Как правильно подобрать и носить голеностопный ортез?

Виды и классификация ортезов

Существует много различных видов ортезов для голеностопа. Подбор и рекомендации по его ношению осуществляет лечащий врач. На этот выбор влияет тяжесть травмы пациента, его подвижность и общее состояние.

Жесткие ортезы

Бандаж для голеностопа обязательно имеет ребра жесткости, сделанные из прочного пластика. Эти вставки чередуются с пластическим компонентом. 

Жесткий ортез конструируется с учетом анатомо-физиологических особенностей голеностопного сустава, фиксируется на ноге при помощи специальных застежек. Он должен повторять рельеф стопы. Он обеспечивает наиболее надежную фиксацию не только голеностопа, а и нижней трети голени и половины стопы. 

Это полностью исключает случайные смещения в травмированном суставе и обеспечивает состояние покоя.

Полужесткие

Ортезы такого типа имеют меньше твердых частей и больше эластичных. Здесь еще сохраняется наличие шнурков, липучек или застежек. Ношение полужесткого ортеза рекомендовано в процессе лечения неосложненных переломов или вывихов голеностопа.

Мягкие

Как правильно подобрать и носить голеностопный ортез?

Такой ортез полностью сделан из эластичного материала, Чаще всего он цельный — надевается на ногу, как носок. Его рекомендуют носить для профилактики перелома, при наличии растяжений и уменьшения отека стопы.

Регулируемые

Жесткие и полужесткие фиксаторы могут быть снабжены функцией регулирования. То есть, в таких ортезах есть возможность корректирования его размера и степени фиксации ноги. 

Их можно применять при наличии ярко выраженного отека, когда подразумевается, что через некоторое время в процессе ношения ортеза объем ноги несколько уменьшится.

Голеностопные ортезы на сустав позволяют уменьшить боль после травм, предупредить негативные последствия максимальных нагрузок на мышцы и кости ног. Без жесткой фиксации крайне сложно восстановить голеностопный сустав после повреждений. Ортез должен назначать врач, поскольку неправильно подобранное приспособление способно ухудшить состояние больного. Подходящую степень жесткости тутора выбирают, исходя из типа повреждения сустава.

Мягкий

Для профилактики травматизма голеностопного сустава подходят мягкие, эластичные ортезы для стопы. Их делают с использованием дышащих материалов, которые хорошо тянутся. При этом качественный бандаж обеспечивает компрессионный, согревающий эффекты. Кроме того, голеностопник оказывает микромассажное действие, благодаря чему в больной ноге активизируется кровоснабжение. Мягкий фиксатор стопы актуален не только с целью профилактики травмирования голеностопного сустава, но и для лечения легких повреждений лодыжки.

Полужесткий голеностопный ортез на сустав имеет вид эластичного сапожка со встроенной в пятку пластиковой вставкой. Данное приспособление крепится к ноге посредством специальных ремешков. Кроме того, разные модели ортезов средней фиксации могут быть оснащены дополнительными деталями:

  • силиконовыми или гелиевыми подушечками для смягчения изделия;
  • пневмокамерами для настройки плотности прилегания туторов к ноге;
  • регулируемой шнуровкой;
  • металлическими или прочными пластиковыми элементами для большей жесткости ортеза.

Сильной фиксации

Терапию серьезных травм опорного аппарата человека проводят с помощью жестких фиксаторов. Иммобилизирующие туторы оснащены металлическими пластинами, шарнирами, гильзами и разными пластиковыми прочными деталями. Такие приспособления максимально обездвиживают голеностоп, предотвращая смещение костей. Изделия сильной фиксации назначаются людям с сильной деформацией суставов или для восстановления ног после получения тяжелых травм.

Как правильно носить ортез на голеностопный сустав

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Даже бандажи для профилактического ношения должен выбирать врач — ортопед, ревматолог, травматолог. Он учтет степень тяжести заболевания, вес, возраст пациента. С назначением врача следует обратиться в аптеку или ортопедический салон. Консультант предложит на выбор несколько моделей, отличающихся как ценой, так и качеством.

Изделия отличаются размерными рядами. Поэтому перед посещением ортопедического салона нужно измерить и записать обхваты самой узкой части щиколотки, голени и лодыжки под выступающими косточками. При подборе объемного ортеза со сложной конструкций потребуется размер обуви.

Если полученные значения находятся где-то посередине размерной сетки, то следует выбрать меньший вариант. Его фиксацию можно отрегулировать с помощью системы креплений. А бандаж большего размера будет смещаться, провоцируя избыточное напряжение мышц.

У качественного ортопедического приспособления ровные швы, поверхность без шероховатостей, неровностей. Его удобно снимать и надевать, а при ношении не возникают болезненные ощущения. Во многих магазинах разрешается примерить ортезы и пройтись по помещению.

Стоимость некоторых фиксаторов, предназначенных для иммобилизации голеностопа, нередко превышает несколько тысяч рублей. Спустя 2-3 месяца, после выздоровления они могут быть выставлены на продажу по сниженной цене. При покупке необходимо проверить целостность ортеза, особенно системы креплений, которые изнашиваются быстрее.

При наличии отреза поролона, неопрена или шерсти можно изготовить бандаж самостоятельно, придав материалу форму чехла. Но выполненное в домашних условиях изделие не будет обеспечивать необходимой степени фиксации. Поэтому врачи рекомендуют приобретать бандажи фабричного производства. Тем более что стоимость мягких моделей редко превышает 300-400 рублей.

Режим ношения ортезов на голеностоп определяется врачом. Первая примерка сложной конструкции для сильной фиксации проводится в его кабинете. Он регулирует степень сдавления, повышает или снижает ее при жалобах пациента на возникающие при ходьбе, сгибании или разгибании сустава дискомфортные ощущения.

Фиксатор следует надевать в положении сидя на хлопчатобумажный тонкий носок без швов, а затем немного пройтись по комнате. Незначительный дискомфорт при первом использовании естественен — мышцы приспосабливаются к повышенной нагрузке. А вот появление боли указывает на излишне жесткую фиксацию. Нужно немного ослабить систему креплений и пройтись еще раз.

1

После травмирования голеностопа или хирургического вмешательства жесткие фиксаторы используются круглосуточно в течение нескольких недель до полного восстановления тканей. Их снимают при осмотре врачом, обработке кожи антисептиками, внутрисуставном введении инъекционных растворов. По мере заживления связок, ахиллова сухожилия степень фиксации снижается. Пациентам разрешается ненадолго снимать ортезы для массажа или выполнения изометрических движений.

Длительность ношения менее жестких изделий — от 2 до 10 часов в день. Спортсмены надевают их только во время тренировок, а больные артритом, артрозом фиксируют голеностоп в период рецидивов.

Высокий голеностопный ортез немецкого производства от фирмы Отто Бокк, по форме напоминающий сапог, универсального назначения, может быть использован как в случае различных травм суставов и связок, так и в период реабилитации после оперативного вмешательства. Анатомически удобный угол сгибания с возможностью регулировки.

Продукция кампании Отто БоКК прошла обязательную сертификацию в России. Инновационные и эргономичные приспособления пользуются большим спросом в нашей стране уже на протяжении многих лет.

Благодаря дышащей ткани подкладки, при продолжительном использовании тутора отсутствует парниковый эффект, приспособление может оказать поддержку при переломах и травмах мягких тканей. Ткань принимает форму тела, возможна как очень плотная фиксация, так и ослабление в зависимости от периода терапии.

Достоинства:

  • Широкая размерная сетка с 31 по 46 размер;
  • Простое использование за счёт застёжек на липучках;
  • Благодаря мягкой тканевой прокладке не травмируются кожные покровы даже при продолжительном использовании приспособления;
  • Легкий вес конструкции по сравнению с гипсовыми повязками;
  • Травматолог может давать своевременную оценку процессу заживления после травм;
  • Контролируемый угол сгибания фиксатора;
  • Немецкое качество;
  • Износостойкость.

Недостатки:

  • Высокая стоимость изделия — 7020 рублей;
  • Не всегда имеется в наличии в магазинах.

Перед применением данного ортеза, необходимо надеть гольф или носок. Приспособление очень легко подготовить к использованию. Открываются все застёжки и вынимается верхняя пластина, раскрывается чехол для пальцев ног. Нога аккуратно помещается в ортез, закрывается вставками тканевой и пластиковой. Продвинутая конструкция позволяет контролировать натяжение с помощью специальных кнопок.

Достоинства:

  • Фиксатор сокращает время заживления после травм, полностью защищая конечность и снимая боль;
  • Фиксатор является более гигиеничной альтернативой гипсу, может сниматься для выполнения специальной физкультуры и массажа;
  • Правильная анатомическая форма данного экземпляра и система ремней равномерно снимает отёки и плотно обхватывает больной сустав.

Недостатки:

  • Достаточно высокая стоимость устройства — 9 833,59 рублей;
  • Противопоказания в виду различных кожных высыпаний.

Тканевый бандаж со вставленными ребрами дополнительной фиксации по бокам. Идеален такой вариант при занятиях спортом, может хорошо носиться со спортивной обувью, незаметен под одеждой.

Бандаж доступен в размерах от 35 до 47, таким образом, подобрать хороший бандаж не сложно.

Rehband поддерживает сустав и даёт уверенность, в особенности, если такого рода травмы уже имели место. Согревает, обезболивает и обеспечивает приток крови к суставу и укрепляет сухожилия. При передвижении в обуви амортизирует сустав.

Обязательно нужно стирать бандаж с закрытыми липучками при 30 градусах и распрямить углы для ровного высыхания.

При выборе размера измеряется окружность вокруг лодыжки.

Достоинства:

  • Профилактика травм при активных видах деятельности;
  • Сохранение подвижности стопы при невозможности поворота;
  • Универсальное средство при слабости связок;
  • Хорошая вентиляция и гигиеничность.

Как правильно подобрать и носить голеностопный ортез?

Недостатки:

  • Цена — 2397,41;
  • Привыкание к ношению бандажа и страх нахождения без поддержки.

Дышащий неопреновый суппорт от Kimony для занятия спортом. Подойдёт так же людям, перенесшим травмы связок, но не ведущим активный образ жизни. Боковые вставки жёсткие, полностью повторяют анатомическую форму ноги.

Достоинства:

  • Разработано для безопасного и максимально свободного движения;
  • Боковые вставки помогают обеспечить надёжную защиту и поддержку;
  • Быстрый согревающий и обезболивающий эффект;
  • Облегчённый дизайн позволяет носить практически любую обувь.

Недостатки:

  • Цена бандажа в пределах 2209,89 рублей;
  • Иных недостатков не обнаружено.

Upfist Ankle Brace

Лёгкий и эластичный бандаж, напоминающий по форме обычный носок, можно носить в течение всего дня и даже ночью. Поскольку ткань специально разработана для долгого ношения, парникового эффекта не создаётся, бандаж впитывает выделяющийся пот.

Upfist Ankle Brace

Достоинства:

  • Резинка не скручивается и не соскальзывает;
  • По размеру подобранный бандаж сидит достаточно туго, но не мешает циркуляции крови и не сковывает движения;
  • 3D эластичная технология для лучшего облегания фиксатора;
  • Ноги остаются сухими благодаря дышащему материалу, хорошо впитывающему пот;
  • Равномерная компрессия не доставляет болевых ощущений;
  • Размер легко подобрать, просто измерив, окружность лодыжки;
  • Обеспечивается уверенный шаг;
  • Терапевтический эффект в лечении наблюдается спустя неделю применения;
  • Доступная цена, в районе 700 рублей.

Недостатки:

  • Поскольку застёжки на бандаже отсутствуют, а правильный бандаж должен быть на размер меньше, то надевать такой фиксатор не просто.

Специально разработанный для профессиональных спортсменов бандаж. Используется в случае уже имевшихся ранее травм голеностопного сустава, а также при усиленных тренировках для страховки сустава в качестве профилактики. Согревает и надёжно фиксирует больной сустав, позволяя использовать лечебные бальзамы и мази.

Достоинства:

  • Обеспечивает хорошую устойчивость спортсменам при занятиях бегом, волейболом, баскетболом, штангой;
  • Облегчение боли и снятие напряжения со связок, благодаря усиленным боковым стабилизаторам, помогает остаться на ногах при повышенной усталости или хронической слабости связок;
  • Вес изделия небольшой 113 грамм;
  • Материал плотный со вставками, но воздухопроницаемый;
  • Не сковывает движения и используется при проведении ЛФК.

Недостатки:

  • Стоимость приспособления — 2209,89 рублей,
  • Часто товар отсутствует на складе, поскольку пользуется хорошим спросом.

Очень лёгкий и простой в использовании бандаж со шнуровкой. Перед покупкой стоит померить данное приспособление, поскольку регулировка степени сжатия с помощью шнуровки подойдёт не всем пациентам, особенно, если бандаж назначается ребёнку. Дизайн смоделирован таким образом, что бандаж можно надевать как на правую, так и на левую ногу. Материал из которого сделан бандаж, достаточно плотный, но нога при этом не потеет.

Достоинства:

  • Симпатичный и стильный дизайн;
  • Крепкая конструкция, с тонкими боковинами, которые не бросаются в глаза;
  • Шнуровка выглядит, как продолжение обуви и позволяет регулировать степень давления бандажа;
  • Водоотталкивающая ткань не создаёт парниковый эффект за счёт конструкции с глазками для шнурков и хлястиком.

Недостатки:

  • 2691,31 рублей — стоимость данного бандажа;
  • Шнуровка может быть удобна не всем пациентам;
  • Подходит больше для профилактики, чем для восстановительной терапии.
Наименование модели Цена
1.Malleo Immobil Walker, high 50s10 7020 рублей
2.Walking Boot, Large by Aircast 9 833,59 рублей
3.Rehband Ankle Support 2397,41 рублей
4. Ankle Support Kimony 2209,89 рублей
5.Upfist Ankle Brace 700 рублей
6.Venom Neoprene Ankle Brace 2209,89 рублей
7.Mcdavid Lightweight Ankle Brace 2691,31 рублей

Назначение бандажа, в качестве фиксирующего средства, иногда не возможно из-за склонности больного к аллергическим реакциям. В редких случаях на месте прикосновения с ортезом, могут возникать раздражения, покраснения и высыпания.

  1. Надевать фиксатор нужно в положении сидя на хлопковый носок без швов.
  2. Постепенно время ношения иммобилизирующего приспособления увеличивают (в первый день допускается эксплуатация ортеза не дольше получаса).
  3. День за днем стоит увеличивать нагрузку на больную ногу.
  4. Если врач рекомендовал носить бандаж под обувь, следует приобрести пару мягких кроссовок на 1-2 размера больше вашего стандартного.
  5. Время привыкания к фиксатору растягивается, как правило, на 1-6 недель, столько же длится отвыкание от приспособления.
  6. Если после ношения тутора на ноге остаются красные пятна и не сходят на протяжении получаса после снятия, от фиксатора придется отказаться и обратиться к врачу повторно.

Противопоказания для ношения голеностопного фиксатора

Травмировать область голеностопа можно и в повседневной жизни, например, если подвернуть ногу. В этом случае конечность в дистальных отделах становится отечной, любое движение причиняет сильную боль.

Во всех этих случаях рекомендуется использовать ортез на голеностопный сустав.

Когда необходимо носить фиксатор? Фиксировать голеностопный сустав рекомендовано при следующих состояниях:

  1. Реабилитация после оперативного вмешательства на нижней конечности.
  2. Восстановительный период после снятия гипсовой повязки.
  3. Повреждение сухожильно-связочного аппарата или мышечной ткани.
  4. Лечение артритов, артрозов и иных хронических заболеваний костно-суставной системы.
  5. Стабилизация суставной области при функциональных нарушениях.
  6. Врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата.
  7. Необходимость профилактики травм.

Существуют следующие разновидности фиксаторов: жесткий, полужесткий, эластичный. Каждый из них имеет соответствующие показания для использования.

Использование какого-либо типа тутора зависит от характера повреждений или травмы стопы. Ключевой целью применения таких приспособлений является снятие нагрузки с больной ноги, благодаря чему можно восстановить ее двигательную функцию и снизить риск осложнений. Врач подбирает для пациента подходящий тутор на голеностопный сустав, основываясь на типе и степени тяжести заболевания. Показанием к применению фиксаторов служит:

  • перелом лодыжки;
  • растяжение связок, мышц;
  • нестабильность голеностопа вследствие вывихов/подвывихов;
  • патологии хронического характера (артриты, бурситы, артрозы, пр.);
  • воспалительный процесс в сухожилиях;
  • реабилитация после перенесенной операции;
  • паралич стопы, включая детский;
  • профилактика травм во время интенсивных тренировок.

Противопоказаниями к ношению голеностопного отреза считаются:

  • воспалительные процессы на коже;
  • открытые раны на ноге;
  • аллергия на материалы тутора.

В травматологии без применения фиксаторов не обходится лечение вывихов, подвывихов, растяжений мышц, разрывов связок или сухожилий. Нередко лангеты используются при переломах вместо гипсовой повязки. Ортезы имеют несколько отверстий, легко снимаются для проведения медицинских или гигиенических процедур.

Их ношение показано во время рецидивов артрита, деформирующего остеоартроза для снижения выраженности симптоматики. Пациентам с хроническими бурситами, синовитами, тендинитами, тендовагинитами рекомендовано использование эластичных бандажей для профилактики рецидивов.

Появление красных пятен после снятия фиксатора вполне физиологично из-за сдавливания кожи. Они исчезают через 15-20 минут после легкого массирования. Но если покраснения долго не проходят, сопровождаются зудом, формированием высыпаний, то это уже выраженная клиника аллергической реакции на материал ортеза. Следует поставить об этом в известность лечащего врача. После обследования он порекомендует другой способ фиксации.

Ортопедические приспособления для голеностопа не используются при грибковых, вирусных, бактериальных поражениях кожи. Их ношение противопоказано при сильной отечности стоп, наличии трещин, ссадин, ожогов.

  • Трофические язвы, возникшие на фоне сахарного диабета;
  • Тромбоэмболическая болезнь;
  • Различные виды кожных нарушений и дерматиты.

Бандаж на голеностопный сустав

В изготовлении поддерживающих и фиксирующих бандажей используют материалы различного качества и цены. Кроме того, конструкции ортопедических бандажей внешне сильно различаются.

Жёсткие модели бандажей с применением рёбер из металла и пластика могут назначаться даже в случае переломов, так как меньше весят, но в прочности фиксации не уступают повязкам из гипса.

Конструкция тутор не имеет шарниров, позволяет доктору наблюдать насколько успешно идёт процесс срастания костей, кроме того, можно регулировать уровень фиксации с течением времени. Под гипсовой повязкой полностью закрывающей сустав могут скрываться проблемы, которые будут обнаружены поздно, что удлинит срок лечения.

После снятия гипса в некоторых случаях рекомендуется также носить фиксатор, как суппорт в восстановительной терапии.

Полужёсткие модели допускают небольшую подвижность сустава, но ограничивают его движение в сторону, таким образом, у пациента психологически проходит страх наступить на больную ногу и болезненность уменьшается.

Мягкие фиксаторы следует носить в качестве профилактики при повышенных физических нагрузках или при занятиях спортом.

Лекарственные бандажи обычно бывают обработаны специальными средствами, согревающими и снимающими воспаление.

Голеностоп является важным элементом человеческого тела, которому приходится испытывать большую нагрузку. Это особенно четко ощущается во время передвижения, когда от него требуется перераспределять вес и перекатывать стопу от пятки к носку. Учитывая все это, понятно, почему так часто люди обращаются к врачам с проблемами голеностопа.

  • Зачем нужен голеностопный ортез?
  • Виды ортезов
    • Материал и степень фиксации
    • Ортез для отвисающей стопы
  • Показания и противопоказания к применению
  • Как выбрать правильно голеностопный ортез?
  • Как носить ортез?
  • Заключение

Чтобы не доводить себя до состояния, требующего проведение операции, многие используют такое эффективное решение, как ортез для голеностопа. Но чтобы это приспособление принесло максимальную пользу, необходимо знать о функциональных различиях моделей, как правильно пользоваться этим приспособлением, а также в каких случаях следует отказаться от его ношения.

Современный период оказывает влияние на человека в том плане, что сегодня для многих остро стоит проблема избыточного веса, чему в немалой степени способствует низкая физическая активность. Поэтому именно они в первую очередь рискуют столкнуться с хроническими заболеваниями и повреждениями суставов. Риск нанесения травмы голеностопу возникает при неосторожном движении ногой, на которую надета обувь на высоком каблуке, или же при ходьбе во время гололеда.

И проблемы с этим участком ноги случаются нередко.

Справиться с ними помогают специальные ортопедические приспособления бандажного типа — ортезы на голеностопный сустав, задачей которых является удержание стопы в правильном положении.

Как правильно подобрать и носить голеностопный ортез?

Различные приспособления ортезного типа надеваются на голеностоп для лечения и профилактики суставных заболеваний. Такие изделия назначаются врачом–ортопедом, ревматологом, травматологом или невропатологом для достижения следующих целей:

  • длительная фиксация сустава в физиологическом положении при привычных вывихах в нем;
  • правильное и быстрое сращение переломов и трещин;
  • скорейшее заживление поврежденных тканей после операций, растяжений или разрывов связок;
  • профилактика спортивных травм, особенно при прыжках;
  • облегчение ходьбы при частичном или полном параличе стопы;
  • придание голеностопу неподвижности при бурситах, артритах и артрозах, благодаря этому в нем уменьшается отечность и стихает боль.

Виды изделий

Ортезы для голеностопного отдела ноги выполняются в нескольких модификациях. Различаются они по типу жесткости и материалу изготовления. Ортопедической промышленностью производятся такие виды аксессуаров:

  1. Жесткие. Корпус этих изделий изготовлен из пластмассы. Они придают голеностопу полную неподвижность, необходимую для правильного срастания переломов и трещин костей сустава. Ортезы жесткого типа служат отличной альтернативой гипсовой повязке, которая традиционно назначается после тяжелых травм. Важным преимуществом пластиковых фиксаторов является возможность доступа к поврежденному суставу для осмотра врачом. Кроме того, эти приспособления позволяют пострадавшему вскоре после травмы передвигаться без костылей.
  2. Полужесткие, обладающие средней степенью фиксации сустава. Они представляют собой изделия из плотного эластичного материала, имеющие пластиковый задник и такие же ребра жесткости. Благодаря последним травмированный голеностоп надежно закрепляется и не смещается при ходьбе. Аксессуары такого вида уменьшают боль в суставе и ускоряют его выздоровление.
  3. Мягкие, изготовленные только из растяжимой ткани типа той, из которой делается эластичный бинт. Эти ортезы плотно фиксируют голеностоп, но позволяют человеку ходить. В больном участке ноги восстанавливается кровообращение, повышается мышечный тонус. Например, срастание связок голеностопного отдела после их разрыва происходит при использовании только бинтовой повязки через полтора месяца, а при условии ношения мягкого ортеза — в течение 20–23 дней.
  4. Бандажи для «висящей» стопы. При парезе или неполном параличе стопа становится неуправляемой и безвольно свисает, при ходьбе волочась по земле. В помощь таким пациентам разработаны специально для них предназначенные фиксаторы. Последние состоят из 2 отдельных частей, соединяющихся между собой эластичным ремнем с регулируемой длиной. Такой прибор заставляет голеностоп сгибаться, поднимая при ходьбе переднюю часть стопы.
  5. Динамические ортезы. Назначаются при привычных вывихах в голеностопном суставе. Состоят эти приспособления из жесткой основы, которая прилегает к задней поверхности голени, охватывает пятку и доходит до середины стопы, и набора закрепляющих ее спереди ремней.

Дополнительно в конструкции некоторых моделей голеностопных бандажей могут присутствовать такие составные части:

  • силиконовые прокладки и вставки для повышения комфортности ношения изделия;
  • шнурки и липучки для максимально плотного облегания ноги;
  • пневмокамеры для лечебного массажа больного сустава;
  • металлические пластины, придающие добавочную жесткость изделию.

Голеностопные ортезы, предназначенные для детей, имеют шарниры, позволяющие увеличивать размер приспособления одновременно с ростом ноги маленького пациента.

Правила применения

Модель приспособления, иммобилизирующего голеностопный сустав, выбирает врач после оценки ряда факторов:

  • характера и тяжести травмы или заболевания;
  • веса и возраста пациента;
  • условий его жизни.

Чем тяжелее травма, чем хуже состояние больного, тем жестче должна быть конструкция ортеза. После того как с типом бандажа врач и пациент определились, человек идет в ортопедический салон. Там консультант произведет необходимые замеры и поможет клиенту выбрать изделие оптимального размера. Кроме длины стопы, нужно знать обхват:

  • середины голени (между пяткой и подколенной ямкой);
  • самого тонкого участка щиколотки;
  • лодыжки в месте чуть ниже косточек.

Если вы сомневаетесь, какой из 2 соседних размеров купить, то выбирайте меньший. Слишком свободный ортез не сможет надежно обездвижить голеностопный сустав, поэтому эффект от его ношения будет стремиться к нулю.

Примерив аксессуар и убедившись в его комфортности и плотном прилегании к ноге, внимательно осмотрите устройство. На нем не должно быть трещин, а креплениям, пряжкам и ремням следует быть исправными и легко застегивающимися.

Чтобы голеностопный ортез принес максимум пользы, придерживайтесь следующих рекомендаций по его надеванию и ношению:

  1. Надевайте бандаж поверх хлопчатобумажного носка, в положении сидя.
  2. В первый день не пытайтесь ходить в ортезе. Надев изделие, просто посидите в нем, подвигайте ногой, чтобы дать голеностопу свыкнуться с новым состоянием.
  3. На второй–третий день начинайте ходить, но увеличивайте время ношения ортеза постепенно. Поначалу надевайте его не дольше чем на 2 часа. Старайтесь сразу не подвергать ногу чрезмерной нагрузке. Период привыкания к бандажу длится от 1 до 5 недель.
  4. Длительность ношения устройства определяет врач, в процессе лечения контролирующий состояние сустава.
  5. Если у вас есть возможность носить поверх ортеза обувь, то купите себе легкие ботинки на размер—полтора больше вашего. Они должны плотно облегать ногу вместе с бандажом с помощью липучих застежек или высокой шнуровки.
  6. После снятия приспособления на коже может остаться краснота, а в суставе 10–20 минут ощущаться боль. Если покраснения и дискомфорт беспокоят дольше, то используемый ортез вам не подходит. Не надевайте его больше, а обратитесь к врачу для подбора другой модели.
  7. Если необходимость носить ортез отпала, то отказывайтесь от него тоже постепенно, ежедневно уменьшая продолжительность ношения фиксатора. Время отвыкания от ортеза, как и привыкания к нему, должно составлять не менее 2 недель.

Заключение

При разумном подборе и ношении ортез становится эффективным средством в борьбе с заболеваниями и травмами голеностопного сустава. Не забывайте, что назначить ношение лечебного фиксатора может только врач. Особенно это правило касается жестких моделей.

Неподходящий по размеру или типу аппарат может травмировать мягкие ткани ноги, нарушить их кровоснабжение. Наоборот, если изделие правильно выбрано, а пациент неукоснительно соблюдает все рекомендации специалиста, оно поможет справиться со множеством проблем — от легкого растяжения связок голеностопа до восстановления сустава после операции.

Источник

Что такое ортез

Данное приспособление предназначено для фиксации голеностопного и других суставов после травм. Тутор на ногу надевают с целью:

  • восстановления двигательной функции сустава;
  • стабилизации и фиксации связок;
  • снятия нагрузки с суставов, позвоночника;
  • восстановления поврежденных мягких тканей после вывихов, переломов, ушибов;
  • устранения болевого синдрома, вызванного различными патологиями суставов;
  • защиты во время спортивных занятий, подразумевающих сильные нагрузки;
  • исправления деформации опорно-двигательного аппарата.

Отзывы

Как правильно подобрать и носить голеностопный ортез?

«У меня был перелом лодыжки со смещением. После снятия гипса доктора посоветовали приобрести ортез. Сходила в салон, где мне измерили стопу и подобрали нужный размер. Приобрела жесткий ортез со шнуровкой – мне показалось это более удобным, чем модель с лентами. Носить удобно, приспособление прекрасно фиксирует стопу, можно на него надеть обувь. Разница при ходьбе с фиксатором и без него огромная»;

«Провела некоторое время в коме. После этого развилась мышечная атрофия в ногах, не могла самостоятельно передвигаться. Реабилитолог посоветовал приобрести ортезы на голеностопный сустав для ускорения восстановления. Купили почти за 8000 рублей. Сначала на фоне их использования болели стопы, затем стали образовываться мозоли на подошвах, потом развивалось плоскостопие. Несмотря на все эти неудобства, фиксаторы хорошо держат стопу в определенном положении, то есть выполняют свою роль»;

«Как-то на тренировке подвернул ногу. Врач посоветовал бандаж, или ортез. Приобрел фиксатор для голеностопа со шнуровкой. Именно шнуровку считаю главным минусом: долго завязывать. Несмотря на это, я надевал это приспособление ежедневно. С ним передвигаться было значительно легче. Стопа довольно быстро перестала болеть. Потом поменял этот фиксатор на бандаж с меньшей жесткостью. Я остался доволен полученным результатом».

Заключение

При отсутствии соответствующего лечения травма голеностопного сустава может привести к серьезным последствиям. В настоящее время наиболее эффективный способ лечения такой травмы и реабилитации после нее — ношение фиксатора для голеностопного сустава. Это приспособление подойдет и для профилактики травмирования. Выпускается масса различных моделей, что позволяет выбрать приспособление на любой размер по приемлемой стоимости.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.