяжелом течении стенокардии, сердечной недостаточности;
  • нарушении ритма сердца – мерцательной аритмии, приступах желудочковой тахикардии;измерение давления
  • остром воспалении, травме, скоплении крови (гематома) кожи в зоне массажа;
  • обострении хронических заболеваний;
  • гнойном или опухолевом процессе любой локализации;
  • лихорадке;
  • показателях артериального давления выше 180/110 мм рт. ст.;
  • нарушении мозгового кровообращения;
  • варикозной болезни, тромбозе, тромбофлебите;
  • увеличении лимфатических узлов;
  • сосудистых аномалиях – расширение (аневризма), врожденные изменения строения (мальформация), препятствие кровотоку.

Массаж при остеопорозе позвоночника и костей: польза и вред. Основные техники

На вопрос о том, можно ли при остеопорозе делать массаж позвоночника, любой специалист ответит утвердительно. Это проверенная методика общего укрепления организма, снимающая многие негативные проявления заболевания. Однако важно следить за состоянием человека и его непосредственными реакциями. Нужно полностью исключить сильные надавливания и воздействие, которое способно причинить вред костям.

Продолжительность курса может меняться. Главное – все манипуляции в обязательном порядке должны выполняться под контролем врача – это поможет облегчить такое заболевание. Однако есть и противопоказания.

Если плотность костной ткани низкая или сустав сильно поврежден, проводить воздействие на организм стоит с собой осторожностью.

Когда заболевание находится в тяжелой стадии и есть сильный болевой синдром, стоит отказаться от массажа. Вопрос о том, насколько длинным будет курс – месяц, два или три, – принимает лечащий врач с учетом особенностей организма пациента.

Как видите, ответ на вопрос о том, можно ли делать массаж при остеопорозе, будет однозначно положительным. Однако многое «упирается» в мастерство специалиста, который выполняет такой вариант лечения. Постоянный контроль и осторожность – вот центральные факторы успешности лечения недуга.

Ситуации, при которых противопоказан массаж спины:

  • тяжелое общее состояние при серьезных заболеваниях и травмах;
  • лихорадка с высокой температурой;
  • острые воспалительные, гнойные процессы в организме;
  • острая и чрезмерно интенсивная боль;
  • болезни крови, склонность к кровотечениям и цинга;
  • инфекционные, неинфекционные, аллергические заболевания кожи, любые высыпания и повреждения, плоские бородавки, контагиозный моллюск;
  • воспаление лимфоузлов и лимфатических сосудов;
  • хронический остеомиелит;
  • поясничную область нельзя массажировать во время менструации, острых почечных болезнях и миомах.

В случаях, когда основное лечение – препараты кальция, применяются в ограниченном количестве (если есть камни в почках или желчном пузыре), массаж может стать хорошим дополнением. Однако нужно учесть наличие сопутствующего заболевания, и обходить область почек и печени при массировании.

Правильное выполнение массажных техник при остеопорозе снизит риск появления осложнений, облегчит состояние пациента и улучшит его самочувствие. Неправильное исполнение может нанести серьезный вред здоровью и даже привести к смерти. Поэтому процедуру должен выполнять только квалифицированный специалист.

Подходящую технику проведения процедуры должен подобрать лечащий врач.

Перед выбором техники массажа нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Только специалист после необходимых обследований и анализов может оценить стадию заболевания, состояние костной ткани и сделать вывод о необходимости массажных манипуляций. Чаще всего лечебную процедуру проводят в лежачем положении, на животе или спине, в зависимости от места повреждения. Такое положение тела позволяет пациенту максимально расслабить мышечные ткани и суставы.

Массажисты используют специальные масла для увлажнения кожи, которые способствуют легкому и безболезненному скольжению рук по телу. Техника физиотерапевтической лечебной процедуры преимущественно предполагает круговые движения кончиками пальцев, поскольку это эффективнее всего позволяет разбить узлы, образовавшиеся в мышечной ткани.

Риск нанести повреждение костям при таких действиях минимизируется. Основное правило выполнения массажа при остеопорозе — все движения необходимо выполнять медленно, аккуратно и плавно. Длительность лечения составляет 10 процедур, но терапевт может назначить и дополнительные процедуры. Лечебный курс проводится 1—2 раза в год.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Суточная норма витамина D для взрослого человека по международным стандартам составляет 100 МЕ (1 МЕ витамина D биологический эквивалент 0,025 мкг эргокальциферола). Этот витаминный энергетик, обеспечивающий качественное усвоение кальция, человек получает с ультрафиолетовыми солнечными лучами и некоторыми продуктами питания.

Считается, что морская рыба и морепродукты – это наилучший природный и естественный источник витамина D. Однако пополнить витаминный запас и насытить свой организм кальцием можно при помощи прочих продуктов питания. Содержание минерального компонента в 100 г продукта можно найти:

  • в костях вяленой рыбы – 3000 мг;
  • в кунжуте – 1150 мг;
  • в твердом сыре – 650 мг;
  • в желатине – 500 мг;
  • в соевых бобах – 230 мг;
  • в белом грибе (сушеном) – 200 мг;
  • в кураге – 175 мг;
  • в зеленом луке, семенах подсолнечника и молоке – 100 мг;
  • в чесноке – 50-60 мг;
  • в инжире, изюме, моркови, белокочанной капусте – 50 мг;
  • в финиках и сушеных яблоках – 40-45 мг;
  • в яичном желтке – 30-45 мг;
  • в лимоне – 35-40 мг;
  • в картофеле – 10 мг.

Сбалансировать должным образом содержащее кальций питание поможет врач-диетолог. Перед тем как лечить остеопороз костей народными средствами, следует исключить продукты, усиливающие выведение минеральных компонентов из костной ткани:

  • мучные и сладкие изделия;
  • соленые продукты;
  • кофе, чай, какао;
  • жирные продукты питания;
  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • пища с грубым волокном.

Массаж при остеопорозе: какой специалист лечит остеопороз

Наиболее эффективной, со слов целителей, является мазь, содержащая гриб-паразит чагу. Этот организм содержит уникальное вещество — бетулин. Оно обладает уникальными свойствами — заполняет полости в пробковом слое дерева, сохраняя структуру, эластичность и подвижность ткани.

Исследований по данному поводу не проводилось, поэтому судить о правдоподобности теории нет возможности. По крайней мере входящие в состав «снадобья» травы и масла обладают умеренным противовоспалительным эффектом, который актуален при восстановлении тканей после переломов.

На втором месте по популярности стоит бальзам «Астин», имеющий в составе астаксантин, вещество, выделенное из водоросли. Научно доказано, что данный препарат имеет эффективность в отношении свободных радикалов, участвует в окислительных процессах.

Сомнительным эффектом обладает компресс из равных частей настоя березовых почек и 20% раствора спирта. Скорее, это раздражающий и прогревающий эффект, не имеющий отношения к заболеванию, но использующийся в народной медицине.

Проблема остеопороза закладывается у человека с детства, и чтобы сохранить крепкие кости, необходимо соблюдать на протяжении жизни простые правила лечебной профилактики:

  1. Отказаться от курения и алкоголя.
  2. Насыщать свой организм достаточным количеством кальция, фосфора, магния и так далее.
  3. Вести физически активный образ жизни.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Массаж при остеопорозе позвоночника и костей польза и вред основные техники

Остеопороз – это нарушение структуры костей, в результате чего они становятся пористыми, легкими и хрупкими.

Данная патология относится к разряду прогрессирующих и сопровождается уменьшением костной массы и плотности, вызванными дефицитом кальция.

При остеопорозе вероятность перелома костей возрастает в несколько раз. Факторы риска остеопороза это:

  1. Немолодой возраст.
  2. Период менопаузы у женщин.
  3. Перенесенные ранее костные травмы.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Неправильное питание.

Обычно остеопороз наблюдается у пациентов, которым больше 60-ти лет. Болезнь доставляет массу неприятностей, поскольку даже незначительный удар по конечности или падение может привести к серьезному перелому, требующему длительного лечения.

Однако, даже если заболевание уже заявило о себе, его прогрессирование можно контролировать, а при наличии адекватной терапии и вовсе избавиться от патологии.

Одним из лучших способов терапии при остеопорозе медики по праву считают массаж. Но массаж подходит не каждому пациенту. Поэтому рекомендовать, а тем более осуществлять лечебный массаж при заболевании, остеопорозе, может только специалист.

Интенсивный массаж при остеопорозе с применением силы может спровоцировать серьезную травму, особенно опасны подобные манипуляции в области спины и непосредственно позвоночного столба.

Остеопорозу подвержены многие женщины в период менопаузы. При климаксе уровень кальция в организме женщины значительно снижен, белок и костный коллаген тоже находятся в недостаточном количестве. Именно так и возникает остеопороз.

Поскольку заболевание развивается на протяжении многих лет, его симптоматику очень сложно заметить. Чаще всего больные даже не знают о своем недуге, пока не произойдет перелом. Но даже перелом при остеопорозе не всегда диагностируется вовремя, пациент не замечает его до тех пор, пока не появятся острые болевые ощущения.

Массаж при остеопорозе позвоночника и костей польза и вред основные техники

Для выявления остеопороза врач направляет пациента на рентгенографию, но пористость костной ткани не всегда можно определить на снимке. Поэтому врачи используют и другие методы диагностики. Основная терапевтическая задача заключается в предупреждении переломов путем прекращения потери костной массы и ее укрепления.

Больной, желающий избавиться от коварного недуга, должен в корне изменить свою жизнь: начать правильно питаться, отказаться от вредных привычек и повысить свою физическую активность. Гиподинамия – это «союзник» остеопороза.

Остеопороз – это разрушительное состояние в опорно-двигательном аппарате. Однако адекватное лечение и правильный массаж, который будет выполнять специалист, способны повернуть болезнь вспять.

Более того, болевой синдром при остеопорозе тоже можно устранить во время лечебных сеансов.

Основные терапевтические мероприятия при потере костной массы:

  • Прием кальциевых препаратов и витаминов.
  • Ежедневные оздоровительные упражнения.
  • Акупунктура.
  • Медитация.
  • Массаж.

Когда все эти методики применяются в комплексе, да еще и под наблюдением врача – результат будет однозначно!

Во время сеансов массажа пациент находится в лежачем положении, на животе или на спине. Но иногда для проведения массажа используют позу «сидя». Поскольку существует не один тип массажа – их очень много, принимать решение о целесообразности того или иного варианта должен специалист.

Какими же преимуществами обладает массаж при остеопорозе?

  1. Улучшение циркуляции крови в суставах.
  2. Снижение стресса и нервного напряжения.
  3. Улучшение умственной активности.
  4. Снижение боли в мышцах.
  5. Снижение мышечного напряжения.
  6. Нормализация артериального давления.
  7. Снятие усталости с натруженных мышц.

Перед тем как начать посещать сеансы массажа, необходимо проконсультироваться с ревматологом. Врач после проведения необходимого обследования сможет оценить состояние костной ткани и определить – допустимо ли делать массаж?

Массаж при остеопорозе позвоночника и костей польза и вред основные техники

Массажисты во время процедуры используют специальные увлажнительные масла, которые обеспечивают легкое безболезненное скольжение рук по телу пациента. Движения кистей рук массажиста должны быть круговыми, поскольку именно такой способ считается самым щадящим.

Техника массажа предполагает использование кончиков пальцев. Именно пальцами эффективнее всего разбиваются мышечные узлы, при этом отсутствует риск повреждения кости.

Существует несколько вариаций массажа:

  • Классический – традиционный метод, который эффективен при многих заболеваниях позвоночника, в том числе и при остеопорозе.
  • Шведский – на суставы, связки м мышцы осуществляется активное воздействие. Этот метод устраняет уплотнения в тканях и обеспечивает связочному аппарату подвижность.
  • Рефлекторный – он состоит из нескольких типов сегментарного массажа (точенный, линейный и другие). Рефлекторный массаж оказывает прямое воздействие на поврежденную ткань и весь организм в целом.
  • Костоправство – метод хотя и мало изученный, но весьма эффективный. Доказано, что костоправство помогает в 85% всех случаев остеопороза. Суть данной методики состоит в восстановлении правильного положения костей и в возвращении суставам утраченных функций.
  • Бесконтактный метод. Он заключается в биоэнергетических способностях человеческого организма.

Все эти методы при остеопорозе можно комбинировать. Такой комплексный подход к проблеме значительно ускорит процесс выздоровления.

Обзор полезных мазей для суставов ног

Для начала нужно определить есть ли дисплазия у новорожденного, сделать это можно еще находясь в роддоме.

Остеопороз - снижение массы костной ткани

Важными симптомами при дисплазии являются:

  • симптом «щелка»;
  • асимметрия складок на бедрах и ягодицах;
  • неполное отведения согнутой в тазобедренном и коленном суставе ноги.

При наличии данных симптомов ребенку необходима консультация ортопеда, который ставит ребенка на учет по данному заболеванию. Особым пунктом в лечении будет массаж. Конечно же лучше не тянуть, а сразу обратиться за помощью к профессионалу, специально обученному человеку, который как правило помимо владения методом проведения массажа, еще имеет высшее или средне-специальное медицинское образование и знает о самом заболевании. Специалиста в этой области  можно пригласить сразу после выписки из роддома.

Не обязательно проводить массаж при дисплазии тазобедренных суставов на массажном столе в специализированном месте, ведь как правило это можно сделать дома, в привычной для ребенка обстановке, поэтому место проведения должно быть подготовлено для удобства как массажисту, так и малышу. Перед тем как начать, желательно проветрить помещение, а летом, когда жарко вообще можно делать массаж на веранде, лоджии или с открытыми окнами.

Можно делать на пеленальном столе, либо диване или кровати с жесткой поверхностью, сверху необходимопостелить одеяло, клеенку и простынь. Нет уже того правила, что ребенка нельзя кормить до проведения сеанса. Сейчас делают массаж сразу после кормления, а в случае беспокойства малыша, массаж проводят параллельно с кормлением.

Что касается использования различных масел, детских кремов, присыпок, то тут все индивидуально. Учитывается реакция нежной кожи младенца и при возникновении каких-либо аллергических реакций, данный вид смазки лучше всего убрать. Также через 2 часа после проведения сеанса, рекомендуется покупать ребенка в ванночке с мылом.

Людям, страдающим артритами или артрозами, известны мучительные симптомы: боли в суставах, невозможность сдвинуться с места. Если не гнутся колени, то человек чувствует себя беспомощным стариком. Как часто на больные ноги жалуются пожилые пациенты врачу и соседям?

Для терапии суставных заболеваний можно обнаружить в аптечной сети множество лекарств. Но как выбрать подходящее именно в вашем случае?

Предлагаем внимательно рассмотреть препараты на мазевой основе.

Не стоит отказываться от лечения препаратами в виде мазей. Они остаются одними из основных средств помощи, благодаря:

  • высокой концентрации действующего вещества;
  • отсутствию токсического или раздражающего воздействия на желудок и кишечник;
  • хорошей совместимости с другими средствами (с таблетками и уколами, с физиотерапевтическими процедурами);
  • легкости и удобству использования в домашних условиях.

Кремы имеют еще меньшую концентрацию и годны либо в косметике, либо для особо чувствительных людей.

Такие возможные проявления, как аллергические реакции, не зависят от лекарственной формы. К ним следует быть готовыми при любом способе лечения.

С целью проверки своей реакции нужно втереть немного мази в нежную кожу на внутренней поверхности предплечья. Если в течение суток на этом месте не появится зуда и раздражения, то лекарство годно к индивидуальному использованию.

На тюбике часто все написано мелкими буквами, попросите дать инструкцию по применению. Возможно в состав входит вещество, на которое уже была аллергия (учитывая и реакции на таблетированные формы). Тогда сразу отказывайтесь от препарата. Обращайте внимание на срок годности. После него активность значительно падает.

Для лечения воспаления и дегенеративно-дистрофических изменений в суставах ног потребуется:

  • противовоспалительное действие;
  • обезболивание;
  • питание надкостницы.

Практически все мази обладают этими свойствами, но можно подразделить их по преимущественному типу действия и силе.

В состав согревающих мазей обязательно включены компоненты, способные усилить приток крови к пораженному суставу. При этом к месту воспаления «спешат» клетки-нейтрофилы, чтобы «разделаться» с инфекцией и шлаками от тканевой реакции. Согревание не применяют сразу после травмы. Например, после ушиба колена у ребенка сразу проявляется опухоль, мазь только усилит отечность. В качестве первой помощи необходимы покой и холодные компрессы. Нужно переждать сутки-двое, затем можно пользоваться.

В остром периоде артрита коленного сустава рекомендуется гель Дип релиф. Он, в отличии от других, обладает противоотечным свойством, благодаря входящим в состав левоментолу и ибупрофену. После нанесения на кожу ощущается снятие жара и покраснения. Одновременно ибупрофен оказывает противовоспалительное действие, уменьшаются боли. Втирать в кожу гель следует до четырех раз в день.

В эту группу включаются препараты, имеющие в составе вещества, действующие на источник воспаления (микроорганизмы), усиливающие общую защиту. Они могут иметь в составе комплекс препаратов для снятия воспаления (Диклофенак, Фастум гель, Вольтарен) или содержат гормоны (Гидрокортизон).

Гормональные средства не следует использовать без консультации с врачом.

Для усиления действия рекомендуется на ночь делать компрессы.

В составе обезболивающих мазей должны быть средства, обладающие анестезирующим эффектом.

Кетонал содержит активное вещество кетопрофен в концентрации 2,5%, проникает через поры кожи, препятствует синтезу простагландинов, эффективно устраняет боли и воспаление при любых видах артритов, после травм.

Аккуратный массаж при остеопорозе

Фастум гель снимает боль, припухлость, утреннюю скованность в ногах, годен для лечения артрита и артроза коленного сустава, в качестве симптоматического средства применяется при полиартритах, подагре, растяжении сухожилий, бурситах. Поступает на аптечный рынок из Италии, российский аналог — Быструм-гель. Оба препарата основаны на содержании кетопрофена – 25 мг в каждом грамме мази.

Диклофенак — мазь 1%-ная содержит в одном грамме 10 мг диклофенака. Является одним из популярных представителей нестероидных средств. Аналоги — Вольтарен, Диклонак-П, Ортофен — тоже основаны на этом веществе. Рекомендована к использованию в случаях деформирующего артрозоартрита коленного и других суставов ног и рук. Втирается в сухую кожу не чаще 2–3 раз легкими движениями. Суточная доза не должна быть выше 8 мг.

Индометацин — негормональное средство, в одном грамме содержится 100 мг индометацина. Показана при ревматоидном и псориатическом полиартрите, подагре, артритах и артрозах с ограничением подвижности коленных и других суставов, невралгиях, остеохондрозе позвоночника с иррадиацией болей в ноги. Ориентиром суточной дозы служит размер выдавленной струи: за сутки для взрослого человека можно применить не более 15 см, для ребенка — до 7 см. Вся доза делится на 2–3 втирания.

Следует осторожно применять мази этой группы пациентам с язвенной болезнью. Также, как таблетки, они могут вызвать обострение язвенной болезни, гастрита, способствуют кровотечениям. Их не следует использовать для массажа. После растирания необходимо хорошо вымыть руки и следить, чтобы мазь не попала в глаза.

Найз гель относится к средствам второго поколения, содержит нимесулид в 1%-ной концентрации. От предыдущих препаратов отличается меньшими противопоказаниями и отсутствием побочных эффектов. Однако его тоже не рекомендуют в случаях обострения язвенной болезни, при беременности.

Медикаменты против остепороза

Конечно, такие препараты включены в состав комплексной терапии, однако, это лишь дополнительный, неосновной компонент. Когда минеральная плотность костей ухудшается и специалист выявил это, медикаменты для повышения кальция неспособны полностью решить проблему.

Эти средства хорошо подходят для профилактических целей и в составе комплексного лечения.

Медикаментами, помогающими при остеопорозе, являются:

  • Бисфосфонаты: кислоты алендроновая, паминдроновая и другие;
  • Соединение бисфосфонатов и витамина D3:
  • холекальциферолом, стронция ранелат;
  • Денозумаб;
  • Кальцитонин лосося;
  • Экстрагенные и гестагенные соединения.

Разрешение врача на массаж при остеопорозе

Рассмотрим каждую группу по отдельности.

Особенности манипуляции

Несмотря на то что массаж — физиотерапевтическая процедура, при остеопорозе позвоночника и других костей его нужно делать очень осторожно. Неправильно рассчитанная сила воздействия может повредить хрупкие структуры, в результате чего состояние больного значительно осложнится.

Массаж можно делать только после завершения терапевтического курса. Как правило, не ранее чем спустя 4 — 6 месяцев после лечения. Специалист должен дать разрешение на цикл физиотерапии. Ведь в некоторых случаях эта процедура может быть категорически запрещена. Поэтому здесь требуется индивидуальный подход к каждому больному.

Существует несколько видов массажа:

  1. Классический, или традиционный. Используется в комплексном лечении остеопороза любой локализации — коленного сустава, позвоночника, плеча и других областей. Расслабляет и одновременно укрепляет мышечные волокна, снимает боль и напряжение.
  2. Рефлекторный. Основан на сегментарной технике, в результате чего влияние идет на определенную область — колено, поясничный или грудной отдел позвоночника, локоть, плечо. Активизирует кровообращение и обеспечивает усиленное поступление питательных веществ в пораженную область.
  3. Шведский. Основная цель воздействия — связки и мышцы. Повышает их эластичность и подвижность. Укрепляет мышечный каркас. Не допускает атрофии окружающих тканей в случае недостаточной физической активности.

Делать массаж самостоятельно категорически запрещено. Несмотря на видимую простоту и безопасность процедуры, для достижения положительного результата требуются определенные знания и умения. Поэтому проводить курс массажа должен специалист, прошедший профессиональную подготовку. Ведь одно ошибочное движение и неправильно рассчитанная сила воздействия могут привести к повреждению костей и даже перелому. В то же время грамотно проведенный массаж способен значительно облегчить состояние больного.

Профессиональный медицинский массаж при остеопорозе

Процедура проводится в положении пациента лежа на спине или животе, в зависимости того, какая область подлежит механическому воздействию. Это позволит больному максимально расслабить мышцы спины, ног и других частей тела. При необходимости растирания коленного сустава больной может сидеть. Благодаря этому специалист получит всесторонний доступ к пораженному месту.

Первые процедуры массажа коленного сустава включают аккуратные круговые поглаживания и легкие растирания. Умелый специалист кончиками пальцев обеспечит необходимое воздействие на спазмированные мышцы, эффективно расслабит их. При этом механическое влияние на пораженные остеопорозом кости будет сведено к минимуму. Со временем диапазон движений мастера может увеличиться, добавятся приемы поколачивания и разминания.

Главное правило при проведении процедуры массажа — все действия нужно выполнять очень медленно, осторожно и размеренно. Как правило, длительность курса физиотерапевтического лечения составляет 10 сеансов, но в некоторых случаях врач может назначить больше процедур. Цикл следует повторять 1 — 2 раза в год, но только после предварительной консультации специалиста.

Лечение остеопороза народными средствами: аргументы «за»

Бывают ли боли при остеопорозе костей? Остеопороз многими людьми рассматривается как заболевание, при котором наблюдается лишь ломкость (хрупкость) костей. На самом деле при данном заболевании возникает и болевой синдром, причем разной интенсивности.

Кости при остеопорозе болят, как правило, при нагрузках. Но бывает больно и в спокойном состоянии, даже если пациент пребывает в лежачем положении. При этом сильные боли наблюдаются сравнительно редко и в результате осложнений (трещины в костях, незамеченные надломы).

Боли в пояснице при остеопорозе

При диффузном остеопорозе боли чаще всего наблюдаются в пояснице, тазобедренных суставах и в голеностопе при ходьбе. к меню

Острые боли

Но мы сегодня ведем разговор о людях, которым за 60 лет. У них причина появившихся (порой на многие годы) болей чаще всего иная. Мы уже знаем, что переломы тел позвонков проявляются не наличием классических отломков, а изменением структуры и формы позвонков, связанных с их хронической травмой.

Области, в наибольшей степени подверженные переломам при остеопорозе

В связи с этим повреждается и перерастягивается надкостница, окружающая костную ткань. В надкостнице, в отличие от внутренних структур, имеется развитая сеть сосудов и нервов, которые реагируют на болевые раздражения.

Со временем в процесс вовлекаются мягкие ткани, окружающие кости, которые также являются источником болей. В первые дни боли значительно выраженные и не ограничиваются районом травмы.

Они могут, например, иррадиировать в область грудной клетки и симулировать инфаркт миокарда. Боли могут оставаться в течение нескольких дней и даже недель. Поскольку остеопороз – заболевание прогрессирующее (без лечения), то повторные переломы тел позвонков (а это могут быть весьма незначительные повреждения) могут вызвать новые атаки болей.

Острая боль выполняет предупредительную и защитную функции, она указывает на наличие какого-то процесса в позвоночнике. Это природная реакция пытается помочь организму защититься, поэтому при устранении причины или успешном лечении боли проходят.

Хронические боли

К сожалению, часто страдания не заканчиваются одним переломом. Известно, что риск повторных травм увеличивается в восемь раз после перенесенного перелома. Ведь у нелеченного пациента продолжается потеря костной ткани.

В связи с этим изменяется взаиморасположение важнейших элементов позвоночника. Связки, сухожилия, мелкие суставы испытывают напряжение и вызывают длительные боли. То же самое происходит и с мышцами.

Эти изменения неминуемо ведут к хроническим болям в пояснице и спине. В запущенных стадиях реберные дуги достигают тазовых костей, что усиливает боли. Кроме того, снижающаяся возможность грудной клетки совершить активные движения усугубляет нарушение дыхательной функции, вызывая дополнительные непрекращающиеся боли.

Кости при этом постепенно теряют костную массу, становятся особенно хрупкими и подвержены переломам. Драматичен исход перелома шейки бедренной кости, когда почти 20% пациентов гибнут в первый год после перелома (даже после удачной операции) в связи с такими осложнениями, как эмболия легких, тромбозы и инфекции.

Прошу прощения у читателя, но указанные цифры отражают состояние дел в западноевропейских странах. Вероятно, мы не можем «похвастаться» даже такими показателями. Вынужден напомнить, что у нас есть грозное оружие против остеопороза – своевременная профилактика заболевания, и начинать ее надо смолоду.

Боли без перелома

Если кости не являются причиной болей, почему тогда люди все же жалуются на боли в пояснице? Современные исследования показали, что имеющиеся микропереломы (явление при остеопорозе обычное) ведут к мелким кровоизлияниям или перестройке костной ткани при проводимом лечении.

Это ведет к определенному давлению в костях, натяжению надкостницы и теперь уже к болям в спине. Возможны и другие изменения в позвоночном столбе или прилегающих мышцах, вызывающие боли. В любом случае обследование поможет уточнить диагноз и выяснить причину боли.

У большинства больных боль является почти постоянным признаком болезни. Они начинаются остро при переломе и продолжаются часто всю оставшуюся жизнь. Стоит ли напоминать, что после переломов тел позвонков структура их не восстанавливается в прежних параметрах. Поэтому необходимость лечения болей у таких больных почти всегда становится неизбежной.

Врачи, занимающиеся проблемами терапии болей, отмечают, что встречаются случаи очень сильных, почти непереносимых болей. Разнообразна их характеристика. Они могут быть режущими, жгучими, тянущими или сверлящими.

Хронические боли лишают многих возможности выполнять обычные домашние дела (уборка квартиры, уход за собой). Сложно решить и проблему покупки продуктов, ибо тяжело и больно носить сумки.

Все это вносит заметные ограничения в качество жизни. Длительный стресс, вызванный болями, приводит к изнеможению, депрессии, беспомощности. Возникает замкнутый круг (потеря костной массы – переломы костей – боли – ограничение движения – потеря костной массы), который они не могут разорвать.

Необходимость болеутоляющей терапии

Многие пациенты, несмотря на существенные боли, по разным причинам не хотят принимать медикаменты. И делают это напрасно, так как вынуждены ограничить свои двигательные возможности.

Вот опять мы упираемся в этот замкнутый «чертовый» круг, из которого нелегко выбраться. Ведь движение – основа лечения и профилактики остеопороза. Активные физические упражнения способствуют улучшению обменных процессов в костных тканях, притоку в них кальция, активизации строительства новых структур.

И главное – предотвращают потерю костной массы, приводящей впоследствии к переломам. В то же время рациональная лечебная гимнастика у пожилых людей возможна только после снятия болей.

Лечение острых болей

Целесообразно в острой фазе заболевания (после перелома) ввести гормон кальцитонин. Он не только действует угнетающе на остеокласты – клетки, разрушающие костную ткань, но и уменьшает боли. Поэтому его целесообразно использовать в первые дни после перелома.

При острой травме применяют холод (компресс или сосуд со льдом) для улучшения местного кровообращения. Накладывают его несколько раз в день по 20 минут. С этой же целью используют электротерапию.

Короткие физические нагрузки необходимы, чтобы предотвратить дальнейшую потерю костной массы и значительное ослабление мышц. При первой же возможности больных ставят на ноги. Если есть необходимость, используют специальный ортопедический корсет.

Лечение хронических болей

Мы уже уточнили, что у больных остеопорозом боли принимают хронический характер, и это связано с анатомическими изменениями тел позвонков. К сожалению, хронические боли надолго лишают пациента возможности вести привычный образ жизни.

Причины остеопороза

Чтобы терапия дала положительный результат, одних лишь препаратов для лечения остеопороза будет недостаточно. Здесь важно не только остановить процесс разрушения костной ткани, но и устранить причины, поспособствовавшие его появлению. Как правило, это другие болезни, неправильное питание и острый недостаток кальция.

Но чем лечить остеопороз, какими лекарствами пользоваться тем, кто не привык доверять традиционной медицине? Многие из тех, кто потерял веру в профессионализм врачей, делают выбор в пользу гомеопатии.

Действие: средство является замедлителем резорбции костей. Механизм работы основан на снижении функции остеокластов (разрушающих кость). Вещество активно увеличивает минерализацию кости, и создает условия для ее формирования.Препараты: Алендронат, Осталон, Стронгос, Теванат, Фосамакс, Фороза.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.