Миозит мышц шеи — симптоматика и лечение заболевания

Болям в области шеи подвергаются множество людей и причиной этой боли может быть такое заболевание, как – миозит мышц шеи. Болезнь сопровождается сильным дискомфортом и болевыми ощущениями в шейно-плечевой области.

Другими словами, миозит мышц шеи – это воспаление мышечных тканей шеи, которое возникает в следствии многих факторов, например, переохлаждение, пребывание на сквозняке, нахождение в неудобной позе во время сна, спортивные тренировки и прочее.

Данное заболевание может появиться как у взрослых, так и у детей. При своевременном лечении проходит довольно быстро и бесследно, но при отсутствии оперативно принятых мер может перерасти в хроническую форму со всеми вытекающими, отсюда, негативными последствиями, о которых мы поговорим в этой статье.

Миозит мышц шеи – описание заболевания

Миозит мышц шеи – введение

Миозит мышц шеи

Под этим медицинским термином понимается воспаление мышц шеи, которые непосредственно крепятся к скелету.

Существует несколько распространенных форм миозита, но шейный вариант встречается в подавляющем большинстве случаев. Его локализация затрагивает шейный и позвоночных отделы, проявляется в болевых ощущениях между лопаток, а в редких случаях и в затылке.

Запущенные формы могут приводить к возникновению хронических болей обеих сторон шеи, которые также часто передаются в височную область головы.

У пациентов может ухудшаться глотательный рефлекс, дыхание становится прерывистым, поэтому на помощь придут только врачи «скорой помощи» или своевременное обращение к лечащему врачу.

Миозит шейный может быть острым и хроническим. Часто не долеченный острый миозит трансформируется в хронический.
В зависимости от степени распространения миозит подразделяется на локализованный и диффузный.

При полимиозите воспаление захватывает несколько групп мышц. При дерматомиозите в воспалительный процесс вовлекаются мышцы и кожа, а при нейромиозите – мышцы и нервные волокна.

Классификация и виды миозита мышц шеи

Классификация и виды миозита мышц шеи

В медицине используются несколько классификаций миозитов. Самое основное подразделение — по месту поражения мышц. Выделяют шейный, поясничный, грудной, редко возникает ягодичный миозит. Врачами используется и классификация миозита по провоцирующей причине:

  1. Гнойный миозит относится к самым тяжелым, вызывают его различные виды бактерий, в основном стафилококки и стрептококки. Данная форма развивается при проникновении возбудителя инфекции в открытую рану, это может случиться при оперативных вмешательствах на шее или при различных травмах. Гнойный миозит может привести к весьма грозным осложнениям – флегмонам, абсцессам, поэтому для его лечения подбирается эффективная антибактериальная терапия.
  2. Инфекционный миозит развивается во время или после гриппа, ОРВИ, красной волчанки, ревматизма. Инфекционное негнойное поражение отличается меньшей тяжестью симптоматики по сравнению с гнойным миозитом.
  3. Нейромиозит – форма миозита, при которой поражаются не только шейные мышцы, но и периферические волокна нервов. Нейромиозит часто протекает хронически, что приводит к возникновению дистрофических изменений в мускулатуре. Возникновение поражения нервов и мышц возникает при одновременном влиянии значительного физического перенапряжения и действия холодных температур или сквозняков.
  4. Болезнь Мюнхмейера или оссифицирующий миозит характеризуется появлением очагов большого количества кальция в скелетных мышцах. Этиология до конца не выяснена, заболевание нередко определяется как врожденное, бывает, что очаги окостенения возникают после травм.
  5. Полимиозит – одновременное поражение нескольких групп мышц. Обычно данная форма развивается при аутоиммунных заболеваниях, для недуга характерна не только боль, но и нарастающая слабость в мышцах, в дальнейшем развивается атрофия. Если заболевание выявлено у ребенка, то нужно обследовать легкие, сердце – в этих органах также наблюдаются патологические процессы. Пациент мужского пола после 40 лет с диагнозом миозит часто страдает от опухолей внутренних органов. Полимиозит – одна из самых тяжелых форм повреждения мышц.
  6. Дерматомиозит охватывает несколько систем – мышцы, кожу, внутренние органы. Данный тип миозита чаще всего выявляется у молодых женщин, способствовать заболеванию могут гормональные нарушения, наследственная предрасположенность. Кожная симптоматика определяется появлением мелкоточечных высыпаний, отеком век и губ. Все симптомы могут возникнуть как стремительно, так и нарастать постепенно за несколько дней.

Врачи подразделяют шейный миозит на острый и хронический. Нетрудно догадаться, что постоянно игнорируемые больными признаки острого миозита могут привести к хроническому течению заболевания.

Степень миозита:

  • Острая. Обычно приступ заболевания впервые регистрируется после того, как человек перенес какую-либо генерализированную инфекционную патологию, а также после травмы, отравления, перенапряжения.
  • Хроническая. Чаще всего хроническая степень прогрессирует из острой, если неправильно подобрать лечение миозита. При этом фиксируются периодические болевые приступы, провоцируемые воздействием какого-либо фактора извне.

Миозит можно также разделить на две основные формы в зависимости от его распространенности и количество пораженных мышц:

  • ограниченный тип означает, что поражена только одна мышца или какая-то небольшая группа;
  • диффузный тип говорит о поражении нескольких групп мышц, которые иногда располагаются в разных частях тела.
Ограниченный миозит может легко перейти в диффузный, если человек пренебрегает лечением патологии.

По степени распространения миозит подразделяют на локализованный и диффузный. Довольно часто это заболевание захватывает целые группы мышц, в этом случае врачи говорят о полимиозите.

Миозит шеи дает о себе знать через несколько часов после воздействия каких-то негативных факторов или же после сна. Для миозита также характерна асимметричность болей: они всегда сильнее с какой-нибудь одной стороны, их степень может возрастать при погодных изменениях или физических нагрузках.

Иногда это заболевание может влиять и на мускулы гортани, пищевода, глотки. У больного возникают определенные проблемы с дыханием и проглатыванием еды.

При дерматомиозите под кожей скапливаются соли кальция. Кроме того, при этой форме заболевания мышцы шеи на долгое время становятся дряблыми.

Причины возникновения недуга

Выделяют следующие с возникновения миозита:

  • Инфекции. К развитию заболевания нередко приводят перенесенные ОРВИ, ангина, тонзиллит. Постинфекционная форма миозита возникает в результате дисбаланса иммунитета.
  • Профессиональная деятельность, когда возникает спазм мышц шеи. Заболеванию в большей степени подвержены операторы компьютеров, пианисты, скрипачи – то есть, люди, ежедневно вынужденно находящиеся в неудобной позе в течение нескольких часов.
  • Травмы. Миозит может возникнуть в результате прямых ударов по шейному отделу, ушибов и переломов верхних конечностей.
  • Переохлаждения, влияние сквозняков, когда пациент говорит, что застудил мышцы шеи.
  • Длительные стрессовые ситуации.
  • Паразитарные инфекции. Заражение ими приводит к общей интоксикации, от которой помимо органов, страдают еще и мышцы.
  • Болят мышцы шеи и при таких заболеваниях позвоночника и суставов, как: грыж межпозвоночных дисков, остеохондроз, унковертебральный артроз, спондилез.
  • Токсические воздействия, возникающие на фоне нарушения обмена веществ при диабете, хронической подагре, общих отравлениях организма химическими веществами.

Возникновение миозита может быть связано с кокаиновой зависимостью, алкоголизмом.

Стоит отметить, что в некоторых случаях миозит развивается в результате воздействия сразу нескольких провоцирующих факторов.

У подростков мышечные боли могут возникать после тренировок, при стрессовой ситуации во время сдачи экзаменов.

Таким образом, если вы начали испытывать непонятные боли в шейном отделе, не стоит думать о том, что это является результатом перенапряжения на работе. Все может быть куда хуже, ведь заболевания может протекать без явных признаков.

Еще одна распространенная причина развития миозита мышц шеи – нахождение человека в стрессовой ситуации.

Давно доказано, что стресс – это провокатор сокращения мышечных волокон. Соответственно, частые и непроизвольные сокращения могут привести к возникновению спазмов и воспалительным процессам.

Специалисты выделяют и профессиональный подвид заболевания, когда по роду деятельности человеку приходится большую часть времени находиться в одной позе. Такая особенность также может стать причиной спазмов.

Вирусные заболевания должны лечиться по рецепту и назначению врача, ведь их запущенная форма (особенно ОРВИ) часто становится причиной развития миозитов.

Как протекает болезнь?

Как протекает болезнь

Зачастую к воспалению ведет любая инфекция, которая попала в организм. Это могут быть как вирусы, так и бактерии.

В организме здорового человека они находятся в минимальном количестве, а при благоприятных условиях начинают молниеносно размножаться.

Эти микроорганизмы не только вызывают всевозможные заболевания (ангину, воспаление легких или менингит), но и отравляют продуктами своей жизнедеятельности организм. С током крови такие вещества разносятся по всему организму и нередко оседают в мышцах.

Так же инфекция может попасть в мышцы другим путем – через травмирование кожных покровов или через неквалифицированные манипуляции. Стрептококковую инфекцию следует рассмотреть отдельно, потому что механизм ее воздействия на организм отличается от других видов инфекций.

В основном из-за нее возникает миозит у детей, чья иммунная система начинает атаковать не только стрептококки, но и клетки собственного оргазма. В этом случае воспаление охватывает все структурные части мышцы вплоть до сухожилий.

Но что характерно, эти волокна поражаются одни за другими, начиная от внешних коллагеновых и заканчивая более плотными клетками сухожилий.

Миозит может возникнуть и как осложнение после интоксикации организма различными соединениями или даже ядами. Эти токсины могут быть как продуктами переработки организмом различных соединений, так и попадают в организм снаружи (через кожу или орально). Даже медикаменты или алкогольные напитки могут привести к такому роду интоксикации.

Шейный миозит у ребенка

Шейный миозит у ребенка

Миозит шейных мышечных структур – это патология, от которой не застрахованы и маленькие дети. Наиболее частая причина появления заболевания у них – это перенесенные вирусные или бактериальные инфекции, а также переохлаждение.

У детей миозит характеризуется теми же симптомами, что и у взрослых. У грудничков патологию можно заподозрить только по поведенческим реакциям (ухудшение сна, капризность), а также некоторым симптомам, таким как признаки общей интоксикации, локальное изменение цвета кожных покровов. Дети постарше, страдающие от миозита, смогут пожаловаться на боль и дискомфорт в области шеи.

Детский миозит нельзя лечить без консультации врача. Дело в том, что мышцы детей еще недостаточно окрепли, чтобы полноценно сопротивляться патологии.

При неправильном лечении ребенок может на всю жизнь остаться с искривленной шеей, потерять подвижность в пораженных мышцах или потерять способность ровно держать голову. Для детей из-за несовершенства мышечной системы миозиты представляют большую опасность, нежели для взрослых людей.

Симптомы

Довольно часто миозит шеи может развиться после перенесенных вирусных, респираторных инфекций, гриппа, ангины. Специалисты убедительно доказали, что причины развития этого недуга коррелируются с нахождением человека в стрессовых ситуациях.

Это неудивительно, ведь стрессы заставляют сокращаться мышечные волокна, таким образом, частые и непроизвольные сокращения провоцируют спазмы и воспаления.

Острый миозит развивается только спустя пару часов, в редких случаях дней после воздействия неблагоприятного фактора, этим он отличается от остеохондрозов и радикулитов, при которых резкая боль может возникать в момент наивысшей физической нагрузки.

Шейный миозит имеет характерные симптомы:

  • Интенсивные и нарастающие боли. Болезненность усиливается при совершении движений и в момент их пальпации. Ощутимая боль наблюдается на всей руке до фаланг пальцев.
  • Мышцы шеи наряжены, ограничены привычные движения в суставах.
  • Над пораженными мышцами выявляется припухлость.
  • При гнойном миозите кожа краснеет, повышается местная и общая температура.
  • Возможно появление лихорадки.
  • При миозите шеи возникает головная боль, фиксируемая в затылке, висках. Напряжены жевательные мышцы, иногда до такой степени, что пациент не может совершать движение челюстями.
  • При хроническом миозите развивается атрофия, боли усиливаются ночью, при перемене погодных условий.
  • Паразитарный миозит приводит к возникновению болей в грудной клетке, конечностях, болезненности языка.

При легкой симптоматике болезнь может пройти самостоятельно через несколько дней. Но под влиянием переохлаждений, смены погоды, стрессов болезнь снова проявится всеми острыми признаками.

Характерной особенностью миозита будет то, что он может протекать в острой форме, а может быть и хроническим. Хроническая форма заболевание развивается из-за не долеченной острой формы миозита.

Тяжесть симптомов зависит от того, сколько и какие мышцы были поражены. Чем больше площадь воспаленных мышц – тем ярче выражены будут симптомы. Крупные мышцы поражаются чаще всего. Небольшие мышцы и группы мышц воспаляются вследствие интенсивного физического труда, требующего длительного мышечного напряжения.

Миозит шеи имеет наиболее выраженные болевые симптомы. Чаще всего он возникает из-за переохлаждений и сквозняков. При этом шея может практически полностью потерять подвижность.

Из-за особенностей строения этого участка нередко воспаление передается на связки и нервные окончания.

При отсутствии своевременного лечения боль может распространиться, отдавай в плечи, затылок и виски. Больной обнаруживает у себя шейный миозит чаще всего утром, когда при пробуждении чувствует скованность и сильнейшую боль.
У молодежи миозит шейных мышц дает о себе знать после ночного сна, в особенности тогда, когда голова занимала неправильное положение на подушке.

В некоторых случаях больные жалуются на то, что боль дает о себе знать не только в области шеи, но даже в области рук, вызывает повышенную слабость и утомляемость, что, в свою очередь, мешает сосредотачиваться и правильно организовывать свои повседневные дела. И это неудивительно, ведь постоянно зажатые мышцы мешают нормальному протоку крови в мозг.

До определенной степени можно говорить о том, что шейный миозит — это социальная болезнь, которая может негативно отражаться на учебе и карьере человека, в особенности если его сфера деятельности требует нахождения тела в постоянной позе: водители, офисные работники, операторы ПК и т.д.

Грудной миозит и мышц спины встречается у людей зрелых. Для него характерны болезненность и стянутость мышц. При пальпации можно заметить некоторое уплотнении в мышцах, иногда даже визуально наблюдается отечность. Иногда в мышцах могут образовываться гнойные узлы. Их возникновение можно определить по повышению температуры и локальному покраснению кожи.

Миозит различной локации и этимологии может сопровождаться реакциями со стороны кожного покрова. Имеется ввиду не только отечность из-за задержки жидкости, но и высыпания, и зуд.

Если имеют место гнойные накопления в мышцах, может наблюдаться некроз тканей кожного покрова, но это происходит крайне редко.

Воспаление может сказываться и на подвижности, а точнее на спектре выполняемых движений. Все зависит от того, какая область поражена и сколько мышц задействовано. К примеру, миозит грудной клетки характеризуется затрудненным дыханием и спазмами диафрагмы. Если воспаляются мышцы конечностей, то может наблюдаться полная обездвиженность.

Реакции со стороны нервных волокон крайне непредсказуемы. Могут наблюдаться жжение и покалывание в районе воспаленных мышц. Иногда чувствительность увеличивается, иногда снижается. При длительном отсутствии лечения миозит переходит в хроническую стадию, а мышцы начинают ссыхаться.

Диагностика патологии

Диагностика

Диагностика миозита всегда начинается с опроса пациента. Врач должен представлять, каков характер испытываемой боли, есть ли иррадиация куда-либо от места поражения, насколько сильно поражены мышечные структуры.

При опросе врач примерно составляет картину заболевания, может сделать предположения относительно степени и возможной причины.

После опроса обязательно проводится осмотр пораженных миозитом мышечных структур. Во время осмотра внимание фокусируется на таких изменениях, как покраснения или локальные повышения температуры, какие-либо неанатомические выпуклости, узлы и бляшки, которых не должно быть в месте осмотра. Врач может ощупать больное место, обращая при этом внимание на то, есть ли усиление боли.

Обязательный этап осмотра – это оценка активных и пассивных движений, которая помогает определить, насколько сильно патологический процесс затронул окружающие мышцы и ткани. Сильное ограничение подвижности свидетельствует о глубоком поражении мышц.

Важное лабораторное исследование, проводимое при подозрении на миозит – это ревматопробы. Благодаря им удается исключить заболевание, сформировавшееся в результате одной из ревматических болезней.

Также ревматопробы дают возможность врачу опровергнуть или подтвердить аутоиммунную природу патологии.

В диагностике болезни используется также методика биопсии. При этом у человека берут образец мышечной ткани, который подвергается тщательному исследованию. Биопсия помогает обнаружить изменения мышечных структур и доказать наличие именно воспалительной патологии, поразившей мышцы.

Вспомогательными методами диагностики, позволяющими установить тип шейного миозита, могут быть рентгенография, электромиография, клинические анализы мочи и крови. В ряде случаев возможно использование УЗИ-аппаратуры для диагностики, а также аппаратов КТ и МРТ. Последние способы диагностического поиска используются в том случае, если причину заболевания установить не удалось.

Лечение болезни

Лечение

Эта болезнь хорошо поддается лечению, но только в том случае, если его проводит квалифицированный специалист, и только после тщательно проведенных анализов. Лечить миозит самостоятельно категорически не рекомендуется, так как без соответствующих исследований обыкновенному человеку тяжело определить его форму и первопричины появления.

Любую стратегию лечения предопределяет грамотная диагностика. При подозрении на гнойный миозит пациент направляется на бактериальный посев и общий анализ крови.

Нейромиозит диагностируют с помощью электромиографии. Для общей диагностики используют рентгенографию, для проверки диагноза «полимиозит» применяется электрокардиограмма и общий анализ крови. В некоторых, особо запущенных случаях применяется и биопсия тканей.

Только таким образом можно установить первопричины недуга и назначить адекватные формы лечения. Нужно помнить, что, откладывая визит к врачам (терапевту, невропатологу, в некоторых случаях хирургу), человек рискует заболеть хронической формой миозита.

Общим в стратегии лечения данного заболевания является необходимость купирования воспалительных процессов, улучшение питания мышечных волокон и компенсация электролитных нарушений.

Следует помнить, что больному с миозитом необходим покой, в некоторых случаях постельный режим в течение дня, так как без этого попросту невозможно добиться расслабления в области шеи и заставить мышцы «прийти в себя», что, в свою очередь, очень важно для достижения позитивного эффекта.

Лечение миозита мышц шеи сводится к обязательному соблюдению постельного режима, соблюдению противовоспалительной диеты (то есть в питании должно быть много клетчатки, а мало соленого, острого, сладкого и алкоголя), лечение мазями и компрессами, прием антибиотиков при инфекционном заболевании, противогельминтных препаратов при паразитарном миозите, противовоспалительных препаратов, массаж, мануальная терапия, лечебная гимнастика.

Лечение миозита шеи лекарствами направлено на устранение воспалительного процесса. А в случае инфекции назначают антибиотики широкого спектра воздействия, такие как флуимуцил, гентамицин.

При любом миозите назначают нимесулид, кеторолак, метамизол для купирования острой, боли, что значительно поможет улучшить состояние больного. Противовоспалительные препараты при шейном миозите представлены в основном нестероидными противовоспалительными средствами.

Они купируют воспаление в мышцах, снижают температуру и снимают боль, поэтому очень часто применяются в медицине при остром и хроническом миозите шеи.

К таким препаратам относят диклофенак, ибупрофен, анальгин, аспирин, амизон, целекоксиб. Только такие препараты при длительном применении могут оказывать негативное влияние на печень, желудок и другие органы пищеварения.

Нестероидные противовоспалительные препараты нельзя применять при гастритах, язвах желудка, пиелонефрите. Запивают их исключительно водой. Нельзя смешивать несколько видов НПВС, так как это может оказать слишком большую нагрузку на печень и пищеварительные органы.

В период лечения нельзя употреблять спиртные напитки. Новые нестероидные препараты имеют меньше побочных действий и более безопасны для организма человека.

К ним относят:

  • мелоксикам (мовалис), средство, которое выпускается в виде капсул, свечей и инъекций;
  • целекоксиб очень хороший препарат, который назначают по 200 мг в сутки, разделив его на два приема;
  • ксефокам, который принимают пару раз в день.

Хорошо помогает при шейном миозите массаж. Он облегчает симптомы боли, снимает воспаление и устраняет застойные явления в мышцах. Особенно хорошо сочетать массаж и рефлексотерапию. Поверхностный массаж сочетается с постановкой спиртовых компрессов. Также хорошо натирать шею пихтовым маслом или скипидаром.

Лечение миозита шеи у детей происходит исключительно под контролем врача. Лучше всего применять сухое тепло и согревающие компрессы.

Только врач может назначить лечение, которое направлено на устранение первопричины заболевания. Ошибки в лечении могут негативно отразиться на здоровье малыша.

При лечении миозита шейных мышц не обойтись без мазей и гелей. Они расслабляют спазмированную мускулатуру, ускоряют обменные процессы, выводят из организма продукты метаболизма, уменьшают болевые симптомы, улучшают циркуляцию крови и лимфы.

Мази способствуют разогреву мышц, купированию отеков и снятию воспалительного процесса. При миозите шейных мышц применяют мазь апизартрон. Она сделана на основе пчелиного яда, поэтому хорошо разогревает мышцы, и снимает воспаление.

Хорошо снимают боли и отеки Випросал, Випратокс. Они сделаны на основе змеиного яда. Можно применять гепариновую мазь, финалгон, меновазин. Все эти мази безопасны и не имеют токсического действия. Побочными действиями могут быть аллергические реакции организма на компоненты мази.

Народные методы борьбы

Традиционное лечение миозита шеи целесообразно сочетать с применением методик нетрадиционной медицины.

Наружные средства:

  1. Размять 2 листа капусты, обработать их хозяйственным мылом, присыпать пищевой содой и приложить к пораженному участку. Компресс закрепить при помощи теплого платка или шарфа, оставить на 7—10 часов.
  2. Сварить 2 картофелины в кожуре, размять их, нанести полученное пюре на чистую салфетку и приложить ее к шее. Компресс держать до полного остывания овощей. После процедуры протереть пораженную зону водкой и укутать ее теплым платком.
  3. Растереть в ступке 50 сухих лавровых листьев, залить полученный порошок ¾ стакана оливкового масла, продержать в темноте в течение недели, профильтровать. Для того чтобы вылечить миозит шеи у ребенка, необходимо растворить несколько капель лекарства в теплой воде, смочить в полученной смеси полотенце, выжать его и прижать к больному участку на 25—35 минут.
  4. Перетереть в порошок сушеную траву полевого хвоща и соединить ее с нутряным жиром (1:4). Мазью трижды в день натирать пораженный участок.
  5. Обдать доведенной до кипения водой 4 молодых листа лопуха, прижать их к больному участку шеи и закрепить шарфом. Компресс держать 5—6 часов.
  6. Пропитать тонкую марлевую салфетку спиртом, прижать ее к больному участку, накрыть сверху целлофановым пакетом или куском пищевой пленки, перевязать шарфом из шерсти. Оставить компресс на ночь.
  7. Растопить 2 чайные ложки сливочного масла и соединить его с 3 щепотками порошка бадяги. Полученный крем втереть в больной участок шеи, укутать фланелью и оставить на ночь. Процедуру проводить раз в неделю.
  8. Растереть в ладонях 6 хорошо просушенных соцветий ромашки и смешать полученный порошок с чайной ложкой мягкого сливочного масла. Трижды в сутки обрабатывать кремом больное место.
  9. Взбить яблочный уксус, скипидар и яичный желток (2:1:1). Вечером втереть полученный состав в кожу в области поражения, укутать плотной тканью и оставить на ночь.
  10. Растереть в ступке горсть ивовых почек и соединить их с таким же количеством мягкого сливочного масла. Мазью обрабатывать больную шею четырежды в сутки.
  11. Соединить мед с натертым корнем хрена (1:1). Перед сном приложить к пораженному месту салфетку, пропитанную полученным составом, покрыть ее куском целлофана и укутать фланелью. Оставить компресс на ночь.
  12. Большую горсть сушеных цветков сирени залить ¾ стакана водки и настоять 6 дней. Полученной настойкой растирать больной участок шеи.
  13. Растопить небольшую горсть парафина, при помощи широкой кисти нанести его на кожу в области поражения, прикрыть куском марли и пленкой. Продержать компресс не менее получаса.
  14. На дно стакана насыпать 2 столовые ложки порошка, приготовленного из высушенного корня алтея. Емкость заполнить до краев кипящей водой и оставить настаиваться на 6—7 часов. Пропитать процеженным лекарством хлопчатобумажную ткань, наложить ее на больную шею, прикрыть пленкой и теплым шарфом. Продержать компресс 4 часа.
  15. Натереть на терке 2 крупные луковицы, смешать полученное пюре с половиной стакана спирта и настоять 2—3 часа. Влить в смесь ¾ литра камфорного масла, размешать и использовать для растираний.
  16. Проварить стакан свежей хвои с мягкими шишками в литре воды в течение получаса, настоять 8—10 часов, процедить. В слегка подогретый отвар добавить овсяные хлопья и отруби (по столовой ложке на стакан жидкости), размешать, настоять 18—20 минут. Полученный состав распределить по марлевой салфетке, прижать к больному участку, накрыть куском клеенки и перевязать плотным шарфом. Оставить компресс минимум на 4 часа.
  17. Свиное сало без соли измельчить блендером в кашу. Полученную мазь втирать в пораженный участок шеи каждые 6—7 часов.
  18. Смешать масляную вытяжку из розмарина с любым растительным маслом (1:3). Растирать полученным составом шею раз в 4 часа.

Наружные средства:

  1. Чайную ложку цветов бурачника заварить стаканом кипятка, выдержать в тепле 5—6 часов, пропустить через сито. Каждые 6 часов выпивать по чайной ложке настоя.
  2. Насыпать в полулитровую стеклянную банку чайную ложку горицвета, наполнить ее кипятком, укутать и настоять 1 час. Каждые 8 часов выпивать по столовой ложке средства.
  3. Залить 1 часть раздробленной коры барбариса 10 частями спирта. Смесь настоять 9 дней, профильтровать через марлю и принимать по 90 капель в сутки.
  4. Измельчить сухую ивовую кору, залить водой 1:18, проварить полчаса и процедить. Лечение шейного миозита с применением полученного средства нужно проводить по следующему алгоритму: в первый день выпить 8 больших глотков отвара, во второй — 6 глотков, в третий и последующий дни — по 4 глотка.
  5. Измельчить свежее корневище лопуха и настоять его в кипятке 2 часа (на большую горсть растительного сырья — 2 стакана воды). Профильтрованный настой пить по 1,5—2 стакана в сутки.
  6. Развести в стакане слегка подогретой воды ½ чайной ложки уксуса и чайную ложку меда. Перемешать напиток и выпить за день.
  7. В кипящую воду (½ литра) опустить 13 крупных созревших плодов физалиса и проварить 9—10 минут. Выпить полученный отвар за день.

Профилактические мероприятия

Хроническую форму миозита мышц шеи может спровоцировать не только инфекционное заболевание, но и простой сквозняк. Поэтому каждый пациент должен уделять повышенное внимание собственному здоровью.

Старайтесь выбирать одежду, полностью соответствующую погоде за окном. Ноги постоянно должны быть в тепле, поскольку их переохлаждение в зимний период может стать причиной проблемы.

Если вам приходится большую часть времени проводить на работе в неудобной позе, то следует каждые два часа делать отдых для мышц шеи, выполняя легкие разминающие упражнения головой.

Таким образом, лечить миозит мышц шеи можно, но для этого вы должны быть уверены в том, что вам удастся победить недуг и делать все необходимое для достижения поставленной цели!

Придерживаясь некоторых рекомендаций, можно существенно сократить случаи возникновения воспаления скелетной мышечной ткани.

О каких ситуациях идёт речь:

  • Не допускайте перенапряжения мышц.
  • Избегайте перемерзаний.
  • Старайтесь не работать в условиях сильного холода без соответствующей экипировки.
  • Берегите шею от сквозняков.
  • Ведите активный образ жизни.
  • Занимайтесь спортом.
  • Не делайте резких движений, особенно шеей или головой.
  • Перед тяжёлой физической нагрузкой хорошо разомните те группы мышц, которые будут задействованы в выполнении этой работы.
  • Спать необходимо в правильном положении. Желательно на ортопедическом матрасе, особенно если у вас имеются проблемы со спиной.
  • Откорректируйте свой рацион, сделав его полноценным и сбалансированным.

Чтобы ваша мышечная система всегда находилась в тонусе, разбавьте свою жизнь посещением бассейна, занятием фитнесом, ездой на велосипеде или ежедневными пешими прогулками.

Источники: sustavu.ru, pomogispine.com, spinazdorov.ru, kiberlekar.ru, vsetelo.com, fitoinfo.com, stophondroz.ru, sustavlife.ru

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.