Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Методы лечения на начальных стадиях и роль лечебного массажа

Коксартроз тазобедренного сустава — это не просто нарушение целостности сочленений. Основная причина заболевания кроется в нарушении обменных процессов и сбое естественного иммунитета, которые в совокупности приводят к патологическим изменениям в нормальном обмене веществ в самом суставе. Начальный этап заболевания характеризуется бессимптомным и медленным созреванием патологических нарушений, которые практически невозможно обнаружить.

Негативному процессу подвергается хрящевая ткань, которая в своем развитии приводит и к костной деформации. Этот процесс — один из самых распространенных дегенеративных патологий такого рода, считается характерным в зрелом возрасте, обычно после 40-летнего рубежа.

Бессимптомное протекание болезни приводит к его обнаружению на стадии, когда изменения уже достаточно очевидны. Причинами такого заболевания современная медицина считает нарушения кровообращения в области тазобедренного сустава, травмы или длительные физические нагрузки на определенные области, которых не должно быть в норме и которые становятся непосильными для продолжения деятельности сустава в прежнем режиме.

Массаж при артрозе любой дислокации и практически любой стадии заболевания обычно рекомендуется для исправления существующей патологии постоянным и специализированным воздействием особыми приемами. Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава может применяться на всех стадиях заболевания, но с определенными условиями:

  • на первой, самой легкой, когда больной практически не испытывает дискомфорта, если болезнь уже диагностирована;
  • на второй только после снятия воспалительного процесса для уменьшения скованности в мышцах и движениях, для урегулирования кровотока и усиления мышечного тонуса;
  • на 3 степени, для уменьшения отека и атрофирования ткани, в крайней специфической форме;
  • на 4 можно использовать после операции, в качестве одного из методов реабилитации, если лечащий врач посчитает это необходимым для успешного восстановления.

На четвертой стадии коксартроза консервативные методы лечения бесполезны. Лечится это в основном при помощи оперативного вмешательства. Операция проводится сложная, она дает не всегда предсказуемые результаты, поэтому лучше своевременно обратиться к врачу, не допуская развития патологии, при малейших негативных признаках. Такое реагирование поможет избежать прогрессирования артроза и даст шанс вылечить его, пока это возможно сделать традиционными методами.

Коксартроз тазобедренного сустава — заболевание полиэтиологическое, один терапевтический метод может оказаться недостаточно эффективным. Поэтому современная медицина и использует несколько равно значимых лечебных методов. Основной из них является медикаментозная терапия, для которой лекарства и их дозировка подбираются врачом индивидуально, в зависимости от стадии заболевания, возраста пациента, особенностей его организма и с учетом возможных причин, повлекших за собой дегенерацию костной и хрящевой ткани.

Основное правило назначения лекарственных препаратов — стабилизация обменных процессов и восстановление нормальной жизнедеятельности всех суставных сегментов. Поэтому больному назначается лечение по нескольким направлениями:

  • нестероиды для снятия воспалительных процессов (на любой стадии, но с определенными ограничениями);
  • сосудорасширяющие препараты для улучшения кровообращения и снятия спазмов;
  • миорелаксанты для позитивного воздействия на мышечную ткань;
  • инъекции гормональных средств, если требуется быстрое реагирование и устранение негативных симптомов;
  • хондропротекторы для запуска процессов регенерации в непосредственных очагах патологии;
  • средства местного применения, среди которых допустимы и народные способы, в том числе примочки и компрессы из лекарственных трав.

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Физиотерапевтические методы могут быть применены разнообразные, в том числе электрофорез с обезболивающими, магнитотерапия, УВЧ, лазерная терапия, ультразвуковая, аэроионотерапия, грязевые ванны, криотерапия. В домашних условиях абсолютно реально использовать лечебный массаж и мануальную терапию, которые окажут существенную помощь, если сочетать это с другими методами и приемом медикаментов.

На первой и второй стадиях массаж назначают после сосудорасширяющих, сосудоукрепляющих и противовоспалительных препаратов, которые подготавливают больной сустав к такому воздействию. Его часто совмещают с криотерапией, приемом витаминов и обязательным постельным режимом.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

Если у пациента диагностирован гонартроз или коксартроз тазобедренного сочленения первой-второй степени, то массаж можно проводить только после того, как будет завершен курс противовоспалительных, укрепляющих сосуды препаратов. Хорошим дополнением к мануальной терапии в этом случае является бассейн.

Третья степень развития патологии тазобедренного сустава характеризуется тем, что в этом случае требуется оперативное вмешательство. После него тоже можно делать массаж, однако, не сразу. Нужно дождаться, пока специалисты снимут швы и разрешат минимальную нагрузку.

В чем заключается польза массажа?

Мануальная терапия рекомендована при заболеваниях тазобедренного сустава, так как обладает массой достоинств:

  • Она дает возможность восстановить функциональность синовиальной жидкости при коксартрозе.
  • Происходит улучшение обмена веществ и кровообращения.
  • Доставка питательных элементов в ткани сустава ускоряется.
  • Есть возможность быстрее восстановить целостность гиалинового хряща.
  • Происходит укрепление мышц и связок, обеспечивающих бесперебойную работу тазобедренного сустава.
  • Коскартроз способствует тому, что мышцы сочленения зажимаются. Массаж позволяет устранить спазм.
  • Благодаря мануальной терапии можно добиться улучшения подвижности и функционирования сустава.

Массаж на первой и второй стадии назначают после приема препаратов, снимающих воспаление, расширяющих и укрепляющих сосуды. Во время прохождения сеансов массажа рекомендуется пить витамины и проводить криотерапию. Также важно меньше нагружать тазобедренный сустав. Положен постельный режим. Если полностью выполнить все описанные рекомендации можно начинать делать массаж больного сустава, и области вокруг него.

Очень часто сеанс массажа проводится параллельно с лечебной гимнастикой и водными процедурами. Рекомендуется посещать бассейн или купаться в водах соленого моря.

Третью стадию коксартроза можно вылечить путем оперативного вмешательства. После проведенной операции больной должен пройти все необходимые восстанавливающие процедуры. Только после того, как будут сняты все швы, можно приступать к массажу. Массаж после операции возобновляет нормальный кровоток в тазобедренном суставе, снимает напряжение в мышцах, укрепляет их, благодаря чему пациент очень быстро идет на поправку.

Массаж при данном заболевании позволяет усилить циркуляцию крови, за счет чего все полезные элементы будут попадать к суставам и хрящевой ткани гораздо быстрей. Кроме этого он эффективно восстанавливает общую функциональность жидкости суставов. Регулярный массаж больного сустава при коксартрозе помогает гиалиновому хрящу восстанавливаться гораздо быстрей.

За счет массажа при коксартрозе удается снять спазмы в мышцах, а также укрепить связочный аппарат. Сам пораженный сустав начинает лучше функционировать и работать при движении. Данная процедура абсолютно безопасна для больного в том случае, если ее делает профессионал. Следует отметить, что массаж при коксартрозе можно проводить ежедневно.

Крайне нежелательно делать массаж в том случае, если наблюдается кровотечение. Также процедуру нельзя делать при высокой температуре тела и сердечной недостаточности. Развитие тромбозов, наличие гангрены и воспаление лимфатических узлов тоже являются противопоказанием массажа. Массаж не рекомендуется в период менструального цикла у женщин, при приеме сильных обезболивающих средств и тем людям, у которых был обнаружен сифилис. Под запрет попадают и те больные, у которых была обнаружена злокачественная опухоль.

Массаж при артрозе плечевого сустава легче всего проводить сидя, в случае самомассажа и с массажистом. Но самомассаж может быть не всегда уместен, если движения в плечевом суставе затруднены, то по незнанию можно себе только навредить. Сама процедура состоит из нескольких манипуляций:

  1. Массаж начинается с поглаживания и несильного надавливания сначала в области дельтовидной мышцы, потом следуют растирания области сустава.
  2. Своей ладонью, если проводится самомассаж, или ладонью массажиста совершается легкое массирование области над головкой плечевой кости.
  3. Далее массируется передняя часть сустава, циркулярными движениями оглаживается область от верхней части сустава до подмышечной ямки.
  4. Задняя область плечевого сустава массируется большим пальцем руки, в то время как остальные пальцы упираются в плечо пациента, данная манипуляция затруднительна при самомассаже.
  5. В последнюю очередь обрабатывается нижняя поверхность плечевого сочленения, скользящими движениями из подмышечной впадины, наверх.

Процедура проведения самомассажа или действий массажистом не должна быть слишком болезненной, но давление пальцев должно ощущаться.

Массировать тазобедренный сустав можно при любой стадии заболевания. Такие манипуляции будут полезны, хотя несут различный эффект и имеют ограничения.

На первой стадии коксартроза тазобедренного сустава сеансы массажа можно проводить без ограничений. Воспалительный процесс обычно не выражен ярко, поэтому пациенты хорошо переносят массаж. Польза процедуры неоценима, так как при комплексной терапии развитие патологии можно полностью предупредить.

Стадии заболевания

Массажная терапия широко применяется для лечения большинства патологий опорно-двигательного аппарата человека. Особенно полезна процедура при коксартрозе тазобедренного сустава, независимо от стадии его развития. Если массаж проводить своевременно и регулярно, он позволит существенно облегчить симптоматику заболевания и избежать дальнейшего разрушения поврежденного сустава.

Благодаря нормализации кровообращения массаж при артрозе тазобедренного помогает улучшить питание костной и хрящевой ткани сочленения, ускорить процесс из регенерации. Процедура способствует быстрому синтезу и восстановлению активности суставной жидкости.

С помощью массажа можно снять мышечные спазмы и укрепить мышцы и связки. Поврежденное сочленение после процедуры начинает лучше двигаться и быстрее восстанавливать свои функции.

Очень полезным считается тайский точечный массаж, который способен существенно улучшить состояние пациента в короткие сроки.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу и эффективность, массаж тазобедренного сустава имеет несколько противопоказаний:

  • сердечная недостаточность;
  • склонность к кровотечениям;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • сифилис;
  • тромбоз сосудов;
  • туберкулез костей;
  • гангрена;
  • обострение инфекционных или воспалительных заболеваний;
  • нарушения работы нервной системы;
  • алкогольное или наркотическое опьянение;
  • онкологические заболевания;
  • нарушения системы свертывания крови;
  • кожная сыпь и гнойные воспаления в области таза, раздражение ягодиц;
  • беременность и послеродовой период;
  • менструальное кровотечение;
  • лихорадка.

Перед проведением массажа при коксартрозе тазобедренного сустава в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом. Рекомендуется также посетить профессионального массажиста, который наглядно покажет технику выполнения манипуляций и необходимые точки воздействия.

Проводить массаж разрешено при коксартрозе любой стадии. Подобные манипуляции, несомненно, будут полезными, хотя эффект от них отличается в зависимости от степени разрушения сустава.

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

На первой стадии артроза массаж может проводиться без каких-либо ограничений. Пациенты зачастую хорошо переносят процедуру, так как воспалительный процесс еще неярко выражен. Пользу массажных манипуляций на начальной стадии заболевания переоценить невозможно. Комплексная терапия позволяет полностью предотвратить дальнейшее развитие патологии.

Массаж при артрозе тазобедренного сочленения второй стадии разрешено проводить только после купирования воспалительных процессов. Процедура способствует снижению интенсивности болевых ощущений, снимает скованность сустава и стабилизирует работу мускулатуры. Каждый сеанс массажной терапии помогает улучшить кровообращение и питание элементов сустава.

При наступлении артроза четвертой стадии массажные процедуры могут использоваться только в период реабилитации после оперативного лечения. Терапия проводится специалистом по назначению лечащего врача. В это время массаж способствует восстановлению нормального кровотока, снятию напряжения в мышцах, повышает их тонус и эластичность, ускоряет процесс выздоровления.

Массажные движения должны быть медленными и аккуратными, без давления и чрезмерных усилий. Сеанс проводится ежедневно в течение 10-15 минут. Оптимальным окончанием процедуры будет легкое поглаживание области бедра.

Баночный массаж

Массаж банками может вызывать неприятные ощущения

Суть метода заключается в использовании вакуумного воздействия на пораженное сочленение посредством применения специальных медицинских приспособлений – банок. Подобный массаж имеет два способа выполнения:

  • динамичный – осуществляется путем скольжения банок по бедренной области;
  • статичный – путем установки банок на определенную зону.

Баночный массаж при коксартрозе тазобедренного сустава помогает нормализовать кровообращение, улучшить питание элементов сочленения, ускорить процесс регенерации костной и хрящевой ткани и мышц.

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Техника и правила выполнения процедуры:

  • перед началом массажа необходимо принять душ, размять мышцы бедра, банки промыть проточной водой;
  • нанести на кожу массажное масло, чтобы облегчить скольжение стеклянных приспособлений и избежать повреждения кожных покровов;
  • при установке банки придерживают пальцами сбоку;
  • стеклянные сосуды передвигают медленно, не отрывая их от поверхности кожи;
  • круговые движения необходимо совершать по часовой стрелке;
  • кожа должна втянуться в банку на 1.5-2 см.

Процедура длится максимум 15 минут. После окончания баночного массажа кожа должна стать красного цвета. Пациенту нужно одеться или укутаться пледом, чтобы сохранить полученное тепло на некоторое время. Банки после массажа необходимо вымыть и продезинфицировать.

Техника самомассажа

Основное преимущество самостоятельного массажа заключается в том, что процедуру можно сделать бесплатно в домашних условиях. Область поврежденного сустава можно поглаживать, растирать, похлопывать. Продолжительность манипуляций не должна составлять более 15 минут.

В случае правильного выполнения самомассаж тазобедренного сустава при коксартрозе способствует снятию болевого синдрома, расслаблению мышц, повышает жизненный тонус.

Самомассаж при коксартрозе рекомендуется делать после консультации со специалистом

Рекомендуется использовать следующие упражнения:

  • в положении стоя расставить ноги на ширину плеч, прогнуть спину назад и массировать поясницу вдоль позвоночника к ягодицам;
  • сжатыми в кулаки ладонями выполнить растирание поясничной и тазовой области круговыми движениями снизу вверх;
  • в положении стоя провести массаж ягодичных мышц, двигаясь от бедер к ягодицам, растирая и поглаживая;
  • размять ягодицы и бедра с помощью кулаков;
  • в положении сидя совершить постукивание, растирание, разминание бедра, слегка надавить на болезненные точки ТБС.

При самостоятельном проведении процедуры важно не переусердствовать, чтобы не нанести вреда организму. Неправильные действия могут спровоцировать усиление болезненных ощущений и повышение сосудистого давления, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать подходящую технику, периодичность выполнения и темп массирования.

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе – важный элемент комплексной консервативной терапии заболевания. При условии сочетания с другими методами лечения процедура помогает существенно повысить двигательную активность и увеличить объем движений.

Коксартроз (синоним: артроз тазобедренного сустава) – невоспалительное поражение сустава в тазобедренной области, которое приводит к различным осложнениям в долгосрочной перспективе. В статье мы разберем массаж при коксартрозе тазобедренного сустава.

Коксартроз

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) косолапость обозначается кодом Q66.

В здоровом тазобедренном суставе все проходит гладко. Шаровидная головка бедренной кости (Caput femoris) и чашеобразная тазобедренная суставная головка (вертлужная впадина) почти никогда не трутся друг о друга. Эластичный хрящевой слой и тонкая смазочная пленка синовиальной жидкости обеспечивают плавное взаимодействие головки и впадины.

Остеоартроз – дегенеративное заболевание, которое затрагивает весь сустав, вовлеченные кости, мышцы и соединительную ткань, покрывающие сочленения. Но на начальном этапе доминирует деградация хряща. Давление на кости увеличивается по мере ухудшения состояния хрящевой ткани.

Чтобы компенсировать дополнительное давление, организм увеличивает суставную поверхность, образуя остеофиты или кисты. Тазобедренный сустав, пораженный остеоартрозом, больше не может перемещаться плавно. Хрящевой слой изнашивается, а рост костей уменьшает амплитуду движения. Наряду с болью в бедре и мышечным напряжением возникают также ограничения подвижности.

Коксартроз является наиболее распространенным заболеванием бедра. Большинство пациентов страдает от недуга в возрасте от 50 до 60 лет. У женщин чаще возникает артроз в области тазобедренного сустава, чем у мужчин. Суставной хрящ у женщин менее устойчивый, чем у мужчин, поэтому дегенеративные изменения возникают раньше.

Другой причиной могут быть годы неправильного напряжения на сочленение во время ходьбы. Чем больше напряжение при ходьбе, тем быстрее изнашивается хрящ. Основная причина избыточного напряжения – это гиподинамия, которая распространена в западных промышленно развитых странах.

Сидение в течение нескольких часов подряд приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. В результате человек больше не может физически правильно ходить.

Это, в свою очередь, приводит к перегрузке мышц шеи и спины, неправильному положению колена и бедра и, следовательно, повышенному износу хряща.

Если ревматолог не находит точной причины, он говорит о первичном или просто возрастном коксартрозе. Около 20% всех артрозов относятся к этой категории. Часто затрагиваются оба бедра.

В 80% случаев коксартроз вызывается вторичными (известными) причинами – случайные травмы сустава, суставные деформации (например, дисплазии тазобедренного сустава) или воспалительные заболевания (ревматоидный артрит).

Необходимо помнить, что избыточная масса тела увеличивает давление на сочленение. Этот стресс может ускорить деградацию суставного хряща. То же самое относится и к чрезмерным нагрузкам на тазобедренный сустав во время занятий спортом.

Остеоартроз – хроническое заболевание. Болезнь протекает в течение многих лет бессимптомно. Пациенты постепенно замечают признаки артроза: увеличение боли в бедре, ограниченную подвижность и мышечное напряжение. Чем дальше прогрессирует болезнь, тем больше появляются следующие симптомы.

Основные симптомы:

  • Боль в сочленениях, первоначально только во время тренировки, позже также в состоянии покоя (лежания, сидения).
  • Временная боль после продолжительного сидения или утром после вставания.
  • Боль во всей области сустава, особенно в паху, в бедре, которая может иррадиировать в ягодицы и вплоть до колен.
  • Ограничения движения бедра.
  • Напряжение мышц и сухожилий в нижней части спины.
  • Хруст в сочленениях.
  1. Когда у больного наблюдается кровотечение;
  2. При высокой температуре тела;
  3. При сердечной недостаточности;
  4. При развитии тромбозов;
  5. Во время воспаления лимфатических узлов;
  6. При наличии гангрены;
  7. Во время месячных;
  8. При обнаруженной злокачественной раковой опухоли;
  9. Во время приема наркотиков (как болеутоляющее);
  10. Людям больным сифилисом.

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава: польза, противопоказания, виды и техника выполнения

Массаж чаще всего назначается при таких проблемах:

  1. Травмы.
  2. Восстановление после операции.
  3. При вывихе сочленения.
  4. Коксартроз и артроз.
  5. Синовит сустава.
  6. При дисплазии.
  7. Реабилитация после эндопротезирования, то есть после замены пораженного сустава.

Прежде чем выяснить, как делать массаж, необходимо изучить противопоказания:

  1. Наличие кровотечений разной этимологии.
  2. Тромбы в сосудах.
  3. Сильное повышение температуры.
  4. Воспалительный процесс в лимфатических узлах.
  5. Проблемы с сердцем.
  6. При таком диагнозе, как онкология, сифилис или гангрена.

Коксартроз

Циркуляция кровотока и функциональность внутрисуставной жидкости — все это восстанавливается после того, как проводится сеанс массажа. Он способствует быстрому и эффективному проникновению полезных веществ (витаминов и лекарственных препаратов) в суставы и хрящевую ткань.

Доставка полезных и питательных компонентов улучшает и укрепляет состояние связочного аппарата, снимает мышечные спазмы, которые, следом за воспалением, дают основной болевой синдром. Гиалиновый хрящ восстанавливается более быстрыми темпами. Все это способствует улучшению двигательной способности и функциональности тазобедренного сустава. Польза от лечебного массажа на тех стадиях, когда его можно применять, несомненна.

Категорически не рекомендуется выполнять массажные процедуры при сифилисе, злокачественных новообразованиях, сердечной недостаточности и склонности к тромбированию сосудов, которая часто ей сопутствует, во время воспалений, сопровождающихся высокой температурой и увеличением лимфатических узлов, при любых кровотечениях, в том числе при месячных, при гангрене и приеме наркотических препаратов, используемых как обезболивающие средства.

На третьей стадии коксартроза массаж используется только с одобрения лечащего врача, который счел его использование оправданным.

Массаж при коксартрозе нельзя производить, если у пациента:

  1. Есть кровотечение любой этимологии.
  2. Сильно повышена температура, вплоть до лихорадочного состояния.
  3. Присутствуют тромбы в сосудах.
  4. Воспалились лимфатические узлы.
  5. Развилась сердечная недостаточность.
  6. Диагностирован сифилис, онкологические опухоли, гангрена любого типа.

Кроме того, нельзя делать массаж на тазобедренном суставе женщинам, если у них начались месячные. А еще не стоит проводить процедуру, если пациент находится на лечении, которое предусматривает использование наркотических обезболивающих средств.

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Нельзя делать массаж тазобедренного сустава во время месячных.

В некоторых ситуациях массаж при артрозе плечевого или тазобедренного сочленений проводить нельзя:

  1. Кровотечение в суставную полость или в окружающие ткани.
  2. Повышенная температура.
  3. Тяжелая сердечная недостаточность.
  4. Нарушенная реология крови – склонность к тромбообразованию.
  5. При воспалении регионарных лимфоузлов.
  6. Во время менструации массаж при коксартрозе тазобедренного сустава может осложниться кровотечением из-за усиленного притока крови.
  7. Обнаруженное злокачественное образование.
  8. При сифилисе.

Если внимательно отнестись к противопоказаниям и вовремя их учесть, то осложнений и нежелательных последствий можно избежать.

Несмотря на пользу поведения массажа при коксартрозе тазобедренного сустава, существуют противопоказания, которые при лечении должен учитывать каждый пациент. Отказаться от данной терапии необходимо в следующих случаях:

  • Наличие на коже гнойных воспалений;
  • Течение инфекционного процесса в острой форме;
  • Высокая температура тела;
  • Предрасположенность к кровотечениям;
  • Заболевания вен, тромбозы;
  • Сифилис и другие ЗППП;
  • Опухоли невыясненной этиологии;
  • Лимфатические воспаления.

Нельзя применять массажные процедуры при наличии психических заболеваний, особенно на этапе их обострения. Не рекомендуется проводить мануальное лечение суставов при приеме наркотических анальгетиков.

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Массаж имеет большое положительное влияние на тазобедренный сустав, но в некоторых случаях запрещается назначать его пациенту. Отказом от такого лечения могут послужить следующие причины:

  • опухоли в месте локализации проведения процедуры;
  • кровотечение;
  • воспаление сосудов;
  • повышенная температура;
  • гнойный или любой другой воспалительный процесс в тканях;
  • сердечная недостаточность.

Лучше отказаться от массажа беременным и женщинам в после родовой период.

Если данные противопоказания отсутствуют, массаж назначается при различных нарушениях в суставе:

  • механических повреждениях;
  • артрозе, коксартрозе;
  • для реабилитации после эндопротезирования;
  • дисплазии.

Для эффективности процедуры необходимо соблюдать технологию, существуют определенные правила и этапы ее проведения. Лучше всего обратиться за помощью к специалистам, но возможен и самомассаж.

Противопоказания

Современная медицина имеет в своем арсенале несколько разновидностей лечебного массажа при коксартрозе, отличающегося от классического. Мануальная терапия проводится следующими техниками:

  • С применением банок;
  • С использованием камней;
  • Медовый массаж.

Баночная терапия способствует улучшению кровообращения непосредственно в области тазобедренного сустава. В зоне коксартроза расширяются сосуды, улучшается питание хрящевой ткани. В процессе сеанса данной терапии заметен эффект от дренажа мягких тканей.

Лечение камнями должно быть длительным. Суть терапии заключается в попеременном воздействии на пораженный участок горячих и холодных камней. Помимо лечебного эффекта можно заметить быстрое расслабление при процедуре.

Инновационные виды массажа для ног

Инновационные виды массажа для ног

https://www.youtube.com/watch?v=Wp-_u0qYv8c

Медовый массаж – одновременная проработка больных тканей и обеспечение их полезными веществами. Процедура выполняется следующим методом:

  • На пораженный участок наносится немного меда;
  • Вещество размазывается по коже;
  • Производятся втирания, похлопывания;
  • Когда мед станет на коже белым, смыть водой и просушить.

Любой массаж следует проводить только после согласования с лечащим врачом. Каждый пациент индивидуален и не все методы могут быть одинаково эффективными.

Коксартроз тазобедренного сустава – тяжелая патология, способная привести человека к утрате двигательной активности. Для восстановления потребуется тяжелая операция. Комплексное лечение способно остановить прогрессирование заболевания и сохранить здоровье пациента.

Коксартроз

Самомассаж тазобедренного сочленения

Сложности лечения тазобедренного сустава в том, что он скрыт за мягкими тканями и жировой прослойкой, поэтому действует массаж в основном на мышцы.

Используются большое количество приемов массажа:

  • поглаживания;
  • надавливание;
  • разминание;
  • легкое похлопывание.

В некоторых случаях врач может назначить гидромассаж, при нем мышцы получают большее расслабление.

Во время процедуры пациент должен быть расслаблен, и под ногу кладется мягкий валик. Массируется не только область поражения, но и поясница, ягодичная область.

Если массаж делается самостоятельно, нужно убедиться в правильности выполнения, для этого можно сначала сходить не менее 3 раз к массажисту и уточнить все нюансы. Можно также, внимательно посмотрев видео, повторять за специалистом.

Правильно выполненный массаж принесет много пользы для пациента. Массажист должен точно знать диагноз пациента, чтобы не повредить ногу еще больше. Для каждого отдельно взятого случая подбирается специальные приемы, но подготовительный этап не различается.

Подготовительный этап состоит из следующих действий:

  1. Пациент должен освободить кожу на месте проведения процедуры от одежды и очистить ее от загрязнений.
  2. На кожу в области бедра и тазовой кости наносятся разогревающие или увлажняющие средства.
  3. Массажист расспрашивает о жалобах и состоянии клиента.

Последующие этапы выполнения данного метода могут различаться в зависимости от заболевания. В основном массажист работает по своему усмотрению, поэтому важно удостоверится в его компетентности.

Заболевание имеет 3 степени развития. При первой и второй массаж бедра назначается вместе с медикаментами и ЛФК, он является важной частью лечения. Лечение же третьей стадии заболевания возможно только хирургическим методом, в послеоперационный период активно применяется массаж после снятия швов.

Пациент должен лежать на боку или спине, массаж при коксартрозе тазобедренного сустава сначала проводится вокруг пораженной области. Разогревается спина, поясница (для разогрева поглаживают в течение нескольких минут, можно немного надавливать на область бедра).

После разогрева можно перейти непосредственно к массированию таза и самого сустава. Для этого проводятся растирающие движения ладонью вокруг сустава 3-5 раз, большим пальцем 6 раз растирается та же область. Все выполняется без спешки, не следует прилагать много сил. Время процедуры не более 10 минут.

Самомассаж при коксартрозе можно проводить, но для начала лучше проконсультироваться со специалистом, узнать, как именно нужно его осуществлять. Используются те же приемы, что и при обычном массаже –  проводится поглаживание и разогрев области тазобедренного сустава. Руки при его выполнении должны быть расслаблены, без болевых ощущений.

Массаж при артрозе

Пациент находится в положении лежа на спине и животе. Если во время проведения процедуры ощущаются боли, ее прекращают. Выполнять массаж при артрозе тазобедренного сустава можно не более 20 минут в день.

Выполняется поглаживание, выжимание во всех задействованных областях:

  • спина;
  • поясница;
  • ягодица;
  • крестцовая область;
  • бедро;
  • тазобедренный сустав при отсутствии болей.

Если наблюдается сильные болевые ощущения в каком-либо месте, нужно продолжить массажные движения выше или ниже. Легкие круговые движения ладонью. Выполнять массаж при артрозе можно до 3-х раз в день.

Эндопротезирование применяется в крайних случаях, когда произошло полное разрушение сустава – на 3 стадии артроза, например. После операции очень важна реабилитация, мышцы долгое время были обездвижены и их необходимо разработать, восстановить в них кровообращение.

Восстановить двигательную функцию после протезирования необходимо уже через 2-3 дня после операции. Саму процедуру можно начать, когда сняты швы. Начинать массировать надо аккуратно, почти без какого-то воздействия, но далее можно увеличивать применяемую силу – мышцы разогревают, расслабляют. Со временем можно применять все основные приемы массажа.

Нельзя недооценивать массаж как метод лечения, но и не следует использовать только его для терапии таких заболеваний тазобедренного сустава, как коксартроз. Лечение должно быть комплексным и полным. Соблюдая все предписания врача, выздоровления даже при опасных болезнях можно добиться в короткий срок.

В первую очередь дегенеративные процессы затрагивают хрящевую ткань. Хрящи разрушаются, происходит трение суставных поверхностей. Сустав время от времени воспаляется, функция его постепенно нарушается всё сильнее.

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе

Но немаловажное значение также имеют мышечные механизмы боли. Мышечный спазм не только нарушает функцию сустава, но и сдавливает сосуды. Нарушается микроциркуляция, развивается гипоксия – кислородное голодание тканей.

На рентгене при коксартрозе врач может видеть:

  • сужение суставной щели;

  • исчезновение суставного хряща;

  • затвердение субхондральных частей кости;

  • костные разрастания;

  • деформацию суставных поверхностей костей;

  • пузырьки в кости – результат разрушения субхондральной ткани в губчатом веществе.

Артроз – это необратимый процесс. Восстановить разрушенные хрящи невозможно. Однако массаж помогает предотвратить последствия деструкции хрящевой ткани. Улучшая кровоснабжение мышц, он предотвращает их атрофию. Снижение мышечного тонуса позволяет улучшить подвижность сустава.

Атрофия мышц – признак прогрессирующего заболевания. Она является неравномерной. На одной стороне тонус скелетной мускулатуры возрастает. Возможна гипертрофия мышц. На другой стороне мускулатура напротив, атрофируется. Чаще всего такая участь постигает мышцы-разгибатели.

Последствия таких изменений:

  • ограничение активных и пассивных движений в тазобедренном суставе;

  • деформация конечности;

  • нарушение походки;

  • усиление боли.

Со временем у человека остается лишь несколько рабочих движений, которые тот может совершать для ходьбы. Функционирующие мышцы гипертрофируются. Но некоторые мышечные группы исключены из физической нагрузки. Через несколько лет развивается выраженная атрофия, а затем – дегенерация. Между тонкими мышечными волокнами откладывается фиброзная и жировая ткань.

Массаж при артрозе тазобедренного сустава выполняется в положении лёжа на животе. При необходимости пациент также может лежать на боку или на спине. Он старается расслабить мышцы, окружающие тазобедренный сустав, насколько это возможно.

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени и выше часто проходит на фоне выраженной боли. В такой ситуации массажное воздействие начинают с тех участков тела, которые располагаются выше и ниже тазобедренного сустава. Используются лёгкие, щадящие приёмы:

  • поглаживание ягодичной и поясничной зоны;

  • поглаживание верхней трети бедра;

  • выжимание ребром и основанием ладонной поверхности кисти;

  • разминание мышц;

  • кругообразные движения четырьмя разведенными пальцами, которые осуществляются в направлении мизинца.

Постепенно сила воздействия возрастает. Но она не должна быть чрезмерной, иначе может возникнуть рефлекторный спазм мышц.

Если боль выражена слабо, массаж дополняют растиранием кожи в области тазобедренного сустава. Оно пунктирное и кругообразное. Полный комплекс повторяют 2 или 3 раза. Затем завершают сеанс потряхиванием и поглаживанием.

Постепенно боли ослабевают. Поэтому в ходе последующих сеансов массажа можно увеличить как силу воздействия, так и количество повторений. При длительности сеансов до 10 минут их можно проводить 2 или 3 раза в сутки, если есть такая возможность. Если её нет, и массаж проводится в медицинском учреждении, процедуру повторяют 1 раз в день.

массаж

Неплохо помогает снять боль и мышечный спазм вибрационный массаж. Он может выполняться аппаратным методом. Для этого применяются специальные массажеры, которые пациент может приобрести и использовать в домашних условиях.

Теперь выясним, как правильно делать массаж. Данная процедура относится к технике лечения. Прежде всего, нужно учитывать, что состав хорошо прикрыт мышечной и жировой тканью.

На него можно воздействовать с двух сторон: с передней – где крепится портняжная мышца, и с задней, где располагается вертел и седалищный бугор.Массажные движения производятся в тазовой области.

Техника включает поглаживание, сжимание, похлопывание, надавливание, встряхивание и поколачивание. Эффективность процедуры можно заметить при проблемах с четырехглавой берцовой мышцей.

Можно делать массаж и самостоятельно. Поврежденный участок следует поглаживать, растирать и похлопывать. Каждая манипуляция делается по три подхода.

Перед сеансом лучше проконсультироваться с доктором, который поможет выбрать периодичность занятий, темп проведения процедуры и правильную технику.

Стоит учитывать, что при неправильном выполнении может повышаться сосудистое давление и увеличивается болевой синдром в суставе.

Если же не допускать ошибок, то подобные манипуляции повысят жизненный тонус и будут способствовать релаксации мышц.Вот какие упражнения можно делать:

  1. Необходимо встать прямо, установить ноги по ширине плеч и прогнуться назад в спине. Затем следует промассировать в пояснице и ягодичной области вдоль хребта.
  2. Проводятся растирания кулаками в тазовой и позвоночной области. Круговые движения выполняются снизу вверх и наоборот.
  3. Тыльной стороной кулака проводятся массажные манипуляции в крестцовой области. Можно также надавливать на крестец даже, если возникает легкая боль. Процедуру следует выполнять не более двух минут.
  4. Затем выполняется массаж ягодиц. При этом следует перемещаться от бедра к ягодичной области.
  5. После этого ягодицы разминаются с помощью кулаков.
  6. В завершение самомассажа выполняется обработка бедровых мышц и коленных суставов. При этом можно использовать поколачивания, растирания, разминания и надавливания на болезненные участки.

Вместе с массажем назначаются и специальные оздоравливающие процедуры для опорно-двигательного аппарата.

Существуют разные типы массажа для обработки тазобедренного сустава, кроме классического.

  • Первым делом массажируем спину. На протяжении 10 минут нужно нежно поглаживать область спины. Благодаря таким действиям разгоняется кровь и спина подготавливается к проведению мануальной терапии. Затем нужно пальцами растереть спину линейно от лопаток до крестцовой области и вокруг позвонков;
  • Второй этап массажа – мануальная терапия нижней части спины. Также вначале выполняются поглаживания, а затем проводится разминка двумя пальцами циркулярными движениями;
  • Далее нужно провести массаж поясницы. Большими пальцами растирается позвоночник, а далее круговыми движениями разминается с помощью четырех пальцев поясница;
  • Во время проведения массажа крестцово-ягодичной области выполняется 10 поглаживаний и 5 вдавливаний ладошкой;
  • Заключающий этап – нужно прогладить вдавливающими действиями бедро. После выполнения описанных мероприятий можно начинать массажировать больной сустав. Его нужно растирать ладошками, фалангами четырех пальцев не больше четырех раз. Большим пальцем нужно сделать круговое растирание больного сустава около шести раз.
  • При первом упражнении больной должен стоять или сидеть. Ноги поставьте на ширину плеч, прогнитесь назад и расслабьтесь. Вначале ладонями массируйте спину вдоль позвоночника, поглаживайте его вверх к лопаткам и вниз к ягодицам;
  • С помощью кулаков, расположенных перпендикулярно растираемой области нужно выполнить растирание. Двигаться нужно сверху вниз и снизу вверх вдоль позвоночника. После этого выполните растирание круговыми движениями;
  • Тыльной стороной кулаков нужно поколотить крестец и поясницу. Внимание! В области почек не нужно колотить!
  • Двумя – тремя пальцами кистей нужно надавливать на болевые точки в области крестца. Надавливать нужно на выдохе. Длительность процедуры не больше двух минут;
  • Далее в положении стоя выполняется массаж ягодиц. Двигаться нужно от бедра в сторону крестца и поясницы;
  • После поглаживаний и растираний ягодиц приступаем к разминанию с помощью кулаков;
  • Затем надавливаются болевые точки на ягодице;
  • Последний этап самомассажа – обработка мышц бедра и коленного сустава, которая проводится в сидячем положении. Поглаживаем, растираем, разминаем, надавливаем на болезненные точки, и выполняем поколачивание бедра;
  • Коленной сустав массируют снизу вверх. От голени к бедру. Растирать нужно продольно сверху вниз двумя – тремя пальцами сбоку сустава.

Основные приемы массажа

Теперь выясним, как делают массаж. Как проводится техника более подробно, вы можете видеть на видео. Прежде всего, больного нужно положить на бок, на живот или на спину.

Важно, чтобы человек находился в расслабленном состоянии.

Чтобы эффект был полноценным следует промассировать следующие области:

  1. Сначала массажируйте спину. При этом на протяжении 10 минут поглаживайте область спины. Такие действия помогают разгонять кровь и подготавливают спину к следующим манипуляциям. Спина растирается от лопаток до крестцовой области и вокруг позвонков.
  2. Манипуляции выполняются на нижней части спины. Сначала делаются поглаживания, а затем разминка делается двумя пальцами.
  3. Затем делайте массаж поясницы. Большими пальцами следует растереть позвоночник. Затем разминания выполняются при помощи четырех пальцев на пояснице.
  4. При проведении мануальной терапии в крестцово-ягодичной области нужно сделать 10 поглаживаний и 5 надавливаний ладошками.
  5. В завершение вдавливающими движениями нужно погладить бедро. В завершение промассируйте больной сустав. Его следует растирать фалангами четырех пальцев не более четырех раз. Большим пальцем следует выполнять круговое растирание больного сустава около шести раз.

Мануальные движения следует делать аккуратно и без прикладывания значительных усилий. Процедуру нужно делать три раза в день в течение 10 минут. В заключение необходимо выполнять поглаживающие движения.

Подобные манипуляции стоит доверить специалисту. Цена процедуры зависит от количества сеансов и длительности курса.

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава: польза, противопоказания, виды и техника выполнения

С помощью электронного массажера можно выполнять вибрационный массаж длительностью не более восьми минут.

  1. Баночный массаж позволяет усилить дренаж мягких тканей и способствует местному расширению сосудов, а также улучшает состояние кожных покровов.
  2. Воздействие на поверхность спины с помощью холодных и горячих тканей. При этом можно получить хороший расслабляющий эффект.
  3. Медовый метод. Для процедуры следует применять только натуральный мед.
  4. Точечный массаж также пользуется популярностью. Характеризуется воздействием на биологически активную точку при помощи пальцев рук или кисти. При проведении точечного массажа улучшается кровообращение и регулируется обмен веществ. Давление нужно выполнять именно на точку, в течение трех минут.
  5. Эмендический массаж осуществляется при помощи надавливаний и поглаживаний. При этом все движения должны быть осторожными, медленными и плавными. Все манипуляции совершаются снизу вверх. Не используется нажатие или давление.
  6. Баночный способ представляет собой вакуумное воздействие на пораженный участок. Эта техника улучшает питание, регенерирует ткани и увеличивает кровоток.

Он подберет необходимый комплекс упражнений, скорректирует физическую нагрузку на тазобедренное сочленение. Между упражнениями необходимо соблюдать небольшие перерывы. В йоге необходимо также научиться правильно дышать. Поэтому инструктаж специалиста является обязательным. Вот и все особенности массажа представленного сочленения. Будьте здоровы!

При поглаживании области спины  руки должны двигаться в направлении от центра к периферии, а при поглаживании бедер наоборот. Массировать лимфатические узлы и участки кожи, на которых выявлены воспаления, не рекомендуется. Нельзя делать массаж и при обострении заболевания, а также при наличие тромбофлебита вен на ногах. Процедура проводится в течение трех недель ежедневно, после чего делается перерыв.

  1. В первую очередь массируется спина, массажист на протяжении 10 минут растирает область от лопаток до крестца, таким образом, усиливается кровоснабжение близлежащей к суставу области.
  2. Далее массируется поясничная область, позвоночник.
  3. На следующем этапе разминается крестцово-ягодичная зона и бедро.
  4. После этих манипуляций можно начинать массаж непосредственно тазобедренного устава.

Такую процедуру, обычно назначают при 1 или 2 степени коксартроза, вместе с обезболивающими препаратами и хондропротекторами. Делается массаж минут по 10 – 15 три раза в день. Видео с технологией массирования и лечебной гимнастикой при коксартрозе наглядно показывает технику.

Коксартроз

Надо применять одновременно и специализированную диету, и лечебную гимнастику, и мануальную терапию. В сочетании с медикаментозными препаратами и другими стратегическими направлениями лечения при артрозе лечебный массаж прекрасно работает в качестве вспомогательного средства. Он помогает значительно увеличить двигательную активность и объем движений.

Лечение любого артроза заключается в целом комплексе оздоровительно-восстановительных мероприятий, но при артрозе тазобедренного сустава массаж особенно ценен тем, что его можно проводить без особых вспомогательных приспособлений и затрат денежных средств, в домашних условиях. Современная медицина рекомендует приглашать для такого рода воздействий квалифицированного специалиста, но если нет другого выхода, можно воспользоваться услугами близких и родных. Можно использовать элементы самомассажа.

Стадии заболевания

Коксартроз тазобедренного сустава — это не просто нарушение целостности сочленений.

Основная причина заболевания кроется в нарушении обменных процессов и сбое естественного иммунитета, которые в совокупности приводят к патологическим изменениям в нормальном обмене веществ в самом суставе.

Начальный этап заболевания характеризуется бессимптомным и медленным созреванием патологических нарушений, которые практически невозможно обнаружить.

Бессимптомное протекание болезни приводит к его обнаружению на стадии, когда изменения уже достаточно очевидны.

Причинами такого заболевания современная медицина считает нарушения кровообращения в области тазобедренного сустава, травмы или длительные физические нагрузки на определенные области, которых не должно быть в норме и которые становятся непосильными для продолжения деятельности сустава в прежнем режиме. Однако и огромная масса тела, и нарушения гормонального фона, и изначально существующая генетическая предрасположенность тоже могут стать причиной возникновения болезни и деформации.

Массаж для детей

Также выясним, как делается детский массаж. Ранняя дисплазия у грудничков не считается болезнью. Это небольшое отклонение при незрелости суставов.

Именно для этого и требуется лечение, чтобы он занял свое место и оброс связками.

При дисплазии младенцам требуются такие методы лечения:

  1. При пеленании не нужно фиксировать ножки в прямом положении. Ручки можно расположить вдоль тела, а ножки могут располагаться произвольно.
  2. Ребенку могут назначаться ортопедические приспособления. Их применяют уже на второй или третьей стадии заболевания. Это разнообразные шины и фиксаторы. Их крепят на ногу в согнутом и разведенном состоянии.
  3. Массаж и гимнастика детям назначается лечащим врачом. При этом используются популярные и опробованные методики.
  4. Хирургическое вмешательство применяется при серьезных вывихах.

Массаж является неотъемлемой составляющей комплексного лечения при дисплазии. Он позволяет добиться нормализации состояния, укрепления мышц и восстановления подвижности суставов.

Родители же могут изучить общеукрепляющий и общеразвивающий массаж. Его можно выполнять вечером.

Чтобы процедура принесла хороший результат, важно, чтобы у малыша было хорошее настроение.

Для детей рекомендуются далеко не все техники, а только растирание и поглаживание.Есть общие рекомендации, которые следует соблюдать:

  • во время сеанса ребенка нужно положить на твердую и ровную поверхность. Например, на пеленальный столик;
  • обязательно нужно подложить пеленку, так как во время процедуры возможно непроизвольное мочеиспускание;
  • массаж следует проводить раз в день. При это курс может включать 10-15 сеансов;
  • важно проводить сеанс, когда малыш пребывает в хорошем настроении, не испытывает голода и не хочет спать;
  • понадобиться 2-3 курса с перерывом в два месяца.

Сначала малыша следует положить на спинку. Затем нужно выполнять легкие поглаживающие движения грудной клетки, живота, а также ручек и ножек. После этого все указанные части тела необходимо растирать, а затем опять поглаживать.Затем ребенка нужно положить на живот с разведенными и согнутыми ножками. Сначала необходимо поглаживать ноги, а затем спину, поясницу и ягодицы.

Кроме поглаживания и растирания можно применить и похлопывающие движения.

Затем нужно массировать участок тазобедренного сустава и наружные области бедер.

Комплексная терапия и регулярный массаж позволят избавиться от болезни, особенно на ранних сроках.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock
detector