Болят колени что делать как лечить артроз

Несколько стадий коленного артроза

Первая стадия – это обычная форма колена и не изменённая чашечка. В гиалиновом хряще также не наблюдается никаких внешних изменений. Однако, кое-что уже поменялось, это сбои в обменных процессах, метаболизме.

Вследствие этого, возникает нехватка важнейших веществ, которые не дают изнашиваться хрящу и сохраняют его упругость. Эти важнейшие элементы – глюкозамин и хондроитин, их дефицит провоцирует дистрофические процессы.

Глюкозамин компонент для выработки естественной смазки в суставе, компонент синовиальной жидкости. Как только жидкость перестаёт врабатываться, возникают характерные боли из-за трения в суставе и начинается его износ.

Характерные для данной стадии симптомы:

  1. Незначительная припухлость, которая способна возникнуть как на передней, так и на задней части колена, в ямке. Отёк или припухлость – это скопление жидкости, которая способна из полости сустава перетечь в подколенную ямку.
  2. Болевые ощущения при продолжительной ходьбе, во время подъёма по ступенькам, при сгибании колена под острым углом.
  3. После отдыха боль пропадает и двигательная амплитуда восстанавливается.
  4. При рентгенографии наблюдается уменьшение межсуставной щели, и незначительные изменения в виде склероза субхондральной кости.Стадии коленного артроза

Болят колени что делать как лечить артроз

Для того чтобы успокоить сустав и снять боль при начальной стадии, необходимо соблюдать постельный режим в течение нескольких дней, сделать полную разгрузку на колено и наложить специальную повязку из эластичного бинта. Можно поделать уколы, снимающие воспаление. Для этой цели подойдут препараты: Диклофенак, Кетопрофен, Пироксикам. Помогают и наружные средства: Фастум-гель, Индометациновая мазь.

Не стоит применять раздражающие средства типа Капсикама, Меновазина, они способны только на незначительный и поверхностный эффект.

Все эти препараты имеют свойство снимать боль, но не устранять причину заболевания. Для этого предназначены хондропротекторы. Первая стадия артроза коленных суставов – это то самое благоприятное время, когда следует начать приём натуральных «помощников». Они выпускаются в виде мазей, гелей, инъекций, таблеток и капсул.

Назначаются лечащим врачом и принимаются по определённой схеме несколькими курсами.

Вторая стадия , для неё характерны более сложные и серьёзные процессы:

  • Хрящевой слой истончается в большей степени, в отдельных участках его нет вовсе;
  • Прогрессирует синовит, и это видно по отёчности колена. Его осложнение – киста Бейкера, довольно частое явление;
  • Сгибание ноги в колене доставляет мучительные боли, также как и при движении. Согнуть до упора ногу больше не получается;
  • При движении чувствуется и слышится хруст;
  • На снимке видно ещё большее сужение межсуставной щели, разрастание костной ткани под гиалиновым хрящом, видны наросты – остеофиты в тех местах, где отсутствует хрящ;
  • При осмотре можно видеть деформацию колена, а тактильно ощущается грубость кожи и толщина.

Здесь уже не обойтись без кортикостероидов, которые вводятся внутрь сустава, базовая терапия остаётся прежней. Применяется мануальная терапия, а также лечебная физкультура. В период восстановления назначаются хондропротекторы: Афлутоп, Структум, Хондроитин, Дона.

Третья стадия:

  • Характерно образование остеофитов, хрящевая ткань отсутствует почти полностью;
  • Видна деформация субхондральной кости, её уплотнение, для полости сустава характерным является появление хондром;
  • Межсуставная щель почти не видна;
  • Ноги начинают приобретать Х-образный вид;
  • Боль не отпускает и становится навязчивой и постоянной;
  • Движение становится ограниченным, порой невозможным;
  • Начинается постепенный процесс атрофирования мышц на голенях и бёдрах.

Больному необходимо уменьшить страдания и хоть как-то сохранить двигательные функции. В данном случае добавляются препараты в виде инъекций с гиалуроновой кислотой для смазки суставов. При поздней или третьей стадии патологии, хондропротекторы уже не сыграют значительной роли.

В самых тяжёлых случаях, когда сустав невозможно спасти, применяется хирургическое лечение. Среди радикальных мер можно назвать эндопротезирование коленного сустава, артроскопию.

Профилактика заболевания

Чтобы произвести полноценное лечение артроза коленного сустава, нужно устранить его причину – повреждения костной и хрящевой тканей.

Пока не существует оптимальной панацеи, которая навсегда излечит человека от этого неприятного заболевания, но есть препараты и мази, способные облегчить состояние, на время нейтрализовать симптоматику, снизит возможность появления рецидива.

Их действие заключается в том, чтобы частично приостановить разрушение и «дополнить» потерянную структуру тканей.

  • Медикаментозный
  • Оперативный
  • Физиотерапевтический
  • Физкультурный (Кинезиотерапия)
  • Народный
  • С применением БАДов и витаминов
  • Массаж

Можно сочетать данные способы между собой – в этом случае лечение будет более результативным.

Все разновидности артрозов начинаются с дискомфорта, постепенно перерастающего в боли. Важно во время предупредить появление болевых ощущений – обращением к врачу и соблюдением режима (приема препаратов, питания и нагрузок).

Например, при пателлофеморальном артрозе коленного сустава лечение сводится до уменьшения физических нагрузок, похудения и ношения специального бандажа.

На более запущенных стадиях развития болезни может потребоваться серьезная помощь врача.

Лечение симптомов артроза коленного сустава – только начало долгого пути. Пациенту придется проанализировать и изменить (иногда кардинально) свой образ повседневной жизни, чтобы устранить причину появления и предотвратить рецидив заболевания. Симптомами уже начавшегося недуга можно считать:

  • Хруст даже при несущественном изменении положения ноги
  • Опухание и постепенная деформация коленной чашечки
  • Боли при ходьбе, сидении, подъеме и спуске по лестнице, длительном стоянии
  • Боли при сгибании/разгибании ноги
  • Скованность, ощущение «инородного предмета» в колене (происходит от неправильного положения, которое занимает разрушающийся сустав)

Хорошо справляются с лечением артроза коленного сустава препараты НПВП: мази, капсулы и таблетки. Они снимают отек, воспаление и уменьшают боль.

Регулярный их прием дает возможность на время позабыть о неприятных ощущениях в ногах.

Все эти лекарства выпускаются в различных формах: мази, свечи, таблетки, капсулы. Следует учитывать, что все они являются сильнодействующими обезболивающими, поэтому имеют ряд противопоказаний.

Важный момент: ни один препарат группы НПВП не влияет на состояние костной структуры, следовательно, к лечению артрозов коленного сустава он отношения не имеет – его действие распространяется только на болевую симптоматику.

Практикуется также лечение артрозов коленного сустава мазями:

  • Согревающие субстанции действуют, как компрессы – они восстанавливают кровообращение и способствуют реабилитации сустава. К ним можно отнести Финалгон, Эспол, Капсин, Капсикам, Никарфлекс
  • Негормональные мази снимают воспаление и обезболивают: Финалгель, Найз, Кетонал
  • Траумель, Цель Т, Димексид – гомеопатические препараты, состоящие из природных элементов и воздействующие на очаг воспаления
  • Отлично снимают воспаление Бен-Гей, Бом-Бенге, Нижвисал, Эфкамон и Випросал, из-за содержания в лекарственных средствах салициловой кислоты

На запущенных стадиях артроза коленных суставов лечение медикаментами может быть уже не эффективным, и тогда следует принимать решение об оперативных методах оздоровления. Всего существует три вида хирургических процедур:

  1. Самая простая методика – артроскопия. Она не требует длительного восстановительного периода, хорошо подходит для пациентов всех возрастов. Нужна она, чтобы предотвратить разрушение сустава. Во время операции удаляются воспаленные участки – происходит это при помощи тонкого зонда и вспомогательных инструментов. Возможно многократное применение
  2. На запущенных стадиях следует прибегать к более серьезным вмешательствам, потому что обычные препараты могут уже быть не эффективными. Остеотомия – радикальная и довольно жесткая процедура, но зато ее результативность доказан тысячами пациентов. Суть процедуры – в искусственном переломе кости и «сборке» сустава в правильном порядке расположения
  3. Эндопротезирование используется при самых бесперспективных стадиях артроза коленного сустава: фото деформаций вы можете увидеть чуть ниже. В процессе операции сустав заменяется имплантом, что полностью восстанавливает его функцию. Несмотря на высокую эффективность, этот вид вмешательства считается наиболее травматичным и тяжелым на последствия.

Есть и более щадящие, «местные» методы, реализовывающиеся стационарно (комплексы процедур в санаториях) или амбулаторно (физиотерапия и массаж в окружной поликлинике). Возможно применение специальных средств для лечения – тренажеров, фиксаторов, установок. Их эффективность будет заметна только при регулярном применении.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

• Сабельник болотный:возьмите аптечную настойку сабельника или приготовьте ее самостоятельно: 50 г корневища сабельника (аптечную упаковку) залейте 0,5 л водки, настаивайте 2-3 недели в темном но не холодном месте. Периоди чески взбалтывая сосуд со смесью, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1 ст. ложке настойки в 1/4 стакана воды. Этой на стойкой можно еще делать растирания на ночь.

• Корень подсолнечника:1 стакан сухих измельченных корней подсолнечника залейте 3 л воды и кипятите 3 минуты, настаивайте час, процедите.

Настой сохраните в холодильнике и пейте по 1 стакану 3-4 раза в день через полчаса после еды. Затем те же корни снова залейте 3 л воды и кипятите 5 минут, настаивайте час, процедите.

Настой снова пейте по 1 стакану 3-4 раза в день. Последний раз залейте 3 л воды, кипятите 10 минут, повторите все действия.

• Ива белая: 2 ч.

ложки измельченных мелких веточек ивы белой (можно собирать и зимой) залейте 2 стаканами кипятка, держите на слабом огне 5-7 минут, настаивайте в термосе 3-4 часа, процедите и долейте отвар кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 1/4 стакана отвара 3-4 раза в день за полчаса до еды.

• Сирень: наполните измельченными почками сирени банку на 2/3 объема, залейте водкой до горлышка, настаивайте 2 недели в темном, но не холодном месте, регулярно взбалтывая банку, процедите. Принимайте по 1 ч. ложке настойки в 1/4 стакана воды 2 раза в день после еды и растирайте настойкой больные суставы на ночь. Сирень ядовита, поэтому точно соблюдайте дозировку!

Во время лечения противопоказаны острые, кислые блюда, соленья и копчености. Пища должна быть преимущественно молочно-растительной, иначе эффекта не будет.

• Аптечный препарат Бишофит. Разогрейте ступню в тазике с горячей водой, а тазобедренный или коленный суставы – грелкой в течение 5-7 минут, затем вытрите кожу насухо.

Легкими движения ми втирайте в кожу немного раствора, наложите сверху кусок марли, смоченный в этом же растворе, затем прикройте полиэтиленовой пленкой, сверху теплым шарфом. Процедуру делайте на ночь.

Утром снимите компресс, кожу тщательно обмойте теплой водой, оботрите насухо мягкой тканью. Делайте через день, курс -8-10 процедур.

■ Не делайте компресс одновременно на несколько суставов!■ Применение противопоказано при раздражениях и царапинах на коже.

• Пихтовое масло: разогрейте больной сустав грелкой или пакетом с нагретой морской солью. Разотрите его пихтовым маслом, затем оберните теплым шерстяным платком или шарфом. • Шишки хмеля: разотрите 2 ст. ложки сухих шишек хмеля с 50 г аптечного вазелина.

Натирайте на ночь больные суставы, затем укутывайте их теплыми шарфами или платками. • Листья капусты: оберните сустав на ночь листом белокочанной капусты, сверху целлофаном и шерстяным платком. Держите 3-4 часа или сделайте компресс на ночь.

• Хрен огородный: свеженатертую кашицу корня хрена распределите на плотной ткани и наложите на больной сустав, сверху прикройте целлофаном, зафиксируйте бинтом. Процедуру делайте на ночь.

• Редька огородная: свеженатертую кашицу редьки черной разложите на плотной ткани, затем наложите на больной сустав, сверху прикройте целлофаном, зафиксируйте бинтом. Процедуру делайте на ночь.

• Репа огородная: отварите корнеплод репы до мягкости, нанесите мякоть репы на плотную ткань и наложите на больной сустав на ночь. Прикройте полиэтиленовой пленкой и теплым платком.

• Тополь черный, почки: 1 часть почек разотрите с 4 частями свиного сала (при его отсутствии можно заменить топленым сливочным маслом) по весу, храните в холодильнике. Растирайте больные суставы на ночь.

Причины возникновения артроза различны. Это могут быть и плоскостопие, и дефицит минералов, и большая физическая нагрузка, и воспалительные заболевания, и наследственность.

Избыток веса, недостаток движений, переохлаждение, травмы суставов могут спровоцировать развитие этой болезни.

Наиболее часто поражаются: суставы большого пальца стопы; коленные суставы; суставы позвоночника; фаланговые суставы кистей.

Статьи по теме «Как снять боль при артрозе»

Лечение артроза проводится комплексно. Воздействие направлено на местное воспаление, дегенеративные процессы и общие обменные нарушения. Оно включает в себя: ортопедическое и медикаментозное лечение; физиотерапевтическое воздействие.

Нагрузку на сустав позволяют уменьшить средства ортопедической коррекции – это наколенники или эластичные бинты (они устраняют дополнительную нагрузку на хрящ при ходьбе, фиксируют коленный сустав от боковых движений); стельки-супинаторы, которые назначаются при плоскостопии; ортопедическая обувь носится при укорочении конечности.

Для снятия боли и уменьшения воспаления внутрь сустава вводят один из препаратов: «Целестон», «Дипроспан», «Депо-Медрол», «Кеналог».

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Лечебная физкультура при артрозе коленных суставов

Необходимость ЛФК при заболевании колен, не подлежит обсуждению. Регулярные занятие не только улучшают подвижность всех частей сустава, но и снимают боли, укрепляют мышечные структуры, создавая вокруг больных суставов надёжный корсет.

Перед началом упражнений необходимо размяться, разогреться. Делать упражнения можно в положении сидя или лёжа, медленно и без резкости в движениях. Не стоит ориентироваться на активные виды спорта, для лечения подойдут силовые или статические упражнения, а также плавание.

Если болит коленный сустав при вставании, слышится хруст, а дискомфорт беспокоит даже ночью, избавиться от тугоподвижности и снять болевой синдром помогут физические упражнения, а также сеансы массажа.

При этом гимнастику нужно делать, если человеку не очень больно и с позволения врача. Все упражнения выполняются медленно. Резких движений делать нельзя. Если колени при этом сильно болят, то нужно перейти на максимально простые упражнения. Еженедельно нагрузку можно увеличивать.

В положении лежа или сидя можно делать сгибание и разгибание конечностей, поочередные полуобороты, подтягивание колен к животу, отведение ног в стороны. Закончив комплекс упражнений, надо отдохнуть, после чего перейти к массажу. Эта процедура тоже очень эффективна для избавления от болей.

Больные колени можно разминать, растирать самостоятельно, но будет лучше, если это будет делать специалист. Для того чтобы избавиться от большинства симптомов, нужно выполнять курс массажных процедур, один сеанс которых длится не более 20 минут. Выполняется растирание внутренней и внешней, а также боковых поверхностей, надавливание на коленную чашечку. Во время выполнения процедур нужно следить за тем, чтобы человеку не было больно.

Отзывы

А насколько эффективны народные средства в лечении артроза коленей, можно узнать из отзывов пациентов, которые занимались терапией в домашних условиях и самостоятельного готовили мази.

Давно слышала, что скипидар – отличное средство от артроза. Мазь готовлю сама, добавляю барсучий жир и прикладываю к опухшим местам два-три раза в день. Очень хорошо снимает боль и отечность, спустя неделю после использования начала двигаться лучше, легче переношу пешие прогулки.

Виктория, 55 лет.

Артроз замучил на старости лет, два шага пройти тяжело, боль донимает в сидячем и лежачем положении даже. Курс лечения-то прохожу, но хочется быстрее вернуться к нормальной жизни. Поэтом к медикаментам решил добавить еще и народные средства. Трава мокрица – натуральный компонент, который хорошо помогает снять боль. Причем, я делаю компрессы и добавляю растение в еду. Восстановление пошло быстрее.

Николай, 60 лет.

Артроз – непростая болезнь, вечно ноющие колени не дают свободно двигаться. Я собрала целую книжку разных рецептов : с растительным маслом, луком, желатином, скипидаром. Дважды в день растираю колени. А еще делаю специальную гимнастику. Процесс восстановления идет, хоть и очень медленно. По крайней мере, болеть коленки стаи меньше, уж не знаю, что помогло – домашняя медицина или лекарственные препараты. А может быть все вместе.

Елена, 45 лет.

Марина, 46 лет, г. Москва «Хочу сказать, что лечусь народными средствами и успешно. Артроз коленок мучает давно, уже 10 лет, но я справляюсь сама, без таблеток. Беру столовую ложку хмеля и столько же свиного сала, смешиваю и через пол часика мажу колено. Помогает даже при сильных болях.»

Сергей, 50 лет, г. Санкт-Петербург «Застудил коленки ещё в Армии, начал принимать хондропротекторы, так как ставили вторую степень артроза. Пью Дону курсами с перерывами по четыре месяца. Пока всё в порядке, по снимкам видно, что артроз не прогрессирует.»

Михаил, 31 год, г. Воронеж «Я давно мучаюсь от артроза, перепробовал массу лекарств, но воз и ныне там, Врачи ставят третью степень и предрекают операцию по замене коленного сустава. Пью Найз, Ортофен, Дону, но боль проходит только на время. Не ждите «у моря погоды», потом может быть поздно, идите к врачу и лечитесь, иначе как я окажетесь перед сложным выбором.»

Кто входит в группу риска

Боли в коленном суставе, хруст и отек в пораженной области у некоторых людей появляются чаще, чем у других. В группу риска входят те люди, у которых:

  1. Наличие первичных патологий.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Постоянные спортивные перегрузки колена.
  4. Чрезмерный вес тела.
  5. Травма.
  6. Было оперативное вмешательство на коленном суставе.
  7. Недостаточно хорошее развитие мышечного аппарата коленного сочленения.

В каких случаях надо обязательно обращаться к врачу

Если человек почувствовал, что у него болят колени, то в срочном порядке ему нужно обратиться к специалисту в таком случае:

  1. У больного уже более двух месяцев появляется ноющая боль, которая не дает спокойно спать ночью.
  2. Если болевой синдром отличается высокой интенсивностью, появляется внезапно.
  3. В коленном суставе при ходьбе слышится хруст.
  4. Колени болят ежедневно, причем в определенное время, при наличии определенных условий.
  5. В коленном суставе время от времени чувствуется неустойчивость.
  6. Если присутствуют дополнительные патологические признаки: сыпь на коже, лихорадка, повышенная температура.
  7. Появилась ноющая боль, которая сопровождается деформацией сочленений, ограничением их подвижности.
  8. Болевой синдром становится постоянным спутником человека.
  9. Появились признаки воспалительного процесса: покраснение кожи, отек, повысилась местная температура в области поражения.

Уже этих признаков достаточно, чтобы принять решение обратиться к врачу. Затягивая визит, больной увеличивает срок и сложность терапии, а также дает возможность патологии развиваться далее.

Профилактика патологии

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Многие люди жалуются на то, что у них болят колени, что делать при этом они не знают. А ведь когда чувствуется боль и хруст в коленном суставе, необходимо обязательно пройти обследование и начать лечение.

Диагностика предусматривает использование таких процедур:

  1. Лабораторные анализы крови и мочи.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Пункция костного мозга и синовиальной жидкости.
  4. Мазки на наличие бактериальной микрофлоры.
  5. Артроскопия. Эта процедура используется и как диагностика, и как лечение при болях в сочленении. Делать ее несложно, и длительного периода реабилитации не требуется.
  6. Рентгенография.
  7. МРТ или КТ.
  8. УЗИ.
  9. Денситометрия.

Если человек ощущает ноющую или тянущую боль в ноге в области колена, прежде всего, он должен обеспечить покой конечности. Лечение в домашних условиях предусматривает прием обезболивающих или противовоспалительных препаратов — Анальгина, Парацетамола, Ибупрофена.

Снять болевой синдром можно при помощи холодного компресса. Применяется холод, как способ обезболивания, когда причиной болевых ощущений является травма. Конечность обездвиживается и кладется на возвышенность. Когда в области сочленения есть раны, их следует обработать антисептиком. Эти меры не являются полноценным лечением. Их нужно предпринимать только перед визитом к доктору.

Чтобы коленные суставы долго время оставались здоровыми и функционировали хорошо, необходимо соблюдать простые рекомендации врачей:

  1. Уменьшить нагрузку на сочленение.
  2. Рационально сочетать отдых и труд.
  3. Своевременно лечить любые инфекционные заболевания в организме.
  4. Не допускать переохлаждения конечностей.
  5. После 35 лет желательно начать принимать хондропротекторы.
  6. Во время занятий спортом необходимо защищать суставы наколенниками — специальными ортопедическими приспособлениями для фиксации сочленения.
  7. Важно нормализовать свой вес.
  8. Не последнюю роль в здоровье скелета играет питание. Лучше уменьшить потребление животных насыщенных жиров, белого хлеба, сладостей. Следует ввести в рацион больше клетчатки, растительных масел, овощей и фруктов. Правильное питание не только поможет снять дискомфорт, но и улучшит функциональность суставов.

Тем, кто занялся лечением коленного сустава пораженным артрозом самостоятельно, не следует надеяться на успешную борьбу с болезнью. Без точного диагноза можно лечить другое заболевание, не подозревая, что есть артроз. Это чревато серьезными последствиями.

Из положительных моментов лечения артроза колена в домашних условиях стоит выделить моральную поддержку родных. Хорошее настроение и психологически здоровый фон способствует успешному противостоянию болезни.

Для профилактики артроза используются следующие мероприятия:

  • умеренные нагрузки на суставы коленей;
  • занятия зарядкой по утрам;
  • хождение в бассейн не менее 2 раз в неделю;
  • исключение проблем, связанных с избыточным весом;
  • при травмах колена лечение до полного выздоровления;
  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • баланс в рационе питания.

Профилактика поможет, если не избежать болезни, то отодвинуть ее развитие максимально далеко в будущее. Артроз –  заболевание, которое требует не мало внимания, своевременного лечения в течении длительного времени.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.