Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях

Парафинотерапия

Дома многие пытаются массировать больной сустав, применять различные физиотерапевтические методы. Действительно, при артрите физиотерапия играет не последнюю роль, но применять ее можно только после стихания воспаления — это делается путем приема таблеток и применения народных средств.

В хронической фазе артрита полезно использовать простые способы домашней физиотерапии — прогревать колено при помощи сухого тепла, горячих компрессов, водочных компрессов. У многих имеются портативные аппараты магнитотерапии и ультразвука, которые надо ставить курсом в 10 процедур по 10 – 15 минут ежедневно.

Легкий самомассаж будет способствовать улучшению кровообращения в суставе и поможет его восстановить. Мануальную терапию лучше не проводить самостоятельно — вытягивать, править сустав можно только у опытного специалиста. Нельзя забывать о регулярной ЛФК, и тогда комплексный подход в лечении увенчается успехом!

Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться, какие задачи позволяет решить терапия при помощи подручных средств.

Основные цели самостоятельного лечения:

  • Снятие остроты воспалительного процесса.
  • Ослабление болей, выраженности отеков, нормализация температуры кожного покрова.
  • Возвращение двигательной возможности суставного сочленения.
  • Восстановление соединительных тканей сустава.

Необходимо отметить, что важным условием самостоятельного лечения является предварительное согласие лечащего доктора и последующий врачебный контроль.

Наиболее распространены следующие виды домашнего лечения коленного артрита:

  1. Лекарственные препараты и наружные средства, назначенные врачом для лечения дома.
  2. Снадобья самостоятельного изготовления для наружного и внутреннего использования.
  3. Гимнастика.
  4. Самомассаж.
  5. Диетотерапия.
  6. Домашние физиотерапевтические средства.

Рассмотрим каждый способ самостоятельного лечения артрита подробнее.

Для лечения суставных артритов коленей важно придерживаться рекомендованных пищевых ограничений. Доктора советуют ограничить потребление солей и жиров, исключить продукты, способствующие отложению урата натрия – мочекислых солей: щавеля, ревеня, жирного мяса. Отказаться необходимо от консервов, маринадов, солений, многих других зимних заготовок.

Пищу при приготовлении солить не следует, ее присаливают при подаче на стол в готовом виде. При выборе способа готовки пищи выбор стоит остановить на варке, паровой обработке, тушении. От жарки и запекания в жире и специях необходимо отказаться.

В список разрешенных продуктов и блюд входят:

  • Все блюда, напоминающие студень: холодцы, желе, заливные.
  • Овощи: кабачки, картошка, огурцы, капуста, свекла, морковь.
  • Фрукты: яблоки, груши, сливы, ягоды.
  • Мясные продукты: кролик, курица, индейка.
  • Крупы: гречка, рис, перловая крупа.
  • Орехи.
  • Рыба с малым содержанием жиров.
  • Молоко и кисломолочные блюда минимальной степени жирности.

Лечение заключается в прогревании сустава сухим теплом. Используйте поваренную соль или крупнозернистый речной песок. Для проведения процедур потребуется мешочек из плотной ткани размером больше коленной чашечки. Соль или песок прогревается и пересыпается в мешочек. Тепло накладывается на область коленной чашечки и удерживается 20 минут. Если колену горячо, подложите ткань.

Физиотерапия суставов

                   Физиотерапия суставов

После проведения процедуры домашнего электрофореза, коленные чашечки укутать изделием из шерсти и оставить на пару часов. По результативности прогревание соответствует электрофорезу, помогает снимать воспаление и боли.

Комплексное лечение артрита коленного сустава не обойдется без посещения физиотерапевта, который поможет составить правильный план проведения процедур. Метод предназначен для возобновления двигательных возможностей сустава, снижения боли в колене. Физиопроцедуры проводятся в поликлинике, по рекомендации врача – дома. Электрофорез или УФ-облучение дома не проведешь, сеансы парафинотерапии или лечебной физкультурой – запросто.

Врачи рекомендуют при отсутствии возможности посещать электрофорез в больнице, делать похожую процедуру с использованием парафина. С помощью него проводятся компрессы или ванночки.

Парафин разогревается в ёмкости, в жидком состоянии наносится на поврежденный участок. Разогретый парафин прогревает ткани, снимает воспалительные процессы и боли. Благодаря процедурам улучшается кровообращение, возвращается подвижность поврежденных суставов.

Медикаменты

Чтобы лечить артрит колена, доктора назначают медикаментозные средства для комплексного воздействия на проблему.

  • Хондропротекторы – лекарства для восстановления поврежденной хрящевой ткани. Могут выпускаться как в виде таблеток, так и в форме наружных средств. Очень эффективны таблетки Мовекс Актив, а также комплексное средство Хондроксид, выпускаемое в виде таблеток, геля, мази.
  • НВПС – применяются для снятия воспалений. Возможно назначение в виде средств для приема вовнутрь и наружных средств, а также в форме инъекций. Хорошо помогают от воспаления и сопутствующих симптомов (боли, отека, покраснения) такие средства, как Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен.
  • Противомикробные средства – антибиотики. Могут применяться как в таблетках, так и в виде уколов. Это пенициллиновая группа: Амоксициллин, Амоксиклав, некоторые иные виды препаратов, назначаемые исходя из вида возбудителя инфекции и его чувствительности.
  • Цитостатики. Рекомендуются при артритах аутоиммунного характера: Винкристин, Цисплатин.

Снадобья из подручных средств

Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях

Как в домашних условиях вылечить артрит коленного сустава, используя природные компоненты и иные доступные средства?

Компрессы

  1. Возьмем капустный лист, слегка размягчим его скалкой или сделаем 3-4 надреза в области твердых жил. Нанесем на внутреннюю поверхность жидкий мед, зафиксируем на больной коленке с помощью пленки и теплой ткани. Выдержим около 3 часов.
  2. Измельчим на терке корневище хрена, зафиксируем аналогичным способом. Оставим на 2-3 часа. Если кожа чувствительная, предварительно смажем ее жирным кремом.
  3. Возьмем 100 грамм сока черной редьки, смешаем с 1 ст.л. соли, меда и водки. Ингредиенты смешаем, пропитаем ими ткань и используем как компресс.
  • Перемешаем порошок красного перца, 1 ст.л. водки и меда. Этой мазью следует растирать больной сустав.
  • Берем в равных частях: шишечки хмеля, цвет донника и зверобоя, масло эвкалипта. Смешиваем с небольшим количеством вазелина, чтобы получилась однородная масса. Полученную мазь от артрита применять для растираний по 2-3 раза в день.

Средства для внутреннего приема

  1. Заливаем бутылкой водки 100 грамм сухого корневища аира, настоять в темноте 10-14 дней. Затем отфильтровать и пить по 1 ст. л. в сутки.
  2. Необходимо взять 2 ст. л. ягод брусники залить 250 мл кипятка, все кипятить 15 минут. Отцедить и выпить все количество за день.
  3. Берем 1 ст. л. яблочного уксуса смешать с 200 мл воды и 1 ч. л. меда, принимать 3-4 раза в день равными частями.

Дома можно легко готовить и настоящие лечебные препараты, применяя доступные травы и другие ингредиенты. Главное — учесть противопоказания ко всем их компонентам, а людям, склонным к аллергии, предварительно протестировать полученные средства на коже сгиба локтя.

Травяная настойка

Необходимо приготовить смесь из равных частей следующих трав:

  • крапива двудомная (трава);
  • березовые почки;
  • одуванчик лекарственный (корни);
  • ромашка лекарственная (цветки);
  • календула (цветки);
  • зверобой (трава);
  • черная смородина (листья);
  • репей, или лопух большой (цветки).

Все компоненты надо измельчить, отвесить 50 г сырья. Залить 500 мл водки, настоять 21 день в темном месте. Процедить, пить по 30 капель дважды в день от артрита коленного сустава. Курс продолжать до окончания средства.

Для устранения симптомов артрита необходимо комплексное лечение, которое может проводиться с помощью различных народных методов. Использование отваров и настоек для приема внутрь помогает снизить болевые ощущение, улучшить иммунитет и нормализовать обменные процессы, происходящие в организме, замедлив развитие патологии:

  • Отвар из лавровых листьев помогает избавиться от солевых отложений в суставах. Для его приготовления потребуется 25-30 листиков лавра. Залейте их 500 мл воды и варите на медленном огне, прокипятите их на протяжении 5 минут. Процедите полученную жидкость и принимайте на протяжении всего дня небольшими глотками. Курс лечения длится 3 дня, после чего следует сделать недельный перерыв и снова повторить прием;
  • Ромашка поможет устранить воспаление и улучшит общее состояние организма. Залейте 2 ст.л. сырья тремя стаканами кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите жидкость и принимайте три раза в сутки по 100 мл.до облегчения симптомов;
  • Смешайте цветки черной бузины, кору белой ивы и листья березы в пропорции 1:5:4. Залейте 2 ч.л. этой сухой измельченной смеси 200 мл крутого кипятка и накройте крышкой. Дайте травам настояться в течение получаса, процедите и принимайте по полстакана перед каждым приемом пищи;
  • Пейте по 1 ст.л. яблочного уксуса, разбавленного водой, перед каждым приемом пищи, трижды в сутки на протяжении 10-14 дней;
  • Залейте кипятком листья и плоды черной смородины, оставьте на 20 минут. Полученной жидкостью замените чай и употребляйте ее трижды в сутки. Смородина усиливает защитные функции организма и ускоряет процесс регенерации тканей благодаря высокому содержанию витамина С;
  • Возьмите сельдерей, мед и лимон в равных пропорциях и измельчите их в мясорубке. Полученная масса должна настояться 3-5 дней в прохладном темном месте. Принимать ее необходимо за 15 минут до еды по одной столовой ложке, три раза в сутки. Курс лечения длится 2 недели, после чего необходимо сделать такой же по продолжительности перерыв. Смесь выводит токсины из организма и помогает снять воспаление;
  • Залейте стакан овсяных зерен одним литром воды, доведите до кипения и оставьте его на медленном огне на 5-10 минут. Отвар процедите, и выпивайте перед каждым приемом пищи по 100 мл. Овес нормализует обмен веществ, снимает воспаление и избавляет от накопившихся токсинов.
Отвары при артрите для приема внутрь

Отвары при артрите для приема внутрь

Название

Как готовить?

Особенности применения

Березовый сок

Получают свежий сок из берез

По 200 мл 3 раза в день натощак

Собирают в конце марта

Раствор яблочного уксуса

Используют столовый уксус

Курс приема длится 1 месяц, пьют 3 раза натощак

Разводят 10 капель на 200 мл воды

Настойка конского щавеля

Сухой корень мелко нарезают

1 ст. л. 2 раза в день

Заливают 1 л водки

Ставят на 14 дней в темное место

Отвар лавровых листочков

Потребуется 30 листков

Принимают курсом: 3 дня пьют, неделя перерыв, и так в течение месяца.

Заливают 500 мл воды

Кипятят 5 минут

Корень хрена

1 кг хрена пропускают через мясорубку

Принимают каждый день по 50 г 4 раза

Заливают 4 л воды

Варят 5 минут

После остывания добавляют 0,5 кг меда

Хорошо зарекомендовал себя для лечения артритов кальцинированный творог. Это одновременно лекарство и полезное вкусное блюдо. Готовят следующим образом:

  • 500 мл молока нагревают до 60 °C;
  • добавляют 1 ст. л. кальция (10%);
  • варят на небольшом огне до сворачивания молока;
  • остужают и отжимают.

Физкультура

По отзывам докторов, очень хорошо помогает лечебная гимнастика при артрите коленного сустава. Важно отметить, что все упражнения необходимо согласовать с лечащим доктором, самовольная разработка методики ЛФК может повлечь ухудшение состояния пациента.

Регулярное выполнение зарядки при артрите коленного сустава позволяет:

  • Активизировать кровоток в области суставной сумки.
  • Устранить отечность.
  • Снизить остроту болевых ощущений.

В комплекс гимнастики при артрите коленного сустава, которую разрешается делать самостоятельно, входят такие упражнения:

  1. Стоя прямо, расставить стопы на ширину плеч. Вращать суставами коленок сначала в одну, затем в другую сторону по 5 раз.
  2. Сесть на твердый стул, стопы развести шире плеч. Поднимать голени по очереди, задерживая их в воздухе на 20-30 секунд.
  3. Лечь на спину и подтягивать согнутые в коленях ноги к подбородку поочередно. Выполнить минимум 5 подходов для каждой конечности.
  4. Сесть на стул, выпрямлять и сгибать колени каждой ноги поочередно. Желательно выполнить по 7-10 подходов.

Лечебная физкультура будет особенно эффективной, если делать зарядку ежедневно, стараясь не пропускать ни одного сеанса.

Физиотерапия в домашних условиях

Многие считают, что разогревающие физиотерапевтические процедуры можно проводить только в больнице. Но это ошибочное мнение!

Существует несколько способов, как провести сеансы физлечения в домашних условиях.

  1. Песочные процедуры. Приготовьте холщовый мешочек, засыпьте туда речной или морской песок. Нагрейте его до температуры 50-60 градусов. Зафиксируйте надежно в области суставного сочленения и держите до полного остывания.
  2. Парафин. Это средство можно приобрести в аптеке, использовать тоже в разогретом виде. Накладываем воскообразную массу на колено, фиксируем пленкой. Держим от 30 минут до часа.
  3. Возьмем обычной поваренной соли, разогреем на сковородке. Засыпем в тканевый мешочек, приложим к колену, при необходимости использовав дополнительную прокладку во избежание ожога. Подержим около 40 минут.
  4. Озокерит – минеральный воск. При использовании необходимо внимательно изучить инструкцию к товару. Существует 2 способа применения.
  • Расплавим кусок озокерита, подождем остывания до 45 градусов. Смочим кусочек марли или ткани, сложенной в 4 раза, приложим к колену. Подогреем второй кусок до 70 градусов. Наложим его поверх первого куска так, чтобы более горячий воск не касался кожи. Зафиксируем сверху вощеной бумагой и теплой тканью. Продолжительность сеанса 30-40 минут.
  • Растопим воск, разольем по сосудам, на дно которых предварительно поместим вощеную бумагу. Дождемся остывания до 45 градусов, достанем мягкий теплый воск с помощью бумаги и приложим к больному колену. Время воздействия – около 40 минут.

Все перечисленные способы домашнего лечения артрита необходимо перед применением согласовать с лечащим доктором. Успешного лечения!

План лечения

План мероприятий, согласно которого проводится лечение, выглядит так:

  1. Правильная установка диагноза невозможна без полного обследования и проведения лабораторных анализов. Роль при диагностике играет МРТ.
  2. Домашнее лечение не основа борьбы с артритом коленного сустава. Важно соблюдать рекомендации врача. Процедуры для домашних условий согласовывайте с доктором. По результатам обследований врач даёт прогнозы по результатам лечения и физиотерапии артрита дома.
    Обращение к врачу

    Обращение к врачу

  3. Снижения нагрузки на коленный сустав добьётесь специальными наколенниками при артрите. При необходимости врач выписывает больничный лист. Нагрузка приходится на коленные чашечки, избавить их от давления невозможно.
  4. После купирования боли, ликвидации острого периода протекания заболевания, выполняйте домашние физиопроцедуры и применяйте методы лечения в домашних условиях. Домашние процедуры дают результат, как при использовании электрофореза.

Компрессы при лечении

В народе очень популярны обертывания с Димексидом — аптечным препаратом. Его надо развести водой вдвое, смочить тряпочку в растворе, приложить к больному колену. Подержать компресс следует час.

Нужно делать процедуры ежедневно в течение 2 – 3 недель — болезнь снизит свою выраженность. К раствору Димексида можно добавлять равные части Новокаина, Гидрокортизона, Анальгина — обезболивающее действие обертываний будет очень мощным.

Популярны при артрите солевые компрессы. Необходимо добавить на 100 мл теплой воды 10 г поваренной соли, пропитать раствором бинт, хорошо обмотать им больной сустав. Не убирать обертывание 1 час. Бинтования делать ежедневно 2 недели. Особенно хорошо помогает процедура от отека коленного сустава и сильного покраснения.

От артрита можно применять голубую глину. Ее надо развести теплой водой до состояния кашицы, разложить по хлопковой ткани слоем в 2 см. Протереть колено мокрой тряпочкой, закрепить компресс. Забинтовать, оставить на 3 часа, повторно глину не использовать. Курс — до месяца.

Девушка приложила лед к больному колену

Компрессы на коленные чашечки в домашних условиях доказывают действенность. Результатом для снятия боли отличается компресс из листа капусты и меда. На подогретый лист наносится мед, смазанной поверхностью укладывается на колено и на 3-4 часа утепляется. Известны компрессы при лечении артрита из кашицы свежего картофеля или смеси мела и кефира.

Проверенным способом считается компресс на основе водки. Вариантов способа много. При обращении к рецептам народной медицины важно учитывать мнение врача, так как иногда вместо облегчения боли получают аллергическую реакцию.

Профилактика и диагностика

Влияние на решение, какой метод домашнего лечения выбрать, играет правильное диагностирование. Не отказывайтесь от МРТ. Благодаря исследованию с точностью определяют вид артрита коленного сустава и требуемую профилактику для предотвращения развития болезни.

Преимущества МРТ:

  • МРТ дает точную картину костей, суставов и тканей, расположенных вокруг них;
  • Благодаря МРТ рассматривают степень деформации коленного сустава, определяют вид артрита и стадию развития с повышенной точностью;
  • Благодаря точной картине, артрит при помощи МРТ определяется на начальных этапах, что облегчает лечение.

Не забывайте о других методах диагностики, необходимость которых назначает врач.

Зная вид артрита и стадию развития, назначается профилактика развития болезни.

Диагностика артрита

                    Диагностика артрита

Профилактические меры, помогающие предотвратить ухудшение состояния и облегчить лечение:

  • Нормализация веса, достигается при организации правильного питания.
  • Специальные лечебные упражнения, поможет разработать профессиональный физиотерапевт.
  • Купирование боли при помощи холодного – прикладывание к поврежденному суставу льда.
  • Для снятия боли используются ванны с умеренной температурой. Упражнения в воде легче переносятся, не вызывая острой боли.
  • Приём необходимого организму количества витаминов и полезных веществ, помогут восстановиться после болезни.

Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях

Обследования при наличии диагноза артрит проходят регулярно. МРТ, анализы, УЗИ, рентген – постоянные спутники больного. Важно контролировать результативность выбранных методов, чтобы врач вовремя произвёл необходимую корректировку.

Как и любое воспаление, артрит сопровождается болью различного характера: тупая или пульсирующая, в состоянии покоя или после физической нагрузки. Иногда она имеет постоянный характер. При этом сустав увеличен в объеме, определяется припухлость, болезненность, повышение температуры кожи над суставом, вынужденное его положение.

Страдает и общее состояние, отмечается недомогание, лихорадка, признаки интоксикации. Если своевременно не начать лечение острой формы, то подвижность в суставе уменьшается. Чаще всего такое воспаление возникает при ревматизме и сигнализирует о начале ревматоидного артрита. Диагностика необходима для выяснения причины возникновения, назначения адекватного лечения и предотвращения осложнений. С этой целью назначаются:

  • клинический и биохимический анализ крови, обследование на ВИЧ-носительство и сифилис;
  • общий и бактериологический анализ мочи;
  • анализ крови на антигены к вирусным инфекциям;
  • исследование внутрисуставной жидкости;
  • УЗИ, КТ или МРТ сустава;
  • по показаниям исследование костной ткани.

Лечебная гимнастика

ЛФК – элемент комплексного лечения при артрите коленного сустава. Но не подойдет произвольный комплекс упражнений. Каждое упражнение подбирается физиотерапевтом согласно установленного диагноза. При артрите коленного сустава не подойдет ЛФК для тазобедренного или локтевого сустава. Увлекаться лечебной физкультурой без одобрения врача не стоит.

Гимнастика положительно влияет на суставы при лечении заболеваний:

  • Регулярное выполнение специального комплекса упражнений снижает приступы боли;
  • Благодаря занятиям укрепляются ослабшие ткани, приводит к увеличению выносливости и силы коленного сустава;
  • Происходит восстановление костей, связок и хрящей;
  • Регулярные занятия ЛФК помогут частично вернуть подвижность коленных суставов.

Что бы ни выбрал пациент для лечения артрита коленного сустава: электрофорез, парафинотерапию или народную медицину, – требуется спрашивать совета врача. Он, отталкиваясь от полной клинической картины, оценит шансы положительного результата и риски возможных осложнений.

Лечение артрита коленного сустава в домашних условияхhttps://www.youtube.com/watch?v=RJY1Bzw9v18

Лечение артрита коленного сустава результативнее на ранних стадиях развития. Время на терапию уйдет меньше.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock
detector