Как наклеить кинезио тейп на копчик

Что такое кинезиотейпирование?

Кинезиологическое тейпирование спины считается несложным и действенным способом лечения больного, у которого есть несколько растяжений связок, болят мышцы или есть различные травмы. В подобной ситуации врач наклеивает на пациента клейкую медицинскую ленточку-тейп.

Такой лечебный метод разработал японский терапевт и хиропрактик Кензо Казе в 70-х годах 20 века. Таким образом, уже более 20 лет тейпирование применяют во многих государствах, но в РФ такой метод лечения стали применять только несколько лет назад.

Суть метода

Кинезиологические тейпы считаются эластичными ленточками из хлопка, которые покрыты антиаллергенным клейким гелем, имеющим акриловую основу. Подобные тейпы приклеивают к коже, и при нормальной температуре клеевой состав на кожной поверхности активизируется.

Хлопок является дышащим стерильным материалом, поэтому кинезиотейпы оставляют на кожной поверхности до 14 суток. При этом человек совершенно не скован в своих движениях, а также может без опаски мыться в ванной или принимать душ.

При тейпировании к поражённому месту (растянутые поражённые мышцы, повреждённые сухожилия или различные гематомы) приклеивают тейп, длина которого составляет 15–20 см, а ширина равна 5–10 см.

Механизм действия кинезиотейпа

В верхних слоях кожи расположены механо-, термо- и болевые рецепторы. Механорецепторы воспринимают ощущений давления, прикосновения, вибрации и щекотки, терморецепторы — тепло и холод. Кинезиотейп активирует механо- и терморецепторы кожи. В спинном мозге импульсы от механо- и терморецепторов подавляют болевые импульсы — «ворота» для боли закрываются.

Спазм мышцы — это источник боли.  Воздействуя на мышечные веретена и сухожильный орган Гольджи, кинезиотейп регулирует тонус мышц. Растяжение мышцы активирует мышечные веретена → увеличивается сила мышечного сокращения (миотатический рефлекс). Сокращение мышцы активирует сухожильный орган Гольджи → снижается сила мышечного сокращения (обратный миотатический рефлекс).

Как наклеить кинезио тейп на копчик

Чувствительные нервы от кожи и внутренних органов сходятся на одних клетках задних рогов спинного мозга. Боль внутреннего органа может вызывать ощущение боли на коже — отраженная боль (зоны Захарьина-Геда). Воздействие на зоны отраженной боли нормализует работу внутренних органов.

Кинезиотейп, приподнимая кожу,  улучшается микроциркуляция и лимфоток в ткани.

Показания для применения тейпов

При спортивных нагрузках часто возникают травмы позвоночника и мышц спины. Кинезиотейпирование помогает справиться:

  • С растяжением мышц и сухожилий.
  • Отечностью, болью в мышцах после травм.
  • Невралгиями различного происхождения.

На сегодняшний день тейпирование при болях в спине рекомендуют обычным людям. Кинезиотейпирование зарекомендовало себя как отличный терапевтический метод при болевых ощущениях в спине, спровоцированных:

  • Повышенными физическими нагрузками.
  • Сидячим образом жизни.
  • Искривлениями позвоночника.
  • Остеохондрозом.
  • Защемлениями нервов.

Часто кинезиотейпирование мышц спины предлагают беременным при боли в поясничном отделе позвоночника, спровоцированной смещением осевой нагрузки на поздних сроках вынашивания ребенка. Кинезиотейпирование справляется с серьезными причинами боли в спине, такими как:

  • Протрузия позвонковых дисков.
  • Межпозвонковая грыжа.
  • Дорсопатии позвоночника.
  • Атрофия мышц спины.
  • Воспалительные заболевания суставов позвоночника.
беременная девушка с тейпами на спине

Часто кинезиотейпирование мышц спины предлагают беременным при боли в поясничном отделе позвоночника, спровоцированной смещением осевой нагрузки на поздних сроках вынашивания ребенка.

Кинезиотейпирование проводится на спине при некоторых заболеваниях внутренних органов:

  • При слабости мочевого пузыря.
  • После резекции простаты для предотвращения недержания мочи.

Кинезиотейпирование – это современный метод терапии боли в спине. Однако для его применения существуют противопоказания.

  • Повреждения кожных покровов – язвы, раны, ссадины, воспаленные высыпания.
  • Аллергические реакции на тейп, проявляющиеся покраснением, зудом, жжением и шелушением в месте наклеивания ленты.
  • Свежие переломы позвоночника.
  • Наличие злокачественных образований.
спина девушки

Кинезиотейпирование зарекомендовало себя как отличный терапевтический метод при остеохондрозе.

С помощью кинезиотейпирования восстанавливаются крово- и лимфоток, устраняются воспаления мышц, а с ними и боль.

Чтобы получить вышеописанные результаты от применения кинезиологических тейпов, человек должен внимательно изучить основные правила наложения или наклеивания подобного пластыря. Тейпирование поясничного отдела позвоночника происходит таким образом:

  • тейп накладывают на срок 3-7 суток. Причём человек продолжает свободно заниматься своими делами, ходить в душ и на работу;
  • область кожи, на которую накладывают тейп, промывают не горячей водой с мылом, после вытирает насухо;
  • отмеряет необходимую длину тейпа, ножницами аккуратно срезает края и делает их круглыми;
  • наклеивает полоску на кожу, растягивая поражённую кожную область и саму ленточку тейпа. Причём человек оставляет в прежнем состоянии по 5 см у ленточных краёв;
  • растирает тейп рукой и избавляет пространство под этой ленточкой от пузырьков воздуха.

Таким образом, пользоваться тейпом легко, но нужно соблюдать конкретные правила.

Так, если при ношении ленточные края тейпа чуть-чуть отклеились, их надо срезать. Во время принятия душа полоски тейпа слегка вытирают полотенцем, при этом не растирают капли воды.

При продолжительном ношении тейп не теряет своих свойств, поэтому по прошествии 3–7 дней её можно снять. В подобной ситуации больной предварительно смачивает такую ленту специальным раствором, который есть в комплекте тейпа.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.