Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника

Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника

Сейчас у большинства людей проблемы со спиной. Но как ее лечить правильно практически никто не знает. Хотя в наше прогрессивное время есть много способов лечения о которых мы должны знать.

Рано или поздно многие люди сталкиваются с такими симптомами как боль в шее. Только многие люди заблуждаются думая что просто застудили шею.В таких случаях лучше сразу обратиться к врачу.

В этой статье вы узнаете: Что такое дегенеративно- дистрофические процессы шейного отдела позвоночника? Как можно вылечить эту болезнь медикаментозно и с помощью нетрадиционной медицины? Какие виды заболевания бывают? Чем опасны дегенеративно-дистрофические процессы?

Дегенеративно-дистрофические процессы шейного отдела позвоночника

Дегенеративно-дистрофические процессы шейного отдела позвоночника

Дегенеративно-дистрофические процессы шейного отдела позвоночника

Рано или поздно почти все люди сталкиваются с болью в шее. В превалирующем большинстве случаев, состояние, вызвавшее такую боль, не является серьезным и проходит само собой. Самые распространенные симптомы: боль и чувство скованности в шее, которые могут быть связаны или не связаны с незначительной травмой.

Пациенты чаще всего заявляют, что «застудили» шею или спали в неудобной позе, что действительно может быть причиной, а может и не быть

В большинстве случаев, причиной боли в шее являются дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника. Дегенеративные изменения — это изменения, произошедшие вследствие естественного изнашивания структур и тканей позвоночника.

Однако не все состояния, связанные с дегенеративно-дистрофическими изменениями шейного отдела позвоночника легко поддаются лечению.

Цель данной статьи — описание состояний, к которым могут привести дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника.

Эти состояния могут наблюдаться у взрослых пациентов любого возраста, при этом конкретные нарушения чаще появляются у определенной возрастной группы.

Например, межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника чаще встречается у молодых людей (младше 40 лет), в то время как шейный спондилез и стеноз позвоночного канала, как правило, диагностируется у пожилых людей

Первый вопрос, который пациенты задают врачу, услышав такой диагноз: «Что это значит?» Если честно, даже самые именитые специалисты по позвоночнику, на данный момент, размышляют над этим вопросом.

Мы имеем в виду, что, хотя врачи безусловно могут распознать и умеют лечить состояния, вызванные дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейном отделе позвоночника, зачастую остается непонятным причины возникновения того или иного состояния, кроме возрастного фактора.

На данный момент, большинство теорий о том, как протекает дегенерация позвоночника, все еще остаются теориями. Хотя эти теории зачастую хорошо обдуманы и вообще логичны, проверить их на практике чрезвычайно сложно. Но, несмотря на это обстоятельство, попробовать понять их необходимо, поскольку они все же являются лучшим объяснением механизмов возникновения и протекания дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника

Ведущая теория связывает дегенеративно-дистрофические изменения с нарушением нормальной структуры различных компонентов шейного отдела позвоночника.

В норме шейный отдел позвоночника очень подвижен. Шея может поворачиваться в стороны почти на 180°, опускать голову до такой степени, что подбородок касается груди и выгибаться назад так, что затылок почти соприкасается с верхней частью спины, а также склоняться на бок так, что голова ложится на плечо. Такие движения становятся возможными благодаря суставам шейного отдела позвоночника.

В шейном отделе позвоночника находятся 7 костей, которые называются позвонками. Позвонки можно сравнить с вагонами пассажирского поезда. Сами по себе вагоны негибкие, пока их не сцепить в состав. Роль «сцеплений» между позвонками выполняют суставы. Такой «состав» может позволить себе большой объем движений.

Шейные позвонки соединяются друг с другом с помощью трех суставов. Это обеспечивает позвоночник стабильностью в дополнение к подвижности. Подвижность позвоночника, таким образом, ограничивается, поскольку внутри позвонков, в позвоночном канале, находится спинной мозг, который нельзя повредить.

Спинной мозг представляет собой нервную ткань, расположенную внутри позвоночного канала — полой трубки, образованной дужками позвонков

От спинного мозга отходят нервы, которые иннервируют самые разные области тела. Функция спинного мозга состоит в передаче сигналов (биоэлектрических и биомеханических), которые контролируют функционирование (чувствительность и движение) различных органов и структур организма. Функцией позвоночника является защита спинного мозга от травматизации во время движения.

Суставы представляют собой две противоположные друг другу поверхности кости. Некоторые суставы покрыты гладким хрящом. Способность хряща к скольжению дает возможность двум поверхностям кости легко двигаться по отношению друг к друг. Так выглядят, например, дугоотросчатые суставы в шейном отделе позвоночника.

Однако основным связующим звеном между двумя шейными позвонками является гелеобразная масса — межпозвонковый диск. Межпозвонковые диски располагаются между двумя широкими и плоскими поверхностями тел позвонков. Они состоят из специальных материалов, которые соединяют позвонки друг с другом, при этом оставляя их подвижными.

Межпозвонковые диски чрезвычайно важны для обеспечения стабильности позвоночника. Тем не менее, они сильно подвержены травматизации и дегенерации.

С другой стороны, межпозвонковые диски выступают в качестве амортизаторов, препятствуя травмам шейного отдела позвоночника из-за веса и движений головы.

Для хорошего функционирования межпозвонковый диск должен иметь достаточную высоту и эластичность. Поскольку диск хорошо зафиксирован между позвонками, он препятствует смещению позвонков по отношению друг к другу.

С возрастом межпозвонковый диск уплощается и теряет эластичность и больше не может выполнять возложенные на него функции в достаточном объеме. Позвонки оказываются все ближе друг к другу, между ними начинает происходить трение

Поскольку межпозвонковый диск больше не может выдерживать оказываемую на него нагрузку, ее берут на себя суставы позвоночника. Основной удар падает на дугоотростчатые суставы.

Поскольку сама структура дугоотростчатых суставов не рассчитана на выдерживание большой нагрузки, хрящи суставов начинают разрушаться. Таким образом, в процессе дегенерации хрящевой ткани на поверхность начинает выступать находящаяся под ним кость.

Начинается реакция воспаления, которая приводит к раздражению сустава, а это, в свою очередь, становится причиной боли. Чем больше разрушаются дугоотростчатые суставы, тем менее они способны выдерживать оказываемую на них нагрузку.

В результате получается замкнутый круг: теперь главные функции по выдерживанию нагрузок на позвоночник снова ложится на межпозвонковый диск, что, естественно, приводит к еще большему его разрушению. На данном этапе изменения межпозвонкового диска и суставов уже необратимы.

Что такое остеохондроз

Что такое остеохондроз

В наше время дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника в шейном отделе – это одни из самых распространенных заболеваний хронического характера.

Во время остеохондроза происходит прогрессирование в дегенеративно-дистрофических изменениях тканей в позвоночных сегментах, а также происходит деградация суставов, костной ткани самого позвоночника, связочного аппарата, изменения тканей межпозвоночных дисков.

Если болезнь носит запущенный характер, тогда заметны нарушения тяжелой степени – неврологические, ортопедические, висцеральные, которые приводят к утрате трудовой активности человека

Современный образ жизни и ряд других факторов могут привести к изменениям дегенеративно-дистрофического характера межпозвоночных дисков и тела позвонков. Именно поэтому позвонки меняют свою прежнюю форму, и менее эластичными становятся межпозвонковые диски.

Сами же диски из-за дегенеративных процессов сильно теряют влагу, что ведет к возникновению трещин и разрывов. Такие процессы могут спровоцировать появление грыжи. В таких условиях позвонки страдают от более высокого уровня нагрузки, и происходит их утолщение благодаря увеличению своей площади, что в свою очередь приводит к ущемлению прилежащих нервов.

Поясничный и крестцовый отдел

Поясничный и крестцовый отдел

Если обратиться к статистике, то в основном у больных выявляются дегенеративные изменения, которые затрагивают пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба.

Следует помнить, что именно поясница подвергается максимальной нагрузке, а потому это вызывает раннее старение костной и хрящевой ткани позвонков, а также замедление обменных процессов. Увеличивает риск развития этого заболевания низкая физическая активность.

Известно немало случаев, когда дегенеративные изменения пояснично-крестцового отдела обнаруживались у людей в возрасте 20 25 лет. В результате чрезмерного износа фиброзного кольца начинался развиваться воспалительный процесс, который приводил к раздражению нервных корешков.

Характерным симптомом, указывающим на патологическое состояние, являются боли, часто отдающие в ягодичную мышцу и вызывающие напряженное состояние

Боль может носить постоянный или периодический характер. Чаще всего ее обнаруживают в пояснице. К этому симптому также может добавляться онемение пальцев на ногах, при длительном отсутствии лечения возникают проблемы в работе внутренних органов, находящихся в малом тазу. Аналогичные признаки можно наблюдать и при развитии межпозвоночной грыжи.

Повлиять с помощью доступных медицине методов лечения на дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела невозможно. Все, чего можно добиться с помощью терапевтических мероприятий — купировать боль, убрать воспаление и избежать ухудшения состояния.

Причины развития дегенерации и дистрофии тканей позвоночника

Причины развития дегенерации и дистрофии тканей позвоночника

80% времени человек пребывает в полусогнутом состоянии. Вынужденное положение позвоночника приводит к растяжению спинных мышц-сгибателей. Снижение двигательной активности — сидячая работа, длительное нахождение за рулем — приводит к еще большему ослаблению мышечного тонуса.

Именно слабость мышц является первопричиной появления дегенеративно-дистофических изменений. Недуг может быть обусловлен и генетически. Аномальная форма позвонков приводит к раннему развитию дегенерации с последующей атрофией поврежденных тканей

Все больший захват молодого поколения дегенеративными процессами в позвоночнике объясняется образом жизни: малоподвижностью, неправильной осанкой, частыми стрессами и т. д. Шея должна обеспечивать большую подвижность, а высокая концентрация значимых структур (нервы, сосуды, органы дыхания, пищевод и т. д.) на сравнимо малом участке вызывает различные симптомы при развитии патологических изменений.

С учетом того, что позвоночные отверстия шейных позвонков, через которые к головному мозгу проходят нервно-сосудистые сплетения, довольно малы, на первое место на начальном этапе выходят мозговые симптомы.

Виды дегенеративных изменений


Наиболее распространенная разновидность дегенерации позвоночника — остеохондроз. Данная патология является самой тяжелой дегенеративно-дистрофической формой: дегенерация и деформация межпозвонкового диска приводит к повреждению и смежных позвонков, их деформации и формированию остеофитов с вовлечением в процесс связочного аппарата.

Среди изменений структуры позвоночника можно выделить:

  • межпозвонковые грыжи
  • сужение позвоночного канала
  • нестабильность, соскальзывание шейных позвонков
  • миофасциальный синдром

Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника: взгляд изнутри Итак, что же провоцирует появление столь серьезных изменений? Костная ткань, как и любая другая, способна к обновлению. Причем, чем больше нагрузка на позвонки, тем активнее происходит образование новых, более плотных клеток.

При мышечной гипотонии или постоянном напряжении определенных мышц нарушается кровообращение всех тканей позвоночника, развивается воспаление связок и мышц. Недостаток питательных веществ и нарушение обменных процессов (как в тканях позвоночника, так и в общем) приводит к дегенерации пульпозного ядра, межпозвоночный диск истончается, увеличивая при этом трение между позвонками.

Все это приводит к формированию плотных костных наростов на теле позвонка. Дистрофия межпозвонкового диска и усилившаяся нагрузка на позвоночник может приводить к образованию грыжи, слабость связок чревата нестабильностью позвоночника.

Вследствие грыжи, смещения позвонков и костных наростов вероятно сужение спинномозгового канала. Симптоматика дегенеративно-дистрофической патологии шеи Синдром позвоночной артерии.

При шейной локализации остеохондроза боль в шее поначалу отсутствует, на первый план выходят симптомы сдавления позвоночной артерии: головокружение (особенно по утрам); головная боль (боль с затылка распространяется на висок и теменную область, часто двухсторонняя); шум в ушах; тошнота; проблемы со зрением. На фоне нарушения мозгового кровообращения часто повышается давление.

Боль Мышечный спазм и компрессия нервов (туннельный эффект) приводит к рефлекторному раздражению нервных корешков, что в свою очередь ведет к нарушению кровообращения в связках, воспалению и их дистрофическому изменению

При этом возникает боль, порой достаточно интенсивная, с последующим усилением мышечного спазма.

Формируется своего рода замкнутый круг: появление боли из-за мышечного напряжения усиливает мышечный спазм. Затылочная невралгия не сопровождается тошнотой, возникает спонтанно и резко проходит.

Компрессия позвоночных нервов (туннельный синдром) проявляется шейной мигренью. От классического типа мигрени ее отличает односторонний характер и локализация в теменной и височной области. Часто провоцирует тошноту и рвоту, не приносящую желанного облегчения. Дегенеративные изменения могут проявляться сочетанной головной и сердечной болью (диэнцефальный синдром)

При этом приступ характеризуется сердцебиением, паническим страхом, ознобом, сердечной и головной болью. С развитием патологии боли распространяются на плечо, межлопаточное пространство, руку, возможно появление болезненности в груди.

Миофасциальный синдром На спазмированных мышцах формируются уплотнения (триггерные точки). Это вызывает не только болевые ощущения, но и ограничивают подвижность шеи. Нарушение чувствительности Парестезия в конечности (онемение, беганье мурашек) возникает при развитии радикулопатии и вовлечении в процесс чувствительных нервных волокон. Зачастую пациенты жалуются на холодность руки, цианоз кисти.

При стенозе позвоночного канала (шейный отдел) наблюдаются сбои в работе тазовых органов

Нарушение двигательной активности Наряду с ограничением подвижности шеи при остеохондрозе и развитием мышечной атрофии может наблюдаться патологическая подвижность позвоночника и формирование аномальных искривлений (патологического шейного лордоза и кифоза). Искривление позвоночника обусловлено соскальзыванием позвонков из-за слабости удерживающих их в стабильном состоянии мышечного аппарата и связок.

Чем опасен шейный остеохондроз

Чем опасен шейный остеохондроз

Изменения дегенеративно-дистрофического характера позвоночника в шейном отделе, которые нарушают структуру его и функциональность называются шейным остеохондрозом. Большинство людей с этим заболеванием даже не догадываются о том, что больны дегенеративно-дистрофическим изменением позвоночника (остеохондрозом).

Развивается остеохондроз медленно, что в свою очередь заставляет больного привыкнуть к постоянным болевым ощущениям в пораженном месте. Именно поэтому следует вовремя предпринять меры сопутствующие лечению заболевания под названием остеохондроз, чтобы в будущем нестерпимая, страшная боль не коснулась шейного отдела.

В общих чертах об остеохондрозе Причины заболевания Симптомы и признаки шейного остеохондроза Диагностика и лечение Профилактика заболевания В общих чертах об остеохондрозе В наше время дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника в шейном отделе – это одни из самых распространенных заболеваний хронического характера.

Во время остеохондроза происходит прогрессирование в дегенеративно-дистрофических изменениях тканей в позвоночных сегментах, а также происходит деградация суставов, костной ткани самого позвоночника, связочного аппарата, изменения тканей межпозвоночных дисков.

Если болезнь носит запущенный характер, тогда заметны нарушения тяжелой степени – неврологические, ортопедические, висцеральные, которые приводят к утрате трудовой активности человека. Современный образ жизни и ряд других факторов могут привести к изменениям дегенеративно-дистрофического характера межпозвоночных дисков и тела позвонков.

Именно поэтому позвонки меняют свою прежнюю форму, и менее эластичными становятся межпозвонковые диски.

Сами же диски из-за дегенеративных процессов сильно теряют влагу, что ведет к возникновению трещин и разрывов. Такие процессы могут спровоцировать появление грыжи

В таких условиях позвонки страдают от более высокого уровня нагрузки, и происходит их утолщение благодаря увеличению своей площади, что в свою очередь приводит к ущемлению прилежащих нервов. Причины заболевания Основная причина возникновения дегенеративно-дистрофического заболевания – это нарушение в межпозвонковых дисках обменных процессов.

Слабая физическая активность человека и сидячая работа в наибольшей степени приводят к остеохондрозу. Вследствие этого происходит усыхание межпозвонковых дисков, они расплющиваются и стают менее амортизирующими. После происходит протрузия диска, или пролапс – выпячивание дисков С6-С7 и С5-С6.

Выпячивание по большей части происходит в наиболее опасную по последствиям сторону спинного мозга

Опасным это является из-за того, что наименьший диаметр как раз в позвоночном канале, и самая маленькая протрузия может привести к компрессии спинного мозга.

В тяжелом случае может возникнуть воспаление нерва (шейный радикулит), если нерв зажат достаточно долго. Такое защемление и, соответственно, приступ боли происходит из-за расплющивания межпозвонковых дисков и нестабильности в сочетании с чрезмерной подвижностью шейного отдела.

Основными причинами появления дегенеративно-дистрофических изменений позвонков в шейном отделе можно считать:

  1. родовая травма, в том числе различные травмы позвоночника
  2. заболевания воспалительного характера
  3. постоянные и резкие перегрузки
  4. сидячий, а также малоподвижный образ жизни
  5. неправильное питание
  6. нагрузки из-за слишком активного занятия физическими упражнениями
  7. старение организма

Симптомы и признаки шейного остеохондроза

Симптомы и признаки шейного остеохондроза

Симптоматика остеохондроза шейного отдела позвоночника имеет свои классические проявления: слабость мышц (плечевых и шейных), понижение тонуса, гипотрофия ременной и длиннейшей мышц, и мышцы, поднимающей лопатку – трапецевидной; болевые ощущения в районе шеи, которые имеют простреливающий характер,

Но иногда встречается ноющая боль, которая тянется на лопатку, часть затылка и руку; парез мышц рук и ног, то есть ослабление мышц конечностей, что может привести и к полному нарушению их подвижности

Параллельно в мышцах может быть свербеж при резком наклоне шеи; повышенное напряжение шейных мышц, которое сопровождается болевыми ощущениями, и при пальпации мышц шеи больной ощущает боль; онемение языка.

Больной чувствует припухлость языка, что сопровождается ухудшением его подвижности и нарушением речи. Клинические проявления шейного остеохондроза имеют некое отличие в сравнении с другими его локализациями.

Нарушение в головном мозгу кровоснабжения осложняется болевыми спазмами или грыжей (сжатием или сдавливанием позвоночных артерий). При нарушении кровоснабжения может произойти развитие вертебро-базилярной недостаточности, что сопровождается головокружениями, головными болями, нарушением речи и походки.

Шейный сегмент очень подвижный, что позволяет совершать повороты и наклоны большой амплитуды. Поэтому шейный отдел подвержен большему риску быть поврежденным и именно из-за этого при не существенных патологических изменениях межпозвоночного диска происходит нарушение функционирования всего позвоночника.

Как лечить дегенеративные изменения в шейном отделе

Как лечить дегенеративные изменения в шейном отделе

Лечение пациентам назначают индивидуально, после того как проведут диагностику изменений в межпозвонковых дисках. Врач должен выяснить, не появились ли осложнения: грыжи межпозвонковых дисков или протрузии. Терапия включает в себя массаж, прогревание, фитолечение. Первоочередная задача врачей: устранить боль и спазм мышц, улучшить процессы обмена веществ в организме.

Целью лечения является ликвидация причин, вызвавших остеохондроз, и создание условий для восстановления дисков позвоночника естественным путем. Лечение должно быть комплексным

Оно направлено на улучшение циркуляции крови в сосудах в области дегенеративного изменения дисков. Благодаря этому улучшается снабжение кислородом этих участков, устраняется болевой синдром, проходят отеки.

При использовании современных способов лечения в сочетании с методами восточной медицины, куда входят точечный массаж, иглоукалывание, фитотерапия, можно остановить развитие остеохондроза шейного отдела и не допустить осложнений.

Лечение дегенеративных изменений шейного отдела направлено на:

  • восстановление тканей позвоночника
  • устранение перегрузки и блокад в шейных позвонках

Прежде всего врач должен обследовать больного, определить какое именно лечение для него будет наиболее эффективным, какие процедуры могут быть назначены больному.

Доктор назначит определенную технику воздействия на пораженный участок. Несмотря на то, что боли ощущаются в шейном отделе, процедуры должны охватывать на весь позвоночник. Пациент должен пройти обследование у врача-невролога, который назначит лечение с учетом взаимосвязи всех отделов позвоночника.

При лечении межпозвонковых грыж применяется:

  • осевая и поперечная разгрузка позвоночника
  • укрепление мышц

Больным назначают лечебную физкультуру, аппаратные и ручные способы мягкого растяжения, массаж. Для нормализации обменных процессов в тканях позвоночника применяют физиотерапию, магнитотерапию, прием хондропротекторов.

В ряде случаев может быть назначена фиксирующая повязка для шеи

Магнито-резонансная картина дегенеративно-дистрофических изменений показывает признаки остеохондроза и нарушения осевой нагрузки на позвоночник. Лечение при дегенеративных изменениях шейного отдела включает в себя комплексную терапию.

Пациенту назначают лекарственные препараты противовоспалительного действия, такие как мовалис, ибупрофен. В некоторых случаях назначают миорелаксанты, стероидные препараты, витамины группы B.
Очень полезны массаж, ЛФК, физиотерапевтическое лечение.

Врач рекомендует необходимые процедуры и препараты, определяет длительность курса лечения. Больным назначают ванны, душ, мануальную терапию

Во время сильных болей применяют обезболивающие противовоспалительные препараты, которые вводят в область пораженного нерва при помощи электрофореза или уколов. Предписывают лазеротерапию, магнитную терапию, иглоукалывание, ультрафиолетовое облучение.

В каждом случае врач назначает пациенту лечение индивидуально в зависимости от степени дегенеративно-дистрофических изменений.

Курс комплексного лечения, рекомендованный врачом, позволяет предотвратить дальнейшее развитие патологических изменений шейного отдела позвоночника

Усилить лечебный эффект можно с помощью лечебной физкультуры, которая довольно быстро позволяет ослабить неприятные симптомы. Но нужно учесть, что составлять программу упражнений должен специалист-реабилитолог в индивидуальном порядке с учетом места возникновения болей.

Следует не забывать и о питании: рацион должен быть также составлен особым образом с включением продуктов, содержащих желатин.

Рассматривать крайнюю меру — хирургическую операцию можно лишь при острой форме заболевания. Помимо того, что такой подход к решению проблемы серьезно травмирует организм, реабилитация после операции занимает немало времени и часто приводит к осложнениям.

Основы лечения с помощью нетрадиционной медицины

Основы лечения с помощью нетрадиционной медицины

Лечение остеохондрозанародными средствами основывается на использовании следующих средств:

  • Растительного сырья – целебных масел, корней и трав
  • Животноводческих продуктов – яиц, жира, желчи и пчелиного яда
  • Химических препаратов (обезболивание, раздражение, согревание) – скипидар, йод и спирт

Воздействие на шейный остеохондроз лечение народными средствами, которого быстро дает положительный эффект, не сильно отличается от способов устранения дегенеративно-дистрофических изменений в грудной и поясничной позвоночной области.

Лечение грудного остеохондроза народными средствами подразумевает прием растительных препаратов внутрь и в качестве компрессов, растирок и ванн. На основе животноводческих продуктов готовятся мази, компрессы и растирки, применяемые в качестве обезболивающих и согревающих средств. Воздействовать на остеохондроз подобным образом возможно независимо от его области локализации

Из химических препаратов изготавливают растирки и аппликации, которые оказывают согревающее воздействие, увеличивают обменные процессы в области нанесения, уменьшают боли и снимают спазм мышц.

Народное лечение остеохондроза шейного отдела (грудного, поясничного), как и любые фармацевтические препараты, могут вызывать отравления и побочные реакции, если не руководствоваться советами по применению.

Внимательно следует относиться к применению ядовитых растений, соблюдать дозировки и учитывать совместимость с лекарственными препаратами, назначенными врачом.

Народные методы лечения шейного остеохондроза (поясничного или грудного) включают в себя и использование травяных ванн. Подобный метод воздействия дает результат уже после проведения первого сеанса.

Больной ощущает облегчение, но, несмотря на это необходимо чередовать водные процедуры с другими методами народной медицины и лекарственными препаратами, назначенными врачом.

Рецепты травяных ванн от остеохондроза:

  1. Конский каштан – для приготовления раствора для ванн, измельчаются плоды конского каштана, заливаются водой и кипятятся примерно 18 или 20 минут
  2. Березовые листья – сухие листья майской березы заливаются кипятком и настаиваются. Принимать водные процедуры с раствором из майской березы не рекомендуется более получаса
  3. Цветки ромашки – ромашка в сухом виде заливается кипятком и настаивается около получаса. В ванную следует добавлять процеженный раствор.Рекомендуется проводить не менее семи водных процедур, чередуя ингредиенты для приготовления раствора
  4. Народная медицина остеохондроз шейный, грудной и поясничный в силах вылечить только при правильном выборе средств, изготовленных из природных компонентов. Если воздействовать на тот или иной симптом или причину появления болезни правильно, то в скором времени о недуге можно будет забыть.

    Зверобой – первый лекарь
    Для глубокого проникновения в костную ткань и активации регенерирующих процессов в области хрящей рекомендуется использовать масло зверобоя, для приготовления которого необходимо 150 г сухих цветков растения и 0,5 л любого растительного масла (облепихового, оливкового, кукурузного, подсолнечного).

    В масло добавляются цветки, и смесь настаивается около получаса на водяной бане. После снятия с огня лекарственное средство настаивается не менее трех суток.

    Втирать полученное масло следует ежедневно вокруг позвоночной области, после предварительного распаривания кожи. Курс лечения подобным образом составляет от 10 до 12 дней с условием ежедневного проведения процедур.Травяной сбор – гарантированный результат

    Для достижения кровоочистительного, мочегонного и противовоспалительного эффекта следует использовать следующий травяной сбор: листья крапивы, листья толокнянки, вишневые плодоножки, плоды можжевельника, цветы весеннего первоцвета, липа, бузина черная, березовые листья. Растения, взятые в равных количествах, заливаются кипятком, и настаиваются целую ночь в термосе.

    Принимать настой рекомендовано только после тщательного процеживания по 100 мл через час после принятия пищи. Курс лечения следует проводить от полутора до двух месяцев

    Следует совмещать данный метод лечения с массажем.
    Избавиться от остеохондроза не просто, даже при помощи лекарственных препаратов, используемых в комплексном консервативном лечении, в которое входят лечебная гимнастика, иглоукалывание, плавание и массаж.

    Народная медицина дает шанс устранить причины и симптомы болезни при наличии противопоказаний к тем или иным мерам традиционного лечения, но использовать ее рецепты рекомендуется только после профессиональной консультации с врачом.

    Профилактика заболевания

    Вследствие того, что данное заболевание достаточно распространенное необходимо придерживаться профилактических рекомендаций. Если верить статистическим данным, то больше чем 80% всего населения имеют заболевания, которые вызваны дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника.

    Особенности современного образа жизни увеличивают этот показатель. Если придерживаться некоторых правил, приведенных в списке ниже, возможно избежать потери трудоспособности в молодые годы и смогут продлить активные годы.

    Переохлаждение и влажность – это самые знойные враги позвоночника, именно поэтому необходимо поддерживать спину в тепле и сухости; следует избегать резких, чрезмерных физических нагрузок

    Если человек работает в офисе, то каждые полчаса необходимо откидываться на спинку кресла (стула); если работа подразумевает постоянное нахождение в статической позе, то полезным будет частое изменение положения тела; спустя час-полтора следует вставать с рабочего места и совершать маленькие проходы по 5-10 минут;

    Чтобы уберечь позвоночник от изменений дегенеративно-дистрофического характера, следует выполнять упражнения, которые будут направлены на развитие мышц. Полезными будут следующие упражнения: В позиции лежа на спине необходимо поднять голову и ноги вверх.

    В таком положении следует удерживаться несколько секунд. Приняв позицию лежа на животе, следует упереться руками в пол и не спеша совершить подъем корпуса. Удерживаться нужно несколько секунд на вытянутых руках

    На этом видео представлены упражнения при шейном и грудном остеохондрозе Помните, что залог хорошего здоровья — это бережное к нему отношение. Это поможет избежать тяжелых последствий и изменений дегенеративно-дистрофического характера в области позвоночника.

    Достаточным будет вести здоровый образ жизни, не подвергать свой организм стрессам, увеличить физическую нагрузку. Сделать такие меры легко, а эффективность их заметна не только на позвоночник, но и на здоровье в целом.

    Источник:www.spinabezboli.ru;moyaspina.com;lecheniespiny.ru;ohondroze.ru;moisustav.ru.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.