Гигрома — причины возникновения, симптомы и лечение

Гигрома

Некоторые из Вас, возможно, уже сталкивались с непонятным образованием в области запястья руки, а также в области стопы и голеностопного сустава. Это – гигрома. Напоминает по внешнему виду наполненный жидкостью мешочек.

Несмотря на то, что это доброкачественное образование, Вам необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы понять, какие методы лечения необходимо принять. Лечение может быть разноплановым: от применения народных средств до хирургического вмешательства.

Как Вы сами понимаете, даже если опухоль Вам не приносит неудобств физически, внешне это выглядит некрасиво, так что – лучше не запускать. Современная диагностика позволяет ставить диагнозы быстро и безошибочно. И обязательно ознакомьтесь с возможными причинами заболевания.

Гигрома — общая информация

Гигрома

Гигрома

Гигрома, или сухожильный ганглий — доброкачественное образование в виде мешочка со светлым желеобразный содержимым. Гигрома образуется из оболочки сустава, связана с последними ножкой, гигрома не сообщается с полостью сустава.
Гигрома чаще образуется на тыльной поверхности лучезапястного сустава.

Анатомия лучезапястного сустава и костей запястья является чрезвычайно сложной, вероятно, самой сложной из всех суставов организма человека. Суставы и кости запястья позволяют нам совершать разнообразные движения во всех плоскостях. В то же время, связки запястья должны обеспечивать прочность суставов.

Запястье состоит из восьми отдельных мелких костей, называемых костями запястья. Кости запястья соединяются с одной стороны с лучевой костью, с другой – соединяются с пястными костями.

Связки удерживают все кости запястья вместе и позволяют кисти двигаться во всех направлениях. Эти связки сливаются вместе, чтобы сформировать капсулу суставов запястья. В суставе находится жидкость, называемая синовиальной жидкостью, которая смазывает суставные поверхности при движении их друг относительно друга.

Почти все движения кисти передаются сухожилиями мышц сгибателей и разгибателей. Гигрома, увеличиваясь в размерах, как правило, раздвигая окружающие ткани, сухожилия, связки. Как шарик, с содержимым внутрисуставной жидкостью (гиалуроновой кислотой).

70 процентов гигром запястья образуются на тыльной стороне запястья.

Гигрома ладонной поверхности запястья или лучезапястного сустава значительно реже и обычно локализуется в проекции лучевой артерии – там где проверяют пульс.

При намеренном или случайном травмировании гигромы жидкость продавливается или в полость сустава, или оболочка гигромы разрывается и содержимое изливается в подкожную жировую клетчатку. При неблагоприятном развитии событий, в области травмированной гигромы может возникать воспалительная реакция вплоть до нагноения.

После раздавливания гигромы оболочка постепенно заживает, восстанавливается ее герметичность, и гигрома снова начинает наполняться жидкостью, часто может возникать несколько гигром, вместо 1 раздавленной. Следовательно, такой метод лечения как «раздавливание» гигромы является болезненным, опасным и неэффективным.

Причины возникновения

Гигрома

Четкого взгляда на причину возникновения нет. Прослеживается связь с травмами, чрезмерными физическими нагрузками, но в ряде случаев гигрома появляется без всяких видимых причин. При этом образуется небольшое выбухание кожи, как будто внутри находится горошина или вишенка.

Излюбленная локализация образования – область лучезапястного сустава, и именно в этой области часто причиняет неудобства. Хотя бывает, что она появляется и в других местах.

Поскольку гигрома связана с суставом, бывает, что жидкость перетекает в его полость. Тогда на какое-то время может создаваться впечатление, что образование исчезло, но, как правило, через какое-то время оно появляется вновь.

Гигрома может длительно существовать, не причиняя неприятных ощущений. Многие люди живут с этим образованием всю жизнь и не обращают на него никакого внимания. Об операции следует задуматься в случаях, когда гигрома создает неэстетичный внешний вид, причиняет неудобства, вызывает боли при движениях, или в случае её активного роста.

Причинами возникновения такой кисты являются неудачное оперативное вмешательство, травмирование сустава или постоянные физические нагрузки в этой области.

Бывает однокамерная и многокамерная гигрома, в зависимости от количества капсул. Многокамерная развивается гораздо реже, обычно при запущенных случаях многокамерной гигромы. На начальных этапах роста гигрома обычно не болит, не все даже замечают ее в этот период.

Со временем шишка увеличивается до 5 см в диаметре и может доставлять дискомфорт или болевые ощущения, сдавливая соседние ткани и нервные волокна. Запущенная гигрома может стать причиной ограничения подвижности больной руки.

Гигрома – не опухоль и не может переродиться в рак, в этом отношении она безопасна. Однако в запущенных случаях такая шишка выглядит неэстетично и может помешать профессиональной деятельности или работе по хозяйству, а крупное образование вызовет неприятные ощущения в окружающих тканых, онемение пораженной конечности, застой кровотока.

Поэтому, найдя у себя на руке такой шарик, сразу обращайтесь к врачу. Для точной постановки диагноза достаточно консультации хирурга. На начальных этапах заболевания можно ограничиться консервативным лечением и операция Вам не понадобится.

Основные причины появления гигромы:

  • Травма лучезапястного сустава;
  • Большие нагрузки на кисть и лучезапястный сустав;
  • Последствия операций на кисти;
  • Повторяющиеся травмы, такие как игра в теннис или гольф

Гигромы на руке образуются, когда капсула сустава истончается в следствие повреждения или дегенеративных изменений. Поврежденная ткань образует слабое месте в суставной капсуле, как слабое место на автомобильной шине, что позволяет внутреннему слою образовать грыжу. Суставная жидкость начинает выдавливать ослабленный слой капсулы, раздвигая окружающие ткани.

Со временем она становится больше. Но если ограничить нагрузку на лучезапястный сустав это приведет к снижению продукции внутрисуставной жидкости и остановке роста гигромы. Описаны случаи самопроизвольного излечения гигромы после уменьшения нагрузки.

В медицине нет четкого объяснения появления гигромы. Нарост на запястье может появиться при систематической физической нагрузке, при воспалении сустава, как следствие невылеченной травмы, из-за наследственной предрасположенности, даже без видимых на то причин.

Чаще всего встречаются диагнозы «гигрома кисти» и «гигрома лучезапястного сустава», особенно у лиц, чей физический труд связан с чрезмерными движениями рук: швей, вышивальщиц, секретарей-машинисток, музыкантов.

Появившись, гигрома запястья причиняет боль при сгибании – разгибании кисти руки или ее вращении. Кроме того, опухолевидный нарост может возникать на пальцах руки или стопы, на ладонях, в области подколенных чашечек и на других частях тела. Бывает, что новообразования долгое время существуют на теле человека без проявления физической боли, и многие живут с ними десятилетиями.

Гигрома кисти руки мешает принять правильное положение для управления смычком скрипки. Гигрома может стать причиной болевого синдрома там, где она развилась. Из-за того что нарост прочно связан с суставом, заполняющая синовиальную сумку жидкость иногда способна перетекать в полость сустава.

Тогда складывается впечатление, что экссудат исчез, но через некоторое время жидкость появляется вновь.

Гигрома также может возникнуть и без причины. В любом случае, если вы заметили уплотнение в области сустава, следует обратиться к врачу для постановки точного диагноза и определения метода лечения.

Даже если шишка на руке или ноге не доставляет вам беспокойств, с ее лечением не следует медлить, так как при случайном повреждении капсулы ее содержимое может изливаться в ткани и вызывать воспалительный процесс, вплоть до присоединения инфекции и нагноения.

Виды гигром

Гигрома

Виды гигромы определяются ее локализацией и по количеству и типу образовавшихся капсул. По локализации самые распространенные области:

  1. гигрома запястья;
  2. гигрома локтевого сустава;
  3. гигрома стопы.

По количеству капсул они делятся на:

  • однокамерную;
  • многокамерную.

В зависимости от типа капсулы гигрома может представлять собой клапан, соустье или изолированное от других тканей образование.

Гигрома на руке может появляться в области пальца, лучезапястного сустава, запястья. Такие виды гигром характерны для людей, чья работа связана с активными и однообразными движениями кистей рук и пальцев (швеи, скрипачи, машинистки и пр.).

Порой возникновение такого недуга может привести к ограничению подвижности конечности. Так, гигрома на пальце руки может затруднить выполнение мелкой работы.

Гигрома на ноге возникает на тыльной стороне стопы, в области голеностопа, на стопе, под коленом. Такие виды заболевания характерны для спортсменов, которые испытывают большие нагрузки на суставы ног. Наиболее часто встречается гигрома коленного сустава, причем не только у взрослых, но и у детей.

Симптомы заболевания

Симптомы заболевания в первую очередь зависят от того, какой размер имеет опухоль. Если она небольшая, пациенты могут не жаловаться не образование.

Когда же гигрома на ноге или руке начинает увеличиваться в размерах, как на фото, пациент ощущает тупую боль в районе синовиальной сумки. Боли возникают из-за растяжения сумки и могут усиливаться при возникновении физической нагрузки.

Если гигрома сдавливает сосудисто-нервные пучки, повышается кожная чувствительность в области поражения, ощущение онемения кожи, появляются мурашки, невралгические боли и застой крови в венах.

Обычно кожа в области гигромы имеет гладкую и подвижную поверхность. Симптомы же заболевания при профессиональной деятельности и частых травмах проявляются в утолщенных и шероховатых кожных покровах.

Если симптомы исключают воспалительный процесс в стенках синовиальной сумки, при ощупывании гигрома представляет собой небольшой округлый комочек, который слегка смещается, не вызывает сильных болей, имеет гладкую поверхность и мягкую эластичную консистенцию.

При чрезмерном утолщении рогового стоя кожных клеток из-за частого трения или продолжительного давления гигрома может уплотняться и становится почти неподвижной.

На начальных стадиях заболевания гигрома никак себя не проявляет и обычно не причиняет беспокойства. Но по мере роста она проявляется как шишка на руке или ноге. Иногда над поверхностью новообразования кожа начинает шелушиться и краснеть. Даже в этом случае, поначалу заболевание не вызывает никаких болевых ощущений, хотя выглядит очень не эстетично.

В более запущенных случаях она, разрастаясь, начинает сдавливать окружающие ее ткани и нервные окончания, вызывая дискомфорт и даже боль. В области возникновения опухоли может ощущаться также онемение и покалывание. Со временем гигрома может стать причиной ограничения движений в суставе. В этом случае стоит задуматься о лечении или удалении опухоли.

На первых порах появления гигромы пациент не испытывает каких-либо особых изменений. Появляется лишь небольшое выпячивание округлой формы с едва ощутимым при пальпации содержимым. Опухоль может длиться несколько лет, однако постепенно она увеличивается, причиняя боль и сковывая движения.

Гигрома может появиться внезапно и резко вырасти до двух см в диаметре за пару дней или может развиваться в течение долгого времени.

Иногда пациент замечает гигрому кисти только, когда она проявит себя болью в окружающих тканях. Тем не менее каждый пациент должен понимать, что гигрома абсолютно безопасное образование. Это не опухоль и она не может переродиться в рак.

Диагностика

Как правило, осмотра врача хирурга-ортопеда достаточно для постановки диагноза. Из дополнительных методов диагностики можно выделить УЗИ, МРТ.

Как диагностируют гигрому. В том случае, когда гигрома находится на руке, ноге, ладонях или иных известных местах, врачу достаточно просто выявить такое заболевание только при тщательном осмотре и ощупывании.

Во время диагностирования врач выясняет причины возникновения и симптомы образования, чтобы точно определить наличие гигромы. Похожие симптомы могут иметь ганглий, натёчный абсцесс, аневризма артерии, доброкачественные и злокачественные опухоли.

Лабораторное обследование при неосложнённой гигроме обычно не проводится. В случае проведения операции по удалению гигромы пациента госпитализируют, где проводят общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ глюкозы в крови, биохимический анализ крови.

Также проводится исследование на гепатит, сифилис, ВИЧ, чтобы исключить противопоказания для проведения оперативного вмешательства и благополучно вылечить образование.

Консервативное лечение заболевания

Гигрома

Если на первых порах гигрома на руке может и не доставлять вам никаких неудобств, то по мере своего роста она не только будет выглядеть очень не эстетично, но и может стать препятствием для осуществления вашей профессиональной или повседневной бытовой деятельности, вам будет сложно двигать рукой, поднимать тяжести и тд. В конце концов, встает вопрос о лечении заболевания и с этим лучше не затягивать.

В первую очередь, обнаружив на руке уплотнение, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что это действительно гигрома запястья, лечение вам будет назначено исходя из степени развития заболевания. На начальных стадиях могут быть назначены консервативные методы лечения. В более сложных случаях применяются оперативные методы.

Первоначальное лечение опухоли заключается в применении консервативного метода терапии при условии обязательного освобождения от физических нагрузок, связанных с травмированием синовиальной сумки, то есть проводится лечение гигромы без операции.

В случае консервативного лечения применяется лечение теплом, компресс, парафинотерапия, грязевые аппликации, рентгенотерапия, облучение при помощи ультрафиолета.

На ранней степени заболевания применяются следующие физиопроцедуры:

  1. электрофорез,
  2. грязелечение,
  3. облучение ультрафиолетом,
  4. теплолечение,
  5. парафиновые аппликации.

При ранней диагностике гигромы ее лечение осуществляется различными физиотерапевтическими процедурами: электрофорезом, грязелечением, облучением ультрафиолетом, теплолечением, парафиновыми аппликациями и некоторыми другими.

В случае запущенной формы возможно осуществление прокола с отсасыванием жидкости. В сумку вводят специальные гормоны, а место прокола забинтовывают. Но даже такой метод не может дать стопроцентной гарантии исчезновения опухоли, т. к. оболочка гигромы остается внутри. При нагноении гигрому прокалывают, жидкость отсасывают и вводят в полость антибиотик.

Также лечение гигромы в некоторых случаях совмещается с неоднократным отсасыванием накопившейся жидкости из гигромы путем применения пункции. В просвет вводят люкокортикостероиды, после чего необходимо наложить компресс. Между тем такое консервативное лечение гигромы сустава не всегда бывает эффективным, так как чаще всего образование через некоторое время заново развивается на руке или ноге и болит.

Раньше гигромы лечили просто, раздавливая их. То есть при давлении «шарик лопался», содержимое изливалось в окружающие ткани. Это абсолютно безвредная процедура. Внутрисуставная жидкость стерильна и никак не может воспалить окружающие ткани. Но 90% всех раздавленных гигром рецидивируют, т.к. края этой лопнувшей капсулы очень быстро срастаются и жидкость снова начинает скапливаться.

50% гигром могут самостоятельно исчезнуть если уменьшить нагрузку на кисть и лучезапястный сустав.

К консервативным методам лечения относят также удаление гигромы методом пункции, когда ее содержимое откачивается при помощи шприца с длинной иглой.

После проведения процедуры на пораженный участок накладывается тугая повязка. Недостатком метода является то, что оболочка капсулы сохраняется, и часто снова начинает продуцировать серозную жидкость. При этом опухоль появляется снова.

Оперативное вмешательство

Гигрома
Наиболее результативным считается лечение гигромы путем оперативного вмешательства при помощи бурсэктомии. Обычно лечить образование подобным методом врач назначает в следующих случаях:

  • Если болит на руке или ноге сустав, особенно во время движения или при физической нагрузке;
  • Движения сустава руки или ноги ограничены и пациенту трудно сгибать конечность;
  • Гигрома и ее размеры стремительно увеличиваются;
  • Образование имеет неэстетический вид и постоянно мешается.

Операция на руке или ноге проводится в амбулаторных условиях с применением регионального обезболивания. Лечение гигромы длится не более получаса. Во время оперативного вмешательства врач выявляет капсулу гигромы, выделяет ее до места соединения ножки с поверхностью сустава и целиком удаляет со всем содержимым.

После проведения операции сустава на место извлечения гигромы накладывают швы, которые снимают на десятый день. Если опухоль на руке или ноге имеет большие размеры и сильно болит, операцию по ее извлечению проводят с применением общего обезболивания. При этом пациента помещают в хирургический стационар.

Чтобы избежать развития гигромы, нужно своевременно исключить причины ее образования. В частности, необходимо избегать регулярной травматизации сустава во время рабочего процесса.

Наиболее эффективным методом лечения является полное удаление гигромы. Операция может производиться двумя методами:

  1. иссечение капсулы гигромы;
  2. лазерное удаление.

Операция по удалению гигромы заключается в полном удалении ее капсулы с последующим подшитием здоровых тканей к подкожно-жировой клетчатке. Проводится такая операция под местным или общим наркозом и длится обычно не более получаса. Реабилитационный период занимает 7 – 10 дней.

Более современное лечение гигромы, о котором все больше оставляют положительные отзывы – это ее удаление лазером. Популярность этого метода обусловлена тем, что в результате операции не затрагиваются здоровые ткани, уменьшается период восстановления, а процент возникновения рецидивов практически сводится к нулю.

В любом случае, следует помнить, что гарантией успешного лечения заболевания является своевременное обращение за помощью к специалисту. Будьте внимательны к себе и своему здоровью, и вы сможете избежать и предотвратить множество проблем!

Какие осложнения может вызывать гигрома

Гигрома

Если обнаруживаются первые симптомы заболевания, рекомендуется лечение, чтобы она не вызвала осложнений. Чаще всего в этом случае помогает компресс.

Если происходит травмирование руки, ладони или ноги в месте образования, жидкость из гигромы начинает вытекать из образовавшейся ранки. При этом поступление содержимого гигромы не прекращается длительное время.

Иногда при травмировании места образования скопившаяся жидкость может не выходить наружу, так как синовиальная оболочка не вскрывается. В этом случае жидкость может продавливаться в полость сустава.

Также оболочка гигромы может разорваться, в результате чего ее содержимое попадает в окружающие ткани.

После того, как гигрома раздавливается, оболочка постепенно восстанавливается и становится герметичной. В результате этого в гигроме заново скапливается жидкость. Таким образом на месте ее раздавливания может образоваться сразу несколько гигром.

В районе травмирования гигромы может развиться воспалительный процесс. В случае попадания инфекции на месте поражения может образоваться нагноение.

Безусловно, риск повторного появления гигромы есть при любом методе лечения. Но четкое выполнение вышеперечисленных рекомендаций сводит этот риск к нулю.

Остерегайтесь, если вам говорят, что операция «ерундовая, на 5 минут». Для тщательного выделения гигромы требуется гораздо больше времени. Операция очень тонкая и кропотливая. Если же гигрому не выделить полностью из окружающих тканей до самого места сообщения ее ножки с суставом, риск рецидива возрастает многократно.

Решение проблемы при помощи народной медицины

На начальном этапе для избавления от такого недуга, как гигрома лучезапястного сустава, гигрома запястья и др. можно использовать лечение народными средствами. Среди таких методов широко применяются спиртовые компрессы, компрессы с кашицей из плодов физалиса и пр.

Популярным методом лечения является также прикладывание медного пятака. Его плотно прибинтовывают к пораженному месту и оставляют на 2 – 3 дня. Для лечения можно также использовать настой из сосновой хвои. Для этого область кисти или запястья, где образовалась шишка плотно перебинтовывают и повязку периодически, по мере высыхания, смачивают приготовленным настоем.

Также в борьбе с заболеванием используют капустный лист, который издавна славится своей способностью снимать воспаление. Хороший эффект дает также применение красной глины, которую смешивают с водой до образования кашицы и накладывают на пораженный участок на некоторое время.

Следует помнить, что народные средства не могут использоваться в качестве самостоятельных средств лечения данного заболевания. Чаще всего они применяются в комплексном лечении вместе с методами традиционной медицины. О целесообразности применения народных средств вам может сказать только ваш лечащий врач, обязательно перед использованием советуйтесь с ним.

Самым распространенным и самым старым методом является «лечение медью», принцип которого заключается в том, что на опухоль прикладывают и туго прибинтовывают медную монетку. Через 2 – 3 дня повязку снимают. После такой процедуры опухоль, как правило, исчезает без следа.

Довольно хорошо в борьбе с гигромой помогает компресс из сырого яйца и винного уксуса. Положительных результатов также можно достичь при помощи компресса из спирта. Для этого готовят его 60% раствор, которым смачивают марлю, сверху накладывается слой ваты, компрессная бумага или полиэтилен и все это фиксируется бинтом.

Компресс оставляют на ночь. При наложении компресса необходимо соблюдать следующее правило: каждый последующий слой должен быть больше предыдущего на 2 см со всех сторон.

Также способны вылечить гигрому плоды физалиса, которые нужно мелко нарезать или пропустить через мясорубку. Полученную массу также используют для наложения компресса.

В домашних условиях можно также приготовить мазь следующего состава: три упаковки анальгина, по десять штук растирают в порошок, затем заливают полученную кашицураствором йода в количестве 200 г. Полученный состав наносят на пораженное место, пока гигрома не исчезнет. При использовании данной мази необходимо следить за кожной реакцией.

Не стоит использовать такую мазь при появлении раздражения на коже или аллергической реакции. Даже если образовавшийся нарост не причиняет боли, его присутствие создает неудобства. Лечение гигромы народными средствами поможет вам избавиться от этого доброкачественного образования. Спиртовой компресс.

Хорошо удается лечить гигрому спиртовыми компрессами. Для этих целей часто используют крепкий самогон, но можно воспользоваться и обычным медицинским спиртом (60°). Приготовьте марлю (ее размер должен быть чуть больше самой опухоли), бинт и разбавленный спирт. Марлю используйте для компресса, пропитав спиртом.

Плотно зафиксируйте ее бинтом, укутайте компресс на 2 часа полиэтиленом или плотной тканью и по возможности старайтесь не двигаться. Повторяйте процедуру до полного исчезновения гигромы, чередуя 2 дня терапии с 2 днями отдыха. Сосновый отвар.

Как правило, это средство помогает вылечить гигрому. Наберите веток молодой сосны (1,5–2 кг), положите в объемную кастрюлю, налейте немного теплой воды (ветки должны скрыться под водой на 3–4 см) и кипятите 20 минут. Полученный отвар перелейте в емкость.

Замесите тесто на муке, воде, дрожжах и соде. Не нужно ждать, пока тесто поднимется. Придайте лепешке форму и испеките ее в духовке. Если у вас гигрома на ладони, обвяжите ладонь бинтом и поливайте шишечку горячим отваром до тех пор, пока последний не кончится.

При этом подставьте емкость для стекания жидкости, потому что отвар можно будет использовать еще 3–4 раза, каждый раз подогревая его до температуры в 37–38°С.

Развяжите марлю, разрежьте хлеб и зафиксируйте горячий мякиш на кожном наросте так, чтобы края хлеба на 2 см отступали от краев опухоли. Эту процедуру лучше делать на ночь, и уже вскоре вы забудете о недуге. Медная монета. Гигрома на руке издавна лечилась медной монетой.

При этом медь туго прижимали к опухоли, заматывая тканью (лучше использовать бинт), и ходили так в течение месяца. Затем повязка снималась, а от нароста не оставалось и следа. Примочка из чистотела. Гигрома стопы не будет проблемой, если использовать следующее средство.

Распарьте ногу (это можно сделать при помощи горячей ванночки). Из 200 г предварительно измельченного свежего чистотела отожмите сок. Обильно смочите марлю для компресса полученным соком и примотайте к больному месту. Зафиксируйте компресс бинтом, укутайте полиэтиленом и оставьте так на ночь.

Повторяйте процедуру по схеме «3 дня через 2», и гигрома на ноге больше не будет вас беспокоить. Капустный лист. Это средство народной медицины прекрасно подойдет, если у вас гигрома коленного сустава или гигрома подколенной ямки. Возьмите кочан молодой капусты, оторвите лист размером не меньше вашего колена, обмажьте его поверхность медом, приложите к колену и обвяжите шерстяной тканью. Оставьте лист на 2 часа.

Проделывайте процедуру 5 раз в день, оставляя такой компресс на 2 часа, используя каждый раз новый капустный лист. В скором времени недуг пройдет. Красная глина с давних пор известна как отличное средство, позволяющее избавиться от гигромы.

Это средство удобно для использования даже тогда, когда у вас гигрома на пальце руки: вы можете продолжать трудиться и лечиться одновременно.

Вам понадобятся вода, морская соль и красная глина (ее очень легко можно приобрести в аптеке). В 100 г теплой воды добавьте 2 ч. л. морской соли и стакан сухой глины. Полученное вязкое средство нанесите на место опухоли, замотав его плотным слоем бинта.

Когда глина будет подсыхать, смачивайте повязку теплой водой. Оставьте компресс на сутки, сделайте двухчасовой перерыв, а потом вновь повторите процедуру. Курс терапии длится 10 дней. После этого гигрома пальца больше не будет вас беспокоить.

Профилактика заболевания

Если появление передающейся по наследству гигромы человек предупредить не в силе, то обезопасить себя от образования кистозной опухоли можно всегда.

Выделяют следующие правила профилактики гигромы: при физической нагрузке на одну и ту же группу суставов старайтесь распределять вес симметрично; выполняя физические упражнения, пользуйтесь эластичным бинтом (он фиксирует суставы) или специальными эластичными повязками; при травме сустава обратитесь к врачу за лечением, ведь последствием халатности может стать гигрома.

Профилактика образований сводится к действиям, исключающим частые травмы сустава в течение трудовой деятельности. Также лечатся заболевания, из-за которых появляются гигромы (хронические бурситы и тендовагиниты).

В случае наследственной гигромы предупредить ее появление сложно, но вполне возможно соблюдать меры профилактики, которые включают в себя:

  • во время физической нагрузки или при занятиях спортом необходимо распределять нагрузку на суставы симметрично и равномерно
  • при выполнении физических упражнений рекомендуется использовать эластичный бинт или повязки.

Источники: www.ortomed.info, hirurgia.in.ua, doctor-maximov.ru, narmed24.ru, sustavy-svyazki.ru, artritsustava.ru, sustav.info, sustavrip.ru

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.