Мышечный спазм в грудном отделе позвоночника

Позвоночный грудной остеохондроз или грыжа

Состоит позвоночник в данной части из 12 позвонков, которые кодируются буквой Т. Это наиболее массивная и протяженная часть всего позвоночного столба. Ее задача – выдерживание тяжелых нагрузок механического характера. Отличие верха спины от шейной зоны – в статичности. Позвонки шеи мобильны, тогда как грудные подвижностью не отличаются. Они жестко зафиксированы друг с другом, чтобы избежать несанкционированного сдвигания межреберных дуг.

Шейный отдел

Что может дать боль в названной области, и как классифицировать ощущения, чтобы разобраться с ее источником.

Таблица. Причины боли в грудной позвоночной зоне.

ЗаболеваниеОписание
Межреберная невралгия Также называется торакалгия. Является патологией, в результате которой происходит сдавливание нервных корешков в межреберном пространстве. Боль ощущается во всех состояниях, усиливается при надавливании на зоны спинно-грудных реберных промежутков, именно по причине фиксации дуг ребер к позвонкам грудины.
Плеврит Внутреннее заболевание, патология работы легочной системы. При нем поражаются окружающие легкое плевральные лепестки, вследствие острого или хронического патологического процесса.
Коронарная патология Одна из самых опасных причин, вызывающая жгучую интенсивно пульсирующую, раздирающую боль в грудно-спинном отделе. Патология возникает вследствие расслаивания аорты, ее разрыва или деформации аневризмой.
Позвоночный грудной остеохондроз или грыжа Дегенеративный процесс в позвоночнике, затрагивающий межпозвоночные диски посредством растрескивания окружающего их фиброзного кольца.
Сколиотические деформации Любые заболевания, влекущие нарушение осанки, заставляют мышцы грудной зоны напрягаться. Отсюда возникает деформация и вызванная ею боль. Также это может быть заболевание Шейермана-Мау либо спондилоартроз.
Травмы и опухоли От мелких до перелома позвоночника. Также причиной болей в данной области может стать онкологическое заболевание.
Другие причины Патологии внутренних органов.

Как видите, не всегда болевой синдром в данной зоне связан с дегенеративными изменениями именно в позвоночнике. Но две проблемы с позвоночником напрямую ведут к возникновению болей в зоне спины напротив груди.

Одна из них – грудной остеохондроз. Вторая – грыжа. При данных заболеваниях межпозвоночных дисков боль в зоне грудных позвонков – основной симптом. Объясняется возникновение боли сложными процессами биологического и химического характера, вследствие которых подвергается какому-либо виду разрушения фиброзное кольцо.

При остеохондрозе межпозвонковые отверстия сужаются, сдавливая сосуды и нервы, а по краю позвонков появляются разрастания костной ткани — остеофиты

Это самая распространенная патология среди прочих нарушений опорно-двигательной системы.

Межпозвоночная грыжа

Три типа межпозвоночной грыжи

Несмотря на статичность расположения, грудные позвонки подвергаются серьезным нагрузкам. Вследствие их накапливания и возрастных изменений начинаются метаболические преобразования в суставных хрящах. Они ослабляют прочность, утончаются и теряют эластичность. Чем большим изменениям подвержены сегменты, тем большей интенсивности боль испытывает пациент.

  1. Когда проблема только начинается, человек чувствует боль лишь после мышечного напряжения либо резкого движения, или вследствие переохлаждения.
  2. При образовании микротрещин в позвоночных сегментах приступы удлиняются и усиливаются.
  3. Если фиброзное кольцо надорвано, боль сопутствует человеку даже в покое, сопровождается тяжестью в грудине, давлением и болями в плечевом поясе, иррадиацией в руки.
  4. Когда кольцо разрывается, с выходом его пульпозного содержимого наружу, начинается тянущая пронизывающая боль, вследствие которой ограничивается подвижность всего корпуса.

Усилить боль способна не только активность человека, но и сильный и постоянный кашель, длительное чихание или малоподвижный образ жизни

Лечение

Заболевание требует хирургических методов лечения лишь в самых редких случаях. Обычно удается не довести до оперативного вмешательства, установив с самого начала верный диагноз и применив адекватное лечение.

Проводится медикаментозное лечение, применяется физиотерапия, используются мануальные, массажные и другие техники, корректирующая ортопедия, гимнастика и народные методы.

  1. Устранить спазмы можно миорелаксантами, снять болевую реакцию и воспаление – нестероидами и анальгетиками.
  2. Параллельно укрепляется иммунитет, приемом минерально-витаминных компонентов.
  3. Применяют ультрафиолетовое лечение.
  4. Может оказаться эффективной магнитотерапия.
  5. В домашних условиях выполняются упражнения, либо пациента отправляют на ЛФК.

Лечащий врач назначит необходимые лекарства при грыже позвоночника

Мышечный спазм в грудном отделе позвоночника

Очень эффективна для лечения дегенеративных заболеваний позвоночника лазеротерапия

ЛФК при протрузии и грыже

Основные сведения

У здорового человека мышцы или полностью напряжены, или расслаблены. В норме люди контролируют их, именно поэтому они могут выполнять любые действия: от тяжелой физической до тонкой работы. Состояние, при котором участок мышцы постоянно напряжен, называют мышечный спазм или блок. Он может поражать отдельный пучок мышечного волокна или всю мышцу полностью.

Справка. Чаще всего возникает спазм мышц ног. Боли в спине, связанные с блоками тоже не редкость.

Чем большая площадь мышцы поражена, тем сильнее боль. Если в блоке находится небольшой участок, то человек может не почувствовать дискомфорта. Когда сводит судорогой полностью всю мускулу, то появляется выраженная боль.

Боль при мышечном блоке вызвана присутствием триггерных зон (уплотнения в мышцах). При нажатии на такую точку возникает сильная боль, которая может распространяться на окружающие ткани. Такие проявляются не сразу, они могут активироваться, когда участок мышцы долгое время спазмирован, а также при переохлаждении, тяжелой физической нагрузке и т. д.

Одна из самых частых причин появления мышечного блока – остеохондроз. Тогда возникает рефлекторный спазм околопозвоночной и отдаленной мускулатуры. Патология возникает при длительном позиционном напряжении в таких случаях: неправильное сидение за столом (работа за компьютером, за партой в школе), вождение автомобиля, сон в неправильной позе и т. д.

Межреберная невралгия

При данном диагнозе сильные болевые ощущения человек испытывает при нахождении в неудобной позе, резких движениях, чихании, кашле и просто вдохе-выдохе. Боль, начавшись, сохраняется долго и полностью практически не проходит, лишь слегка утихает. Приступ может наступить и в дневное, и в ночное время, даже во сне.

Патология связана причинно-следственными отношениями с грудно-спинным остеохондрозом и межпозвонковой грыжей.

Эту болезнь довольно сложно дифференцировать со стенокардией. Во всяком случае, большинство пациентов принимает дискомфорт в межреберном пространстве за сердечные боли.

Есть ряд ее отличий от стенокардии, которые нужно знать.

  1. При сердечных патологиях боли начинаются и продолжаются в процессе нагрузки, пока она осуществляется. Стоит занять спокойное положение, болит меньше. Невралгия же сохраняет боль и в покое.
  2. Болевых точек при невралгической боли несколько, и они легко прощупываются со спины. Стенокардия же дает опоясывающую боль в спинно-грудной зоне, носящую разлитой характер.
  3. Купирование стенокардической боли происходит в покое и только, невралгическую можно ослабить, изменив положение.

Симптоматика стенокардического приступа

Симптомы

Наиболее типичным симптомом спазма спинных мышц является сильнейшая боль и нарушение нормальной подвижности в пораженной области. Такое состояние также характеризуется сильным напряжением мышечной ткани. Это приводит к сдавливанию нервных волокон и кровеносных сосудов, в результате возникает сильная боль в поврежденном месте, которая еще усиливает спазм.

Болевые ощущения при спазме мышц спины возникают внезапно, резко. Они могут появиться при ушибах, падении, подъеме тяжелых предметов, резких движениях и в других подобных ситуациях.

Прочие симптомы спазма мышц зависят от локализации пораженного участка. При спазме в районе верхней части спины и шеи болевые ощущения возникают с одной или обеих сторон шеи. В некоторых случаях боль и спазм распространяются по всей руки с поврежденной стороны, при этом может наблюдаться онемение пальцев.

Если спазм возникает в области грудного отдела позвоночника, то боль локализуется в центре спины и в районе лопаток, также может происходить защемление межреберного нерва. Симптомы такого спазма схожи с симптомами сердечного приступа. Отличительной особенностью становится отсутствие облегчения после приема сердечных средств и нарушений в работе сердца, что можно установить при проведении ЭКГ.

При спазме мышц в области поясницы также наблюдаются сильные боли. Кроме того, в этом случае может защемляться бедренный нерв, что приводит к болям в ногах. Болевые ощущения в пояснице могут быть довольно слабыми, почти не ощутимыми, но в некоторые моменты возникает прострел, характеризующийся слабостью в ногах и невыносимой болью при движении. Человек в момент прострела может падать на землю.

Спазм мышц спины проявляется такими признаками:

  • Боль ноющего, давящего, зудящего, колющего или режущего характера в шее, грудном отделе или в пояснице.
  • Болевая реакция постепенно ослабляется, а потом опять усиливается, особенно при надавливании на пораженную мускулу.
  • Дискомфорт не исчезает даже в состоянии покоя.
  • Иногда боль иррадирует от спины к голове, глазам, рукам.
  • Пациент не может нормально ходить, ему сложно повернуть голову, двигать верхними конечностями.
Боль в спине

При мышечном спазме больной не может свободно двигаться

Мышечный спазм в грудном отделе позвоночника

Это основные симптомы мускульного зажима, после появления которых нужно обратиться к врачу.

При поражении шеи чаще блокируются задние мускулы, в редких случаях – боковые или передние. Болезненность исчезает после тепловых процедур, но потом быстро возвращается. Из-за сжатия мышцами мозговых сосудов возникает сильная мигренеподобная боль, которую тяжело устранить анальгетиками.

Из-за спазма пораженная мускулатура твердеет, она не способна нормально сокращаться, тогда возникает спазм и нарушается двигательная активность спины. Тогда, если поражена шея, она застывает в одном положении и ему сложно повернуть ее в другую сторону. При поражении плечевого отдела больной не может нормально двигать руками. При защемлении трапециевидной мышцы спазм длится долгое время и проявляется более выраженными симптомами.

Плеврит

Данное заболевание – вторая распространенная причина болей, возникающих в грудно-позвоночном отделе. Именно в него иррадиирует боль, исходящая из внутреннего органа – легких. Пораженные лепестки легочной плевры воспаляются и дают боль при вдохе и на выдохе, практически постоянную, разной степени интенсивности.

Плеврит

К причинам выпотного плеврита относят:

  • туберкулезное заражение;
  • гнойное поражение;
  • травму;
  • опухолевидное образование любого качества;
  • печеночную недостаточность;
  • гипоальбуменимию;
  • сердечную недостаточность;
  • мальабсорбцию;
  • нефротический синдром.

При патологии данного наименования жидкость скапливается в нижней части легкого. Начинается воспаление.

Механизм развития плевритов различной этиологии

Симптомы.

  1. При начале заболевания человек, как уже отмечалось, испытывает боль в спине в районе межлопаточной зоны.
  2. Кроме этого дыхание затрудняется и учащается.
  3. Чтобы немного снизилась боль, больным принимается вынужденная поза.
  4. Возникает лихорадочное состояние и поднятие температуры.
  5. Повышается потливость.
  6. Появляется одышка.
  7. Начинается сухой, практически без отделения мокроты, кашель.

Любой из перечисленных признаков в сочетании с болью должен стать поводом для обследования. Диагностика может, в зависимости от состояния, проводиться амбулаторно или стационарно.

Симптомы плевритов

Лечение

Снятие боли для помощи пациентам с плевритом происходит посредством пункции. Жидкость, образующаяся на дне легкого, откачивают после прокола. В результате восстанавливается дыхательный процесс, уходит боль, пациент чувствует облегчение.

Но окончательно вылечить болезнь одной лишь пункцией не получится. После снятия приступа начинается фармакологическое и физиотерапевтическое лечение, а также выполнение дыхательных упражнений.

Спазм мышц спины

Народные средства для лечения плевритов не применяются ввиду их слабой эффективности.

Лечение плеврита

Диагностика

Человек должен обратиться к врачу, если спазм мышц сопровождается внезапной слабостью, нарушением чувствительности, потерей жидкости вследствие рвоты, поноса или чрезмерного потоотделения.

Боль в спине у мужчиныРастяжение мышц спины и лечение
  • Отсутствие месячных, нарушение цикла – это симптомы мускульного блока при беременности.
  • Рвота, понос, прием мочегонных средств, слишком высокая физическая нагрузка, повышенная потливость – признаки, которые свидетельствуют о потери жидкости, нарушении баланса электролитов.
  • Тяжелое течение простуды, повышение массы тела, утолщение кожи – проявления возможного гипотиреоза.
  • Слабость, резкая боль, онемение, покалывание, жжение – признаки нарушения функциональности нервной системы.

Также проводится физикальное обследование, которое поможет оценить мышцы и рефлексы.

Лабораторные анализы обычно не проводятся. При распространенных спазмах на фоне повышенных рефлексов врач определяет концентрацию глюкозы и электролитов в крови. Также назначается исследование для проверки функций почек.

При слабости мускулатуры и ее спазмах проводят электромиографию. Это инструментальное исследование позволяет оценить электрическую активность мышцы в расслабленном и сокращенном состоянии.

Справка. При подозрении, что спазм мышц спины связан с нарушением работы нервной системы, проводят МРТ головного и спинного мозга.

Характеристика болей во время ходьбы, возникающих при патологии позвоночника

Эта причина не самая распространенная, но самая опасная, когда грудная аорта или коронарная артерия расслаиваются, надрываются, иным способом повреждаются.

Коронарная недостаточность

Пациент чувствует при этом внезапную очень сильную боль. Жжет в груди навылет в спину. Пульсирует боль в брюшине. Может произойти кровоизлияние в плевральную область или грудное пространство.

В качестве первой помощи предпринимается обезболивание алкалоидами. Затем делается операция.

Также боль в груди, проецируемую в спину, может вызвать инфаркт, называемый задним. Он возникает как одно из следствий расслаивания коронарной артерии. В данном случае боль невыносимо сильная, и именно в области грудной позвоночной зоны.

Локализация болей при ходьбе зависит от места разрушения диска. Если поражен грудной отдел, она возникают в области сердца, спине, лопатках и ребрах. Болевые ощущения:

  • появляются с одной стороны или охватывают всю грудную клетку;
  • бывают ноющими, режущими, колющими или острыми;
  • сопровождаются чувством жжения и онемения (при межреберной невралгии).

Шейный отдел

Межпозвоночная грыжа – защемляет спинномозговые корешки. При ходьбе боль::

  • локализуется в пояснице или ноге;
  • имеет выраженный характер;
  • провоцирует развитие двух синдромов: «икроножной мышцы» и «перемежающейся хромоты».

Люмбаго. Особенности боли при ходьбе:

  • локализуется в нижнем отделе спины;
  • острая, пульсирующая, простреливающая;
  • отдает в одну ногу (ягодицу, бедро);
  • существенно ограничивает движения человека.

Ишиас. При воспалении седалищного нерва вследствие его ущемления боль:

  • может быть стреляющей или ноющей;
  • охватывает заднюю часть ноги (отмечается болезненность в ягодице, бедре, голени);
  • иррадирует в поясницу, иногда – в стопу;
  • сочетается с мышечной слабостью, нарушением чувствительности конечности.

Радикулопатия – боли в спине при ходьбе:

  • острые, ноющие или тупые;
  • обычно появляются с одной стороны;
  • отдают в ягодичную мышцу, бедро;
  • сопровождаются покалыванием, чувством «ползающих мурашек» в месте возникновения боли.

Такого рода проявление остеохондроза напоминает заболевания сердца, органов брюшной полости и дыхательной системы, сосудов и костей.

Фактор, провоцирующий возникновение боли при ходьбе Клиническое проявление Особенность заболевания, отличающая его от проявлений остеохондроза
Болевые ощущения в груди
Патологии сердца Острые, локализуются преимущественно в левой части грудной клетки. Иррадируют в плечо, руку, лопатки. Сопровождаются нарушением ритма сердца, одышкой Боль исчезает после приема нитроглицерина. Сопутствующие симптомы: падение АД, повышенная потливость
Заболевания дыхательной системы Боль провоцирует частое и глубокое дыхание во время ходьбы Человек жалуется на высокую температуру, отделение мокроты (в некоторых случаях – с кровью), хрипы в легких
Поясничные боли
Патология почек Острые, возникают внезапно (при почечных коликах). Могут быть тупыми и ноющими, локализоваться как справа, так и слева (при пиелонефрите) Повышается температура тела, меняется цвет мочи. Поколачивание рукой по пояснице вызывает резкую боль, отдающую внутрь
Болезнь Бехтерева Локализуется в пояснице, области крестца. На последних стадиях заболевания болевые ощущения возникают в тазобедренном суставе Сопровождается воспалением глаз, повышением температуры тела, потерей веса
Патологии половой системы Ноющие, тянущие.  Отдают в нижнюю часть спины, крестец, область паха и ноги Отмечаются: боли при мочеиспускании, жар, патологические выделения из половых органов
Кишечные инфекции Носят тупой характер, концентрируются внизу живота, но могут иррадировать в поясницу В испражнениях видны примеси слизи и крови
Боли в ногах
Эндартериит сосудов, венозная недостаточность Умеренные, возникают при продолжительной ходьбе. Боль локализуется в голени, стопе Сухость и синюшность кожи, ломкость ногтей, некрозы и язвы, отечность тканей, расширенные вены (при прощупывании они напоминают плотный жгут)
Остеоартроз плюснефалангового сустава первого пальца стопы Болевые ощущения проявляются во время продолжительной ходьбы, после отдыха конечностей – стихают. Сустав деформированный, в месте патологии видна припухлость
Диабетическая периферическая полиневропатия Отмечается слабость и боль в ногах, области стоп. Рефлексы значительно ослаблены, есть нарушения чувствительности Поражаются обе нижние конечности (при остеохондрозе боль локализуется в одной ноге), иногда и руки
Остеоартроз коленных суставов Боль возникает при ходьбе по лестнице, стихает в состоянии покоя При движении в колене слышен хруст, может быть отечность тканей (если присоединился воспалительный процесс). При прощупывании мышцы вокруг колена напряжены

Самостоятельно понять, из-за чего появляются боли в ногах или спине при ходьбе невозможно. Если неправильно поставить диагноз и заниматься лечением несуществующего заболевания, можно не только ухудшить самочувствие, но и спровоцировать развитие более опасных для здоровья осложнений (истинные патологии органов и систем организма, инвалидность).

Лечение мышечных спазмов

Далеко не все пациенты знают, что делать при мышечном спазме. В первую очередь нужно посетить врача, который выяснит причины патологии. После исследований специалист составит схему терапии.

Лечить спазм мышц спины можно в домашней обстановке по такому плану:

  • Прекратите любую физическую деятельность, например, тренировку в спортивном зале или работу в саду.
  • Постарайтесь больше времени отдыхать, чтобы пораженная мышца не напрягалась еще больше. Но, чтобы она не «одеревенела» окончательно, аккуратно и понемногу ее используйте, для этого можно медленно ходить, делать упражнения на растяжку.
  • Используйте тепло и холод, чтобы расслабить мышцы и остановить их сокращение, а также купировать отечность.
  • При обезвоживании пейте побольше воды, а также напитки с натрием, калием, кальцием, магнием. Эти минералы необходимы для нормальной работы мышц.
  • Принимайте медикаменты, которые помогут купировать симптомы воспаления (покраснение, отек, боль). Снять спазм мышц спины помогут миорелаксанты.

Важно! При возникновении сильной боли при растяжке спазмированной мускулатуры, прекратите тренировку.

Также дома рекомендуется выполнять лечебную физкультуру, периодически носить ортопедические приспособления.

При мышечной блокаде лечение проводится с применением лекарственных средств:

  • Анальгетики: Анальгин, Парацетамол, Пенталгин, Седалгин, Трамадол, Пливалгин, Ибуклин. Таблетки помогут быстро купировать умеренную боль.
  • НПВС: Нурофен, Алив, Кетонал, Диклофенак, Кеторол, Напроксен. Эти препараты в форме таблеток, капсул, раствора для уколов, мазей, кремов помогают убрать боль и отек.
  • Мышечные релаксанты: Атракуриум-Ново, Атракурия бесилат, Нотриксум, Редилат-С, Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан. Их принимают при умеренной или сильной блокаде мышц для расслабления нервной системы, освобождения от сжатия окружающих сосудов и нервных пучков, ослабления боли, нормализации обменных процессов.

Напряжение мышц спины

Важно! Сильный спазм спинных мышц купируют растворы для инъекций. Для этой цели используют анальгетики (Баралгин), нейротропные анальгетики (препараты на основе витамина В12), стероидные средства (Преднизолон, Бетаметазон), анестетики (Новокаин, Лидокаин).

Таблетки

Для устранения мышечной блокады применяются медикаменты

Дополнить лечение можно витаминно-минеральными комплексами с содержанием токоферола, элементов группы В, кальция, магния и т. д. Ослабить боль помогут мази или кремы на основе НПВС, например, Вольтарен, Долобене, Фастум, Финалгон, Найз.

Любой препарат принимают только после одобрения врача, так как каждое лекарство по-разному влияет на пациента. К тому же, большинство медикаментов могут вызывать побочные реакции.

ЛФК при мышечной блокаде позволяет ослабить боль, восстановить обменные процессы, избежать сжатия нервов. Начинать тренировки рекомендуется на стадии ремиссии. Двигаться следует плавно, свободно дышать, соблюдать умеренную физическую нагрузку.

Комплекс при болях в шее:

  • Наклоните голову вперед, пытаясь коснуться подбородком к груди. Потом наклоните голову назад.
  • Плавно поворачивайте голову вправо/влево, ощущая натяжение мускулатуры.
  • Наклоните голову к плечу, пытаясь коснутся к нему ухом, плечо при этом неподвижно. Потом повторите в другую сторону.
  • Положите руку на лоб, потом пытайтесь наклонить голову, оказывая ей сопротивление. Фиксируйтесь на 5 секунд. Потом положите руку на затылок и повторите упражнение. Далее таким же способом выполните элемент вправо/влево.
  • Возьмите гантели до 3 кг, поднимайте/опускайте плечи.

Чтобы устранить мышечный спазм в грудном отделе, делайте такие упражнения:

  • Стойте, руки положите на талию. По очереди поднимайте правое/левое плечо.
  • Встаньте на четвереньки, подбородок тяните к груди, пытаясь к нему прикоснуться. Потом прогните спину вверх, чтобы она округлилась.
  • Лягте на живот, руки подложите под бедра, ноги вытянутые. Приподнимите ступни, зафиксируйтесь на 2 секунды, потом опустите.
  • Оставайтесь в той же позиции, руки переложите за спину, сожмите их в замке. Приподнимите голову, плечи, тяните ладони к ступням. Фиксируйтесь на 2 секунды и медленно опустите.
  • Перевернитесь на спину, руками подтяните колени к груди, опускайте к ним голову. Фаза напряжения длится 2 – 3 секунды, потом расслабьтесь.

При зажиме в поясничном отделе делайте такие упражнения:

  • Делайте полуотжимания.
  • Перевернитесь на спину, согните ноги, руки скрестите на груди. Поднимайте голову и плечи, не отрывая поясницу и ноги. Фиксируйтесь наверху.
  • Перевернитесь на живот, поднимите противоположную руку и ногу, зафиксируйтесь на 2 секунды, потом повторите для других конечностей.

Боль в области поясницы, связанная с мышечным блоком помогает ослабить плавание. Но проводите тренировки в воде, температура которой не ниже 36°.

Комплекс для каждого пациента составит врач или инструктор. Занятия нужно проводить 2 – 3 раза за сутки в среднем по 20 – 25 минут.

Профилактические меры

Чтобы предупредить мышечные спазмы спины, нужно соблюдать такие рекомендации:

  • Пить от 2 л воды за сутки.
  • Нормализовать вес.
  • Вести умеренно активный образ жизни: при сидячей работе регулярно выполнять разминку, избегать чрезмерных физических нагрузок.
  • Пополнить рацион продуктами, богатыми кальцием, калием, магнием, принимать витаминно-минеральные комплексы, которые назначит врач.
  • Занимайтесь ходьбой, ездой на велосипеде, плаванием, тренируйтесь на кардиотренажерах, выполняйте упражнения на растяжку.
  • Купите стул с ортопедической спинкой или подкладывайте подушку под спину.
  • Укрепляйте мышцы кора.
  • Откажитесь от курения, алкоголя, уменьшите количество кофе.
  • Следите за осанкой.
  • Не переохлаждайтесь.
  • Избегайте стрессов.
  • Купите ортопедический матрас и подушку.

Эти правила помогут избежать боли и осложнений, связанных со спазмом мышц спины.

Травмы

Различной степени травмирование позвоночника может вызвать разной силы боль в грудной позвонковой зоне.

Травмирование позвоночника

К данной категории относятся все механические воздействия – вывихи, ушибы, сотрясения, переломы, удары, смещения. Они могут стать причиной повреждения спинномозгового канала, которое приведет в окончательном варианте к полному параличу. Самой серьезной травмой является перелом.

Переломы компрессионного типа

При травмировании симптомы зависят от характера повреждений, но в любом случае будет болезненным кашель и чихание, возможно, затрудненным из-за боли дыхание, невозможными станут резкие движения.

Массаж

Во время прощупывания болевых точек реакция усилится. При ушибе будет виден синяк или опухоль. Может наступить частичное ограничение подвижности.

В пожилом возрасте, когда возникает остеопороз, из-за своей хрупкости может ломаться позвоночное тело. В этой ситуации вдох-выдох, любое движение вбок, поднятие даже незначительной тяжести и кашель вызовет боль в грудине, под лопаткой или между лопатками.

Самое важное

Мышечные спазмы могут возникать по разным причинам, например, травмы, переохлаждения, пассивный образ жизни или чрезмерные физические нагрузки, заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз) и т. д. Проявляется патология болью, которая может иррадировать на окружающие ткани, уплотнениями, ограничением подвижности, слабостью в руках, нарушением чувствительности.

При появлении таких симптомов следует посетить врача и пройти тщательную диагностику, чтобы выяснить причины и составить грамотную схему лечения. Терапия должна быть комплексной: ограничение физической активности, прием медикаментов, физиотерапия, массаж, ЛФК, мануальное воздействие, народные средства. Операцию назначают только при сжатии нервных корешков спинного мозга или сильной боли, которая долго не проходит. Врачи отдают предпочтение малоинвазивным хирургическим методикам.

Сколиотические деформации

Все болезни, вследствие которых происходит нарушение осанки, вызывают боли грудной позвоночной зоны. Это может наблюдаться у молодых людей, с остеоартрозом или болезнью Шейермана-Мау, а также при кифозах, кифосколиозах и любых формах сколиозов.

Болезнь Шейермана-Мау: общие сведения

Шейерман-Мау, кифоз

Патология начинается в суставах, соединяющих ребра. Их ткани грубеют, утрачивают эластичность, ослабляют соединительные функции. Соли калия откладываются на позвоночной кости, образуя остеофит. Данный нарост начинает защемлять нерв, сжимая межпозвоночный канал. Развивается болевой синдром – от несильного до нестерпимого, локализующийся в межлопаточной зоне.

Попутно могут возникнуть озноб и тактильная гиперчувствительность, а также «мурашки» по коже. Болит сильнее при дыхательных движениях диафрагмы.

Другие причины

К ним, в основном, относятся патологии внутренних органов, такие как:

  • герпес;
  • опоясывающий лишай;
  • полиомиелит;
  • болезни печени;
  • проблемы желчного пузыря;
  • панкреатит;
  • диабет;
  • проблемы поджелудочной;
  • патологии ЖКТ;
  • капни в почках;
  • аппендицит;
  • васкулит;
  • онкология.

Необходимо обратиться к врачу, если боль интенсивная и не проходит. При обращении тщательно описать симптомы. Будет назначена мануальная диагностика и ряд обследований, включающий МРТ, кардиограмму, анализы.

Первичную диагностику проводит терапевт. Затем он направляет пациента к другим специалистам.

Первичную диагностику проводит терапевт

Если говорить о профилактических мерах, предотвращающих появление боли в грудной позвоночной зоне, они следующие.

  1. Закаливание.
  2. Контрастный душ.
  3. Зарядка каждый день не менее трети часа.
  4. Отсутствие лишнего веса.
  5. Баланс в питании.
  6. Ортопедическая мебель для сна (матрас) и работы.
  7. Выравнивание спины, соблюдение осанки.
  8. Грамотное поднятие тяжестей.
  9. Отсутствие травм.
  10. Занятие спортом с тренером.

Можно ли при боли в спине напротив грудины помочь себе самому? Есть согревающие компрессы и мази, упражнения и отвары. Но лучше всего применять их после того, как прием санкционирует врач, поэтому придется найти способ ему показаться.

Характеристика болей во время ходьбы, возникающих при патологии позвоночника

Компресс

Человеческий позвоночник состоит из 33-35 позвонков, которые формируют спинной столб – главный «стержень» организма. В позвоночнике находится спинной мозг, который отвечает за передачу импульсов от головного мозга, рефлексы на внешние раздражители и контроль внутренних систем организма путем нервной вегетатики. Позвоночник плотно окружен мышцами, которые стягивают между собой позвонки, образую плотный мышечный слой, предотвращающий травмы и держащий позвоночник вместе.

Выделяют два слоя мышц спины – глубокий и поверхностный. Мышцы глубоко слоя соединяют позвонки при помощи крепления мышцы к поперечным отросткам близлежащих позвонков. Поперечные мышцы позволяют человеку делать наклоны туловища вперед и назад. Поверхностный слой отвечает за повороты, наклоны туловища. Мышечная ткань в организме разделяется на гладкую, поперечнополосатую и сердечную мышцу.

Гладкая мышечная ткань не подконтрольна человеку. Гладкие мышцы сосредоточены во внутренних органах – желудке, кишечнике, матке, влагалище и т.д. Поперечнополосатая мышечная ткань называется скелетной, окружает кости и органы. Сокращаясь, поперечнополосатые мышцы позволяют перемещать части тела в пространстве. Скелетная подконтрольна человеческому сознанию.

Сама механика спазма заключается в появлении нервного импульса, который с высокой частотой воздействует на мышцу. После возбуждения мышечной ткани в работу вовлекаются миозин и актин – «шестеренки» мышцы, который своей работой сжимают мышцу. В норме этот процесс приводит к двигательной активности – сокращению мышцы, однако при патологиях сокращение перерастает в болезненный процесс, который и является спазмом.

Развитие дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике начинается в межпозвоночных дисках: уменьшается их эластичность и высота. Со временем это приводит к смещению позвонков (возникает нестабильность позвоночно-двигательного сегмента). При движении, ускоренной ходьбе они раздражают нервные корешки спинного мозга: в месте разрушения диска появляется воспаление и боль.

На первом этапе развития остеохондроза болевой синдром слабо выраженный. Но если лечение не проводится, заболевание прогрессирует: на позвонках образовываются остеофиты, ядро межпозвоночного диска выходит наружу, разрушаются суставы, связки. При малейшей нагрузке на позвоночник (наклоны туловища, ходьба, смена положения тела) деформированные ткани защемляют нервные окончания и сосуды, расположенные в области пораженных позвонков (усиливаются боли).

На поздних стадиях развития остеохондроза возникновение болей в теле при ходьбе может быть связано с такими его осложнениями:

  • межпозвоночная грыжа;
  • люмбаго;
  • защемление и воспаление седалищного нерва;
  • радикулит;
  • сужение позвоночного канала.

Когда ходьба сопровождается болезненностью в теле, это существенно ограничивает движения и работоспособность человека. Поэтому важно уметь распознать патологию позвоночника, обратив внимание на особенности проявления болевого синдрома при остеохондрозе.

«Гнездиться» дискомфорт может как в грудине, так и в месте между ребер. При усиленной пальпации болезненные ощущения могут стать сильнее. Особенно это характерно для прогрессирующей межреберной невралгии.

Нередко дискомфорт распространяется по всей длине между ребер. Болезненные ощущения могут возрастать тогда, когда человек поворачивает туловище, кашляет или смеется. Человек часто полагает, что у него «болит сердце». Но интенсивность болевого синдрома после приема валокордина или нитроглицерина не снижается.

Болезненные ощущения при остеохондрозе могут появляться не строго в центре грудины, а в:

  • боку;
  • области живота;
  • спине;
  • области сердца.

Человек может жаловаться на то, что в центре грудины у него «точно вбит кол». Нередко болевой синдром возникает тогда, когда человек спит. Поскольку симптоматика очень схожа с признаками инфаркта миокарда, это способствует появлению панического страха. При рецидивах у представительниц прекрасного пола боль иногда отдает в молочную железу. По этой причине многие барышни спешат посетить маммолога или онколога.

Если поражается верхний сегмент актуального отдела, то болезненные ощущения возникают в области пищевода или глотки. Также человек может жаловаться на «инородное тело» в загрудинной зоне.

Если человек отмечает у себя болезненные ощущения в грудном отделе, то ему не стоит медлить с посещением врача. Этот симптом может свидетельствовать о приближении таких грозных кардиологических аномалий, как:

  • стенокардия;
  • миокардит;
  • инфаркт миокарда;
  • инфекционный эндокардит.

Несвоевременная диагностика может способствовать появлению сердечных пороков.

Как выяснить, что вызывает боли при ходьбе?

Чтобы узнать причину возникновения болей во время ходьбы, нужно пройти обследование. Сначала сдают анализы крови (общий, расширенный) и мочи. Какие методы диагностики дальше использовать, определяет врач исходя из локализации болевых ощущений и сопутствующих симптомов.

Место возникновения боли Метод обследования
Грудная клетка, ребра УЗИ сердца
Электромиография
Рентгенография сердечной мышцы
Флюорография
Поясница УЗИ органов брюшной полости и малого таза
Ноги Ультразвуковая доплерография
Рентгеноконтрастная ангиография
Капиллярография
Плетизмография

На основе данных, полученных после обследования, специалист делает выводы о механизме происхождения боли.  Но если патологии внутренних органов и сосудистой системы не выявлено, виновником неприятных ощущений может быть позвоночник. Подтверждением взаимосвязи между болями в теле при ходьбе и остеохондрозом, являются результаты комплексного обследования тканей позвоночного столба.

Методика исследования позвоночника Признаки, указывающие на взаимосвязь остеохондроза и болей в теле при ходьбе
Рентгенография смещение позвонков
наличие остеофитов
Миелография компрессия спинного мозга
защемление корешков
Контрастная дискография снижение высоты межпозвоночных дисков
разрушение хрящевой ткани (трещины)
КТ и МРТ воспаление спинномозговых корешков и окружающих позвоночник тканей
протрузия диска, межпозвоночная грыжа
кифоз, сколиоз, лордоз
сдавливание кровеносных сосудов

Дальнейшие действия человека зависят от указаний врача. Главное – не пренебрегать рекомендациями доктора, а сразу же после подтверждения диагноза принять меры, направленные на уменьшение болей при ходьбе и восстановление функций позвоночника.

Как избавиться от болей при ходьбе, если их причина остеохондроз?

Когда причина боли в теле при ходьбе – остеохондроз и его осложнения, уменьшить или вовсе снять болевой синдром можно, если начать лечить позвоночник. Применение медикаментозных средств и вспомогательных методик борьбы с разрушительными процессами в позвоночном столбе должно быть направлено на:

  • устранение фактора, провоцирующего возникновение боли – ущемление нервных корешков;
  • уменьшение отечности, воспаления в очаге поражения;
  • восстановление поврежденных тканей позвоночника;
  • укрепление мышц.

В период медикаментозного лечения болей при ходьбе, возникающих вследствие остеохондроза, применяются:

  • обезболивающие, сосудорасширяющие препараты;
  • миорелаксанты;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • седативные препараты;
  • новокаиновые блокады.

При остром болевом синдроме рекомендуется соблюдать постельный режим. Больной должен лежать на твердой поверхности, подложив валик или подушку под колени (чтобы уменьшить сдавливание корешков). Однако затягивать постельный режим надолго не следует: это ослабляет мышцы ног и спины.

К немедикаментозным способам лечения позвоночника относятся: физиотерапия (электрофорез, воздействие ультразвуком, иглоукалывание, магнитотерапия), занятия лечебной гимнастикой, массаж и мануальная терапия. Их применение в комплексе с медикаментозной терапией позволяет:

  • купировать боль, независимо от ее локализации;
  • высвободить защемленные корешки, кровеносные сосуды;
  • нормализовать кровообращение, ускорить обмен веществ в пораженных тканях позвоночника;
  • восстановить межпозвоночные диски, предотвратить дальнейшее их разрушение;
  • снять блокаду позвонков;
  • возобновить подвижность суставов;
  • уменьшить напряжение мышц;
  • укрепить мышечный корсет;
  • избавиться от патологических рефлексов;
  • устранить застои в органах малого таза и брюшной полости;
  • улучшить самочувствие больного в целом.

При отсутствии положительного эффекта от применения консервативного лечения остеохондроза, прибегают к хирургическому вмешательству. Общие показания к его проведению: большие размеры межпозвоночной грыжи, компрессия спинного мозга, выраженный болевой синдром, онемение нижних конечностей.

Патогенез и последствия спазма мышц спины

Обращение к специалисту при мышечном спазме важно не только для устранения болевого синдрома и возвращения в нормальный ритм жизни, но и во избежание последствий, которые вызывают более тяжелые формы протекания болезни.

Сокращение волокон может вызывать защемление нервных окончаний. Пациент при этом будет испытывать постоянную боль, отдающую в шею или поясницу. Спазм такого характера воздействия провоцирует сильные головные боли, повышение артериального давления, тошноту, ухудшение зрения.

В запущенных случаях боль продолжается каждодневно и не поддается лечению обезболивающими препаратами. Отсюда страдает не только физическое, но и эмоциональное состояние человека: он быстро устает, часто раздражается и не приносит окружающим позитивных эмоций.

Частое сокращение мышц усугубляет состояние позвоночного столба и внутренних органов: неправильное снабжение кислородом поврежденной области вызывает тупую боль и хронические патологические состояния. Частое сдавливание кровеносных сосудов обеспечивает недостаточное питание кожи, отсюда появляется ее сухость и потеря эластичности.

Длительные спазмы могут привести к множеству негативных последствий – усиление сколиоза, развитие радикулита в пояснице, пережим артерий и некроз тканей. Тонические спазмы мышц шеи могут стать причиной постоянной мигрени, обморока по причине передавливания артерий. Возможно токсическое загрязнение тканей в следствии нарушения оттока крови и активного выделений метаболитов мышечной активности. Такое состояние может привести к желтухе и токсикозу.

Малоподвижный образ жизни приводит к остеохондрозу, сколиозу – сильным изменениям, которые мешают человеку продолжать активную и полноценную жизнь. Для предотвращения спазмов, нужно заниматься лечебной физкультурой. Плавание, растяжка, зарядка повышают тонус мышц и являются отличной профилактикой болезней спины.

Заключение

Спазм приносит огромный дискомфорт: он наступает неожиданно и сопровождается нестерпимой острой болью. К причинам его возникновения можно отнести всевозможные травмы спинного отдела, переохлаждение, неудобное положение, резкие повороты, стрессы и т.д.

Для того, чтобы избежать осложнений (повреждение внутренних органов, головокружение, тошнота, рвота и т.д.), необходимо своевременно посещать специалиста, при первых симптомах спазма мышц. Именно он назначит комплекс мер для предотвращения болевого синдрома и облегчения нагрузки на организм. К основным методам лечения относятся медикаменты, массаж, ЛФК, выгревания и народные средства.

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.

Другие авторы

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock
detector